私がしてる丁寧な暮らしっぽいこと

[1. 匿名]

丁寧な暮らしっぽいこと、何かしてますか？
※それは丁寧な暮らしじゃないみたいなコメントはご遠慮ください
あくまでも自分がしてることです

朝起きたら、必ずベッドメイキングして整えてます

[2. 匿名]

便器についたうんこは必ず掃除して出る。

[3. 匿名]

ちゃんとお尻拭く

[4. 匿名]

朝ご飯をかかさず食べるくらいだわ

[5. 匿名]

天気予報をみる

[6. 匿名]

夜はスタンドの灯りだけ

[7. 匿名]

>>1
朝から土鍋でご飯(仁多米)を炊き、わっか弁当に詰めてます🍚

[8. 匿名]

二郎系ラーメンで毎日ちゃんと野菜摂取

[9. 匿名]

起きたら窓開けて空気の入れ替え

[10. 匿名]

野菜多め

[11. 匿名]

朝、起きてソネングラスの充電をする
お天気の良い日は太陽で充電しておく

[12. 匿名]

昼寝をとりいれる

[13. 匿名]

外出から帰ったら服にコロコロをかける（花粉症だから）

[14. 匿名]

ゴミ捨てる時出来るだけ小さくする

[15. 匿名]

テーブルに花を飾る

[16. 匿名]

出汁はかつおぶしで取る

[17. 匿名]

トイレットペーパーに付かなくなるまで拭きます

[18. 匿名]

>>2
普通付かんやろ

[19. 匿名]

週末はお布団のシーツを洗う

[20. 匿名]

ホウキを使って掃除します

[21. 匿名]

帰ったら靴は靴箱にしまう
実家は脱ぎっぱなしで玄関にみんなの靴が並んでたから、私にしたら丁寧っぽいのよ♪

[22. 匿名]

飲み物は水
(お金がない)

[23. 匿名]

毎朝、観葉植物達にお水をあげます

[24. 匿名]

自家焙煎コーヒー飲んでる

[25. 匿名]

>>7
それは『丁寧な暮らしっぽい』じゃなく、ガチ。

[26. 匿名]

>>18
つくやろ

[27. 匿名]

>>18
軟便気味はつくよ

[28. 匿名]

>>7
わっぱではなく？

[29. 匿名]

>>18
横だけどつくつく！
粘着質なのよ。だからトイレットペーパー敷いてうんこしてる。
そしたらつかない。逆にしないと9割つく

[30. 匿名]

朝散歩してリフレッシュ

[31. 匿名]

仕事へは、毎日手作り弁当を持参している。

[32. 匿名]

>>24
えー、美味しそー✨

[33. 匿名]

毎日、糠漬けを食べてる。

[34. 匿名]

郵便物やお菓子の袋はハサミで開ける

手で開けられるものでも必ずハサミを使う

[35. 匿名]

無添加せっけんで洗顔、化粧水やハンドクリームなどは手作り
丁寧な暮らしというより自然派()みたいだな
作ったほうが爆安なので作ってるだけ

[36. 匿名]

>>29
腸内環境が悪いとべちゃべちゃな便が出るよ。

糠漬け食べなさい。

[37. 匿名]

朝庭の花に水やり
プロテインを積極的にとる
野菜をたくさんとる
体の中を1リットルのビールでアルコール消毒する

[38. 匿名]

できるだけ無添加の調味料に移行しつつ、毎日何かしらお酢を摂り入れる

[39. 匿名]

サプリと整腸剤毎日ちゃんと飲んでる！

[40. 匿名]

玉葱麹チャレンジ中です。

[41. 匿名]

ミロ活

[42. 匿名]

部屋はとっ散らかってるけど、浴室の鏡だけは風呂上がりに水滴拭きあげるからいつもピカピカ。

[43. 匿名]

冷たい飲み物はガラスのコップに入れて飲む

[44. 匿名]

>>1
土鍋で米をたく。
電気代もかからないし。
すぐたけるし、慣れれば普通。

なにより、美味しい！！！安い米でも美味しい！！

[45. 匿名]

>>25
毎朝4時起きですw
6時には出来上がってるので、ゆっくり出勤できます。

>>28
わっぱ、でした！恥ずかしい🫣

[46. 匿名]

寝る少し前にファブリーズナチュリスのラベンダーの香りを布団にかける。アロマオイル炊くのはは面倒なので

[47. 匿名]

食事に気をつけてる
毎日サラダとスープでたくさん野菜摂ってる。
豆腐、納豆、キムチ、もずくとかもほぼ毎日食べてる。
フルーツと野菜でスムージーも作ってる
ヘルシーな魚や肉料理も一緒に作って食べてる。米は雑穀米。
食べることが好きだからこれだけはずっと続いてる

[48. 匿名]

起きたらベッドメイキング(雨天で無ければ家中の窓を開け放す)、軽くクイックルする。気が向いたら水拭きもする。毎日やるのに毎日毛が落ちてるのってなんでなんだろう…。犬がいるからか、夫の毛髪事情がアレなのか…。

[49. 匿名]

毎日脚と腕のリンパマッサージしてる
ハーバルマッサージオイルでもみもみ

一日の疲れをリフレッシュ♪みたいな気分じゃなく、実際は１秒でも早く寝たいと死んだ目でマッサージしてる

[50. 匿名]

>>1
私も布団出たら整えます！何かきれいになった布団見ると気持ちがいい。さらにカーテン開けて晴れてるとそれだけで気分が上がる。

[51. 匿名]

>>11
「ソネングラス」を知らなくてググった
なかなか美しいものですな

[52. 匿名]

庭でネギつくってる(節約)

[53. 匿名]

ペットボトルを洗って乾かして潰して出す
牛乳パックを洗って乾かして開いて出す
食品トレーを洗って乾かして出す

[54. 匿名]

インスタントコーヒー飲むときも豆から丁寧に挽いてることを思い浮かべて丁寧に飲みます

[55. 匿名]

外から帰宅したあとと寝る前にスマホを拭く！どんなに疲れててもこれだけは毎日w

[56. 匿名]

>>1
窓のサッシを毎日拭くのでピカピカ。
でも整理整頓は苦手。

[57. 匿名]

バターコーヒー

[58. 匿名]

>>7
仁多米を調べてみましたが、食味ランキング特Aのいいお米なんですね。
東京ではみたことないです。おいしそうですね。食べてみたいな。

[59. 匿名]

梅仕事（）

ホワイトリカーと氷砂糖をぶち込むだけ。
ただただ梅酒が好きだから

[60. 匿名]

>>36
めちゃくちゃ腸活してるんだけどねぇ
まだまだなんだろうね。
因みに糠漬けてますw
糠漬け大好き

[61. 匿名]

毎日雑穀米食べてる

[62. 匿名]

副菜の作り置きはなるべく欠かさない。
大根をかんたん酢で漬けたり、キャロットラペやかぼちゃの煮物作って2、3日食べてる。(日付経ってても私は無事です)
帰り遅くてご飯、肉！しか用意できなくてもこれがあると「ありがとう、過去の私」ってなります。
あと米麹甘酒作って夜飲んだり、お料理に使ってる。

[63. 匿名]

朝は起き夜は寝る

[64. 匿名]

グリーンコープ頼んでる。牛乳300円もする。

[65. 匿名]

>>34
私も一緒！🤗

[66. 匿名]

夕食の片付けの後に毎日シンク掃除をする。

[67. 匿名]

>>58
山陰のお米なんです！
新潟のコシヒカリとまた違う美味しさで、冷えても非常に美味です^ ^
ふるさと納税や郵便局の頒布会などでも手に入れられますよー😊
広島だと、5kg2600円くらいでスーパーに売ってます^ ^

[68. 匿名]

毎食エビオス錠を飲む

[69. 匿名]

ごはんは家庭用精米機で毎回食べる分だけ玄米を五分づきに精米して、鍋で炊いてる
炊飯器を洗うのが大っ嫌いなのと、お米の保存方法が気になってたところに家庭用精米機を貰ったから

[70. 匿名]

>>1
メイキングしたい気持ちと寝床面に風を当てたい気持ちがせめぎ合って、
結局掛け布団バーっと足元に寄せて枕も立てかけてゴチャゴチャにしちゃってる。
ベッドって干せないから布団にすりゃよかった。

[71. 匿名]

>>23

うちも。
そして日当たりの良い出窓の所に集合させる。

[72. 匿名]

家庭菜園
年々少しずつ種類も増えてる

[73. 匿名]

産前から匂いに敏感になり自分で作った石鹸を使うようになったこと。

[74. 匿名]

>>11
私も今充電中だからちょっとびっくりしたw
今日天気いよね〜他の地域はどうかな。日本晴れ？

[75. 匿名]

ゴミの分別をする

[76. 匿名]

>>38
うちも添加物が気になりだして、手作りドレッシングに替えた。

『オリーブオイル2：酢１＋マジックソルト（ハーブ入りの塩）少量』のイタリアンドレッシングがお気に入り。

[77. 匿名]

テーブルに花瓶を飾ってちょっとうっとりしてる瞬間…😌

[78. 匿名]

キッチンリセットしてリビングも片付けてから寝る

[79. 匿名]

納豆ふわふわになるまで高速でかき回して毎朝食べてる
パックのままだけどね

[80. 匿名]

7時半に起き
ゆっくりと洗濯し少し掃除して一日一食の夕飯を食べ
夜はYouTubeみたりアマプラみて
ヨガして夜10時に寝るのがルーティンの
更年期専業主婦です。

[81. 匿名]

>>60
ヨーグルトなどは菌が合わないと効果ないらしいよ。

[82. 匿名]

>>69
家庭用精米機、いいね
どこのメーカーがおすすめ？玄米食気になってます

[83. 匿名]

椎茸は天日干ししてから保存

[84. 匿名]

テレビなし
夜は天井スピーカーからbgm流して間接照明

[85. 匿名]

>>24
焙煎機って結構高くてデカいイメージなんだが、珈琲店とか経営してるのけ？

オラも焙煎したいけど小さくて手頃な焙煎機がどこにも売ってねぇだ…

[86. 匿名]

>>59
私はアルコールに弱いので梅シロップ作ってます。

暑い日に草むしりなどした後に飲むと身体が楽になる。

[87. 匿名]

全く潔癖症ではないけど、床に髪の毛とかお菓子の粉とか落ちてるのが耐えられないので常にコロコロ。

[88. 匿名]

>>21
それ、あんまり良くないと思う
シューズボックスが風通し良ければ問題ないけど
せめて一晩乾かしてから閉まった方が本当は靴と靴箱に良いよ

シューズボックス（下駄箱）

アンティーク家具・レトロ家具の中には、個性あふれるシューズボックス（下駄箱）も多く見られます。玄関を入った瞬間からこだわりを演出できるアイテムのシューズボックスですが、玄関という場所だけに、気になることも出てきやすいもの。 でも、正しいお手入れ方法...

[89. 匿名]

>>67
わー、おにぎりにして食べてみたい！いい情報ありがとうございます。

[90. 匿名]

>>1
玄関にワイパー置いて仕事から帰ってきたらフローリングの掃除を毎日（独身）

[91. 匿名]

自分で育てたハーブを使ってハーブティーや料理の彩りに加えたりしてる時。

[92. 匿名]

午前中は黒ごま麦茶、夕方以降はハーブティー。
3時のオヤツの時だけカフェイン入りの珈琲や紅茶。

[93. 匿名]

>>2
大事なことだよね！

[94. 匿名]

箸置きを使う

[95. 匿名]

料理する時エプロンをする

[96. 匿名]

室内窓際で紫蘇育ててる
観葉植物でもあり無農薬薬味でもある

[97. 匿名]

お風呂は暗くしていい感じのライトつけてリラックス時間

[98. 匿名]

ご飯炊く時は麦飯か雑穀米にする
白米3号＋麦or雑穀1号で、水は4号分
これで炊飯器で普通に炊く、美味しく炊けるよ
主食をていねい系にしておくと、おかずがトンカツとかでもなんだか大丈夫と錯覚できてとてもよい

[99. 匿名]

庭で薔薇を育てている

[100. 匿名]

お風呂上がりはシルクのパジャマを着る。

[101. 匿名]

洗濯したら毎回糸くずフィルターを掃除してる。

[102. 匿名]

>>82
古いやつを貰ったのでおすすめはわからないの
ごめんなさい
うちのは三分、五分 、七分、白米、無洗米、みがき？、のコースがあるかな
みがきは古米の表面の酸化した部分を削って食べられるようにするコースだけど、お米がめちゃくちゃ小さくなります笑
ほとんど五分づきにして食べてますが、炊きたては分づき米とは思えないほど白くてツヤツヤしてて甘くて美味しいです
これが壊れたら絶対また買うと思うくらい気に入っています

[103. 匿名]

>>56
何で掃除されてますか？除菌ティッシュでサッと掃除してみようかな。

[104. 匿名]

>>2
何か無いかなと考えてたんだけど、２コメでこれは笑うw
うんこついてたら嫌だもんね
分かる

[105. 匿名]

アイロンかけはまめにやってる。
綿の服はTシャツにもアイロンあててる。
毛羽立ちを押さえて型崩れをふせぐため。

[106. 匿名]

味噌作りしてる。
まぁ年1回だけ仕込むだけだけど。

[107. 匿名]

部屋にお花を飾っている（ドライフラワー）

[108. 匿名]

朝起きたら
窓開ける
↓
ベッドメイク
↓
コーヒー淹れる
↓
リビングと寝室の床掃除
↓
玄関掃除
↓
トイレ掃除
↓
洗面台掃除

って感じで一連の作業にしてる。

[109. 匿名]

>>81
ヨーグルトは色んな種類を食べた方がいいと見たことあるので、とりあえず違う種類のものを買って食べるようにしてます。
もう何がいいのやらって感じですけどね💦

[110. 匿名]

缶ビールをグラスに入れて飲む

[111. 匿名]

>>35
化粧水の作り方教えてください。

[112. 匿名]

ドレッシングは手作りしています

[113. 匿名]

>>85
ガス直火のがあるよ

[114. 匿名]

土鍋でお米炊いてます！
炊飯器は家にありません！！

※実情→炊飯器壊れたから何買おうとめちゃめちゃ調べてたら、土鍋で炊いたような…という謳い文句が多くて、高いので、もう土鍋で良くない？となって今に至る

[115. 匿名]

>>76
ドレッシング好みに作るのもいいですよね☺️イタリアン系試してみます！
私はオリーブオイル＋レモン汁＋はちみつ＋マスタード、気分で砕いたナッツ入りにはまってます。あと、オリーブオイル＋レモン汁＋オリーブ塩（たぶん塩なら何でも）＋ヨーグルトはちょっとクリーミーでおすすめです！

[116. 匿名]

観葉植物育ててる
コーヒーの木が枯れ気味だけど

[117. 匿名]

えごま油を使ってドレッシング作ってます。サラダに砕いたナッツを掛けるとグンッと美味しくなりますね。

[118. 匿名]

>>23
私は育ててる豆苗にあげます
もうすぐ収穫できるよ♬

[119. 匿名]

>>43
マグカップとか湯呑みで冷たいの飲んだらダメってこと？

[120. 匿名]

朝起きたら白湯飲んでエアリアルヨガ

[121. 匿名]

22時に寝て5時に起きる

[122. 匿名]

>>69
精米機を洗うのは苦にならないのですか？

家は精米機を洗うほうが面倒です

[123. 匿名]

アイスクリームは必ず手作り

[124. 匿名]

お風呂はクエン酸で毎日掃除してワイパーで水切りしてから出てる！
毎晩シンクとコンロも掃除してる。

[125. 匿名]

>>111
精製水またはフローラルウォーターに植物性グリセリンまたはBGまたはベタインやトレハロースなどの保湿成分を少し足すだけなので、丁寧な暮らしには程遠いずぼらな人にこそ向いてると思う（私だ）
いろんな有効成分にこだわりたい人は既製品買うほうが安くなるかもしれない

[126. 匿名]

>>29
横だけどこれガル民に教えてもらって本当に助かってる
つかないのもだけど跳ねなくておしり汚れなくなった
お腹壊したら必ずしてる
ガルちゃんで学んだことトピとかに書こうと思ったけど食べ物の話題が中心でなんか書きにくくて
この場を借りて書いてくれた人本当にありがとう

[127. 匿名]

>>1
すっご！
見習いたい

[128. 匿名]

>>103
捨てられるキッチンペーパーの厚いやつとか、めんどくさい時はウェットティッシュでササッと拭く時もありますよ！

[129. 匿名]

>>122
精米の方法によって構造が違うみたいですね
うちのはパーツが少なくて簡単に水洗いできるから、あんまり面倒だと思ってなかったです
炊飯器洗うのが嫌いな理由を考えたことなかったけど、じゃぶじゃぶ全部洗えないからみたいです笑

[130. 匿名]

今カップ麺食べて食後のサラダとして台所で立ったままトマト丸かじりした。カップ麺にサラダつけるなんて丁寧やな自分と感じてる。

[131. 匿名]

あんこ好きで手作りしてます

[132. 匿名]

プラスチック容器はできるだけプラごみとして出すようにしてる。けど汚れ残りやにおいがきついものはあきらめ早く燃えるゴミとして出しちゃう。明確な基準がよくわからないところはある。

[133. 匿名]

>>128
ありがとうございます！今日ではなく明日からサッシの掃除を始めます。

[134. 匿名]

調味料にこだわってる。
旬の野菜や果物は積極的に食べて毎朝ヨガ。
部屋には愛娘の写真とお花をたくさん飾ってる。

[135. 匿名]

>>125
教えてくれてありがとうございます。
挑戦してみようと思います。肌に合ったら助かるなー

[136. 匿名]

手作りの甘酒を飲んでるし、手作りの塩麹と醤油麹を使ってる。作ったのは叔母だけども

[137. 匿名]

毎日娘が散らかしていったヘアブラシとコームをスタンドに戻す

[138. 匿名]

>>12
私も今昼寝から目覚めたとこw
ダラダラしてるなぁと思ってたけど、12さんのお陰でこれからは丁寧な暮らししてる！って後ろめたさ感じずに昼寝できる！ありがとうw

[139. 匿名]

>>126
私は検便の時のトイレットペーパーでダイレクトキャッチをガルで学んだ。
ありがとう、ガールズ達

[140. 匿名]

先週、
ヨモギを摘んで小豆を炊いて
お餅作りました
圧力なべとホームベーカリー使うから
時間かけて丁寧ってわけではないけど

[141. 匿名]

酵素玄米を炊く。

[142. 匿名]

>>102
ありがとう😊
見に行ってみる！

[143. 匿名]

>>1
偉い！！
寝る時気持ちがいいだろうな。
羨ましい！

[144. 匿名]

玄米炊いてます。

[145. 匿名]

毎日スープを作る

[146. 匿名]

帰ったら靴を馬毛ブラシで埃払って、履いてた時間考えてシューキーパー、珪藻土入れる
月始めにシュークリーム塗ってピカピカにしてる

[147. 匿名]

電子レンジと炊飯器がないです✨✨

[148. 匿名]

>>85
鍋でいいよ
本当に

[149. 匿名]

鍋でご飯を炊いてます。
(炊飯器が壊れた)

[150. 匿名]

>>12
ベトナム人？

[151. 匿名]

自転車乗ってて歩行者が邪魔でも鈴を鳴らさないとき。

というか、鳴らすの違反だよね？
逆の立場のとき鳴らされること多いんだけど、100%じいさんかばあさん。

[152. 匿名]

にんじんの皮は剥かない

[153. 匿名]

春巻きを冷凍する時は　一つ一つラップに包んでジップロックに入れる。

[154. 匿名]

>>2
トイレが綺麗って大事👏

[155. 匿名]

朝起きて空気の入れ換えをしてストレッチをしていること

[156. 匿名]

>>85
蓋付きのフライパンでやると片付けが楽だよ。

[157. 匿名]

>>123
どんなアイスですか?

[158. 匿名]

部屋の臭いと湿気に気をつけてる。
キッチンに空気清浄機、靴箱に消臭剤、
長時間履いた靴は乾燥機かけてる。
あと布団乾燥機も。
洗濯物が乾かない時はコインランドリーの乾燥機にかけに行く。

[159. 匿名]

白湯を作る

[160. 匿名]

>>157
インドのクルフィってやつで
練乳と牛乳を煮詰めて水切り片栗粉でとろみをつけて凍らせてます
あとはお好みでナッツとかチョコとかカルダモン入れたりします

[161. 匿名]

>>160
美味しそう🤤

[162. 匿名]

急須でお茶いれる

[163. 匿名]

>>161
生クリームや卵を使わないのでカロリー低めです
あとは牛乳の代わりにアーモンドミルクや豆乳でも美味しいです

[164. 匿名]

インスタントコーヒー→ドリップコーヒー

そのうちコーヒー豆挽きそう

[165. 匿名]

抹茶をたてる
やっぱり和菓子にはお抹茶　でも来客に出しても飲めない人いるの　残念

[166. 匿名]

>>23
ズボラ女子はこれができず枯らすことを繰り返し「そもそも観葉植物置かなければいいんじゃないか」という結論にたどり着くんだよね。

[167. 匿名]

寝る前にちゃんと歯を磨く。

[168. 匿名]

>>163
詳しくありがとうございます😃
生クリームの味がする手作りアイスはあんまり好きじゃないのでちょうどいいです。
作ってみます!

[169. 匿名]

>>2
排便する前に、便器にトイレットペーパー敷いてからすると楽だよ！