仕事中の気分転換、何？

[1. 匿名]

私はミンティアですが、一箱あっという間に空けてしまうので他を探し中です

カフェイン断ちもしてて、眠気覚ましになるものがほしいのですが…

みなさんの気分転換、何ですか？

[2. 匿名]

タバコ

[3. 匿名]

>>1
妄想

[4. 匿名]

>>1
15分の昼寝
在宅なので

[5. 匿名]

外の景色を眺める
ペットの写真を見返す
彼氏とのLINEを見返す
飴舐める
くらい

[6. 匿名]

懸垂

[7. 匿名]

そりゃガルでしょ

[8. 匿名]

梅干しタブレット
梅干し純 とかいうの

[9. 匿名]

[10. 匿名]

バイブ当てながら在宅勤務

[11. 匿名]

1です
トピ立て、コメントありがとうございます！
仕事は事務職です

[12. 匿名]

カフェイン断ち中なのでノンカフェインのドリップコーヒー飲んでる
なかなかおいしいですよ！！

[13. 匿名]

>>1
ラムネ

[14. 匿名]

仮眠

[15. 匿名]

爽にしよー

[16. 匿名]

>>1
トイレ行って水で手を洗う
手のひらを冷やすとリフレッシュになる

[17. 匿名]

夕飯を考える。マクドとかサブウェイのサイト見に行く。

[18. 匿名]

高カカオのチョコとブラックコーヒー
寝不足とかマジしんどいって時はモンスター飲んじゃう…

[19. 匿名]

>>1
炭酸飲料を飲むこと

[20. 匿名]

早退

[21. 匿名]

ゆたぼん叩き

[22. 匿名]

ミニストップまで行って
パフェ食べて帰る頃にはフレッシュよ

[23. 匿名]

リアルゴールド一気飲み

[24. 匿名]

ガムとか

[25. 匿名]

ちい虐

[26. 匿名]

ガルちゃん
ラインポコポコ
緑茶

[27. 匿名]

携帯かな。携帯みてると席たつふりして見られてる感じがする。だから結果的にはあんまり見れない((T_T))

[28. 匿名]

手を洗う。一時間に数分の小休憩の時にやってる。

[29. 匿名]

デートを振り返る

思い出すとおかしくて嬉しくて、一時的でも嫌なことを忘れちゃう

[30. 匿名]

職場のペットと戯れる

[31. 匿名]

たまにピノ買って食べてる

[32. 匿名]

>>25
ガルでちい虐トピの申請は通るかな？
本トピではちい虐コメントは絶対出来ないね😅

[33. 匿名]

>>4
昼寝できないけど、ゴロンとしたり目をつぶるだけで楽になるよね。

[34. 匿名]

私も事務です。
がる、トイレに行く、キッチンまわりの整理、掃除とかですかね。
やってたこと一回やめて、全然違う仕事したり。
コーヒー飲んだりしてます。

[35. 匿名]

>>1
昼食後のコーヒー

[36. 匿名]

トイレにこもって変顔

[37. 匿名]

>>4
私も一緒、15分。
出社の時も昼休み机で寝てたけど、横になると熟睡度が違う。スッキリ起きられる。

[38. 匿名]

>>8
マイナスは梅嫌いの人？
梅干し純、良いよね
高いけど、1粒が長持ちする
あんまり売っているのを見かけないんだけど

[39. 匿名]

ゴミを捨てに行く。
店舗から出て少し歩いた所にゴミを捨てる場所があって、G対策で冷房ガンガンで涼しいの。
外あっついけど、店から出ることで少しだけ気分転換になる。

[41. 匿名]

>>1
同僚のミンティアが強烈で目にもくる。成分が突き刺さるような感じ。どうにかして欲しい。隣の席だから逃げられないし。

[42. 匿名]

>>9
かわいい

[43. 匿名]

>>1
スタバのコーヒー
ブラック
よくないとおもいつつ、アイスだと飲み過ぎてしまう、、、

[44. 匿名]

化粧直しな感じで更衣室に行き、鏡の前で踊る。

[45. 匿名]

ここには誰も来ないって思う部屋があって、そこに逃げ数十秒かたまる

[47. 匿名]

>>4
ずっと在宅ですか？

[48. 匿名]

>>30
私も働かせてください、と社長さんにお伝えください
ババアですが割と融通ききます、体力に自信あります、敵は作りません、動物全般好きですお世話できます。

[49. 匿名]

>>4
在宅じゃないけど昼休み車で20分寝てる

[50. 匿名]

マスクにミントのスプレーする。少しスーッとして気持ちいい。

[51. 匿名]

３時のコーヒー
これが無いと

[52. 匿名]

>>51
間違い
３時のおやつ
もちろんコーヒーもだけど

[53. 匿名]

>>29
わかるわかる。にやにやしちゃうよね🤭

[54. 匿名]

>>1
もし、職場で出来そうなら食後に背中とお腹を伸ばすストレッチをやる方が良いですよ。万歳みたいな伸びのような感じで大丈夫です。
血糖値が上がるので眠くなるのが、眠くなりにくくなります。

[55. 匿名]

>>30
なんの動物ですか？

[56. 匿名]

>>33
ゴロンしたいわ

[57. 匿名]

トイレ。ゴミ出し。

[58. 匿名]

コーヒーもしくは屋上に出て深呼吸と日光浴

[59. 匿名]

>>2
ガルってやっぱ喫煙者は多いんだな
スタバ嫌いでルノアール人気あるから、そうなのかなとは思っていたが。

[60. 匿名]

鼻うがい
爽快です
（在宅勤務の時しかできない）

[61. 匿名]

最上階のカフェで何か買って、そのまま屋上テラスをぐるっと1周する エアコンで冷えた身体も少し楽になる

[62. 匿名]

>>59
ルノアールって分煙してる？

[63. 匿名]

>>4
そのまま永遠に眠ってしまいそうで怖いw

[64. 匿名]

グミ
今はハリボーのグレープフルーツがお気に入り

[65. 匿名]

10分くらいシール貼りみたいな単純作業すると気分転換になる

[66. 匿名]

>>1
Yahooニュースを見る。

[67. 匿名]

休日の予定を考える

[68. 匿名]

>>41
そんなに強烈なミンティアって何だろう
逆に興味が…

でも大変だね

[69. 匿名]

出社時は会社のまわりをぐるっと散歩(コンビニ含む)
在宅時はガル

[70. 匿名]

ストレッチ！肩こりと腰痛とむくみ予防😂
事務してます

[71. 匿名]

>>55
犬です
少し前はモルモットとハムスターもいました

[72. 匿名]

>>8
めちゃくちゃ大好き。本当に美味しいよね。塩分強めだから食べ過ぎると浮腫んじゃうのに止まらない💦

[73. 匿名]

>>2
新しい職場が吸い放題。前の職場は大手で厳しかったし、禁煙4ヶ月だけど、息抜きにスマホ🚬30分みんな取ってると、吸わなきゃ損な気さえしてくる。

[74. 匿名]

お気に入りの香りのハンドクリーム塗って嗅ぐ

[75. 匿名]

>>2
ヤニカス