加齢で食欲落ちた人！

[1. 匿名]

主は20代前半まで人よりも食べる方でした
外食の一人前なんて物足りなく感じていて、飲み会の後ラーメンとか大好き、ポテチとかおやつは一度開封するとなくなるまで止められないタイプ
ずっと食欲旺盛で、食べることへの執着が強いと自負して生きてきました

それが産後の体質変化なのか、アラサーに入って徐々に食べることへの執着が薄れ、30歳になった今ではファミレスのパスタ1人前で本当にお腹いっぱい、甘いものは特に食べられなくなってしまってケーキ1個を食べ切るのに苦労するようになりました

「もうお腹いっぱい」とかぶりっ子してる奴うぜー！と思って生きてきたので、やっと一人前でお腹いっぱいになってしまう人の感覚が分かりました

同じように加齢とともに食欲が落ちた方、ビフォーアフターを教えてください！

[2. 匿名]

[3. 匿名]

加齢で食欲は落ちたのに体重は増えた

[4. 匿名]

小鉢2個ーーーー！！！

[5. 匿名]

[6. 匿名]

ぶりっ子？すごいなそんな考えで見てたんや
そんな人でも親になれるんや笑笑
子の顔が見てみたい☺️

[7. 匿名]

関係ないけど主の子供ブスそう

[8. 匿名]

ポテチ一袋が一気に食べられない。
20代の頃はビッグサイズをばくばく食べてたのに。
主にお菓子に対して執着がだんだん無くなってきた。

[9. 匿名]

>>1
＞「もうお腹いっぱい」とかぶりっ子してる奴うぜー！と思って生きてきたので、

ああ、ガルでも少食な人のコメントにマイナスする人たくさんいるよね…食べられる量なんて人それぞれなのにね。

[10. 匿名]

今年４８になる。
以前は好きだったけど、バイキングレストランとか絶対行きたくない。

あと、天ぷら食べると後々大変な事になる。

[11. 匿名]

>>1
アラフォーです。
5年前までは麺類と丼のセットは当たり前だったのに、今はもうどちらかだけでお腹いっぱいです。
うどん単品だけ頼んでる人とか見て、よく足りるなぁと思ってましたが、今は私がそれです。

[12. 匿名]

>>3
まさしく、これよね。
おかしい、食べてないのに太って行く…

[13. 匿名]

食欲落ちた
モスでいうとバーガー二個とモスチキン二個でかなりお腹パンパン

[14. 匿名]

食欲は落ちないけど一気にいっぱいは食べれなくはなった。
休みの日とかずーっとちょっとずつ食べちゃってる

[15. 匿名]

残すの嫌いだけど、無理に食べると後で動悸する様になったから、申し訳ないけど外食だと残しちゃう事がある。

[16. 匿名]

羨ましい。。　　
47だけど、全然食欲落ちなくて、痩せない。。
食べるの我慢しても逆に反動がすごくなるから怖くて食事制限もできない。
いつか私にも食欲落ちる日が来てくれるのかな。

[17. 匿名]

>>1
30歳って若いし加齢って年齢じゃない

[18. 匿名]

>>16
うん…ほぼ同年齢だけど相変わらず唐揚げとか豚カツに大盛りご飯食べてるよ

[19. 匿名]

特に趣味もないから、美味しい物食べるのがたまのご褒美。
だけど、色々と食べられなくなって来たからつまらん。

[20. 匿名]

食以外何で満喫してる？

[21. 匿名]

食事前におやつ食べたらもう腹一杯なんだよねえ
50過ぎたら1日1食になりそう

[22. 匿名]

>>16
健康な証拠だよ！
食べ過ぎなければ、無理に我慢する必要ないと思う。

[23. 匿名]

>>16
私は食欲はそこまで落ちてないのに、
体(胃腸)がついてこなくなったよ

まだ食べたいな…と思うけど、
前みたいに好きなだけ食べるとあとから、
お腹痛くなったり下したりするから、
セーブする様になった

食べたいのに、食べられないのが
ちょっと辛い

沢山食べられるのも、
体内が若い証拠だと思う

[24. 匿名]

>>1
少しでも食べ過ぎると即効で下痢になる体質になってしまいました
外食の１人前でも量が多めだとアウトだから、食後に自分の胃腸が制御不能になる結末を恐れて全く食べられなくなりました
何でも完食しないと気が済まない大食いの感覚は未だ衰えてないのに、食事を恐れてるという意味不明な状態に陥っています

[25. 匿名]

>>1
バカにしてた少食の人の気持ちが分かって良かったじゃん

[26. 匿名]

50歳。
食欲旺盛なままです。
今日もラーメン全部のせ大盛り食べた後、飲むわらび餅を飲みました。
食べ放題のレストランとか今だに大好きでワクワクします。

[27. 匿名]

>>1
私は全然食べれなくなって体重減少
病院の検査で引っかかって肺の病気が見つかった。ただ食欲ないならいいけど体重減少がある時は病院おすすめする

[28. 匿名]

私も20歳くらいまでは食欲旺盛で食べ放題ビュッフェよく行ってたけど24歳以降から急に食欲落ちた
食べ盛りもあるけど10代の時よりは確実に肉よりお寿司になったし

[29. 匿名]

>>3
それなんで？と思う。

[30. 匿名]

早くない？５０歳くらいになって～かと思った

[31. 匿名]

>>28
また食べられるようになりますよ
老化現象って年齢でもない

[32. 匿名]

>>13
モス小さいから昔はもっとイケたよね それにデザートとか食べれたもん
今は日によってはシェーキも1本飲むとウッてなる

[33. 匿名]

>>3
私はアラフィフになっても全然食欲が落ちないのに加齢で代謝は下がったから体重は増えた、って書き込もうとしたら強者がいた

[34. 匿名]

>>30
おばあちゃん達とかモリモリ食べるよね
50歳でも個人差ありそう

[35. 匿名]

急激にお腹が空く事はなくなったかも

[36. 匿名]

>>24
過敏性腸症候群じゃない？私も１０年前からそう
仕事も忙しい（ほぼ肉体労働に近い）
ますます食べられない
昔はラーメンとか大盛り食べたりしてたのに
今は食べれても、はま寿司だと半シャリで二皿くらい
同僚からは日に日に痩せてると心配されてる

[37. 匿名]

>>28
好みが変わっただけで量は食べられます
肉ならなんでもいいってより美味しい肉がいい とかそういう風になると思う

[38. 匿名]

40歳くらいからアイスが食べられなくなった
ハーゲンダッツのバニラが甘いしくどいし、多い
まさか！ってかんじ

[39. 匿名]

回転寿司は3皿になりました
生小🍺で満腹です

[40. 匿名]

アラフォーでようやく食欲が落ちた
今までとんでもなく食べてたから体重も落ちて小デブから痩せになった

[41. 匿名]

>>20
食でも量食べられないから、ロケーションとか。

[42. 匿名]

>>16
私52だけどまだまだ成長期の男の子くらい食べますよ昼だけは2000kcal行ってるかも

45くらいまでこれに朝も夜も食べてた感じ
今は無理、、

[43. 匿名]

>>1
私も食欲落ちたよ〜。バイキングとか惹かれなくなった。でも加齢とともに太りやすくなるし、量より質にこだわるようになったから、良しとしてる。

[44. 匿名]

子供の時に極端に少食で食べるのが遅く、それを気にされて叱られたり、居残り給食させられたりしたけど、だからこそ必要摂取カロリーが少ないんだよね。

今は食欲が落ちたからというより(いつかそうなるとしても)太りたくないから食事制限してるけど全然早食い。

子供の頃は、ムリに早食いさせられたり(と言っても私以外の子には遅かったんだろうけど)食べ終わってちょっと動くとしゃっくりになったりして大変だった。

あの時と今と、同じ人間の消化器官(胃腸)とは思えない。

どうせ大人になれば体質変わるんだからほっといてくれりゃ良かったのに。トピズレだけど。

[45. 匿名]

30歳で？早くない？
まだまだ肉体的にはピークなくらい若いのに…

[46. 匿名]

>>16
食欲がある事は本当にいい事

人間、食べられなくなったら◯ぬよ
年齢を重ねても食欲がある事は、健康で活力があるのと同じ

体重を気にするなら食事制限せず運動量増やす方が絶対良い

[47. 匿名]

加齢しても食欲があんまり落ちないのがストレート

加齢で食欲が落ちても下半身デブ＋更年期以降は上半身にも肉がつくのがウェーブ

加齢で食欲が落ち、さらに顔も身体も加齢で痩せてげっそりしがちなのがナチュラル

[48. 匿名]

45の時札幌で美味しいと有名のきのとやのスイーツバイキングにいったら2個でお腹いっぱいになった。ショックすぎてあれ以来バイキングとか行ってない…

[49. 匿名]

30代半ば...全然食欲落ちないんだが(›´ω`‹ )痩せれない

[50. 匿名]

>>1
パスタなら2人分ぺろっといってたのに
いまじゃ、パスタそのものがどうでもよくなってしまった
納豆とご飯とあと何かで十分
なんであれだけ食べれたんだろう
しかも体重は据え置きなんだよ、これが

[51. 匿名]

私は外食無しで自炊した場合、1日分のお米が二合あれば足りる。おそらく消火器に異常あるんだろうけど

[52. 匿名]

>>1

主はひとこと多いタイプ

[53. 匿名]

>>1
食欲落ちないよー(´;ω;`)

[54. 匿名]

主とまったく同じだわ
三人前くらい余裕で食べてたけど、アラサーになってからアルコールも食べる量もどんどん減ってきた
やっぱ人間って30くらいから衰えていくんだね

[55. 匿名]

>>1
30歳になるまで食欲との戦いというくらい、常に頭の中は食べ物の事でいっぱいでした

生活に支障が出ていたので、恐らく摂食障害だったかもしれません
吐きはしませんが、限界まで食べては気持ち悪くなって、学校や会社を休んだり、一日中食べる為だけに学校や会社を休んでたりしました

ですか30歳を過ぎた辺りから段々と食欲が落ち着いてきて、朝は食べなくなり、おやつや間食もしようとも思えなくなりました

それでも1回の食事は一般女性よりは多く食べます
ですが食事の時間が1日2回のみになりました
そしてお腹がいっぱいになったら食べるのをやめられるようになりました
甘い物をひたすら食べる事もなくなり、ケーキを1つ食べて満足出来るようになりました
ちなみに食物の好みも、脂っこい物よりもさっぱりした物を好む様になりました

ちなみに出産経験はありませんが、婦人科系の病気で数年前から生理を止めています
加齢もあると思いますが、少なからず薬のせいもあるかもしれません

[56. 匿名]

>>5
自分の体重よりも多そうなカリカリの量

[57. 匿名]

１日１〜２食で充分。
というか２食だとお腹が張る。
１食普通の量を食べればそれでいい感じ。

[58. 匿名]

>>1
お弁当とラーメンはセットだったのに、今は汁物派、老化したのね。

[59. 匿名]

出産してからコンビニやファミレスで食べたいと思うものがあまり無くなってしまった。
お金かけてそこまで食べたくないもの買うなら家で納豆ご飯と卵焼き、味噌汁漬け物でいいか。みたいな感じ。
若い時はLチキ＋カップラーメン＋小さいお弁当とか余裕で食べてた。

[60. 匿名]

>>16
更に歳上の60代後半の父も衰えるどころか増えてて怖い。
昼間もう仕事もしてないのに。

先日も帰省したときにみんなでラーメン屋行ったら大盛り！って即答だったし、普段の夕飯も大きめの茶碗でお代わりしてた…
揚げものだって関係なく食べ続けてたし、私が持参した箱のお菓子も人の分まで食べてた…

[61. 匿名]

>>8
私もお菓子に対する美味しさがわからなくなってきた。
ポテチとかクッキーとか美味しいんだけど、買ってまで食べたいと思わなくなってきた

[62. 匿名]

はい！
同じく、今は一人前は食べれなくなった。
そして、冷え性もなかったのに、30代になってからどんどん冷え性になって、今日みたいに暑い日でも足が冷えてる😭

[63. 匿名]

「揚げ物、食べれない」という人たちが「嘘でしょ？」と思っていたけれど、40代後半で食べれなくなってきた・・・

胸焼けしはじめたら見るのも辛くなってきた。胃腸が元気ってすごいことなんだと分かったわ

[64. 匿名]

アラフォーになるとピザ1切れ食べただけで胸焼けしちゃうから。

[65. 匿名]

アラフォーぐらいから食に関心がなくなっ。お昼はお弁当が出るからいいけど夜何食べるかを考えるの面倒。今日同じパスタ3日目。一時期は宅配もしてたけど飽きた。

[66. 匿名]

　うらやましい。食欲落ちない。若い頃と同じ量食べても遠慮なく太っていく。７８歳になる私の母も買い物行くけど何か食べるものいる？と聞くと、ケンタッキーフライドチキンのチキンがほしいって言う。まあなんだかんだ食欲あるっていいことかもね。

[67. 匿名]

>>6
自分が経験しないと気持ちわからない人っているよね

こういう人は鬱は甘えとかいいがち

[68. 匿名]

>>16
私も45だけど食欲が増えて困ってる😅
朝から揚げもの、カレー、焼肉なんでもたべられる。焼肉の上は1、2枚でいいかなと思うけどそれは昔からだし… 太ってしんどいけどダイエットのモチベーションがないから早く食欲減ってくれないかな…と願っている。

[69. 匿名]

ツアーで旅行すると参加者ほぼ高齢の方なんだけど
みなさんモリモリ食べてるよ。
主さんの若さで食欲が落ちるなんて早いほうかもね。
49の私も揚げ物大好きだよ。

[70. 匿名]

>>6
あんたの言い方も酷いよ

[71. 匿名]

>>2
カレーで食欲増したわ

[72. 匿名]

>>51
え？！消化器に異常、？！
1日で2合てべつに普通な量じゃない？
嫌味でもなんでもなく。

[73. 匿名]

肉食べなくてもいいかも
たんぱく質不足だと思う

[74. 匿名]

待て待て、30代で？
私は40歳だけど、全く食欲は落ちないし「加齢」って年齢では無いでしょ(笑)
強いて言うなら、朝までオール飲みは出来なくなったけど、その分朝から丼物でも何でも食べれてしまう、、、。
ある意味羨ましい！

[75. 匿名]

食欲減退、性欲増幅

[76. 匿名]

41だけど、食欲にかなりのムラがある
暑くなり、食べれなくなってるけど、痩せないし、体力の消耗が激しく休みの日はずっと寝てる

[77. 匿名]

>>3
私はより効率のいい食べ方するようになっちゃって（単にカロリー高いものを食べてる）、確かに食べられる量は減ったのに体重を高いところで維持してる

[78. 匿名]

>>3
少ないと思ってても、カロリーは計算するとしっかり取れてたりするのよね、これが😭
しかも昔ほど動かないのに

[79. 匿名]

脂っこい物が無理になった。甘いものも若い頃より食べたくなくなってきた。

[80. 匿名]

>>74
早い人だと20代前半でいう人いたよ
高校生じゃないしもう油物むりーって
胃腸の強さなのかな？

[81. 匿名]

昔は質より量でした。食にこだわりなくて量があればいいみたいな。
今は、アレ食べたいとかコレ食べたいとか食に対する興味がめっちゃあるのに量が食べられない。

[82. 匿名]

>>34
今日義母（73）とはま寿司いったら
ハイペースで注文してすごい量バクバク1人で食べてた

行く前に
最近食欲落ちて、8月まで生きられるかしら言ってたのに

[83. 匿名]

自分は一日一食で十分なのに家族にご飯作るのがなあ
自分は食べないものを作るのも片付けるのもめんどくさい

[84. 匿名]

>>26
私も。
もはや食欲無くなる時は死ぬ時だと言い切ってる。
回転寿司7皿に茶碗蒸し食べてきたばかり。

[85. 匿名]

アラフォー、食欲はあるけど胃が小さくなった。
1人前食べるのがキツい。

[86. 匿名]

アラフィフですが、食欲は落ちてませんが、血糖コントロールの関係で我慢してます。おもいっきり食べたい！

[87. 匿名]

>>1
子供産んで無いけど、自然食品以外大体リバースするようになったよ。病気でね

[88. 匿名]

39歳あたりから食べれなくなってきたよ。
食べ放題とか好きだから40の今も行きたい気持ちだけはあって行っちゃうんだけどいざいったら全然食べれなくてやめればよかったと後悔して終わる。
揚げ物とかもきつくなってきた。
けど70の両親はまだめちゃくちゃ食べるんだよね。
歳とかじゃなくて体質？的な問題なのかな…

[89. 匿名]

焼肉行ったら、牛タン中落ちカルビから始まり、ビビンバ、〆にデザートは当たり前だったのに、
今は牛タンロース、ライスは小の1/3、野菜スープシェアしてもうお腹いっぱい。カルビは油っこくて食べられなくなった。

[90. 匿名]

一人前でお腹いっぱいになってぶりっ子って、、、
あなたがうざいわ。

[91. 匿名]

>>9
頭も性格も悪いんだとしか

[92. 匿名]

>>16
70歳の母、外食では必ず大盛りだし、丼麺セットも余裕、吉野家の牛丼は並二つ食べる。
食欲衰えない人はかなり年取っても衰えないよ。
母はそれだけ食べても筋肉質の超細身だけど。

[93. 匿名]

最近、コッテリ系の食事や洋食を食べた後に気持ち悪くなる事が多くて、食事が苦手になってきた。和食とかあっさりした食事でも、量が食べられない。消化力が落ちてるんだろうな。

[94. 匿名]

>>16
全く同じです！私も47だけど本当に若い頃と何にも変わらない位良く食べ良く飲む。体は衰えて行くのに食欲だけは落ちない。

[95. 匿名]

私ももう43だから食欲落ちても自然なんだけど。30代半ばくらいまではめちゃくちゃ食べてた。特にラーメンが大好きで、ほぼ毎日家のご飯にカップラーメン付けて食べていた。お菓子も毎日食べてた。
なのに一年くらい前から徐々に食べる量が落ち、こってりしたものや味が濃いものが食べられなくなってきた。あれだけ好きだったラーメンも食べたいと思わなくなった。すごくお腹が空いて、今日は食べるぞー！って時も、いつもの量よりちょっと多いくらいで満腹。お菓子もちょっと食べるだけでもういいやという感じになった。昔あんなに食べれていた自分が信じられない。

[96. 匿名]

４１歳
焼肉食べ放題がきつくなった

[97. 匿名]

>>10
私は逆にバイキングが好きになった。
好きなものをちょっとだけ選べるから
一人前は味に飽きて食べられない

[98. 匿名]

50近いけどマックのバーガー１個で
消化不良だと思うけど、胃痛で一晩苦しむ

なのに半年くらい過ぎると忘れて「マック食べよう」ってなって
同じことを繰り返しちゃう
徐々に痴呆も入ってるのかも

[99. 匿名]

袋麺、2袋が無理になって来て悲しい。

[100. 匿名]

>>72
一合と消化器の間違いでした。ごめんなさい。

[101. 匿名]

さくらんぼ狩り！
数年前はもっと食べれたのに。
20分の短い時間だけど残り数分無駄に過ごした自分にショック。さくらんぼ大好き民

[102. 匿名]

>>1
３０代甘いものが少ししか食べられなくなった　甘いものよりしょっぱいものが好き

[103. 匿名]

食欲はあるんだけど翌日胃の不調が出て来てつらいから気を付けてる。

[104. 匿名]

串家物語で94本食べたことあるのに、昨日行ったら72本に急降下してた。
アラフォーです。

[105. 匿名]

アラフィフです
昔は母に「あんたはポリバケツが服着て歩いてるようなもんや」と呆れられるくらいバカスカ食べてブクブク肥えてたのに、今や大好きなサバの塩焼きひと切れ食べても胃もたれしてしまいます…

[106. 匿名]

>>5
このカリカリは全部僕のもの~
って感じ
かわいい

[107. 匿名]

更年期で食欲不振で食べられない
揚げ物なんて無理
っていうか豆腐でも3口食べたらもうじゅうぶん