季節の変わり目でダルい人

[1. 匿名]

急に秋になったせいか、体がダルくて仕方ありません。
皆さんはどう対処してますか？

[2. 匿名]

　

[3. 匿名]

[4. 匿名]

喘息持ちは辛い～！

早寝早起きー！

[5. 匿名]

年中だるいッス

[6. 匿名]

急に秋めいてきてメンタル面にも影響が…。
なんか物悲しい気分だ。

[7. 匿名]

頭が痛い。

[8. 匿名]

季節の変わり目になると何故かおできが出来やすくなります

[9. 匿名]

逆に涼しくなって元気なったわ。

[10. 匿名]

急に涼しくなっちゃったから辛くなったらしく
風邪ひいたうえに生理・・

この上なくだるい

[11. 匿名]

私も季節の変わり目がダメです。

特にこんな湿気の多い日は最悪です。
体調も悪くイライラしてしまいます。
エアコンを利用したり、首やお腹を冷やさないようにしているくらいですが気休めです。

[12. 匿名]

>>9
おはデブ

[13. 匿名]

変わり目じゃなくてもいつも
ダルい
めんどくさい

[14. 匿名]

あ、そっかー、なんかダルいと思ったら、季節の変わり目だからか。。。

[15. 匿名]

この雨もあるよね、、
急にだるさがきて何もしたくない。
ソファに深く座るともう動けない､､､
夏よりやばい、、

[16. 匿名]

生理前とのダブルパンチでだるさん

[17. 匿名]

雨の日が多いからだよ

[18. 匿名]

夏は夏バテして今の時期は気持ちが鬱々としてます。
冬がわりと元気な時期かも知れません。
対処は無理しないことくらいです。

[19. 匿名]

起きられないし何時間寝ても足りない。
起きてもボーっとしてます。

[20. 匿名]

年中だるい。
生きてるのつらい。

[21. 匿名]

冬眠に入りつつある気がします。
毎年、秋になると起きるのが辛いし、夜もすぐ眠くなる。

[22. 匿名]

天気のせいか、やる気が出ません

[23. 匿名]

季節の変わり目だから憂鬱なのかも。
てっきりpmsが酷くなったのかと。
抜け毛もあるし、秋かぁ。

[24. 匿名]

季節だから仕方ないよね

食べる

早寝早起きすることです

[25. 匿名]

だるーい
寝ても寝ても眠いし寝つきも悪いから悪循環。お盆以降海外旅行から帰ってきてからほとんど天気悪い気がします。

[26. 匿名]

朝起きられない…。

起きてもボーッとしてる。

動きがスローモーション。

体が、今の気候になれるまではこんな状態かな？

[27. 匿名]

夏バテですごいだるいなと思ってたら生理になった。

[28. 匿名]

だるいし、秋への季節の変わり目は
髪がよく抜ける( ´△｀；)

[29. 匿名]

毎日頭痛との戦い…季節の変わり目嫌だ…

[30. 匿名]

エアコン使わなくなったら
調子いい…
やっぱりエアコンダメだね〜

[31. 匿名]

夏、忙しくて夏バテ。
今はダンナが夜勤で生活のリズムが狂い、雨が続き、急に気温が下がり、自律神経が付いていけず。
昨日から生理でお腹痛いし。
寝るしかない。

[32. 匿名]

ひたすら体が重い・・。　
ものすごいマイナス思考にも陥ってるし、、。

「早寝早起き」と書いてる方、けっこういますね。
やっぱり早寝早起きしてるとスッキリしますか？

あと、こういう時って体動かした方が良いんでしょうか？(　ＴДＴ)

[33. 匿名]

生理の報告はいらないよw

急に寒くなり過ぎて体がやられてる。

[34. 匿名]

恐ろしいくらい眠くて
実際、自分でも笑けてくるくらい
死んだように長時間寝てる

[35. 匿名]

先週資格試験終わったばかりなんですけど、
試験当日まで夏バテで頭が痛い。ずっとカロナール飲んでました。

終わってからは夜3キロジョギングすることにしました。
夜涼しくなってきたし、スッキリしますよ。

[36. 匿名]

自律神経が乱れてます…

[37. 匿名]

辛い。
上の部屋に子供がいて 毎日毎日走り回る音が気に障って ストレス過多で更に自律神経が狂ってきてる。
あーーーー怠い。

[38. 匿名]

季節の変わり目なのかヘルペスができた..
去年もできた。鼻の下いっぱいにできるから辛い

[39. 匿名]

だるくて眠いです。

[40. 匿名]

気温の変化で免疫力低下するので、ヨーグルトとか牛乳飲んでます。
雨とかの気圧の変化はめまいにくるので嫌だな

[41. 匿名]

純粋に更年期(笑)なんだろうが

[42. 匿名]

朝本当に起きられない。涼しくなったのに湿気に弱いから汗だくになるし自律神経がいまいちかも…
お仲間が沢山居て自分だけじゃないのが分かって元気貰いました！

[43. 匿名]

古傷が痛むって本当なんだな、と35才になって実感中。(20代で骨折手術をした傷口がつっぱってチクチクする)

[44. 匿名]

更年期、と半笑いで書く人いるけど、季節の変わり目も更年期も自律神経乱れてホルモンバランス崩しやすくなり男女問わずあるものだよ。

私は特に今日は軽いけどずっと続く頭痛とダルさに悩まされてます。生活リズム崩すと余計長引くのでこれから３０分散歩してから買い物に行きます。せめて晴れ間が出るといいな。

[45. 匿名]

だるいです！毎日朝早くからお仕事頑張ってくれる旦那には申し訳ないですが、1日をダラダラと過ごしてしまっています(><)

[46. 匿名]

最近天気予報見れてないんですけど、この雨いつまで続きますか？

[47. 匿名]

喉が痛い！疲れやすい。免疫力低下中。

[48. 匿名]

とにかく眠い

眠くて眠くて仕方ない