飲み会の翌日に死にたくなる人

[1. 匿名]

美味しいお酒で楽しい時間を過ごしたはずなのに、
翌朝目が覚めると反省と後悔で死にたくなります。
自分ではそんなに酔っ払ったつもりはないけどなにか迷惑をかけてしまったんじゃないか…
とかそんな感じです。気にしすぎでしょうか？

[2. 匿名]

そんなこと言わんといて…

[3. 匿名]

記憶がなくなるほど飲まなきゃいい

[4. 匿名]

止めないよ

[5. 匿名]

普段からそうなってるよ。あれなんだろうね

[6. 匿名]

そう思うならノンアルにしときな

[7. 匿名]

迷惑だったなら次からは呼ばれないんじゃない

[8. 匿名]

酒乱は嫌だな

[9. 匿名]

飲みたくない面子なんで
直ぐ帰ります

[10. 匿名]

確かに、あーまた余計な事言っちゃったなー…
みたいなはあるけど、たぶんみんなそうだと思ってる。

[11. 匿名]

友達の前で思いっきり吐いてしまった時はそうなった。

[12. 匿名]

>>1
ガル子は大丈夫！ヒューヒューだよ！

[13. 匿名]

そんなに気になるならお酒飲むのやめといたら？

[14. 匿名]

うっすら覚えてるからねぇ
お酒って、普段言えない本音や本性が出るって言うもん
若い頃はやらかしていつも後悔してた

[15. 匿名]

あるある

突然「あ、あんなこと言っちゃって気にしてたらどうしよう」とか思い出して自己嫌悪になる

でも誰も覚えてないし、気にしてないし、大丈夫！

[16. 匿名]

酒を飲んで酔うのが精神にあってないんじゃない？親とか兄弟が酒乱だとか。精神的に不安になるならやめておいたら？

[17. 匿名]

飲み会じゃないけど、楽しい時間を過ごした後ってぐっと落ち込む。
楽しみにしてたはずなのにイベントが終わると虚しくなり落ち込み辛くなる。
あれなんなの？

[18. 匿名]

わかる。
酔ってやらかした訳じゃないけど、お酒入っていつもより喋った事がなんか受け入れられなくてめちゃくちゃ落ち込む

[19. 匿名]

>>15
覚えてるよ。
言わないだけで。
覚えてないほど飲む人なんてそんなにいないから。

[20. 匿名]

よーし
今日も反省会をやるぞー

[21. 匿名]

あるある
基本そうだよ
だから30超えてから飲みに行かないことにした。

[22. 匿名]

>>1
若い時はそんな事もあったし「酒なんてやめる！」って言ったけど、結局飲んでる。
どんどん自分の適量もわかるし、抑えようとする自分がいるから、変な事は考えるなよ〜

[23. 匿名]

>>15
残念ながら
しっかりと覚えてるよ

[24. 匿名]

分かる気がする
酒が心身にに及ぼす影響かとも思う
深酒するわけではないけど
酒飲んだ次の日、鬱っぽくなる感じ

[25. 匿名]

[26. 匿名]

>>1
そんなに酔っ払ってなくて
記憶がないわけでもないのに
迷惑をかけた気がするってこと？
不思議だ。

[27. 匿名]

飲み会ではなく久しぶりの集まりとか、人に会った後にもそうなります。
死にたいまではならないけど必ず憂鬱な気持ちになります。
話した会話の言葉とかいちいち思い出して嫌になります。
別に相手を傷付ける言葉は言ってもいないし気にし過ぎなのは分かってますが性格だからか直せません。

[28. 匿名]

同僚と飲んだ勢いでやってしまってハメ撮り撮られてて出社した時には社内で出回ってて死にたくなった

[29. 匿名]

[30. 匿名]

それは飲み過ぎ鬱と言うらしい
私もたまになる

[31. 匿名]

>>1
上司のカバンに跨っておまる代わりにオシッコしてしまったのが最悪過ぎた‥。

[32. 匿名]

飲み慣れてくると
あっこれ以上飲んだら明日しんどくなるなとか分かるようになってくるよ。
あとは自制心だね。

[33. 匿名]

>>1
せっかく美味しいお酒で楽しい時間を過ごせたんだから、後悔も反省もしなくて宜しいと思う。
万が一やっちまったら、やっちまった後で考えよう！

[34. 匿名]

>>1
仕事でも、ご近所さんでも、親戚付き合いでも、「あの時こうすれば」「うんうん聞いて、何も言い返さなければ良かった…」みたいな感じだよ
人間嫌いではなく、むしろ好きなんだけど、どっと疲れてしまう

[35. 匿名]

>>6
だよね…そんな毎回反省するようなことあるなら、お酒向いてないと思う

[36. 匿名]

>>26
自責傾向が強い主さんなのかもね。
酒飲み同士なら気にしないけどね。
おそらく皆んな何かしらヘマしてるしw

[37. 匿名]

私じゃないけどパートの同期が大暴れしてた
翌日記憶を辿ると死にたくなるだろうに…と
なので心配で大丈夫かの電話を入れた
突然の如くめっちゃ落ち込んでたので励ましたよ
あれって普段抑圧されてる感情が出ちゃうんだろうね

[38. 匿名]

>>3
記憶はあるんだと思うよ
お酒で開放的な気持ちになるから馴れ馴れしくしすぎたかな要らない話をしてしまったな等心配になるんじゃないかな

[39. 匿名]

飲み会だけじゃなく保護者の集まりや友達との人多めのBBQとかも全部次の日死にたくなるタイプ。
楽しく過ごしては来るんだけど家に帰ってくると余計なこと言ったかな、、次からなんとなく避けられたらどうしようとか色々考えちゃってた。
でも、ほとんどの相手は私の事なんて気にしてないよなって思うようになったらほぼ無くなりました。
主さんみたいに色々気にする人はよっぽどの失言とかしたなら誰かから注意されたり周りの凍った空気でその場でわかると思う。
楽しく過ごしてるならきっと大丈夫、次の日辛くなるの少しづつ無くなるといいですね。
まぁもしちょっと何この人？と思われてもだいたいの人はすぐ忘れるよ。

[40. 匿名]

>>1
分かる
私は迷惑かけたとは思わないけどはしゃいだ反動でドーンと落ち込んでしにたくなる

[41. 匿名]

>>1
お酒は楽しく飲んでナンボだよ。
せっかく時間作って飲みに行ってるのにもったいない。
何回か飲みに行くうちに加減が分かるようになってきて、楽しく飲めるようになるといいね。

[42. 匿名]

行くのやめよう。死ぬくらいの気持ちになるなら、行かずに死にたくならない選択の方がいい。
例えだけど、そんな命かけてまで行くことでは無い。

[43. 匿名]

>>1
お酒飲むと翌日鬱っぽくなる離脱症状あるっていうもんね。離脱症状でマイナス思考になるなら
早めにお酒抜けるようフルーツとか水分取るとか？？

[44. 匿名]

そこまでいしいく理由がわからん。

[45. 匿名]

>>1
お酒を飲めません。
酔わなくても、お酒を飲まなくても、人と会ったあとはそうです。
布団の中でのたうちまわります。

[46. 匿名]

>>23
飲み会の記憶ぼんやりでも、嫌なこと言われてたらそれだけはっきりと覚えてるよね

[47. 匿名]

飲み会のたびに記憶無くすほど飲んでやらかしたかもと後悔する人ってなぜノンアルにするとか、○杯までって自制出来ないの？
酒癖悪い人は本当に嫌われてるよ

[48. 匿名]

>>1
もしそうだとしたら2度と誘われないから、度々誘われてるなら大丈夫ってしるしだよ。

[49. 匿名]

>>1
酒飲みのあるあるだと思う。
私も含めて、ある程度以上飲める友達はみんな主さんと同じことをたまに言ってるよ～。
飲むペースや量を少量に加減すれば余計な落ち込みは無くなるよね。

[50. 匿名]

若い頃はそんなことなかったのに30過ぎてからお酒飲むと次の日死にたい死にたいばっかりで頭がいっぱいになるからだんだん飲まなくなってきたよ。記憶はあるし大したこと話してなくても。

[51. 匿名]

わかる鬱になる

[52. 匿名]

>>46
そうだよね
言われた方は勿論
周りの人達もしっかり覚えてたりするよね…

[53. 匿名]

アルコールの分解に栄養が使われてセロトニン不足になるとうつっぽくなるよ

[54. 匿名]

>>1
友人同士の集まりとか、気のおけない人ばかりが集まった会ならそんなに気にしなくて良いと思う。
職場の飲み会とかの時には量を控えてみたら？
そんなに死にたくなるほど悩むならば。

[55. 匿名]

>>17
ええ
終わってホッとするけどな

[56. 匿名]

>>1
お酒飲んだりいろんなもの食べたりすると血糖値が乱高下して寝起きに低血糖になってると鬱っぽく感じたりたりするよ。普段気にならない些細なことが気になったり。あーこれアルコールのせいだなって冷静に割り切って自分に大丈夫と暗示かけるのも大事よ。

[57. 匿名]

死にたくなるほど恥ずかしいというようなネット的な表現なのか、本気で死にたくなるのかわからないからコメントに困る。

[58. 匿名]

>>20
私昨日しこたま呑んで今
ダメだなあって何回も一人言中
酔って次の日にいいことは、ラーメンが美味しいことくらい

[59. 匿名]

わかる。
でもそれを含めて楽しむことにした。
飲み過ぎる前にアルコール以外の水分を取ったり、工夫もできる。

[60. 匿名]

>>1
全く同じだったから飲む量を減らしました。
最初のビール（グラスサイズがあればそれ）をゆっくりゆっくり飲んで後はソフトドリンク。
私はこれが合っているようで、翌日に一人反省会をする事はかなり減りました。

[61. 匿名]

家の玄関で寝ゲロ＋大小失禁やらかして朝を迎えたときはホント◯にたかったわ…

[62. 匿名]

>>15
車だすから自分だけ飲まない時あるけど、解散前に店から出てみんなベロベロだなーって思ってもいざ別れたらシャキッとしてる人多いよ
雰囲気に合わせてくれてる人いると思う

[63. 匿名]

いつもやらかす人いるけどそういうタイプほど反省しないよ
自分がやらかしたとかそういう意識がない
無意識に酷い事言っちゃうタイプとおんなじ

[64. 匿名]

私コミュニケーション下手だからこそその場が居心地悪く下手なくせに喋ろうとしてしまって逆に失敗する。
飲み会で自分の印象を良くしたいみたいな下心というかあり得ない幻想は一切捨ててとにかく最低限しか喋らないようにするって思うけど、できない
結局無理してガブガブ飲みつまらない自分語りして飲み変え前より印象を悪くするだけ

[65. 匿名]

酔って説教臭いこと言ってしまったあと、他者から鬱陶しいと思われたであろう自分に嫌悪
それをしない方法は飲みに行かないしかない

[66. 匿名]

>>53
やっぱ鬱と栄養不足関係あるよね

[67. 匿名]

>>1
自己否定を一切辞めましょう
幸せはその先にあります

[68. 匿名]

自分の発言や行動思い出して、恥ずかしくて死にそうになる

[69. 匿名]

>>1
二日酔いじゃなくても、気分最悪な時あるよな…
顔むくんでるしだるいし憂鬱だし、みたいな。
じゃあ飲み会とか行くなと言われそうなんだけどさ

[70. 匿名]

私の友達なんぞ若い頃、お酒飲んでみんなに説教されるくらい恥ずかしいことやらかしてたけど今、3人の子供立派に育ててる。

[71. 匿名]

>>63
違うトピで、飲めない人がいると醜態全部覚えられてるから記憶なくすまで飲めない、だからそういう人は飲み会来ないで欲しいって言ってる人がいた
みんな飲んでる=誰も覚えてないだろうっていう意識なんだろうな…

[72. 匿名]

大学の新歓コンパの時、3年生の綺麗系な先輩がトップスまくり上げて腹出して一升瓶持って「ワシが小川じゃあ〜〜！オリャーー！」って叫んでて、絶対にあぁはならんとこと思った。
たぶんあの先輩も翌朝は毎回の絶望してたと思う。

[73. 匿名]

飲んで大はしゃぎした翌日正座して背中丸めて項垂れて過ごすよ

それでもまた誘われるから嫌われてはないのかなとは思う
盛り上げ要員なんだろうね

[74. 匿名]

>>1
酒鬱やな

[75. 匿名]

死にたくなるまではないけど、お酒飲まなくても後悔反省改善の毎日だわ

[76. 匿名]

>>1
後から後悔できる人に限って変なこと言ってないから多分大丈夫だよ！変なことや失礼なこと言う人ってお酒飲んでなくても変だよ！

[77. 匿名]

私も普段は口数少ないのにアルコールが入ると
喋る喋る😄で帰って来て寝たら呑んで時の記憶がなく一生懸命記憶を辿り考え過ぎて冷や汗😨💦
一緒に飲みに行った人に「昨日は何かごめんね」のLINEしたら「何かあった？私も酔っ払ってたし覚えてないわ」ってこんな感じ😏

[78. 匿名]

落ち込むのは、職場の飲み会？
友達と飲んでも大丈夫だよね。
だいたい、好きで集った訳ではないから当たり前では。

[79. 匿名]

>>19
横。
覚えているものだよね。
私は一滴も飲まないから、よく次の日に普段は威勢のいい人達から「あの〜、昨夜はごめんねー」とぎこちなく謝られたり、
「昨日私どんな様子だった？何かへんな事言ってなかった？」
と証言を求められていたわ

[80. 匿名]

いつも飲まないんだけど飲んでる人のテンションに合わせていろいろ喋りすぎてその日家に帰ってから後悔まみれになる😂

[81. 匿名]

>>1
めっちゃくちゃわかります
辛すぎて調べた事ある
二日酔いによるセロトニン不足も関係してるらしいからカリウム取って、肉や魚食べてセロトニン増やすとよくなるよ
要は二日酔いを全力で治すと少し改善する
元々ちょっと落ち込んでる時に死にたくなるから気をつけてね

[82. 匿名]

アルコールによる躁鬱激しすぎない？

[83. 匿名]

お酒の席での発言、みんな覚えてないよ。
大丈夫。

[84. 匿名]

>>1
死なないで〜。わかる気もするけど自分が思い悩むほど他人は何も思ってないものよ。

[85. 匿名]

酒鬱で検索してみるといいかも。

私は30半ばくらいから、既に飲んでる途中でザワザワするようになって全く楽しめなくなってやめた。わざわざお金だして鬱状態になるの損。

[86. 匿名]

>>1
めっちゃ分かる。

起きてから、
上手に話せなかったなとか、カラオケ下手くそで盛り下げたなとか、周りキラキラしてるのに自分は..
とかめちゃ卑屈になって○にたくなる

飲んでる時は楽しいんだけどね

[87. 匿名]

>>1めっちゃわかる。

飲み会じゃなくても、テンション高めに子の同園ママとかたまたま会った同級生と話した時にもなる。

テンション上げると後悔がくる

[88. 匿名]

>>1
＞翌朝目が覚めると反省と後悔で死にたくなります。

私も。酒の席で何かヤバい事したんじゃないか、あれは言わないほうがよかったかも…みたいな事考える。

[89. 匿名]

私は20代のころやらかしすぎてた。馴れ馴れしく「オーイ！お前〜」ってイジッたりボディタッチしたり上から目線で偉そうにしてた。今思い出してしにたい。
でも最近はやっと反省を活かして大人しくしていれるようになったよ。普通にしてただけなのに「自分エライ！」って思っちゃう。
最後まで残らないで1次会で帰るとか、先にご飯食べておくとか対策すると全然違うよ。

[90. 匿名]

>>1
覚えてないほど飲んだならなんかしら迷惑かけてると思うよ
もう飲むのやめな

[91. 匿名]

家族に囲まれて楽しく過ごしている人の話を聞くと後で落ち込む
まあ実際はいろいろあるかもだけど

[92. 匿名]

>>1
翌日に飲み会であった出来事を言う人は嫌い。
あれは夢なのよ。

[93. 匿名]

>>28
男って幼稚だね
そういうやつって高確率で口が軽いから、そういう男とはもうやらない事だね
人生勉強気にするな！

[94. 匿名]

既に出てるけど、酒鬱ってやつじゃない？

[95. 匿名]

>>23
「普段は我慢してても酒で理性が弱まるとこんなこと言うんだな。つまりこれがコイツの本音だな」と思ってしっかり覚えてる

[96. 匿名]

>>1
二日酔いで死にたくないのに死にそうになる

[97. 匿名]

>>1
私は目が覚める所か後悔と恥ずかしさで眠れなくなります。あんなこと言わなければ良かった(だいたい自分か家族の自虐ネタ)あんなことしなければ良かった(カラオケで踊るとか)今頃どうおもわれてるかな、悪口言われてないかな、グルグル考えて眠れなくなる。
結果、自分が思うより他人は自分のことなんて見てない。

[98. 匿名]

周りも酔っ払ってるから大丈夫だよ
別に今まで何か酷い失敗やらかしたりした訳じゃ無いんでしょ？

[99. 匿名]

>>1
なんかわかる。年々不安感が強くなってる気がする。家でてからコテの電源切ったっけ？切ったよね…?とかそういうのも増えてる。友達に対しても嫌われないか不安で、問題なかったかと会った後になってソワソワしたりする。

[100. 匿名]

>>1
それが二日酔いでしょ
アルコールの離脱症状

[101. 匿名]

若い時そうだったな…
今はもう行かない

[102. 匿名]

>>72
名前出さないであげて…😂

[103. 匿名]

死にたくなるほどじゃないけど、テンション高くあんなベラベラしゃべってと、恥ずかしくて後悔する

[104. 匿名]

酒鬱ですね
飲んでる時はあんなに楽しいのに次の日のあの落差がエグいよね😢
なる時とならない時があるけど原因を知りたい🧐

[105. 匿名]

>>83
お酒飲めないけど雰囲気が好きとかいって参加する奴が全部覚えてて
スピーカーになるのよ

[106. 匿名]

>>1
誰も微塵も気にしてないと思う

[107. 匿名]

>>1
わかります
お酒は強い方だし記憶もしっかりしてるけど、やはり多少は気持ちが高揚していつもよりおしゃべりになったりの自覚はあって、それを翌朝にものすごく後悔する
気持ちが地面にめり込むほど落ちる

[108. 匿名]

卓上レモンサワーつぎ放題に金曜日行った。
めっちゃいいやんって飲みまくってたら
帰って布団に倒れ込んだ😨
8%じゃなくて5%くらいでいいのに8%高すぎる！！！！！！！！！！！

[109. 匿名]

なる！めちゃくちゃなるよ！
家で誰も居ない隙を見計らってアーーー！！とか大声だして気持ちを誤魔化す
どうしても誰か居て大声出せない時は、クシャミの真似？をすることで大量の気体を体から出して誤魔化す
何を誤魔化すのか自分でもわからんけど

[110. 匿名]

>>1
喋り過ぎた翌朝〜
落ち込むことの方が多い〜

って歌が昔あったな。みんなそうだから大丈夫だよ

[111. 匿名]

いつも飲みすぎたら、翌朝会計したっけ？？？？？？
と不安になる。
現金で払ったらわからないから極力PayPayで払うようにして翌朝決済確認するのが土曜日の日課

[112. 匿名]

これが嫌だから本当に仲いい人としか飲みに行かなくなった。コロナで職場の飲み会もほぼ消滅したからラッキー

[113. 匿名]

>>43
それを解消したくてまた呑んでを辞められなくなったよ。今は頑張って週末だけにしてるけど、最近酔って楽しくても後悔の方が大きくて、もっと減らそうかと思ってる。朝の目覚めもいいし、動きやすく、ご飯もおいしいからね。

[114. 匿名]

みんな酔っ払ってたならみんな大して覚えてないよ。

[115. 匿名]

>>1
なるなる！
必要以上に後悔したり反省したりネガティブになる！

アルコール分解するためにセロトニン不足になるらしいから仕方ない（アルコール分解に使うナイアシンの原料とセロトニンの原料が一緒）。

[116. 匿名]

お酒自体がセロトニン減らすからタンパク質しっかり取らないと危ないよ

[117. 匿名]

酒は楽しさの前借り
楽しかった分の反動で鬱っぽくなるなるだけだと思ってる
酒の後遺症みたいなもん

[118. 匿名]

>>1
楽しい時間のあとに死にたくなるのはわかるな。友達と遊んで別れたあととか、旅行から帰ってきたあととか、なんとなーくそう思うことはある。

[119. 匿名]

>>18
うんうん。うぇーい！！ってはしゃぎ気味だった自分が恥ずかしくて消えたくなる。
でもここみて結構あるあるなんだと元気でた！笑

[120. 匿名]

そんなにしんどいなら乾杯の一杯の後はノンアルにすることをお勧めするよー！あんまり周りは何飲んでるかって案外気にしてないよ
もしくは間にちょこちょこお茶とか挟んで冷ましつつ飲むとかね

[121. 匿名]

それアルコールの自然な効能だよ、水を大量にのんだらトイレにいきたくなって困っていますと同レベルの質問だよ
アルコール　しにくなる　のむとしにたくなる　うつ
とかで検索してみ

[122. 匿名]

>>5
酒鬱

[123. 匿名]

鬱ぽくなる

[124. 匿名]

>>1　主は気にしすぎだよ。　　
美味しいお酒飲んで楽しい時間過ごしたんだし😃
気にしてたら美味しいお酒が飲めませんよ。

[125. 匿名]

>>109
私もアァーーーーッ！！！！って言うｗ
自分で次々思い出すのを掻き消す様に言ってる。
禁酒すればいいのに、すぐウキウキ飲みたくなって飲みすぎて翌日　あぁーーーーっ！
20年繰り返してる。

[126. 匿名]

>>5
飲み会以外でも、友達と会った後とかそうなる。
楽しかったはずなのに、会話とか行動とか思い返して「あんなこと言っちゃってよかったかな」とかいろいろ考えてあーーーーってなる。何なんだろうといつも思ってる。

[127. 匿名]

タイトルに「死にたくなる」ってワードを軽はずみに使うあたりに飲みの席で調子に乗って羽目を外す人なのかなと思った。
楽しくてテンション高くなってやり過ぎる人ってあまり深く考えずに発言する人多い気がする。
みんな優しいコメントをしている中水を差したら悪いけど、後悔が本物なら少し意識してみたら良いと思う。

[128. 匿名]

ストレス発散のために軽く飲みに行って
記憶無くなるまで飲んでしまった次の夜
Amazonから完全自殺マニュアルっていう本が届いて
本当に覚えてなくて
無意識にポチってた自分が本当に怖くなった
えぇーって声出て
酒怖い…ってなって
酒飲みに行かなくなった
本は即返品しました。
酒って無意識に死にたくなる成分入ってんのかな？
鬱っぽい性格の人や気にしいの人や
普段いろいろと我慢してる人は
深酒に気をつけましょう。
ちょっとトピずれだったらごめんなさい。

[129. 匿名]

翌朝死にたくなった時にお詫びLINEした時の1番嬉しい返信は「私も酔ってて覚えてないwたのしかったねー！」

[130. 匿名]

主です。
皆さまありがとうございます。
共感してくれる方も多くてホッとしました。
感覚としては>>107さんが1番近いです。


酒鬱、知りませんでした。
酒鬱で検索したら罪業感や不安感とありましたので、
まさにこれですね…。酒鬱を知れただけでもトピ申請した甲斐がありました。飲酒後のアドバイスもありがとうございました。

[131. 匿名]

>>122
飲み過ぎからのカリウム不足で鬱状態になるみたい。私も飲んだ翌日はどん底からのスタートで死にたい消えたい一心になる。

[132. 匿名]

>>17
人間って楽しい時間を過ごしても
ストレスがたまる事もあるみたいです
楽しすぎてテンション高くなって
脳内興奮状態(私の場合)
テンション高いまま晩酌して
酔って、急にテンション下がって落ち込む
我ながらめんどくさい

[133. 匿名]

>>1
毎回死にたくなる
あんなこと言わなきゃよかった、調子乗りすぎて恥ずかしいなどなど
毎回反省して一生お酒飲みたくないと思うけど、アルコール入らないと上手くしゃべれないから飲み会ではガバガバ飲んでしまうの繰り返し

[134. 匿名]

>>1
常にです。常に、、、

変態だとおもう。
悪口や、愚痴、説教とか涙とかはないです。

何してるか、、
大爆笑している自分を翌朝思い出す。つまらないことで。

飲み会でポツンと聞き役に徹してる人に、
たくさん食べ物取ったり、話しかけたりする。
あ、近すぎたと翌日反省。

後、好きな人に近寄って行く。チヤホヤする。
セクハラ寸前。

年上の先輩(女)には、甘える。取ってー、今日は見届けてくださいとか、無礼な振る舞い。
年下の分(女)を払おうとする。いつもすみませんと謝り倒す。

翌朝、消えたいこの環境から、、と思う。
しかし繰り返す

[135. 匿名]

分かる
家に帰って酔いが覚めた瞬間にもう死にたくなってた

[136. 匿名]

わかるよー酒鬱だよね。体調も悪いしアセトアルデヒドが悪さをしてるんだよ。私もそうで、お酒辞めたいのに辞められないよ。開き直るか、辞めるしか無いよね。私は今のところ前者だけど、後者になりたいです。

[137. 匿名]

>>1
酔っぱらってピンクレディー踊ってるとこシラフの同僚が動画撮影してて翌日拡散されたから飲まないヤツには警戒してる

[138. 匿名]

>>131
カリウム豊富な柿やバナナのドライフルーツを食べるといいらしいね。
私はドライフルーツ苦手だから生バナナ食べるか。

[139. 匿名]

そういう気持ちにならない相手としか飲まない事にしてる。会社の飲み会ならきっと反省会が始まって止まらないと思うからお酒飲まない。

[140. 匿名]

>>133
とてもいい人だと思います！

[141. 匿名]

>>136
アルなんちゃらが悪さするという話をご教授ください。

[142. 匿名]

>>137
ピンクレディー知らない世代はどんな反応でした？

田舎っぺ大将というのを、力いっぱい
行進して歌ってた先輩(管理職女性)がいたけど
いつも真面目なのに、、、
と、各世代が大ウケしてました。

ギャップ。最高!!

[143. 匿名]

>>3
ここは、失敗をなめ合う場

[144. 匿名]

私は、好きな人に好きだという態度を取る。
なんなら、言ってる。かっこいい〜かっこいい〜
記憶がなくなるーとか。

次の日や次会った時、
ごめんなさい。ごめんなさい。もうしません。
もう言いません。と言って、
あ！怒ってないな、と確認するツワモノです。

酒入ると3割増にかっこよく見える。

[145. 匿名]

>>128
すまん、ワロタしてしまいました。
疲れてんのよ。

[146. 匿名]

>>127
そーいう話じゃないから

[147. 匿名]

>>65
お互い酔っ払いなら、話聞いてないと思う。
楽しい脳だと、めんどくさい話は頭に入らない。

説教、自慢話の類になると、みんなトイレや一服はじまる。お互い様だよ！

ん？おたがいさま？

[148. 匿名]

次また酒鬱になったときはバナナ食べながらここを見ようっと🍌

[149. 匿名]

>>141
二日酔いはこいつのせいです…お酒が抜けてもアセトアルデヒドが残ってそれを分解するまで酒鬱や二日酔いが残ります。この代謝が遅い人は多分二日酔い酷いし酒鬱になりやすいはず。発癌性もあります。まぁほどほどに飲むか、飲まないかにすれば良いのだろうけどね。

[150. 匿名]

>>1
暴言、暴力、泣く、吐く、尊大な態度

これさえしなきゃみんなお互い様。
先輩との会話で「え？うそ？ほんとにー？！」程度のため口は大丈夫だよ。
仕事は仕事でまた普通に戻れば。

楽しくやりたいから酒飲むんだしカチコチにならなくてもいいんだよ。

[151. 匿名]

>>144
私もそれ、やりがちで、
若いころは相手もまんざらでもない感じでいてくれたけど今は我慢して止めてる。
心の中で推してる人が飲み会に来るときは離れた席に座る or 飲まないように車で行く。

相手に迷惑はもちろん、あとで「〇〇さん、あなたにデレデレだったね」とか「若い男子が好きなんだね」とか噂されたら･･･恥ずか死。

[152. 匿名]

このトピ見て元気出たよ。
わたしも、大学生の頃はやらかしまくって後悔して、でも、またやらかしてって繰り返してたよ。
迷惑かけて本当に申し訳なかったと思ってるしたまに思い出して死にたくなるよ。

大人になって飲む量わきまえるようになってやらかさなくなった。
学生という、簡単に人間関係リセットできてやらかしてもどうにかなるときにやらかしといてよかったと思うようにしてる。
他の子がやらかしたときは介抱してたしね。
急性アルコール中毒になって死んだり、道で倒れて危ない人に乱暴されたりしなくて本当に良かったって思ってる。今は治安も悪いしみんな気をつけよ。

[153. 匿名]

>>149
詳しくありがとうございます！
いつかは辞めないとなあ

[154. 匿名]

>>151
遠く座るとか、我慢できるとか凄い！
周りが確かに言います。迷惑かけてる確かに。
あー距離か、、
必ず、ここがいい！とか言う。または
ガルちゃん○○の隣でしょ、と言われる。
距離かφ(．．)ﾒﾓﾒﾓ

[155. 匿名]

>>1
私飲み歩くの好きだから 主のそれわかるよ

私は毎回じゃないんだよね
何かあった訳でもない
飲みすぎてリバース、記憶トブでもない
悪態付いたわけでもない。
至って普通に飲んだだけなのに
たまに翌日 後悔みたいなのがある

[156. 匿名]

>>153
同じくです。妊娠中のみ辞められるのですが、あとは難しいっす(^^)お互い頑張りましょう！

[157. 匿名]

システインやヘパリーゼを飲むようにしたら
二日酔いだけじゃなくメンタルにも効いた
たぶんアセトアルデヒドがメンタルにも悪さしてるんだと思う

[158. 匿名]

>>1
死にたくなるくらい後悔するなら、飲まなければいいのに。
お酒が好きなら飲み会で飲まなくても家で飲めるんだし。
お酒好きだし飲めるけど、飲み会では飲まないって人結構いるよ。

[159. 匿名]

>>19
私、酔っぱらいに失礼な事言われたら私も失礼な事(普段言えない本音)を言い返すようにしてる。
酔って覚えてないというなら、こっちも言いたい事言ってやる。どうせ明日には忘れてるんだからいいでしょ、て思って。
でも、酔って覚えてない～♪でスッとぼけてるくせに、シラフの人にズケズケ言われると結構覚えてるみたいで翌日すんごく大人しくなってる。
覚えてるんじゃん。

[160. 匿名]

>>1
もう２０年前の話、、、
若気の至りで忘年会の後２次会で散々飲んで
２人の男性（上司と同僚）で３pしてしまった
翌日本当に〇にたいとおもったよ😭

[161. 匿名]

>>156
えらい、ちょっと飲んじゃったよ。
しかしまぁ普通に育ってます。クラス委員とかやってる。
だから、大丈夫

[162. 匿名]

>>1
分かりますよ！すごく落ち込みますよね！
二日酔いの一種みたいですが。
肝臓の薬でミラグレーンという薬をネットで知って飲むようにしたら、次の日スッキリ！落ち込みもなくなりました。
少し高いですがおすすめです。
ちなみに大手の薬局チェーンには売ってなくて、取り扱っている薬局は限られているのですが、調べれば出てきます。

[163. 匿名]

>>161
凄い(^^)

[164. 匿名]

まぁ実際に遂行してしまった人の多くが酒を摂取した状態らしいから、効能の１つかもね。

[165. 匿名]

🙋‍♀️

[166. 匿名]

死にたくはならないけど、

はあーーーーーー
自分の事話しすぎたバカーーーーー
とはなるw

[167. 匿名]

>>1
すごくわかります。若い頃はそんなことなかったのだけど、年をとるほど、後輩に鬱陶しいと思われたかな、、、とか偉そうにしゃべりすぎたな、、とか考えて落ち込む。

[168. 匿名]

>>1
私も全く同じ症状です！！
周りに言うとビックリされるから同じ人が居て嬉しい！
別に何もやらかしてないのに、めちゃくちゃ落ち込むし、死にたくなるし最悪ですよね。
その場ではすごい楽しいのに…

[169. 匿名]

>>105
そんな事言ったっけー？
酔ってたから覚えてないやー
で、貫き通せば大丈夫。

[170. 匿名]

今まさにその状態‥
めったに外で飲む事がないからたまに外で飲むと翌日記憶が曖昧で不安になる。
その時は楽しかったって記憶ももちろんあるんだけど、調子にのって身の上話始めたりドヤったりしてなかったか心配で仕事休んでしまった。酒鬱ってのがあるみたいだからそれなのかなぁ。

[171. 匿名]

>>153
絶対辞めないでしょ笑

[172. 匿名]

>>160
それ、被害者じゃない？
上司何やってんだよ。

[173. 匿名]

>>166
わかりすぎる、あるあるだよ。

[174. 匿名]

>>167
お金払えばいいんだよ。すません、少し多く払うねーとか
〇〇ちゃんの分1000円私払う〜とか。

触っちゃった、年下の男の子にもよくやる。
お金払うね

[175. 匿名]

>>170
わかるよー！(泣)身の上話しちゃったあとの後悔は特にデカいよね！例えそれが笑える話でも翌朝になるとやっちまった感に苛まれる😭

[176. 匿名]

>>175
170です！
わかってもらえて嬉しい😂
この前の飲み会で、自分の昔の夢？みたいなのを「私、昔◯◯勉強してて本当は◯◯になりたかったんですよ〜！でも向いてないなって感じて諦めちゃって」みたいな事を話した記憶があり、聞かれたわけでも無いのにどーでも良いつまらない自分の話をしてしまったとめちゃ後悔😭
しかも酔ってたのは自分だけで周りはそこまで酔ってなかったんじゃないか⁈ってマイナス思考になってくるし、普段のキャラと違うって思われたらどうしようってそればかり考えちゃう。。。

[177. 匿名]

わたしもめちゃくちゃあるけど、自分の発言は気になるし覚えてても相手に言われたことは殆ど気にしないしあんまり記憶にないからお互い様だと思っています笑