原因がわからないけど辛い人

[1. 匿名]

なんかよくわからないんですが、叫びたいくらい辛いです。
でも言葉では上手く表現することができないので、誰にも相談できません。
そういう方いませんか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

[4. 匿名]

[5. 匿名]

>>2
それは辛い

[6. 匿名]

[7. 匿名]

[8. 匿名]

叫びたいくらい辛いなら叫べ

[9. 匿名]

>>1
ヒトカラ行って熱唱してきな。

[10. 匿名]

過去の嫌な事が消えなくて泣き叫んでるよ

[11. 匿名]

強迫性障害が酷いのと独り言が止まらない

[12. 匿名]

もう何もかもが辛くて嫌で仕方ない

ただただ1人になりたい

[13. 匿名]

昨日呑みすぎて酒うつになっとる。自業自得だが、誰か助けてくれないか。

[14. 匿名]

アラフォーならば更年期の不定愁訴

[15. 匿名]

>>1
カラオケで発狂しよう！

[16. 匿名]

>>1
PMSじゃなくて？
訳もなくモヤモヤしたり落ち込む時は大概あとからそうだったわってなる

[17. 匿名]

辛い時はランニングに限る

[18. 匿名]

>>1
ガルちゃんの見過ぎ説

[19. 匿名]

トピ画争いの激しさ

[20. 匿名]

>>19
同じやつじゃね？

[21. 匿名]

>>1
辛い食品を控えれば解決だと思います。

[22. 匿名]

近年はずっとそんな感じ。
理由は無いけど、悲しくて辛い。

[23. 匿名]

>>6
やめて辛すぎ

[24. 匿名]

[25. 匿名]

甲状腺かもよ。認知度低いけど、女性の三十代以上の10人に1人は異常抱えてるから一度調べて見てー。

[26. 匿名]

>>1
もうずっとそんな感じ
主さんの感じとは違うかもだけど

特に悩みがあるとかでもなく、むしろいろいろ恵まれた状況にいるのに、なんだか生きてるのが苦しい。
時間がとても長く感じるようになった。

年齢的なものかな、、とも思ってるけど、、
漠然とした不安感が常にある。

昨夜も深夜2時に目覚めてから一睡もせずにいま。

精神的にかなり不安定。

[27. 匿名]

>>12
甘いもの食べよう

[28. 匿名]

>>1
理由はどこかにあるはずだから、ノートに色々書いてみる。

[29. 匿名]

排尿系の障害で膀胱にオシッコが溜まっても分からないし出せないよ（泣）

[30. 匿名]

そういう時は、お笑いとか下らない番組を見て少しでも笑うようにしてる。
それでも気持ちの切り替えはできないけど、ね。

[31. 匿名]

>>14
それはあるかも
アラフォーで大病で子宮全摘
それから心身ともに疲れきってる

[32. 匿名]

からい
つらい

[33. 匿名]

私もずっとそんな感じだよ。
生い立ちがよくないから？
埋められない溝があるんだよね。
毎日折り合いをつけて生きてってる感じ。

または鉄分不足とかでもそうなるみたいだから、身体を調べてみたらどうだろう。

[34. 匿名]

>>14
不眠や不安感が出てくる年頃。

[35. 匿名]

年取ってさらに目も足も悪くなって…みんな先にいなくなったら…とか、いろいろ考えるとつらくなる

[36. 匿名]

メンタルクリニック行きゃいいのに

嫌なら命の母ホワイト

[37. 匿名]

昨日一昨日って寝込むほど辛かった。気圧のせいなのか梅雨だからなのか。

[38. 匿名]

幸せはすぐそばにあるよ。
さっきペヤング食べて幸せ感じたところ。

[39. 匿名]

更年期ってやつ？

[40. 匿名]

>>32
通常は「辛い=からい」で、「つらい」は平仮名表記が一般です

[41. 匿名]

>>1
私、生理前にそうなります。ホルモンのせい！って思ってとりあえず引きこもって寝ます。

[42. 匿名]

>>38
辛いやつ？

[43. 匿名]

何で生きていくんだろうね。自分で生きていくことやめられないから仕方ないけどね。なんかわけもわからないけど生きるのキツいよね。

[44. 匿名]

そういう時あるよね。自分結構ギリギリなのかなって気付かされるね。とりあえず地球殴りたいね

[45. 匿名]

>>1
どうやらかなりの人がそう感じているらしいって事を最近知った。訳もなく辛い。訳もなくイライラ。私はとりあえず今旦那にどっか行ってもらいたい。

[46. 匿名]

>>2
おまえか！

[47. 匿名]

今日満月らしいで
そのせいにしとこ

[48. 匿名]

>>18
スマホやネット依存症で鬱っぽくなってる人ってめちゃ多そう。
私も丸1日スマホから離れたら、メンタルの調子良くなったよ笑

[49. 匿名]

>>37
気圧のせいで精神的に落ち込む人もいるみたいだね

[50. 匿名]

現実感がまるでなし。ふわふわして孤独だよ。どうしたら良いのか分からん

[51. 匿名]

>>2
から〜〜〜い！！！！

[52. 匿名]

暇すぎると叫びたくなる

[53. 匿名]

>>1
それは鬱。。

[54. 匿名]

思いっきり泣くといいよ

[55. 匿名]

生理前でもないのになんかつらくて寂しくて泣きそう
どうしたらいいんだろうね、ほんと

[56. 匿名]

>>1
何歳ですか?

私40すぎて夜中にがばって起きあがってどうしようもない不安に襲われてオロオロした。更年期障害のはじまりだったよ

[57. 匿名]

イライラして、辛くて寝込んで
何が原因て自分なんだよな
支えてくれてる旦那と家族、それを思うと何とかしないとダメだって思うの

[58. 匿名]

>>1
原因が分からないのは辛いね
それならさ、無心になれることしたら？
シャツのボタン取れかけてる奴を縫うとか、庭の草むしりするとか、サッシのゴミを取るとか、ファミコンのマリオをクリアするとか

[59. 匿名]

>>14
我慢していたけど、どうしようもなくなって真面目に死んでしまうかもと思いメンタルクリニック行きになった。
かれこれ3年経ってまだ通院中だけど、まあまあ良くなってきた。
診察前、待合室見渡すと自分と同じようなアラフォー、アラフィフの女性の多い事…。
みんな、辛いんだよね。

[60. 匿名]

死に至る病ですね
哲学こそ重要

[61. 匿名]

>>1
血糖値の乱高下はない？
貧血は大丈夫？

案外 体の不調＝心の不調ってことは多いよ

[62. 匿名]

精神的にきつすぎて最近吐き気がすごい
身体にまでいよいよ出始めたか、、と
更にしんどい

[63. 匿名]

やる気がない。おしゃれ好きだったのにネイルもまつパもやめちゃった。木曜の夜からお風呂入ってないし着替えてもない。

[64. 匿名]

>>1
普段、生理前も生理中も比較的変化がないタイプだけど、去年から季節の変わり目の年2〜3回くらい生理前の1週間くらいそうなる。逃れようもない絶望感の穴に落ちる、みたいな。
今まではそんなことなかったから、急に起きて理由が分からず戸惑ってたけど、今は「これがPMSなのかも」って思って「期間が過ぎたら終わる」って行き過ぎるのを待つようにしてる。

[65. 匿名]

>>56
横
アラフィフでちょうど更年期
精神不安定もだけど、睡眠障害もおきるようになった。
深夜目覚めたときが辛い。
パニック持ちだから余計に。

なんか更年期症状とは別に、年いくごとに不安な事は増えていく。
夫が先に死んだらどうしようとか、親の死のこと考えたり、、
深夜とか特に不安感が増長する。

[66. 匿名]

>>18
わかるかも！ガルってやり過ぎると陰の世界に突入したみたいになるときある！！

[67. 匿名]

貧血かビタミン不足になってないか？

[68. 匿名]

>>1
心療内科言って
先生に聞かれるまま話せばスッキリするかもよ
何が不満か不安かわかるよ

[69. 匿名]

なぜか常に不安。

[70. 匿名]

>>1
魂が望む生き方を魂が求めているのです
それを探さなきゃいけません
私も

[71. 匿名]

>>2
辛い、じゃなくて辛い話をしてるんだよ。

[72. 匿名]

ダルさと不安で辛い。
病院3件(精神科含む)行って色々調べて貰っても原因が分からない。
生活も安定して悩みも小さくやりたいこともあるのに。
漢方色々試してるけどダメだったらHRT 試そうと思う。

[73. 匿名]

産後3ヶ月
急にドキドキしたり不安になったりする
なんだろう

[74. 匿名]

寝不足、栄養が足りてない、運動不足
これが余計に今の状況を悪化させるけど、改善する気力がない。
で悪循環になってると思うんだよね‥

[75. 匿名]

>>1
定期的になる。原因はあるようなないような。特に夜、無性に不安な気持ちになったりする。

[76. 匿名]

私は多分独身なのが辛いんだろうな

[77. 匿名]

気楽になれない。
会社で仕事がなくて午後時間潰すのが辛い。ヒマだから仕事くれとは言っている。ヒマだから休みも取るようにしてる。
楽でいいじゃん、そのうち状況変わるでしょってゆったりした気持ちになれない。
悲しくてイライラして上司の言動にもムカつくし、メンタル病みそう。
明日からは、朝日浴びながら一駅手前で降りて歩こうかな？セロトニンを増やすために。

[78. 匿名]

>>1
なんとなく不安、なんだよね？何が悲しくて辛いのか貸し出してみる。具体的に。あとちゃんとご飯食べて湯船に浸かったり早寝。お酒の飲み過ぎもメンタルに良くない。

[79. 匿名]

身体中の関節が痛い。主に手指。そして左手と左足が何もしてないのに痺れる。ロキソニン３つ飲んでも気になって眠れない。

[80. 匿名]

生理前に毎回なる。イラつくのに泣きたい叫びたい。勝手だけど全員消えてほしい。一人きりになりたい。てなる。

[81. 匿名]

>>1
鎮静作用のあるハーブteaでも飲みなよ

[82. 匿名]

朝起きたら既につらい＆不安。

[83. 匿名]

>>43
血液検査で採血中に、この針と管があれば血管に針刺してそのまま失血〇できるのかなぁとか考えてしまった。

医療知識ないから分からないけど

[84. 匿名]

あるよ。
台所に立ってると、食器棚の中身も目の前の窓も近くにいる義母も全部ぶん殴って壊してやりたくなる衝動抑えるのが精一杯な時。
子供の顔思い浮かべて必死にこらえてる。

[85. 匿名]

>>71
え？

[86. 匿名]

>>38
最高だね！😍👍🏻

[87. 匿名]

🙋‍♀️

[88. 匿名]

不安になり、どうやって生きていけばいいのかわからなくなるし、衝動的に死にたくなる。
あんなに一人になって全てから解放されたくて離婚したのに、真っ暗闇の孤独と今度は闘ってる。自分がわからないし、明日なんて来なきゃいい。後悔や反省や怒りや責めや悲しみで気持ちが目まぐるしく。安定剤に頼ってばっか。
助けてほしかったな。

[89. 匿名]

咳が止まらない
息苦しい時もある
病院で肺のレントゲンと血液検査と呼吸の検査したけど異常ないらしい
医者に原因がわからないって言われた
咳止めと痰の切れを良くする薬も貰って飲んだけど全然治らない
急に咳が出てしばらく止まらないからもうどこにも行けない

[90. 匿名]

>>11
私もよ

[91. 匿名]

>>1
私も。原因はというか、悩もうと思えばいくらでも悩める境遇だから考えるのもしんどい。
その上、世の中は暗くて地震や値上げや犯罪増えてたり、政治家は腹立つし
みんな自分のことで必死で
誰も頼れない感覚あるもん。