30代以降ココに気をつけて【美容編】

[1. 匿名]

30代、顔の日焼け対策はしていましたが、
身体は盲点で手の甲に小さなシミが沢山出来始めました。

手の甲のシミ以外にも、ココ気をつけた方が良いよ！といった、
先輩や同年代からの美容のアドバイスを
お待ちしております！

[2. 匿名]

ガールズとは？

[3. 匿名]

ハンドクリームはこまめに塗りなさい…

[4. 匿名]

お肌だけじゃなく髪の毛のケア大事。
ツヤがあるのとないのでは大違い。

[5. 匿名]

性格の悪さは顔に出るから注意

[6. 匿名]

首も大事だよ

[7. 匿名]

30代突入したばかりだけど今まで気にしていなかった首の保湿に気をつけようになった

[8. 匿名]

[9. 匿名]

日傘は効果ありますか？

[10. 匿名]

とにかく全身髪の毛から足先まで乾燥がどんどんひどくなって行くー

[11. 匿名]

37歳、筋トレすればお肌のハリも蘇るよ！これはマジ。全身の筋肉増えて水分量も増えるから

[12. 匿名]

髪の手入れはこまめにね

[13. 匿名]

ほうれい線が深くなった…

[14. 匿名]

日傘さすなら日焼け止め塗らなくていいですかね…
べたべたが嫌で塗ってない

[15. 匿名]

夏でもお風呂あがりは踵にクリームを塗ろう

[16. 匿名]

>>14
うんいいですよ
て返事来るわけないじゃん

[17. 匿名]

手の甲は想像以上に日焼けする
そしてあっという間に黒くなるから、アームカバーや長袖だから大丈夫と油断するのは禁物

[18. 匿名]

とにかく太らないように生活習慣の改善
本当に痩せにくくなるよ

[19. 匿名]

徐々に増えてくる白髪…
気のつけようもないけど、カフェインは控えるようにしてる

[20. 匿名]

>>1
手の甲は日焼けだけじゃなくて料理の油はねよね
おばあちゃんの手の甲にいっぱいシミがある訳がわかったわ…

[21. 匿名]

クマを抹消したい何やってもダメ

[22. 匿名]

私は肝斑出てきたよ、めっちゃ盲点だった
皮膚科でホルモンの影響だから閉経したらなくなるって言われたけど、そんな何十年も待てないんじゃ！って一応トランシーノ飲んでる

[23. 匿名]

首とデコルテを顔と同じようにケアしないとだめ
手も指がシワシワになるから気をつけて

[24. 匿名]

白髪になると縮毛矯正が効きにくい。うねる。髪のコシとツヤが無くなる。体型と肌はまだ何とかなってる。栄養は大切に。

[25. 匿名]

ハイフは賛否両論あるけど
やるんならできるだけ早めにって言われたよ。

たるみ尽くしてから上げてもなかなか上がらないけど
たるまないようにしていたら、未来は全然変わるって

ナイトブラと同じ考えかな

[27. 匿名]

>>14
地面からの照り返し凄いよ
日焼け止めは絶対しなさい！！

[28. 匿名]

>>1
白髪染めはハゲる
ヘナやノンケミカルで

[29. 匿名]

>>11
どのくらい筋トレされてますか？参考にさせてください！

[30. 匿名]

髪は年齢が出てしまう
ヘアカラーとシャンプー・コンディショナーは
質の良いものを使う

[31. 匿名]

>>1
私は胴体にできてる。
海とかプールも全然行かなかったし、日サロも無縁だったのに？

[32. 匿名]

>>7
首って何塗ればいいのかな？
一つイボが出来て気をつけなきゃと思っている所です…

[33. 匿名]

歳を重ねると頭皮が硬くなるから頭皮のマッサージはしたほうがいい

[34. 匿名]

>>14
マイナスされてるけど気持ちは分かる
塗った後にサラサラ系パウダーはたいたらどうだろう

[35. 匿名]

>>28
私は10年くらい前から和漢染にしました

[36. 匿名]

>>4
何したらいいですか？
ナイトキャップとヘアミルクはもう使ってるけどまだパサつきが気になります。食事ですかね。

[37. 匿名]

>>26
パパ活目当てじゃね？

[38. 匿名]

>>1
首の後ろとかもシミ出来てる人けっこう多い。首後ろのシミ画像はあまりきれいじゃ無かったので普通のうなじ画像にした。

[39. 匿名]

>>32
横
顔に化粧水や美容液つける時そのまま首にもつけてるよ。クリームなんかも。

[40. 匿名]

>>25
えー迷う
ハイフすると後々リフトアップする時に中が硬くなってるから手術しづらいって話しも聞くし
どうしたらいいのwww

[41. 匿名]

足のむくみを放置しておくと、ふくろはぎにクモの巣みたいな血管が浮き出てくるよ

[42. 匿名]

>>36
プロテイン飲むとなぜかつやつやになるのだけど同じ人いるかな？

[43. 匿名]

>>36
シャンプーを石鹸シャンプーにするのおすすめですよ。
頭皮も綺麗になります。

[44. 匿名]

>>18
男が言うぽっちゃりくらいなら大歓迎だけどね
女が言うぽっちゃりレベルまでは太らないように気をつけて欲しい

出典：i.imgur.com

[45. 匿名]

今年30です
日々のランニング、海で遊びまくってるので毎年夏は真っ黒に日焼けしています。。。
黒いのは仕方ないとして、少しでも若さを保つ対策ありますか？（大雑把で申し訳ない）

[46. 匿名]

>>44
どれもデブにしか見えないけど

[47. 匿名]

ヒジ！しっかり保湿して！
ほんと年齢出る。

[48. 匿名]

若作りしない

[49. 匿名]

>>1
公共のトイレで手洗ってる時に横に並んだ人からも色白ってびっくりされるほどだったけど、この間同じ職場の40代の女性から『めっちゃ手焼けてる！！』って言われたよ
30代から手が焼けるらしい

[50. 匿名]

首とデコルテ周り忘れるなかれ
特に首の後ろが意外と盲点

[51. 匿名]

諦め。
何をしても大して変わらないから、諦めの気持ちが強くなる。

[52. 匿名]

>>46
上は男にモテモテ
下は男からデブ扱い

全く違う

[53. 匿名]

>>5
どんなふうに出る？あんまりわからない、見る目がないのか

[54. 匿名]

毛穴の開きが30こえてから尋常じゃない。
しかも一回開いたらもう戻らないとか言われてるし。
もっと前からケアしておけば良かった。。

[55. 匿名]

スキンケアで一番重要なのは目元のケアだよ。
目元は年齢が特に出やすいから。
アイクリームはお早めに。

[56. 匿名]

食べないダイエットはやめた方がいい！
肌や髪にツヤが無くなるし貧相な痩せ方になるよ！
これから代償落ちてなかなか痩せにくくなるから運動や食生活の習慣化を今からするのオススメ！
37歳からのアドバイスです

[57. 匿名]

>>3
乾燥してなくても塗った方がいい？

[58. 匿名]

>>2
girlって年齢・未婚・既婚を問わず「女性」って意味でも使うからね？

[59. 匿名]

>>51
諦めるには早すぎる

[60. 匿名]

本当に太るし痩せない！ずっと42kgくらいでカロリー気にしたことなーい☆って舐めたこと言いながらドカ食いしてたら1年で10kg太った。運動し始めたけど全然痩せない。1年前の舐めてた自分を殴りたい

[61. 匿名]

>>36
洗いすぎないこと

湯船に浸かるスタイルなら、
シャンプーは２日に1回でいいかも
シャンプーしない日も素洗いはしっかりする

元々脂漏性タイプなのに加齢で皮脂が減ったか
毎日シャンプーでは乾燥してフケが出るようになって
シャンプーをフルフルやオクトに変えても改善せず
２日に1回ペースにしてようやく改善した
シャンプーはそれまでの使ってたのに戻せました

（スタイリング剤がワックスとか、シャワー派ならまた別だろうけどね）

[62. 匿名]

>>39
なるほど。首も顔と同じ様にお手入れしたら良いのですね。
ありがとう。

[63. 匿名]

>>7
スキンケアを始めた10代の頃から、化粧水やクリームを塗る時は首まで塗ってる。
きっかけは、母の助言。
首は年齢出るから塗っとくといいよ〜、あと日焼けも将来後悔するよ〜。と。
感謝してる！

[64. 匿名]

断食ダイエットは髪の毛が薄くなるよ

[65. 匿名]

>>53
横
目付き
口元

30代ならよほど偏屈じゃなければ出ないよ
本格的に出るのは50代半ばから

[66. 匿名]

>>2
30代前半はガールズで30代半ば後半はバーズル

[67. 匿名]

>>29
毎日適度な筋トレでいいと思う

[68. 匿名]

デパコススキンケアは肌を甘やかすなんてことは絶対にない
ケアが早ければ早いほど中年期の肌は違う

[69. 匿名]

定期的にピコトーニング！

[70. 匿名]

>>45
29歳か30歳なら若い

[71. 匿名]

>>1
30代って31歳か39歳かで違う

[72. 匿名]

>>53
垂れ目だから大丈夫って思ってる人も気をつけて。
垂れ目は垂れ目なりの悪い顔した年寄りになるから。

[73. 匿名]

>>1
スカートや七分丈とかで足元けっこう焼けてる。
日光アレルギーとかなるとブツブツ鳥肌のようになるから、もう出てる所は全て紫外線対策を！

[74. 匿名]

美白も大切だけど首のたるみ、顎がダルダルしてくる。20代から運動の習慣が大切。あとは腹８分目。

[75. 匿名]

手を洗うたびにハンドクリームをつける！

夏でも忘れずに。

[76. 匿名]

歯が突然欠けたり異常が出ることが増えるから口内環境にも気をつけて

[77. 匿名]

>>52
男は入ってくんなやウザい。

[78. 匿名]

>>1
出産とかしてない場合はピルで子宮を休ませるとか？
排卵って卵巣と子宮に凄い負担がかかるけど、それを抑制して休ませる事ができる。
卵巣がんの防止にも期待できる。

ただ、血栓症や子宮頸がんの確率が少し上がる等、副作用やデメリットあるから要注意。

[79. 匿名]

>>2
ジジイもうじゃうじゃ紛れ込んでるし今さらやろ

[80. 匿名]

腸活マッサージと腰痛ストレッチは毎日やってれば本当に効果が凄い

[81. 匿名]

>>7
首の後ろもね。。うなじだけ気づいたら年取ってる

[82. 匿名]

>>2
ヘビーユーザーはアラフォー以上なんですよここは

[83. 匿名]

>>1
手の甲は諦めてるわ
トイレ近くてよく手を洗うから日焼け止め付けるの面倒

[84. 匿名]

>>1
首のシワ！

[85. 匿名]

>>53
歪み、不平不満のへの字口、目の吊り上がり

若いとき可愛かったのにどんどんキッツイ顔つきになってる人を数人知ってる

[86. 匿名]

常日頃の表情。やっぱり筋肉で出来てるから不満げでいるとそんな顔つきになるし優しい気持ちでいればそんな顔つきになる。笑いすぎもシワになるけどね。

[87. 匿名]

>>2
ガル初めての人?

[88. 匿名]

>>1
目からも紫外線は入るから、年中サングラスした方がいいよー

[89. 匿名]

>>65
40代くらいからもう顔には出てるよ　高齢になればシワが深く刻まれて増すけど

[90. 匿名]

>>36
ミルクした後にオイルで蓋してあげてますよ
あと偶にでも美容院でちょい高めのトリートメントを

美容院でしっかりしてもらうと
パサつきも広がりもしばらくは抑えられるから
ブラシだけでアイロンかける手間もかなり減る
アイロンの髪へのダメージも凄まじい

[91. 匿名]

>>7
20代で首のイボ30個くらい取ったのに30代でまた復活してきた…
保湿するのも大事だけど、摩擦がよくないと言われたから冠婚葬祭以外でネックレスするのやめたよ

[92. 匿名]

こういうトピ見るとガルちゃんやってて良かったなと思う
なかなかこういう話題できる所ない
皆知識ありがとう

[93. 匿名]

>>8
ココね（汗）

[94. 匿名]

>>89
職場の15歳ほど上のお局が50超えたあたりからどんどん鬼瓦みたいになってる

[95. 匿名]

>>8
その映画見応え大ありだよね

[96. 匿名]

>>91
私もネックレス付けっぱなしにしてたら周辺に数個できました…摩擦がよくないのですね。

[97. 匿名]

>>26
ここまでいくと病気だな、午後からの診察で診てもらえ。

[98. 匿名]

>>72
横
シュッとした目の悪い顔より怖いな…

[99. 匿名]

>>17
手まですっぽりカバーするアームカバーしてる。がるちゃんでダサいダサい言われたけど。。

[100. 匿名]

>>2
ガールズちゃんねるのガールズをなんだと思ってたんや

[101. 匿名]

>>42
タンパク質なので

[102. 匿名]

>>36

夏は日傘か帽子。
紫外線は顔に限らず、全身に影響与えます

[103. 匿名]

>>29
一番大きな太もも&お尻の筋肉を鍛えるスクワット！できる回数からでいいよ。ネットとか見て正しいフォームで毎日やるのがオススメ。3ヶ月もやればお尻上がるし太もも締まるよ。

[104. 匿名]

>>18
太りにくい体質が30半ばで姿を消してびっくりした

[105. 匿名]

>>22
トランシーノ飲むと白髪が増えると聞いたことありますがどうでしょうか？

[106. 匿名]

>>49
乾燥のせいだよね
いまは夏でもこまめにハンドクリーム塗ってる
手を洗うと乾燥する感じあるし
見た目にも即効性があるから続けやすい

[107. 匿名]

日焼け止めクリームは首の周りまでしっかり塗るように気はつけてる
あと手もね
でもこの前サンダル履いててがっつり足に日焼け跡がつきました。

[108. 匿名]

>>3
かかとも大事ー！

[109. 匿名]

>>57
乾いたと思ってから塗るなかれ
熱中症対策の水分補給と同じ

[110. 匿名]

あれやれこれやれ、ならないとこうなると不安にさせてくる先輩BBAや店員が多くなる。
別に老けたって悪いことじゃないし自然なことなんだからあまり不安にならずに楽しく過ごせばいい。

[111. 匿名]

>>44
これ作った人が太め好きor体型に寛容なのは分かった

[112. 匿名]

>>99
日焼け止め苦手だからアームカバーしてるよ
ダサかろうがしなくて困るのは私だもん

[113. 匿名]

>>3
塗らないとどうなるの？

[114. 匿名]

少しお値段はるけど、高級ドライヤー！

私はパナソニックのナノイー使い出してから確実に傷みが減りました。
乾く時間も早いし、低価格帯のものには戻れません。

[115. 匿名]

>>9
日焼け止め塗って直射日光浴びるくらいなら、日焼け止め塗らずに遮光100%の日傘さした方がマシ

[116. 匿名]

>>2
婆るずチャンネルです

[117. 匿名]

>>68
化粧水乳液はそこまで高くないけど美容液だけSK-II使ってる

[118. 匿名]

>>1
太りすぎるな

[119. 匿名]

>>3
私も去年まで適当だったけど、コロナでマメに手洗いするようになったせいか乾燥で赤い湿疹できるようになった
なってしまった後だとなかなか治らないから、予防のためにユースキンのハンドクリーム塗るようになったよ

[120. 匿名]

>>1
冷感アームカバーめっちゃ良いよ。着けていた方が冷たくて気持ちいい

[121. 匿名]

>>1
手の甲の日焼け止めはバータイプになってるのがいいよ（画像は適当）

手が汚れないし持ち運びにも便利
外出先で手洗い後にササっと塗り直しが出来る

私はお高めの顔用、大容量のボディ用、バータイプの手の甲用で日焼け止め3種類使い分けてる

[122. 匿名]

>>105
薬剤師さんに根拠もないし増えないと言われたけど、多少増えた。というか増えたのはわからなかったけど飲むのやめたら減ったのできづいた。
けど、ほんとに直接関係あるかはわからないよね笑

[123. 匿名]

>>113
さらに歳取ったら手湿疹で痛い思いするって言ってた

[124. 匿名]

>>1
手の甲だけじゃない
体全体にシミが出てくるし、シミがなくても黄ばんでくすんでくる
ボディケア大事
あとは髪質変わるからヘアケアも、ちゃんと年代に合ったケアが必要

[125. 匿名]

若干キラキラネームの30代なので、人として普通でいることを心がけてます😥
名前負けしないように、可能な限り美容に力を入れつつ身につけた知性を失っていかないように努力してくつもり…
パートの履歴書で必ず名前のこと言われて辛い
昔は可愛い名前だねで終わったけど、だんだんおばさんになってく自分が辛くなってきた笑

[126. 匿名]

>>14

紫外線は上からだけじゃないからね
せめて顔は絶対塗ったほうがいい！

でもベタベタが嫌なのすごいわかる
腕は塗らずにアームカバーしてるよ

[127. 匿名]

>>121
わかる
私も今年からスティックタイプの日焼け止めを手の甲専用で使っている！

[128. 匿名]

>>14
私もベタベタが嫌いなんだけど、アルビオンのピンクのやつとエクセルの日焼け止めは本当にサラサラで塗って5分もすればどこ塗ったか分からない位だよ。エクセルは限定だけどね。

[129. 匿名]

>>22

私も去年の夏肝斑で悩んでた。
レーザートーニング？だっけ
肝斑にも効く弱いレーザーやろうか本気で悩んだけど高いからとりあえず飲み薬と毎週プラセンタ注射してたら気にならなくなった。

もしかしたらホルモンバランスの問題なのかな？
何が良かったのかは分からないけど

シミと違って普通にレーザーできないし厄介だよねー肝斑

[130. 匿名]

>>26

それでお付き合いはしたの？？

試しにしてみてごらん、お金貢がされて終わりだよw

[131. 匿名]

>>22
皮膚科の内服薬で結構キレイになったよ
もうひと月くらい飲み続けてる＆塗り薬

[132. 匿名]

>>14
顔は頑張って塗ろう
体はアームカバーとかで露出なくせば塗らなくていいと思う

[133. 匿名]

>>8
ママココ～～ってか

[134. 匿名]

>>1
うわぁ私全くしてないアラフォー
今から気をつける

[135. 匿名]

タンパク質を摂りなさい髪爪肌もタンパク質だから
難しければプロテイン
筋トレ目的じゃなくてもいいのよ

[136. 匿名]

>>36
保湿性の高いオイルとかいいよ

[137. 匿名]

>>67
違うの？

[138. 匿名]

>>9
ある
19歳から日傘使ってる。

[139. 匿名]

>>1
私は耳と唇にシミが出来て盲点だった

[140. 匿名]

よーく見たら唇に小さいシミができてた。
今まで唇なんて気にしたことなかったから、
ひとまずUV付きのリップ塗り始めたよ！
もう遅いかもだけど😭

[141. 匿名]

>>140
唇にもシミできるの！？
恐ろしいね…
私も人と会う時以外リップ塗らないから気を付けないと

[142. 匿名]

>>7
顔に塗ったスキンケアの余りを首に付けてる

[143. 匿名]

>>69
若いうちにやったほうが良いの？

[144. 匿名]

>>20
えっ！！初耳…お店みたいにゴム手袋してやったらいいのかな？

[145. 匿名]

>>90
私もこれ良かった！
オイルだけでもミルクだけでもパサつくんだけど、両方使うと驚きのしっとり具合になるね

[146. 匿名]

血圧高めの人　面倒臭いけど内科で薬もらってほしい。
私は適当にして薬もたまにしか飲まない生活してたら酷いことになったから。命に関わる。
上が150以上、下が90以上の人は特に。

[147. 匿名]

>>1
首やデコルテのお手入れも顔の延長でやると良いと思う
20代の時だったか、何かで見てから顔から耳の周り、首はデコルテから後ろまでリンパマッサージしながら化粧水など付けている
アラフィフですけどシワもシミも殆どないし、今だに肌は綺麗なほうらしいです

[148. 匿名]

>>1
クレンジングはお金をかけた方がいいかも...

[149. 匿名]

>>93
そういう事か(汗)

[150. 匿名]

>>95
大好きです。
映画館で観たかった、、

[151. 匿名]

>>4
40代になってから
まじで髪の毛変わってしまった
肌は終わってたから、せめて髪の毛は…とお金かけてたのに
クセが酷くなってきて、パサつきもヤバい

[152. 匿名]

>>95
大好き
唯一Blu-ray買った作品

[153. 匿名]

>>63
素直に聞けるあなたはえらい！
私は「へえ〜笑」って言って他人事だった。
過去に行って殴りたい。

[154. 匿名]

耳にシミができてしまった…！
日焼け止めそこは盲点でした

[155. 匿名]

>>22
パンダのようにひどかったけど何もしなくても消えたよ。同い年の友だち2人も同時期に出て悩んでたけどやっぱりいつの間に消えてたって。30代だったから閉経関係なさそう。

[156. 匿名]

年々歯の黄ばみが気になる。

ホワイトニングを歯科医でやってもらうか、
エステサロン？みたいな所でやろうか迷ってるんだけど、

歯科医だと3万円くらいするのが、
エステサロンだと一回3000円。


エステサロンだと系列が劣悪なのか、
歯科医が単純にぼったくりなのか。
違いはどういうところなのか
やったことある方どうですかー？？
それぞれのメリット・デメリットも知りたいです。

[157. 匿名]

シワ対策。28歳くらいから医薬部外品のシワ改善のスキンケアしてたら目周りのシワが周りと結構差がついて驚いてる。個人的に1番手応えがあるのがレチノールで、高くても安全性高いやつがいい！

[158. 匿名]

首イボが杏オイルでも効かない😭

[159. 匿名]

>>9
まず暑さが全然違うよ。猛暑すぎてもう日傘無しでは歩けない。

[160. 匿名]

>>4
もともと表面に癖があって縮毛かけたいけど、傷みとぺたんこになるのが心配。どうなんだろう？

[161. 匿名]

>>157
何を使ってますか?
個人的に資生堂のエリクシールかトゥヴェールで迷ってます。

[162. 匿名]

洗い物をする時は必ずゴム手袋を使用すること。

どんなに綺麗な人でも､手が残念な人多いよ！
ビタミンCも摂取してるので、くすみ&シミはありません。

[163. 匿名]

>>67
参考にならなすぎるコメで草

[164. 匿名]

>>14
マイナスすごいけどベタベタが嫌なのはいたいほどわかるよ
つば広の帽子、サングラス、こめかみと首をカバーする遮光マスク、そして遮光100%の日傘で何とかするしかない
この酷暑だとそれでも焼けるんだけどベタベタが嫌なら我慢するしかないよ

[165. 匿名]

>>17
アームカバー2本使いしてるんだけど見た目は本当に変
ユニクロのuvカットパーカーとアームカバーと手の甲をカバーする手袋するとホームレスみたいになる

[166. 匿名]

>>58
オバサン必死だなw

[167. 匿名]

>>156
サロンは10〜20回くらい通わないといけないですよ

[168. 匿名]

>>19
わかる！ほんっっっと白髪増える
カフェイン減らしたいけどコーヒーやめられないの！😭

[169. 匿名]

>>55
アイクリームオススメありますか？
色素沈着で黒ずんで来て悲しいです

[170. 匿名]

>>166
ガル男こそ

[171. 匿名]

>>44
慢性疾患予備軍

[172. 匿名]

>>19
白髪染めそろそろしないと… 増えるばかり

[173. 匿名]

>>9
日傘は必須！春から使ってる
折りたたみ一つあると便利、雨でも使えるし

[174. 匿名]

うっすら出てきた眉間のしわやほうれい線ってスキンケアだけでどうにかなる？
ボトックスとかヒアルロン酸とか入れないとダメ？

[175. 匿名]

>>71
まるで別物！

[176. 匿名]

>>88
30後半に入ってから紫外線100カットの伊達メガネかけるようになったよ
その日の疲労度が全然違う！
健康診断とかで特に何も言われてないのに謎の疲労感に悩まされてる人はまず「かくれ貧血」と「紫外線」対策をしてみると少し変わるかもしれない

[177. 匿名]

>>159
私も日焼けってより暑さのために日傘差してる。
頭痛持ちだったけど、少なくなったよ。

[178. 匿名]

>>28
ヘナに興味があるのだけど扱いが難しそうですね

[179. 匿名]

>>161
両方使いましたが、エリクシールリピ買いしてます！ただ香りが結構強いので無香料が良いならトゥベール、全顔カバーしたいならトゥベールの方がいいかもです。

[180. 匿名]

>>19
カフェインって白髪と関係あるの？

[181. 匿名]

>>94
鬼瓦😂🤣😂🤣
春日思い出した😂🤣😂🤣

ちなみに元パワハラ上司は、バイオハザードに出てくるゾンビみたいな顔してました

[182. 匿名]

>>5
これすごいわかる！！接客業してると尚更わかる！！

[183. 匿名]

>>1
日本海側から太平洋側の某県に引っ越して手の甲とアゴが黒い人多いなと思った。ごめん…
他は気にならない…

[184. 匿名]

>>176
隠れ貧血は数値にでなかったら、どうやって分かるの？

[185. 匿名]

アラフォー主婦です。

①白髪が40代に入りめっちゃ増えました。元から太くてコシがある髪質なので、明るいブラウンの白髪染めだと色が入らない入らない。。泣く泣く黒に近い白髪染めしてます。
生活習慣、バランスの取れた食事を心掛けて、白髪を作らないことが大事だと思います。私は仕事のストレスで加速してますが。

②目元、口周り、顔のリフトライン、この3箇所は加齢がめっちゃ出ます。
幾ら若作りしていても、ここを見たら誤魔化せないです。
30代の頃から、美容液等で保湿することが大切です。紫外線対策も重要です。
私はたるみ、窪みで手遅れなんですが。。抗ってます。

[186. 匿名]

>>179
ありがとうございます！ほうれい線、目元が気になるのでエリクシールにしようと思います！

[187. 匿名]

>>25
あくまで例えと思うけど、肌の内側焼いちゃうハイフはナイトブラとはかなり違うと思うよ
ナイトブラは最悪金ドブで済むけど、ハイフはメリットデメリット丁寧に検討した方がいいと思う

[188. 匿名]

>>158
ガルで見た首イボに関するもの
・はとむぎ化粧水をデコルテまで朝晩塗る
・はとむぎ茶を毎日一杯以上飲む
・素焼きのアーモンドを1日5粒食べる
個人的にやったこと
・甘酒豆乳飲む 2日～3日に1回
└200mlの水を沸かして酒粕30gを入れて溶かし（弱火）、形がなくなったら砂糖大さじ1、豆乳100ml入れて中火で温める
これらを4月から続けてるけどほとんど消えたよ。自分でも驚いてる。

[189. 匿名]

>>44
ジジイってどこまでキモいの？

[190. 匿名]

>>125
ちなみにどんなお名前ですか？
「きらら」とかですか？

[191. 匿名]

>>158
私、脇の下とパンティーラインにイボがあって長年悩んでたんだけど
ブロッコリースプラウトを1ヶ月くらい食べ続けてたらイボが同時期に萎んで無くなったの！
もしかしたら違うかもしれないけど、試してみてー！

[192. 匿名]

>>58
それでも違和感ある。

[193. 匿名]

>>14
日傘＋サングラス＋やけーぬ＋つばひろ帽子＋長袖長ズボン＋スニーカー＋手袋
したら塗らなくて大丈夫だと思う！

[194. 匿名]

>>156
歯科医でやってもらったけどほぼ効果なかった
ホームホワイトニングが一番効果ある

[195. 匿名]

>>179
横
使ってるの目元のクリームですか？化粧水？

[196. 匿名]

>>5
【美容編】って書いてあるけどそれは美容と関係ないよね

[197. 匿名]

>>193
紫外線は360°から襲ってくるから日焼け止めは塗らないとダメよ。

[198. 匿名]

育児に追われて化粧水や乳液をサボってたら顔や首がざらざらになりました汗
保湿大事涙

[199. 匿名]

>>66
いや同じおばちゃんですw