愚痴や不満、悪口は吐き出しますか？心に秘めますか？

[1. 匿名]

ネガティブな感情は吐き出す方が楽になりますか？吐き出すとしたら、人に言いますか？どこかに書きますか？

逆に、言うと余計嫌な気持ちになるので心に秘めますか？心に秘めた場合、忘れるのを待ちますか？我慢しますか？たくさん考えて消化させますか？

私は、どっちにしても後悔します。なので、今口がへの字です。。

[2. 匿名]

ガルちゃんで愚痴る

[3. 匿名]

ガルちゃんで吐き出す

[4. 匿名]

ガルちゃんで吐き出します

[5. 匿名]

ガルで愚痴る

[6. 匿名]

ノートに書く

[7. 匿名]

ガルちゃんで吐き出そう！

[8. 匿名]

笑い話に出来ることなら友達に話す
出来ないことなら溜め込む

[9. 匿名]

他人に吐き出すのはやめた方が良い

[10. 匿名]

>>1
言ってもしゃーないな、と、おもいます。

[11. 匿名]

テレビ観ながら愚痴、悪口を言いまくってる

[12. 匿名]

仕事の愚痴は仕事場以外の人に。
友達のグチは友達を知らない人に。

[13. 匿名]

吐き出す

[14. 匿名]

言える内容なら友達や周りの人に愚痴るけど、言うと後々面倒な感じの話なら言わない。
モヤモヤするけど、言って後悔するよりマシ。

[15. 匿名]

人に言うとその人が誰かに言う可能性もあるので言わない
ノートに書く(精神科医にすすめられた)それを書いたら捨てる
それでも気持ちがおさまらない時はガルで軽く愚痴る

[16. 匿名]

心の老廃物は出さないかん

[17. 匿名]

ムカつく事があっても、誰かに話す時またそのムカつきに向き合う事になるから話さない。余計にムカついて来る気がする。

[18. 匿名]

パン工場で働いてるけどパンを2回も投げられた時には同僚に愚痴ってしまった。

[19. 匿名]

出来たら言いたくないけど やっぱり聞いては貰いたくなるわ
説明途中で思い出し怒りが沸いて困る時あるけど笑
でも真っ白いノートに汚ねぇ字で汚ねぇ言葉で想いをぶつける方がスッキリするし、誰も傷付けない

[20. 匿名]

ネタとして笑って話せる内容なら言うことある
家族や友人と笑い話として楽しむつもりで話すわけで、自分にも余裕がないと無理だけど
本当に辛い時は誰にも言わない　話すこと自体で疲れるし余計しんどくなる

[21. 匿名]

ガルで見かける意地悪だったりしょーもなかったりする書込みにはひと言言ってやりたくなる事あるけど我慢する。

[22. 匿名]

愚痴の定義は解決する行動もしないのに、特定の人や組織の悪口を言うことでOK？

ハッキリ言って愚痴を言う人は精神的に未熟なんだよね、聞かされる方の被害を考えてない。
愚痴を言う人と関わるのは百害あって一利なし。

[23. 匿名]

1人の時に独り言で愚痴言ってる笑
あとは自分だけ見れるとこに書いたりしてる

[24. 匿名]

>>1
母が主さんタイプで、祖母（母にとっては実母）の認知症の介護をしてた時は、悪口・愚痴日記と称して日記書いてたよ。
書き出すことで吐き出すらしい。

[25. 匿名]

>>18
2回も投げられたら、愚痴るわ

[26. 匿名]

愚痴や不満、悪口じゃなくて、普通に要望として意見する。
グチグチ言ってるとなんか文句言ってる人、みたいにしかならないし自己嫌悪に陥るので、
こうされて困ってしまったので‥って言って改善できたらしてもらう。
されなかったら諦める。

[27. 匿名]

神社の絵馬や七夕の短冊に吐露する
お陰様で実家のゴタゴタが終息しました

更に害獣人間◯田は心筋梗塞に罹患

[28. 匿名]

>>1
大阪人だからか、ネガティブな事柄を友だちに「ちょっと聞いて〜！」って話す時には面白いネタにして話してます。
で、友達もつっこんでくれたりして、笑って昇華して終わります。

ネタにもできない場合は、毎日自分の中でもう1人の自分に話して、どうしたいのか、どうしたらポジティブに視点を変えれるか自問自答して、答えを出してそれを何度も心で唱えて納得させます。

[29. 匿名]

関係のないところで吐き出します。

[30. 匿名]

溜め込んでいたら知らぬ間にうつ病になってたよ

[31. 匿名]

がるちゃんに書く
独り言を言う
でも人には言わない

[32. 匿名]

ガルちゃんに吐き出す

[33. 匿名]

ガルで愚痴る
だけどなかなかトピが立たないんだよね

[34. 匿名]

信頼してる人には会話の中で言ったりします。
ただ、ネットで言いたい放題して誹謗中傷とかしてる人を見てるとそうはならないようにしようと強く思うのでネットでは基本言わないです。

[35. 匿名]

>>22
どんな高位の存在なんだよｗｗ

[36. 匿名]

>>9
聞かされる方の迷惑を考えてないからね。
愚痴を言う人とは絶対に関わってはいけない。

[37. 匿名]

本人に言う

[38. 匿名]

心にしまって我慢し続けた結果、重度うつ病になり入院した。だから、なるべく吐ける所には吐く様にしてるよ。

[39. 匿名]

その日のうちに旦那に話す
大体考えすぎのネガティブだと笑ってくれるから楽になる
依存してるのかもしれない

[40. 匿名]

言った方がスッキリする。
まぁ言う相手と頻度は気を付けるけど。
ずっとグチグチ言い続けるのは逆効果だしな。

[41. 匿名]

人に話しても差し支えない事なら話す。主に家族。
身バレしない内容ならガルに書き込んだ事もある。

[42. 匿名]

[43. 匿名]

いや、吐き出して人に聞かせるなんて、しない方がいい。相手に迷惑なのはもちろん、自分にも聞かせない方がいい。嫌な気分になる。スッキリなんてしない。
気分変えよ。

[44. 匿名]

>>22
真面目か！！

[45. 匿名]

ガルちゃんで十分発散してるから愚痴なんか言わない。幸せ感半端ない。
あとヤフコメでも楽しんでる。

[46. 匿名]

>>9
他人に吐き出す勇気はないよね

[47. 匿名]

ずっと我慢して我慢して我慢してたときは、太るし病むしで大変でした。

ある程度我慢して我慢して我慢して吐き出すようになってからは、太らなくなった。

[48. 匿名]

話を分かってくれそうな徳の有る人に語る

[49. 匿名]

溜め込むのは良くない、なんていうけど
まき散らすのも大概。
ゲロみたいなもんだから、人にはかけないよ。

[50. 匿名]

いういう、言わないとやっていけない
でも言えない事も沢山あるからガルで吐き捨ててる。

ガルは真剣には見ないようにしてる。皆の愚痴の吹き溜まりだろうから間に受けると性格歪みそうだし、何か嫌なコメントつけられても一切返信とかはしないでスルー一択よ。便所みたいなもんで。

[51. 匿名]

>>25
そうですよね。
肘に当てられました😡

[52. 匿名]

>>6
私もこれ。どこかに吐き出したい気持ちはあるけど人に話すのは面倒くさい奴って思われそうで、文字に起こすとだんだん落ち着いてくる

[53. 匿名]

>>18
私なら食べる🍞

[54. 匿名]

>>6
携帯のメモに打ち込んで、削除する

[55. 匿名]

話してスッキリする？そうかー？
全然しない。
相手も自分も気分悪い。

[56. 匿名]

友達にウザがられない程度にちょこっと愚痴る

[57. 匿名]

>>1
Twitterでぶちまける

[58. 匿名]

軽い内容は姉へ。
重い内容は心理士へ。

[59. 匿名]

1日10回以上はブッ56されねえかなーって言ってる。

[60. 匿名]

愚痴を聞いてくれる友達がいるので友達に吐き出してるのとガルちゃんに書き込む。
もち友達の愚痴も全力で聞いてる‼

[61. 匿名]

人の愚痴を聞くばっかりだけど、正直「あなたにも原因あるよ」って事がほとんど。
て思うと人様に愚痴言えなくなった。

[62. 匿名]

>>1
がるちゃんはそういう為にあるんよ。

[63. 匿名]

>>22
え、私は完全に同意します。

[64. 匿名]

>>1
昔はよく友達に吐き出してた。
けど、この歳になると、それもやっぱ迷惑だろうなぁと反省。

対人関係の愚痴に限定するなら、
・デスノートを作って、名前と死因を書く。
(○○、酒の飲み過ぎで死亡とか)
・ナルトのゲームで、暁の一斉攻撃の動画がYouTubeに上がってるけど、そこに嫌いな人を当てはめてみる
(イタチの天照、鬼鮫の鮫肌削り辺りで爆笑)

この辺がちょうどよくストレス発散できる。

[65. 匿名]

>>1
笑い話になるような軽い愚痴か、もう死にたくなるような辛い気持ちは吐き出せるけど、その中間位の愚痴が1番言えないなぁ
笑い話にするには重くて、人に相談しなきゃいられないという程でもないみたいな中途半端な鬱憤が、溜まりに溜まってストレスになっているように思う

[66. 匿名]

>>6
私はこれダメだった。
文字にすることで余計に頭にインプットされてしまって忘れれなくなった…

[67. 匿名]

>>28
すごいね
おもしろ視点から考えるってことか

[68. 匿名]

>>9
その愚痴や悪口を言いふらされたことがあるから辞めることにした。

[69. 匿名]

下手なこと言って墓穴を掘りたくないから言わない

[70. 匿名]

ラインキープで
なるべす汚くない言葉で心の整理するように愚痴る
書いてたら頭の中も心も整理されて案外スッキリする
あとで見返したら
生理前だったなーとか
余裕なかったんだろうなって客観的に見られて、自分の思考の癖とかが分かるし繰り返すうちに色んな視点から物事を見られるようになるから、悩んだり愚痴りたくなることがほぼなくなる

[71. 匿名]

嫉妬含んだネチネチした不満は人には言わない。聞いててあまり楽しくないだろうから。
さっぱりとした笑える愚痴とか、本当に酷い目に遭って人に言わないと消化できないような出来事は言ってる。

[72. 匿名]

吐き出す！吐き出してスッキリする派

[73. 匿名]

>>22
私も同意します

[74. 匿名]

>>9
友達に愚痴ったら夜彼女の枕元に悪霊が来たらしい。私の負のパワーで迷惑をかけたのを反省して、愚痴が溜まったら有料のカウンセラーに話すことにした。でも高いからしょっちゅうは話せないので結局は溜め込んでいる。

[75. 匿名]

>>1
我慢します！
たまに愚痴は旦那に聞いて貰ったりするけど、他人には言わない
他人は信用なんて出来ない
会社の人なんかに言ったら次の日には周りに伝わってそうだし

[76. 匿名]

我慢すると病気になるので
吐き出した方がいい

[77. 匿名]

>>1
人に愚痴ってもどうにもならない時は、車で帰宅してる時に独り言で口の数々をチキショーしてる
愚痴ってもいいしょーもない内容なら人に聞いてもらうけど、愚痴る内容や言う相手を間違えた時の謎説教や被せ愚痴されるストレスも考慮すると、最近はだいたい車内で独り言で終わらしてるかも？
それでも忘れられないくらいイライラが収まらない時はお風呂のお湯を殴って『ウォーター！』て心の中で叫んで解消してる

[78. 匿名]

>>1
吐き出すよ！
でも相手は選ぶよ！

[79. 匿名]

>>1
ぼっちだからそもそも誰にも言わないけど、口にすると思い出して嫌な気分が蘇るから心に秘める。そして海外ドラマに没頭したり全然違うことをして忘れるのを待つ

[80. 匿名]

>>1
嫌なことがあったらそいつにお返しするだけ
自分の機嫌は自分で取る

[81. 匿名]

ガルちゃんに吐き出さしまくる

[82. 匿名]

左隣りの家の奥さんが裏の奥さんに私の悪口を言って
裏の奥さんが私にイヤミを言うのでツライ。

[83. 匿名]

愚痴いう人苦手だし聞きたくないから自分ももちろん愚痴らない。

[84. 匿名]

些細な不満は以前ガルちゃんで知った不満を売るアプリに書き込んで不満を買い取ってもらう。もうすぐ換金出来るポイント数になる。

[85. 匿名]

>>1
秘めざる得ない
言ったら相手も辛くなるでしょ

[86. 匿名]

>>6
DEATH NOTEですね。
そういう吐き出しの場は必要ですよね。

[87. 匿名]

>>1
吐き出すよ
色んな事がありすぎて吐き出さないとストレスで病気になる
秘める事がお得意な人は秘めればいいと懐います

[88. 匿名]

人のことゴミ箱とでも思ってるのか、数人が勤務中に愚痴ってくる。
疲れるしいい気分じゃないから、あまり自分は言わないようにしてる（つもり）

[89. 匿名]

最近ガルちゃんに意見をはっきり書きすぎてストレス溜まってるのかなぁ自分。

[90. 匿名]

医師とかカウンセラーとか女性センターの電話相談で愚痴る。

[91. 匿名]

ガルちゃんで愚痴るか、Twitterの鍵垢で愚痴る

[92. 匿名]

メモに思うまま書き殴るw
軽いストレスならガルとかTwitterで吐き出してスッキリできるけど、本気の時は他人の意見なんて求めてないし何言われてもムキーってなっちゃう未来が見える。でもそれによって自分の本心が見えてきたりもするし、自身と向き合うことも大事なんだろなぁと。

[93. 匿名]

マイナスくらってもガルちゃんで吐き出す！スピリチュアルではないけど、愚痴はトイレで吐き出して水に流すと浄化されるらしいよ。トイレでぶつぶつ言えないけどトイレでガルしたらどう？笑 私はそうしてる

[94. 匿名]

>>6

[95. 匿名]

人に話したりLINEで愚痴るのは、
相手の時間を奪うと気がついたので、
できるだけ人に愚痴らない方が良いと学んだ。
難しいけどもね。

それならまだガルちゃんで愚痴った方がマシ。
あとはスマホの鍵付き日記アプリに書き込む。
直接紙に書いたりもしたけど、
問題が解決しない限りは不満はエンドレスだった（笑）

[96. 匿名]

言いたいこと言って気持ちいいかもしれんけど、
周りから白い目で見られるのは自分

[97. 匿名]

我慢し続けるといつか爆発するから愚痴ってる。
愚痴るのは家族とガルちゃんだけ。知り合いには絶対言わない。

[98. 匿名]

パート先に全員から(社員からも)嫌われてるお局がいてその人が居ない所ではみんな愚痴りまくり
本当に書ききれないくらい酷いから誰も愚痴を聞いても止めない

[99. 匿名]

>>94
ちょっと通信教育っぽいね。でもノートに興すのは偉い

[100. 匿名]

>>17
ほんとそう。
ムカつくことをわざわざ思い出すのも嫌だから寝て忘れるようにする。

[101. 匿名]

言いたいこと口に出す奴は総じてバカと呼ぶ

[102. 匿名]

他人に愚痴ってスッキリするのだけはやらないようにしてる
他人の心を雑巾にしてはいけない

[103. 匿名]

70過ぎて認知症になった時に生き様が出るよ。
言いたいこと言って来た人間は酷いもんだよ

[104. 匿名]

言いたいこと言ってるおばさんも大概嫌われてるしね

[105. 匿名]

他人の愚痴なんか真剣に聞いてないし、印象ダウンにしかならないと思うから基本言わない。言うなら笑い取れる位面白く言う。

[106. 匿名]

口先、口だけ人間は承認欲求のかたまり

[107. 匿名]

吐きだしたいけど、吐き出せない。
仲良い友達でも、職種が違うから。
職場の仲良い友達と4人でランチ行っても、ホントのところは吐き出せない。私の歴が長いし、仕事の量が違うから。だから吐いたところで苦労なんて、わかんないだろうし、嫌な感じするじゃん。

[108. 匿名]

>>2
>>3
>>4
>>5
でも、思わぬ方向に話し転がってボコられる時ない？
それが嫌だからがるは気を置けない

[109. 匿名]

自慢も悪口も裏を返せば劣等感だしね笑

[110. 匿名]

あまり溜め込むと体調が悪くなるから
適度に吐き出す
でも職場の愚痴は会社の人には言わない

[111. 匿名]

思ったことをペラペラ喋る人って人間のスペックが薄っぺらいし口先で自分の思い通りにしたいだけのわがままとしか思えんわ┐(´-д-｀)┌

[112. 匿名]

むかつく事を自覚するから愚痴は言わない。
むかつく時間がいやだから、流して楽しいこと考えるようにする
気の持ちようって少なからずあるよ。
お局にいじわる言われてむかつくけど、他の人と笑って話すようにしたら気がまぎれる。
むかつくやつの為に自分が落ち込むことないよ。

[113. 匿名]

当日はムカつきすぎて書くのも疲れるからとりあえず食べてサッサと寝る
んで、次の日の朝起きてすぐまたムカつくからすかさず書く！
ノート何ページになってもいいし読めないほど汚い字でいいから頭にある事は全て書く！狂ったように書き殴りまくる！
そろそろ全部書いたところでなんとなーく解決策や違った見方などが出てくる事が多いからそれも書く！
これをもう30年もやっている
愚痴りたいほどムカつく事は決してなくならないけど、他人に愚痴ったり当たったりしないで済んでる
けっこういい事書いてる時もあるから全部取ってあるけど、私が死んで誰かに見られたら引かれるなあ

[114. 匿名]

うちの母が愚痴だらけの人で、
幼少期の頃から
ずっと母の愚痴（内容はほとんど父の愚痴）を聞かされたが、
大人になってどうやら父の方がまともな人かもしれないと気がついた。

つまり母は父を悪者にして
自分を正当化したいだけということ。
それに気がついたのは数年前でした。
そんな自分にも恥ずかしいし、
愚痴を言うのが当たり前だと思い込んでいた自分にも恥ずかしい。

今現在、なるべくは人に言わないようにしてるつもり。
でもどこかでポロッと出ているのかもしれない。
気をつけなきゃと思っている。
ここでいつも吐き出しています。
みなさん、聞いてくれて、ありがとうございます(^^)

[115. 匿名]

>>94
ななみさん？

[116. 匿名]

アプリの日記に書いてる

[117. 匿名]

>>48
私よく愚痴のターゲットになるけど徳があるとは絶対思われてない
サンドバッグかトイレ代わり

[118. 匿名]

心が病みそうだから病院行こうかなと思ってる

[119. 匿名]

>>61
考えてみたら確かにそうだね
不思議な事に、理不尽だ！こんなのおかしい！愚痴聞いて！って思ってる時は自分が世界一正しいみたいな気分になってるんだよね
気をつけよう

[120. 匿名]

>>1
ノートに書くのがいいみたいだけどもし自分に何かあった時にそれが残って誰かに読まれるのが恐ろしいので
5ちゃんのそれぞれの愚痴スレに書いてます
それとどうしても許せなくて覚えておきたいのはSNSを人に見せないようにして 愚痴書いてる

[121. 匿名]

ガルちゃんに書くのもいいけど、ガルちゃんってトピの寿命が短いんですよね

[122. 匿名]

>>17
最近それをしみじみ感じてて、人に愚痴っても嫌な事が長引くだけって思うようになったから、人には言わずに書き出す事にした。それでもモヤモヤする時はガルちゃんなどに書き込む

[123. 匿名]

>>42
うさぎ？なんかボテっとしてるね

[124. 匿名]

>>1
私は自分の中である程度消化させることが多い
ネガティブに感じる状況の中で良い点を見つけることを意識すると、だんだん自分の気持ちの扱い方のコツが分かってくるよ

もちろん、気持ちを吐露することも時には大事だから必要な時は信頼してる人に聞いてもらうこともしてる

[125. 匿名]

悪口は極力言わない。嫌な人からは自分が距離を置く。
愚痴はごく軽いものなら雑談として話すぐらい。不満は改善して欲しい時話し合いとして言う。
ネガティブな感情で言っても仕方がない事は基本的に言わないようにしてる。相手を嫌な気持ちにさせるだけだから。暗い気持ちを少しの間抱えて気が沈む時はあるけど仕方がない事は割と短いスパンで薄れて忘れていくタチです。
改善して欲しい事は話して日々暮らしやすさは求めてるから我慢はあまり溜めないです。

[126. 匿名]

>>9
水を向けられても絶対乗っちゃあかんね

[127. 匿名]

>>105
信頼できる人一人もいないんだ

[128. 匿名]

>>61
分かる
一方的な視点で相手を責めるような愚痴は聞いてて滑稽な時もあるよね
自分もメリットも得てるじゃんって事も多い
それを無視してデメリットだけ愚痴る人は嫌だね

[129. 匿名]

>>51
肘はひでぇや

[130. 匿名]

>>115
生真面目っていうか発達っぽいとこあるよね

[131. 匿名]

>>108
ガルなんて便所の落書きなんだから気にしてたらやってけないよ
都合のいいレスだけ見ておけばいい

[132. 匿名]

ネットで愚痴ってたけど、それだけじゃダメだったみたいで情緒おかしくなったことある
誰かに話す、相談するってことしないと完全には発散しきれないと知った
たぶん私だけだろうけど

[133. 匿名]

>>127
絶対なんてないからね。夫に聞いてもらう事はあるけど。

[134. 匿名]

最近男性新人が入ってきたんだけど世間話中の距離が近いのがとても不愉快
少人数で回してる店なので男性社員さんが居ない時は必然的に私が業務を教えることになるから近くで教えたりするけどめちゃくちゃ近寄ってきて見てくるからしんどい
そして体臭なのか服についた臭いなのかよく分からない不快な臭いがして頭痛がするくらい辛い
こんな話同僚には出来ないけどこのままでは私が臭いに負けてダウンしそうでどうしたらいいのかわからない

[135. 匿名]

>>36
たまには良くない？
会うたびに愚痴や悪口しか言わない人は疲れるけど、本当にしんどい時の愚痴ぐらい聞くよ
友達なんだし

[136. 匿名]

>>108

レス見返さないしプラマイも見ない。
常にアンカー無しの書き込み💪

[137. 匿名]

>>134
体臭は辛いよね（涙）
本人に言いにくいし、夏場は地獄だ。
私もニオイで頭痛くなるから、鼻の息止めてるけど、
口呼吸になるからそれもキツいです。
本当お疲れ様です。

[138. 匿名]

理不尽で悪影響受けたまま未消化で溜まってた怒りは、ガルで晒す
虐待の影響とかカウンセラーに話したことあるけど、効果は第三者に毒親と認識してもらえた事くらいで(それもハッキリは言わない)、高い金払う価値はなかった
ガルの方が共感得られる

[139. 匿名]

>>137
返信してくれてありがとう
ここ1週間ほどずっと悩んでて誰かに吐き出したかったので見てもらえて共感してもらえてなんか元気出ました！
口呼吸辛いですよね
ドライマウスになるし
お互い倒れない程度に頑張りましょ

[140. 匿名]

>>38
同じ人いて笑ったw
人に吐いて悪口伝書鳩されてめっちゃ後悔
そんで言わないようにしたらうつww

たまには吐いた方がいい

[141. 匿名]

意見交換も兼ねて愚痴るよー
最近は、日本という国土で生まれ育ち同じ言語を話すとはいえ、他人は異なる見識や文化を持った異人と思う様にして、愚痴るにしても落とし所を模索しながらやるように心がけてる
※罵詈雑言を並べて鬱憤ばらしのサンドバッグ代わりみたいなことはしない

[142. 匿名]

>>38
そうそう、ガス抜きという言葉もあるくらいだし。

[143. 匿名]

チラシの裏に本当に書いてみたことある。書いてみると問題は６～７個だという事がわかったのは良かった。特に解決はしなかったけどいい経験だった

[144. 匿名]

>>102
たまになら良いんじゃないかなーと。私も友人や家族のたまに聞くだけなら、雑巾にされたとか思わないよ

[145. 匿名]

職場の同僚はカラッと最後は笑い飛ばすような愚痴だから聞いててもスカッとする
なんならこっちもあーだこーだチャチャ入れて一緒にゲラゲラ笑ってスッキリする

高収入モラ旦那の文句をグチグチ言って、あー離婚したいって言う子なし専業主婦の従姉妹はもうホントウザい
そんなに嫌なら離婚すればいいのに働くのはイヤ、生活レベルを下げるのはムリ、で詰んでる
適当に相槌打ってると冷たい！と逆ギレしてくる
こういう人にはどう対応すればいいの…

[146. 匿名]

>>38
私も多分このタイプ
友達が数えるくらいしかいない私は旦那と義母に話聞いてもらってる
実母が毒で義母の方が常識的だからつい甘えちゃってるけど、ずっと優しくしてくれてありがたい
少ない友達にも軽く話すことはあるけど、あんまり重い話すると離れてしまいそうだから言えない

[147. 匿名]

>>120
私は書くと脳がしっかり覚えてしまうタイプ
だから書けない
一人で車の中で騒ぐしかできない

[148. 匿名]

>>6
ガルで愚痴ると叩かれたり、違う意見の人にあれこれ反論される
でも手書きはめんどい

ということでスマホのメモに書いてる

[149. 匿名]

>>144
私も。
毎日長文の愚痴LINEが届くとか毎晩泣かれるとかなら大変かもしれないけど、ちょっとした愚痴は聞いてあげたいし、話した人がすっきりして笑ってたら力になれて嬉しい。そして自分も適度に吐き出してる。どこも大変だねって笑いあってると元気でる。

[150. 匿名]

>>1
言ったとしてもしつこく言わない事だね

[151. 匿名]

人生のほとんどを相談している幼馴染で集まってひたすら愚痴って発散する

[152. 匿名]

>>148
掲示板だから仕方ないけど愚痴に絡まれるとムカつくよね
求めてもない説教とアドバイス、ほんといらないわ

[153. 匿名]

>>1
愚痴言うし書き込む三昧。
言わないと自分が崩壊する気がする。


前に悪口一切言わない努力してみたけど
ワナワナしてイライラしてもう無理ってなって
書き込んでしまった。
共感してもらわないと気が済まない…ひねくれた性格はもう直せない。

[154. 匿名]

>>18
アンパンマン！新しい顔よー！

[155. 匿名]

どうしても言えない時は
紙におもいっきり書いて
ぐちゃぐちゃにして粉々にちぎって捨てるとストレス解消になるとテレビの心理学でいってたよ

[156. 匿名]

>>36
迷惑以前に、その人がバラすリスクがあるよ。

[157. 匿名]

>>9
私も絶対人に言わない。自分が聞くの好きじゃないのもあるけど足元掬われそうだから。

[158. 匿名]

>>17
ほんとそれ
早く消え去ってほしいのに嫌いなものの事考えちゃって私なにやってるんだろってなる

[159. 匿名]

家族などちゃんとつきあいたい人にだけ、頭を整理してから言う。
先を考えない相手には絶対に言わない。

[160. 匿名]

>>135
連絡してくるたび愚痴や悪口は疲弊するよ。吐き出し場になってたから、関係絶った。10年以上の付き合いだったんだけど、気に入らない愚痴は無視な人だったから。

[161. 匿名]

>>1

とにかく月末まではイライラを許す、と今自分に言い聞かせてる。

[162. 匿名]

>>160
だからたまにはよくない？って書いてんじゃん

[163. 匿名]

貯まると体に悪いから、がるちゃんで吐き出す。

[164. 匿名]

他人には言わない
部屋で1人の時に言う

[165. 匿名]

旦那に言う。
仕事の人の愚痴も旦那。
職場の人にも言います、みんなも言ってるしｗ
後は相談みたいに愚痴った。

[166. 匿名]

なんで吐き出すか溜め込むかの二択なのかね
合法な趣味を楽しんで健康的に解消するとか、そもそもストレスが溜まりにくくなる環境作りに精を出すとか(自分の考え方を変える事含め)
健康的な選択肢いっぱいあると思うのだけど
二択白黒思考はストレス溜まりやすいよ

[167. 匿名]

ガルちゃんに書きまくったり親に言ったり

コロナが終わってしまって店誰もマスクしてなくてつまんないな〜コロナ収束しちゃって幸せ家族がみんな海外旅行三昧してるから嫌だな〜
永久に幸せ家族が旅行行けないような恐ろしいウイルス世界中に広まってほしいな〜って言ってる

[168. 匿名]

>>61
わかる。軽くて笑える愚痴は友達に言うけど深刻なのは言わなくなった。ネットでも書かない。
歳を取れば取るほど深刻な愚痴は人に言えなくなる。

[169. 匿名]

うちの毒母が子供は母の愚痴を聞くべきだと思い込んでいるので…。
聞くのを拒むと「お前は冷たい」とキレる。
そして妹や他の人たちに私の悪口を言いまくる。
以下ループ。
この人私より長生きしそうだと思う。
こうなりたくないので人には愚痴を言わないようにと決めている。
あまり長生きしたくないし。
憎まれっ子世に憚る、
とはうちの毒母のことかな（笑）

[170. 匿名]

>>1
自分で溜めて溜めて、メンタルえらいことになって
通院して漢方飲んでってしてるけど
ノートに書く！愚痴れる人に愚痴る、これが一番いい！
今回愚痴をいえる人ってなかなか少なくてほんとに感謝

[171. 匿名]

>>6
家族に見られたらと思うと書けない。保管どうしてるの？

[172. 匿名]

>>18
バタコ〜、愚痴っていいのよ！

[173. 匿名]

>>102
私はこれ、友人に雑巾にされてその友達と距離を取ったタイプ
会うたびに愚痴られるのは勘弁してほしかった

[174. 匿名]

ガルちゃんで吐いたり旦那や娘に聞いてもらうよ

[175. 匿名]

自宅のトイレで思いっきり朝出した後一回立って振り返り「流れてしまえーーーー‼️」と言いながら流し、次にミントオイルと洗剤でもう一回流しスッキリして清々した1日を過ごします。
思い出したら同じ方法で何回でも流します。

[176. 匿名]

ザマス言葉で心の中で愚痴る。
全く嫌になっちゃうざぁます!おしゃべりより仕事を進めてほしいザマス!
とかやっているとばかばかしくなってきてどうでもよくなる。
コロ助とか、コナンくんの関西弁とかパターンを幾つかもっているとより楽しい。

[177. 匿名]

>>1
今めっちゃ辛
どこにも吐き出せなくてどうしたら
目が死んでるのわかる

[178. 匿名]

>>64
私もdeathノート作ろうかな…
本当しんどい…
あそこまでされる理由ない

[179. 匿名]

ガルかリアルの知り合いゼロの
Twitterに書く。
口に出してしまったら
ヒートアップしてしまって
落ち込むから。

[180. 匿名]

>>42
ウサギなんだろうけど、顔がチベスナだね〜w

[181. 匿名]

>>22
こういう目から鱗というか目が覚める意見に出会えるから、ガルちゃんはやめられないのよね

[182. 匿名]

>>94
免許を取り直す、時間かかるかも？って欠格期間ってこと？取り消し喰らうって何したのよ…
人に言える仕事を望んでるようだけど、今まで何の仕事してたんだろう
上手く人生立て直せるといいね

[183. 匿名]

愚痴トピみたいな愚痴っていいとこでだけ愚痴る

[184. 匿名]

昔は我慢してましたが今は匿名のアプリなどで吐き出すようになりました。
言った瞬間はスッキリしますが、次の日になるとまたイライラしてます。
嫌な事されたりするとその人にとらわれてしまってなかなか忘れられないんですよね。
こっちはされた側なのに理不尽。

[185. 匿名]

>>182
更新期間過ぎてしまっての取り直しはすぐ取り直しできるかもだけどもしかしたら違反しすぎて取消し、飲酒で取り消しだったら数年かかるのにね
何したんだろ

[186. 匿名]

不満の原因に直接言う
寝ても収まらないし特定の不満が続くなら言う一択

[187. 匿名]

愚痴吐いたらスネ夫に言いふらされた

仲違いするのが楽しいってさ
そういうやつもいるからほどほどがよい
溜め込んでもキツイ時ある

[188. 匿名]

>>187
スネ夫タイプがいちばん嫌い

[189. 匿名]

話せる人いないからがるちゃんで適当に愚痴ってる。愚痴のトピで。

最近親が我儘になってきて嫌だ。親には苦労させられた。

[190. 匿名]

授業参観って朝から3時間もあったっけ昔。
朝8:30くらいからお昼前まで立ちっぱなし

[191. 匿名]

嫌なことあったらついつい旦那に愚痴っちゃう。

今日も犬の散歩してたら愛犬が拾い食いしてて中のものを自分の手で出そうとしてたら、信号待ちの車に虐待してる？かと勘違いしたのか明らかに私のほう見てプップックラクション鳴らしてきて凄いモヤモヤした〜。

歩道にいる通行人にクラクション鳴らすってアタオカよね。
運転手の顔見たら更年期のおばさんっぽかった。

[192. 匿名]

今 愚痴らせてくれ。
ヘテロ厨女オタクの無自覚な差別発言にゾッとしてしまう。 何であそこまで視野が狭すぎるの…。 あとこういうコメントするとガル男扱いされそうだが私は普通に女性なんで。

[193. 匿名]

Twitterに愚痴を書いてたら
本人の目に入ったらしく
怒りの長文お気持ち表明をいただいたので
次からはガルちゃんに書きます
おかしいなー
その人私のことをブロックしてるはずなんだけどなー

[194. 匿名]

関谷志津子
55歳
悪口オバハン
十八番