小腹がすいた時に食べてるもの

[1. 匿名]

なるべくお菓子は食べないようにしたいです。

冷凍のタコ焼きをよく食べます

[2. 匿名]

つぶあん

[3. 匿名]

おせんべい

[4. 匿名]

カップヌードル味噌

[5. 匿名]

バウムクーヘン
お菓子ダメなら干し芋とかバナナとか

[6. 匿名]

御座候

[7. 匿名]

彼氏の

[8. 匿名]

インスタントのスープ

[9. 匿名]

ヨーグルト

[10. 匿名]

キングドーナツ

[11. 匿名]

バナナ

[12. 匿名]

小さいこんにゃくゼリー

[13. 匿名]

マンナンライフのこんにゃくゼリーorガム

[14. 匿名]

>>1
たこ焼きならお菓子でも変わらないような。

[15. 匿名]

バナナ

[16. 匿名]

バナナ

[17. 匿名]

ベビーチーズ

[18. 匿名]

大納言小豆

[19. 匿名]

トースト

[20. 匿名]

スルメ

[21. 匿名]

マクドナルド

[22. 匿名]

ところ天

[23. 匿名]

ゼリー

[24. 匿名]

プルーン

[25. 匿名]

[26. 匿名]

>>1
健康のため？
体重維持のため？

[27. 匿名]

ホットミルク

[28. 匿名]

おきゅうと

[29. 匿名]

焼きいもをひとくちサイズに切って冷凍したものを食べているよ

[30. 匿名]

お菓子をたくさん食べてる

[31. 匿名]

９８円で買ったでかい大根を野菜スティック状に切ったやつを食べてるw
ダイエット中なので。。。

[32. 匿名]

アーモンドとかクルミをちょっとだけ食べています

[33. 匿名]

チョコバッキー

[34. 匿名]

チョコレート

[35. 匿名]

3個パックになってるお豆腐

[36. 匿名]

ハッピーターンを3枚

[37. 匿名]

塩味アーモンド

[38. 匿名]

魚肉ソーセージ

[39. 匿名]

セイコーマートのにフライドチキン

[40. 匿名]

アイス

[41. 匿名]

フルグラ

[42. 匿名]

カニカマ
お弁当用に必ず冷蔵庫にあるからマヨネーズつけて食べてる
前はゆで卵だったけど高級品なのでやめた

[43. 匿名]

カフェラテ

[44. 匿名]

さきいか

[45. 匿名]

小袋サイズのお菓子

[46. 匿名]

ゆで卵

[47. 匿名]

いもむしぱん

[48. 匿名]

素焼きのミックスナッツ
カカオ86%のチョコ

血糖値高めなので甘いものが食べられなくなってしまった！

[49. 匿名]

ゆでたまご

[50. 匿名]

岩下の新生姜

[51. 匿名]

甘酒の豆乳割り

[52. 匿名]

無印のスルメシート

[53. 匿名]

フレンチトースト

[54. 匿名]

魚肉ソーセージ
ちーかま
チーズに海苔を巻いたもの

あたりを食べるかな。

[55. 匿名]

>>1
量にもよるけどお菓子より食べてそうｗ

[56. 匿名]

>>1
せめておにぎりにしなよ😅

[57. 匿名]

魚肉ソーセージ。
タンパク質とると食べたい気持ちが落ち着く気がする。

[58. 匿名]

黒棒

[59. 匿名]

[60. 匿名]

>>7　ナニ？

[61. 匿名]

グミ

[62. 匿名]

きゃべつ太郎

[63. 匿名]

冷凍の焼おにぎり

[64. 匿名]

すあま

[65. 匿名]

納豆

[66. 匿名]

かっぱえびせん

[67. 匿名]

ピクルス

[68. 匿名]

>>1
ミソキン１個あげよっか？

[69. 匿名]

サラダかサラダチキン🥗

[70. 匿名]

煮干し
節約中であまり食費やお菓子にお金をかけられなくて、食べるものなくて仕方なく食べたら、ほどよい塩気と歯ごたえ、しばらく口の中で吸ってるだけでまあまあ満足できるかも。

[71. 匿名]

>>14
ね。
お菓子が傷付いて泣いてるわ。

[72. 匿名]

今モンテールのエクレア食べてます

[73. 匿名]

かっぱえびさん

[74. 匿名]

>>1
主さんユーモアあって面白いと思ったのに
マイナスされてマジレスされて気の毒ｗ
真面目すぎる

[75. 匿名]

>>1
紅茶かブラックコーヒーか炭酸水
お腹空いたのは、たまに水分足りてないの勘違いと聞いた

[76. 匿名]

ゼリーとか水ようかんとか。

[77. 匿名]

こういう感じの3連のコーヒーゼリー

[78. 匿名]

練乳がけチョコバナナ

[79. 匿名]

>>70
我、煮干しの生涯を思ふ。

[80. 匿名]

>>74
マジでたこ焼き答えたと思う

[81. 匿名]

3Pの豆腐1つ

[82. 匿名]

枝豆、ところてん、もろきゅう

[83. 匿名]

食パンの耳

[84. 匿名]

>>1
スイカ食べてる

[85. 匿名]

ところてん。
三杯酢は甘さが気になるので
ポン酢で我慢しています。

[86. 匿名]

アーモンド。食べ過ぎは良くないけれどお菓子よりは太らないから食べてる。お菓子は3時で小腹がすいた時はアーモンド。甘くないから変に起爆剤にならない。

[87. 匿名]

今ね、ちょうど小腹が空いて動画のショートで流れてきた、新玉ねぎを揚げ焼きにするのやってみた。
美味しい。

[88. 匿名]

冷凍の今川焼き

[89. 匿名]

カップスープ
でも最近は暑くなってきたので、牛乳を飲んでます

[90. 匿名]

ミックスナッツ

[91. 匿名]

バナナかところてん

[92. 匿名]

お吸い物飲んでる

[93. 匿名]

ぱりんこ（塩加減が大好き）
小袋に分けてあるチョコを一袋、と決めて食べてる

[94. 匿名]

>>14
砂糖で糖質取るなら炭水化物でって意味じゃん？お菓子食うならおにぎり食べろ的な。

[95. 匿名]

トマトときゅうり

[96. 匿名]

最近はトマト。水分補給にもなる

[97. 匿名]

>>1
電子レンジで温めるだけで食べてるけど、油で揚げた方が美味しいですかね？

[98. 匿名]

ピスタチオ

[99. 匿名]

>>2
あんこだけを舐めるの？

[100. 匿名]

ミドリガメ

[101. 匿名]

おやつだったら大福かお団子かバームクーヘンかルマンドか何か食べる
小腹のすく時はお茶と共に、ミックスナッツとか煮干し
少量ポリポリかじったりする
たまに買ってあるマスカットをこっそり二つぶくらい食べる

[102. 匿名]

食べずあったかいコーヒー

飲んだらけっこう落ち着く

[103. 匿名]

>>1
私は甘栗か干しいも食べてる

[104. 匿名]

ヨーグルトって言いたいが、小腹すいてる今からうまかっちゃん食べるww

[105. 匿名]

芋けんぴ

[106. 匿名]

竹輪
ダイエット継続中なんだけど
間食にバナナとヨーグルトを食べる
それでもどうしてもお腹が空いた時は竹輪食べてる
タンパク質も取れるし

[107. 匿名]

>>1
ヨーグルト

[108. 匿名]

ヨーグルトやその時あるフルーツや
チーズやあるパンかな
お菓子は、最近以前より減ったかも

[109. 匿名]

ちくわとかチーズ

[110. 匿名]

じゃがバター

[111. 匿名]

女

[112. 匿名]

インゼリー

[113. 匿名]

>>1
セブンのカレーパン。
中毒なった

[114. 匿名]

きなこ棒
鈴ノ屋の白い袋に入った、小さいの１０本入りが食べやすいです。

[115. 匿名]

>>36
いいなぁ
3枚で止まらないよ〜

[116. 匿名]

ザバス
牛乳と混ぜていただく

[117. 匿名]

チキンラーメンのミニをマグカップで、乾燥ワカメとか冷凍の刻みオクラとかを入れると美味しい！

[118. 匿名]

小魚ナッツと炭酸水

[119. 匿名]

茹でたブロッコリー、大根の浅漬けなどを3、4個くらいつまむと満足する。最近は梅干しを1粒食べることにハマってる。甘いものが食べたいときは冷凍フルーツを2、3粒食べてる。

[120. 匿名]

>>104
みんな意識高そうなもん食べてんだなって感心しながらポテチ食べてる
うまかっちゃんもいいね！食べたくなってきたw

[121. 匿名]

無印良品のミニラーメン
焦がし醤油が好きだったんだけどなくなっちゃったので仕方なくチキン

[122. 匿名]

バナナかお煎餅🍘

[123. 匿名]

お菓子売り場にある、いりこのゴマ絡めみたいなちょっと甘いやつ。あとはヨーグルトかなぁ。これで満足できないとチョコレートに走る。。

[124. 匿名]

小腹がすいたくらいで食べない

[125. 匿名]

グミ
4Dって書いてあるやつ、噛みごたえあるし美味しいし周りに余計なの付いてないから好き

[126. 匿名]

きゅうりを丸かじりしてる
スライスしないで丸かじりするのが食べ応えあっていい
塩気が欲しいからチーズやハムとかを一緒に食べたりもする

[127. 匿名]

ダイソーの甘栗

[128. 匿名]

小分けになってるクラッシュゼリー

[129. 匿名]

アーモンド

[130. 匿名]

プロテイン

[131. 匿名]

昆布

[132. 匿名]

最近バナナチップスをよくつまんでいます。

[133. 匿名]

ぐーぴた
か
ゼロカロリーゼリー

ダイエット中なので。

[134. 匿名]

無塩ナッツとバナナ

[135. 匿名]

ミンティア

[136. 匿名]

レーズンチョコ

[137. 匿名]

素焼きのミックスナッツ

あとミニトマトもよくおやつに食べてます

[138. 匿名]

過食症で、小腹を適度に満たす食べ方ができないので、間食はしない。

[139. 匿名]

>>1
煮干、煎り大豆

[140. 匿名]

>>17
たんぱく質とれるから良き！

[141. 匿名]

>>31
私は自家製ぬか漬け。

[142. 匿名]

いかジャーキー
でも食べ過ぎちゃうから味の付いてないスルメにした方がいいよね

[143. 匿名]

関係ないけど上杉謙信が梅干しをおつまみにお酒を飲んでたという話を思い出した。きっとナッツかポテチくらい次々と口に放り込んでいたんだろう。そりゃ脳出血起こすよね。知らないってこわい。

[144. 匿名]

>>102
カフェインは血糖値を上げるので、ブラックコーヒーは過食防止に良いそうです。

[145. 匿名]

食べてるものじゃないけど、
ブラックコーヒー飲む！食欲落ち着く気がする

[146. 匿名]

バナナ
さつまいも
無塩ナッツ
ヨーグルト

[147. 匿名]

>>1
ポテトチップ

[148. 匿名]

無塩ナッツかチーズか笹かまぼこ的なやつ
たまに納豆

[149. 匿名]

>>84
もう美味しい？

[150. 匿名]

もずく

[151. 匿名]

煮たじゃがいも
トマト
メロン

[152. 匿名]

きゅうり丸かぶり
トマト、ミニトマト丸かぶり
自家製ぬか漬けとあったかいほうじ茶
納豆
砂糖なしミルクたっぷりのコーヒー

[153. 匿名]

ちーかま
ちくわ
ロースハム
ピーナッツ
ゆで卵
チーズ

[154. 匿名]

>>104
それっておやつとか間食？それとも遅めの昼食か早めの夜ご飯？うまかっちゃんおいしいよね。大好き。

[155. 匿名]

タフ・グミ

[156. 匿名]

>>6
ごめん、なんて読むの？

[157. 匿名]

お弁当の隙間に入れるプチトマトや竹輪

[158. 匿名]

味付け海苔

[159. 匿名]

>>156
ござそうろう

[160. 匿名]

冷やご飯温めて、のりたまおにぎり。

ご飯ない時は、バナナ凍らしたやつか、炭酸水

[161. 匿名]

>>1
ヨーグルトにセブンの冷凍ブルーベリー入れて蜂蜜かけて食べるのにハマってます

[162. 匿名]

>>2
私は自家製の黒豆食べてる

[163. 匿名]

>>36
3枚って止められるのすごい
ひと袋食べちゃう

[164. 匿名]

朝にままままるみやの混ぜ込みわかめのおにぎり何個か作り置きしてる　冷めたのがまた美味しい

[165. 匿名]

>>162
おいしそう

[166. 匿名]

>>14

生地にたまごまぜてタコもキャベツもいれてカツオや青のりかけるなら断然、お菓子よりはエンプティではない

[167. 匿名]

家にいるならプロテイン飲む。
出先ならブラックコーヒーで耐え忍んで、力尽きそうになったらトマトジュースか黒酢ドリンク買う。

[168. 匿名]

カプリコ。

[169. 匿名]

日中　チョコやじゃがりこ
夜中　クコの実と炭酸水

[170. 匿名]

おからクッキーと炭酸水

[171. 匿名]

>>165
硬めで余り甘くないのが好きだから自家製がベスト（笑）

[172. 匿名]

子どもには何食べさせてる？背を伸ばしたい！
夕飯まで待てない時とか

[173. 匿名]

>>171
ください

[174. 匿名]

チョコレート効果のカカオ72%
これのキューブタイプをお腹が空いた時にポリポリ食べてる。すぐ満足しちゃうからオススメ〜と思ったらこれ販売終了なの？！！困る（オススメするために調べたら衝撃の事実）

[175. 匿名]

>>173
（笑）

[176. 匿名]

>>7
彼氏の作ってくれたオムライス？

[177. 匿名]

ビーフジャーキー
食べるのに時間がかかって満足する

[178. 匿名]

さっき、ホットミルク飲んだよ

[179. 匿名]

>>175
ください（迫真）

[180. 匿名]

この手のもの

[181. 匿名]

>>97
断然美味しい
外カリッと中ふんわりのカリフワになる！

[182. 匿名]

>>31
大根ならフライド大根にしてしまう。
フライドポテトより油っこくないのにウマイ！
にんにくはみじん切りにしてまぶした方が断然うまい。
小麦粉より米粉を使うとさらにサラッと仕上がっていくらでもイケる🤤

[183. 匿名]

>>46
麻薬卵にするとさらに満足度アップ！

[184. 匿名]

>>1
野菜の素揚げ
もしくは野菜チップス。
特に根菜がおいしいよ。

[185. 匿名]

味付き卵
常に冷蔵庫にストックしてる

[186. 匿名]

ちくわとチーズと焼きのり

[187. 匿名]

①アーモンド7粒orドライフルーツ2個
②カカオ70％以上のチョコ　1粒
③ブラックコーヒー
間食はいつもこのセット。
どれも大好きなので気持ちの満足感めちゃ高い！

[188. 匿名]

>>172
ベビーチーズとかスティックゼリー食べさせてる

[189. 匿名]

大根ってフライにできるんだ！おいしそう

[190. 匿名]

>>182
大根ってフライにできるんだ！おいしそう

[191. 匿名]

グミ

[192. 匿名]

こんにゃくゼリーかな

[193. 匿名]

焼き芋
糖質は高いが食物繊維がスゴイ

[194. 匿名]

86%のチョコレート効果

[195. 匿名]

>>190
オレンジページのレシピね！
衝撃の美味しさよ。

[196. 匿名]

ちくわ
もずく

[197. 匿名]

ちっさなサラミ

[198. 匿名]

魚肉ソーセージ　
ナッツ類
味付け海苔

[199. 匿名]

でっかい丸いイカみりん煎餅にマヨネーズと七味付けて食べる

[200. 匿名]

バウムクーヘン
今入院中だから余計に食べたいよ
小腹どころじゃない

[201. 匿名]

>>7
ガル男、いつになったら働いて社会に参加するの？
ガルにいくら書き込んでも
彼女や奥さんが出来るわけじゃないんだよ？

[202. 匿名]

>>77
最近こーいうゼリーにミルクがついてないのが不満。
値上げしてもいいからミルクはつけといてほしい

[203. 匿名]

ポテトチップス

[204. 匿名]

>>188
返信嬉しい！ゼリーってお菓子じゃない？

[205. 匿名]

セブンの黒糖わらびハマってる人いない？
最近レモンわらびも出た。

[206. 匿名]

具沢山の味噌汁。夜勤中でも寝る前でも罪悪感がないし、腹が膨れる。

[207. 匿名]

ひと口羊かん。日持ちするし原材料がシンプルで買うようになった。

[208. 匿名]

ワカメスープ胡麻入り

[209. 匿名]

びわ
大量にある 手がオレンジに染まってる

[210. 匿名]

自宅で仕事してるから小腹が空くとサラダ食べてる。
お腹冷えちゃうから冷凍ブロッコリーだけ温めてる。
たくさんドレッシングをストックしておくと飽きなくて良いよ。

[211. 匿名]

ブタメン

[212. 匿名]

ビスコ
の黄色箱のやつ！本当にはまりすぎてやばい！

[213. 匿名]

最近トマトをスライスして塩昆布少しとポン酢、ごま油垂らしたやつにハマって、おやつはそればかり食べてる。
あと、もろきゅうと竹輪、チーズ。
まるでおつまみみたいだけど、お菓子を食べるよりは健康的かな？

[214. 匿名]

インスタントの味噌汁
好きなフリーズドライの味噌汁にワカメと大量のネギを入れて食べると満足するし罪悪感も感じない
さっき食べた

[215. 匿名]

アマゾンで買ったのおからクッキー食べてるけど、美味しいやつ買ってしまって食べすぎてしまって本末転倒。

[216. 匿名]

おからクッキー
高いからもうやめるかも

[217. 匿名]

一時期魚肉ソーセージ食べてたけどカロリー高そうだし飽きてやめた笑

[218. 匿名]

>>2
一時期あんこにめちゃくちゃハマった

その時はいろんな人から肌が綺麗だと褒められたなぁ。
小豆か？

[219. 匿名]

>>211
わたしも！

ダイソーでたくさん買った

[220. 匿名]

>>205
レモン気になってる！
棒状で売ってるやつだよね？

[221. 匿名]

>>204
ゼリーはおやつの時間用に買ったものなのに勝手に食べられてしまってる😢

[222. 匿名]

>>220
そうそう！
黒糖は和菓子風だけど、レモンはお砂糖ジャリジャリ、レモンピール入りで洋風な感じだったー🍋
夏に冷やして食べたい。

[223. 匿名]

ララクラッシュのこんにゃくゼリー
プレーンヨーグルトにはちみつブルーベリー
バナナ
プロテイン
あたりかな？

[224. 匿名]

しょっぱいのがいいときはカニカマ！
たぶん太らない

[225. 匿名]

ドライいちじく
カシューナッツ
くるみ
アーモンド
マカダミアナッツ

のうちひとつを2粒くらい
それとブラックコーヒー

[226. 匿名]

茎わかめ

[227. 匿名]

>>222
こんな形でわらび餅売ってるんだね。レモンは洋風なんだ、見かけたら買ってみよ。お箸なくても食べられるね

[228. 匿名]

>>182
フライド大根とな…ゴクリ

[229. 匿名]

>>1
こんにゃくゼリー食べてます
レモン味とオレンジ味が大好き🍋🍊

[230. 匿名]

業務スーパーのポンデケージョ
亀田の薄焼きせんべい

[231. 匿名]

>>10
まさに今食べてます。あと煮干しもよく食べる

[232. 匿名]

>>228
オレンジページのレシピが一番おいしいよ。
衣がサクサク。

[233. 匿名]

>>4
普通に食事じゃん