57歳の米国人男性が「100日間マクドナルドのみ」で27キロ減量できたワケ

[1. 匿名]

57歳の米国人男性が「100日間マクドナルドのみ」で27キロ減量できたワケ｜日刊ゲンダイDIGITAL

「結局、マクドナルドだろうが何だろうが、食べる量を半分にすれば体重は減る」──こう主張して100日間、1日3回、マクドナルドだけで食事をして、見事に減量に成功した米国人男性が注目を集めている。

テネシー州ナッシュビルに住むケビン・マジニスさん（57）で、100日間、朝昼晩、マクドナルドの「ビッグマック」「マックフライポテト」、それに日本では発売されていない「アップルフリッター（揚げリンゴ）」などを食べ、体重を108キロから27キロ落として81キロに。食べたいメニューを食べたが、量を半分にした。

出典：newsatcl-pctr.c.yimg.jp

[2. 匿名]

マック食いたいな

[3. 匿名]

ただの栄養失調じゃないの

[4. 匿名]

飽きて食べる量が減ったんじゃないかね。

[5. 匿名]

凄いね
マクドは独特の匂いがして一回食べるともうしばらく食べたくなくなる

[6. 匿名]

まーたこんな極端な…

[7. 匿名]

身長何センチだよ

[8. 匿名]

アメリカのマックって量が半端ないよね、それを半分にしても日本じゃ標準の量くらいありそう。

[9. 匿名]

アップルフリッターの写真が見たい。気になる。

[10. 匿名]

飽きるわ

[11. 匿名]

体は大丈夫なのか？痩せたとして

[12. 匿名]

普通の人が真似したら太るやつ

[13. 匿名]

>>1
今までどんな食事してたのか気になる

[14. 匿名]

>>1
>食べたいメニューを食べたが、量を半分にした。

↑ここが1番大事なところね。

[15. 匿名]

塩分摂りすぎの別の病気でした…とかいうオチじゃありませんように…

[16. 匿名]

野菜も食べないと体に悪い

[17. 匿名]

毎日ラーメン生活のユーチューバーのス○ルもスマートやもんね🍜

[18. 匿名]

前もこんなトピあったよ

[19. 匿名]

今まで食べ過ぎだっただけよね
マックじゃなくもっとヘルシーな食事にして量を半分にしてたら、あと10キロ痩せてたと思う

[20. 匿名]

マック食べて痩せたいよ

[21. 匿名]

>>9
美味しそうね。
検索してこよ。

[22. 匿名]

マクドナルドだけのカロリーならたかが知れてる

[23. 匿名]

>>9
説明だけだとすんごい美味しそう

[24. 匿名]

適量食べれば問題ないってことだね。
てか外人って背もデカいし男性だし元々基礎代謝高そう。

[25. 匿名]

アメリカ人は糖尿病になりにくい体質なんだっけ
日本人が真似たら糖尿まっしぐら

[26. 匿名]

週２でマック食べてた時は太ったけどな、、100日食べりゃなんとかなるんか

[27. 匿名]

それは病気でどこぞの臓器がぶっ壊れた・・ってことはないんだろうか

[28. 匿名]

すげぇなじゃあ私も見習って毎日たべちゃおうっと！
とはならない。んなわけあるか。胃癌とか、何かの病気に罹ってるとしか思えない。

[29. 匿名]

じゃあ私はバーガーキングで痩せよう

[30. 匿名]

中学の時の先生が毎日マック食べて病気になって入院してたけどそういう事かな？！

[31. 匿名]

>>9
ね知りたいよね~

[32. 匿名]

ダイエット中にマック食べる事の免罪符になったね

[33. 匿名]

>>9

誰も教えてあげてなくてない

[34. 匿名]

スーパーサイズミーはドクターストップだったが…

[35. 匿名]

量を半分にする事が難しいんだよね。マックなんて行った日には…おお、怖い怖いw

[36. 匿名]

健康診断してきてよ

[37. 匿名]

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[38. 匿名]

>>9
シナモンかかってたら最高な食べ物だなあ

[39. 匿名]

>>32
X先生「マックは300円まで！」

[40. 匿名]

> マクドナルド・ダイエットを始める前は「糖尿病予備群だった」というケビンさん、今は健康的な範囲に体重が収まり、「コレステロール値、血糖値、心臓発作の危険度を下げるのに役立った」と語った。

「頭で食べ物を欲しがるんじゃなくて、実際に体が本当に空腹を感じるまで待つことが大切だ」とケビンさん。この食事法は決して栄養バランス的には褒められたものじゃないかもしれないけど、「まずは体重を落とすことが必要だった」としている。

[41. 匿名]

味に飽きたから、無駄食いしなくなるかも。

[42. 匿名]

いや単に量の問題でしょう
栄養は足りて無さそうだからあとあと怖いね

[43. 匿名]

映画であったよね

[44. 匿名]

今までどんだけ食べてたんだ

[45. 匿名]

１００日で２７キロだから１日２７０グラムの減量か
１日缶コーヒー１本分づつ減るっていいな

[46. 匿名]

>>9
はい

[47. 匿名]

>>8
米軍基地のお祭りのときにアメリカ流のマックのセットを食べたんだけど、バーガーポテトジュースの他にミネラルウォーターとクッキーが数枚付いてきたよ。

[48. 匿名]

>>5
香料と着色料と甘味料で内容量の50%はあるんじゃないかってくらい自然界に存在しないよね

[49. 匿名]

20年前にやったファストフードのみの食生活ドキュメントのスーパーサイズミーって映画では、普段栄養バランスの良い食生活をしてシュッとした体形だった監督がみるみるうちに太っていって（特に腹回り）メンタルも不安定になって怒りっぽくなってたけど。

[50. 匿名]

>>25
日本人には小麦、肉より、米、大豆食品てこと？

[51. 匿名]

アメリカ物価高いから、マックでも3食毎日外食だとお金かかるね

[52. 匿名]

>>1
よく飽きないなぁ
白米好きだし年間100日以上連続して食べてるけど体重減らない
マックよりもよほど健康的な気がするのに何故なんだろう

[53. 匿名]

そりゃあ108キロをキープするだけのカロリーに満たなかったから痩せるよね。3食で2000カロリーくらい?男性の標準摂取カロリーでも1800カロリーだもんね。

[54. 匿名]

>>52
もとが108キロなら毎日カツ丼（ただし1人前）でも体重落ちると思うよ

[55. 匿名]

マクドナルドはともかく、毎日同じものを食べ続けるのは苦ではないよ。

[56. 匿名]

100日マックはきつい
月1くらいで食べるから美味しいんだよな

[57. 匿名]

元の食事を見ないとなんとも

[58. 匿名]

病気で痩せたんじゃないの?

[59. 匿名]

病気定期

[60. 匿名]

ゲイツ牧場で作るマックは食べるの怖い

[61. 匿名]

すごー
元々どんなものをどれだけ食べてたんだろうって、そっちが気になっちゃう

[62. 匿名]

チャンカワイの実験結果だったら信じる

[63. 匿名]

>>19
そうだね。
前に海外の掲示板で、日本に１ヶ月滞在して毎日のようにカツ丼食べてたら１５ポンド痩せた！って人が話題になったことある。だいたい７kg減。
カツ丼、日本食の中でカロリー高めだよね…今まで何食べてたんだろうと思った。

[64. 匿名]

スーパーサイズミーの世界やな。
毎日マクドチャレンジした彼、性欲がなくなったね。
このおじさん、糖尿とか大丈夫？

[65. 匿名]

食べる量を半分にしたら痩せるの当然よね。

[66. 匿名]

>>46
画像ありがとう！
これがアップルフリッターかあ
日本でも販売してほしいな、どんな味なんだろう

[67. 匿名]

>>5
店舗の近く通るだけでポテトの匂いで要らない…ってなる笑

[68. 匿名]

>>14
それ！
デブの知り合いはとにかく量を食べる
何を食べたら痩せるのか聞いてくるけど答えは簡単なんだよ
なんでも食べていいけど今食べてる量の半分にすればいいだけ
唐揚げでもフライドポテトでもなんでも食べるけど別に太らない、食べる量が少ないから

[69. 匿名]

>>17
ポチャっとしてるじゃん。
好きだけども。

[70. 匿名]

贅沢だなー、羨ましい。
マック大好きだったけど、値上げしてからマックは行ってないや。3食マックなんてお金めちゃくちゃかかりそう。高くて食べたくても食べられない。

[71. 匿名]

>>26
マック太るよね！

[72. 匿名]

>>11
10年後がヤバそうだわな

[73. 匿名]

ただの糖尿病かもよ
体重減ってくるからね

[74. 匿名]

体に悪そうだな
後々病気になりそう

[75. 匿名]

>>46
思ったのと違った！シンプルに揚げたリンゴかと思ったけど、周りはお砂糖かな？すごく甘そう！

[76. 匿名]

>>54
うん、そこまで太るってことは一人前以上の量を食べないと維持できない
従って一人前で済ませておけば標準体重までは自然に痩せる

[77. 匿名]

>>52
白米だろうがパンだろうが適正量以上食べればそれは太ると思う

[78. 匿名]

>>8
マクドナルドのバーガー類は同一商品に関しては世界中どこでも統一のサイズ、重量だよ

[79. 匿名]

食べる量を半分にしたなら痩せるの当たり前じゃない？
今まではそれ以上に食べてたんだろうし。

[80. 匿名]

>>5
ノーマルのハンバーガー食べると半日胃の中にある感じがする

[81. 匿名]

>>46
焼き鳥の缶詰をそのまま出したみたい...

[82. 匿名]

>>14
もうそれしかないよね。マックじゃなくても摂取量減らせばそれ以前と比べて痩せるのは当たり前だもん。

[83. 匿名]

>>5
食べたい！ってなるけど、少し食べたらもういいや…ってなるよね

[84. 匿名]

>>46
デニッシュっぽいのかな？
でも硬そう

[85. 匿名]

学生の頃学校の近くに安い飲食店がマクドナルドしかなくて3日続けて行ったけどしばらく見たくもないと思った
昼だけでも3日で飽きたのに100日はすごい

[86. 匿名]

血液検査結果も比較して欲しい

[87. 匿名]

>>5
外国人って味音痴多くね？
イギリスとかアメリカとかアフリカもレパートリーが少な過ぎる

[88. 匿名]

>>1
ん？半分に減らした内容が三色ビッグマックとポテトと510kcalの揚げりんごだと？
となるとポテトの量次第だけど1食ざっと1500kcalかそれ近くになって、1日4000kcalは摂ってることになるな
で、以前はその倍だから8000kcalも摂ってたことになる
それで108㎏ってホントかね？推定150㎏のマツコだって平均4000kcalだそうなのに

[89. 匿名]

>>1
野菜はとれたのかな

[90. 匿名]

カロリーはあるだろうに痩せちゃうってことで、なんか色々考えちゃって、結論たまーに食べるのがちょうどいいんだなって思った。

[91. 匿名]

>>16
たくさんポテト食べてるじゃん！って言うよw

[92. 匿名]

確かこの人糖尿病なってなかったっけ？

[93. 匿名]

重度の糖尿病になって痩せたのでは。

[94. 匿名]

すごいデコジワ
とても５７歳には見えないわ

[95. 匿名]

>>5
私逆かも
ジャンクフードって食べてるとどんどん欲しくなるけど、ちょっと離れると食べる意欲もなくなる
脳内麻薬出てるのか麻痺するのか
お腹空いたから食べたいって理由で食べるものじゃない感

[96. 匿名]

>>3
不二家で働いてたとき貧乏過ぎて、破棄予定の🎂だけ食べてた。ガリガリなった

[97. 匿名]

体重減っても
ガンになる物質が身体中に蓄積されてるわけだから
それはそれで嫌なだ

[98. 匿名]

>>46
りんごとシナモン、こんがり揚げて、甘くツヤツヤのアイシング。アメリカンだね。

[99. 匿名]

>>25
でも　8人に1人ぐらいだよ（日本は6人に1人）　アメリカは　医療費がアレだから　治療も受けて無い人もいるだろうね

[100. 匿名]

だって元がデブ…

[101. 匿名]

>>8
飲み物のLサイズが小さいバケツみたいなデカさだった

[102. 匿名]

>>95
私も！一度食べるとしばらく続けて食べちゃう。
ポテトも美味しいわけじゃないけど、ついつい欲してしまう。

しばらく食べないと、食べたいと思わなくなる。

[103. 匿名]

>>8
飲み物がでかいだけで食べ物のサイズは同じだよ

[104. 匿名]

>>46
思ってたのと違った

[105. 匿名]

アメリカのチェーン店の味って基本飽きる
日本食がどれだけ優れてるか再認識させられる

[106. 匿名]

>>25
ハンバーガーは血糖値そんに上がらないけど、ポテトがやばいんだわ。
あとは飲み物ね。

ナゲットも大丈夫。

妊娠糖尿でマックたまに食べたけど、バーガーとナゲットだけなら食べても計ると上がらなかったよ。

意外と知られていないけど、マックナゲットと唐揚げくんは血糖値全然上がらないw

結局、組み合わせだわなw

[107. 匿名]

>>1
全部マクドナルドでも、食べる量を厳格に調整すれば、確かに痩せるとは思うけれど。それで必須栄養素が確保できるかどうかは疑問。バランスたぶん悪いと思う。

[108. 匿名]

逆スーパーサイズミーだね。

[109. 匿名]

>>46
さっき買ってきて小分けにした豚こま肉かと思った(笑)

[110. 匿名]

糖尿病の末期じゃないよね

[111. 匿名]

>>3
カロリーはあるけど栄養が無い、エンプティカロリーってだけだよね。

アメリカ人ってピザソースはトマトだから野菜とか言うレベルで家庭でもそんな感じだから、最低限の栄養学は義務教育として学校で習った方がいいと思う。

[112. 匿名]

>>5
アラフィフ。
30年位食べてない。
何度か食べてみたけど、どうしても臭いと思ってしまって食べられない。

アップルパイは美味しいと思う。
5年に1度位食べるかも。

[113. 匿名]

>>14
私、最近ポテトをSにしてるのに全然痩せないよ

[114. 匿名]

>>5
あれはわからない人多数だけと、わかる側としてはもう食べるのごめんなさいだよね

[115. 匿名]

>>46
思ってたのよりカロリーエグそう

[116. 匿名]

>>46
これは絶対に好きなやーつ
見るからにデブ食

[117. 匿名]

>>81
的確な表現で笑った

[118. 匿名]

彼氏が182㎝118kgのクソ肥満なんだけと同じことさせれば痩せるかな？
最低でも80kgにさせたい

[119. 匿名]

>>8
この間YouTuberがアメリカ(ニューヨークだったかな？)のマックのハンバーガーの重量、サイズを計測してたけど日本と同じだったよ。

[120. 匿名]

>>3
わたしもケチで食費かけたくないから毎日ラーメンとお米とパスタとうどんと菓子しか食べてないんだけどかなり痩せてる。具なし。

[121. 匿名]

>>46
画像ありがとう
見ただけで虫歯が疼く