他責的な性格を直したい

[1. 匿名]

私は貧乏家庭育ちで何かというと生まれや育ってきた家庭、大人になってもそれらを引きずってしまいます。
何とか奨学金で大卒→就職結婚はしたものの、子供のことで退職。その後の貧乏生活は旦那のせいだと内心思ってしまいます。こんな性格を直したいのですが、育ちや生まれ持ったひねくれた性格のせいもありうまく行きません。
どうしたら明るく生きられますか？良い年で情けないのですが、頑張りきれない自分にも、周囲の恵まれた環境にも嫌気がさしています。

[2. 匿名]

>>1
ここでそんなこと書くとただ叩かれるだけだよ

[3. 匿名]

国民が悪い。

[4. 匿名]

最近流行の「親ガチャ」てヤツか

[5. 匿名]

大卒なのに専業主婦してるんだ

大学行った意味は？

[6. 匿名]

>>1
内心で口に出さないだけいいと思うよ

[7. 匿名]

そんな旦那を選んだのは自分

[8. 匿名]

周囲の恵まれた環境にも嫌気がさしています。

まだこの後に及んでも他責し続けるスタイルなのビビるわ。
こりゃ直らんと最後のを見て思った

[9. 匿名]

>>1
自分と向き合ってみたら？
奨学金借りてまで大学行ったのは自分だよね？行けと強制されたわけじゃないよね？
旦那を選んだのも自分だよね？無理矢理結婚させられたわけじゃないよね？
子供産んだのは自分だよね？無理矢理妊娠出産させられたわけじゃないよね？
自分が選んだ道。自分が始めた物語です。

[10. 匿名]

多少の他責思考がないと生きられないよ

[11. 匿名]

貧乏生活は旦那のせいとは言っても、その旦那さんと結婚して子ども作って産むのを決めたのはあなたじゃん
子ども産んだからって一生働けない訳じゃないんだしさ〜。

[12. 匿名]

私は借金してまで行く理由分からなくて進学してない
さすがに卒業と同時に300万〜400万？の返済は無理と
思ったから

[13. 匿名]

>>1
人間誰しも他者のせいにして生きてるところがあるよ
全部自分のせいにしちゃったら心が傷つきすぎて上手く生きていけないよね
そういうのを態度に出さずに心の中にしまっておけば何を思ってもいいんじゃないかな

全てが清廉潔白な人間なんていないよ

[14. 匿名]

>>5
そこ🫵関係ない話はやめなさい

[15. 匿名]

>>1
一度頭まるめて出家でもすればいいんじゃねーの？

[16. 匿名]

>>5
私、大卒で専業主婦してます。
ちゃんと学んだ人間として、子供にそれなりの学なり知識なりを自分から伝えられてると思ってます。
有名大出てますので。

[17. 匿名]

マイナスな状況になった時に悲観するよりも、立て直すことを考えればいいんじゃない？苦労は多いかもしれないけど、乗り越えたら自分を好きになれるかもよ。
そうはいっても人間だから、他責することなんて誰にでもあるからさ、あんまり気にしないほうがええよ

[18. 匿名]

>>5
どこに専業なんて書いてるんだ

[19. 匿名]

>>1
おおよそ、持っている人は
与えられて、いよいよ豊かになるが、
持っていない人は、
持っているものまでも取り上げられるであろう。
— マタイによる福音書

[20. 匿名]

貧乏旦那とかDV旦那選んで勝手に不幸になってる奴って、１ミリも同情できないのよゴメンネ。
競馬場で馬券外してわめいてるオッサンとおんなじだしｗ

[21. 匿名]

>>1
貧乏でも親が心豊かな人だとまた違うんだろうね
てか、自分が親の立場になった時
あなたが描く貧乏じゃない生活をするのがいかに大変かとか思わなかった？
私は親に感謝しかない

[22. 匿名]

>>5
え？別に家庭の事情もあるし、問題なくない？
専業主婦って高卒専門なの？

[23. 匿名]

>>10
それも一理ある
ただ、がるちゃんの毒親育ちさんのコメント読んだりすると
一番辛い思いをするのは子供(年齢的にも精神的にも未熟なら尚更)だなと思う

[24. 匿名]

>>8
本当だよね
結局他人と比較してるだけ。自分の幸せに気づくことが下手なんだよ。

[25. 匿名]

自立しろ

[26. 匿名]

自分も子作りに応じたくせに何で貧乏生活を旦那のせいにしてんの？
貧乏生活になるのが嫌なら子供なんか作るな

[27. 匿名]

>>1
他責思考は楽にはなれるけど幸せからは遠ざかる

[28. 匿名]

>>1
そこまで人のせいにできるのも羨ましい。明るく生きてるよ。

[29. 匿名]

引きずるなら、心の中でグチグチ不満言い続けるしかなくない？変えられない過去はどうしょうもないしなあ。

[30. 匿名]

「まともな野党がいない」

という結果

[31. 匿名]

自分や環境を変える努力を最初から放棄して文句ばかりは当然良くないけど、あからさまに他人や社会のせいと断言できるケースに対してまで他責・他罰をやめろというのは酷だと思う。
少なくとも他責・他罰＝絶対的な悪とは思えない。
全てケースバイケース。

[32. 匿名]

もう治らないんですよ。今までの生活やリアルの中で他人と比較し優劣をつけて自己評価にしてきたのは。
今からリアルの自分を治すよりも、陶芸、ダンス、ヨガなど全然知らない教室に飛びこむとか、知らない自分を新たに開いた方がいいですよ。

[33. 匿名]

主さんは自己分析が出来ているから、時間をかければ改善するかも。簡単な事ではないが、常に短所を意識して気を付けていけばいいと思う。

[34. 匿名]

>>1
親が貧乏
これ以外は全部自分のせいだよ。

子どもを持つ選択をしたのも
低収入の男を選んだのも
全部自分。

これを認めないとどうしようもないでしょ。

[35. 匿名]

そういう人って良いことはどう捉えるの？
子供が生まれて退職したことで
収入が減ったというデメリットもあるけど
子供と過ごす時間が増えて成長を見守れたってメリットもあると思うんだよ
そこを感謝したりはしないんだろうか

[36. 匿名]

>>5
ミステリと言う勿れ 最新刊を読むのです。女性が大学に行く事でどういう事が出来るのか、主人公が語っております。

[37. 匿名]

>>14
笑った
あなたのセンス好きだわ

[38. 匿名]

>>1
比較対象を遠ざけたらマシになりそう
周囲の恵まれた人たち(実は苦労してるかも知れないけど)から距離をとってみたら？

[39. 匿名]

>>12
同じく。とくにやりたい事もなく借金してまで行く理由が無かった。高卒で就職したけど、やっぱ給料安くて資格の勉強働きながらした。今は宅建取って転職して高卒だけど年収500万くらい。大卒なら初任給から給料高めだけど、必ずしも高い給料の仕事につけるわけじゃないし借金して返せなかったらどうしようって心配性な私は怖くて行かなかった。でも大学は楽しそうでいいなぁって思う。

[40. 匿名]

自覚があるならまだなんとかなりそう

[41. 匿名]

>>20
でも結婚後に豹変したり急激に貧乏になったりするケースもない？
カサンドラ症候群に至っては結婚前に見抜くのも難しいとか言われるし

[42. 匿名]

>>5
大学行った意味？
勉強のためだろ？

[43. 匿名]

>>34
親ばっかりはどうしようもないよね
だけどそこからどのように立て直すかは本人次第だしなあ

[44. 匿名]

明るく見える人も、悩みなど無く生活をしているように見える人も、本人にしか解らずで生きてると思います。死にたいと思うことなんか沢山ありますが、何とか生きてます。ファイト。

[45. 匿名]

逆に全部自分のせいだと思ったら鬱になりそうだけら多少は他責でも良いと思う。でも全てを生まれや育ちや親や旦那のせいにしてても何も変わらないから自分が変わるしかないよ。できる範囲で少しずつ、自分が変えられる部分を変えていくしかない。とにかく何か行動しよう。

[46. 匿名]

驚くほど他責思考の人っているよね。

旦那と結婚したのはあの人が勧めたから
私が動けないのは旦那のせい
家が片付かないのは旦那のせい
子どもが馬鹿なのは旦那のせい

[47. 匿名]

>>41
もし結婚後に急変したり極貧になったりしたのなら子ども作らなければいいのにって感じ

[48. 匿名]

今の自分の環境にまずは感謝してみては？
あなたが大学にいけたのも結婚して子どもがいることも当たり前ではないんだし。それらを手に入れられない人もたくさんいると思いますよ。

大学だって高卒で働く選択もあったのに進学を選んだのは自分。旦那さんの収入はわかりませんが、余裕のある生活できないのなら、その旦那さんを選んだのは自分。仕事を続けられなくなるとは予想してなかったんだろうけど、出産することを選んだのも自分ですよ。

子どものことで退職とはいえ、ずっと働けないわけでもないんだし、いずれ復職してみては？そして家族を養ってくれている旦那さんにも感謝してみてはどうですか？

[49. 匿名]

>>1
ないものに目を向けるより、あるものに目を向ければいい
健康な体とか、旦那さんが生きてることとか、こうやってガルに書き込みできているということは、スマホなりパソコンなりが目の前にあってネット環境もある
屋根のある家にいられてる
他の人から見たらあなたの今だって十分に羨ましい環境なんじゃないかな
その上で満たされないと思うなら、今をもっと良くするために自分には何ができるのかを考えて努力を始める

[50. 匿名]

>>1
とりあえず「周囲の恵まれた環境にも嫌気」これよくないね
人は人、自分は自分ていうのを理解するところから始めるといいかも
自他境界でぐぐってみると理解しやすいと思います

[51. 匿名]

全部自分が選んでんじゃん

[52. 匿名]

>>1
思っていることを一度ノートに全部書いてみたら？全部書いて自分を知りどういう風になりたいのかとそうなる為には今からどうしたらいいのかを書いて毎月どう過ごすかの目標を書いて毎日振り返ってみる。ノートに書くならお金もかからないし本気で変わりたいならできると思います

[53. 匿名]

>>2
とりあえず残念ながらこれだと思う
がる奨学金アレルギーみたいな人多いからそのワードだけでマイナス
他責思考傾向だって自覚してるだけマシだよ
そこの自覚なく他責が一番始末悪い

[54. 匿名]

全部他人のせい、私は何にも悪くない。
まさにガルちゃん的思考回路。

[55. 匿名]

>>1
もうこの考え方ではごまかしきれなくなって変わらないとと思ったのだとしたらそれだけでも分かれ道にすすんだのだと思う。大切なのは、だからどうするか。小さいこと些細なことでもいいから自分と向き合って考えて行動する。例えば、子供のことで退職した、なら今は子供と過ごす時間を大切にして成長してから働く時の準備にあてる、具体的にどんな準備しようかなとか。あーぁで終わらせるからそのまま。そのままだったら困ることは変えていく意志を持って考える。

[56. 匿名]

>>1
釣り？
自分で書いてることよく読んでみなよ。生まれ育ちは仕方ないとして、旦那さんを選んだのも子供をつくったのもあなただよ。退職や今お金がない理由は旦那さんや子供かもしれないけどあなたが望んだ道だよね。
周りのせいにしてるけど全部自業自得だよ。
旦那さんとお子さんがかわいそうだね。
ちなみに私も毒親機能不全家庭だったけど他責思考ではないよ。昔はそういう時期もあったかもだけど、面と向かってお前自分の意思ないの？って言われた時にはっとしてやめたよ。

[57. 匿名]

>>10
人によって多少という計器狂い

[58. 匿名]

>>1
子供のことで離職したんだね〜
今もまだ働けない理由は続いてるの？

[59. 匿名]

>>1
経済的に恵まれてないにも関わらず大学進学して(奨学金を借りたとしても)就職して結婚出産して凄いじゃない
マイナスの状態から今まで頑張って生きてきたんだからもっと自分のことを認めてあげたら
恵まれてない環境にも関わらずこれだけ自分は頑張ってきたと考えたら他責思考から少しは抜け出せるかも

[60. 匿名]

主体性や自身の哲学がない人みたい。

[61. 匿名]

>>5
就職のために大卒の資格を得るという人が多いですね
でも実際は社会に出てから役に立つかどうかなんて下らないことなんですよ

自分が好きなものを好きなだけ勉強して好きなように人生を楽しむということに何より価値があります
つまりはコスパだけで生きていく行為自体が人間として貧しいってことです
銀魂の誰かさんの発言の「人生とは無駄にこそ価値がある」とはよく言ったものですね

[62. 匿名]

>>9
そして今後自分は明るい道を選ぶことができるのです。

[63. 匿名]

次からは判断する時に熟考する習慣をつけるといいと思う。
いろんな角度から物事を見て、先のことまでよく考えて、慎重に。
状況に流されたり、誰かの意見を鵜呑みにしたり、直感だけで決めると、どうしても人のせいにしてしまう。
よくよく考えて自分で決めたことなら失敗しても納得がいくし、次に活かせる。

[64. 匿名]

貧乏でも、大学出て就職して結婚出産してるのがまず立派なのに気付いてくれ。
それで頑張り切れてない何て言われたらあたし生きてられないわ。
それらが出来てたならこれから稼ぐことも出来るよ。

[65. 匿名]

>>1
頑張りきれない自分に嫌気がさすって、自分で書いてるよね。
原因はそこだよ。

[66. 匿名]

>>46
モラハラも他責思考のかたまり
妻と結婚させられた
体調が悪いのは妻の手抜きのせい
家が散らかっているのは妻の出来が悪いせい
妻の育て方が悪いから子供が馬鹿になった

他責思考の強すぎる人は周りが巻き込まれるから関わらないに限る

[67. 匿名]

>>65
違う

[68. 匿名]

>>1
ガル民やめること
まず、そこから
ガル子になったら、もう手遅れ

[69. 匿名]

>>1
何か自信に繋がることをしてみましょう。
私もひねくれた性格してます。母子家庭で育ち、姉は重度の障害者。奨学金も借りました。
自分のために国家資格を取りました。あとプチ整形もしました。
努力して得たものって自信になるんです。
親である自分がそんなんなのに夫や子どもに色々言えた義理じゃないんですよ。何か新しいことしましょう！

[70. 匿名]

マイナスだと思っていることをバネにするしかないのでは？

自分が貧乏育ちだったというのなら
子どもには絶対そんな目に遭わせないって固く決意して
社会復帰してバリバリ稼ぐ算段するとか
今は働けなくて旦那の収入だけなら節約生活を楽しむくらい賢い女になりなよ

それもしないで恵まれてるように見えるってだけで周りを羨んでいるだけなら
育ちは関係なく元々そういう性格ということだよ

今の社会で奨学金で大学行って自分で返している人は普通にいるよ
衣食住ギリギリでも親がドクズとか生活保護も受けていなかったのなら
親や貧乏家庭のせいで性格が歪んだとまでは言えないと思うなぁ

[71. 匿名]

すぎてしまったものは仕方ない。
これからは後悔しない生き方をするって
決意して生きていきましょうよ。

人生やり直せたらもっと必死になりますよね。
それを今から実行しましょう。

[72. 匿名]

主です、皆さんありがとうございます
奨学金は結婚前に完済しましたが、育児と仕事の両立がこなせず途中で脱落しました。今は在宅で小遣い程度しか稼げてません。親に頼りまくりで両立できてる人や、そもそも仕事しなくても良い友人への羨ましさが強いです‥。
いずれ仕事をとは思ってますが、ブランクありですし恐らく厳しいと感じま

[73. 匿名]

本当に他責的な人って自分が他責だとかそれを直したいとか思っていなさそう。主さんは言うほどでもなく、内省出来る人なんじゃないのかな。

人と比べる癖のある人って不平不満が多いよね。そういうくだらない事に気持ちを使わないようにガツガツ働いて少しでも金銭的な余裕を持てば、気持ちの余裕も出てくるかも。

[74. 匿名]

自覚がある人はまだマシ。全く自覚がなく、被害者の席に座りたがる、公害みたいな人間が滅茶苦茶増えてる。

[75. 匿名]

>>13
いきなり自分を変えるのは難しいから、まずは、他責思考の自分でもいーやんって認めてあげるのはどうですか？
理想と自分自身がかけ離れすぎてると、自分の嫌な部分（主さんの場合は他責思考）が大きく感じる→自己嫌悪→押さえつけようとすると嫌な部分が大きく爆発する、の悪循環になった経験があります。
私は開き直って、それでもいいやん、それが今の私！って思ったら、自分の嫌な部分が薄まった気がします。そこに執着しなくなったというか。

あとは、他責思考だと、いつまでたっても自分気持ちは埋められないって気づきました。

[76. 匿名]

>>1
半分分かる、けど半分わからん。
私貧乏宗教金集る毒祖父母と同居し、常に暴言愚痴悪口喧嘩見て育った。自己肯定感底辺で、でも環境のせいにしたくなくて必死に勉強得意磨いてバイトと奨学金国立大学卒、資格得て就職。就職氷河期でブラックパワハラ転職…
正直、裕福なら背負わなくていい学費やもろもろ何もかも親から出してもらえる家庭羨ましい。とは思った…
でも幸せになる！諦めん!ってがんばって、好きな仕事できる職場就いて、婚活もがんばって、大好きな夫と晩婚で結婚。
子ども大好きで欲しかったけど叶わず。

努力しても叶えられないことたくさんあった…

でも努力してがんばってなきゃ、今の大好きな夫には出逢えなかったし、資格経験なきゃ今の仕事もなかったし、アラフォーでも仕事に困らないのは資格経験のおかげ。

無いところに目を向けると詰むけど、
あの時死ぬほどがんばったから、失敗したから、今の選択があって、分かることや、出来たことがあるって気付けると
よかった!幸せだって思えるよ。

私が努力しても叶えられない一つをあなたは手にしてる、母親になれて本当によかったね！当たり前じゃないよ。

貧乏なら、あなたも子どもの手が離れたら働けばいい。無理なら今ある大切な家族を大切にする笑顔に暮らす工夫する、子ども達の成長にたずさわれる幸せを大切に生活を楽しむことに視点変えた方がいい。

できること、できたこと、今あることは当たり前じゃない。

一生貧乏暇なしか〜って思ってたけど、子どもいないぶん夫婦で仕事がんばってたら、まさかのお互い昇進したから、お金にゆとりあり、前よりやりたいようにできるようになったよ。

視点をあるものに前向きに変えあなたが働く事をどう捉えるか、お金をどう使うと幸せか考えたり、ずっと諦めないで行動していたら、貧乏じゃなくて生活は変わるはず。
人生死ぬまで分からない。

[77. 匿名]

頑固であればあるほど変わることは基本難しいし、変われない場合があります。しかも思考習慣を変えるのに、最低でも半年はかかるから、よほどの覚悟がないと厳しいです。それでも変わりたいなら、アファメーションをおすすめします。私自身スピ系はワケわからんけど、アファメーションが1番効果あるって言われてます。それはポジティブな言葉を繰り返し言うだけ、聞くだけ。ヤッホーさんて人の動画を観れば詳しく理解できると思います。私もこの方法で仕事が決まったり、臨時収入が何度もあるので。興味があればお試しください。

[78. 匿名]

それなら自分が仕事しなくても生活できるくらい稼ぐ男性と結婚すればよかったじゃん。

[79. 匿名]

>>1
どのくらい貧乏なんだろう？
奨学金で大学行くのは珍しくないし

[80. 匿名]

>>1
劣等感が強くて自信がないんだろうね。
だから誰かと比べて落ち込んで周りのせいにする。
隣の芝生は青いってやつ。
独身喪女の私からしたら結婚して子どももいるなんて羨ましいよ。

[81. 匿名]

他責思考でもいいと思うけどな
口に出すのは駄目だけど
他責でも人は変えられないから自分が変わるしかない、それだけだと思う

[82. 匿名]

>>9
横です。
他責思考の人は 自分の事にはかなり甘い。散々甘やかしてきたのに今更 自分を省みることは至難の業。陰キャに真の陽キャになってみろと言うのと同じぐらい難しい。

[83. 匿名]

最近の日本のデフォルトだよ
とにかく人のせい、環境のせい、国のせい、自分以外のせいにする風潮

[84. 匿名]

ガチで他責的な人は周りに当たり散らしたり、自分が悪いのに人のせいにしたり、他人に実害をもたらすタイプね
トピ主は生まれ育った環境関係抜かしてもコツコツ頑張ってて偉いと思うよ
コウペンちゃんおすすめ！

[85. 匿名]

>>1
自覚があるだけまだマシ

[86. 匿名]

AIに聞いてみたらこう答えてくれた

貧乏家庭育ちの人は、お金に対してコンプレックスや執着を持っていることが多いと言われています。また、自分の性格や環境に不満を感じて、明るく生きられないこともあるでしょう。
しかし、貧乏家庭育ちだからといって、性格を直せないわけではありません。性格は固定されたものではなく、変えることができます。
性格を直すためには、次の3つのステップが必要です。
1.自分の性格や思考パターンに気づく
2.性格や思考パターンが自分にも他人にもどんな影響を与えているか考える
3.性格や思考パターンを変えたいという意志を持つ

例えば、貧乏家庭育ちだからといって、旦那さんのせいにしてしまうことは、自分も旦那さんも不幸にするだけです。そうではなくて、「旦那さんは私を支えてくれている」と感謝することで、関係が良くなります。

また、周囲の恵まれた環境に嫌気がさすことは、自分を卑下するだけです。そうではなくて、「周囲の人は私から何かを学べる」と尊敬することで、自信がつきます。

このように、自分の性格や思考パターンを見直してみることで、明るく生きられる可能性が高まります。
もちろん、一朝一夕に変われるものではありませんし、難しいこともあるかもしれません。でも、「私は変わりたい」という気持ちさえあれば、必ず変われます。

[87. 匿名]

>>19
いつのどこの話しとんねん
主さんは持たざるものだったところ始まっても、沢山のものを得ることが出来とるやろがい

[88. 匿名]

>>34
親が貧乏だと、その子供もたいてい自ら貧乏になる道を選択しがちだからね…
人の行動パターンって遺伝や教育の影響もかなり大きいから全てが自分のせいとは一概に言えない気もするけど、どうしても貧乏が嫌ならせめて結婚や出産は諦めた方がまだマシだったかもね

[89. 匿名]

>>1
あなたも他人から見たら恵まれてるかもよ
子供が欲しくても持てない人も仕事を辞めたくても辞められない人もいる
人と比べるのはやめよう

[90. 匿名]

主さんは自覚ありそうだけど、他責傾向のある人は自分で努力するより他人の力で幸せにして貰おうとするからクレーマーやカスハラ化し易い
ガルちゃんでも時々いるよね

[91. 匿名]

>>19
>>87
ついでに言うとその反対のいい例が三田佳子の息子

[92. 匿名]

他所と比べたらあかんよ

[93. 匿名]

理由があってやめたとはいえ、貧乏な生活って旦那だけのせいなの？なら働くしかなくない？
働いてないのに貧乏生活は旦那のせいってどうなの？

[94. 匿名]

人間は平等でも公平でもないんですよ。
それがあなたのスペックってやつです。人を妬むのも。
不満なら全てを捨ててやり直しい。
亡くなられた瀬戸内寂聴さん見習ってもようござんすよ。

[95. 匿名]

>>1
明るく生きるにはどうすればいいか？って今が幸せと気づく事だよ。
大学でて就職して結婚して子供にも恵まれて家族を持ってる。
健康に暮らせてる。
旦那さんもちゃんと働いてくれてる。
これはすごい幸せだと思う。

[96. 匿名]

>>54
自分の思い通りに動かない人をわがまま扱いしたりね

[97. 匿名]

>>72
そう言うネガティブな考えって子供に影響するからね

出来ないこと、手に入れられない物を主眼のせず、自分の手に入れられているものに感謝する事から始めてみたら？子供に幸せなって欲しいと思わないのかな？？

それと夫婦仲は？

[98. 匿名]

私も貧乏育ちだけど都合よく自責と他責を使い分けてるよ。
正直誰のせいだろうとダメなものはダメだし、ある程度好きなように生きられればいっか〜♪って感じ。
昨日今日と天気悪かったせいで明日花粉やばそうだし私は今お天気におこです。
面倒で耳鼻科行かずに市販のチュアブル錠で耐えてる自分も良くない。

[99. 匿名]

>>9
他責な人からすると他責にしない人の思考は理解できないと思うよ。奨学金の話なんて特にそうで、友達は当たり前に親に学費全額出してもらえてるのに自分はなんでそうじゃないんだろう、なんで自分だけがこんなに苦労してるんだろうって自分だけじゃないってわかってても思っちゃうんだと思う。

[100. 匿名]

本当に直したいと思って努力すれば直るよ
まずは主語を自分にするところから始めたらどうかな
結局選択してるのは自分

[101. 匿名]

>>1
私も主さんと似ていて貧乏育ちで毒親育ちで他責的思考です。うちは貧乏だったので大学にも行ってません。家庭が荒れていたので勉強も身が入らず頭も悪いのですぐ就職しましたが人間関係で仕事コロコロ変えてしまい中々人生上手く行きません。主さんと違い独身のままです。うちも穏やか家庭であれば結果違っていたのかな、とか、心が休まらない環境で我が身の安全だけ考えていたので他の事をのびのびやれず人間を信用出来ない人になりました。多分どこまでいっても人と比べて優るところがないので、これで自分が悪いとなると生きる意味を無くすので、せめて周囲が悪いんだという思考でバランス取ってるんだと思います。で、ますます負のループ。その思考は治せないかと思うし、治す方法があれば私も知りたい。

[102. 匿名]

自責の念持ち過ぎて生きづらいよ。。

[103. 匿名]

>>1
諦めること
見ないふりすること
他人と比較しないこと

変えられないものは妬んでも変わらないからね。
まあ、自分のせいで…と考えてしまう人の方が辛いと思う。
人のせいにできるなら、ただの性格悪い人なだけだからいいんじゃない。

[104. 匿名]

日本に産まれただけで無茶苦茶幸せなんだよ。
主は海外に旅行に行ってみよう。
自分がどれだけ恵まれてるかわかる。

日本は貧乏でも暮らせる国。有り難いですやん。

[105. 匿名]

性格は変えられませんよ
一生ムリ

[106. 匿名]

>>1
毒親から早く自立したくて高卒で働いた自分からすればトピ主が羨ましいわ。うちは貧乏だけどそれでも働く場があって子供たちも無事に成長したし現状に満足はしてないけどあの辛い子供時代からよく頑張ったなーって思ってるよ。今は全然ご近所やママ友との付き合いが無いので比べようがないから気楽。自分と比べて羨ましいと思う人がいてもその人だって何か抱えてるかもしれないしね。

[107. 匿名]

>>1
精神的に成長したいと本気で思えるなら自責思考になるよ
まず自分のどこが悪いかに焦点がいくから
他人にやられたことより、次はどうやって乗り越えようとかさ
自分が人間的に前進することを考えると第一に失敗や不遇に対する分析、反省になるから

[108. 匿名]

>>8
骨の髄までガルに浸かったような嫌らしいコメントだな
それを自覚してるから治したいといってる最中でまだ治っていないからこうしてアドバイスを求めているんじゃないの

[109. 匿名]

>>54
これ思った
叩かれてるけどさ、トピ主自覚してるだけマシじゃない？
まあガルで弱み見せると叩かれるので注意
(自虐系は大丈夫かも)

[110. 匿名]

>>106
わたしはその自立できる環境が羨ましい
うちは幼い弟妹がいて出られなかった

結局他責思考になるかどうかって自分で努力して自立したかどうかだと思う
自立の足を引っ張られない環境ってのも恵まれてる

[111. 匿名]

>>1
子供のことで退職っていうのがどんな理由かわからないけど、働けるときにパートでもまた働き始めたら良いんじゃないかな
私は子供を療育に通わせながら正社員で働いていたけど、夫の転勤で退職。今の土地で保育園が見つかればまた働き出す予定

[112. 匿名]

>>10
自責傾向の人はそうだけど

主みたく他責癖の強い人は結局は自分追い詰めて、最終的に病む人多い

やっぱ感謝の心ってのが大事

[113. 匿名]

>>1
他人のせいにするのは楽だけど、自分の人生なんだからどんなハプニングもサプライズも全部自分のせいにした方が楽しくない？

[114. 匿名]

ガル民から他責を取ったら
何も残らなそう

[115. 匿名]

>>9
横
まぁ結局、自分で選んでない＝自分に責任はないってことにしたいんだよね。現状に留まっていることすら自分の選択なのに、それを自覚したらもう壊れちゃう。

主さん、人生の残り時間計算してみなよ。もし今3〜40代だとしたら、あと精々1万数千日しかないんだよ。他責してボーッと生きるより、消えゆく残り時間大切に、今からでも自分で責任持って生きた方がよっぽど良いよ。

[116. 匿名]

>>1
友だちは保険のおばちゃん、マルチ好きママ友、親戚には悪態をつき、夫、子どものせいにして、子どもから捨てられ、夫と離婚すれば良いのに愚痴愚痴ヒステリーを出しながらゴミ屋敷で暮らす
うちの母です

[117. 匿名]

>>1
他責な性格の人って周りがしてくれて当たり前、自分がするのが当然って思ってる事ない？
だから周りがしてくれなかった事に不満を覚えるんだよね。

私も学生時代イジメられたけど、他人の痛みが分かるようになったし、感謝までとはいかないけど、恨む事はない。
旦那には浮気されて離婚したけど、選んだのは自分だし、可愛い子供達に出会えたのも元夫が居たから。
貧乏育ちで高卒だから就職も苦労したけど、ダメなら転職してスキルアップして収入上げて来たよ。
人生の選択肢は他人に委ねず自分が決めて来たから自分の責任だと思ってる。
そして些細なことでも周りに感謝する気持ちを忘れない。

でも考え方変えるのは難しいよね。
急にやれって言われても出来るものじゃ無いし。
私も初めはモヤモヤ沢山経験したけど、苦労して今の考え方した方が楽だと思えるようになった。
主さんも変わりたいって思えるのはとても良い事だから
良い方向に進めるよう願ってます。

[118. 匿名]

>>47
お金貯まるまで待ってって言われて30半ばまで子作り引き延ばされたのに、いざ生まれると自分のお金が惜しくて奨学金背負わせる気満々になったから別れたわー

[119. 匿名]

>>1
自責と他責のバランスが大事だと思う
自分の心が安定していたらいい
バランス取れてない人が病んだり危ない行動に出ちゃうんだと思ってる

私は自責他責以前に小さいことをネチネチ無駄悩みして言い訳に使う人間だったから、少しずつ意識して悩むのを止めたよ
足りない脳で考えても意味が無いことに気づいたｗ
あと、周りに敏感にならないこと
あと、「何か悪い風に言われてそう」って気にする意味も無いことに気づいたからこれも考えないことにしたｗ
だいぶ楽になったよ

[120. 匿名]

私も貧乏共働き今も共働きが当たり前と思ってるからこれ以上期待することなく平和に過ごしてる

[121. 匿名]

>>1
他責の人って太ってる人多くない？
自分を省みる思考がない。
太ってるならまず痩せてみるとか。

[122. 匿名]

>>58
子供のせいにしているよね。保育園預けて働く人もいるのに。
働けないなら腹をくくらなくちゃ。

[123. 匿名]

>>1
色々言われていますが、叩かれる事を分かっていてここで相談して改善しようとしているのは偉いと思います。様々な意見を見て聴いて頑張って下さいね。

[124. 匿名]

>>1
私は兄弟多くて家に余裕もなかったし、自分も奨学金借りてまで進学する気もなかったからしなかったよ。
その結果これから子供がもう少し大きくなって自分が仕事をするって時に苦労するだろうなとは反省してる。
けど、それも自分が選んだ事だし頑張るしかないなとも思う。
今は働けないかもだけど、今後働ける時に進学した事に意味が出てくると思うけど。

しんどいからその時その時で見てしまうの分かるけど、人生山あり谷ありだよ。
もう少し長い目で見れば自分の心も少しは楽になるんじゃないかな。

[125. 匿名]

他人のせいにする人は、他人の努力や配慮には鈍感な気がする。
そこに気づけるようになったら同じ状況でも満足感は変わるんじゃないのかな。

[126. 匿名]

主さんの親御さんも他責思考で、無意識に影響を受けてしまってるのじゃないかな、と推測。
親の思考から自由になるには、勉強か人生経験で上書きしていくしかない。
嫌気がさす、とあるけど、自分に自信がついたら、捉え方も変わるんじゃないかな。

[127. 匿名]

>>1だけじゃわからない
具体的にどんな部分が不満なの？
どうなったら幸せになれる？

[128. 匿名]

>>1
奨学金で大学出ているのは全体の40%以上だよ。貧乏家庭じゃない。一般家庭だよ。少し前までどこの家もそんなに裕福じゃなかったよ。

[129. 匿名]

犯罪レベルの虐待被害に遭うなど自力で防ぎようのない災難にたくさん遭遇してきたけど、油断するとすぐ自責思考になる。
客観的に見たら明らかに自分のせいではないのに

[130. 匿名]

誰かのせいにして生きられるなら
何も悩まなくて済むから楽な人生かと思ったら
そういうわけじゃないのね
他責的を辞めたいと言うけれど
今まで人のせいにしてきた人が
簡単に変われるとは思わないけれど
主の中で何かがあったんだとしたら
その何かを教えて欲しい
何で他責的な性格を変えようと思ったのか
具体的なきっかけを教えて欲しい

[131. 匿名]

>>1だけじゃわからない
具体的にどんな部分が不満なの？
どうなったら幸せになれる？

[132. 匿名]

>>9
この主さんは幸せになれる努力したくないから、あえてそういう選択をしたんだと思う（人のせいに出来るから）。
本気で幸せになりたいなら幸せになれる努力をすれば良いだけ。
今の日本に居るんだからいくらでも選択肢はある。

[133. 匿名]

>>1
人は変えられない、変えられるのは自分だけ。旦那の給料少ないならあなたが働くといい。

[134. 匿名]

>>1
文章から頭の悪さが
滲み出ているから
これからも貧乏のままですよ

[135. 匿名]

>>1
うちは親に高校すら諦めてと言われたよ！中卒でもちろん道も外れて親の自殺、借金返済、DVやらなんか色々人生あったけど
それを乗り越えて今子供育ててる自分超偉くない？とおもってる
片親も生きてはいるけど疎遠で子供預けることもないし周りより何かと不便なことが多いかもしれないけど
こんな可愛い時期にべったり子供と過ごせるって超幸せじゃんって思うよ。
何事も本当捉え方だよね。
まずは自分を褒めてあげようよ！他人が恵まれててずるいじゃなくて、周りより恵まれてなくてもこんなに頑張ってる自分最高！！って笑

[136. 匿名]

>>1
将来子供から同じ報いを受けるかもね。

[137. 匿名]

>>72
厳しい意見が多いですが、主さんの気持ち分かりますよ。

状況はだいぶ違いますが、私のまわりも親に頼りまくりの人ばかりで時々羨ましく思います。

きっとそのうち運が向いてきますから、腐らずにのんびりいきましょう！
私も頑張ります！(^^

[138. 匿名]

>>108
骨の髄までガルでいやらしいって、他のがるちゃんユーザーが聞いたら気分悪いと思うよ。
正義感あるのは結構だけど、あなたもなかなか無神経な人だよね。

[139. 匿名]

>>138
図星だった？ごめんね🤣

[140. 匿名]

>>1
自己分析がそこまで出来ているなら、さらに一歩分析して、なんで性格が捻くれて他責思考になったのか、とか、そうなった背景を考えてみたらいいんじゃないの。
誰かのせいにしたところで、誰もあなたの人生の責任は取ってくれないし、自分で考え方のクセを自覚して治すしかないと思う。

[141. 匿名]

>>49
不幸の量って全体で決まっているとしたら、あえてそれを選ぶ人もいるんだな～というか
この主さんみたいに手持ちのコップの中に水が半分しか無いっていう「無い」方に意識を向けて率先して不幸を背負ってくれるおかげで、
自分みたいな何も考えずに水しか見てないようなお気楽な人間が特に闇を抱えずに生きていられるのかなって思う