髪を抜いてしまう

[1. 匿名]

髪を触って適当に軽く引っ張り、ザラザラしていたりボコボコしていたりする髪の毛をブチッと抜いてしまいます。無意識にやっています。
ここ数年なかったのですが最近やり始めてしまいました。
ひどい頃は寝ながら髪を抜いていて朝枕が抜け毛だらけになっていました。

髪を抜いてしまう人いますか？やめたいのですが気がつくと手が伸びてしまいます。

[2. 匿名]

ハゲるよ

[3. 匿名]

自傷行為ですか？
何かトラウマとかがあるのでしょうか

[4. 匿名]

わたしも！
昔から
どうしたらいいの

[5. 匿名]

ストレスです
受診してください

[7. 匿名]

ハゲるわよ

[8. 匿名]

ザラザラしてたりボコボコしてる髪の毛なんてある？

[9. 匿名]

抜毛症…？

[10. 匿名]

私も子どもの頃からそういう癖ある
ハゲるとわかっててもストレス溜まってくるとやっちゃってる
円形になったときは黒いスプレーかけてたよ

[11. 匿名]

抜毛症だっけ？
自傷行為の１つだよね
主が何かストレス溜め込んでたりしてない？

[12. 匿名]

ストレスひどくてやっちゃって前髪のあたりがはげてしまった
今は育毛剤で大分復活したけどね

[13. 匿名]

40とか50で髪が薄くなってきたらさすがに怖くてできなくなるんじゃないかな

[14. 匿名]

小学生の頃からアラフォーの今もやってしまう
カタカタした髪の毛気になる

子供の頃は姉にストレートで猫っ毛で羨ましいって唯一褒められて嬉しくて、だから自分の髪の毛にガタガタがあるのが許せないのかも

娘が二人いるけどガタガタした毛があると抜きたくなる

[15. 匿名]

少し似てるが、私も頭のカサブタはがしてしまう。
薬つけると自然と手を伸ばさなくなるから、薬つけるようにしてる

[16. 匿名]

変な手触りの毛が無くなれば抜かなくなりそう？
とりあえずパーマとカラーやめて毛根から髪の毛を健常な状態に戻したらどうかな

[17. 匿名]

[18. 匿名]

>>1
えええええええw
なんで、やめなよー。
髪抜くのなんて、みったぐない！

[19. 匿名]

>>13
そういう問題じゃないんだよね、多分心の病気だから

[20. 匿名]

>>6
お前のほうがキチガイだから

[21. 匿名]

私の場合は自分から抜くのではなく、クシでとかしてたら自然と髪の毛が抜けてしまう。

[22. 匿名]

とりあえず家族か身近な人にに相談しよう
それ以外に気になることがあったら言ってくれるだろうし

[23. 匿名]

自分も職場のトイレとかで鏡見たときピョコンてなってる毛抜いたりしてしまう
よけいアホ毛が増えるだけなんだけどね💦

[24. 匿名]

ぢりぢりの捻転毛抜いちゃう
縮毛矯正かけて、くせが出てきてない時は抜かない

[25. 匿名]

自傷行為の一種らしいと何かで読んだよ。私もイライラしたりストレスがかかるような時は、同じように髪の毛のザラザラを触ったりしちゃう。前は抜いたりもしてた。意識してやらないようにはしてるけど、無意識に手が頭に行ってる時がある。

[26. 匿名]

>>1
たまーーーにやってしまうけど、あれほんと何なんだろうね。
私の場合は頭髪を抜きそうになったら意識的に手の指の毛を抜くようにしてる。

[27. 匿名]

姉が思春期の頃、やってた。
家を出て生活環境をガラッと変えたら自然とそのクセが抜けたと言ってた。
私は枝毛を見つけると割いていた
髪の毛をターゲットにする姉妹だったw

[28. 匿名]

>>19
ハゲてても抜いちゃうってこと？

[29. 匿名]

角栓抜く動画とか見たら少しは解消されるかも…？

[30. 匿名]

テレビ見てるときとか寝る前にやっちゃうから、一時両手必須のスマホゲームにハマったときはやらなくなってたけど飽きてから復活しちゃったな

[31. 匿名]

>>1
めっちゃ今やりながらみてたわ笑笑
私は抜いたりまではしないけど、キューティクル剥がれてざらついていたり、うねってくねくねしてる髪の毛見つけてるわ
気になりすぎると切ったりしてるよ
大体同じ場所に集中してあるよねー
髪余計痛みそうだし私もやめたいわ

[32. 匿名]

昔、友人でもいたがアホ毛が凄かった。禿げる前にやめたほうがいい。

[33. 匿名]

ストレスとかがあるんじゃないかな？
病院とかで相談してみたらどうだろう…

高校の頃抜いて食べちゃうみたいな子はいたけど
自傷行為に近いものなのかな

[34. 匿名]

車運転しながら抜いてる人たまに見かけます。

[35. 匿名]

同じく、小学生の時からやってる(今アラサー)
一時期我慢出来てたんだけどまた最近抜き始めてて頭頂部がやばい

[36. 匿名]

>>28
ハゲててもハゲるとわかってても止められないの

[37. 匿名]

>>1
子供の時耳の後ろの毛抜いちゃってて美容院行ったときに、ここどうしたの！って言われて初めてそこだけ髪が薄くなってることに気づいてやめた

[38. 匿名]

私もです。中学生の頃から酷い時は一時間抜き続けてたり。しばらく落ち着いてたけど、ここ一年でストレスでまた始まってしまった。
もう４０半ばだからハゲてやめたいのにやめられない。

[39. 匿名]

>>14
第二次性徴で髪質は変わるよね

[40. 匿名]

自傷行為なんだ
私もウネウネした毛とか気になる毛は抜いちゃうなぁ
気になるんだよね

[41. 匿名]

>>21
それは今関係ない

[42. 匿名]

>>21
それ普通。
というか、むしろ軽いブラッシングで抜ける毛はどんどん抜いた方がいい。
寿命が来た毛ってことだから。
そういう毛はどんどん抜けてもらって、毛根を休ませてあげた方が良いんだよ。
もちろん強く引っ張ってわざと抜いちゃダメよ。
あくまでも軽いブラックで自然と抜ける毛ね。

[43. 匿名]

ニキビが出来ているところの毛を抜いてしまう。

[44. 匿名]

>>36
それは深刻だね
なんかごめんなさい…

[45. 匿名]

私子どもの頃、親の離婚のストレスで抜毛症になってしまいました。最初はゴミ箱に捨ててたけど母にばれて怒られて、ついにはその抜いた髪を食べるというやばい状態になってましたよ。やめられたのは合わせ鏡で見た時に頭頂が薄くなっててさすがにダメだと思いました。今も子育てでイライラすると少し抜いてしまいます

[46. 匿名]

やっちゃう時期、やらない時期繰り返してる。
ストレスなのかな…今日20本くらい抜いた。
髪多いからいいかなーと思ってるけどやめた方がいいよね…。

[47. 匿名]

主さん、何か悩んでたりストレスが溜まることないですか？
禿げるまではいかなかったけど、私も学生時代勉強と家庭内のストレスが溜まり過ぎてブチブチ抜いてた。あと血が出るまで唇の皮めくり。
ストレス源がなくなったら自然とやらなくなりました。

[48. 匿名]

私も〜急にガタガタの毛多くなったから気になって根っこまでガタガタだと抜くわ、それ以外は切る

[49. 匿名]

玉結びになってる髪の毛を探してしまう。玉結びを見つけた時に あった！ってテンションあがる。
その部分を爪で挟んで髪をちぎるから、髪の本数は減らない。
けど気がついたらそれをしてるからストレスなのかもしれない。

[50. 匿名]

>>1
私は産後、まつげ抜くのが辞められなくて、何をしていても手持ち無沙汰になるとブチブチ抜いて、まつげが完全に無くなってしまった
そのうち眉毛抜くようになって、さすがにヤバイと思い、心療内科に相談しに行った
薬の処方と、あとスクイーズのキーホルダーを持ち歩いてニギニギして、少しずつまつげも眉毛も生え始めたよ

[51. 匿名]

抜く程髪量に余裕ないw
まじで一本一本が貴重

[52. 匿名]

>>1
抜毛癖（ばつもうへき）とか、程度が酷いと抜毛症っていう病名がつくものあるよ。
精神的なストレスが原因だとか聞いたことある。

[53. 匿名]

中学の時やってたな〜、ボコボコした手触りのアホ毛とか抜きまくってた。
自傷行為なんだ‥たしかに人生で一番ストレス感じてた。
そういえば大人になってからそんな髪の毛生えてこなくなった。けど白髪が出てきて抜いちゃうわ‥

[54. 匿名]

ハゲになるかもしれない恐怖よりも髪を抜きたい欲が勝つんですか？

[55. 匿名]

私は癖毛だから子供の頃から自分の縮れ毛が憎たらしくて、あんまりひどい縮れ毛があったら抜くと決めてやっていたら癖になった

[56. 匿名]

>>1
私も昔から癖でやっちゃうけど禿げるよ。
分け目スカスカ

[57. 匿名]

ポコポコした毛、気になるよねー！！
ただ最近薄毛の方が気になるから抜くのではなくハサミでカットしてるんだけど、意味ない…？？

[58. 匿名]

小学校低学年の頃、
夜になると生え際や頭頂部付近の髪を引っこ抜いて
壁に毛根を押し付けて貼っていた
壁からたくさん私の髪の毛が垂れ下がってた

それが楽しくて面白かった記憶しかないけど、
今思うとあの頃は両親が毎日毎晩ヒステリックに大喧嘩してたな

[59. 匿名]

髪を抜くというか抜けるまで手ぐししちゃう
胸まで長いので抜けた時は快感（笑）

[60. 匿名]

一緒です

いけないとは思いつつやめれないですよね…

朝みるとこんなに抜いてしまったんだと罪悪感になるけど夜になるとまた抜いてしまうループ

[61. 匿名]

小学校高学年から、37歳の今までストレスを感じると抜いてしまう。抜く箇所はいつも同じ。
病院って心療内科でいいのかな？それとも皮膚科？

[62. 匿名]

中学の時うねった髪の毛を抜く友達がいて真似たら癖になってしまいずっとやってる。
帽子被って触れないタイミングつくってる。

[63. 匿名]

>>1
ストレスかしら？

癖になりやすいんじゃないか心配。
抜くなら、雑草に切り替えてみては？

[64. 匿名]

>>14
自分の毛はともかく、
娘の毛だけは抜かないで大事にしてあげてー！

[65. 匿名]

時折捻転毛とか連珠毛っぽいのを手探りで見つけると、喜んで抜いちゃう
ちょっと宝探ししてる感覚

[66. 匿名]

>>54
私の場合は、ハゲてもいいやって感じです。それくらい自分がどうでもよくなるし、そんな事よりストレスから逃げたくなります。

[67. 匿名]

>>63
笑った、なんかありがとう
雑草探してみるわ

[68. 匿名]

いままさにガタガタの髪を抜きたくて触っているところ！明日も仕事だひお風呂入らないといけないのに、これがやめられずに何してんだろうって感じ。

[69. 匿名]

>>3
横。トラウマはあるよ。でもだいたいの人はあるんじゃないの？

[70. 匿名]

私は髪もだけと眉毛とかムダ毛とかも抜いちゃう

[71. 匿名]

皆さん髪の毛を抜く場所ってバラバラですか？一部分を集中的に抜いてますか？私は同じ場所ばかり抜いてしまう癖があって、他は普通に生えてて長いのですがその部分だけ異常に髪が短いです。ひさしぶりに美容室に行ったらギョッとされました。

[72. 匿名]

アホ毛とかチリ毛をついつい抜いてしまう
やり始めるといつも10本以上は毎回抜いてしまうからチリ毛が伸び始めたら縮毛矯正するようにしてる

[73. 匿名]

>>1
全く同じ事してました。
ウネ毛って呼んで傷んでる毛とか普通より太い毛とか抜くのが快感で…学生の頃、抜き過ぎて気付いたら500円玉超えの部分ハゲ出来てました。
今もたまにやってしまいますが、美容院行く度に禿げてないか確認しています。10年以上経ちましたがハゲていた頭皮の部分はやっぱり元気のない毛が生えています。

[74. 匿名]

抜毛症の初期っぽいですね、
私は小学生の時から抜毛症で、ひどい時はピンポン玉ぐらいのハゲが出来ました。

心の安定や何か気をそらせる事をするしかないです。

私は癖になってしまってたし、快感も感じてしまってたので、30年弱たってやっと治りました。30年弱ずっと禿げてました。

いつ再発するか正直わかりませんが、こんな長期間抜き続けて禿げてても、髪って生えてきてくれるんだと安心しました。

今抜毛症でハゲが出来てしまって悩んでる方居たら安心して欲しいです。

[75. 匿名]

>>8
傷んでる髪の毛はザラザラボコボコだよ

[76. 匿名]

>>16
放置したところで健康な状態になんて戻らないのよ
私は逆にパーマかければ全部うねうねだから気にならなくなって抜かなくなる

[77. 匿名]

>>1
同じく。手触り悪い毛あると抜けやすいのか更に抜けやすい毛を探してしまう。良くないのは十分分かってる。

[78. 匿名]

https://www.msdmanuals.com/ja-jp/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0/10-%E5%BF%83%E3%81%AE%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%95%8F%E9%A1%8C/%E5%BC%B7%E8%BF%AB%E7%97%87%E3%81%A8%E9%96%A2%E9%80%A3%E7%97%87%E7%BE%A4/%E6%8A%9C%E6%AF%9B%E7%97%87-%E6%8A%9C%E6%AF%9B%E7%99%96#:~:text=%E6%8A%9C%E6%AF%9B%E7%97%87%E3%81%A7%E3%81%AF%E3%80%81%E7%B9%B0%E3%82%8A%E8%BF%94%E3%81%97%E6%AF%9B%E9%AB%AA,%E7%94%9F%E6%B6%AF%E7%B6%9A%E3%81%8F%E5%A0%B4%E5%90%88%E3%82%82%E3%81%82%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82

[79. 匿名]

>>21
わかるよ。私も10年ほど前から…
大変なストレスです

[80. 匿名]

>>71
無意識に手が伸びるのは頭頂部だからすごく目立つ
気付いたら手下ろすけど、我慢出来ないときは襟足触るようにしてる

[81. 匿名]

私も以前やってました。そして小さいハゲが出来てしまって分け目を変えて隠してました。どうしても手が髪に行って抜いちゃいけない！って思うんだけど止められなくて、人とはなすときもハゲが見えないかドキドキしてました。仕事でストレスがかかってたんだと思いますが治るまで数年かかったかな。治りかけたらまたやっちゃってたからね〜

[82. 匿名]

>>69
忘れらないショックや衝撃的な体験はあっても、トラウマと呼べるような体験なんてほとんどの人にはないでしょ！

[83. 匿名]

>>71
私も大体決まった場所かなぁ
後頭部とかはあまりない
なんとなく、頭皮の刺激を受けたい場所なのかなと思ったりもしてるんだけどよくわからない

[84. 匿名]

>>81
どうやってやらなくなりましたか？

[85. 匿名]

>>1
私は眉毛を指でゴリゴリして抜いてしまいます。
癖で無意識に始めちゃうけど、気付いても止められない。眉毛抜けたところ目立つし、本当は止めたい。

[86. 匿名]

子どもの頃友達の家にいたインコのお腹がハゲてた
自分で毛を抜くらしい。
鶏肉の皮みたいになってたよ

[87. 匿名]

>>82
私は震災の時のACのポポポポーンがトラウマなんだけど。

[88. 匿名]

小学生の頃からずっとだよー
睫毛も抜いちゃう

[89. 匿名]

中学受験のストレスから抜毛症始まって30すぎの今でも治らない、、
小学生の時ははげるまでやってたけど、今は多毛過ぎて良いのか悪いのかいくら抜いてもはげない

[90. 匿名]

>>54
欲というより無意識にやっちゃうの、そして我に帰って後悔するの。どうして止められないの？って思う人には理解できないのが自傷行為なんです。

[91. 匿名]

>>14
わたしも自分のガタガタ毛は見つけると抜きたくなる。
なるべく我慢するけど、たまにすごいガタガタしてるのは我慢できずに抜いちゃう。

でも、自分以外の髪に手を出すのだけはダメ！笑
娘さんの前で抜くのもやめた方がいいよ。　

[92. 匿名]

私も抜いてたよ。
髪の毛だけじゃなく眉毛も。
たぶんストレスだよ。

[93. 匿名]

>>57
私もカットすることにしてるよ

[94. 匿名]

>>1
CAさんみたいに髪をきっちりまとめてみるとかどう？

私もイライラしてたりすると無意識に唇の皮血が出るまでむしってた
ワセリンとか塗りたくったりして触らないよう意識したら減ってきたよ

[95. 匿名]

中学生の頃から抜毛症
最初の頃は同じとこばかり抜いててハゲができたからまんべんなく抜くようになってアホ毛だらけだけどハゲてない
アラフォーで新しく生えてきた毛が白髪になってるから白髪ばかり抜いててチリチリ毛はハサミで切ってる
中学生の娘も抜毛症で無意識でいじってるからやってたら言ってって言われて周りが気付いたら声かけてたら一応落ち着いたみたい
思春期女子に多いけど対応が早ければ治るけど長年やってると治すの難しいかも

[96. 匿名]

>>69
そういうこと言う人がいるからトラウマを持って本当に苦しんでいる人がさらに追い詰められていく

[97. 匿名]

>>82
横
結構いるよ？むしろトラウマ持ってる人の方が女性は多いと思う。

だいぶ平和な世界で生きてきたか、他人の気持ちを察せられない傾向の人の場合はそういうのを知らず、トラウマをごく限られたものと思っていて逆にびっくりする事がある。

[98. 匿名]

>>73
私も前髪の部分に500円ハゲできてました。
しかも生えかけの坊主みたいなチクチクのときにまた毛抜で抜くのがたのしくなっちゃって(これはやめとけばよかった)めっちゃツルツルの500円ハゲになった。髪を切りに行ったときにつらすぎて毎日鏡見て現実見てやめました。

[99. 匿名]

>>1
ストレスやで。
精神科いきな。
私も病院いってるよ。
つるっぱげになる前に行きなよ。

[100. 匿名]

>>1
私もやっちゃう。
抜かない方がいいのは分かっているんだけど、もう癖になってるんだよね…。
美容院で「ここ、どうしたの！？」と言われて、そんなやばいことになってるの！？とビックリした

[101. 匿名]

抜毛症の初期ですね。
私も最初はそうでした。
中学生の頃から３５年患っていて、ずっと５００円玉より大きなハゲが頭頂部にあります。
私はもう諦めて受け入れましたが…。

なかなか止めるのは難しいので、早めに心療内科に相談してみてはどうでしょう？

[102. 匿名]

>>67
狙ってないけど、笑った、なんかありがとうって思ってくれただけで良かったよこちらこそありがとう！

[103. 匿名]

子供の頃ストレスで抜毛症になった
ぼーっと考え事してたらいつの間にか目の前に大量の髪の毛の山があった
鏡見たら一部が薄毛になってて親に心配されて病院に行って髪につける薬もらったけど、薄毛対策してる父親に使われてた思い出(笑)

[104. 匿名]

ストレスが原因ってよくきくけど、単なる癖ってこともある？中学生あたりから始まって今もう30過ぎたけど、ずっとやってる気がする。

[105. 匿名]

>>1
私も髪の毛抜いてしまいます！
同じようにボコボコだったりガタガタの髪を引っ張って探して抜いてます。
高校生の時からです。
洗面台の鏡の前に立って時間を忘れてやってます…しかも深夜。

めちゃくちゃガタガタの髪を見つけるとちょっと嬉しくなるので、趣味みたいなモノかと思ってたら、自傷行為の一種だとここで見て驚いてます…
自覚はないけどストレスあるのかな…

[106. 匿名]

>>56
私も抜いた毛を壁に貼ってた！高校生の時。

そして今もやっている…

[107. 匿名]

>>1
触ってみてザラザラしていたり、ぼこぼこしていたりする…ってあるけど、頭皮のこと？

[108. 匿名]

環境が変わったり、気温も上がってくるちょうど今の季節は、人は気が触れやすいんだって。お大事にね。

[109. 匿名]

>>1

幼少期からの親との確執が原因かと。心療内科受診し認知行動療法受けよう

[110. 匿名]

私は小学生の頃眉毛を抜いてた
立派なマロ眉になった
家で両親がごちゃごちゃ揉めててストレスフルだったわ

[111. 匿名]

>>1
髪じゃなくて寝てる間に無意識にまつ毛抜いてるみたいで一時期全部無くなったことある

[112. 匿名]

>>1
抜毛症でしょうか？メンタルからきていると思われます。心療内科に相談いってもいいかも

[113. 匿名]

分かる！私もやり過ぎて、数ヶ月後アホ毛がすごいことになる。笑
よくやっちゃうから、ほぼ常にアホ毛がすごい。笑

本当辞めれないからもうショートにした！
あごくらいの長さ！そしたらほとんどやらなくなったよー。
長いと、痛みやすくてボコボコ？になるから、気になって抜いちゃう。

[114. 匿名]

>>1
ストレスが原因じゃない？
私、子供の頃、髪抜いてたけど自傷行為の一種らしいよ。小学生〜中学生がマジで辛かったんだけど辛ったんだけど、そこから離れて塗らなくなったし、大人になってからはめちゃくちゃ楽になってる。

[115. 匿名]

>>24
分かる。縮毛矯正かけて時間経ってそろそろ次の予約入れる頃になると抜いちゃう。
うねってるのはいいんだけど捻転毛が気になり過ぎて。
主みたいに無意識とか寝てる時じゃないから抜きすぎるって事はないんなだけど。

[116. 匿名]

>>1
長年抜毛症で悩んでるものです。
原因は実家住まい時の母親に関するストレス。
成人くらいからちょいちょい抜き始めて10年経ちますが治りません。
ストレスはだいぶなくなったのですがこの癖だけ治らない。

おかげで前髪ないです。サイドの毛を持ってきてどうにか誤魔化してる状態。
本当に1週間でも意識して治せるなら治した方がいいです。

ちなみに美容院はプライベートサロンしか行けないです。(オーナーおひとりでやられてるところ)

[117. 匿名]

昔束で抜いてスッキリするレベルまでいったのをまずいと思って気合いで抜かないようにしてほぼ治ったけど、未だに日に数本は抜いてる。
眉毛やまつ毛も半減するぐらい抜いてたけど今は抜けそうなやつを間引くぐらい。
完全にやめるのは難しいけど自覚してるストレスの原因があるならそこを解決しないと無理だと思う。
抜毛をやめる一歩として毛抜きでひたすら膝の毛とか脇毛抜いてた。

[118. 匿名]

>>3
私も主と同じようにボコボコチリチリした毛は抜いてる
別にストレスが原因とか自傷行為ってわけじゃなく単純に手触り気持ち悪いのと見栄え悪いからってだけだよ

[119. 匿名]

>>1
あー、わたし睫毛抜いちゃう

[120. 匿名]

>>2
無意識に分け目でやってたから分かりやすくハゲたよ

[121. 匿名]

長年の抜毛症です
チリチリの捻転毛を抜くだけでは飽き足らず白髪も見つけたら抜きまくってた
最近は手触りで何となく白髪が分かる様になったww
イライラと言うかモヤモヤした気分になると髪の毛を引っ張っちゃうんだよね
で、抜いた毛がチリチリだったりピンポイントで白髪だと楽しくなってやめられない
最近は頭頂部がヤバいので襟足の白髪を探して抜いている

ハゲても帽子とかあるからいいやと思う

[122. 匿名]

>>1
寝ながらやってるのはすごいな。
学生の頃から考え事あるとやってしまう。アラフォーになって手触り気になる毛が増えすぎたのと、ずっと手を上げるのがしんどくなってきたので回数は減ったかな。

[123. 匿名]

中1から30代前半まで抜いてたな
抜いても髪なんていくらでも生えてくると思ってたら
とうとう生えが悪くなってきて薄くなってきてしまい
ヤバさが勝って髪を抜くのをやめられた
特に抜いていた場所が前髪付近だから凄く後悔してる
でもハゲを気にしなくてもイイなら本当は抜きたい…

[124. 匿名]

>>98
私は頭頂部の後ろ辺りでしたので生えてきた毛は抜かなかったですが、前髪だと同じようにしていたと思います。白髪探しが楽しくて毛抜き持ってしてしまいます。現実知っているのに…やめられませんよね

[125. 匿名]

>>1
います。今後頭部の内側がめっちゃ禿げてます。

[126. 匿名]

ひっぱってぬいたりはしないけど、手櫛したらバラバラ落ちてくる毛を楽しんでる・・

[127. 匿名]

私も四六時中髪の毛触るのがくせで髪の毛ジリジリなのとか抜いてしまいます

[128. 匿名]

>>105
抜毛症という病気です
ひどいと禿げます
ウィッグかぶってます

[129. 匿名]

私も。
特定の場所だけ禿げるまで抜く。
枝毛とかざらざらした髪。

[130. 匿名]

>>65
分かる、ある程度抜ききってチリ毛が見つからなくなるとなんだか物足りない気持ちになる

[131. 匿名]

私も一緒。たまに毛が指に刺さる。ストレスらしいからね。なかなか治らない。友達には「最高の一本を探してるんやろ笑」とやんわり言われたことある。

[132. 匿名]

>>63
私草むしり大好きだけど、右手は腱鞘炎で左手は中指の付け根が痛くてあの深い根っこと戦えるかどうか…笑

[133. 匿名]

>>3
わたしも抜毛症でずーっとどこかしらハゲ出来てる状態で調べたけど、性格がおとなしくて内気な性格の人がストレスを感じた時にやる自傷行為なんだってね抜毛症って。
確かにって思った。ストレスを内側に溜めやすいのが抜毛症に出てるんだなって。
皆さんは性格はあてはまってますか？

[134. 匿名]

白髪を夢中になって抜いてしまう

[135. 匿名]

これは私だ！
実家にいる時母親がストレスで…一人暮らししても上手くいかなくて
ずっと髪の毛触って枝毛を切ったり、触ってると髪も抜けたり

[136. 匿名]

>>99
抜毛癖っていう精神疾患だよね

[137. 匿名]

>>82
たしか、アメリカでそういうの調べたことがあって、だいたい世の中の3分の１ぐらいの人がトラウマを持っているそうだよ

[138. 匿名]

>>134
白髪はこれからどんどん増えていくんだから薄毛のおばさんになるよ

[139. 匿名]

>>94
きっちりまとめても家でリラックスしてるときにいつの間にか頭触りだして髪の毛選別はじまって気づけば落武者みたいにかみのけ乱れて抜いた毛がティッシュの上に大量にある

[140. 匿名]

私も小学生の頃からの癖でやめられない
というかやらない時期もあるんだけど、やり始めるとずっと抜いてて部屋の私のテリトリーには抜け毛だらけ
抜く場所は大抵決まってるから(私の場合はツムジ)しばらくするとコナンくんみたいなピョコっとした癖っ毛みたいになって自業自得ながら毎朝のセットが憂鬱になるんだよね...
チクッてする感覚が病みつきになったり毛根に着いてる半透明のやつ指でスーッと抜いたり、しばらく触らずに済んでたのについつい抜いちゃったらもう終わり
ザラザラした毛を指先で見つけたときも抜きたい衝動にかられるんだよね

[141. 匿名]

>>133
自傷行為なのは知ってたけど、内気な人がっていうのは知らなかった
内気ではないけどある程度人見知りする性格で、友達は少ない方かな
仲のいい子や、逆に初めましての子だとめっちゃ喋るけどこっちから連絡先聞いたり次の約束取り付けたりとかは絶対できないタイプ

[142. 匿名]

10代の頃から抜毛症の自覚があった。掛かりつけの精神科医に打ち明けても軽く流された。ある日「髪に触ると運気が下がる」と聞いたとたん50歳にしてピタッと止まった。

[143. 匿名]

>>50
私もです！！もともとマツゲ抜くのはクセでしたが産後はもう全滅です。心療内科に行って改善されますか？？

[144. 匿名]

>>12
具体的にどんな育毛剤使うと良いか教えてください

[145. 匿名]

>>1
私は小５から抜毛症です
家庭不仲でストレスを感じたりしていた時でした。
抜毛が酷くなったら帽子被ったりしてます。

[146. 匿名]

わかる
私は襟足の髪がほぼ枝毛でついつい抜いてしまう

[147. 匿名]

>>21
抜けてしまうのは自然（てかあなたも自然にって言ってるのにw）
こちらはわざわざ抜いてしまうのよ。

なぜわざわざコメントするの？大丈夫？

[148. 匿名]

私はもうほぼないよ。
彼氏の髭がめちゃくちゃ抜きたくなる。毛根がみたい。
毛根みるとなんかうずうずする、嬉しいというかとても興奮するというか。
でも痛いから抜かしてくれない。

[149. 匿名]

私はゴツ毛と呼んでいるよ
抜いた毛見るとオオ〜ってなって、さらに毛根がびっしり付いてるとさらにオオ〜ってなる。それ見たさにまた探して抜いちゃう。
ついでに白髪も抜くの好き

[150. 匿名]

捻転毛が増えてからやってしまう
無意識のうちに触ってる
ストレスからくる脱毛症かな

[151. 匿名]

ザクロの育毛剤使ってるけど効果はまだわからない

[152. 匿名]

職場に左側上部の毛がなくなってしまった人がいた。
抜くのがやめられないと。
その人は歯も歯もボロボロだった。
辞める日に朝礼でわけがわからないことを叫んで辞めていった。

[153. 匿名]

>>87
トラウマの定義が違う。
その音聴くと動悸や眩暈はしますか？
思考力が落ちたり手足に力が入らなくなりますか？
酷く動揺し現実感がなくなりますか？
思い出すと◯にたくなりますか？

[154. 匿名]

誰にでも癖はあるけど…

食堂でスマホ見ながら髪を触って、抜いた毛を下に下に落とす人がいる

食べ物の近くでは、本当に不快でやめてほしい

[155. 匿名]

>>5
やってる本人としては楽しいだけなのにね、ストレスなんだってね。

私はささくれ剥き続けて指の腹まで切れて出血する。

[156. 匿名]

>>1
すごいわかる！
髪を一本一本さわって確認して、陰毛みたいな毛があったら抜かずにはいられない
学生の頃からで、今もテレビ見ながらとかやってるわ。
あと爪も噛んじゃう癖もあるよ

[157. 匿名]

ストパやっても見つけたらやってた

ものすごくガタガタの髪の毛って毛根からダメらしい

[158. 匿名]

>>15
私もカサブタ派
爪が血まみれになる
やめたいけどやめられない

[159. 匿名]

>>103
父便乗するなよw

[160. 匿名]

子供の頃から20代にかけてひどかった
理由はわからないけど今思うとストレスだったのかと思う
今はやめられたけど髪の毛は薄い
薄毛治療の病院行ってみようか迷ってる

[161. 匿名]

病気なの？
捻転毛さえなければ抜かないしうねうねザラザラの毛を抜いて触ったり眺めるのが好きなだけなんだけど

[162. 匿名]

わたしも中学の頃からボコボコした髪を触るのが癖で抜きたくなって抜いてしまいます。
塾に通い出してからなったのでストレスだったのかも。わたしの机の周りの床が抜いた髪の毛だらけだったときは自分でも引きました…。
今は触る頻度も抜くこともかなり減りましたが、家でくつろいでるときはどうしても触ってしまいます。

[163. 匿名]

>>25
なんか触ってると落ち着くんですよね。

[164. 匿名]

小学生のときから、やめられてる時期もあったけど20代の今もやってしまう。
チリチリの毛とか関係なく、無意識に髪に手が伸びて抜いてしまう

[165. 匿名]

>>1
私も中学生のころからあるよ。ずっとでは無いけど💦
今は割と酷いかも。抜け毛だらけだし髪の毛薄くなってきても辞められないの辛いよね。。

[166. 匿名]

>>1
縮毛矯正はどうですか
癖の強い縮毛、憎いですよね
私は指で摘んでハサミで切るようにしてます
唸りのひどいものが取れた時は快感です

[167. 匿名]

今抜毛症で心療内科かかってるよ。
私はもう20年弱抜毛がやめられないから、強迫性障害になってる。
自力でやめられないなら医者に行くのもいいと思う。

[168. 匿名]

髪を抜く、頭皮を引っ掻く、手の皮を剥く、逆剥けをいじるのはやめられない。無意識にずーっとやってる。

[169. 匿名]

>>1
貧血ではないですか？

私は貧血対策で子供の頃からの抜毛症が治ったよ

あとセロトニンを出す→ドーパミンを出すのも試してみて

髪を抜く→結果を出してる→ドーパミンが出てる
これを髪を抜く以外の方法で出す
※私の個人的な見解です

ドーパミンを出すにはまずセロトニンを出す
→このあたりは検索してほしい

[170. 匿名]

ごりごり掻きむしったり抜くから髪の毛薄くなってきた

[171. 匿名]

>>143
まだ時々抜いちゃうけど、あー自分病気だから仕方無いなって、自分も家族も、あきらめの気持ちで、生活が少し楽になりました。
それまでは『なんでこんなことしちゃうの！』『またやっちゃった！！』って、イライラしたり悲しくなったり辛かったから。

[172. 匿名]

私も昔やってた
禿げるんだよねほんと
けどやめられなくて無意識で抜いてた
抜く痛みより痛気持ちいい感覚というか痛痒いとこに刺激があって気持ちいいというか、とにかくやめられなかった
そうやって同じ部分ばかり抜くから禿げる
禿げて後悔する
けどやめられない
多分ストレスからの自傷行為だった
何がキッカケか分からないけど、そのうちしなくなって今は全然してない
けどなんかまたストレスがあれば抜いてしまうんだろうって感じ

[173. 匿名]

>>121
何年もやめてたのに白髪から再発した
たまに根本が黒の白髪もあるからもったいないことしたと悔しくもなったり
でも抜いた白髪の後から生える毛は波状だよね

[174. 匿名]

>>8
あるよ
下の毛みたいなのがたまーにある

[175. 匿名]

ウネウネを抜くのをやめて、根本から切るようにしました。
これはいかが？（汗）

[176. 匿名]

>>1
知り合いのダウン症の子供が思い通りにならないと自分の髪を
しょっちゅう引っ張って抜いてました。
ストレスがひどいんじゃないですか。

[177. 匿名]

>>1
私は、たんこぶをたまたま作ったら、禿げて、それから、全部はえても抜けやすくなった事がきっかけです。で、関係ないところも抜こうとして、10年ぐらい。美容師さんになんかここ短いとか言われるし、で、更年期で眠れなくて抗不安薬もらったらぬきたく亡くなったし、慢性胃炎がましになりました、
ストレスだとおもいます。今なんか、楽です。髪抜かなくでも普通にいられます。

[178. 匿名]

>>153
あんたのコメントがトラウマ〜

[179. 匿名]

>>1
坊主にする

[180. 匿名]

小３からの癖ですが毛量人の2倍あるのでハゲる心配はないけど短い毛がぴょんぴょん出てるのが恥ずかしい。

[181. 匿名]

>>178
ただのバカじゃん

[182. 匿名]

私も小学3年ぐらいの時、なにが嫌だったか記憶はないけど、精神不安定だったのか、髪をめちゃくちゃ抜いて、頭頂部の一部だけめちゃくちゃ髪が短くてツンツンしてて後は普通って髪型だった、、身長測る時に先生に「髪の毛どうしたの？」って聞かれて
美容院で切られました〜って言ってた。なわけない笑
　抜毛症って言葉、大人になってから知ったなぁ。

[183. 匿名]

心療内科行ったけど、ストレスが原因だねで終わりました、、、
特に薬ももらわなかったです。

[184. 匿名]

>>76
人によるのかなー
私は化学物質で毛根が変形してたタイプなので、カラーとパーマやめたらアホ毛が一本も生えなくなったんだよね

[185. 匿名]

>>50
あ、眉毛わかります
中学の頃ストレス過多でだいぶなくなっちゃった…
大人になってからは襟足のクネクネした毛をいつも抜くようになって、伸びかけがチクチクしてる
色々あって鬱と診断されてから心療内科通ってるけど、手癖がついてるからなかなかやめられない(´；ω；｀)

スクイーズいいですね！
もこもこ好きだからぬいぐるみキーホルダー持ち歩いてみようかな〜