"生理中"より"生理前"の方が辛くなった人

[1. 匿名]

34歳既婚子なしです。
元々学生の頃から生理中の腹痛、腰痛、だるさ、眠気、イライラなどがありましたが、ここ数ヵ月は生理前のPMSの方が酷くなってきました。

同じような方はいますか？理由や対処法など分かる方もコメントお願いします！

[2. 匿名]

[3. 匿名]

生理前の辛さが長すぎて、月の半分生理でくるしんでる

[4. 匿名]

生理が始まるとほっとする

[5. 匿名]

振り回されております

[6. 匿名]

（生理前）イライラした時に、豆乳を飲んだら、少し落ち着いた。

[7. 匿名]

25歳ですが、生理前は謎に吐き気するし体がだるいです。こんな事今までなかったのに。

[8. 匿名]

昔は排卵日が1番調子良かったのに、最近は排卵日から絶不調。
生理中から直後が1番全ての調子がいい、デトックスされたような感じ

[9. 匿名]

PMSなのかな？更年期じゃなくて？

[10. 匿名]

20代前半ですが分かります。

[11. 匿名]

涙色。2人のこと。

[12. 匿名]

人をあやめられそうなくらいイライラする

[13. 匿名]

ピル飲み始めてから精神的にはかなり楽になったけど、生理前の頭痛、腹痛は相変わらずある。
そして頭痛が年々ひどくなってきてしんどい。

[14. 匿名]

めっちゃ貧血がひどくなった
子供の頃から貧血？なにそれ？おいしいの？できたのに40代はくるね

[15. 匿名]

イライラを抑える漢方を病院で処方してもらって、ましになりました
自分の努力だけで抑えるには限界がある

[16. 匿名]

生理きたらイライラも食欲も落ち着く。

[17. 匿名]

寧ろ生理前が辛いのが普通と思ってた
生理が来たら体調がマシになる感じ

[18. 匿名]

産後に生理痛が無くなった代わりに排卵痛と排卵出血が起きるようになった
肌荒れも排卵期に酷くなる
病院行っても異常なし(がん検診も毎年受けてる)

[19. 匿名]

イライラしだして便秘になって吹き出物がたくさん！
始まるとお腹は痛いんだけどどこかスッキリはするんだよなー

[20. 匿名]

一滴でも血を確認したらイライラは消えるんだけどね

[21. 匿名]

生理前と生理後のだるさ

[22. 匿名]

生理前も辛いけど、排卵前も辛い時が多い。

[23. 匿名]

>>1
同じだよ
生理前に今までなかった頭痛までするようになってしまった
生理前って女性ホルモンが低下するけど30代〜はそれに加えてさらに元々の女性ホルモンが少なくなってくるから諸症状がでやすくなるんだろうね
わたしは気休め程度に豆乳飲んでる

[24. 匿名]

>>1
私も生理前は頭痛、下腹部痛、吐き気、イライラ、不安、便秘、不眠と色々あって嫌になるけど
生理始まったらこれらの症状が和らぐし落ち込みもなくなって元気になる

[25. 匿名]

>>1
同じく。20代の頃から生理前の方が不調です。
生理始まるとヨッシャー！！ってなります。
生理前の眠気や暴飲暴食に浮腫や肌荒れイライラは本当に嫌ですよね。

[26. 匿名]

排卵前後が心身辛過ぎ
排卵痛、食欲増進（でも胃もたれが酷い）、イライラ、倦怠感、腰痛など。
生理前みたいな症状だけどそれらが排卵前後に来るようになった…

[27. 匿名]

食欲止まらない…

[28. 匿名]

生理の1週間前に酷い頭痛がする
「ああ、そろそろ来るんだな」って憂鬱になる

[29. 匿名]

排卵期の頭痛とお腹の張りが辛い。
そしてだるい。

[30. 匿名]

やたら涙もろくなったり
ヤケ食いをしてしまいます

[31. 匿名]

>>1
30代になってからは自分もそんな感じ
むしろ生理中のほうがマシ
しかも生理前の不調期間が長くなってる

[32. 匿名]

排卵期のおりものが身体に合わなくなってきた。
物凄く痒くなる。粘膜にすごい刺激を与えながら出てくるのしんどい。

[33. 匿名]

昔から生理前10日が1番しんどい。
生理痛はないかわりに生理前は本当に死のうと思う時もあるほど鬱になる。
それを２０年耐えてる。

[34. 匿名]

>>1
生理前の腰痛と頭痛がキツイ！
それにプラスして雨降ったら2〜３日は動けない！

生理中は出る瞬間のドクンッ！を我慢すれば普通に乗り切れる。

[35. 匿名]

私は下腹の鈍い痛み、頭痛に加えて目眩。目眩が生理前に出る事が増えた。

[36. 匿名]

生理前の食欲が20代後半になってさらに増した気がする。さっき朝からバナナひと房(5本)一気食いしてしまって自分に引いてる。まだ何か食べたい。

[37. 匿名]

>>31
私も不調期間長くて鬱っぽくなる

[38. 匿名]

お腹が張ったり浮腫んだり肌が荒れるのが辛い。生理初日2日くらいまでは生理痛が辛いけど、後半は生理前から悩まされてた症状が一掃できてスッキリする

[39. 匿名]

今がそう
1日18時間くらい寝てる🥱

[40. 匿名]

２０代後半から４０までは、生理前が酷かった。
情緒不安定イライラ、喧嘩売られたら買いそうやボコボコにしてしまいそうなムシャクシャ感、かと思えば急に涙がでてくる、胸のはり、眠気
４０以降は、排卵日あたりにものすごくだるくメンタルもネガティブになった。イライラというよりもネガティブな感情に押しつぶされそうになる。

[41. 匿名]

生理中は自分が今生理なんだっていう自覚もできるし痛みに気を取られてあんまりメンタルに影響が出ない
生理前の方がメンタルヤバイ

[42. 匿名]

子宮腺筋症だから、排卵日からが辛い。
生理も出血が増えて貧血にもなるし辛いけど、生理前の辛さはそれを越える。
主治医からは「閉経を待とう」と受診さえ打ち切られたけど、別の病院行こうかな、、

[43. 匿名]

40代に突入してPMSなのか更年期なのかよくわかんない。しょっちゅう身体のどこかが辛いわ

[44. 匿名]

>>3
調子良い期間が1週間もない😂

[45. 匿名]

>>1
生理2週間前から体温が37.5度から37.8度になる。本当だるい。
これが一番キツい。

[46. 匿名]

わかるなー！生理前すさまじい便秘になったり怠くなったり肌荒れするんだけど、生理来ると嘘みたいに良くなる。
そしたら子宮内膜症が判明。低用量ピルを飲むようになったらかなり落ち着きました。
気になるなら婦人科を受診された方が良いかも。

[47. 匿名]

コロナワクチン打ってませんか？

[48. 匿名]

生理前はとにかくイライラするしネガティブになって鬱っぽくなる。食欲も凄い。でも始まった瞬間パッと憑き物でも撮れたように急に気分が晴れて前向きになる。今は生理前の鬱中です、、

[49. 匿名]

>>1
仕方ないと諦めてましたが、生活に支障が出るほど情緒不安定になったので心療内科にかかりました。
薬出してもらって本当にどうしようもない時は飲むようにしたらびっくりするぐらい落ち着きました。

むくみや胸の張り、倦怠感も辛いですがそっちは諦めてます。
先に婦人科に行きましたがメンタル症状にはあまり詳しく無い先生だったので。

[50. 匿名]

生理前の眠気がひどい。頭朦朧とする。

[51. 匿名]

>>1
主さんと同じ年齢で最近>>8さんのようになってきました。
年齢関係するんですかね？
高温期も37.5とかまで上がってだるい。一年の2/3くらい体調悪くて働くのつらい。

[52. 匿名]

むしろ両方しんどくなった

[53. 匿名]

生理前が辛いから、生理が遅れると本当にキツい。そういう時って生理も重くなりがちだし二重苦なのよね

[54. 匿名]

生理前の謎の寒気 関節痛と発汗なんだろう 本当に風邪？コロナ？ってくらい関節が痛くなる 私だけ？近年その症状出るんだよね 昨日も１日ダルくて関節痛くて発汗して眠れなかった んで今治ってた
１日で治るときもあれば 数日続く時もある

[55. 匿名]

生理前全身の不調だから、生理以外が起因してるのかもう分からない

[56. 匿名]

>>1
同じく。昔は生理痛がひどくて薬飲んでたけど、今は生理は全然大丈夫なんだけど、生理前のイライラが本当にひどい。
旦那に当たりまくりで、生理はじまってから我に返って申し訳なくなる感じ。。

[57. 匿名]

体重の変動が激しすぎる
BMI16程度
→生理前1週間で＋5〜6kg
→生理開始後食べ物見るのも嫌なくらい一切食欲失せて激痩せ
毎月こんな感じだけど、婦人科の主治医に報告しても特に何も言われない😰

[58. 匿名]

私も生理前の方が体調不調。
イライラとか気持ちのアップダウンが凄すぎるし
頭痛と腹痛もひどい
ピル飲んでたけど合わなかったし生理なくなってほしいわ

[59. 匿名]

生理前の頭痛で吐きそうになる。
生理くると無くなるけど
胃が痛くなるんだよなぁ…

[60. 匿名]

>>54
上半身と股関節が熱くて、アイスノンで冷やしてるよ。風邪みたいな症状が続いてるから、ほとんど外出できない。

[61. 匿名]

>>42
持病があって実際辛いのにそんなこと言う主治医ひどくない？？
別の先生に診てもらったらいいと思うよ、少しでも良くなるといいね

[62. 匿名]

もともと生理前の方が症状キツかった。
自分は特にメンタル面の不調がでかい。恥ずかしながら20代半ばか後半くらいまでPMSなんて知らなかった。鉄剤とか漢方とか飲む、よろしくないと言われてる食べ物控えてるもののあんまり効果は無い。ピル飲めばいいのかな。子育て真っ只中でイライラもあるし、35だけど早めの更年期なのかもわからない。
婦人科の予約がまだ先だけど、今度行ったらそっち方面も合わせて相談してみる予定。
いろいろ辛いよね…私は昨日生理きてホッとしてるわ

[63. 匿名]

同じです！
私の場合はウォーキングとか軽い運動をするようにしたら少し改善されたような気がします

[64. 匿名]

>>1
排卵日から生理までの間がすごく辛かった。
排卵痛で夜中目が何度も覚めて熟睡できないし、だるいし頭も重いし。

[65. 匿名]

来そうで来ない直前の3日間ぐらいが、のぼせ・頭痛・腰痛・腹痛で一番体調が悪い。
始まってからのほうがよほど楽になる。

[66. 匿名]

わかる。口内炎に始まり吐き気や下痢、イライラが半端ない。

[67. 匿名]

>>3
わかる！
それに加えて排卵痛とかもあるし
すごくストレス

[68. 匿名]

生理前一週間は地獄。生理は２日であっさり終わる。婦人科行って漢方もらったから気休めに飲んでるけどあんまり効いてないと思う。とにかく寝るようにしてる。

[69. 匿名]

>>1
同じだよー。眠い、ぼーっとする、胸が張る、イライラする、、生理が来ると楽になる。来るとホッとするよー。

[70. 匿名]

毎月自殺本気で考えてるし、ずっと自傷行為繰り返してる
ここまで行くと生理関係ない気がするけど

[71. 匿名]

PMSも辛いけど生理後も辛くなってきた…
出血で貧血になるのかめまいが酷い

[72. 匿名]

生理終わったと思ったら、あっという間に排卵期に入るからずっと体調が悪い

[73. 匿名]

若い頃は2日目の腹痛が酷かったけど、40以降は更年期で生理前1週間くらいから激しい頭痛
胸も相変わらずパンパンに張って痛い
病院でも更年期だから仕方ないよねーで偏頭痛薬で終わり
排卵痛も年々強くなってた
子宮の検査しても今のところ何もないんだけど、ほんとなの？って思う
でも48になって、症状少しマシになってきたから、そろそろ更年期終わって閉経していくのかな
確か最後に量が増えて終わるのよね？

[74. 匿名]

お腹周りはるし、頻尿になる

[75. 匿名]

生理数日前から必ず激しい頭痛が来るから、早く鎮めるべく薬は必ず携帯してる。
生理来ちゃえばいいんだけど、今度は出血による貧血でフラフラとフワフワの感覚が辛い…

[76. 匿名]

>>4
めちゃくちゃわかります！
私の場合はなんかずーっと落ち込んだりモヤモヤしてて、でも突然スッキリした気持ちになってトイレ行くと生理きてたりします

[77. 匿名]

>>50
私も。車の運転ヤバいと思ってバスとか使うようにしてる。
電車は寝てしまって乗り過ごし、知らない土地に行っちゃう。これはもう眠剤盛られたレベルの眠さだるさ

[78. 匿名]

出てくる周辺が、腫れてるみたいに痛む。

[79. 匿名]

>>1
生理前に感情が抑えられなくなることがある。

[80. 匿名]

>>15
わかる。自分の機嫌は自分でとるって言葉大っ嫌い

[81. 匿名]

アラフォーだけど命の母飲んでる友達めちゃくちゃ多い

[82. 匿名]

産後、PMS症状悪化した。家族に迷惑をかけるからなんとかしなきゃとピル飲み始めました。

[83. 匿名]

昔は内臓出てんじゃないのってくらいの量と痛みで痛み止めも効かないでのたうちわまるしPMSはものすごく攻撃的で暴力的な感情渦巻いてる感じだったのに更年期に入ったら量は減るし感情の上下もなくなったんだけど、排卵日には排卵痛、予定日1週間前からは突発的な生理痛と同じような痛み、あとなぜか乳首をちぎりたいくらいの痛み（つねっておくほうが痛くない）が出るようになった。
どれもあったりなかったりで予想がつかなくて前もって準備ができないから若い頃より困る。

[84. 匿名]

私も30から急降下だった。
命の母ホワイトから始めてピルに変えて半年でようやく泣かずに日々を送れるようになった。

[85. 匿名]

今22歳だけど、大学入ったあたりから生理前の方が辛くなった
来たら来たでお腹痛いとかは勿論あるけど、生理前はダルすぎて体動かないし眠いし頭痛いし体が熱すぎるしでもう最悪
食欲も減退するタイプで、食べる元気すら出ない

[86. 匿名]

排卵日くらいに乳首が痒いし痛くなるようになった
同じ日といる？

[87. 匿名]

>>60
辛いですよね ホルモンバランスの乱れ？からくるんだろうな 特に関節が痛くてしんどい

[88. 匿名]

>>86
乳首がパンッパンに張ってちょっと触れただけでヒリヒリ痛いよ

[89. 匿名]

主です。コメントありがとうございます。

生理の症状は個人差があれど、私のような方もいると知れて少し安心しました。
30代半ばなので、更年期の始まりですかね…

20代の時に婦人科を受診しましたが、1か所目では漢方処方のみ、2か所目では「多分子宮内膜症だけど、腹腔鏡(?)しないと診断できないね～」と言われ、ロキソニン処方で終わったので、病院に行っても無駄かな…と少し思ってしまっています

[90. 匿名]

>>1
私は生理前になると情緒不安定になります
わけもなく泣いたり、死にたくなったり…

[91. 匿名]

>>4
分かる！
生理前10日くらいからイライラ。
疲れてるのに眠れない。
何が食べたいか分からない。

生理来ると一気に晴れやかな気分！
生理痛はあるけど薬飲めば落ち着くからなんてことはない。

[92. 匿名]

生理前の不眠がとにかく辛いです。
今まさに4日ほど一睡も出来てなくて辛すぎる…

[93. 匿名]

>>33
私も同じ感じで
PMDDと診断
うつにも使う
レクサプロと言う薬を飲んで
ものすごく楽になった

[94. 匿名]

私は30代で子供がいる者です。

子宮腺筋症（子宮の筋層内に内膜症ができて基本的に手術は難しく薬物療法か子宮摘出になる病で月経中は陣痛並の激痛あり）と子宮内膜症（腸など）とチョコレート嚢胞（片方の卵巣は全摘済み）による排卵障害で月のほとんどに骨盤痛、排卵ができない痛みや生理による激痛がありました。
もう子供は望んでいないので数ヶ月前からジエノゲストという薬を毎日服用しています。

原理は飲み薬によって排卵させず高温期のホルモン状態をずっと保つ治療法で、私の場合は服用を始めてから2ヶ月で生理が止まり快適な日々を送っています。
時間を決めて朝晩服用しているので血中のホルモン値が保たれるのか代表的な副作用の不正出血も滅多にありません。

だけど身体は妊娠中のような状態なので浮腫みや食欲増や倦怠感、異様な眠気があって数ヶ月で10kgも太りました。
閉経まで飲む予定なのでこれ以上太らないようにがんばりたいです。

太らない人も中にはいるみたいなので甘えかもしれません。
飲み続けることで生理が止まるので痛みから解放されるのはもちろんのこと、薬代はかかりますがナプキンやタンポンが不要になり湯船に毎日つかれる、そして予定も立てやすいです。
妊娠を望んでいない子宮内膜症や子宮腺筋症の方におすすめします。

長文を読んでいただきありがとうございました。

[95. 匿名]

>>1
排卵日辺りからスイッチ入ったみたいにイライラし出す。

[96. 匿名]

>>31
わかるー！わかりすぎる。
生理終わって快適な日がすごい少ないの。
生理2週間前から徐々に不調が始まってすんごい嫌だよね

[97. 匿名]

生理前の便秘が嫌で食物繊維取りまくってる。

[98. 匿名]

ずっと眠いし起きていると食欲が凄くて、イライラするしホルモンに振り回されてっぱなし

[99. 匿名]

>>4
私は生理前と生理後で人格が変わるよ。
きっちり一週間前から地獄の苦しみだよ

[100. 匿名]

なんか1人頑張ってマイナスつけてる奴いない？

[101. 匿名]

>>3
分かる…
この前生理終わったのに、もう排卵痛が始まってきてる💧
アラフォーになって生理もバラバラになってきて、ルナルナも私の入力が理解不能なのか、絶不調のときにキラキラ期となってた…

[102. 匿名]

>>81
効果ありそうですか？？

[103. 匿名]

このトピでマイナス付ける意味が分からん

[104. 匿名]

>>4
めっちゃ分かる！
この為の不調だったのね、という目に見える納得があるだけでも全然違う。
この前は生理前10日位苦しんだから、キツかった💧

恐怖のアラフォー

[105. 匿名]

>>22
私も40歳過ぎてから、そうなった😭

[106. 匿名]

生理前のフェイント多い😓43歳

きたきた、全くもう→違う
今度こそきた！→違う
この痛みは絶対そう！→違う
(この繰り返し長い)
おいっ💢いつまでやんのよ！

[107. 匿名]

今まさにそうだけど、生理より生理前の症状が酷い。
眠いし、風邪っぽい、毎度舌に口内炎出来る。
リラックス出来るサプリ飲んでるくらいかな。

[108. 匿名]

>>1
排卵から生理の前PMS症状つらくて、生理後は貧血です。
わたし、いつ体調良くなるんだろう、、、

[109. 匿名]

生理前と排卵期あたりに過去に夫や義実家からやられたことを思い出して猛烈に憎くなるようになった。

[110. 匿名]

PMDDで1日中ずっと落ち込んでしにたくて何も出来なかった

[111. 匿名]

>>80
かと言って、私の機嫌を誰かとりなさいよ！というのも無理な話。

[112. 匿名]

>>1
同じような症状の方多くてちょっと安心した。
私の場合は元々10代からずっと生理痛は重くなかったけど、20代後半くらいから生理前にひどい頭痛とインフルエンザかな？と思うくらいの体調不良があって気休めに豆乳飲んでた。
35歳の今は生理前になると不眠、眠気、気鬱、自分でコントロールできないほどのイライラ(主に旦那と子供に対して)、たまに腹痛、あとは頭痛持ちなので頭痛は生理前関係なくある。
イライラしすぎて子供に悪いから、命の母ホワイトを飲むようにしたらイライラと眠気は少しマシになった。あとは体力的につらいときはチョコラBBとかリポビタンフィールとか飲んでる。

[113. 匿名]

生理前、悪寒が凄い
ゾワゾワしてそれが本当に嫌になる

[114. 匿名]

生理前に目やにがとまらなくなる謎の現象がここ最近よくえる。

[115. 匿名]

生理前になるとなんとなく血尿に毎回なる

[116. 匿名]

生理前のイライラが辛すぎる。生理来るとほっとする。

[117. 匿名]

36歳子無しだけど、ヨガ始めてから生理痛が軽くなったなーと感じていたけど、今回の生理は息するだけでつらいくらい重い生理痛だった。
歳とともにではなく、いきなりドカンと変化するものですね！

[118. 匿名]

>>60
医師に相談したら何か出してもらえるのかな？ 相談されました？

[119. 匿名]

>>89
30代半ばで更年期はまだ早いよ

[120. 匿名]

胸がパンパンでカチカチになって痛すぎる
朝起きた時が最悪で痛くて痛くて
閉経したらなくなるのかな
もう痛いの嫌だから閉経希望

[121. 匿名]

病気隠れてるかもしれないから医者を受診してください

[122. 匿名]

もともと生理前の方が辛くて
生理始まっちゃうと嘘みたいにハッピー人間になります笑　生理前はPMSで情緒不安定+肌荒れで落ち込むんだけど、生理中は経血出るのと腰の痛み程度だけなので体調良いです。元々生理痛無いのと、3〜4日で終わるので楽です。

[123. 匿名]

>>4
これ本当わかる。終わりが見えてホッとする。
でもまたすぐ次の月の生理前がやってくる…

[124. 匿名]

>>109
わかるわかる、過去のことで憎しみが抑えられなくなったり、惨めになって夜中涙が出てきたりする。
時期が過ぎると私何してたんだろってなる。
やっぱり生理関係の症状だよね。

[125. 匿名]

>>121
例えば？なんの病気？

[126. 匿名]

25歳後半期で排卵日の方がきつくなる

[127. 匿名]

>>120
子宮全部摘出希望だわ。自然に消えてなくなればいいのに

[128. 匿名]

>>1
トピズレだけど自分は真逆で年々生理中のほうがしんどくなってきた
同年代だけどこういうのって年齢とか関係なく人によって症状違うんだね

[129. 匿名]

>>80
受診や服薬ということを選んでる時点で、ちゃんと機嫌取る方法分かってて偉いと思う

[130. 匿名]

サジー飲むとPMSが減ってくるってほんとですか？
生理前が辛すぎるのと貧血もあるので、インスタの広告でサジーのキャンペーン見る度に契約しようか悩んでます←
飲んでる方いたら、効果を聞いてみたいです！！

[131. 匿名]

出産前：出血多。生理始まると立てないくらいの激痛
出産後：出血普通。PMSを超えてPMDD。イライラどころではなく血管がブチギレそうな感じ。涙。とんでもなくマイナス思考。何言われても嫌味に感じる。まわりに当たり散らす。生理来た途端全てなくなる。…が、そのご機嫌な日も数日。また徐々にイライラが始まる。

夫にも悪いと思いつつ、漢方や食改善しましたがやはりコントロールできず。挙げ句の果てに『何でも生理のせいにするな！』と怒鳴られました。

良い方法があれば教え欲しいです、

[132. 匿名]

>>15
加味逍遥散飲んでるけど効き目を感じない😭

[133. 匿名]

マイナスかもだけど、イライラに耐えられなくてこの前心療内科で軽い安定剤もらった(漢方とか色々試したけどダメだった)
安定剤はいざとなればこれを飲もうってお守り的な存在。

[134. 匿名]

１日くらいなら頑張って我慢するけど
14日くらいPMSだからもう無理ってなる。

[135. 匿名]

>>6
私は、豆乳プラス鉄分サプリで
いくらか良くなってる

[136. 匿名]

>>8
全く同じです。
20代後半で出産してから生理痛はなくなり排卵痛が酷くなり、30半ばくらいになると排卵日前後に免疫が落ちるのかしょっちゅう排卵日あたりに喉が痛くなって副鼻腔炎になったり扁桃腺が腫れたり。
40歳になった今、生理直前になるの目眩というか普通に立っていて一緒だけ頭に電撃が走って揺れるような貧血みたいな症状が出るのでしんどいです。イライラもあるし。
生理始まってからが1番肌の状態も良く精神的にも安定しています。

[137. 匿名]

わたしもPMDDでディナゲスト（ジェノゲスト）を飲みはじめました。まだ飲みはじめて2ヶ月だからか不正出血もあるしむくみも暴飲暴食もやばいです。でも生理前に死にたくなる夜やどんと落ちてしまうこともなくなりましたがまだモヤモヤしたりはあります。
排卵痛もまだある。飲み続けて食生活気をつけて体に慣れれば黄体ホルモンが一定になるからホルモンに振り回されない生活になれるみたい、。

なってくれはやくたのむ。。。

[138. 匿名]

排卵日、排卵痛で寝れないくらい痛い…
排卵日すぎたら体重が増え、怠い日々…
生理来るまでも生理痛みたいな感じで薬を飲む。
生理が来たら本格的に痛いし。
体調が良くて体が軽いのは生理終わって1週間だけ。
月のほぼ全て体調悪い。

[139. 匿名]

生理前の方がきつい。まさに今。胸がぱんぱんに張って痛い。それと甘いものをめちゃ食べたくなる。

[140. 匿名]

今排卵日だけどキツすぎて一睡もできなかった。
腰、背中、お腹、足の裏全て苦しくて痛い。
5時間ごとにイブ飲んでます。辛すぎる35歳です。

[141. 匿名]

>>1
私もです
とにかく先月は憂鬱さとなにか食べたい欲が酷くて辛くて辛くて仕方なかった、、、
いてもたってもいられないような不安？イライラ感というか。
でも今月は、同じような１０日前くらいの今、心身、症状が軽い！
何故か分からないけどもしかしてチョコレートずっと食べてないの関係あるのかどうか、、？
決して砂糖断ちしてる訳ではないんだけど、チョコやアイスやめてから欲が抑えられてるのかな？
やっぱ食べれば食べるだけ欲しくなるって現象なのか

[142. 匿名]

>>124
やっぱり生理関係してるんだ…本当に辛いからどうにかしたいんだけど、命の母とかピル飲んだら違うかな。ピルも高くてなあ。

[143. 匿名]

生理10日前くらいからきついです。
むくみ、頭痛、日中は眠いのに夜は目も頭も冴えた感じで不眠、口内炎に肌荒れ、不安感。
話もくどくなってる気がするけど抑えられない感じ。
部屋の汚れも気になって、気がつくと綿棒で細かい部分の掃除を始めてたり。
自分に疲れます。

[144. 匿名]

元々生理が軽い方で生理前も少しイライラしやすい＆強い眠気があるだけだったのに産後生理再開したらPMSのイライラが明らかに強くなった。
あと生理の時の痛みが増した。
今第二子妊娠中だけど、1人目の時から妊娠中が1番情緒安定してる。

[145. 匿名]

生理の数日前から下痢になります。
生理来てもしばらく続くからツライ。
最近お尻が耐えられなくてヒリヒリ痛いです。
まだ姿は確認できてないけどたぶんいぼ痔になってる。

[146. 匿名]

絶賛、生理２週間前です。
日曜日に立てないくらいの目眩に襲われ１日潰れ😢
少し復活したかなと思ったけど、くらくら😵💫整体で診てもらって何とか過ごしてます。40過ぎたら急に体調メンタルきました‼️更年期障害が怖い😭

[147. 匿名]

>>4
生理痛よりPMSの方が酷いから、生理痛は頭痛薬をかるーく飲めば全然、平気！それも1〜2日目過ぎれば、もう体軽い！老廃物出し切った感じ！体重も減るし。
髪の毛サラサラになるし肌もツルツルになるから、早く生理きてほしいって思う。ナプキン替えるのは面倒だけどね。

[148. 匿名]

生理前1週間ぐらいが1番辛い。気が短くなって、普段気にならないことにイライラしてしまう。被害妄想とかもある。肌もボロボロだし、食欲倍増andむくみで体重増える！！あーつらい！！

[149. 匿名]

今生理前だけどお腹空いてるのに胃がムカムカして吐き気がするし頭痛と目眩、夜は寝られない
朝起きるとめっちゃ体が火照って暑いのに昼前になると火照りがなくなって寒く感じる
今回はこれに風邪がプラスされて最悪な状態

[150. 匿名]

生理前の不眠で、今もこんな時間なのに起きてる。
とにかく眠れない。
眠れなくなって今日で８日目。
生理きたら一気に眠れるから、早く生理きてほしい

[151. 匿名]

職場でのストレスが酷くなってきたと感じるし、それプラスで生理前の気持ちの落ち込みが毎月上乗せされる感じ。
気持ちが地面にめり込んでいるイメージ

[152. 匿名]

夜寝てるときにだんだん下腹部に鈍痛が走る。
お腹のはりが酷くてトイレに行くんだけど、おさまらない。
毎回、痛み止めを飲んでなんとかおさまる