加齢で食欲落ちた人！

[1. 匿名]

主は20代前半まで人よりも食べる方でした
外食の一人前なんて物足りなく感じていて、飲み会の後ラーメンとか大好き、ポテチとかおやつは一度開封するとなくなるまで止められないタイプ
ずっと食欲旺盛で、食べることへの執着が強いと自負して生きてきました

それが産後の体質変化なのか、アラサーに入って徐々に食べることへの執着が薄れ、30歳になった今ではファミレスのパスタ1人前で本当にお腹いっぱい、甘いものは特に食べられなくなってしまってケーキ1個を食べ切るのに苦労するようになりました

「もうお腹いっぱい」とかぶりっ子してる奴うぜー！と思って生きてきたので、やっと一人前でお腹いっぱいになってしまう人の感覚が分かりました

同じように加齢とともに食欲が落ちた方、ビフォーアフターを教えてください！

[9. 匿名]

>>1
＞「もうお腹いっぱい」とかぶりっ子してる奴うぜー！と思って生きてきたので、

ああ、ガルでも少食な人のコメントにマイナスする人たくさんいるよね…食べられる量なんて人それぞれなのにね。

[11. 匿名]

>>1
アラフォーです。
5年前までは麺類と丼のセットは当たり前だったのに、今はもうどちらかだけでお腹いっぱいです。
うどん単品だけ頼んでる人とか見て、よく足りるなぁと思ってましたが、今は私がそれです。

[17. 匿名]

>>1
30歳って若いし加齢って年齢じゃない

[24. 匿名]

>>1
少しでも食べ過ぎると即効で下痢になる体質になってしまいました
外食の１人前でも量が多めだとアウトだから、食後に自分の胃腸が制御不能になる結末を恐れて全く食べられなくなりました
何でも完食しないと気が済まない大食いの感覚は未だ衰えてないのに、食事を恐れてるという意味不明な状態に陥っています

[25. 匿名]

>>1
バカにしてた少食の人の気持ちが分かって良かったじゃん

[27. 匿名]

>>1
私は全然食べれなくなって体重減少
病院の検査で引っかかって肺の病気が見つかった。ただ食欲ないならいいけど体重減少がある時は病院おすすめする

[43. 匿名]

>>1
私も食欲落ちたよ〜。バイキングとか惹かれなくなった。でも加齢とともに太りやすくなるし、量より質にこだわるようになったから、良しとしてる。

[50. 匿名]

>>1
パスタなら2人分ぺろっといってたのに
いまじゃ、パスタそのものがどうでもよくなってしまった
納豆とご飯とあと何かで十分
なんであれだけ食べれたんだろう
しかも体重は据え置きなんだよ、これが

[52. 匿名]

>>1

主はひとこと多いタイプ

[53. 匿名]

>>1
食欲落ちないよー(´;ω;`)

[55. 匿名]

>>1
30歳になるまで食欲との戦いというくらい、常に頭の中は食べ物の事でいっぱいでした

生活に支障が出ていたので、恐らく摂食障害だったかもしれません
吐きはしませんが、限界まで食べては気持ち悪くなって、学校や会社を休んだり、一日中食べる為だけに学校や会社を休んでたりしました

ですか30歳を過ぎた辺りから段々と食欲が落ち着いてきて、朝は食べなくなり、おやつや間食もしようとも思えなくなりました

それでも1回の食事は一般女性よりは多く食べます
ですが食事の時間が1日2回のみになりました
そしてお腹がいっぱいになったら食べるのをやめられるようになりました
甘い物をひたすら食べる事もなくなり、ケーキを1つ食べて満足出来るようになりました
ちなみに食物の好みも、脂っこい物よりもさっぱりした物を好む様になりました

ちなみに出産経験はありませんが、婦人科系の病気で数年前から生理を止めています
加齢もあると思いますが、少なからず薬のせいもあるかもしれません

[58. 匿名]

>>1
お弁当とラーメンはセットだったのに、今は汁物派、老化したのね。

[87. 匿名]

>>1
子供産んで無いけど、自然食品以外大体リバースするようになったよ。病気でね

[102. 匿名]

>>1
３０代甘いものが少ししか食べられなくなった　甘いものよりしょっぱいものが好き