日焼け対策してるのに既に日焼けしてる

[1. 匿名]

年中日焼け止めもぬってるし
４月からは日傘もさしてる
帽子もかぶってる。

日傘はサンバリアの長傘
（人が多いところでは閉じてます）

なんでここまで日にあたらずバッチリなのに
既に黒くなってるんでしょうか、、、
毎年４月〜１０月くらいまで真っ黒になります
それから少しましになってきたなと思ったら
また春になり真っ黒になります。

他トピで
イエベの人は焼けたら赤くならず黒くなって蓄積されるってコメントみまたし。そんな気がします
妹はブルベです。
日傘ささない、手袋もしない、日焼け止めも安物
１日外で遊んでも少し赤くなりすぐ白く戻ってます。

肌質も関係してますか？

日焼け止めも有名な高いものを惜しみなくぬってます、、、
何でここまでしてるのに
一人だけ既に真っ黒なんや、、、

[2. 匿名]

まあ、積み重ねよね

[3. 匿名]

今日買い物に行く時長い手袋をしていたのに帰ったら日焼けしていました。
少し落ち込みました。

[4. 匿名]

めっちゃわかります…
赤くなって黒とかじゃなくてすーぐ黒くなります

[5. 匿名]

サングラスしてますか？
目に紫外線あたると焼ける

[6. 匿名]

黒くなりやすい人はシミができにくいんだよ

[7. 匿名]

まあ自業自得よね

[8. 匿名]

[9. 匿名]

一億総松崎しげる

[10. 匿名]

でもまあ、しなかったらもっと焼けてるんだろーねって自分を慰めてるよ
ビタミンCとかとってます？

[11. 匿名]

マナラのトーンアップUV？にしたら顔だけは焼けなくなった。

[12. 匿名]

私は諦めて顔にトーンアップクリーム塗ったくって白く見せてる
地黒だから首との差がでちゃうから首にウユクリームかスキンアクアの日焼け止め塗ってる

[13. 匿名]

目から紫外線入ってるかも

[14. 匿名]

コンクリの照り返しじゃね

[15. 匿名]

わかるよ…。
ここ数年は日光かぶれも起こすから日焼け対策は本当に気を使ってるんだけど、薄めのアームカバーとかでは日焼け止めを塗っていても赤いポツポツ出てくる。

それなりにお高めの日焼け止めも使ってるんだけどね…。

[16. 匿名]

>>1
おそらく主さんと似た肌質（体質？）
美白に取り憑かれて無駄な抵抗をしたけど、自分には小麦肌が似合うと気付きました。
解決策をご提示できなくてごめんね。

[17. 匿名]

>>1
妹はブルベです。

急に何？

[18. 匿名]

でも徹底的にやったところで変化ないからな

[19. 匿名]

地黒の宿命

[20. 匿名]

体質？肌質あるよね。
人と比べるより自分の中ではこれが限界って感じだと思う。
主さん、ビタミンD不足に気を付けてね。

[21. 匿名]

農家さんとかいつも外で作業する仕事の年配人でも、シミ一つない人いるよね。私は家に籠りがちで外出時は日焼け止め塗っててもシミだらけ。

[22. 匿名]

>>6
これは本当だね
アラフォー日焼け止めは適当で、毎年夏には良い色に焼けます
が、シミとかそばかすとか無いんです、これが
この先は分かりませんけどね

[23. 匿名]

日傘でも遮光率100%のやつがいいんだっけ？

[24. 匿名]

>>8
ニカブって若い娘さんには酷だけど、合理性は羨ましくもある。
被ってる方々はそれでもおしゃれしてる人の方が多いのよね。ニーズってなんだろ。

[25. 匿名]

少し前に流行った、飲む日焼けって効くのかなぁ？

[26. 匿名]

もう既にサンダル焼けしてる…

[27. 匿名]

>>17
その後に説明してるじゃん

[28. 匿名]

体質なのかな〜？
私は昔みんなで海に行った時、
日焼け止めしっかり塗った私と、
日焼け止めも何も塗らなかった男３人、
帰る時には私が一番焼けていた。。
日焼け止め塗ったにも関わらず女の私が一番黒くなったという笑

[29. 匿名]

>>1
わかるう

腕時計のあとバッチリ

[30. 匿名]

>>1
案外室内で焼けてるかも
リビングとか日差しが入ってきてると焼けるよ

[31. 匿名]

日焼け止めって効果あるのかなと常々思う。
ハワイとか行って塗り直し徹底しても
絶対皆焼けるしね。

[32. 匿名]

>>23
表示が変わって100%って言いきれなくなったみたいよ。99.9%とか書いてあるよね。

[33. 匿名]

メラニン色素の量かな？
仕方ないのでは。
日焼けしてもシミじゃないならそのうち取れるから。

[34. 匿名]

>>22
よこ
日焼け止め適当なアラフィフだけど、まだシミないよー
とりあえずアラフィフまでは大丈夫みたい

[35. 匿名]

電車で日の当たる所に行っていない？
なるべく避けられたら避けたほうがいい
あれは焼けるよ

[36. 匿名]

>>1
わたしも鏡みるたびびっくり！くろ！っておもうの

[37. 匿名]

イエベブルベ関係あんの？
私ばっちりイエベだけど黒くなるより真っ赤になって
ひどい時は低温やけど状態だわ😭

[38. 匿名]

新陳代謝
若い頃は新陳代謝がいいから
新しい細胞が早いサイクルで生成されるけど
年齢を重ねるとそのサイクルも遅くなって
蓄積されてく

[39. 匿名]

>>1
日に焼けるのが嫌なら3月初旬からさした方がいい

[40. 匿名]

白玉点滴って効果あるのかな？

[41. 匿名]

>>37
その後の違いって事じゃないかな
真っ赤になってそれが引いて白くなるのか
黒くなるのか

[42. 匿名]

蓄積です。

[43. 匿名]

生まれた時から地黒だと頑張っても元以上白くはならないだろうね
元は白い人が日焼けして黒くなったなら日焼け対策を持続すれば白く戻るのかもしれないけど

[44. 匿名]

>>1
別トピであんまり日光避けると骨粗鬆症になるって書いてあったよ
恐らく主は妹さん（恐らく色白？）と比べて焼けてないのに焼けたと思い込んでるのでは？
少し焼けてても栄養不足みたいになるよりはいいと思う
必ずしも焼けた肌が健康的とは思わないけど、たまにいつも日傘差してて灰色っぽくなってる人いない？

[45. 匿名]

家の中にいても焼けますよ
夏はブラトップて部屋にいるんだけど
そのかたちに焼けてて判る

[46. 匿名]

>>1
一年中完全に隠れてる所じゃないと白くならないよね。
日焼け止め塗っても日に当たるところは全然ダメ。
夏でも薄手のカーディガンを羽織ったりして、物理的に隠せるところは隠してるよ。
それでも限界があるし、体質なんだろうから黒くなるのは諦めてて、日焼け止めはシミ防止のためと思って塗ってる。

[47. 匿名]

>>32
サンバリアは100％って書いてある

[48. 匿名]

今年度になってからの小学生の娘なんて半袖で学校行ったの数えるくらいだけどすでに半袖焼けしてる。

[49. 匿名]

>>23
照り返しがあるから99％と大差ない

[50. 匿名]

サンバリアって仲里依紗が「女優傘」って使ってる高い日傘でしょ？
仲里依紗の妹はブルべっぽいから仲里依紗が立てたトピかと思っちゃうｗ

[51. 匿名]

>>9 でもしげるはパーソナルカラー冬なんだよねw

[52. 匿名]

スキンタイプ

[53. 匿名]

チューブ状のクリームっぽいサラッと軽めの日焼け止め塗ってたけど焼けてしまったから、昔ながらのシャカシャカ降って塗る粉っぽいやつに変えたらあまり焼けなくなった
ちょっとゴワつくというかパサパサの肌になるけど

[54. 匿名]

>>37
パーソナルカラーは関係ないよ

[55. 匿名]

髪の毛も痛むよね
日焼け止めは良いのにしてる
あと帰ったらローションパシャパシャやるかな

[56. 匿名]

>>1
日差しが昔より強くなっていますし、
眼球から、紫外線はいるそうです。
サングラスはしてますか？

あと日焼け止めはやけます。

[57. 匿名]

[58. 匿名]

アップルサイダービネガー（酢）を毎日、炭酸水で割って飲む
少しはマシになってきた
ただし、体質があるのでお気を付けて

[59. 匿名]

>>37
私は切ないことに半日～1日経ってからヒリヒリして赤くなる
そして数日後に皮が剥ける
代謝よ…

[60. 匿名]

>>14
サンバリアとかロサブランの日傘って中が黒いから紫外線吸収してくれるはずだよね。
日焼け止め＋ヤケーヌ＋日傘＋サングラスってさすがに暑いし見た目もヤバいよね。

[61. 匿名]

[62. 匿名]

日光アレルギーの自分からすると日焼け止め本当に意味ない痒くなる
物理防御が一番だからUVカットパーカー着てる

[63. 匿名]

>>1
妹さんと同じタイプです。(なにベかはわからないけど)
たぶん肌質というか体質というか…もともとかなり色が白いですし、メラニン色素も少ないんだと思います。
少し日に当たったくらいではベースができないので、黒くならないんです。
日焼け対策はかなりされているようなので、あとはサングラスくらいしか…

[64. 匿名]

>>8
そういや彼女らは外出時にこれ被ってるのに黒めの肌してること多いよね。やはり体質

[65. 匿名]

>>1
なんでそこまでしてんのにくろくなるの？画像みたいわ

[66. 匿名]

>>1
年々太陽の陽が強くなってるんだと思うよ。
去年以上のことをしないと日焼けすると思う。

[67. 匿名]

ヤケーヌつけてもヒリヒリして赤くなります
肌が弱くて日焼け止めは塗れません
パウダータイプなら大丈夫
車を運転するときとかどうすれば日焼けしないんだろう

[68. 匿名]

身体に潤いもないです。

[69. 匿名]

色白は上品
色黒は農作業してる田舎の人

[70. 匿名]

>>25
SPF換算すると2未満だからコスパは悪いと思う

[71. 匿名]

私も一年中日焼け止め塗って帽子も被って紫外線対策してるけど、毎年夏になるとどこの海に行ってきたのー？って聞かれる（ ; ; ）

[72. 匿名]

>>58
やだ響きが可愛くて欲しい
他に何かに使えるのかな？
でも高い

[73. 匿名]

サングラスかけてる？
紫外線、目から入ってくるよ

[74. 匿名]

私もだよ～・・・
私の場合は日当たりのよい部屋で対策なしで過ごしてるのもあるかも

[75. 匿名]

>>1
私肌診断どれをやってもブルベ夏だけどすぐ日焼けして真っ黒になる。
肌診断とは何なのか

[76. 匿名]

>>6
そう思ってたけどアラサーになってしみとかそばかすやばいよ。自黒なのに。

[77. 匿名]

>>64
そうね、生まれ持った肌が浅黒いからね
元が同じ肌色でブルカなしの人と比べたら白いんだろうけど

[78. 匿名]

・家の中で日光浴びてない？
コロナ禍始まってから家族がずっと家で日光の差し込むリビングでテレワークしててシミだらけになったよ…

・サングラスしないで目から紫外線取り入れてない？
日傘をしたり長袖を着ても、目から紫外線が入ると、体がメラニンを生成しないと！って考えて黒くなるらしいよ。照り返しも意外とバカにできない。。

[79. 匿名]

>>5
でも黒いサングラスは良くないっても言うよね。瞳孔が開いて紫外線が入りやすくなるって。無色の紫外線カット眼鏡の方がいいらしいよ。

[80. 匿名]

>>6
浅黒いから目立たないだけ

[81. 匿名]

ブルベ冬

真っ赤になり、数日経つと真っ白に戻る
焼けない体質だから黒くなったことない

パーソナルカラー関係してるのかもね

[82. 匿名]

>>1
肌質にも強い、弱いの他に焼けやすい、焼けにくいがあると知ってからはその辺あまり気にしなくなった
これだけやってダメならもうええやろ、物理的な厚みとかがそもそも違うってこともあるだろう、みたいな

[83. 匿名]

>>52 ゴリゴリに4です、冬でも黄黒い。
でも胸とかは血管見える白さで自分でもよくわからない。

[84. 匿名]

私も〜地黒ですぐ焼ける
赤くなるとかもなく、夜ヒリヒリするとかも無く、そのままこんがり
冬になったからって戻るわけでもなく
無駄だからもう諦めてる
暑さ対策程度しかしてない

[85. 匿名]

>>80
いや、そこまで黒くねーしw

[86. 匿名]

>>69
まぁブスも誤魔化せるもんね〜

[87. 匿名]

>>57
4だ！
赤くならないし後で皮がむけたこと無い

[88. 匿名]

そこまで対策して真っ黒てすごいな
一日海にいても真っ黒になるの子供くらいなのに

[89. 匿名]

>>66 オゾン層破壊されて直で有害な紫外線が降り注いでるからね。

[90. 匿名]

>>52
スキンタイプ4だ
一年中日焼け止め使うし在宅ワークで外出も控えめだけど白くなれない

[91. 匿名]

>>1
おそらく同じ肌質。ただ今年は手応え感じてる！
まずニトリのUVレースカーテンを全窓につけた。あと日焼け止めはSPF50＋でも30分も効果が持続してないってのをYouTubeの検証で見て、その中で3.4時間効果があったものを朝ぬって昼も塗ってる。他の人より紫外線吸収しやすいから朝7時半から18時くらいまではしっかり対策。例年今の時期真っ黒なのに今年はまだ冬からの肌色維持できてる！

日焼け止めはお金かかるし、日焼け止めそのものが負担だからクレンジングもスキンケアも気を使うしほんと大変！けど今年は頑張ってみる！

[92. 匿名]

窓の近くで寝てるとか

[93. 匿名]

主さんと同じタイプで小さな頃から日焼け止め効かないなーと思ってた
高校の体育祭でフェイスパウダーを塗って臨んだら効果的だったから、物理的な粒子の反射で日焼けを防げると感じ夏のファンデはリキッドではなくパウダーにしてる
夏だけハイチオールc飲んだりしたけど、効果ってわからないよね

[94. 匿名]

>>69
白のほうが見た目がいいのは明白

[95. 匿名]

>>6
そんなことはないよ。頬とか顔の少し高くなってるところに大きめのシミがある。

[96. 匿名]

>>86
ブスな人はお得だね🤭色黒ブスは焦げパン

[97. 匿名]

ひきこもりだけど家の中でも顔用と首と腕用に分けてUV対策は一年中気を遣ってます

[98. 匿名]

色黒あるある

[99. 匿名]

家の中で焼けるって言う人は部屋が狭いのかな

[100. 匿名]

>>44
それは一生地下で生活でもしないと骨粗鬆症にはならないです笑きちんと調べたらどうですか？

[101. 匿名]

でも外出てる人ってほとんど地黒寄りの引きこもりの私より日焼けしてるからみんなそんなもんなんだと思う
2割地黒
6割健康的な肌色
2割白い
くらいだよね

たまに腹や腰だしてる若い子で腹回りだけやけに白い人いるけど、普段隠れててひやけしてないところは白いね

色白のへそだしはなんか生々しいね
日焼けしてた方が似合う

[102. 匿名]

>>64
自宅の庭では脱いでるのもある

[103. 匿名]

>>6
これ黒くなる人はシワになりにくいよ
40過ぎると差が出るよ
色白の人はシワになりやすい

皮膚の厚さや乾燥肌とかもあるけどね

色白、乾燥肌、皮膚が薄いってわりと揃うけどシワになりやすい

[104. 匿名]

>>8
街で見かけたインド人の家族

お父さん黒いインド人
お母さん白目のインド人
子供2人、黒いインド人
だった

これって子供たちは日焼けしてるからなのか？元からの肌質なのかな？

[105. 匿名]

>>76
かわいそー

[106. 匿名]

私もだよ
どんなに対策したって色んな日焼け止め試したってすぐ黒くなる
もう諦めた

[107. 匿名]

>>105
ですねー！

[108. 匿名]

>>6
色黒だけどそばかすまみれだわ

[109. 匿名]

>>15
私も何年か前から日光アレルギー？(日に当たると赤いプツプツできてかゆくなる)になっんだけど、突然なるもの？
最近の日差しが昔より強くなってるから日光アレルギーの人増えてたりするのかな？

[110. 匿名]

>>6
うちの母がまさにこれ
30歳近く違うのに、私よりもシミがないよ
あっても本当に小さいのが数個だから羨ましい

[111. 匿名]

黒くなるというか黄色くなる…それもそれで嫌だ！まだ小麦色に焼けたい。

[112. 匿名]

>>79
UV加工されてるものなら別に大丈夫だよ
UV加工なしでただ黒いのはダメだけど

[113. 匿名]

>>1
恐らく神経質に気にし過ぎな部分もあると思うよ

[114. 匿名]

>>6
そんなことない
私の祖母地黒だけど普通にシミあるし目立ってる

[115. 匿名]

>>109
私の場合は元々アトピーとか乾燥しやすいとかトラブルを起こしやすい肌質だった上、加齢で乾燥肌が悪化して日光の刺激に負けたっぽい。
痒みも強いし、中々ハードよね💦

[116. 匿名]

飛躍対策してるんだけどめっちゃ痛くなる

[117. 匿名]

>>37
関係ないと思うけどね。
私かなりの色白であまり焼けないし、赤くなっちゃうタイプだけど診断でイエベ春って言われたよ。

逆に真っ黒に日焼けする友人はブルべ夏だし。

[118. 匿名]

ジェルタイプの日焼け止めは焼けるってガルで見た
ずっとジェルタイプ使っててちゃんと塗り直しもしてるのにうっすら焼けるのは何でだろうと思ってたんだけど、理由はこれだったみたい
シャシャカ振るミルクタイプが一番焼けにくいとのことで今年はミルクにしてる
確かに去年よりは焼けてない

[119. 匿名]

>>52
スキンタイプ2だな、日傘とかも差したことないけど、かるく日焼け止め塗ってるだけでいつも色白いねー！って驚かれる
でも少しだけど焼けてはいるんだよね

[120. 匿名]

>>1
私も一年中日傘さして日焼け止め塗ってるけど美容皮膚科で「日焼けはやめた方がいいよ」って言われて施術後日焼けは避けてねって意味かと思ったら私が日焼けして黒いって意味だったw イエベだよ。

[121. 匿名]

>>1
普通に紫外線対策としては甘い
まず、紫外線は一年中降り注いでいるんだから日焼け止めだけでなく日傘も年中差した方がいいし、夏でも長袖に加えて長ズボンやロングスカートで肌の露出を抑えた服装は必須だし、目から入ってくる紫外線をカットするためのサングラスや眼鏡もした方が良いし、一日中室内にいる日でも当然日焼け止めは塗り忘れたらアウトだし、部屋のカーテンとか窓とかもUVカット仕様のものを使ったり、外出する時も必要な時以外は日差しが強い時間を極力避けるとか
まだまだ紫外線対策を強化する余地は全然ある
あと、日焼け対策はあくまでもとの肌色以上に焼かないとうことであって元の肌より白くするためのものではないから、もし現状かそれ以上に日焼け対策頑張っても期待した以上に白くならなかったら、それはあなたが地黒でそれ以上は白くならないから白くなることよりこれ以上焼かないシミやシワなどの光老化を防ぐって言う意味合いで日焼け対策して小麦肌に合うファッションやメイクを研究していく方向にシフトした方が良い

[122. 匿名]

毎日日焼け止め塗ってたのにたまたま塗り忘れた日の数時間で手の甲がこんがり焼けた
赤くなる事なくて黒くなるし、昔から４月とかの春に少し外歩いただけで足の甲が日焼けとかある…
日焼けした肌が白くなるには年単位の時間かかるのに焼けるのは一瞬

[123. 匿名]

>>52
日本人の地肌の色だと２か３が多くて生まれつき黒い人でも３～４の中間色、運動部で日焼けしてる人で４ぐらいの色で１、５の人はなかなか見ない

[124. 匿名]

>>37
関係無いよ
私もイエベだけど元々色白な部類で日焼けも赤くなった後に少し黒くなるけど寒くなる前に元に戻る
ただ、トピ主みたいにイエベ＝健康的な肌色、日焼けしやすい、ブルべ＝色白、日焼けしにくいみたいな誤った認識や思い込みをしている人が一定数いるのも事実

[125. 匿名]

私もだよ。
1年以上無職でスーパーくらいしか行かない。
もちろん帽子orサンバリア、サングラスしてる。
家の中でも日が入ってる時は日焼け止め＋ヤケーヌしてるのに焼けてる。だって絶対露出していない胸や太ももも黒いもん。
小学生の頃のあだ名黒人だよ。子供って酷いよね。
色白さんに憧れてる。

[126. 匿名]

>>1
日焼け止めの量は足りてますか？
あと塗り直しもしてますか？
日傘や日焼け止めだけじゃなくて保湿もビタミンも運動（代謝）も食事も大事です！
好き嫌いなくバランスの良い食事を心がけてください。
あとできればサングラスやコンタクトで目からの紫外線も防いでください
洋服、帽子、アームカバーもUPF50＋の物を選んでください。

私はよく、めっちゃ白いね！と言われますが、友達とかにもそんなに塗るの！？って驚かれるくらいの量の日焼け止めを塗ってます。
あと洋服も紫外線カット効果の高いものを選んでいます。

本気でそこまで対策しても焼けてしまうのであれば体質なのかもしれませんが、大抵の方は抜け落ちてるところがあると思うので探してみてください！

[127. 匿名]

>>1
日焼け止め何使ってますか？

同じ数値でも落ちやすくて焼けるものもあるし、高けりゃいいってもんでもないので選ぶの難しいですよね

[128. 匿名]

>>94
だからこんなトピがあるんだしね

[129. 匿名]

>>31
効果あると思いますよ
全く日焼け止め塗らない彼氏の背中を、日焼け止め塗った私の手で触ったら見事に手形になりました。

[130. 匿名]

>>65
自分でもわからないからトピ立てて
アドバイス聞こうと思いました(笑)

夏でも必ずＵＶカットのパーカーきてます。
腕をさらして外出なんて絶対してないんです。。
ガルの日焼け対策やおすすめ日傘トピとか
いろんな方のコメントみて真似してますが
特に顔と手の平だけ、シゲルマツザキみたいになるんです(泣)

サンバリアもからだすっぽり隠れるように
折り畳みではなく
一番大きな長傘を買ってます。

しっかり日陰に入ってるのに(泣)

他の方が書いてくれてるように
アスファルトからの照り返しや
目からの日焼けかもしれません。。。

[131. 匿名]

>>1
私も焼けやすいタイプです！

スキンケアはどうしてますか？肌が保湿されてるかどうかで私は焼けやすさがだいぶ違います！
今日は外たくさん歩くな〜って日は前日から顔も身体も念入りに保湿して帰ってからも保湿かなり意識してます！
なにもしないよりも焼けづらい(気休めかもですが…)し肌のダメージは少ない気がします！

[132. 匿名]

>>1
主さんやせ形ですか？
私も主さんと似たような感じですごく焼けやすかったんです。
体重増やして、標準域になるとそこまで焼けやすくはなくなりました。でもまたやせ形になると、
焼けやすく戻りました。
細胞の水分量なのか何なのか、理由はよく分からないのですが。

[133. 匿名]

>>1
保湿はしてますか？
乾燥肌は焼けやすいですよ。

[134. 匿名]

なんか日焼け対策をしすぎると身体が順応して少しの光でも取り込む体質になるらしい
絶食ダイエットすると少し食べても太る体質になるのと一緒で
紫外線って生きるのに必要だからね

[135. 匿名]

>>132
脂肪は白いので脂肪が多いと色白になりますよ
あと、水分量が多いとやけにくいので脂肪多いと水分量も増えるのかも
干物みたいな魚はすぐに焼けても水分たっぷりの生魚はなかなか焼けないでしょ？その原理

[136. 匿名]

>>104
肌は色黒が優性遺伝
黒人と白人のハーフは黒人よりになるでしょ

[137. 匿名]

>>91
日焼け止め何をお使いですか？

[138. 匿名]

>>57
Ⅰだと思う
日差しの下を半袖で５分歩いたら赤くなる
夏は手足が白光りして街中歩くと恥ずかしい
不健康そうに見えるし

[139. 匿名]

>>138
Iだわ。沖縄で肌が真っ赤になり火傷するほど焼いても黒くならなかった

[140. 匿名]

>>1
日焼けにイエベブルべ関係無いよ

[141. 匿名]

焼けやすいという悩みはわかるけど紫外線対策はほどほどにした方がいいよ
紫外線避けすぎると将来骨が縮みやすくなる

加齢でどうしても顔の骨が縮むんだけど、皮膚はそのままだから皮膚がたるむ。このたるみはかなりひどいたるみになるよ

人体はビタミンDを紫外線浴びて作り、カルシウムと結合させることで骨を保つ。紫外線がないと骨がもろくなる

色黒ならシミできにくいし皮膚がんにもなりにくいから、いっそ褐色肌美人を目指せばいいのに
褐色肌だからこそ似合う服とかあると思う
みんな色白見飽きてるから新鮮だよ

[142. 匿名]

>>89
本当にここ何年か日差しが痛いくらいで洗濯物干しててもヤバいって思うことある。運転する時はUVのサングラスも掛けるようにしてる。

[143. 匿名]

>>62
私も同じアレルギーなんだけど仕事どうしてますか？私は看護師ですが看護部長にもそのこと伝えて処置する時はカーテン閉めさせて貰っていますが同僚からはあまり理解されず閉めた途端カーテン開けられてしまいます。もう地下とかのクリニックに転職したいなと考えています。紫外線アレルギーってそんな珍しくないと思っていたけどどうなんだろう？

[144. 匿名]

>>137
ベルディオの緑を体と首に、顔はオバジです！オバジはスキンケアによってはモロモロでちゃうのですが、ビタミンケアもできるので重宝します

[145. 匿名]

>>134
確かにそれはあるかも、と思った。
あまり避けてると紫外線への耐性がなくなって、少し当たっただけで焼けやすくなる…身体って案外そういうものかも。対策し過ぎかもね。

[146. 匿名]

>>130
そこまで日焼け対策を頑張っているならあとは内側からのケアとしてサプリで補うとか保湿を頑張って透明感のある肌を目指すなどしから対策はないかもしれませんね。

[147. 匿名]

>>144
教えてくださってありがとうございます✨
SPFや+の数値は気にしても、持続時間は考えたことが無かったので、すごくためになりました。ベルディオ調べてみます。

[148. 匿名]

>>135
おぉー、なんと！
そうでしたか。
私の気のせいではなく、ちゃんと根拠があったのですね。分かりやすく教えてくださり、ありがとうございます。

[149. 匿名]

ふだん頑張って日傘したり日焼け止めをしていてもどうしようもないときありません？
起きる時間が遅いのですが、朝7時くらいに遮光カーテンの隙間から眩しいくらいの光を浴びて眩しくて一回目が覚めるのですが10時くらいまでもう一眠りします。たぶんここでだいぶ焼けてる気がします。
あとは仕事で夕方4時か5時くらいに電車に乗らなければいけないのですが、どこに座ってもどこに立っていても眩しくてたまらないのですが
もうどうしようもないのですが避けられないことってみなさんはありませんか？

[150. 匿名]

>>62
紫外線吸収剤不使用の日焼け止めをきちんと必要量使ってる？私も日光アレルギーなんだけど皮膚科の先生に強く言われたよ。真夏は物理的にカバーするのも暑すぎてなかなか難しいよね

[151. 匿名]

>>141
紫外線対策ガッツリやった程度で骨粗鬆症になる人ってその時点でかなり元から骨脆過ぎて心配だわ
紫外線対策しっかりしていてもなんだかんだ生きていく上で十分に紫外線浴びてると思うけどね

[152. 匿名]

>>1
私もイエベですが「肌白い」とよく褒められます
やってることと言えば1年中日焼け止め（室内にいる時でも）家中の主な場所の電気は全てLEDに（蛍光灯などは微量ですが紫外線が含まれています）家中のカーテンは全てUVカット機能のものに

出かける時は日焼け止め＋真夏でも絶対にUVカット機能のついたカーデやサンバリアのアウターを着用、インナーやボトムもファーファのUVカット洗剤を使って全ての衣類をUVカット仕様にしてます。出かける場所によってサンバリアの日傘かサンバリアの帽子を使い分け、マスクの上にヤケーヌ（首までカバーのもの）と手袋をして出かけますよ

あとはサプリでLシステインやビタミン剤、飲む日焼け止めを摂取と。白玉注射やホワイトタンニングに定期的に通ってます

[153. 匿名]

私も主さんと同じで色黒で直ぐ焼けます。
今年こそ焼かないように、昨日はサンバリアの日傘、プラザで買ったつばの広い黒い帽子、ヤケーヌ、サングラス、上下黒い服装で出掛けました。
外出先のガラスに映った自分の姿見て、冗談抜きで本当にダースベイダーみたいで笑った。

[154. 匿名]

>>141
確かにそう思う。長い目で見て、シミができるとかいうことより、健康の方が大切な気がします。積み重ねですよね。
歳とってから、些細なことで骨折して寝たきりになって認知症になりやすくなるとか避けたいし。

[155. 匿名]

>>1
パーソナルカラー関係なくね？
黒人はブルベ多いし
肌が白い人は赤くなってシミになりやすいとかはあるけど
家の日当たりが良すぎるとかない？

[156. 匿名]

>>58
日焼けしにくくなるor色白になるって事？
食後の血糖値上昇予防で何年か飲んでるけど肌に何の変化も無いなぁ

[157. 匿名]

>>143
私はデスクワークで自席の近くに窓もないので普段は一応大丈夫です
同僚の理解がないのはしんどいですね
地下の病院は安心感ありそう、でも体質で転職もキツいですね、いい解決策あればいいんですが

>>150
必要量がどれくらいなのかきっちり病院で言われてないのと、塗る時間的にもコスパ的にも安心感的にも、さっとパーカーなり羽織ったほうが自分は楽かな…という感じです
真夏大変だけどこういう体質で毎年のことだから日中は活動最小限に抑えて日が落ちてから買い物行ってます

[158. 匿名]

>>135
でも、できれば細くて色白が理想よね…

[159. 匿名]

>>61
適当なこというよなー

[160. 匿名]

>>141
日本人って色白すくない。黄色い肌を必死に守っるの謎。

[161. 匿名]

>>152
人生つまんなそ

[162. 匿名]

>>1
イエベだけど日焼けしたら赤くなるだけで黒くはならないよ。

[163. 匿名]

>>17
本当ブルベて嫉妬されるんだなぁてこういうコメント見たらつくづく思うww

[164. 匿名]

>>1
私も妹タイプだけど実は妹の方が紫外線対策必要

[165. 匿名]

>>160
東北の人は？

[166. 匿名]

痩せ型だと焼けやすい

[167. 匿名]

小さい時は日焼け止め塗らないで外で遊んでて真っ黒になってたけど、日焼け止め塗るようになってからは同じように外で過ごしていてもそれほど黒くはなってないので、日焼け止めは意味あると思ってます。
でも、塗っててもある程度は焼けてしまうんだろうなぁ。

[168. 匿名]

>>166
そんなことないよ
痩せていても色白な人もふくよかでも色黒な人もいる

[169. 匿名]

>>168
脂肪組織が増えると白くなるよ

[170. 匿名]

>>165
北のほうは日射量不足で白いだけです…鬱も多いし短命だし自殺率も高いです…TT

[171. 匿名]

>>6
それはないよ。私、子どもの頃から色黒だけどシミあるわよ。日焼けしても赤くならずにすぐ黒くなる。もう今年はすでに足が黒いわよ。

[172. 匿名]

>>160
自分の肌が黒いor黄色いからって他の人だってそうとは限らんよ
そりゃ白人とかから見たら黄色く見えるだろうけど日本人の中で肌黄色いって感じる人はあまりいないよ

[173. 匿名]

>>1
私は赤くならずにすぐ黒くなって、皮も剥けないし冬まで黒いけど、ブルベ冬ですよ。ディープウィンターです。ブルベ冬でも色黒の人いるから、パーソナルカラーは関係ないと思います。

[174. 匿名]

>>135
多少はそういうのあるかもしれないけど結局はメラニンが多いか少ないかじゃない？
現に細い色白もデブな色黒もいるじゃん

[175. 匿名]

>>1
目から日焼けするってあるからサングラスしてみたらどうですか？

[176. 匿名]

日焼け止め塗って帽子、顔と首が隠れるフェイスカバー、サングラス、手袋、パーカーのフード、長袖
これを全て着用してさらに日傘してると焼けないよ！熱中症に気をつけないとかなり暑い

[177. 匿名]

色白だけど、顔以外は物理対策しかしてないや
この時期はまだ長袖だからなにもしてない。日傘もまだ使ってない。でも全然焼けてる感じはしないから体質なんだろうね。
もう焼けたってすごい早くてびっくりした

[178. 匿名]

>>176
私もこんな感じ笑
紫外線対策で着込むのは暑いし焼けたくないから夏は必要な時以外日中とか日差しの強い時間帯の外出は避けてる

[179. 匿名]

>>36
私、普段いろんな人から肌白い！って言われるんだけど、自分で鏡見たら黒く見える。どこが白いんだ？って思う。照明なんかで黒く見えるのかも。

[180. 匿名]

>>143
看護師さんでもアレルギーに対する理解ってないんだ。

[181. 匿名]

>>160
焼ける云々より、直射日光当たるとヒリヒリする。電車みたいにガラス越し（しかもＵＶ効果あるって書いてある）でもダメ。だから年から年中日焼け止めと日傘は手放せない。首はネックカバーかＵＶカットストール。いっそのことアラブみたいに目だけ出してすっぽりかぶれるの欲しい。

[182. 匿名]

>>163
私もブルベだけど
顔灰色だし
嫉妬する意味分かんないんだよなぁ