上手く手を抜く人！

[1. 匿名]

わたしは真面目で不器用なのでいつも全力で頑張ってしまいます。
ただそんなところが災いしてか、最近体調を崩すことが多くなりました。
しかし手を抜く方法がわからず、、(;_;)
上手く手を抜ける方はどのようにしてますか？
教えてください！

[2. 匿名]

誰かの為にがんばることはしない

[3. 匿名]

[4. 匿名]

そのうち手を抜く日が来ることを信じる。

[5. 匿名]

人が見ている時だけ頑張る。
一夜漬けなど要領が良い。
適度にいい加減。

[6. 匿名]

ほこりがたまったくらいじゃ、人間死なないよ～。

母に言われて、掃除はけっこう後回しにすることが多くなりました。育児、仕事、家事、ほんとに大変ですよね。おつかれさまです。

[7. 匿名]

主さんと同じタイプ。
頑張りすぎて倒れて、他人に迷惑をかけていては本末転倒だと思うようになった。
仕事は手を抜けないから、家事はちょっと手を抜くようにした。
一人暮らしで誰にも文句を言われないからできるんだろうけど。

[8. 匿名]

全部を 全力で頑張らない。
全力出すのは一部だけ。
具体的にはちょっとここでは言えねぇなぁw

[9. 匿名]

上手く手を抜く人って、雑用とか地味な目立たない作業を人にやらせて、さも自分がやったかのようにして手柄を持っていく印象。ある意味コミュニケーション能力が高く（腹黒さを併せ持つ）、人を使うのが上手く世渡り上手。

[10. 匿名]

いや愛嬌や魅力ない人は手抜いちゃだめよ
あと要領悪い人も
申し訳ないけど、天性でできる人とは立ってる位置ちがうから
あの子に許される手抜きを私も、ってのはだいたいろくな目に合わんよ

[11. 匿名]

仕事ですか？

仕事ならある程度はパフォーマンスだと思いましょう。
大事なとこだけちゃんとしてれば良いんです。

[12. 匿名]

なかなか手は抜けないけど、済んだことをいつまでも思い返したりしないようにしただけで大分気持ちは楽になりました。

まあいいや！！と心で唱えてます。

[13. 匿名]

田舎の公務員さん

[14. 匿名]

責任感強すぎて病んだ経験があります。
今は責任感の強さは自分の首をしめると思い、気を付けています。

[15. 匿名]

わかるわかる。
やり過ぎ仕事増えて自滅する。
人に頼ること、信頼して任せることが一番大事だと思います。
自分が手を抜かないと、息抜きしないと、周りも迷惑だしやりづらいよ。
周りの手を抜いて長い期間働いている人を参考に。絶対抱え込まないで余裕があるから。

[16. 匿名]

私が上手く手を抜く人だと思う人は、
上手く人に頼ることをしてる。
全部自分ばっかりじゃなくて、相手が快く引き受けてくれるようなことをお願いしたり、言ったりしてる。
仕事の振り分けが上手いというか。
自分も手を抜くだけじゃなくて、相手にも悪い気をさせないし仕事も完璧。
会社や家事なんかでもそう。

[17. 匿名]

やるかやらないか2択じゃないぞ。
伝わるか…？

[18. 匿名]

必要以上に気を使うことだけでもやめて良いと思う。
職場では女性というだけで、仕事以外に気配りまで要求されがちだけど、何でもパーフェクトにやるほどのエネルギーなんて無い。

[19. 匿名]

体調不良のフリをする
↓
家事を旦那にやってもらう
↓
大袈裟に喜ぶ
↓
旦那、家事をやりたくなる

こんな素晴らしいピタゴラスイッチを発動させる

[20. 匿名]

手を抜く事が出来ない人にとって、手を抜く事って難しいよね。「手を抜く事を考えて、またそこに手を抜けない」みたいな(^_^;)

[21. 匿名]

やろうと思ってする事じゃないよね。
こればっかりは性格というか…
手を抜けない真面目な人が、手を抜いてみても、気になって逆にしんどいのでは？

[22. 匿名]

あまり悪く言いたくないのですが。
常に全力、というと聞こえは良いけど。
仕事の軽重の判断がつかないだけでは。

[23. 匿名]

20
その通りです。

[24. 匿名]

時と場合によりますがテキトー。それなり。まぁいいか。と思いながら日々過ごしてます。
仕事では全部自分でやろうとせず頼れる所は頼ると心がけてます。

[25. 匿名]

職人さんには手を抜いてほしくないよね

[26. 匿名]

今日は何もしない！と決めたらひたすらゴロゴロする日をつくる


最低限の家事はしましたけどね

一歩も外へでないだけでも、私にとってはリフレッシュです

[27. 匿名]

体調崩すほど、完璧主義じゃなくていいよ。

小学校の時の友達のお母さんで、どんなに忙しくて疲れて帰ってきても、絶対、出来あいのお惣菜などを買わずに、一から手作りするという人がいました。共働きでですよ？
尊敬します。
私の母は手抜き料理ばかりだったので。

[28. 匿名]

三ヶ月前に仕事を始めて平日は仕事育児で疲れ休日は育児で疲れ 家事も疎かになってきていて体と心に限界を感じ始めた頃です。手抜きをどうしたら良いか分からない状況です/ _ ;

[29. 匿名]

男がいるがるちゃんではもう本音は言えぬ。

[30. 匿名]

私も育児と仕事の疲れで身も心も疲れ切ったことがあります。

人に頼ること、母親にＳＯＳを求めるとかどうですか?

[31. 匿名]

こん詰めて手抜きしないことが大事じゃなくて、お母さんが明るい事の方が嬉しいわ

[32. 匿名]

母親とか身内に甘えられない人ほど、手を抜けなくなるんじゃないかな？
甘えベタだったり、甘えることや休むことを許されなかった人も居そう。
いきなり方向転換は難しいと思うので、毎日やるべきことと思い込んでることを「これ本当に自分が絶対にしないといけないことなのかな？」って考えてみるといいかも。
自分よりも適任の人が居れば、だめもとでお願いしてみる
毎日じゃなくても良さそうなことは間隔を空けてみる
やらなくても何とかなりそうなことなら、いっそやめてみる

毎日毎時間フル稼働していたら、必ずいつか心身が悲鳴をあげるので、どうにかして少し休息を取るように心がけた方が良いですよ～

私は、自己免疫性疾患を発症したり、お酒も飲まないのに肝臓疾患を抱えることになってしまいました。
だから、手が抜けないみなさんもどうにかして休息癖をつけて心身を労ってあげて下さいね

[33. 匿名]

私も手が抜けなくて自律神経失調症になって仕事続けられなくなりました
手を抜く加減がわからない

[34. 匿名]

1.5人分の仕事をこなしてる人を観察した結論

優先順位のつけ方が適格
ポイントを見抜くのが早い

要するに大事なところは慎重に、どーでもいいことはそれなりに

[35. 匿名]

料理の献立に同じ野菜を使う別メニューにしたり・・・。
掃除・・・誰かやるだろう・・・で放置。
ここだけやろう・・・で乗り切る子。
だけど人に押し付けるだけはできない不器用さ・・・。

[36. 匿名]

手を抜くというか、体が辛い時は今日やらなきゃいけない事以外はやらない。自分じゃなくてもできる事は人に頼る。昔頑張り過ぎて体を壊したので心掛けて自分が無理しないようにしてます。

[37. 匿名]

今の自分にとって大事な事とそうでないものと見分ける。
急ぎや重要なものをメモ書きして、それを順々にこなしていくようにしたら?
あとは、あれもこれも引き受けずYES,NOはっきりして優柔不断にならないようにする。

完璧主義目指しても、度を過ぎると病んでしまうから手抜きは必要。
経験や歳を重ねていくうちに自然に身についていくと思うよ。