夏バテで食欲がないのでご飯を作りたくない

[1. 匿名]

夏バテなのか食欲がなくて、ご飯を作る気が起きません。

今のところカレーやそうめんなどなるべく家族が食べられるものを作っているのですが、そろそろそれも飽きてきたようです。

自分に食欲がない時皆さんご飯作れますか？

[2. 匿名]

作れない

[3. 匿名]

しかたなくなんとか作ってる。今日何にしよう…

[4. 匿名]

怠けんな
日本古来からの女の勤めだろ

[5. 匿名]

[6. 匿名]

作る気しない

野菜スティックとかは？

[7. 匿名]

冷凍うどん
ケトルのお湯で解凍してお惣菜の天ぷらつけて出来上がり

[8. 匿名]

作れない。外食ばんざい。あとはゼリードリンク。

[9. 匿名]

外食はあきまへんか？

[10. 匿名]

ありがとうお惣菜。
って思ってスーパー行ってる。

[11. 匿名]

>>1
仕事してない分、家事が主婦の仕事なんだからやるしかない。

[12. 匿名]

暑いけど頑張ろう

[13. 匿名]

食欲ないと献立考えられない
リクエストをひたすら作ってる（自分は食べないこともあり）

[14. 匿名]

>>4
今日はお休み？

[15. 匿名]

>>1
麻婆豆腐

[16. 匿名]

そんな時は、たまに外食もいいよ

[17. 匿名]

お刺身買ってきてそのまま出す

[18. 匿名]

子供のためなら作る

[19. 匿名]

電子レンジで蒸すだけとかなんとかやってる
もう野菜すら見なくない

[20. 匿名]

そうめん、ざるそば、冷やし中華、冷やしうどん、そうめん、そうめん、そうめん…

[21. 匿名]

冷やし茶漬け食べよう！

[22. 匿名]

>>4
「女の」仕事ではないよ。
でも夫婦で役割分担してて、主が仕事してなくて主婦ならやるしかないとは思う。

[23. 匿名]

>>11
でも、仕事は休みあるよね

[24. 匿名]

🍔

[25. 匿名]

しっかりしたものを食べる気力がなくて胃が痛かったので今日はあえてあったかい卵粥にしてみたよ
美味しい

[26. 匿名]

みんな暑さでおかしくなってるから
食べに行っても買ってきてもいいんだよ

[27. 匿名]

>>23
は？

[28. 匿名]

>>14
京都出身ドスカァ？

[29. 匿名]

今、クーラーをつける前に
コロッケ、鶏カツ、餃子を揚げました。

室内温度３５度です。

そろそろクーラーつけます‼️

[30. 匿名]

>>1
作れないよね。
そうめんとかパスタとか冷やしうどんとか
炭水化物ばかりになってそれもまた落ち込むんだよね。
ダメな母親やなぁ、とか。
でも食欲も失せるから上に乗せるものアレンジをしたり
タレを変えてみたりする。

[31. 匿名]

>>4
お前は男の役目を果たせないから男社会で落ちぶれて女にも嫌われたんだろ

[32. 匿名]

豚肉炒めてシーズニングで味付けしてる

[33. 匿名]

茶漬け

[34. 匿名]

>>10
スーパーが歩いて来てくれないかなー

[35. 匿名]

>>31

[36. 匿名]

>>1
惣菜買って来て適当に並べる。

[37. 匿名]

作りたくないし、なるべく火を使いたくない。
アニサキスを気をつければお刺身もありじゃない？
味噌汁は頑張って具沢山で作れば、「これも立派なおかず」って小栗旬が言ってるし。

[38. 匿名]

そうだよねー
私バカだから鶏肉なんか買ってきっちゃって料理するのも食べるのも憂鬱

[39. 匿名]

作るよ。
でも食欲無さすぎて味見すらしたくないから、味がぼやける。

[40. 匿名]

すだちうどん作った

[41. 匿名]

そうめんて暑いしめっちゃめんどくさいよ
茹でるとき大量のお湯の前で激暑で水で流すときも暑いし、お腹にたまらないくせに薬味あったほうがよくて、なんとなく汚れ少なそうなのに洗い物増えるしほんとにめんどくさい
ほんとは自分の一人お昼のときしかやりたくない

[42. 匿名]

>>4
90歳くらいかな？
おじいちゃん、今日も暑いですね〜。

[43. 匿名]

まだ気力がある午前中の内に献立決めて、作り置きできる料理なら早い内に作るようにしてる
副菜は豆腐とか冷たい茶碗蒸しとかそのまま食べられるものをたくさん買い込んでおく

[44. 匿名]

>>1
そのために夏野菜ってものがあると思う
トマトとかきゅうりとかそのままかじっとけばいいんだし
あとみそ汁に乾燥ワカメでもぶち込んでジャコでもごはんにのっければ
塩分水分ミネラル全部とれるわ

[45. 匿名]

>>5
冷麺とか素麺ってさ、食べる側は涼しげかもしれないけど作る側はたっぷりの沸騰したお湯から離れられないから暑くてたまらなくない？

[46. 匿名]

>>1
もうどうしようもない！って時は素直に出前とりたいって言います
たまにだから割と家族のテンション上がるし私は楽だし美味しいし良いことずくめ

[47. 匿名]

温めるだけとか焼くだけとか。
それしかしない、暑いから。

[48. 匿名]

エアコンつけて　何回かに分けて準備してるよ。朝のうちに煮物　昼にサラダや漬物とメインの下ごしらえ　夕方は焼くだけみたいに作業を分けて　短期集中

[49. 匿名]

素麺、冷中、つけ麺、うどん、焼くだけピザ。
家族の帰宅がバラバラで外食が難しい。

[50. 匿名]

>>34
ネットスーパーつかえばいいよ👌

[51. 匿名]

そうめん！

[52. 匿名]

流水麺ラクだよ〜、器も冷凍してキンキンに冷たいのを食べる
それにスーパーでえび天て買えば完璧

[53. 匿名]

>>1
こどものはちゃんと作るけど、自分はきゅうりの1本漬けかバナナ。

[54. 匿名]

>>45
うん。たまらなくない。

[55. 匿名]

ご飯作る気力ない時は野菜や果物をそのまま食べてる...トマトとか。
ご飯よそうのとかもだるくて笑

[56. 匿名]

>>1
亡くなった母がよくカレーを作ってました。
普段自分で料理してたんですが、母の挽き肉のシンプルなカレーは本当に美味しくて。
また食べたいです。
作ってあげてる事が子供達への思い出の味になるからね。
辛い時は母親も眠いのに頑張ってくれてたと思い取り敢えず簡単な物でもいいのでやりましょう。

[57. 匿名]

>>1
兎に角口に入る食べ物にしてる。
食欲なければアイスクリームでいいやと開き直ってる。
水分とれるし乳製品だし。

[58. 匿名]

昨日、豆乳タンタンメン風をおそうめんで作りました。めちゃくちゃ時短で簡単だけど栄養取れて満足の1食（お昼ですが）
今日の夜は何にしようかな

[59. 匿名]

>>34
夕方頃に惣菜歩き売りしてくれる人いないかなー笑

[60. 匿名]

>>30
え、うちも麺多いけどこんな暑いのに火使って偉いって思ってるよ私

[61. 匿名]

昨日夜に少し元気だったのでお惣菜作った
問題はメインだわ

[62. 匿名]

茹でるだけでも面倒くさいー
暑さが増すし、鍋とかザルとか洗いたくない
レンジでチンのパスタでいい

[63. 匿名]

>>12
手前の貝みたいなのの中身だけで足りる

[64. 匿名]

>>4
５ちゃんにお帰りくださいませ

[65. 匿名]

●（丸美屋やCookDoなどの）麻婆豆腐
●肉を焼いて、サラダも用意
●焼きそば
●ハンバーグ

[66. 匿名]

連休前旦那に今日暑いからそうめんでいいよーって言われて喧嘩したよー

[67. 匿名]

>>30
それ作るのでさえやっとなのに、栄養バランスがとか悩んでしまうよね。

[68. 匿名]

>>1
カレー作れる元気あるなら鍋とか、スープかなぁ

うちでは本当に嫌になったら、レンチンとうもろこしに茹でたソーセージとお芋つけてドイツ人ごっこする

[69. 匿名]

作りたく無いけれど冷たい物ばっかりだったり食べないと夏バテしてしまうので、ガッツリメニューにとろろをかけて食べていた
まとめてすりおろして冷凍もOK
牛丼、天丼、麺類なんでも食べられた

[70. 匿名]

冷凍バナナ

[71. 匿名]

>>4
バッカヤロ〜〜！！

[72. 匿名]

>>1
とりあえず家族の分だけ作って自分は何かあっさりした物食べるとかどうかね
一緒に食べれないとか言う人出てくるだろうけど、脂っこい物が受け付けないなら無理に食べると気持ち悪くなるし
作る手間はちょっと増えるけど、無理して家族全員同じ物を食べる必要はないと思う

[73. 匿名]

今夜は
冷奴、茹でとうもろこし、、きゅうり入り竹輪、とろろ蕎麦
にします

暑くてだるいから作りたくない

[74. 匿名]

1人だったら夜にスーパー行って値引きされたカットフルーツで済ませてもいいくらい

[75. 匿名]

>>12
美味しそう。やっぱり誰かに作ってきれいに盛り付けてもらったご飯ていいよね。

[76. 匿名]

焼くだけの魚、焼くだけの肉、冷凍野菜を味噌汁に入れて終わり。とか？
味の付いた肉ともやしを炒めるだけじゃダメ？
温めるだけのハンバーグとか。
昨日は豚こまともやしとキムチと最後にチーズで豚キムチにしたよ。包丁使わないし、どれもすぐに火が通るから10分もかからない。

[77. 匿名]

>>4
いつの時代の人間だよw

[78. 匿名]

>>45
わかる
キッチンに立つのしんどいよね

[79. 匿名]

食べたいものがないと作りたくないよね

[80. 匿名]

>>11
まあ確かに暑い中朝から仕事や学校行って夕方や夜に汗だくで帰ってくる家族に「暑くてご飯作る気になれなかったわー」とは言いにくい（私もパートはしてるけどフル共働きではないので）

でも主さんみたいに夏バテで体調悪いなら無理はしない方がいいね

[81. 匿名]

買い物行くにも自転車だし、夕方まで出たくない…
たまに作る気力なくて割引のお弁当にする事もあるよ
キッチン暑くて地獄だよね

[82. 匿名]

>>23
マイナスついてるけど分かるよ。主婦って何だかんだで休みないよね。何もやらないって思っても絶対やること出てくるし。

[83. 匿名]

めんつゆと水、味噌を2:1:1で混ぜたものに、お好みでごま油とニンニク、好きなだけ胡麻を入れたタレが美味しくてハマってる。
お酢とかラー油を少し入れても美味しいよ。

そうめん、うどん、冷しゃぶとか冷たい系にぴったりで、さっぱりなのにパンチもあって好き。

[84. 匿名]

>>23
あんたの家事に仕事と同等の価値ないよ
それ言うなら稼いできな
いかに大変かよくわかるから

[85. 匿名]

>>9
この暑さで外出する気力もなさそう

[86. 匿名]

>>5
スイカは別の皿がいいな

[87. 匿名]

もう暑くて、火を使う料理作りたくない。
と言っても火を使わない料理が思いつかない。

[88. 匿名]

手巻き寿司、梅チャーハン、サラダうどん。

[89. 匿名]

>>84
横だけどその言い方もないよ。

[90. 匿名]

暑いかもだけどクーラー効かせて鍋。
もやしとか、カットされた白菜とか買ってくると楽。
夏バテの時、冷たい料理ばかり食べると余計バテて回復できない気がする。
鍋だと野菜もお肉もバランスよく食べられるし、わが家は年中やってる。

[91. 匿名]

家族の人数によるけど、トルティーヤ良いよ!
冷凍生地買ってフライパンでちょっと焼いて、野菜とかテキトーに切ってお肉も冷凍をチンして、ラップで巻けば出来上がりー。野菜をテキトーなドレッシングとかで味付けしたり、スパイシーチキンとか使うと色々な味出来るしブリトーみたいなハムチーズとか出来て食欲ない時はオススメ

[92. 匿名]

>>84
じゃあ、ハウスキーパーのお仕事している人は
給料貰う価値が無いって言ってるのと同等になるけど。馬鹿だね。

[93. 匿名]

>>1
自分だけなら作らないけど仕方なく作るね！外食のときもあるけど

[94. 匿名]

>>1
簡単レシピ

材料
合挽きミンチ150ｇ
バニラアイスカップ

作り方
ミンチを炒めます

食べ方
炒めたミンチを少しずつすくってアイスに乗せて食べれば○

[95. 匿名]

もうすぐ子供夏休みだよ
どうするの？

[96. 匿名]

>>90
うちも豚しゃぶ多めになるw

[97. 匿名]

ガストの宅配に月1回頼ってる
毎月1回だけと決めてる

[98. 匿名]

>>84
モラハラの鉄板台詞。

[99. 匿名]

肉と野菜炒めて、最後に焼肉のタレ絡ませれば良いよ。
若しくは具沢山味噌汁。
味噌汁は熱中症予防にも免疫力アップにも良いからね。

アタイは今からコウケンテツの酢鷄をつくるよー
材料が少ないのも楽で良いよね

素材3つで最高に美味しい！暑い日にお酢でご飯モリモリ！酢豚ならぬやわらか酢鶏の作り方 - YouTube

今回のコウケンテツキッチンは、チキンは裏切らないシリーズ！豚肉だけじゃない！濃厚酢ダレが絡んだ酢鶏をご紹介！▼チャンネル登録はこちらから！https://bit.ly/2BUMuKI【チャプター】00:00 オープニング00:45 下ごしらえ03:03 調理07:55 試食【材料（2人分）】・...

[100. 匿名]

スーパーのお惣菜でよくない？

[101. 匿名]

>>82
こんな時間にガルちゃんやる余裕があるのに？

[102. 匿名]

>>1
こないだ、OKで安いチキンカツ買ってきて、めんつゆで煮た玉ねぎと卵で閉じてカツ丼にしたよ！

すごく簡単なのに美味しいから子供にも好評だったからまたやると思う。

それに枝豆茹でたのとか、きゅうりをごま油と塩で和えたナムル風とか、簡単にできるだけ済ませる。

[103. 匿名]

>>5
おいしいけど最近すごいスーパーに並んでるよね。
ほんと韓国食ブーム

[104. 匿名]

米炊く
冷凍餃子焼く
冷奴、冷やしトマト出す

完

[105. 匿名]

火を使わず、買ってきたお刺身で手巻き寿司とかどう？
酢飯だけ作ってさ
子供は喜びそうだけど、準備や片付けがめんどくさいかな

[106. 匿名]

キッチンにいるだけで痩せそうな毎日よね
ところでこんな猛暑でもサウナって流行ってるのかしらね

[107. 匿名]

>>1
つわりの時とか地獄だった。

[108. 匿名]

>>92
馬鹿はあなた
ハウスキーパー並みに家事してる主婦のほうがすくないでしょ
あなたこそハウスキーパーやってる方に失礼
馬鹿だね。

[109. 匿名]

>>12
美味しそう、食べたことないけど冷汁ってやつだっけ？本場のやつ食べてみたい

[110. 匿名]

ステーキ焼く
肉はしっかり食べないと

[111. 匿名]

>>10
私は肉屋のコロッケに頼ってる
揚げてくれてて美味しい

[112. 匿名]

今日も多分白石温麺食べるわ。

[113. 匿名]

>>11
専業主婦だから冷房効いた部屋で献立考えて、冷房効いた部屋で料理してる。自分は食欲なくて何も食べたくないけど1日頑張った家族には美味しいもの食べさせてあげたいからね。困ったときは漫画のきのう何食べた？とか読んでそのとおりの献立にしたりとか

[114. 匿名]

>>29
なんでそんなことを？と思ったけどクーラーが少しでも汚れないようにするためなのかな？

[115. 匿名]

>>84
反論したい気持ちはわかるけど、家事だって大変じゃん!独身だと有無を言わさずだけど家事の方がしんどいよ

[116. 匿名]

>>12
冷や汁美味しいよね！
さらさら～って食べれて好きだけど、作るのちょっと手間かかるし子供らには不評だった…

前回は煮干しで作ったけど美味しかったよ

[117. 匿名]

こんな暑い日に夕飯にみそ汁なんて出たらキレるでしょ普通は

[118. 匿名]

どうしても食べたくない時は栄養ゼリー飲料に頼っちゃうね…

[119. 匿名]

流水麵初めて買ったんだけどめっちゃ楽だったよ～
適当に薬味用意して、濃縮麺つゆ水で割っの用意して
買ってきた巻き寿司とコロッケ出してあとは好きな食べな！って

[120. 匿名]

我が家の今夜の夕飯は丸亀製麺でテイクアウトする予定

[121. 匿名]

酢を使った料理を作っている
食欲不振でレシピサイトみてお腹すかせて無理やり食べてるけど体がダルくて食べている途中で横になりたくなってしまう
ニンニクがっつりきかせたご飯食べたいよ

[122. 匿名]

>>4

[123. 匿名]

>>11
そうだね
で、そんな時は何を作る？って話だよ

[124. 匿名]

>>120
作らないで楽なテイクアウトに頼るんだ

[125. 匿名]

>>5
盛岡冷麺は大好き

[126. 匿名]

サラダうどんは？
めんつゆでもゴマだれでも美味しいし野菜たくさん摂れるよ

[127. 匿名]

>>1
ピザとっちゃえ🍕

[128. 匿名]

>>120
天ぷらだけ買ってきて天とじ丼にするのよくやる
５つ以上買ったら一割引だし

[129. 匿名]

>>113
あのレシピ美味しいよね

[130. 匿名]

>>10
惣菜も飽きる
揚げ物ばっかだし高いし

[131. 匿名]

>>5
冷麺に添えるチャーシューって市販はなかなか美味しいのないよね
きゅうりもゆでたまごもキムチも合ってる感じしなくて結局素のまま食べてる
みんな何トッピングしてるのかな

[132. 匿名]

>>1
子供のリクエストでアサリの炊き込みご飯作る予定
おかずどうしよう

[133. 匿名]

>>1
夏バテとか関係なくとても作りたくない！外に出ているご家族も、いつもご飯を用意している主もとても偉いね。
簡単な夏ご飯なら冷しゃぶサラダとかかなあ…一品でもずく酢と味噌汁、ご飯つけるとそれっぽくなるかも。
食欲ないとほんとに食べたいものも思い浮かばないし何作ればいいかわからないよね。

[134. 匿名]

>>29
すごい。私は一日中つけてて、更にご飯作る気も起きなくて昨日は結局カップ麺食べてた。

[135. 匿名]

>>12
先日冷や汁にした。
美味しかったけど本物食べたこと無いから
正解がわからないけど。

[136. 匿名]

あんまり食欲も湧かないし、何もする気が起きない
昨日夜に色々お惣菜を作り置きしといたから、今日明日は作り置きで乗り切るわ。

[137. 匿名]

>>5
盛岡冷麺の方が好き

[138. 匿名]

>>1
冷奴と梅干しや

[139. 匿名]

うちはクーラー付けて鍋とかにしてる
しゃぶしゃぶばかりたけど、肉、野菜、豆腐、きのこ摂れるし、準備もそんなに大変じゃないかな

[140. 匿名]

お刺身、ステーキ、国産牛ハンバーグレトルト、サーモンソテーとかをローテーション組んで出してる。高いものは値下げシールが貼ってあったら即買う。

[141. 匿名]

70代の両親と暮らしてるから
私が作るしかない…
台所40度くらいあるからしんどい…
頑張って作っても特に母親が少ししか食べないから
作り甲斐もない…
ひとり暮らしならコンビニとか出前で済ますのに…
少ない食材を急いで切って鍋にぶち込んで煮物を作る日々

[142. 匿名]

作りたくないのに作らなきゃいけないもんだから、出来た頃にはウンザリして更に食べる気失くす
でも食べなきゃ力も出ないよ
自分の分は手軽に食べられるサンドイッチとか買って冷蔵庫に入れとくといいよ
暑くて食欲無くても冷たい物ならちょっと食べられるから

[143. 匿名]

とにかく暑くてあまり火を使いたくないから、丼にご飯を盛って、ザク切りにした豆苗と納豆と梅干しを乗せて食べてる。
これのおかげかはわからないけれど、便通が良くなった。

[144. 匿名]

楽しないで作った方が料理のスキルもあがるのに

[145. 匿名]

>>128
天ぷらだけ買えるの知らなかった！
いいこと知った～♪ありがとう！

[146. 匿名]

>>1
旦那から、夏バテなので仕事行きたくないって言われたら何て答えるのー？？

[147. 匿名]

>>12
冷や汁おいしそう

[148. 匿名]

わかる。
こっちは暑さでくたばってるのに、お腹すいたお腹すいたって言われて辛いよね。
うちは野球部とサッカー部の成長期がいるから嫌でも朝から肉焼いて朝ごはんと弁当に入れてる。
朝から肉焼いたり煮たり…見送ったら昼までぐったりだよ。
また奴らが帰って来るよ…肉料理作らねば…。
お茶漬けとかで満足してほしい。

[149. 匿名]

>>113
相葉マナブ見て　きのうなに食べた？美味しそうだよね。３月のライオンや相葉マナブも見て旬の野菜使ったりもしてる。山本ゆりさん　りなてぃさん　栄養士のれしぴさんの本を図書館から借りたり

[150. 匿名]

>>124
テイクアウトって本当に助かるよね！

[151. 匿名]

>>5
男は来るな！

[152. 匿名]

>>30
具材変えたり味変えたり凄いよ
具材用意するのもしんどいもん

[153. 匿名]

子供と旦那の分は作るけど、自分は適当。今日、昼はスイカ食べて終わった。でも美味しかった。

[154. 匿名]

>>82
でもそれって専業じゃなくて働いてる主婦もやってることだよね

[155. 匿名]

無洗米で釜飯の素入れて終わりだよ！
おかずも無し！
具沢山釜飯だから大丈夫っしょ☺️

[156. 匿名]

>>115
独身は自分だけだから家が多少汚くても自分が不快なだけで他の誰も不快にならないよ

[157. 匿名]

>>12
うちは週一レベルで冷や汁食べてる
火使わないしさっぱりするし茗荷や胡瓜とは言え野菜取れるし

[158. 匿名]

>>117
具沢山味噌汁うちは喜ぶよ　野菜不足が補える感じで

[159. 匿名]

最近北海道から東京遊びに行ったら夏バテになり、デブなのに東京の痩せた友達より食べられ無かった。

[160. 匿名]

>>116
冷や汁の素使うと簡単なのでしょっちゅう作ってます
茗荷や紫蘇など薬味沢山と豆腐でご飯も進みます

[161. 匿名]

買い物すら嫌
食べ物も見たくない

[162. 匿名]

夏バテの時冷たい物ばっかり飲んだり食べたりしてると余計バテるよ。
熱い物とは言わないけど、常温の物とかぬるい程度の温かい物も食べた方が良いよ。
食欲ない時は昔ながらの酸っぱい梅干しお勧め。

[163. 匿名]

私も食欲なくて昼は自分ひとりだし素麺食べたり冷凍のパスタ、チンして食べてる。夜は夏バテ知らずの子供たちのためになんとかご飯作ってるかんじ😭料理めんどくさいから好きな音楽かけて無理矢理テンション上げてるよー。

[164. 匿名]

なぜか干物食べたくなる
あと漬物

[165. 匿名]

>>84
たいして稼いでないくせに
お前の代わりだって山程いるからな

[166. 匿名]

>>21
朝食べたよー
食欲なかったけどもサラサラと食べれた

[167. 匿名]

>>148
お母さん、お疲れ様です！

あなたみたいに頑張ってる人がいるんだって思ったら、自分も頑張らないとな！ってやる気でました！

[168. 匿名]

>>6
ディップ作って色んな野菜切って面倒じゃない？
育ち盛りの子が居たら当然これだけじゃ済まない訳で

[169. 匿名]

>>103
冷麺は知らんけど韓国食だいたい売れ残ってるな。
安いのに。

[170. 匿名]

>>9
週一とかなら良いけど、流石に夏の間ずっと外食って訳にもいかないからアイデア欲しいんじゃない？

[171. 匿名]

>>1
共働きなら仕方ないけど専業なら作らないと夏バテだろうが

[172. 匿名]

>>11
仕事してないってどこに書いてある？
仮に専業だとしてもたまにご飯作るの休んだって何の問題も無い

[173. 匿名]

>>131
私はチャーシューじゃなく鳥ささみほぐしてのせてる
あとはきゅうりとキムチ
ゆで卵はあんまり合わないなーと思いながら見た目良くなるからのせてる

[174. 匿名]

>>164
汗で出ちゃって塩分足りてないのかも
なんか塩辛いもの食べたくなるね
美味しいお漬物たべたい

[175. 匿名]

本当に無理ならテイクアウトの唐揚げとかにする。
ちょっと出来そうなら、簡単なキーマカレーとかにする。
冬場は鍋ができるんだけどね😓

[176. 匿名]

>>172
仕事で夏バテなので休みますが通ると思う？

[177. 匿名]

>>45
なんでもそうじゃない？
まだそうめんなんて2分で茹で上がるしそんなに大変なんだろうか？

[178. 匿名]

>>131
きゅうりの甘酢と白菜キムチとゆで卵

[179. 匿名]

火使いたくないなら米炊いて刺し身とか納豆とか最低限の事出来るでしょ

[180. 匿名]

>>5
パッケージの写真にしてはトッピングの置き方雑じゃない？

[181. 匿名]

>>3

YouTubeで見た豚バラレタスにする予定です。

ハサミあれば包丁要らないし、フライパンでできるから簡単そうです。

[182. 匿名]

>>164
おにぎりなら、塩むすびか梅おにぎりとか食べたくなる

[183. 匿名]

会社勤めは許さないけど家事はそれで許されるのね。

[184. 匿名]

自分1人だけなら何でもいいんだけど、食べ盛りの家庭は大変だよね。

毎日外食ってわけにもいかないし‥。
うんざり〜。

[185. 匿名]

>>114
横。キッチンとリビングが続いてるタイプの部屋だとエアコンに油汚れ付きやすいってクリーニングの人に言われたわ。(エアコン付けてない状態でも内部に付く)

[186. 匿名]

>>31
すさまじい攻撃力

[187. 匿名]

>>181
包丁使わないのいいね。うちはなすとピーマンあるから肉と炒めようかなぁ。

[188. 匿名]

素麺か、冷凍うどんでとろろ月見うどんやな。旦那も食欲ないみたいだから素麺、素麺、うどん、うどんって続いてる(笑)今日は蕎麦にしようかな(笑)

[189. 匿名]

>>1
作るより洗い物含めた片付けが面倒

[190. 匿名]

昨日は味ぽんで手羽元のさっぱり煮したよ。
後はきゅうりとかトマトに塩かけて食べてる。

[191. 匿名]

>>177
私もこれ不思議に思う。素麺なんて楽だよね。お味噌汁に副菜にサラダにメインこれやると素麺なんて楽勝。旦那に素麺でいいよ～と軽く言われると嫌だけど手抜きご飯だと思ってる。ガルってぐうたら過ぎんかw

[192. 匿名]

今日の昼は柔らかいハムとレタスとゆで卵用意して
パンに挟んで食べた

夜はさっき煮魚買ってきたから他はナスの煮浸し作ってサラダとかそんなもん
冬に比べたら凄い手を抜いてるわ
作る気になれん

[193. 匿名]

暑いけど
鍋は材料煮るだけだから楽だよ

[194. 匿名]

そうなったらきっと作るのキツいと思うけど、実際食欲がなくなった事ないからわかんない
この暑さでも食欲旺盛　
今日も私は休みで今晩家族は会食だからわざわざ作らなくて良い環境なんだけど昼はでかい焼き魚焼いき夕飯と兼用の惣菜2種類作って朝の残りのお味噌汁と食べたけどごはん大盛り食べちゃった上に、デザートにバナナ2本、クッキーもチョコも食べて食べすぎた
まだ食べ足りないから今からパン屋にでも行こうかと思ってるところ
特にデブではないけど、食費が嵩むから食欲なくなってみたいもんだよ。

[195. 匿名]

>>191
元レスは茹でてる間離れられなくて暑いって話をしてるだけで大変なんか言ってないよ

[196. 匿名]

コンビニのカットキャベツ買ってきて、お好み焼き

入れて混ぜて焼くだけ。けど、これでも精一杯だよ

[197. 匿名]

>>1
わかる！
暑いのに火使って更に暑くなりたくない、、、

けど、子供や旦那がばてたらかわいそうという一心で作ってる。

[198. 匿名]

私は最近冷凍のアジフライよく買う
揚げる時はそりゃ暑いけど、揚げたてにソースかけて食べるの美味しくて
後は冷蔵庫にある野菜を何でも放り込んだ具だくさん味噌汁
とにかくもう献立考えるのが嫌なのよね

[199. 匿名]

冷やしおでんが気になっているのだが、大根煮るのが暑いよな…

[200. 匿名]

金があればUberEATSよく頼んじゃうんだろうな

動きたくない


と言いつつさっき杏仁豆腐作った

粉にお湯と牛乳溶かすだけだけど
桃冷やしてるし後で一緒に食べる
こういうのしか作る気食べる気ならない

[201. 匿名]

刺身
冷たいザルソバ
ufo焼きそば
食欲なくても食べれる豚汁
カップヌードル
冷しゃぶ
焼きサバとご飯の黄金コンビネーション

[202. 匿名]

>>176
え？通るよ
有給使えば良い話
どんなブラックにお勤め？
ついでに言えば主婦の仕事って食事作りだけじゃ無いし
仕事でも普通に今日は早く上がりたいからこれは後回しか誰かに手伝ってもらおうとか自分で加減するでしょ
それと同じ
それともあなたの会社は体調悪かろうが絶対休めないし同僚同士で助け合ったりも無いわけ？
可哀想に

[203. 匿名]

>>171
あなたどの立場の人？
独身？兼業主婦？それとも安月給モラハラ亭主？

[204. 匿名]

>>193
水炊き鍋考えた人天才。

[205. 匿名]

>>4
じゃあ女が仕事しなくてもいいようにもっと稼いできてくれるー？

[206. 匿名]

食欲はいつでも凄くあるけど作るのしんどい
時には楽するのが1番
ラーメンや蕎麦にするとか
お惣菜買うとか
翌日のお弁当は菓子パンにするとか
常夜鍋とか

[207. 匿名]

ふりかけ　卵かけご飯

[208. 匿名]

>>176
通るでしょ
出社してても具合悪そうなら帰れと言うよ
どんな会社で働いてんの

[209. 匿名]

ポテトフライ大好きなんだけど流石に暑くて揚げ物したくないから

切って電子レンジでチンして
そのままフライパンで炒ったのを軽くカレー粉塩かけて食べてる 案外サクサクなるしイケる

[210. 匿名]

>>38
鶏肉手間かかるよねー！
唐揚げ食べたいなんて言われた日には買い物の時点で憂鬱になる

[211. 匿名]

>>10
私は出前してもらった時に、ありがとうと強く感じる。スーパーは歩いて１０分くらいかかるから滝汗になる。

[212. 匿名]

>>29
えらーい！私、エアコンガンガン効かせてコロッケ揚げてる

[213. 匿名]

>>200
わかる
なんか冷たいデザートなら作りたくなるよね
やっぱり食べる楽しみあるからかな、お風呂上がりとかに
うちなんか田舎だからUber EATSそのものが無いわよ

[214. 匿名]

>>1
きゅうりに生ハム巻いてかじってる。水分も塩分も取れるしうまいよ！生ハム剥がすのが面倒だけど

[215. 匿名]

>>195
わかってるけど？暑さで言ったらたった２〜３分でしょ。きちんと作ると何倍も火のそばにいるわけだから楽って言ってるの。言うほどの事じゃない。

[216. 匿名]

>>139
水炊き鍋のほうがもっと簡単。
鍋に水はってから出しとりの昆布と鰹節を入れて沸騰させたら昆布と鰹節を取り出し、後は白菜、豚肉、椎茸、大根、えのき茸、ニンジン、菊名、もち、等をスライスしたものを入れて、なべ蓋して煮るだけ。煮えたら柚子ポン酢にディップしてご飯と一緒に食べる。

[217. 匿名]

>>200
同じ杏仁豆腐、最近ずっと作ってるー。
美味しいよね。

[218. 匿名]

今から買い物にいくけど、焼き肉にする…
焼くだけ！あとナムルは出来合いのを買ってくる。

[219. 匿名]

やる気ないときは麻婆豆腐の丼ぶりにインスタント味噌汁。
もしサラダつけるならレタス(ちぎるだけだから)
キャベツは切るのめんどい。

[220. 匿名]

>>10
結婚当初はお惣菜に頼るなんて…と思ってたけど今はお惣菜は誰かが愛情込めて作ってくれたご飯と思って堂々と買ってますわ

[221. 匿名]

>>7
冷凍うどんレンジでチンしてますが
お湯だと何分くらいで解凍できますか？

[222. 匿名]

>>215
やっぱちゃんと読んでないじゃん
食べる側は涼しくて良いけど作る側は暑いよねって話だよ

他の調理とは比較してないんだよ

[223. 匿名]

>>1
カレーがいけるならシチューとビーフシチューもいけるね！
料理下手くそ女の吾輩的には具材はカレーそのままでもルウを変えるだけで立派なシチュー＆ビーフシチューになる！と思ってる(´･ω･`)

[224. 匿名]

>>94
書いた本人も作ったこと無いゴミレシピは不採用です。

[225. 匿名]

>>3
具沢山焼きそばにしようかなと思ってる。
でも夜ご飯に焼きそばって喜ばなさそう。
私は食欲なくなるタイプで夫は食べなきゃ力がでないタイプだから毎日悩む〜！

[226. 匿名]

暑くて缶チューハイばっかりのんでる
でもお米食べないとバテるから夏はおにぎりにして梅や塩鮭で塩分もとっているよ

[227. 匿名]

>>129
佳代子さんのトマトとツナのそうめんとか、ケンジのドライカレー、横着したいときは事務の山田さんの豪快レシピとか参考になります

[228. 匿名]

>>200
冷たいデザート私も作ったよ！

Amazonセールで粉寒天とラカント買い込んで甘さ控えめの牛乳寒大量に作ったよ😆去年は夏にアイス、プリンを食べ過ぎて激太りしたから今年は寒天デザートで太らないよう気を付ける！

[229. 匿名]

>>225
うちも晩御飯に焼きそば出しますよ。お肉や海鮮いっぱいにして目玉焼きとか乗っければ喜んでくれます。

[230. 匿名]

>>212
夏にコロッケ揚げてるのは十分偉業だよ。私は家族もそんなに好きじゃないしメインにしにくいからコロッケはほぼほぼお惣菜。たまーにホワイトソース入りのコロッケが食べたいときだけ頑張るだけ

[231. 匿名]

>>59
しかも「半額シール」が貼ってあったらサイコーーーー♫

[232. 匿名]

>>202
暑いからってそんなにイライラしないの！🥹

[233. 匿名]

>>38
なんてタイムリー。鶏肉とひき肉安くて張り切って買ってきたのに作る気おきない、本当バカ…

[234. 匿名]

そう、外食やお惣菜でもいいんだけど、毎日毎日作りたくないの
毎日毎日外食やお惣菜では経済的にもダメだよね

みんな外食って週何回？
お惣菜って週何回？

週末は、朝昼晩あるし…
そこんとこ聞きたい！

[235. 匿名]

もやしのナムルにした。
もやし茹でてごま油と醤油混ぜるだけ

[236. 匿名]

>>154
共働きの人は文字通り休み無いよね。

[237. 匿名]

昨日は冷しゃぶ作ったよ

[238. 匿名]

>>139
うちも、年中月曜日は冷蔵庫の掃除含めて鍋です
カレーも、カレー鍋にした方が楽だし、野菜たくさん食べられるしおすすめです

毎日毎日汗だくで出勤、仕事もして夜ご飯も作れない…

[239. 匿名]

流水麺

[240. 匿名]

毎日冷奴出してる
豆腐洗うだけで良いから楽ｗ
タンパク質取れるし優秀。

[241. 匿名]

焼きそばやうどんって人いるけど、子供さんが小さいのかな？
うちは中高生男子がいるので、絶対に足りない
お惣菜買ってくるとしても、すごい高額になる
もう、本当に毎日どうすればいいのか
ご飯のことばかり考えてるよ

[242. 匿名]

>>12
７月入ってから週１で冷や汁だよ_(┐「ε:)_

[243. 匿名]

>>12
ご飯が木の器で、味噌汁が陶器なの不思議な感じ
冷や汁ではこの組み合わせがスタンダード？

[244. 匿名]

>>38
セルフトラップあるある
勝っても作れねー！ささみなら茹でて棒々鶏（タレ市販）一択やね

[245. 匿名]

>>3
ご飯だけ炊いて、チーズインちくわと真空パックのサラダチキンとカニカマとキュウリとプチトマトを盛り付けてマヨネーズを添えたワンプレートを出したら子供達が気に入ってたから手間かけなくても良いんだということを知ったよ🥒

[246. 匿名]

>>41
ザル洗ってる時の「そうめん！テメェ！」感な
にしても夏は食欲ないけど薬味はとりたくなってきた

[247. 匿名]

>>195
もはやキッチンに立つのすら嫌ってことね
暑いからね

[248. 匿名]

>>41
そうそう
以前何かのトピでそう書いたらマイナスくらったけど、流しにざるやら鍋やら大きい洗い物が
出るし、水流しながらだけど暑いし、しかもそうめんだけというわけにはいかない
他にも何品か作らなきゃだしね
中華麵風にきゅうりやら乗せるけど、うちでは週末のランチにしかならない
なのに、家族にはそうめん「で」いいよ扱いだし

[249. 匿名]

キノコとひじきとめんつゆ入れて炊き込みご飯作る
それにお刺身と海苔とキムチと何か汁物つける

[250. 匿名]

>>234
家族揃っての外食は月3〜4回！
お惣菜だけでご飯にしちゃう日は月1〜2回！
おかずの足しに1品買う日もあるよ。

旦那が遅くなったり飲み会の日は子供と私だけで外食したりデリバリーしたりお惣菜で済ませたりするからな〜。
これからの夏休みはもっと増えそうだし。
私も皆はどのくらいなのか知りたい！

[251. 匿名]

ピリ辛のラタトゥイユを朝から作って冷蔵庫に冷やしてある
冷たいから食べやすいよ

[252. 匿名]

>>3
夏バテだと食べたいもの浮かばないよね。
私はバテてくると甘酸っぱいのが食べたくなるのか、食卓に甘酢系ばかり無意識に並んでたりする…😂

[253. 匿名]

>>4
年収低そうだなぁ…

[254. 匿名]

>>14
毎日お休みじゃね？

[255. 匿名]

買い出しにすらいく気力なし

ずっと非常食ばかりたべてる

明日こそスーパーいかなきゃ

[256. 匿名]

>>234です
自分のこと書くの忘れていました

外食は、月5-6ぐらい（週末の外出先でのランチも含む）
お惣菜は、一品だけってのが月4ぐらい

月30日として、平日朝お弁当晩（3回ｘ21日）+週末朝昼晩（3回ｘ9日）＝90回！！
90回もの献立考え、買い物し、調理をするって真夏でなくてもすごい重荷…
それを何十年も！

共働きだから、まだ外食お惣菜費はかけられるし、仕事言い訳にもできるんだけどね
専業も兼業もみんな本当にご苦労様です

[257. 匿名]

>>38
わかるわー
買い物行くのも少なくしたいので、コープ取ってるんだけど
冷蔵庫にも冷凍庫にも食材はたくさんあるのに、料理する気にならない
まず献立考えられない

[258. 匿名]

冷たいトマトラーメンが気になります🍅スーパーで買って作ろうかな🤔美味しかったとか解る方いらっしゃいますか？

[259. 匿名]

お菓子食べる

[260. 匿名]

なんか食べたいのに何が食べたいのかわからない
でもなんか食べたいんだよなぁ

[261. 匿名]

>>28
頭あったまってんね　冷やせ

[262. 匿名]

私も夏バテ。
夜ご飯は食欲ないから食べていない。
今日、子ども達のお昼に冷凍食品、チンして食べるアメリカンドッグ、できてる冷やし中華、菓子パン、レトルト食品…色々買ってきた。
自分は食べなくて良いけど、子ども達には食べさせなきゃだから。

[263. 匿名]

カニカマでちらし寿司おすすめだよ。
ご飯はすし酢混ぜるときにあったかければなんでもいいし、市販のすし酢混ぜる酢飯でいいし、具は適当に緑もの入れてカニカマのせて海苔散らせば(余力があったら卵焼く)完成。
酢飯だからご飯食べたくないな〜って時も意外と食べれるよー
カニカマだから特別な日のご飯感もないから夏になるとよく作ってる

[264. 匿名]

ごはん作りたくない…って旦那に言ったら正社員になったら？って言われたんだけど、正社員になってもたかだか10万くらいしか増えない。コックさん雇おうとおもったら月30万ぐらいかかるよなぁ。
惣菜とか外食じゃなくてお家ごはん食べたいよ。
作りたくないけど…。

[265. 匿名]

最近、干物まぜごはんにハマってる。

生姜の千切りを加えたごはんを炊いて
干物焼いたやつほぐして
胡麻と一緒に混ぜて、大葉を散らす。

多めに作っといて1、2日冷蔵庫に入れておいても
魚の脂が馴染んでおいしい。
お茶漬けにしてもイケる。

[266. 匿名]

>>3
スーパーで味付けしてあるお肉が売ってるから、そのお肉に野菜とお豆腐をのせてレンチンする
それをメインのおかずにして、もずくとトマト等の副菜を出す
あとはお味噌汁とお漬物とかかな
なるべくキッチンが熱くならないメニューにしている

[267. 匿名]

>>38
冷凍庫にぶち込みな

[268. 匿名]

>>224
おいしいからやってみて

[269. 匿名]

>>1
素麺を食べる（食べられる）なら、たぶん蕎麦の方が栄養（ビタミンB類）があると思う。天ざるとかいいかも。魚介類や野菜やキノコ類の天ぷらがいい。とろろそばとかおろしそばもいいかも。なめこ入れてもいいし。ナスやピーマンの煮浸しとか焼き浸しとざるそばの取り合わせでもいいかな。

[270. 匿名]

きゅうりとかの色々入ってる漬物買ってきた！
ピクルスとかは？
野菜切って、漬けとくだけだし、さっぱりしてるから、ポリポリ食べれるよー

[271. 匿名]

コロナと夏バテで食欲なくて、ほぼゼリーだけで生きてる

[272. 匿名]

私も夏バテ気味でしんどいな。
冷や汁食べたいけど、あれってアジのほぐし身いるんだっけ？面倒だなあ

[273. 匿名]

昨日ホットクックが作ってくれたミートソースでスパゲティを今日も食べます。
カレーもホットクックだ
ホットクックよ今夜もありがとう。

[274. 匿名]

スイカ

[275. 匿名]

水羊羹作って食べる

[276. 匿名]

私は胃腸が弱くて暑くなると毎年お腹が痛くなります
自分の両親、主人と子供と暮らしています
専業主婦（ちょっと在宅で仕事もします）なので2家族分の食事用意を私がします
みんな食べるものがバラバラで困る

両親は和食中心だし、子供たちはアレルギーもあるけど好き嫌いばかりの年齢、主人はこってりした食事を好む
私は胃が痛くて食欲ないのに、毎日つくっているよ

[277. 匿名]

>>272
ツナでも作れるよ！試してみて。

[278. 匿名]

>>6
けっこう面倒くさい部類だわ。しかも食欲ない時に胃の負担になりそう！

[279. 匿名]

>>11
仕事してるんですけど

[280. 匿名]

疲れるよね
しかもキッチン暑い！！
うちも麺類ばっかだよ。
後漬物を作り置きして魚とか焼いてる

[281. 匿名]

焼き肉で使っちゃったから今月は外食なしだよ。満足もできずに一万ゴエの焼き肉でした。

[282. 匿名]

>>232
反論出来ないからってそれ？
やっぱり専業主婦なら家事を休むなとか言う人って頭も能力も知識も足りないんだなー
可哀想に

[283. 匿名]

>>277
ツナ使うの目からうろこでした。美味しそう！やってみるね

[284. 匿名]

夏だから食欲ないとか言いたい。
食うだけはいくらでもいけるw
作るの面倒は同感だからあんまり腐らなさそうな野菜中心のおかずをまだやる気がある時に作って作り置きして、３日くらいやり過ごして肉や魚の一品だけつけたしたりしてる。

[285. 匿名]

>>229
美味しそう〜！
コメントありがとうございます。
海鮮はなかったけれど目玉焼きは乗せました！笑

[286. 匿名]

本当に食欲なくてそうめんやうどんすら食べたくないし見たくもない
子供いるのにどうしよう

[287. 匿名]

かぼちゃのサラダ　かぼちゃレンチン　レーズン、ポットのお湯につける　玉ねぎレンチン
きゅうり塩もみをマヨと塩コショウでで和えた。
あとは、買っていたさつま揚げ
絹ごし豆腐を切っただけ

コンロは一切使わない、これで十分

[288. 匿名]

>>243
もしかてだけど、すり鉢みたいな器ごと冷やしてあって冷たいお汁をそそぐとか、
ご飯はお茶碗の熱さを伝わらないようにする為とかの夏場の食卓のひと工夫なのかな？

[289. 匿名]

>>30
えらいよ。
本当にえらい。
頑張ろう！
暑い夏！

[290. 匿名]

>>1
今日はお惣菜にしたよ。焼き鳥とか、サラダとか。

夏の食欲ない時は、冷やし中華よく作るかな。

[291. 匿名]

夏バテする人ってやっぱ痩せる？
あまり夏バテしないからか全然痩せない。

[292. 匿名]

>>273
電気調理器うちも活躍してるよ(*ﾟ∀ﾟ*)
マンションでプロパンガスだからガス代と煮込む手間暇助かってるー、材料入れて電源ポチーだからめちゃ楽よ

[293. 匿名]

>>18
子供のためなら頑張れるけど
旦那のために頑張りたくない
「なんで私が…💢」ってイライラする

[294. 匿名]

>>5
この写真不味そう
商品ならもうちょっとキレイに盛り付けて撮ればいいのにw
盛岡冷麺なら食べたいかな
作るのは面倒だけど

[295. 匿名]

>>285
お口に合いましたか？うちは焼きうどんでもカレーでもとりあえず目玉焼きやら温玉やら乗せてます

[296. 匿名]

このトピを開いて返ってご飯作ろうと思えた
自分だけやる気ないわけじゃないんだって前向きになれたよ
生姜焼きとサラダとオクラととろろ、焼き茄子
夏って生姜をすごく使う

[297. 匿名]

>>83
明日やってみる！教えてくれて有難う

[298. 匿名]

アルコールの力を借りた
トマトはナムルに
ピーマンはツナとめんつゆで炒めた
豚肉はキムチと炒めた
夕飯用にそうめん茹でた。

[299. 匿名]

>>253
てか、働いてもいないんじゃないかな

[300. 匿名]

>>281
焼肉一万って高く無いと思う
私、家族で行って4万とか行くよ

[301. 匿名]

冷やご飯に豆腐と浅漬けを乗っけて食べると美味しい。

[302. 匿名]

>>80
パートしてご飯作って偉いよ！
いいのよ休んでも！

[303. 匿名]

>>7

私も今日は冷凍うどん。茹で時間１分だし。
それと納豆とオクラとキムチ混ぜて食べました。
食欲ないです。

[304. 匿名]

きゅうり細切り、サラダチキン細切り、トマトは好きな様にカット(私は半月切りにすること多い)ゴマダレドレッシングかけてちょっとラー油。
なんちゃって棒々鶏。野菜はお好みでレタスとかキャベツとかオニオンスライスとか色々増やしても良し。
火を使わないから暑い日にぴったり。

[305. 匿名]

>>243
これ冷や汁だよね？確かご飯に薬味たっぷりの冷たいお味噌汁をかけて食べるんだったと思う。それでご飯がお汁椀によそってあるんじゃないかな。

[306. 匿名]

>>1
近所のお弁当屋のとりの唐揚げが美味しいからそこで買って家でキャベツの千切りと米炊いて漬物と家にある野菜で味噌汁だよ。味噌汁なら千切りのついでにサクッと作れるし。

[307. 匿名]

五目ちらしの素が好きでたまにするよ
ご飯に混ぜるだけ
うちは、きゅうりの塩もみと炒り卵も混ぜ込んで、ボイルエビを上にのせる
あとはインスタントのお吸い物だと楽だし、いつもとちょっとちがう献立だからか食いつきいい
土用の丑の日はエビをうなぎに変えて、うなちらしにするよ

[308. 匿名]

>>1
わたしは夜は宅配弁当頼んでるよ
昼は炊飯器を使った料理を作る事が多い

[309. 匿名]

>>1
夏バテの原因、多分栄養失調だと思う

熱中症になっちゃうよ

[310. 匿名]

>>303
仲間だー
そうめん好きだからうどんじゃないけど
ささみをまとめて茹でておいて
握りつぶして茹でておくらと一回分づつ分けて冷凍してある
レンチン温泉卵も乗せます
どうしてもたんぱく質が不足するから必死

[311. 匿名]

皆のレシピ見てたらお腹が反応してきた
明日作ろう

[312. 匿名]

>>221
冷凍うどんなら塊が無くなって
麺がユラッとしたら引き上げオッケー
冷凍麺最高だぜ
でもアタシは素麺ラブ

[313. 匿名]

夏バテで性欲が無く子どもを作りたくない。

[314. 匿名]

ドイツの冷たい食事を参考にして、レタスにチーズに生ハムとインスタントの冷たいコーンスープとパンにしてみた

[315. 匿名]

頑張って作ったとしても洗い物も出るのがね〜

[316. 匿名]

トマトの冷製パスタつくったよ！

[317. 匿名]

>>3
干物をグリルで焼くだけ～あとブロッコリーのサラダ
グリル本当楽

[318. 匿名]

きゅうりに味噌つけて食べるのが好き

[319. 匿名]

昨日はレトルトのボロネーゼソースをご飯にかけて、茹で卵スライス乗せてチーズたっぷりかけてオーブンで焼いてドリアにした！
簡単で子供喜ぶしオススメ♪

[320. 匿名]

>>7
私はその上にチャーシューとネギをのせた

[321. 匿名]

>>195
暑いって言ってるだけなのになんだその話の展開は、って思ってたらすでに書いてる方がいたわ

[322. 匿名]

>>20
ゲシュタルト崩壊…

[323. 匿名]

>>293
私は子供のは作るけど旦那（夜遅い）のは毎日は用意しないよ。
自分が食べる時は多めに作って残しておくけど、自分が食べない、適当に済ませる時は作らないスタイル。

[324. 匿名]

>>3
うちは蒸し鶏
ほぼ余熱でほっとくだけだから楽
アレンジできるから大量に作ってストックしてるよ
副菜はほぼ固定の冷奴、冷やしトマト、きゅうりの浅漬け

暑くてイライラするし頑張って作ってもなんでか夏って味決まらないから考えないで済むものにしてる

[325. 匿名]

昨日はお好み焼き作ったよ。
今日はたらこスパゲティーの予定。
冷たいコーンスープ作りたいけどミキサー洗うの面倒だから悩む。。
どうにか一品でお腹いっぱい系で済ませたい！

[326. 匿名]

ゴーヤが旬で安くて美味しいからゴーヤチャンプル作ります。
塩もみしとけば苦さも軽減されて小学生の子供も大好き。
味付けは醤油とソースを混ぜるのが我が家流。
沖縄でも店によって味付けが色々で、その経験を基に今の味に辿りつきました。
暑くなると体がゴーヤを欲します。

[327. 匿名]

ゴーヤが旬で安くて美味しいからゴーヤチャンプル作ります。
塩もみしとけば苦さも軽減されて小学生の子供も大好き。
味付けは醤油とソースを混ぜるのが我が家流。
沖縄でも店によって味付けが色々で、その経験を基に今の味に辿りつきました。
暑くなると体がゴーヤを欲します。

[328. 匿名]

>>132
お惣菜コロッケ買おう‼︎　
味ご飯の日はコロッケとか肉じゃがとか白和とか、おかずにならんて言われてるやつが輝くんだ✨

[329. 匿名]

>>146
休んじゃえーって言う。
今日ゆっくり休んで明日からまたがんばればいい。

[330. 匿名]

>>3
ポトフいいよ。
にんじん玉ねぎキャベツとかざく切りにして手羽元入れて煮とけば30分でできるよ。
生姜とか白ネギ、粒胡椒なんかあれば入れると夏バテにも良いよ。
たくさん作って冷蔵庫に入れとけばプルプルスープになるよ‼︎
でも夏場は暑くても暖かいもの食べた方がお腹に優しくて夏バテ解消になるから、暖かいお茶とかと一緒に食べてね。

[331. 匿名]

>>215
2人とかなら良いんだけど、人数が増えるとお湯の量も増えるから結構大変だよ。
私は作り終わった後にグエー暑いーって言いながら扇風機の前で涼むのが好き。

[332. 匿名]

>>131
手間にはなるけど冷しゃぶおいしいよ。
無理なときはハムよ。

[333. 匿名]

>>1
出前、外食、弁当、惣菜、冷凍食品、カップ麺とかにする。朝昼を簡単にする。子供が小学校高学年以上なら手伝って簡単な物を作ってもらう。土日は旦那が作る。