夜はあかん、朝考えよう

[1. 匿名]

夜、自室で1人になるとのめり込んでしまうけど、朝（日中）だと、冷静に「やめておこう」と思える出来事がありました。

アンミカの「夜はアカン、朝考えよう」という言葉にものすごく共感し、その通りだなと身に染みています。


みなさんの「夜はアカン、朝考えよう」エピソードを教えてください！

[2. 匿名]

ガル民アンミカ好きだよね！私も好きだけど

[3. 匿名]

よる眠れなくて朝が遅いの繰り返し

[4. 匿名]

ラインで告白とかね
古くはラブレターとかもそう
夜のテンションで書いて朝読むと後悔する

[5. 匿名]

手紙もラインも夜はあかん
朝読んでもOKだったら送る

[6. 匿名]

考えるではないけど、自分で前髪を切ること

[7. 匿名]

私は夜が一番冷静になれる

[8. 匿名]

200種類の朝があんねん

[9. 匿名]

昔好きな人に送ろうとしたメール

[10. 匿名]

夜に仕事のことを考えたらダメ

[11. 匿名]

アンミカ、いい事いうな〜

[12. 匿名]

主も具体的なエピソード書いてないのに笑

[13. 匿名]

お前が一番あかん

[14. 匿名]

夜書いた日記を朝見たらとんでもないよね

[15. 匿名]

夜は魔物が棲む取り憑かれる

[16. 匿名]

>>7
私も
朝はなんか頭がまともに働かない

[17. 匿名]

夜の仕事も終わったし自由ー開放的なヒャッホーなノリでメールとかして翌日なんで送ったんやってヘコむやつ

[18. 匿名]

>>8
逆に200種類しかないのw

[19. 匿名]

冬の朝4時頃に目が覚めてたまに死にたくなるんだけどあれなんなんだろう

[20. 匿名]

朝は朝で色々考えてしまう

[21. 匿名]

>>8
鮮やかな朝やねん

[22. 匿名]

恋愛がうまく行かず、夜眠れなくなった。
ひとりでいると、悪い方向に考えてしまうから怖い。。

[23. 匿名]

>>7
自分はいつも夜に決意して、朝に行動する。

[24. 匿名]

夜、レスについてどよ〜んとなるけど
朝になったら、
そんなヒマなことできるか！ってなるw

[25. 匿名]

朝は忙しくて考えている暇ないわ(T_T)
一日の事全てが終わった寝る前が一番冷静になれる。

[26. 匿名]

夜は好きぴとパンパンしてるから考える時間ないです

[27. 匿名]

>>1

じゃあだけど朝なら朝でよそ向けとか建前だの遠慮だの気が小さくなってるだの色々あって結局後悔するんじゃないの

気が変わっちゃう
思った時の決断をしないといつまで経ってもトカゲのしっぽみたいに繰り返す

[28. 匿名]

夜は疲れも相まって、悶々と暗く難しく考えちゃう。
朝に少し冷静になってから昨晩の考えを思い出すと怖い事考えてる時ある。

[29. 匿名]

>>1
ダンナが鬱になって休職した一年は特にそう思った。ダンナが夜間に覚醒しても薄情かも知れないけど、私はとりあえず夜は寝て、脳を休める様にした

[30. 匿名]

夜2時くらいにパニックっで起きると、ホントに世の中には私しかいないんだーってなっちゃうんだよね。実際は色んな人がまだ働いてたりするんだけど。。。

夜はやばいよね。

[31. 匿名]

考えたりはしないけど、夕飯後の食器洗いは食洗機の物は回しちゃうけど、手洗い必要な物は翌朝の元気な間の私にお願いしていまーす。

[32. 匿名]

>>26
ガンバレヨー

[33. 匿名]

>>1
でもその
夜思ってること
が本音、本心だよね

[34. 匿名]

>>2
私もアンミカ好き。さっぱりしてて良い。

[35. 匿名]

>>8
1年分にも満たない

[36. 匿名]

>>1
これ分かるわ
特に生理前とかウダウダ考えがち
だけど以前ハマってたゲームをまた夜にやるようになったらウダウダ考える気力あるならゲームに回したくなったんで
さっさと風呂入る→ゲーム→寝落ちに近い状態で就寝という良いルーティン（？）が生まれつつあるわｗ

[37. 匿名]

そんなの常識よ

[38. 匿名]

夜は普段気にしないことも気にしがち。朝ならやることあるし食べたり飲んだりトイレ行ったり仕事したり家にいても何かしてるから、朝が良いって本当だね

[39. 匿名]

>>1

朝からぐちゃぐちゃ言ったら怒る人もいるよw

[40. 匿名]

>>26
いいね〜

[41. 匿名]

>>26
マジカルバナナ

[42. 匿名]

夜に夫婦喧嘩したらヤバい。
別れようかくらい考えるときもあるけど、朝になるとお互い冷静になって謝れる。

[43. 匿名]

真夜中のラブレター

[44. 匿名]

>>1

これって人のタイプにもよるのでは

朝の方がシャッキリして元気な人もいれば
夜型の人もいて

朝方の人より夜型の人の方が知能が高いって出てたよね

[45. 匿名]

>>1

結局朝になったらビビって隠して我慢してるだけだよね

[46. 匿名]

>>1
人間関係のこと。

[47. 匿名]

>>1
私逆に、朝になると凄い焦ったりして何とも言えない辛さで耐えられない時がある。夜は寝ちゃうからあまり考えないんだけど朝になると超ローになる。なんなんだろう

[48. 匿名]

>>1
アンミカは好きじゃない

[49. 匿名]

>>19
それ、鬱じゃないかな？
明け方は自殺が多いんだよ、神経研ぎ澄まされて不安感も酷くなるから。
心当たりはなくても、一度心療内科に行ってみたらどうだろ。

[50. 匿名]

>>4
まだラインがなかった頃、好きな人にメール送ろうと思って考えながら打ってたら時間掛かっちゃって、もう遅いし迷惑になるから明日送ろうと思って翌朝読み直したらキモすぎてビビったことあるわw
自分に時間の常識があって助かった
夜中は本当に危険

[51. 匿名]

ネットでの買い物を夜はしない
次の日の朝、カートの中を見ていらないって思うものがほとんど

[52. 匿名]

>>19
それ抑鬱状態？ってやつじゃないかな？
鬱の一歩手前というか
冬は特に多いみたいだよ
私も何か悩んだりしてる時は、死にたいとは思わないけどやっぱり朝が一番落ち込むよ
色々家事したり体を動かしてるうちに落ち込みもなくなってくるって感じ

[53. 匿名]

>>33
夜は本心がマイナスな方に何倍も膨れ上がるよ。起こってもいないことを妄想してもとんでもなく落ち込んじゃう。
朝同じことを考えても夜ほどドツボにハマらないというか…。

[54. 匿名]

夜、しかも飲酒後に書いて好きな人に送ったLINEに何度後悔したかな…

[55. 匿名]

>>54
酒はダメだ…絶対に。

[56. 匿名]

イチローさんも言ってたよ〜！
『夜寝ずに考えました！』って言う人いるけど、あれダメだから！夜はちゃんと寝て、朝考えるようにして！
だって(^^)

[57. 匿名]

>>1
アンミカさんのこれ、私も最近みて響いたの。
これくらいシンプルなほうが心にとどめておける

[58. 匿名]

>>1
夜は頭が疲れているし、妄想と現実の区別がいい加減になっていて変な考えが暴走している可能性ある。朝の光と空気に晒されて現実的なっているオツムの方が妥当な判断や結論に至る可能性が高いよね。徹夜したとかなら話は別だけど。

[59. 匿名]

考え事は太陽が出てる時だけ

って言われてから
出来るだけそうするようにしてる

[60. 匿名]

夜のネット通販は危険。
勢いでポチらないように一晩寝かせておくようにしてる。

[61. 匿名]

すごいキャッチーって思ったらアンミカの言葉なのか笑
めちゃくちゃわかる。夜はどこまででも沈んでく。朝起きて考えなおすと、そこまで悲観することじゃないなって思える。その繰り返し。

[62. 匿名]

がばいばあちゃんも同じこと言ってたなぁー
（知ってる人いないかもしれんけど）

[63. 匿名]

>>19
私はデパス半分かじって
もう少し寝ます。
病院行くといいよ。

[64. 匿名]

自律神経がグワングワンだと1日の中でメンタルの浮き沈みも激しい。1日の中で何度も嫌い好き憎い許したいみたいな感情の揺れが交互に何度も起こる。しんどい。

[65. 匿名]

寝る前のネットショッピングは危ない
本当に必要か？の判断が鈍っていっぱい買ってしまう

[66. 匿名]

>>19
自律神経だよ。交感神経と副交感神経のスイッチングが上手くできなくなると寝起きに鬱っぽい症状が出る。
本当の鬱も自律神経に影響するから線引きが素人だとわかりにくいよね。

[67. 匿名]

マイナス思考や不安感が止まらない夜、みなさん、どう気持ちを落ち着かたり、扱っていますか？

[68. 匿名]

朝目覚めたときが一番絶望感がすごい。

[69. 匿名]

>>63
横だけど今デパスどこでもらえる？もう数年は処方されてない！貰ってた病院は潰れてしまった。抗うつ剤や安定剤いろいろ試したけどどれもそんなにいいと思えなくて…

[70. 匿名]

夜に将来のことを考えると不安になるけど
朝に考えるとポジティブではある。

[71. 匿名]

>>29
賢いし、支えるって本当に大変なことですよね
いつ何時一緒にいることだけが全てではないし、共倒れしてしまう恐ろしさ・それが鬱病‥
あなたはすごく賢い奥様だと思います！！

[72. 匿名]

>>19
分かる！朝からス正しく行動できない。盛り上がる頃には夜になってる､､､
なんか、対策ないかな？

[73. 匿名]

よく分からないけど寝ておきたあとは元気

[74. 匿名]

朝も昼も夜もあかん場合どうしたらいいんだ。

[75. 匿名]

朝から落ち込むのもな～

[76. 匿名]

静かすぎる夜は考えが暴れだすのって宇多田ヒカルが言ってた。

[77. 匿名]

女性議員「夜はやばいよ、朝やんな！」

[78. 匿名]

>>2
アンミカねーさん、いちいち話しの構成が上手なんだよね
フワちゃんとディズニー行った時のインスタ動画で置鍼変なとこに貼って痛いから椅子に座って剥がしてたんだけど、フワちゃんに置鍼見せながら
「痛い、痛すぎる…鍼。置鍼。ツボを間違えたところに貼ってて痛くて耐えられへん。」
って言ってて、置鍼間違えて貼ってて剥がした事を伝えるだけでこんな面白い話し方するなんて流石アンミカだなぁって思った

[79. 匿名]

アンミカ！
良いこと言うな

[80. 匿名]

がばいばあちゃんのが先に言うてたわ

[81. 匿名]

>>1
学生の頃好きな人にメール送ること
夜中に悩んで勢いで送るとだいたい事故る笑

[82. 匿名]

>>33
きついこと、しんどいことこそ本心だと思わなくていいんじゃない。

[83. 匿名]

今ちょうど彼氏ともつれてて、夜は絶望いっぱいでなんだかもう人生そのものに疲れちゃった…てなるのに日中仕事してる時はめちゃくちゃ怒りが湧いてきて、んだコラテメェあとで体育館裏に来いよなみたいな感じで好戦的になるというかパワーが出る。
たしかに何かを決めるのには夜は良くないとは思うけど、でも私は夜に感傷的になって泣くのも悪くはないなと思う。その時は辛いけど。

[84. 匿名]

>>1
夜寝る前のネット検査もヤバいわね。
どんどんマイナスになる

[85. 匿名]

>>62
靴を履いて走るな‼️すり減るだろ‼️のがばいばあちゃんよね？

[86. 匿名]

通販サイト見ちゃって何でも買いたくなるんだよなあ

[87. 匿名]

>>20
朝のが鬱っぽくで消えたくなる。爽やかな朝なんぞ数年迎えてないわ

[88. 匿名]

朝考えても病む

[89. 匿名]

>>8
白やろw w w

[90. 匿名]

うぅー
みなさん、どう乗り切っていますか？

[91. 匿名]

>>48
分かる。言ってることは素晴らしいけど、ミカホワイトの件があるからなー

[92. 匿名]

>>68
私もこの間までそうだった。早く治るといいね。

[93. 匿名]

>>69
横。内科とか、わりとどこでもお願いすればもらえるよ

[94. 匿名]

高校の時の教科書にも載ってたよ。夜の考え事は、ろくな答えが出ないって。
国語？漢文？古文？古事？だったかな
何の教科書に載ってる何で作品か知ってたら教えてほしい。アラフォーです。