日焼け対策、どのくらい？

[1. 匿名]

日焼け止め、帽子、日傘、サングラス…
色々ありますが、皆さんはこの時期どのくらいの日焼け対策していますか？
私は日焼け止めを塗る程度ですが、美意識の高いがる子さん達の日焼け対策事情を知りたいです！

[2. 匿名]

焼けまくり

[3. 匿名]

あんたたちなにやってるの
若いうちはどんどん焼きなさい自然に任せるのが一番
おばちゃんなんてワセリンしか塗ってないわよ

[4. 匿名]

日焼け止め。
眉間にシワがよる防止としてサングラス

[5. 匿名]

>>3
ばばぁ程対策しろ

[6. 匿名]

飲む日焼け止めは効果ないんだよね？

[7. 匿名]

日焼け止め塗って
サングラスして
アームカバーして
帽子被って日傘さしてます
自転車乗る時はサンバイザー

[8. 匿名]

忘れがちな唇に気を付けてください！
ケアを怠って、毎年この時期に日焼け→口唇ヘルペスになりがちです...

[9. 匿名]

家にこもりがちなので、カーテンをＵＶカットにしました。
かなり違います。
陽射しが濃いと嬉しいけれど疲れるし。

[10. 匿名]

>>3
おばちゃん、シミだらけシワだらけでしょう？

[11. 匿名]

日傘さすのが好きです。涼しいから。
帽子がきらい。頭でっかいから暑いのよね。
あとは普通に日焼け止め塗ってますよ。

[12. 匿名]

洗濯物干すだけゴミ出しだけの短時間でも日焼け止めを塗ります
出掛けなくても家の中でも２～３時間おきに日焼け止めを塗ります
ものすごい消費量なので安売りしてる時に大量に買います

[13. 匿名]

何してもシミがものすごくできやすい体質
情け無い(´；Д；`)

[14. 匿名]

日光アレルギー持ち
日中どうしても外に出なきゃいけないときは日傘＋サングラス＋日焼け止め＋帽子＋首が焼けるのも無理でネックカバーと二の腕まである日焼け止め手袋してるよ〜
側から見ると変な人だと思う
基本的には日が暮れてからしか外に出ないようにしてるけど

[15. 匿名]

UVクリーム塗ってからパウダー塗る
外に出るときは長袖

[16. 匿名]

焼き肉

[17. 匿名]

>>9
日差しは濃い薄いじゃなくて、
強い弱いだよね。

[18. 匿名]

[19. 匿名]

日焼け止め面倒臭くて、日傘で済ませてしまう…
日光過敏症だから、たまに痒くて死にそうになる

[20. 匿名]

>>8
ヘルペス保菌者は免疫力が落ちたときにでき物が出現するんじゃない？
日焼け関係あるの？

[21. 匿名]

日焼け止めと日傘だけですね。
日焼けはしないけど、シミが増えてます。

[22. 匿名]

日焼け止め、アームカバー、帽子or日傘かな。
UVカーテンに変えたいなぁ

[23. 匿名]

日焼け止めは塗らない
UVカットパーカーに日傘、帽子
足元はロングスカート
物理的に防ぐのがいちばん

[24. 匿名]

日焼け止め、サングラス、帽子、日傘

子供の頃は日焼け云々の情報なんてなくて
炎天下で何も対策せずに遊んだりスポーツしたりでさ…

見事にシミが 泣
これ以上のシミは何とか食い止めたい！

[25. 匿名]

素っ裸で寝る

[26. 匿名]

沖縄の石垣島に住んでます。
2週間で日焼け止め1本使います。
4月からすでに日差しが痛いですよ～😭
外に出るときは年中日焼け止め、帽子、日傘、UVカットパーカー必須です！
それでも日焼けするので笑うしかないです。笑

[27. 匿名]

>>3
そんなこと言ってるおばちゃん見たことない
男じゃないの？

[28. 匿名]

朝出かける前に日焼け止め塗ってサングラス(日差し対策)かけるくらいかな
海や山に行かない限りは塗り直したりしない

[29. 匿名]

効果あるか分からないけど気休めに飲んでます。
もちろん日焼け止めクリームも塗って

[30. 匿名]

日傘構わないんだけどここ数年でお洒落感覚で日傘さす人が増えて本当に邪魔に思うからガル民はマナー守って日傘してほしい

飲む日焼け止めは気休めだと思ってるけど飲まないよりはマシなのかなって去年からデビューした。
365日日焼け止め塗ってる。時期は関係なく日焼け対策はした方がいいよ！特に忘れがちな耳まで塗ってね。

[31. 匿名]

今年のアリーのCM、どなたかわかりますか？

苦手な顔なのにどアップになるので、慌ててチャンネルかえます

[32. 匿名]

>>7
こういうオバサン、前しか見てないよね。
物凄く危ないんだけど自覚ないよね？
歩く凶器だわ

[33. 匿名]

飲む日焼け止め、四月から飲み始めました。
効果は続けてみなきゃわからない！と思って。
あとは目から入ると言うので透明なUVカットサングラス。
黒だと光を集めるから透明の方が良いと聞きまして。
あとは化粧のベースからファンデーションまでSPF効果の高いものと、身体は日焼け止めです。

[34. 匿名]

>>14
変な人だとは思わないけど、そういう人見たら美にめちゃめちゃこだわってる人だろうなぁと思ってた。でもなるほど、日光アレルギーってこともあるよね。勉強になりました。

[35. 匿名]

やってもやんなくてもシミできるよ
気にしないのが一番
簡単に塗るだけで済ませてる

[36. 匿名]

>>23
自分は日焼け止めくらいしかしないけど、顔はどうするの？
地面からの照り返しとかあるから帽子だけじゃだめだよ
帽子などの物理的対策をしてるひとも日焼け止めも合わせてつかってると思う

[37. 匿名]

仕事行く時は日焼け止め・帽子・サングラス・日焼け止め効果のある上着着て、自転車通勤。
プライベート外出の時は日焼け止め・サングラス・帽子または日傘をTPOに合わせて・アームカバー。
自宅にいる時は顔と首に日焼け止めのみ、窓の外に遮光効果のある日除けとカーテン（遮光効果あり）締め切って部屋は暗い（苦笑）
洗濯物干す時は帽子と日焼け止め効果ありの上着。
本当は家の中でも全身日焼け止め塗った方が良いだろうけど、アトピーあるんでなるだけ負担かけたくない…

[38. 匿名]

>>17
うちの近所では、反射光で空や木々の色が濃いとき
今日は陽射しが濃いねえとかいうけれど
そんなに変かしら？
強弱じゃなきゃ許さないというのなら仕方ないけど。

[39. 匿名]

普段は日焼け止めだけ
１日屋外のお出かけの時は人混みなら帽子、混んでない場所なら日傘をプラスする。

[40. 匿名]

>>14
変な人というかそこまで気にしてどうするんだろうって思うことはある
ただその人自体は他人に何か迷惑かけてるわけではないので、悪いこととも思わないから口にはしない

日光アレルギーってものもガルちゃん見るまであまりよく知らなかったから、なおさら勝手な口出しはできないね

[41. 匿名]

若い時はシミって言われてもピンと来なくて日焼け止めとか塗らなくて今になって後悔してる。
今は一年通して、家の中でも日焼け止め塗ってるよ。せめてこれ以上はシミ増やしたくない。

[42. 匿名]

>>38
日差しが濃いってのは人生で初めて聞いたかも。
一般的に日差しは強弱だと思うよ。
どこらへんの地域なんだろう。

[43. 匿名]

今週末、初めてディズニーに行くんですけど。
日焼け対策どんな感じにしたら良いですか？
日傘さして乗り物待つわけには行かないですし……

[44. 匿名]

>>31
自己解決
エレーナアンと言うモデルさんでした
韓国とロシアのハーフだとか…
やっぱり苦手な顔

[45. 匿名]

頭（髪、頭皮）顔、手、服から出しまう部分にはオレゾ（日焼け止め）を塗ったりスプレーしてる。大きめの日傘は常に持っているし、ビタミンcのサプリはかかさない。

[46. 匿名]

>>38
方言ね

[47. 匿名]

>>20 8さんじゃありませんが、私の場合、疲労、紫外線、マンゴー(大好きなんだけど)でヘルペス出来やすいです。

[48. 匿名]

シナールというビタミン剤を常用
飲む日焼け止めを摂取
日焼け止め
ユニクロのエアリズムＵＶカットパーカーを出来るだけ着用
手袋
日傘
日傘が出来ない時は帽子

大体これくらい

[49. 匿名]

>>42

私は日射しは明るいか暗いか。
季節によっては強い弱いの他、濃いと薄いでもいいんじゃない？
意味が伝われば。
本来、陽射しじゃなくて影が濃いって言うのだろうけど。

[50. 匿名]

>>44
韓国とロシアのハーフなのに、日本でモデルしているの？
韓国かロシアで仕事すればいいのに、なぜ日本？

[51. 匿名]

>>49
いや、伝わらないから。

[52. 匿名]

>>43
日焼け止め塗って、帽子かぶって、UV機能ある上着を着たら良いんじゃない？

[53. 匿名]

>>29
これの構成成分見せてほしい

[54. 匿名]

地黒だから日傘さすのがちょっと恥ずかしい
え？黒いのに？って思われそう

[55. 匿名]

主さんと同じです
日焼け止め塗るくらい
もし長時間外出するようなら、帽子をプラスすると思います

[56. 匿名]

日焼け止め塗ったら顔が痒くなるんだけど、どうしたらいい？

[57. 匿名]

>>3
ワセリンおばちゃん、
こういうトピに毎度登場！

[58. 匿名]

出掛けるときは日焼け止め塗って色付きの眼鏡かけて日傘。
真夏はストール必須。
去年はトングサンダルで足の甲に変な日焼けが出来たから今年はきっちり塗る。
昼間は家にいても遮光カーテン閉めっぱなし。
目が弱くて反射でやられてしまうから。
もう朝の早い時間か夕方しか出たくない。

[59. 匿名]

日焼け止めは365日塗ってる。
最近はパウダー状の日焼け止めを使い始めて、塗り直しに使ってる。
屋外に出るときは帽子かサンバリアの日傘。

ここ数年日焼けもシミも全くないけど、シミはまだアラサーだからかな…。シミ予備軍はあるかも😢

[60. 匿名]

サンバリアの帽子してるけどホントは苦手
蒸れて前髪ぐしゃぐしゃだし潰れるし
小さな子供いるから日傘はまだ無理だし

[61. 匿名]

年がら年中、日焼け止め塗ってる。
時期関係なく日差しはあるから理想は毎日こつこつって言うよね。
出かけなくても朝のスキンケア終わったら日焼け止め！
外出時は日焼け止めスプレー持って数時間おきにスプレーしてる。
子供いるから日傘はしてない。
あとは日焼け止めした夜はしっかりスキンケアして保湿。

[62. 匿名]

>>54
全く思わないよ！
持ってるならさした方がいいよ。

[63. 匿名]

自転車で黒い手袋とサングラスとサンバイザーの人
万全対策でいいんだけど、頭のてっぺんは大丈夫なのか気になる。

[64. 匿名]

普段から気にかかっていることがあります。

日中用乳液と日焼け止めだと、
SPFやPAが同じ強さなら、効果も同じでしょうか？？

私は塗り心地の良さや時短の面から、日中用乳液を使っています。
ただ、日中用乳液の方が肌に優しそうな分、紫外線防止の効果が多少弱かったりするのかな？ってつい思ってしまいます。

[65. 匿名]

私は最近、突然日光アレルギーになりました。
なるべく昼間外に出ないようにしてますが、どうしても出ないと行けないときは、日焼け止めはもちろん、日傘に帽子、マスク、アームカバー、手袋をしてます。周りから、美意識高い人みたいに思われるのが辛いです。

[66. 匿名]

日焼け止め、アームカバー、マスク（たまに）、薄い上着、やりすぎだけど焼けやすいし仕方なく……

[67. 匿名]

私は未だに日焼け止めスプレーを信用してないので使ってないのですが、本当に日焼けしないんですか？

使ってる方教えて下さい
本当に日焼けしないなら使いたいです

[68. 匿名]

ちょっとゴミ出しに行ったら近所の人に呼び止められて30分、、、
スッピン眼鏡で見事に顔真っ赤、眼鏡焼けしたよー。
明日からは少しの外出も日焼け止め塗ります！！

[69. 匿名]

>>67
めっちゃ吹きかけまくらないと書いてある数値は難しいから気休め程度だよ
塗り直しならパウダーのほうがいい
もちろんWならなお良い

[70. 匿名]

日焼け止めと紫外線カットの普通の眼鏡。サングラスは脳が夜と勘違いして瞳孔が開きシミの元になります。皮膚科の先生に言われました。

[71. 匿名]

70
UVカットの普通の眼鏡です。

[72. 匿名]

>>44
違うだろうけど、最初から叩く気でいたのかと思った(笑)
別の人が良かったね

[73. 匿名]

>>64
効果は一緒。
ただ、沢山塗り込みやすいか？とか、汗や摩擦で落ちやすいか？とかで、それぞれ優劣ある。

[74. 匿名]

年中SPF50、PA++++の日焼け止め。真夏はさらにUVケア出来る化粧下地もつける。
ちょっとベランダで洗濯物干す時もつける。その時はニベアサンとか安いやつ。
あとは日傘くらい。
家の窓にはUVカットのフィルム貼ってます。

[75. 匿名]

年中日焼け止めSPF50顔、首、デコルテ、腕、(夏場は頻繁に塗る)
年中UVカットの長袖カーディガン着る。
梅雨明けから秋終わりまで日傘。
焼けてない。一切。
とにかくまめに日焼け止めをぬります。

今年はアリー買おうかな。

[76. 匿名]

>>75
UV機能の帽子も被ります。

[77. 匿名]

日焼け止めは何が効果ありますか。

[78. 匿名]

ななおが好きでなかったのでアリー買わなかったけど今年はコマーシャル変わってるからアリーにしようとしたけどロシアとKorea？

[79. 匿名]

日焼け止め家にいるだけならSPF30
外出する時SPF50→ こまめに塗る。
日傘、ぼうし、UVの長袖を羽織る(ユニクロエアリズムUVパーカーとか。)
日焼け止めは安いのしか(ビオレ、コーセーサンカット、ロートのアクア、オルビスとか千円しないもの)使ったことないですが、高い方が聞きますか。千円以下ではたよりない？

[80. 匿名]

ジェルタイプの日焼け焼けませんか？

[81. 匿名]

30才越えた頃に日光アレルギーに。元々肌も弱くて日焼け止めも塗れない部分もあるので、
日傘、帽子、サングラス、uvカットマスク、スカーフ、uvカットパーカー、アームカバーが必須。
めちゃくちゃ怪しい人だけど、忘れた日には特に首と腕が酷くて肌が真っ赤になりブツブツが出て腫れたり痒くて痒くてたまらなくなります。早く夏が終わってほしい。

[82. 匿名]

>>79
値段が高いほうが焼けないってわけじゃないと思う。値段が高いのは、肌に優しい成分がたくさん入ってるかとか（むしろいかにケミカルなものを入れないかとか）、ロット数とかが関係あるんじゃないかな〜。セラミド入ってるやつは高いし。
700円弱の日焼け止め使ってたことあるけどちゃんと塗ってたら焼けなかったよ。

[83. 匿名]

>>44
私は綺麗な人だなーっていつも思ってたけどな。

[84. 匿名]

日光アレルギーってそんなに多いの？

[85. 匿名]

家にいる時も日焼け止めクリームは塗ってる。
外に出る時は顔用の日焼け止めクリーム、首・腕用の安い日焼け止め、日傘。去年までは以上だったけど、今年から日差しの強い日用にサングラスを導入したよ。
さすがにちょっと恥ずかしいけど、最近本当に視力も弱まってるし眩しさで目を開けられないぐらいになってきたから、自分を守る為だ、他人の目なんか気にするなって自分に言い聞かせてる笑

[86. 匿名]

日焼け止め塗って出かけるけど、なかなか塗り直しする事できなくて・・でもアームカバーは洋服と合わすの難しいし去年初めてuvのストール買ったら想像以上に良かったです。
必要無い時は畳んでバッグにいれれるし、今年も去年のとは雰囲気違うの一枚購入予定にしてます。

[87. 匿名]

4月から自転車通勤の職場に就職したので、アリーの日焼け止めとサンバリア100 のパーカーで今年は防御します！
ダサいし暑いだろうけど腕と首が焼けたくないので我慢だー(；´Д`A

[88. 匿名]

日焼け止め、UV効果のあるパウダーファンデーション、帽子、サングラス、ストール、アームカバーしてます。未就園児がいるから日傘は差せないんですが、長時間公園にいるのでかなり気にしてます。

[89. 匿名]

UVカットマスク、帽子、ファンデーション

日焼け止めは家にいる時しか塗らない
いっぱい塗ると白くなるし、塗り直しできないから

[90. 匿名]

>>80
汗で落ちやすいからヽ(・∀・)ノ
だからこまめに塗り直せば焼けないよ。

[91. 匿名]

海や山、リゾート地に来ても
日傘サングラス長袖ハットで完全防備で来る人は流石に雰囲気ぶち壊すから嫌だ
前に友達の1人にそれやられて他のみんなは海に入って楽しんでたのに
焼けるからって全部焼ける場所のは遠くで見てるか別のとこがいいばかりで誘っても来るなよと思った

[92. 匿名]

>>91
あなたのトピずれ発言の方が雰囲気ぶち壊してるよ。
お帰りください。

[93. 匿名]

日焼け止めって、どこまで塗りますか？私は服から出ている所ですが、服もUVカットでないなら紫外線通りますよね？もう、全身に塗るべき？

[94. 匿名]

私もサンバリアの帽子買った。ダサいよね(笑)
でもこれないと外出れなくなった

[95. 匿名]

>>93
いやー、流石に露出してる箇所だけでいいと思う。
太ももとかお腹とか足の甲とか、何もしてないけど焼けないし。
薄い服で何時間も屋外にいたりスキューバダイビングしたりだったら全身に塗った方がいいと思うけど。

[96. 匿名]

日焼け止めは白くならず服の摩擦でも落ちずらいのでアリーをここ数年愛用しています(外で塗り直したい時はラロッシュポゼのスプレータイプの日焼け止めを使っています)
日傘、帽子(ハット11 + plusLサイズ)、パーカー、ショートジャケットはサンバリアです
車運転時はショートジャケット、自転車の時はパーカーと帽子、歩きの時は日傘、人が多いくて日傘がさせない時は帽子です
サンバリア、ダサいけど焼けたくないので高いですが頑張ってコツコツ集めました
(帽子は大きめを買ったので髪の毛崩れることなく、風が強い日は小さく調節出来るのでおススメです)

[97. 匿名]

サンバリアほんとダサいからデザイナー雇った方がいいw
でもそんな事しなくても売れるんだろうけどね

[98. 匿名]

すごく聞きたい。通勤（自転車＋電車＋徒歩）、約1時間半かかって日に晒される時間が多くなる。サンバイザーを買ったけど自転車乗ってる時に下がってきて目を塞ぎそうになったからやめた。

スーツを着てるから体は心配ないけど、顔がやけるのが心配。日焼け止めは強いのを使ってるけど、それでも少々黒くなってきた。自転車に乗ってるときは日傘は使えないしどうしたらいいか知りたい。

[99. 匿名]

絶対飲む日焼け止めって副作用が後々あると思ってる

[100. 匿名]

>>98
こまめに日焼け止めぬり直して後は帽子と効かないだろうけど飲む日焼け止めぐらいかな
スーツに帽子って変だけど焼けるよりはいいかな

[101. 匿名]

日焼け止めと日傘くらいかな。
帽子は髪がぺしゃんこになるし強風の日は面倒そうだから被ってない。

[102. 匿名]

>>100
ありがとう!

[103. 匿名]

>>91
周りにいますよ
日光アレルギーとからしく
暑いのに気の毒に思いますが・・・

[104. 匿名]

>>98
自転車スーツなら
こーゆーサンバイザーしてる方見かけますよ
私も雨の日自転車はカッパにコレつけてます
化粧おちないので