【愚行】やってしまった過去のバカダイエット【後悔】

[1. 匿名]

知識の無さ故にやってしまった愚かなダイエットってありますか？

主は1日800kcal(PFCとかなにも考えずお菓子とかでやってた)です。

若いときはとにかく食べなきゃいい思考で、今になって自分は食べた方が痩せるタイプと気づいて絶望して正しいダイエットしてます。

[2. 匿名]

バナナダイエット。
高校生の時だけどクラス中の女子がやってた。

[3. 匿名]

[4. 匿名]

リンゴダイエット
同じく高校生の時めちゃくちゃ流行ってた

[5. 匿名]

便秘でもないのにコーラック飲んだ
その後お腹痛すぎてやばかったなぁー

[6. 匿名]

夏休みを利用しての断食

[7. 匿名]

昼と夜の食事カロリーメイトダイエット

[8. 匿名]

>>3
変化は全然わかんないけど、この方可愛いね！

[9. 匿名]

食べ物減らすだけで運動はしない

[10. 匿名]

>>1
食べた方が痩せるっていうのはありえない

[11. 匿名]

スリムドカンという商品が昔あった…もーお腹痛くてまいったわ。そして元々便秘あんまりしないタイプなので、特に痩せもしなかったw

[12. 匿名]

蒟蒻ダイエット
蒟蒻ばかりを味を変えて食べる

[13. 匿名]

断食、毎日腕立て、腹筋、スクワット、背筋１００回ずつ

ムキムキになった

[14. 匿名]

昔、本で「風邪薬ダイエット」ってのがあって、塗る風邪薬（〇っクスべぽらっぷ）を塗って、ラップを巻くと部分痩せするとかいうのを友達が真似して、体育の授業中やったら体調崩してた。
（それはほんとに昔のことなので皆さん真似しないで）
あと、その本にあった「キャベツをご飯に置き換える」っていうダイエットもその子は実践して、ほんとにお弁当のご飯をキャベツにしてた。
今思うと高校生がやるもんじゃないよねえ・・・

[15. 匿名]

>>1
私は絶食や、夜一食だけとか、
とにかく極端なダイエットをしました。
お陰で摂食障害になり20年です。

これからダイエットする人、飢餓状態になるダイエットは危険です。満腹中枢壊れたら一生治らないですよ。

[16. 匿名]

ゆで卵とグレープフルーツならいくらでも食べていいみたいなやつ。
続くわけがない。

[17. 匿名]

>>2
これは普通のダイエットでは？

[18. 匿名]

アメリカのダイエットサプリで黒い魔女とかなんとかって言うエフェドリン？配合のやつ。目がチカチカして心臓がバクバクしてヤバかった。恐くて速攻捨てた。

[19. 匿名]

飲んで眠っている間に脂肪燃焼！系のサプリ。
若くて無知な頃、買っちゃったことある。
効くわけないよな。

[20. 匿名]

>>4
懐かしー
高校ん時、お弁当の時間になるとタッパー開けてリンゴ食べてた子よく見かけたわー

[21. 匿名]

夜ご飯を抜く
節約にもなるから一石二鳥だと思った
夜にお腹が減ってグーグーなって全然寝れないでストレス溜めるだけだった

[22. 匿名]

液体しか摂らないダイエット

[23. 匿名]

>>1
通販でよく分からないショップから痩せサプリ購入。
届いて我に返り、飲まずに捨てました。

[24. 匿名]

>>8
かわいいのにもったいない

[25. 匿名]

>>11 うわー！懐かしいw
ビキニのお姉さん達3人がお腹で会話しててドッカーン！！って喋るCMあったよねw

[26. 匿名]

夜中の通販でやってたダイエットサプリ
「心臓の弱い方はお控えください」って言ってたけど、健康体だったので購入
飲んだら心臓バクバクして倒れるかと思った

[27. 匿名]

高校生の夏休みに暑かったのとカロリー接種しなきゃ良いだろうと、かき氷ダイエット。3食かき氷でもちろん痩せたけど、体冷えて内臓冷えて逆に痩せにくく汗出にくい体質になりアラフォーの今、熱中症しやすく夏バテしやすい体になってる😅

[28. 匿名]

気になるお腹回りにラップ巻きつけるとサウナ効果で細くなるって聞いて、夏に試してみた
汗疹ができただけだった

[29. 匿名]

国立病院ダイエット

私には合わなかったのか全然痩せなかったw
ガルで痩せたってコメントしてた人ちらほら見たことあるけど

[30. 匿名]

18歳のとき
1日プレーンヨーグルト1パックのみ
摂食障害になり数年苦しみました

[31. 匿名]

>>10
極端に摂取カロリー減らすと(1日1000未満とか)便秘になったり代謝落ちるから痩せづらくなるんじゃないかね

[32. 匿名]

>>25
おお！知ってる人がいて嬉しい！そうそうCMもしてたんだよねー！

[33. 匿名]

>>10
良質な栄養とって筋肉つけたり、代謝が良くなるとかそういうことかな？と思った

[34. 匿名]

>>1
おへその上にに使用済みのテレホンカードを貼ると痩せるという謎の情報を信じてテープで貼ってたわ。もちろん痩せないしめっちゃかぶれたwww

[35. 匿名]

>>26
こわい

[36. 匿名]

>>10
筋肉量かなり少なくて代謝の悪さで太ってるデブはタンパク質とGI値低めの糖質をガンガン食べると痩せやすくなるんよ。
なんでも食べていいわけじゃないけど。

[37. 匿名]

>>34
電磁波とか？

[38. 匿名]

>>3
顔に肉がつかないタイプ羨ましい

[39. 匿名]

>>29
中学生のときにそれやってめっちゃ痩せたよ！でも生理がとまるし体調悪くなるし散々だった。

[40. 匿名]

>>10
食べるって言ったって脂肪や糖ドバドバのメニューじゃなくて、炭水化物控えめ、たんぱく質や野菜多めの栄養バランスが良い食事だと思う

[41. 匿名]

大学生の頃、サラダだけの生活を続けてたら生理が止まった。元の食事に戻していったら1年後くらいにまた生理が始まった。母に心配かけて、無知で極端なことしたと、反省しました。

[42. 匿名]

>>24
でもデブ専からしたらモテモテ天使だよ

[43. 匿名]

>>10
飢餓状態にすると、身体が溜め込みモードに入るから太るって聞いたことがある。

[44. 匿名]

>>24
だよね
私なんて普通体型なのにブ

[45. 匿名]

>>1
私も。
あすけんの1日の総摂取1600kcalなんてとんでもないと思ってたし、ガルでも「食うなデブ」とか書かれたから極端な食事制限してた。
生理の調子が明らかにおかしくなったし、筋トレも力が入らなくて逆効果だった。

韓国アイドルのダイエットが正に1日800kcal程度の摂取と言われてるんだよね…
身長マイナス120の体重設定らしい。
骨密度も下がりそうだし、心の健康まで失うよ。

[46. 匿名]

高校生の頃さつまいもダイエットしてた。
便秘が治るわけでもなく胸が2カップサイズダウンしたのに体重はそんなに減らず。
そもそも165センチ49キロだからダイエットの必要なかった。でも当時は周りの折れちゃいそうなほど細い子達に憧れてた。

[47. 匿名]

>>3
バックと合成だよね？

[48. 匿名]

バナナ、リンゴ、マイクロダイエット
やめたら太ったよねー

[49. 匿名]

>>1
1. 匿名 2023/07/25(火) 13:00:53

知識の無さ故にやってしまった愚かなダイエットってありますか？

主は1日800kcal(PFCとかなにも考えずお菓子とかでやってた)です。

若いときはとにかく食べなきゃいい思考で、今になって自分は食べた方が痩せるタイプと気づいて絶望して正しいダイエットしてます。
5件の返信
+10

-1

[50. 匿名]

炭水化物と肉を食べないダイエット
高校生の時にやって、体重はかなり落ちたけど筋肉がなくなって脂肪が残って残念な体型に

[51. 匿名]

>>1
私も主とまったく同じ。
それに加えて1日30分の昇降運動もしてたら面白いように体重が落ちて、でも運動せず食事も戻したらら3日くらいでソッコー体重戻ったｗ

そのうえ同じ方法じゃもう痩せられなくなったし、何なら前以上に太りやすくなってて今本当に後悔してる。あの時に戻れるなら殴ってでも止める。

[52. 匿名]

私は食べるのが好きなので、食事制限系はダメだと判断して運動してたんだけど、すらっとしたかったのにムッキムキになった
筋肉つきやすい体質なのかもしれないけど、細くはならないし、体重はむしろ増えるし、しかもこれはヤバいと運動やめたら、そのまま肉はついててより太いし

運動と食事制限をバランスよくやらないとだめだね

[53. 匿名]

ダイエットとは違うかもしれないけど、高校生の頃痩せる石鹸ってのが流行って一生懸命それで体洗ったけど、当然何も変化は起こらなかった。

[54. 匿名]

断食と下剤と利尿剤。
痩せたけど続かなくてリバウンドしたし体もボロボロになった

[55. 匿名]

>>10
現在進行形でダイエット知識ない人や

[56. 匿名]

>>3
ここまでのレベルで痩せると皮がダルダルになって余る
私は中デブからガリガリに痩せて今普通体型だけど肌のハリが無くなったからこの人だとダイエット後の加藤大みたいになりそう

[57. 匿名]

>>8
おなじこと思った。
これだけぶくぶくに膨れまくりなのに顔可愛い。

[58. 匿名]

ダイエットしてもなかなか減らなかったのに、今コロナで喉痛くて何も食べれない。日に日にお腹引っ込んでくけどこんな形で痩せるとは、、、。

[59. 匿名]

>>26
怖い怖い
それどういう薬だったんだろう？

[60. 匿名]

>>55
火がないと薪が燃えないように、ある程度の糖質（エネルギー）を摂らないと身体が燃焼してくれないんだよね。

[61. 匿名]

デンマーク国立病院ダイエット　
（ゆで卵とグレープフルーツ食べるやつ）


そもそもデンマークに国立病院がなかった‥

[62. 匿名]

>>16
これはなんで卵とグレープフルーツなら良いとされていたんだろう？まぁ、卵は栄養的には良いけど、何故この組み合わせ？

[63. 匿名]

ナマコ小豆汁ダイエット
自称大学教授の方から聞いた、乾燥ナマコと乾燥小豆を煮込んでその汁を食事前に飲むの
乾燥ナマコが高くて続かなかった

[64. 匿名]

きれいカフェ覚えてる方いますか？
そこに載ってるトンデモダイエット信じて片っ端から試したなぁ、、、
おヘソの下に絆創膏貼るとか、脚にサランラップ巻いてドライヤー当て続けるとか

[65. 匿名]

20年ほど前‥
中国の怪しげな薬
飲んだら絶対痩せるってやつ

心臓バクバクして怖くてすぐやめた。

のち、ニュースで亡くなった人いるっ報道あったわ

[66. 匿名]

>>15

私も極端なダイエットして摂食障害になりました。
今のところ5.6年は落ち着いているけど、ストレス溜まったりしたら再発しそうで怖いです。

[67. 匿名]

ヨーグルトダイエット
キャベツダイエット
寒天ダイエット
春雨ダイエット
バナナダイエット

[68. 匿名]

>>1
フレンチサラダダイエットやってました。
キャベツ大玉の半分千切り、リンゴ半分細切り、ニンジン半分細切り、タマネギ半分千切り、レモン皮だけ細切り、オリーブオイル大さじ1、塩コショウ少し、実のレモンを搾り混ぜて完成。
夜だけヨーグルト少し←たんぱく質が摂取されないと眠れないとか載ってたので。
痩せ願望強かったのでバカみたいに痩せたのは嬉しかったけど 、胸まで育たなくて今思うと後悔しかない。

[69. 匿名]

>>7
オヤツ代わりに食べてたわ

[70. 匿名]

>>11
私使ってた!快便になってめっちゃお腹すくようになったなぁ

[71. 匿名]

>>12
私もやってた。こんにゃくステーキとかやってたなあ

[72. 匿名]

センナ茶
若い頃飲んでみたけど、腹痛と下痢がすごかった。
二度と飲まない。

[73. 匿名]

>>21
私はこれがいまだに効果ある。
全く食べないわけじゃないけど
健康診断１週間前から夜は生春巻きのみ、とかスープだけにしてる。
わりと1年前の体重に戻る。

そして、健康診断後に体重があっという間に増えていくけど

[74. 匿名]

拒食からの過食を経て、摂食障害になってしまったこと。
治るまでに数年かかって、アラサーの今はBMI19で落ち着いてます。
ほんとにしんどかったから、それだったら多少ぽっちゃりでも美味しくご飯を食べられる方が幸せだと思います。

[75. 匿名]

>>7
朝だけ普通に食べて昼夜をカロリーメイトだとだめかな？

[76. 匿名]

>>16
「国立病院ダイエット」だよねw
2001年頃に流行ってて、グレープフルーツの香りを嗅ぐだけでも痩せ効果があるとか言われてた

[77. 匿名]

>>70
痩せた？w

[78. 匿名]

朝はカロリーメイトを1/2箱、昼はコンビニの蕎麦だけ、夜は残りの半分のカロリーメイトを食べてプールで一心不乱に泳ぎまくる
痩せはしたけど倒れそうになった

[79. 匿名]

>>8
餅田コシヒカリかと思った

[80. 匿名]

>>1
私も絶食５日水分だけみたいな事してた
確かに体重減ったけど若かったなって感じ

[81. 匿名]

>>4
友達がしてた。
りんごダイエットってどんな感じでしてるの？って聞いたらご飯の後にリンゴ食べてるよって言ってた。
デザートじゃんねw

[82. 匿名]

高校の頃、一時期ウエストとふくらはぎにラップ巻いて寝てた
意外と汗はかかないし、かいたとしてもかゆいだけw

[83. 匿名]

>>61
昔やって酷い便秘になって失神した。そして運ばれた病院でデッカイ浣腸されて強制排泄。
生きててよかった

[84. 匿名]

>>37
へそツボらしいです。ナゾ

[85. 匿名]

一旦増量してから絞る
マッチョに変身予定で
増量したらギックリ腰からの
ヘルニアでただ単に爆増しただけの
デブが誕生した。5年前

[86. 匿名]

ＧＩ値やチートデイの知識もなく始めた糖質カットダイエット
不健康に体重が落ちたのを痩せたと勘違いして続けてたら筋肉が落ちたのか疲れやすい体質になった
医療系の友達に「筋肉はタンパク質だけじゃ作れないよ、五大栄養素を意識してバランスよく食べないと！」って叱られた

[87. 匿名]

高校生のとき納豆だけ食べるダイエットやってたら
低カロリーすぎて停滞期を招いた

[88. 匿名]

痩せる楽しみに目覚めて、飴1個で耐え忍んだ日があった。
その後、見事に摂食障害になり何年も過食に苦しむハメに、、、

[89. 匿名]

個人輸入で日本未入荷のエフェドラ入り錠剤をアメリカから買ってた。
高いしある程度は効果あったけど、心臓バクバクいってやばかった。

キトサンダイエット。1回で1瓶まるごと飲むような依存状態になり、目が眩しくて開かない・全身の節々が痛い・全身の浮腫みでなどで外で歩けなくなった。甲殻類食べるとアレルギーみたいになるようになった。

下剤ダイエット。だんだん利かなくなり錠剤もどんどん増えて行った。脱水症状で何回か倒れた。

チューイング。歯がグラグラになって歯並びがガタガタになった。

[90. 匿名]

>>77
太りもせず痩せもせずただの健康になったな

[91. 匿名]

本当に深く後悔してるんだけど、やっぱり食べた後に吐くこと。
一時的には痩せれたけど、そのうち吐いても痩せなくなるし、過食が増すばかりで大変だった。
治すのにとてつもない時間がかかって、人生の大半を無駄にしたと思う。

[92. 匿名]

>>3
こういう顔が小さくて太らないタイプの巨体な人はデブ専に物凄く需要があるらしい

[93. 匿名]

>>3
推定体重150kg

[94. 匿名]

舌ピダイエット
痛くて食べられない痩せる！しかもかわいい！と当時は思ったけど全然だった
ノリでやるものじゃない

[95. 匿名]

エ⚪セーヌ

1⚪代なのにローンを組ませられ、痛いマッサージ受け、何しに行ってたんだか。

おかしなビデオも買わせられる。

よく顔までドーム入れる人いると思った。ほんと辛い。水あまり取ってはいけない感じだった。

今のエ⚪セーヌってどんなん?

[96. 匿名]

>>53
夢グループの社長が輸入販売していて大儲けしたんだよ
使用者の財布は痩せて社長の財布は太った

[97. 匿名]

>>90
なるほどーアレの本来の目的は痩せることだけど、健康体になったならいいよね！👍

[98. 匿名]

外国の代謝が何十倍も上がるサプリメントを飲んでからランニングしたら死にかけた

[99. 匿名]

>>62
卵にはビタミンと食物繊維以外の栄養がほぼ含まれているから、
足りないそれらをグレープフルーツで補おうとしてたのかな？
たぶんですけど。

[100. 匿名]

>>2
2008年の？

[101. 匿名]

>>95
私が子供の頃ジェットスリムというサロンがあったのを思い出したわ
よくCMを見た
ハンディー掃除機みたいなのから強風が出て太ももとかに風を当てるやるやつだったような
違っていたらごめんなさい
倒産したけど

[102. 匿名]

バカ高いビスケットとシェイクで1週間過ごすみたいなダイエット。通販で売られてて確か当日1万円くらい。before、afterの超下手くそな加工写真が掲載されていて「うそに決まってるじゃん・・」と思いながらも購入して殆ど痩せなかったなー。

[103. 匿名]

>>1
ご飯は１日１回でその１回のメニューがたこ焼き(好きだから)アホかと。

[104. 匿名]

>>102
こういう広告になっているのじゃないけど、1日1食だけダイエットスープとダイエットクッキーに置き換えるダイエット食品を買ったけどお腹が空いて空いてたまらなかった
高いし続かなかった

[105. 匿名]

>>1
同じく後悔中
下がりまくった代謝を戻すために筋トレ本気でやってます
未だに食事のカロリー戻すのこわい気持ちもあって苦労してる
本当に過去に戻ってやめさせたい…

[106. 匿名]

>>3
お腹の赤い線ってなに？

[107. 匿名]

にがりダイエット。一口で断念しました。

[108. 匿名]

>>102
Popteenとかeggの雑誌の最後の方に載ってなかったっけ？
当時本気でこの写真信じてて、こんなに痩せちゃうなんて怖いなと思ってた笑

[109. 匿名]

平日は炭水化物抜き
鶏肉・野菜・ゆで卵のみ
毎日1万歩・1時間半筋トレ・1時間半身浴

半年くらいで何もしなくなって食への執着だけが残り、元の体重以上に太った😅

最近お米食べても痩せることを実感したから、二度と過度なダイエットはしないと心に決めた。

[110. 匿名]

お酒がめっちゃ好きで、アルコールでは太らない一緒に食べる食事やおつまみで太るって話しを良いふうに解釈して
軽くつまむ程度の食事で栄養バランスも考えず、ビールとかガブ飲みしてた。
若い頃はそれでも痩せてたけど、代謝が落ちたのか太りやすい体質になった。

[111. 匿名]

朝はトースト1枚　昼は梅おにぎり１つ　夜は水炊き（５時までに食べる）
有酸素運動たくさん
半月で15キロくらい痩せたけどリバウンドが酷かった

[112. 匿名]

二日間断食で２キロ減ったけどすぐ戻った。
病院食ダイエットも４キロ減ってすぐ戻った。
一番確実に痩せてリバウンドなかったのは寒天ダイエット。

[113. 匿名]

ヒルズダイエット。
お財布だけは確実に痩せるダイエット。

[114. 匿名]

>>3
糖尿病になったりしないのかな？
日本人でこのレベルのデブは珍しい

[115. 匿名]

>>114
YouTube見てると女のみけぽちゃってめちゃめちゃいてビックリするよ。

[116. 匿名]

>>26
ゼナドリンってやつ？
昔めっちゃ流行った。

[117. 匿名]

>>75
置き換えダイエットはやめたほうがいいよ
一生その生活続けるわけにもいかないし
栄養バランスを考えた食事をしっかり摂ったほうがいい

[118. 匿名]

>>65
もしや…
天天素？

これ書きに来た！
カプセルタイプの飲み薬で、変に動悸がするんだよね。確か２０年前くらいだったはず。
ニュースになって即処分した！

[119. 匿名]

>>5
私も高2〜3の2年間下剤ダイエットしてた。
薬局で売ってるビューラック(?)って大量に入ってる安いやつを2日に１回、7〜8錠飲んでた。確か1日量が3錠までとかだったはず。

当たり前に水下痢でずっとお腹下してるし、食べても飲んでもすぐ出ちゃうから何も口に出来なくなって最終的に165cm40kgって骸骨になってた。元々53〜54kgぐらいの標準体型だったんだけどね。

今はなんの後遺症もなく無事に体型も戻って第1子妊娠中です。下剤ダイエットしてると妊娠しにくくなるとか聞いてたから本当によかった。

[120. 匿名]

>>3
こういうウエスト100センチ超のイオンとかでたまに見るけど、ジロジロ見なくてもわかるぐらい圧巻されるぐらいの存在感。
ケツデカすぎていろいろ心配になる

[121. 匿名]

MECダイエット。体臭キツくなる

[122. 匿名]

とまみちゃん。

飲むだけで痩せるなんてただの恐ろしい薬だよね。

[123. 匿名]

友達だけど、遺伝子検査？で「白い食べ物が太る」ってわかったから白い食べ物一切食べないってやったら、貧血で倒れた。

[124. 匿名]

>>5
私も痩せてるのに更に痩せたいと思ってた高校生の時
最終的にコーラック20錠一気に飲んで授業中に倒れて救急車
あの頃の写真見ると骨と皮みたい

[125. 匿名]

二日酔いダイエット。
何も食べられないし吐き気すごくてその時は痩せるんだけど、まあ健康に悪い

[126. 匿名]

>>76
かなり献立が細かく決まってるんだね
７日目の冷えた焼き鳥？ってのはなんでなんだろう・・・
ラム肉とか、日本向けじゃないのかな？と思ったけど、梅干しとかあるし・・・

[127. 匿名]

>>123
豆腐もダメ？

[128. 匿名]

>>1
まだ純粋な少女だった頃、広告でみた↓の本を家族が止めるのもきかずお年玉で買った。
あんまり覚えてないけど、内容は「炭水化物は一切禁止。水をたくさん飲んでレーズンと生野菜と果物だけ食べよう」みたいな内容で、小学生の私は絶望した記憶。

[129. 匿名]

エステでのインディバ。
30万円。効果ゼロ。
愚かすぎた自分。

[130. 匿名]

脂肪の吸収を抑えると言われた烏龍茶ダイエット。1日2Lくらい飲んでた。
カフェインの取り過ぎで夜眠れなくなって昼間眠くて、体調崩した。

[131. 匿名]

｢そりゃ痩せるでしょうね｣っていう当たり前のダイエット方法が載っているだけ
百科事典くらいでかいわりに内容が薄い
宣伝だけ見ると簡単に痩せられるような触れ込みだったけどかなり厳しめの食事制限がある
そんな食生活ずっと出来るわけないから続かなかった

[132. 匿名]

>>116
それです！

[133. 匿名]

にがりダイエット
寒天ダイエット
国立病院病院ダイエット

アラフォーだけど高校生の時はやってた

[134. 匿名]

20年近く前になるけど
天々素って薬が一部で流行って飲んでた
食欲全くなくなって自分史上1番痩せたけど
中国産だったみたいだし今考えるとやばい

[135. 匿名]

下剤ダイエット
だんだん飲む量が増えていき、肌がボロボロになって体調を崩した。
そして何より人前で漏らした…

[136. 匿名]

>>53
昔、叔母が韓国旅行に行った時に
「○ちゃん(私)へ。これを使って痩せてね！」と
手紙付きで、3つか4つか、家族へのお土産と共に送ってくれた。

何とも言えない匂い、そしてなかなか泡立たない！
そして痩せなかった😂

アレで痩せたら苦労せんよな〜…

[137. 匿名]

>>22
やったことはないけど、ハリウッド48時間ダイエットみたいなやつ。
なんか憧れて買いもしないのにそのページをずっと眺めてたわ。

[138. 匿名]

>>5
コーラックとかの下剤はヤバい。腸がボロボロになると聞いて1回で服用やめた。

[139. 匿名]

>>132
私も昔飲んでました！
そして、全く痩せなかった思い出。
心臓ドクドクなって、カロリー消費してるのかな？なんてお気楽に考えてたけど、今考えたら怖いよね。
自分の娘だったら、絶対に飲ませないわ。
無知って怖いよね。

[140. 匿名]

>>102
左の子の写真ひでぇな。あり得ない体型になってる。

[141. 匿名]

>>107
苦いんだよね。
私も白米とか味噌汁によくかけてた。痩せなかったけどw

[142. 匿名]

>>62
なんかグレープフルーツの果汁は脂肪燃焼する。
香りも食欲を抑える効果がある。
とかいわれてたんだよ。

[143. 匿名]

>>115
みけぽちゃって何だろうと思って調べたけど体重が3桁（100kg越え）の人のことなんだね

[144. 匿名]

>>42
真面目にデブ専界隈のはしかんだと思う
千人に一人の逸材

[145. 匿名]

ゼナドリンっていうカプセル錠剤を買ったりしてた
なんの効果もなかった
雑誌で痩せるとか見たから

[146. 匿名]

昔は色んなダイエット食品買ったり、エステ通ったりしてた。
でも、効果なかった。

[147. 匿名]

>>2
バナナ1本では足りなくて、バナナ1本+いつも通りのご飯食べてたw
バナナ1本分よけいにカロリーとってたアホ

[148. 匿名]

昔あら塩ダイエットが流行らなかった？
痩せる石鹸とかスヴェルトとか資生堂の顔が痩せるジェルとかが流行っていた時代と同時期
風呂に入った時にお腹とか太ももとか気になる所にあら塩をもみこむと痩せるという話だった
お腹が赤くなって痒くなっただけだった
あとで塩をお風呂で使うと排水管が錆びるみたいな話が出て一気に流行は収束した

[149. 匿名]

>>99

私もそれ思った。それにトースト一枚プラスすれば、シンプルだけどバランスの良い朝食なんだけどw

[150. 匿名]

休日は4時間以上ヒールで歩き(脚細くなると思っていた笑)平日は立ち仕事。下剤服用。朝ごはんは抜いて昼にちょびっとはご飯食べておかずもちょっと食べて夜はアイス2本だけ。
2カ月で15キロ痩せたけどリバウンド早かったし太りやすく痩せにくい体型になった。

[151. 匿名]

>>1
鈴木その子式
脂質をとことん抜いて白米は三食みっちり食べていいみたいなダイエットが流行っていたのでやってみたよ！
結果2週間で5キロ減でしたが、当時高校生だったので学校帰りにファストフードもスイーツも食べられないのは無理すぎて続けられませんでした💧

[152. 匿名]

プロポーション・ユニーにバカ高い金額を費やしてしまった…
300g増えただけでも責められる責められる！
今の○イザップの走り、みたいな所。
今は見る影もありませんね💧

[153. 匿名]

元々身長が160cmで体重は41〜42kgなのに、極端な食事制限。
酒は飲みたいから、炭水化物全く食べない＆揚げ物も。酒と葉っぱにサラダチキンだけの生活で、33kgまで落ちた去年の夏。
だけど、そんな生活は続くわけなく、大好きな炭水化物や揚げ物を食べたら、一気に元の体重に戻った。

[154. 匿名]

>>16
三日も続かず挫折したし、オナラが臭くなった。

[155. 匿名]

>>5
いっぱい食べたら便秘薬飲んどけばいいと思ってる（今も）

[156. 匿名]

>>85
ごめんなさいwwww
大爆笑しましたwwwwww

最近いいことなかったから元気でましたwww
ありがとうございます😂😂

[157. 匿名]

>>44
ブサイクはブサイクなのが当たり前なんだから受け入れろよ

[158. 匿名]

>>3
仰天ニュースのぽっちゃりさん役の方だ！！

[159. 匿名]

>>119
ずっと水下痢してて学校生活に支障は出なかったの？
トイレに行けないタイミングで効いてきちゃったりとか…

[160. 匿名]

>>65
17年くらい前に、友人が中国から輸入してその痩せ薬？を使い続けていて
大腸癌になった…。

[161. 匿名]

>>95
それ、ブライダルの体験で1回行ったw
謎のビデオ見ながらサウナに入るやつだよね。なにこれwで観てたら、集中してみてないから汗が少ないって怒られた思い出w
しかも客（自分）いるのに、絶対食べてるよね？wとか他の客の悪口デカデカ言ってるスタッフ…

[162. 匿名]

>>159
鬱っぽくなっちゃって高校は行ったり行かなかったりで、行っても保健室にいることが多かったです。

その頃私の周りでも下剤ダイエットが流行ってて(?)みんな授業中だろうがお腹痛くなったらしょっちゅうトイレ行ってました。女子高だったこともあり、トイレに行くのが恥ずかしいとかはなかったかな。

[163. 匿名]

リセットダイエット。
安野モヨコがやったとかいう、一週間炭水化物も糖質脂質を一切抜くとかいうやつ。
確かに体重は落ちたけど（今思えば当たり前）、８日目にご飯食べたらすぐ１キロ戻った。
二度とやりたくない。

[164. 匿名]

>>4
めちゃくちゃお腹減ったなあ。
３日間リンゴで過ごして、終わったらたまらず爆食した記憶。

[165. 匿名]

>>161
耳のツボに磁石か何か貼って痩せるっていう所に話聞きに行ったら、
通ってる他の人のデータ出して説明された。
名前も体重も隠さずに。
私も通ったらこんな風に晒されるのかもと思い、2度と行かなかった。

[166. 匿名]

>>106
変化がわからないから基準として印つけたのかな？

[167. 匿名]

>>5
コーラックは強力だし慣れてくると容量だけでは足りなくなる。そしてどんどん依存して飲まないと禁断症状起こして手が震えてくるっていう知人が2人いる。
精神科受診したらコーラック依存している人沢山いるらしい。

[168. 匿名]

オオ○カ堂で買った糖尿病の人用の薬とか油を便から排出してくれる薬を個人輸入して
いろんな種類を自分でブレンドした自己責任ダイエット。

小さい頃から太ってることが嫌で
20歳の時糖質制限で激痩せしたけど結局リバウンド。

20代半ばで独身の時、このまま太った姿で一生を終えるより寿命減らしてでも痩せてる人生送った方がマシと本気で思ってた。
　
結局そんなダイエットは続けず途中で中止したけど
過去の私は本当アホだったなって思う。

今は旦那と子供に囲まれてぽっちゃり体型維持したまま幸せに暮らしてます。今後は家族のために健康的なダイエットで頑張ります。

[169. 匿名]

>>11
まるかん。銀座日本漢方研究所。
昔、江坂の営業所に勤めてた。

[170. 匿名]

鉱物が練りこまれた
「寝るだけで痩せる枕」
買おうとしたら、会社がつぶれていた。

[171. 匿名]

ジムに行くこと。

金だけ馬鹿みたいに払っても結局行った満足感で食べてしまうからプラマイプラス。そんなに痩せなかった。

あすけんで食事管理+程々の宅トレを徹底したらするする体重落ちていった。ジムは向かない人には向かん

[172. 匿名]

>>75
まさに私、毎日じゃないけど食べすぎた次の日の夜はこれで帳尻合わせしてる。下手にごはん系食べるより(食いしん坊だからもっと食べたくなっちゃう)これが食欲も個数もセーブできて好きなんだけど、ダメなのかな。。

[173. 匿名]

>>127
豆腐も白米もパンもうどんもいいと思う。私が控えるべきと思うのは砂糖だけ。1週間辞めたらお菓子欲も無くなったし体も軽くなったと思う

[174. 匿名]

>>13
めちゃくちゃ気力と体力凄いですね

私はテレワークで引きこもりのわりとダメ人間に近い方ですけど、筋トレできる人って仕事でも何しても成功しそうだと思います

[175. 匿名]

>>5
早く出したくて２錠飲んだら痛みで失神した。それからすぐに残り捨てて下剤はキッパリやめたよ。