
腸内細菌の変化がうつ病につながるメカニズム発見、漢方が治療薬に?
166コメント2023/04/18(火) 21:50
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1. 匿名 2023/03/21(火) 22:06:55
γδT細胞は体内の粘膜に広く存在するリンパ球で免疫反応を制御している。(略)
ストレスにより、γδT細胞が炎症性サイトカインという物質をつくる細胞に分化し、この細胞が脳髄膜に移ることでうつ症状を引き起こすことも明らかにした。この分化にかかわる受容体の働きを抑えるため、マウスに漢方の生薬「茯苓(ぶくりょう)」の成分であるパキマンを飲ませたところ、うつ状態を予防することもわかった。+155
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2. 匿名 2023/03/21(火) 22:07:37
鬱は金を渡せば治るよ+28
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3. 匿名 2023/03/21(火) 22:07:42
いいぞ、どんどん研究してくれ+386
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4. 匿名 2023/03/21(火) 22:07:52
腸とうつの関係は前々から言われてるよね~と思ったけど、具体的な細胞名や漢方薬の名前が出てきて、おってなった+431
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5. 匿名 2023/03/21(火) 22:08:11
うつではないけど
パニックを防げる特効薬があれば嬉しい+201
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6. 匿名 2023/03/21(火) 22:08:15
>>2
金持ちだって鬱になるというのに+124
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7. 匿名 2023/03/21(火) 22:08:27
パキマン φ(..)+50
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8. 匿名 2023/03/21(火) 22:08:30
性格や環境もあるよね?+19
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9. 匿名 2023/03/21(火) 22:08:36
パキマンて+22
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10. 匿名 2023/03/21(火) 22:08:41
コロナで余計鬱っぽくなった+82
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11. 匿名 2023/03/21(火) 22:09:00
漢方ってどれぐらいの期間飲めば効果が出るのだろう、、いつも途中で止めちゃう+109
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12. 匿名 2023/03/21(火) 22:09:39
腸内環境って大事だよね+188
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13. 匿名 2023/03/21(火) 22:09:51
あー私絶対持ってるわ
漢方ね、了解+34
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14. 匿名 2023/03/21(火) 22:10:00
腸と脳は繋がってるとは言うからね+138
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15. 匿名 2023/03/21(火) 22:10:08
躁鬱で整腸剤飲んで
腸内フローラ活性化させても
大して変化なし+101
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16. 匿名 2023/03/21(火) 22:10:15
アレルギーも腸だし鬱も腸…
腸ってすごく大事なんだね+325
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17. 匿名 2023/03/21(火) 22:10:47
>>11
5日くらい過ぎると、おっ?となった。+18
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18. 匿名 2023/03/21(火) 22:11:06
>>16
超大事 腸だけに+157
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19. 匿名 2023/03/21(火) 22:12:26
これは前から言われてるよね
腸内細菌大事+24
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20. 匿名 2023/03/21(火) 22:12:29
>研究は毎日、短時間攻撃されるなど、ストレスを受けたマウスではT細胞の分化にかかわる乳酸菌が減り、うつ状態になることを確認。
>また昭和大学の真田建史准教授、慶応大学の岸本泰士郎特任教授、福田真嗣特任教授らとの共同研究で、同じタイプの乳酸菌の減少と、ヒトのうつ病患者の重症度が相関していることも確かめた。
とにかくうつ病の原因は菌によるものなのか
でもきっかけになるのはストレスだから
やっぱり環境・睡眠・食事、みんな大事になしないとね+117
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21. 匿名 2023/03/21(火) 22:12:31
>>4
鬱に限らず、脳と腸内細菌の関係は前々から言われてるよね。腸独特の神経の研究も。
ちなみに記事中の「γδT細胞」は大昔から免疫学では知られた存在よ。血中の普通のT細胞(アルファベータT細胞)と違う別個の免疫細胞としてずいぶん前に発見されて研究されてきてる
+69
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22. 匿名 2023/03/21(火) 22:13:05
桂枝茯苓丸でよかとね?+59
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23. 匿名 2023/03/21(火) 22:13:29
ツムラの株価あがって!頼む!+43
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24. 匿名 2023/03/21(火) 22:14:13
>>1
ヤクルト1000飲んだらメンタル安定した気がする+51
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25. 匿名 2023/03/21(火) 22:14:46
>>2
治んないよ。子供の頃から大活躍してる芸能人は病んでる人が多すぎる+37
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26. 匿名 2023/03/21(火) 22:15:22
>>7
元気出そうな名前だよね+15
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27. 匿名 2023/03/21(火) 22:15:24
>>7
ドギーマンと間違えないよう気をつけて+8
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28. 匿名 2023/03/21(火) 22:15:40
>>4
鬱になる前に、過敏性腸症候群になったりするのは、それなの?+114
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29. 匿名 2023/03/21(火) 22:15:53
>>11
意外と体質に合ってるとすぐに効果あるよ。なんかイマイチって感じるのは基本合ってないから続けて様子見ると肝臓に悪くしたりするみたい。+88
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30. 匿名 2023/03/21(火) 22:16:35
>>1
現代の人、特に都会の人ほど腸内細菌の種類が減ってるらしいもんね
生活環境がどんどん清潔になったのもその要因の一つらしい+47
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31. 匿名 2023/03/21(火) 22:18:04
便秘もないしオナラも臭くなりにくいし
腸内環境はいいと思うけど鬱だよ
性格とかが原因もあるかと思う+59
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32. 匿名 2023/03/21(火) 22:18:36
>>1
便移植したら性格が変わるらしいね。
+59
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33. 匿名 2023/03/21(火) 22:20:12
>>5
パニックに効くお薬ないの?+8
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34. 匿名 2023/03/21(火) 22:20:28
>>23
株買ったん?+6
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35. 匿名 2023/03/21(火) 22:20:54
>>10
本当に怖い。年末コロナになってそれからやる気が起きない。教科書どうりの後遺症。何がなんだか自分で自分が分からない+61
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36. 匿名 2023/03/21(火) 22:21:22
>>29
横だけど、抑肝散は全然効果なかったな。
補中益気湯飲むと怠かった体が元気良くなって、動けるようになる!
抑肝散は体に合ってなかったんだね、知れて良かった+25
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37. 匿名 2023/03/21(火) 22:21:24
>>2
お金が手に入って鬱になったり、元々の精神状態が悪化することもあるんだよな+35
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38. 匿名 2023/03/21(火) 22:21:48
過敏性腸症候群ガス型なモラ夫は鬱でもあるもんな。💩物凄く臭いし。+14
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39. 匿名 2023/03/21(火) 22:23:05
>>16
おんなじもの食べたり、キスとかしてると顔似てくるしね。腸内細菌凄い力あるわ。+52
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40. 匿名 2023/03/21(火) 22:23:06
ニンニク食べすぎて腸内細菌全滅して、他の人の腸内細菌移植?する治療あるよね
鬱病の人の腸内細菌全滅させて、元気な人の腸内細菌移植したら治るのでは+30
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41. 匿名 2023/03/21(火) 22:23:56
>>33
横)
ソラナックスとかデパスを処方されてるけど効かないから買い物へも行けない+29
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42. 匿名 2023/03/21(火) 22:24:34
>>35
その場合はどうりじゃなくてどおりね
どうりは道理、どおりは通り+14
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43. 匿名 2023/03/21(火) 22:24:46
確かに。
断食したけどなんかメンタルの調子いい。
白砂糖の入ってるお菓子とかも食べたくなくなった。+26
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44. 匿名 2023/03/21(火) 22:25:14
>>28
そう言えば私も中学生の頃鬱になる前、過敏性腸症候群になって悩んでたの思い出した…!
関係ありそうだね+89
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45. 匿名 2023/03/21(火) 22:25:22
私の場合更年期鬱で1番効果があったのは漢方薬だった。+10
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46. 匿名 2023/03/21(火) 22:25:59
>>5
胃の調子はどう?+3
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47. 匿名 2023/03/21(火) 22:26:15
だから私はなるべく日本人にあった昔ながらのものを食べるように心掛けているよ
お米さえあればふりかけとか納豆ご飯とかしらすご飯とかササッと食べられるから楽なんだよね+63
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48. 匿名 2023/03/21(火) 22:26:22
私、お通じの具合が悪い時って落ち込み気味だわ。PMSで仕方ないかと思ってた。腸活もっと考えてみようかなぁ。+39
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49. 匿名 2023/03/21(火) 22:26:53
つい先日、医者に行った時にウクライナとロシアの戦争の影響で服薬している漢方薬が出せないと言われた。
漢方薬全般的に品不足で何種類も欠品連絡が入っているらしい。+47
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50. 匿名 2023/03/21(火) 22:27:29
腸内環境も大事だけど好きなもの食べられないのも病むからね+16
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51. 匿名 2023/03/21(火) 22:30:12
>>49
婦人科で処方されてるのを飲んでるけど、調子が良くて飲み忘れると肩も上がらないし関節も痛くなる。メンタルも落ちるし、手に入りにくいのは困る。+3
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52. 匿名 2023/03/21(火) 22:30:27
>>4
一時、大便移植がニュースになってた時期あるよねぇ
健康な人の腸内細菌を取り入れるとうつの症状が治るってヤツ
どの腸内細菌が増えると良いとか具体的に解析できたから今に繋がるのかしら?
+52
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53. 匿名 2023/03/21(火) 22:30:49
>>49
漢方とロシアウクライナって遠そうだけどね+16
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54. 匿名 2023/03/21(火) 22:32:18
>>28
Co-morbidity というんだけど、ある病気になると他の不調や病気も一緒に起きるという病気は色々あって、脳関係と腸の不調はco-morbidityが高いのは精神科の教科書にはのっているくらい
鬱に限らず、双極性や統合性失調などと過敏性腸症候群も同時に起きることは多い
ただしどちらが先に起きてるか、仕組みはまだ謎だし、どちらかを治せば両方治るかも研究結果は様々+40
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55. 匿名 2023/03/21(火) 22:33:20
>>12
腸が悪いと全部悪くなりそう+18
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56. 匿名 2023/03/21(火) 22:33:49
>>2
それって適応障害による抑うつだったのとは違うの?
大金がもらえたら仕事をやめる・引っ越すなど、環境を変えられるし
環境を変えて治るのは適応障害の方なのでは+13
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57. 匿名 2023/03/21(火) 22:34:29
>>5
これはタンパク質や鉄分の不足が指摘されているよね
これらを摂取し続けると症状改善される場合がある
薬ではないけど+56
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58. 匿名 2023/03/21(火) 22:34:54
>>32
便から細菌叢だけ抽出or再現できないのかなあ
糞便移植は抵抗ある+22
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59. 匿名 2023/03/21(火) 22:35:12
R-1を4年間毎日飲んでてその間風邪もコロナもかかってないのは腸が健康だからかもしれん
+20
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60. 匿名 2023/03/21(火) 22:35:15
>>34
ずっと前に応援!と思って。そしたら今や下がりに下がって、塩漬けになっております!+5
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61. 匿名 2023/03/21(火) 22:35:57
今の漢方薬の生薬の配合は日本人が研究した配合なんだよね。西洋薬におされて消滅しない事を願う。+22
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62. 匿名 2023/03/21(火) 22:37:45
>>12
そう思って腸内細菌増やそうとサプリ飲んだら、逆に過敏性腸症候群になって3年半苦しんだから、要注意。+37
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63. 匿名 2023/03/21(火) 22:38:33
>>20
その乳酸菌を薬にして発売してほしい!+17
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64. 匿名 2023/03/21(火) 22:38:43
>>60
インフルエンサーになってツムラのステマをしまくるんだ!+10
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65. 匿名 2023/03/21(火) 22:39:12
>>61
「漢方」の意味、、、+0
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66. 匿名 2023/03/21(火) 22:40:58
>>64
考えたこともなかったです!新しいわ!アドバイスをありがとう。+7
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67. 匿名 2023/03/21(火) 22:41:23
ブクリョウって、精神に作用する漢方ではメジャーなのかな
手元の抑肝散加陳皮半夏と、加味帰脾湯の成分見てみたらどっちにも入ってた+13
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68. 匿名 2023/03/21(火) 22:41:56
>>28
以前、鬱になった事あるけど、やはり過敏性腸症候群だった。自分だけでは無かったんだなぁ。+69
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69. 匿名 2023/03/21(火) 22:42:17
エビオスがウツに良いって聞いたことあるけど似たような事なのかな
+25
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70. 匿名 2023/03/21(火) 22:42:44
>>22
見たら、抑肝散加陳皮半夏と加味帰脾湯にも入ってた+16
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71. 匿名 2023/03/21(火) 22:44:13
>>42
間違えました。勉強になりました。今後気を付けます。お休みなさい+9
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72. 匿名 2023/03/21(火) 22:45:13
>>64
自力で株価を上げるパターン。面白いね!+14
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73. 匿名 2023/03/21(火) 22:46:17
>>12
私の長年の友人は子供の頃から毎日快腸らしくて、若い頃から40過ぎた今でもお肌はピカピカだし性格もずっとポジティブだし安定している
腸のおかげか
+48
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74. 匿名 2023/03/21(火) 22:46:49
>>11
体質改善なら2ヶ月って言われたよ+6
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75. 匿名 2023/03/21(火) 22:48:12
トイレの話で失礼
鬱で療養中なんだけど、便秘か便通があるかで精神状態がすごく変わる。
色々腸活をやってるけど、毎日便通あるようにするのがなかなか難しいんだ
振り返ると尋常でなく強いストレスがかかった後に便秘体質になり、そのしばらく後から小児うつっぽくなった。+52
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76. 匿名 2023/03/21(火) 22:49:14
>>49
私も耳鼻科で花粉症の漢方薬をもらってるけど、このところずっと在庫切れで、いつになったら入手できるようになるかも見通しが立ってないと言われました。先生からは、中国のゼロコロナの影響で…と聞いたけど、今頃?と不思議に思ってました。ウクライナ侵攻の影響もあるのでしょうかね。+17
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77. 匿名 2023/03/21(火) 22:50:20
>>39
え?夫婦画かおが煮てくるのも腸内細菌のせいなの?+7
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78. 匿名 2023/03/21(火) 22:51:12
>>77
ごめん。すごい誤字だらけ(笑+14
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79. 匿名 2023/03/21(火) 22:51:36
>>4
なんだっけ?腸で幸せホルモンみたいなのが作られるんだっけ?+11
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80. 匿名 2023/03/21(火) 22:52:52
>>7
ポケモンを英語で言ったみたい+34
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81. 匿名 2023/03/21(火) 22:53:01
>>60
横
まさかこんなトピでツムラーの億様をお見かけするとは!
私はノンホルですがまた明日株トピでお会いしましょう+9
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82. 匿名 2023/03/21(火) 22:54:48
>>54
私は過敏腸だと思うけど(診断は受けてない)この体質だと必然的に鬱っぽくなると思う。
外出が楽しめない・アレができないコレができないみたいなのが多すぎる。
脳関係と腸の不調はco-morbidityが高いってのは本当に納得です。+32
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83. 匿名 2023/03/21(火) 22:54:50
>>16
添加物にストレスに過剰な甘味や塩味で、腸のダメージすごいよね。そりゃ病気も色々出てくるわって思ってる。
あと冷え。ほんとに良くないけど、お腹冷えてる人かなり多いよね。+44
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84. 匿名 2023/03/21(火) 22:55:08
>>28
これって有名なのか!
私もストレスが続いてまず何食べても下す過敏性腸症候群になって、その後完全にパッカーンした
ストレスが原因とは漠然と思ってたけど、進行の順序があるってことなのね+51
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85. 匿名 2023/03/21(火) 22:58:09
>>7
WBC決勝戦で出てきそう
4番、センター パキマン~+7
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86. 匿名 2023/03/21(火) 23:00:32
>>41
わたしはデパスを2錠にしたら大丈夫になったよ
たまーにしか飲まないけど+7
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87. 匿名 2023/03/21(火) 23:03:37
乳酸菌と一緒にビタミンを摂るといいらしい
+17
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88. 匿名 2023/03/21(火) 23:04:16
>>20
とにかく乳酸菌が身体にとって大事ってことだね+7
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89. 匿名 2023/03/21(火) 23:08:18
最近飼ってる犬が病気してからお腹の調子悪くて夜なると下す。
心配事があるとパニックにもなるし、調べたら鬱にも関係してるって書いてあって、、そこから私は鬱なんだと考えちゃって腹痛、予期不安なる度に泣いてる。
強くなりたいと本当に思う。+16
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90. 匿名 2023/03/21(火) 23:09:17
母が鬱っぽくなったとき、ヤクルトとか乳酸菌飲料が良いと聞いて毎日飲んでもらったら少しマシになった
そのおかげだけじゃないだろうけど 笑+10
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91. 匿名 2023/03/21(火) 23:09:43
しかし漢方は胃の方に来ることもあるよね+5
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92. 匿名 2023/03/21(火) 23:12:16
妹が鬱で食べれなくて、便秘でも悩んでて。
ビオフェルミン?だか飲んだら便秘より鬱が良くなっていった。腸、大事なのかも+15
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93. 匿名 2023/03/21(火) 23:18:08
>>2
億単位で貰えるなら将来不安なのが半分位解決する+10
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94. 匿名 2023/03/21(火) 23:22:15
そう言えば最初の生物って腸しかなかったよね。
そこから進化して後から脳とかが作られたから、やっぱ腸は大元の大事な器官なんだなって思った。+30
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95. 匿名 2023/03/21(火) 23:32:45
>>1
マウスも鬱になるの?+0
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96. 匿名 2023/03/21(火) 23:34:14
>>7
パッキンパッキンのマンだ!+0
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97. 匿名 2023/03/21(火) 23:35:43
わかるよ
鬱を根本から治すのは薬ではなく朝日を浴びることと食事だと痛感してる+21
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98. 匿名 2023/03/21(火) 23:40:23
精神科通ってて漢方薬(2種類合わせ飲み)貰って1年間飲んでるけど、それとは何か関係あるのかな?+1
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99. 匿名 2023/03/21(火) 23:41:23
>>5
分かるよ!
私は抗不安薬飲みたくなくて(断薬中)漢方でそういう薬あればなぁ~って思う。
脳に作用する薬って合う合わないの他に依存とか辞めるの大変とか色々あるし、漢方も副作用あるけどリスク低いかな?と勝手に思ってる。
お互いパニックならない身体になれるといいね+37
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100. 匿名 2023/03/21(火) 23:45:44
>>39
顔が似てくるのは口癖や喋り方が似てきて、顔の筋肉の動かし方が同じだからって聞いたことあるよ+20
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101. 匿名 2023/03/21(火) 23:52:01
>>71
おやすみなさい。とってもハッピーな夢を見ますように。宝くじ100回当たりますように!+14
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102. 匿名 2023/03/21(火) 23:53:08
>>39
似てくるのは太りやすい体質だよ…
(腸で消化吸収される栄養の量は多少、細菌の発酵作用の影響を受けるので)
ちなみに痩せやすい菌が移ってくれるならありがたいかもだけど、逆のデブ菌の方が強いらしいよ!+5
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103. 匿名 2023/03/21(火) 23:55:18
>>33
ドラッグストアに不安がある時に飲む薬ノイホース?みたいな名前のが売ってたから鞄にお守りみたいに入れてる
持ってるだけで気分が楽になって電車に乗って出掛ける事が出来ました+3
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104. 匿名 2023/03/21(火) 23:57:00
>>11
お湯で溶かしても溶けないからレンチンして溶けてから飲んでるんだけど駄目かな?+0
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105. 匿名 2023/03/22(水) 00:01:43
>>40
手っ取り早くそれをやるなら何か重い感染症にかかって大量の抗菌剤投与してもらうことなんだけど(にんにくの強力な殺菌作用は生の激辛状態じゃないといけないから普通の人はそんな食べられないw)
腸内細菌が本当に壊滅すると偽膜性腸炎ってかなりキツい状態になるので鬱とどっちがマシかはよくわからない
抗菌剤は飲み薬でちょっと飲んだだけでも派手に下痢してキツい+9
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106. 匿名 2023/03/22(水) 00:04:37
>>50
血糖も悪玉コレステロールも200超えのわしを呼んだのはそちかね?+2
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107. 匿名 2023/03/22(水) 00:04:45
>>32
私、便秘知らずで排便がスルスルっと楽に出るし性格も嫌なことは引きずらないというか忘れるのが得意な能天気な性格なので困ってる人に便移植したい
娘がよく落ち込んでる時に便移植してあげるって言ったら拒否される+44
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108. 匿名 2023/03/22(水) 00:08:27
>>53
漢字でわかりにくいけど実は原料にそれらが原産地のものがあるとか?
ちうごくとロシアって何気に隣同士だし+4
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109. 匿名 2023/03/22(水) 00:13:03
>>107
ぬか漬けを漬けると腸内細菌が移せるって言わないっけ?(きっと手は消毒しちゃダメなんだろうけど)
107さんがぬか漬け作ってくれたら購入したいw+16
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110. 匿名 2023/03/22(水) 00:17:14
マウス様々だよなぁ…医療の進歩に犠牲はつきものだけどつくづくありがたいと感じる+11
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111. 匿名 2023/03/22(水) 00:18:19
やっぱ腸が大事なんだな
腸活!!+6
-1
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112. 匿名 2023/03/22(水) 00:23:13
>>80
ポキモン
+4
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113. 匿名 2023/03/22(水) 00:33:06
ビオフェルミンとかとると腸のガスがたまって苦しくなる時がある+9
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114. 匿名 2023/03/22(水) 00:55:17
イライラしない薬が欲しい+7
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115. 匿名 2023/03/22(水) 02:03:39
腸内細菌って産道を通る時に母親からもらって来るんだよね(たしか生まれて初めてのギフトみたいなこと言われてたはず)
腸内細菌って奥が深い+11
-1
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116. 匿名 2023/03/22(水) 02:43:09
>>109
横
だとしたらうつ気味の私のぬか漬けは危険なのかな
陽メンタルの方のぬか床を譲って欲しい+15
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117. 匿名 2023/03/22(水) 02:45:27
>>40
そんな治療あるなら、できるところおしえてほしいです+1
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118. 匿名 2023/03/22(水) 02:46:42
>>29
合う漢方はハーブティーみたいに美味しく感じるって医者が言ってたし、実際感覚としてもあった+14
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119. 匿名 2023/03/22(水) 03:16:11
>>58
分かる。私は痩せ菌欲しいけどそれがネックで躊躇するもん。+2
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120. 匿名 2023/03/22(水) 03:16:58
>>115
夫婦のDNAの相性が良くないとき、母親の腸内細菌と子供の心身?の相性が良くないみたいなことが起きないのかな+1
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121. 匿名 2023/03/22(水) 04:44:45
>>86
0.5mg×2錠ですか?+1
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122. 匿名 2023/03/22(水) 04:53:09
>>97
毎日、朝日を浴びて通学してたけど鬱になって退学したよ。
ちなみに35歳くらいまでは便秘もしたことがなかったのに・・+12
-1
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123. 匿名 2023/03/22(水) 04:56:41
>>117
都内の某大学病院だよ
生まれたての赤ちゃんから取って肛門から入れるんだっけ?+5
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124. 匿名 2023/03/22(水) 05:15:37
>>57
でも血液検査で不足してない結果だったら?+2
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125. 匿名 2023/03/22(水) 05:18:55
>>11
花粉症対策で飲んでるものは割と即効性ある+1
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126. 匿名 2023/03/22(水) 05:29:30
>>49
私は中国の買い占めで原料が入ってこないって言われた。鼻水が止まらないよ+9
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127. 匿名 2023/03/22(水) 05:39:33
>>58
他人のう○こそのものじゃなくて、もちろん培養された細菌叢だけを移植するんだよw
でも、強い薬で自分の腸内細菌を死滅させなきゃいけないから、対象は特に重症の人だけだったはず
+6
-1
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128. 匿名 2023/03/22(水) 05:44:04
>>127
そうなんだ、よかったw
でも自前の腸内細菌死滅はちょっと躊躇するなぁ。性格変わりそうだね。だから重症者だけなんだね。+6
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129. 匿名 2023/03/22(水) 05:45:51
>>28
小学生の頃から20年間過敏性腸症候群なんだけどいつ鬱になってもおかしくない…ってコト!?+8
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130. 匿名 2023/03/22(水) 06:03:07
>>52
朝の生放送ニュースで女子アナに「あなたのウンチください💩」と言った大便移植関係者…
番組で言えと言われたんだろうけど+6
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131. 匿名 2023/03/22(水) 06:08:41
>>4
人の「念」や「意識」は腸に宿ると言われてるね。
昔から「原を立てる」とか感情表現をお腹に例えることが多い+11
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132. 匿名 2023/03/22(水) 08:06:43
>>5
特効薬はないけど日頃からメンタル系の漢方服用してると出にくくなるよ
漢方の成分には炎症抑えたり脳細胞修復再生する作用あるから+5
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133. 匿名 2023/03/22(水) 08:07:15
次は自律神経失調症もお願いします
腸内環境関連だからワンチャンあるよね?!+11
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134. 匿名 2023/03/22(水) 08:09:30
>>11
一つの漢方の中に何個も成分入ってるから、即効性の作用と組織の修復で時間かけていく作用とどちらも入ってるよ
即効性期待するから、今の漢方の処方量は現代人の体格には少ないから、成分ごとの一日の摂取上限見ながら多めに飲むってやり方もあるよ+2
-2
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135. 匿名 2023/03/22(水) 08:10:22
>>22
メンタルならサイコ入ってる漢方がよいよ+1
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136. 匿名 2023/03/22(水) 08:36:33
>>2
仕事辞められるくらい貰えたら治りそう+4
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137. 匿名 2023/03/22(水) 08:51:08
>>120
そもそも母親の母体で育ってるわけだから相性云々の話じゃないんじゃないかな?
無菌状態で産まれる赤ちゃんが得る初めての腸内細菌=その後の腸内細菌のタネになるみたいよ。
分娩時に腸内細菌を得られない帝王切開の子は意識してあげた方がいいかなとは思う。小児アレルギーに関わる、赤ちゃんの腸内環境(腸内フローラ)とは | NHK健康チャンネルwww.nhk.or.jp幼少期の腸内フローラに注目することで、悩ましい小児アレルギーの発症を未然に防げるような方法が、将来的に見つかるかもしれません。幼い腸と腸内細菌との関係がバランスを崩すと、小児アレルギーの発症にも深く関わるといいます。詳しく解説します。
+1
-5
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138. 匿名 2023/03/22(水) 09:43:45
>>67
私も抑肝散と猪苓湯飲んでるから調べたらどっちにも入ってたわ+2
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139. 匿名 2023/03/22(水) 10:46:41
>>12
腸内フローラに有効腸内細菌叢を補うサプリメントを飲んでる。土壌菌サプリメントって
言うんだけど、今注目されているみたいよ。30日分で6480円。ちょっと高いけど。+0
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140. 匿名 2023/03/22(水) 11:05:26
>>124
生理の期間だけ不足してるみたいな、隠れ不足かもよ?
生理の時に血液検査して不足無しなら分からん。+6
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141. 匿名 2023/03/22(水) 11:09:39
ヤクルトとピルクルだったら、高いヤクルトの方がいいのかなぁ。安いからついピルクル買っちゃうんだよね。元々はR1買ってたけど、もう高過ぎて手が出ない😅+7
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142. 匿名 2023/03/22(水) 11:25:14
>>118
わかる
今飲んでる漢方めちゃくちゃおいしい+8
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143. 匿名 2023/03/22(水) 12:31:00
妊娠して食べ物ソコソコ気をつけて運動量減って(もちろん禁酒禁煙)マタニティブルーなんだか、ボケるわ落ち込みやすいわ、ウツの初期症状だった
出産は人生最大のデトックスって誰かが言っていたけど、腸がキレイ過ぎてもウツになりやすいみたい
+産後1年くらい、小麦、揚げ物、肉をあまり食べずにいたらパワーがなく疲れやすい
ミス連発
遅寝遅起き
数年くらい食べ物を気をつけていて、ミスやテキパキ動けない事でのストレスもあって本格的な?ウツに…
治るきっかけを思い出すと食べ物だけじゃないけど、辛いもの、焼肉、にんにく、スパイスを独身の時と変わらず食べてアルコール飲んでた
何年も経ったけど腸がきれいになり過ぎないように気をつけてる
変な習慣だなと自分でも思うけど、粗食は体と肌がきれいになるけど、ジャンクも食べて刺激物も摂取しないといけないのって私だけだろうか
グルテンフリーしたいけど、やめておく
+5
-1
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144. 匿名 2023/03/22(水) 12:48:02
加味逍遥散飲んでるから
知らずに摂取出来てた!
確かに便通いいです。+5
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145. 匿名 2023/03/22(水) 13:53:22
>>118
あると思う!漢方薬局で処方してもらった漢方は違和感なく体に馴染むというか、美味しく感じる。
まずいって言ってる人もみかけるからやっぱり人によって違うんだろうな。+2
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146. 匿名 2023/03/22(水) 15:18:51
買って食べる人や簡単に済ます人は、食べられるものがさらに限られてくるから病気になりやすく、いつもしんどい体調で仕事に行くで悪循環になりそう。+1
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147. 匿名 2023/03/22(水) 15:53:27
>>76
まさか小青竜湯?+0
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148. 匿名 2023/03/22(水) 15:57:34
>>106
自堕落な生き方してるんですね。+0
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149. 匿名 2023/03/22(水) 17:41:44
>>147
そうです。+0
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150. 匿名 2023/03/22(水) 18:03:28
>>149
えーーー!困る。明後日受診した際出してもらおうと思ってたのに💦+0
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151. 匿名 2023/03/22(水) 18:23:25
>>150
地域によるかもしれないです。うちの近所の薬局2ヶ所は在庫なしだったけど…。
花粉症は本当に辛いですよねぇ。
鼻うがい良いですよ。慣れるまで難しいけど。嘘みたいにスッキリします。もし困り果てたら勇気を出してトライしてみてください。+4
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152. 匿名 2023/03/22(水) 19:18:23
数年前から婦人科で桂枝茯苓丸もらって飲んでるけど、20年以上変わらずうつ病だよ?
まあ予防効果であって治す効果とは違うのか。+7
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153. 匿名 2023/03/22(水) 19:23:37
>>151
ありがとうございます。
鼻うがいやってます。その上で薬飲むと
よく効くんですよ。鼻うがいは花粉以外の季節でもスッキリするのでやってます。
お薬在庫ありますように。
漢方薬の材料は全面的に中国からの輸入に頼ってるので
なんとか日本で栽培できるようになればなぁと思いますが、難しいでしょうね。+4
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154. 匿名 2023/03/22(水) 19:42:54
>>152
私も長年うつで、更年期が始まり婦人科で桂枝茯苓丸をもらって数年飲んでます。劇的に鬱に効く感じはないけど、昔みたいな大きな落ち込みはかなりマシになってる気がします。+6
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155. 匿名 2023/03/22(水) 20:22:44
ブクリョウが効くのちょっとだけわかるかも、命の母ホワイトを飲むと少しだけ鬱症状が緩和されて、最悪の決断はしなくて済んでるなって思ってたけどブクリョウちょっと入ってるわ+5
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156. 匿名 2023/03/22(水) 20:28:34
>>11
薬剤師さんが体質に合ってたり、その時体に必要な漢方は甘く飲みやすく感じるって。+6
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157. 匿名 2023/03/22(水) 20:46:14
>>20
攻撃されて鬱状態にされてしまってマウスに申し訳ない気持ちだよ
ごめんよ
+15
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158. 匿名 2023/03/22(水) 21:19:33
>>22
噺家さんみたいな名前。+0
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159. 匿名 2023/03/22(水) 22:09:57
>>28
過敏性腸症候群と言われたの数年後にうつ病も診断されたよ。関係ありそうだね。+5
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160. 匿名 2023/03/23(木) 09:11:50
たとえば納豆嫌いな人は腸内細菌が人間を操って断らせているのかな。
こわ。+1
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161. 匿名 2023/03/23(木) 21:54:49
>>152
メンタル症状があるならサイコ入ってるやつがいいよ+0
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162. 匿名 2023/03/24(金) 01:45:56
>>121
0.25を2錠です!+0
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163. 匿名 2023/03/24(金) 19:36:20
>>151
153です。今日病院へ行ったら、ツムラの薬は全部制限がかかってたけど、少しづつ解消されていくと思う、と言うことで本当に医薬品の小青竜湯ありませんでした💦💦6月ごろには安定供給できるのでは、というお話でした。+1
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164. 匿名 2023/03/25(土) 22:08:44
>>22
真武湯、抑肝散など。+2
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165. 匿名 2023/03/31(金) 22:29:48
>>20
マウスもうつ状態になるのか!!
じゃあ私がカンジダで腸内フローラ乱れて鬱っぽくなってたのも生き物として普通のことだったんだなぁ!+0
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166. 匿名 2023/04/18(火) 21:50:44
元記事が消えてるのは何で+0
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腸内細菌叢(そう)の変化がうつ病など精神疾患の発症システムにかかわる仕組みを、米ジョンズホプキンス大学の神谷篤教授と酒本真次研究員(現岡山大学助教)らが明らかにした。