精神疾患等を抱えながら仕事してる方、何の仕事をしてますか？

[1. 匿名]

現在私は不安障害が酷いので無職なのですが、生活に余裕が無くなってきたのでそろそろ仕事を始めたいと考えています。しかし起きている時間の半分近くを過呼吸状態で過ごす日も少なくない為、ちゃんと仕事が出来るかどうか不安です。
同じように精神疾患を抱えている方はどのようなお仕事をなさってますか？参考にしたいので是非教えて下さい。

出典：3.bp.blogspot.com

[2. 匿名]

事務職です。

[3. 匿名]

販売職年収300後半死ぬだけだわこんなん

[4. 匿名]

それ気になる
発達障害で就労移行に通ってるけど
できる仕事あるかな自信ない
ワープロ2級は持ってる

[5. 匿名]

不安障害が酷いのにガルちゃんやってるのか

[6. 匿名]

私も安定剤何種類も貰って飲んでる
仕事探さないといけないのに
できる仕事がなくて凹んでる

[7. 匿名]

精神科医

[8. 匿名]

>>1
完全在宅で探すのはどうでしょうか?

[9. 匿名]

花屋さんで働いています。長い時間は働けないので短時間のアルバイトです。忙しいけど、花に癒されています。

[10. 匿名]

身体障害者の介護職してる
介護と福祉の間って感じかな
週3で5時間で働いてる
当日欠勤しても何も言われないし、働く環境はいいほうだと思う

[11. 匿名]

A型事業所に通っていますよ

[12. 匿名]

営業事務の1人事務

[13. 匿名]

>>1
何に対する不安障害かにもよるかも。

[14. 匿名]

躁うつ病で精神病院に入院歴あるけど、医者の嫁で子無し専業です
毎日マッチングアプリしてます

[15. 匿名]

一般事務

[16. 匿名]

飲食店のキッチン。
レシピ通りに作ってればいいだけだから、人と話さなくていいから楽です。

[17. 匿名]

前職と同じ職種で週1,2ぐらいの短時間からリハビリするのが良いんじゃない?
未経験のところ一から覚えるのって結構心身ともに大変だし

[18. 匿名]

>>5
症状の原因から離れていれば普通に過ごせますよ？
ずーっと不安障害の症状が出てるわけではないです

[19. 匿名]

>>8
横だけど経験もスキルもない状態からの完全在宅って無くない？
スキルあっての完全在宅だと求人探してて感じた

[20. 匿名]

病院で病室の冷蔵庫とかテレビを拭くだけの仕事
給料は安いけど私に合ってる

[21. 匿名]

保育士やめて飲食店パートにかえた。

[22. 匿名]

>>18
じゃあ原因から離れた仕事探せばいいんじゃない？
原因がみんな違うんだから聞いても参考にならなくないか？

[23. 匿名]

>>1
不安傷害でめちゃくちゃ不安定です

死んだ方がマシだと思っています
でも働かなきゃいけない…色々辛いですよね

[24. 匿名]

派遣でピッキングの仕事してます。

[25. 匿名]

大学時代に鬱になって休学してたけどなんとか資格取って、今は産婦人科クリニックで外来専門の助産師してる。

新卒時代は総合病院の産科で夜勤もやって頑張ってたけどやっぱりしんどくて無理で、クリニックに転職したよ。
これでダメなら看護師か保健師やろうかなって思ってたけど、今のところ続いてる。

[26. 匿名]

>>3
50歳過ぎたら年収250万そこそこの契約社員すら簡単に雇ってもらえなくなる
下には下がいるんよ

[27. 匿名]

>>1
過呼吸きついですね…
昔、同僚が過呼吸持ちだったんだけど薬飲んだら落ち着いてた。通院、投薬しながら短時間から始めてみるのもアリかも？ホムセンやドラストの品出しと倉庫の軽作業やってたことあるよ〜

[28. 匿名]

>>1
医者がその状態で働けと言うならその医者はヤブ

[29. 匿名]

>>20
患者さんが居る病室をやるのですか？退室された部屋の清掃なのかな。

[30. 匿名]

発達障害ADHD診断済 うつ、不安障害あり、子持ち

事務職やっていた時もあったけど再婚してからはしばらく専業主婦して今は週に1～2回ドラストの品出しを4時間やってる。
いくら病気や障害だからと甘えたくないし。
今のペースでもたまにしんどくなるから無理せずゆっくりと。

[31. 匿名]

知り合いは教員してるよ。

[32. 匿名]

生活のために働きたい気持ちはすごいあるのに人と関わること自体がこわいからなかなか前に進めない

[33. 匿名]

>>1
短期バイト。

[34. 匿名]

>>19
さらに横
自分は完全在宅のテレアポ仕事を未経験で副業でやってたよ！たぶんググれば出てくる。きつかったけど…成功報酬な部分もあるから。

[35. 匿名]

>>14
妄想とか幻聴があるのかな？

[36. 匿名]

>>5
ネガティブな情報ばかりで余計不安になるよねw

[37. 匿名]

A型事業所
相談員と相談して、B型(週3日とか)のほうが主さんはいいかもしれない。送迎つきのところとかもあるよ

[38. 匿名]

>>1
働ける？
障害認定で障害年金とか公的な援助受けたらどうかな？？

私は完全テレワークの仕事見つけて、再開したけど、在宅だろうと具合良くなくて、正直かなりしんどい。

[39. 匿名]

>>14
まぁ嘘だよね

[40. 匿名]

>>1
私も不安障害です
きっかけは今の仕事のストレスです
症状強い時は無理は良くないです
無意識のうちに自傷行為をしていました

探すなら時短か短期バイトがいいと思います
ちなみに私は時短仕分けの仕事です

[41. 匿名]

たぶん不安障害だけど、介護職やってます。
来月で21年目。

[42. 匿名]

ADHD LD
倉庫の派遣社員しながらフリーランス

[43. 匿名]

在宅でデータ入力。メンタルしんどい人は在宅オススメだよ。

[44. 匿名]

クリーニング工場で働いています。障害者雇用ですが繁忙期なので9時間位かかる日もあり辛いです。

[45. 匿名]

>>5
おかしなことではありませんよ
何かに縋りたくて
ここに来てる人もいます　

[46. 匿名]

>>5
いちいち噛みつかないの

[47. 匿名]

>>3
販売で年収300後半なら御の字じゃん。
大手にいたけど200半ばだよ。

[48. 匿名]

接客業です。昨年鬱を患い、ずっと安定剤を飲みながら勤務しています。休む事もなく、体調は安定しています。

[49. 匿名]

子持ちの統合失調症だけど清掃のパートしてる。

[50. 匿名]

統合失調症と社交不安障害だけど、介護施設で清掃の仕事をしているよ。

[51. 匿名]

>>4
Ａ型でいいところが見つかるといいね

[52. 匿名]

>>5
私もそれ本当に思う。
本気で治したかったらガルちゃんなんてやらないよ絶対に。
何かに縋る対象がガルちゃんなんて、まずそこが大間違いでそういう性格だからメンタル病むんだよと言いたい。
本気で治す覚悟があるなら、1ヶ月ガルちゃんやめてみろと言いたい。
治す気ない人は必ず言い訳する。

[53. 匿名]

>>1
摂食障害の過食嘔吐です。
私は起業して技術系の仕事してます。
言い方悪いですが、空いた時間に過食できるので
なんとか続いています。
食費は毎月20万以上かかるので
仕事しないと詰みます…。
摂食障害ほどお金かかる疾患ないと思います。
辛いし治したいけど治らない…

[54. 匿名]

>>1
私も無理して働いていたけど結局無理になって今は生活保護だよ
行けるときに一度相談してみたらどう
申請するときはいろいろ書類がいるからまず話だけでも聞いておいたほうがいいよ

[55. 匿名]

>>1
専業主婦がいいのでは

[56. 匿名]

>>52
精神疾患の人に言っちゃいけない言葉のオンパレードでびっくりした。あなたはこのトピに来ない方がいい
棲み分けてください

[57. 匿名]

>>11
A型と障害者枠雇用どっちがいい？
今年からB型から就労移行に変わった。
今後、就職に向けて見学や職場体験実習がある予定。

電車やバスで通所してて、1人で家事全般や通院も出来る。
発作時以外は普通。遅刻することもなく毎日通所出来てる。
前職はCADオペ兼事務雑用。激務でストレスため込んで発病した。

[58. 匿名]

発達障害と鬱で手帳3級持ち。
約1年間体が動かせなくて無職だったけど、今は会計事務所の事務で働いてる。いきなりフルタイムは厳しいから9時〜15時のパート勤務。

体を慣らすために3ヶ月間職業訓練に通ってた。無職から社会復帰するのが不安な人には職業訓練をおすすめする。

[59. 匿名]

>>52
あなたのような人が病状を悪化させていると思うよ
自覚ある？
それともわざと？
それにあなたも相当病んでるじゃん
人のこと言えないよ

[60. 匿名]

>>55
それなら旦那紹介してやれよ

[61. 匿名]

>>7
この先生の講演を聞いたことがあるけど、本物はテレビの印象と違っていた
話の内容からしてきちんとした医者だと思ったよ
あなたは会ったことがあるの？
なぜ誹謗中傷するの

[62. 匿名]

スーパーの惣菜です。
皆さんいい方で働きやすいです。
そのおかげか、病気も寛解していきました。

[63. 匿名]

>>52
「そういう性格だから〜」「覚悟が足りない」「○○な人は必ず言い訳をする」
こういう考え方の人も実は危険だと思う。

人に向けて発した言葉って、無意識のうちに自分に返ってくるからあなた自身も追い込むことになるよ。気をつけてね。

[64. 匿名]

>>3
うち、その年収で家族3人暮らしてるよ…

[65. 匿名]

>>57
なんかしっかりしてそう。　

当方adhdでクビになりまくってる無能です。

[66. 匿名]

>>61
え、誹謗中傷してるの？

[67. 匿名]

躁鬱です接客業してます
人間関係がいいから続けられてます、、

[68. 匿名]

同じく不安障害があります。過去に酷いパワハラでその後、セクハラ。円形脱毛症になって一時仕事に行けなくなりました。

子供の学費が必要なんでとりあえず、続けてここまで来たけど、不安すぎていつも不整脈のような症状と目眩があって、時々下痢なり。
大量の薬を持ち歩いて仕事してます。

[69. 匿名]

境界性人格障害の人がいて困ってます。
本人は、自覚ないみたいだけど、私の姉とおなじ症状なので間違いないなと。

こっちは不安障害になってる。

[70. 匿名]

>>52
上から目線だけど
自分語りだよね

[71. 匿名]

>>5
マイナスになってるけど、正論だよね。
SNSを無意識に見るのは情報中毒だし、それで脳が疲れて
脳が疲れるとどんどん蓄積されてメンタルが簡単に回復しなくなる
これにマイナス押してる人は、実際ストレスをためたからマイナスを押してるんだろうし

[72. 匿名]

>>3
年収300後半いいじゃん

[73. 匿名]

不安障害・うつ病
介護職してます
今の仕事で症状でて休職→時短勤務中

[74. 匿名]

コールセンターで出勤日数減らして凌いでる
当欠とかしない方だけど、周りはかなりしてるから
休みやすいし、一人で完結出来る仕事だし
1番自分に向いてる
土日祝休みの5連勤とか確実に無理だし

[75. 匿名]

>>56

52みたいな人がいるから、ネットはあんまり見ない方が良い。

[76. 匿名]

双極性障害で今までは飲食店のホールをしていましたがいつもストレスでしんどくなって体調を崩していました
今回も飲食店のホールで採用されたのですが最初のうちは清掃を任され「このままでもいいです」と言ったら意見が通って朝の２時間だけ清掃をする事になりました
人との関わりがほぼないのでちょっと寂しいですが精神的に楽なのが一番です

[77. 匿名]

短期バイトの繰り返し

[78. 匿名]

>>20
一人で黙々とできそうな仕事ですね
私も清掃の仕事(一人作業)を
始めました
お互い頑張ろうね

[79. 匿名]

>>6
私もずっと安定剤服用してるけど、パートしてるよ
働きに出る時はいつ辞めてもいい、嫌になったらすぐ辞めよ～ぐらいで考えてて近くの飲食店に入った
あれからもう2年になるけど文句言いながらも続けてる

[80. 匿名]

強迫性障害もち
飲食店でホールリーダーしてる
不安が浮かばないほど多忙

[81. 匿名]

>>30
ちょっと聞きたいんですけど、お子さん生まれる前から診断受けてましたか？
薬飲みながら妊娠出産しましたか？

[82. 匿名]

>>62
スーパーのお惣菜！
うちの近所ではないと思いますが、そうかもしれないのでお礼を。
いつもお世話になっています。
ありがとうございます。

[83. 匿名]

うつ病です。
午前中だけクリニックで働いてます。
まず午前中だけとかでも
働いてみるのいいかも！

[84. 匿名]

清掃いいなぁ
うちの地域では一人暮らし維持出来そうな求人みかけないのと腰痛持ちだから諦めてるけど、腰問題なくてギリギリでも生活していける額稼げるならやりたい

[85. 匿名]

>>1
人と関わらなくても良い清掃はどうですか？

[86. 匿名]

>>80
すごい！
どうしたらホールリーダーにまでいけるの
あなたならどんな仕事でも要領良くこなせそう

[87. 匿名]

>>1
障害厚生年金3級くらいなら貰えるんじゃないですか？
ベンゾ系の薬❨レキソタンなど❩で5～6時間だけ症状が出なくするとか

[88. 匿名]

>>5
不安だからこそ、見てしまういます

[89. 匿名]

>>35
本当です
精神科の担当医に結婚しないと自殺すると親と一緒に脅したら簡単に結婚できました
愛は無いから旦那に早く亡くなってもらい遺産だけ手に入れたいです

[90. 匿名]

障害年金もらいながら就労継続支援に通っています。
体調悪いときや用事があるときは休めるからありがたいです。
国家資格を取ったので、一般就労は諦めていません。

[91. 匿名]

>>81
出産した数年後に診断され薬を飲んでいます。

[92. 匿名]

>>39
本当です
結婚したくて自殺未遂までして、入院明けにプロポーズされました
旦那には感謝してますが、セックス依存症だからマッチングアプリは辞められません

[93. 匿名]

>>57
いま就労移行ならそのまま障害者雇用じゃないかな？
移行で就活しても就職できなかった人や移行利用中に不安定になって通所できなくなった人がA型にいくイメージあるよ
生活管理できていて遅刻なく毎日通えてるから就活コースじゃないかな？

大手企業の障害者雇用だったら年間休日多いし休みやすいはず
私の知ってる人、入社初日から有給ついて半年後にもついて手帳に関する通院は特別有給もらえて凄い休める

[94. 匿名]

>>90
何の資格か聞いても良いですか？

[95. 匿名]

>>83
午前中が具合が悪くて…

[96. 匿名]

パニック障害で重度の外出恐怖なのですが、こんな状態でも障害者手帳って貰えないのかな

[97. 匿名]

>>45
＞何かに縋りたくて

ガルじゃなくていいだろw

[98. 匿名]

教員してます

抗うつ剤と睡眠薬2種類　飲みながらなんとか働けてます

[99. 匿名]

>>97
ガルでもいいわけで
なんで他人が口出すのか意味不明

[100. 匿名]

>>82
こちらこそありがとうございます！

[101. 匿名]

>>97
1番縋ってる人がコメントしてる

[102. 匿名]

昔から人にアスペルガーだって馬鹿にされるんだけど、これは診断してもらって治療できるのかな。

[103. 匿名]

>>1
高給は無理でもさ、引きこもりの人とかも含めて、何か家でやれる仕事をどんどん増やすって考えは、国にないのかな？の本当に思うわ。正社員、フルタイムで働ける人ばかりではないのにね。

[104. 匿名]

>>91
ありがとうございます

[105. 匿名]

処方された薬飲みつつ倉庫のピッキング
慣れたらわりかし一人で出来る

[106. 匿名]

障がい者雇用で短時間の事務やってる
ベテランパート達と馴染めなくてストレス疲労が溜まる
休みが取りやすいのは助かってる

[107. 匿名]

障害者枠の事務職です。
なお、職場に休憩室があるけど会議室が埋まっていれば打ち合わせや面談に休憩室を使いますし、業務用の携帯を休憩室周辺で使う人も少なくないのでうるさいです。

[108. 匿名]

>>65
ありがとう。しっかりしてるというよりは真面目過ぎるタイプかな？
最初は色々な精神障害の方と同じ作業をしてるので勿論トラブルもありましたよ。
新人で障害について良く分かっておらず、
分け隔てなくどの人も先輩として扱い作業内容を質問してたので、
「そっとして欲しい」「話しかけないで欲しい」など担当者を通しての苦情もありました。

毎日、作業内容と作業方法をノートに日誌みたいな感じで記入して、
段々と自分の中でマニュアル化して、質問回数も減りました。

>>93
アドバイスありがとうございます。精神障害者保健福祉手帳も取得しています。
主治医には家の事情もあり、半分許可を頂いているので
担当者のGoサインが出来たら障害者雇用で就活してみます。

毎日通所が出来てるのは良い傾向だったんですね。
確かに毎日顔を合わせる方は少ないです。
初めは慣れて無くて週3日で午前中だけでしたが、
今は毎日で、夕方まで作業する日も週に2日あります。
休日開所日も勿論通所して作業しております。
最終計画では月～金夕方まで作業が目標として設定されてます。
いつかいい報告ができると良いなと思っております。

[109. 匿名]

私は休憩中安定剤かじってたりしてましたが結局身体壊して退職しました、、

[110. 匿名]

工場で検品をしています
不良を見逃したら怒られるけど、そうでなかったら
殆ど会話はない。仕事上必要な会話だけだから楽
ただ立ち仕事で歩き回っているので足底腱鞘炎になっている
家でストレッチをして治しています

[111. 匿名]

>>1
精神疾患って自分で病院行かないと知ることが出来なくて、自覚したからどうにかしようとしているわけで。
でも、他人の精神病ませるほどのクズの方がやばい病気だと思うし救いようがない。自覚がないから法に触れない限りセーフ。

[112. 匿名]

>>21私も保育士から飲食パート。うつ、摂取障害。

[113. 匿名]

ASDと鬱病持ちでフルタイムで倉庫作業してます。
土日祝休みだし、皆さん障害や病気のことすごく理解して接して下さってるので長く続いてます。
単純作業ばかりだから仕事も苦じゃないし、接客してた頃に比べたらめちゃくちゃ天国な環境。

[114. 匿名]

公園の管理のお仕事してるよ
フルタイムや正社員になるのは厳しいから短時間バイトだけどね
お花植えたり水やったり、草取りしたり
色んなバイトしてきたけど、一番自分に向いてる
人間関係も良好だし時給もそこそこいい

[115. 匿名]

>>94
国試で保育士資格を取りました。
いずれは週３くらいでパートをするのが夢です。

[116. 匿名]

>>1
相談員さんに話してB型から始めるとかは？

[117. 匿名]

私は摂食障害なのですが、今日から仕事を始めました。
仕事は貿易事務です。
時間がとっても気になって、主に食事の時間がズレることや遅くなることがつらくて怖くて仕方ありません。
どうすれば治りますか？もう何十年も逃げてきたので、
治さないと前に進めないのですが、どうしても、時間が怖くて仕方ありません。

[118. 匿名]

>>53
技術系って、どんな仕事だろう？
私も似たような状況なのでもしよければ教えてほしいです

[119. 匿名]

>>53
働いてちゃんと自分を養ってえらいね。

[120. 匿名]

そろそろオーバーワークと周りの態度で病みそう。
事務です。

[121. 匿名]

私も長年うつ病が寛解せず、手伝い程度の仕事をしていますが40歳になり次の仕事に悩む。頭も回らず学歴もない。。どうしようとずっと悩んでる。普通に働きたい、将来が不安で仕方がない。。

[122. 匿名]

双極性障害。週4日倉庫で働いてます。
ひたすら流れてくる荷物を箱に詰めてます。
会話も苦手なので、黙々と作業できる環境が合ってます。

[123. 匿名]

視線恐怖症なんだけど、静止した静かな状況でいると視線が気になり過度に緊張して震えたりしてしまうので、最初はオフィスワークだったのを現場仕事に変えた。オフィスワークの方が体は断然楽だから残念だけど、薬の量も増えてどうしようもなかったので背に腹はかえられない。

[124. 匿名]

>>96
主治医の先生が診断書を書いてくれないと申請ができないからまずは先生と相談したほうがいいよ

[125. 匿名]

>>102
アスペルガーは病気じゃなくて障害なので、治すことはできないけど日常生活で困っていることがあるなら障害者手帳を取得したりサービスを利用することができるよ
今なにか困りごとはある？

[126. 匿名]

>>53
過食って入院とか出来ないの？

[127. 匿名]

うつ病で精神科の看護師してる
夜勤明けは眠剤盛りまくるけど眠れない

[128. 匿名]

>>127
わたしも看護師資格持ちのうつ病。
新卒で入った病院、今思うとめっちゃ職場環境よかったのに半年で辞めて後悔してる。
また看護師に戻りたい

[129. 匿名]

>>118
ウェブデザインの仕事をしています。
>>119
涙出ました。優しい言葉をありがとうございます。
>>126
入院した事もありますよ。退院した当日から再発して自分の意思の弱さに泣きました。ダメ人間です。

[130. 匿名]

7年前からうつ状態で今でも精神科通院､服薬してます💊

洗車🚗🚿の仕事をしています(9時から15時まで)5時間､週5で働いてます！

[131. 匿名]

>>1
パニック障害

営業・外資系・管理職。

一般社員の時に社内のイジメ・パワハラ・セクハラでがんじがらめになって発症しましたが、社内が原因だったのでなるべく営業に出る（会社から離れる）ようにしました。でも乗り物が怖いから出張が凄く不安です。

新幹線は大丈夫になりましたが、飛行機はやや不安（満席便キライ・小型機キライ・中席しか取れないと動悸・通路側席等スペースのある席がいい）、高速道路を走る空港リムジンバスは絶対無理です。

[132. 匿名]

>>12
未経験で一人営業事務の派遣始めたけど
めっちゃ辛くて辞めたい…

[133. 匿名]

発達障害と躁鬱だけど今月から障害を隠してパートを始めたよ。吐きそうになるぐらい辛い
でも自分が生きていくにはこうするしか選択肢がないんだよね… 心細い
障害者枠で障害をオープンにして入社したら最初から腫れ物扱い、嫌がらせ、パワハラ、シカトされるとか色々ありすぎて、病状悪化して先月末に会社を追い出されちゃった、

[134. 匿名]

双極性障害です。
3月から老人ホームの調理補助の仕事を週4、4時間半しています。
遅番なので調理などはほとんどなく、洗い物、片付けが中心です。スピードは求められますが、なんとかなってます。

[135. 匿名]

障害者雇用で事務職してます。

[136. 匿名]

>>2
それはネット荒らし？

[137. 匿名]

>>7
滑ってるぞww

[138. 匿名]

>>1
私も不安障害です

現在は相談支援専門員をしています
障害のある方が福祉サービスを使う際の計画書の作成や連絡調整なんかをしてます

月の中で体調が悪いとき（生理のときとか）は事務所で書類の処理をして、体調が良さそうなときは訪問というスケジュールを組んでいます

現場仕事だと体調が悪くても無理やり動かないといけないけど相談業務だと融通がきくので助かってます

[139. 匿名]

不安障害です。正社員でコンビニと介護職してたけど、転職してパート施設の清掃の仕事します。極力、人と関わりたくないし話しもしたくないし、話しかけられたくない。心療内科に通院中。

[140. 匿名]

正社員で接客業と介護職で働いたけど、完全にメンタルやられ、不安障害になった。極力、人と関わりたくないし話もしたくない、かけられたくないからパートで介護施設の清掃してる。正社員の重圧が耐えられなかった。心療内科に通院中だから少し気楽にいきたい。

[141. 匿名]

不安障害です
今までブラックな仕事で心身ともにヘトヘトになってきたのでもうそんな職場では働きたくなくて、派遣で好きな業界か週4くらいで働ける事務仕事で数か月探してますが全然決まりません
紹介されるのは人がすぐ辞めたりする明らかにブラックな仕事ばかり
自己肯定感がどんどん下がってこれからどうしたらいいのか分からなくなってきた
生きてるだけで疲れます