生理痛やPMSの症状が無い/わからない方！

[1. 匿名]

Twitterなどメディアで「生理痛やPMSが辛すぎる」「女性の体は大変すぎる。労って欲しい」「女性が1ヶ月の中で元気なのは数日だけだ」などといった声をよく見かけます。しかし、私は生理に伴う諸症状で悩んだことがなく、正直理解ができず違和感を感じてしまいます。
軽い腹痛が来る月はたまにありますが、直前に寝不足・不摂生を重ねていた時だけです。重い腹痛や生理前メンタルが落ちるといったことが理解できません…。こういうことを公言すると反感を買いそうなので、「生理つらすぎる」という会話になった時は合わせるようにしています。
生理痛やPMSがない方、なにか生活習慣を変えたことによって体質が変わった方、コメント待っております。

[2. 匿名]

羨ましいぜ‼︎

[3. 匿名]

[4. 匿名]

主が羨ましすぎる。子供産む予定ないのに痛みがすごい私からすると神様のようだ。

[5. 匿名]

低用量ピルで軽減はしたけど無くなってはないから皆無な人は心から羨ましい

[6. 匿名]

若い頃はそうだった。
40歳の今、昔は無かった症状が出てきたよ。

[7. 匿名]

私は軽い方だと思うけど、生理前は軽い頭痛といつもあまり食べない甘いものが食べたくなってたくさん食べちゃう！

[8. 匿名]

味覚障害有ります。
作業障害も有ります。要領段取りが悪くなり過ぎる。普段5分で終わることが40分以上掛かるとか。自分ってこんなにも頭悪い仕事出来ない人間だっけみたいな。

[9. 匿名]

>>1
私は生理痛思いけど、便秘になったことがなくて便秘の辛さはわからない
「自分は困ってるけど他人にわかってもらえないもの」を思い出してそれと同じ感じなんだなと考えればいいと思う

[10. 匿名]

私もそうでした
過去形なのは45歳過ぎてから酷いPMSと生理痛に苦しんでいます

[11. 匿名]

主が何歳かによる。

わたしも20代まではそうだったけど
20後半から徐々にくるよ。

[12. 匿名]

>>6
それは閉経が近いというのも関係ありそう

[13. 匿名]

私も全く症状なくて、ただ生理不順だった。
望んで一年たっても子供が出来ず、病院いったらPCOSで排卵してなかったよ。そのまま不妊治療して何とか出産しました。
同じような方がもしいれば、お節介だけれど早めの確認をお勧めします。

[14. 匿名]

私は月ごとに変わるな
重い月の翌月は軽かったり…

[15. 匿名]

>>6
倦怠感？

[16. 匿名]

>>4
子供産む気もないのに女に生まれた意味なくない？

[17. 匿名]

私は重めだけど、否定されない限りは別に反感なんて持たないよ。羨ましくは思う。軽く体操すると少しマシに感じる。その体操すら頭痛やめまいで辛くはあるんだけど。

[18. 匿名]

前に生理でとんでもない大量の出血がずっと止まらず、このまま出血多量で死んじゃう！と
怖くて怖くていい大人が大泣きしてしまった

翌日、貧血だけで済んだけど本当に怖かった

[19. 匿名]

>>6
私も
シフトが出たら泊まりの人間ドック予約する

[20. 匿名]

特に何もない。
大変な人はそうなんだなと勉強になる。腰が痛いとかも何にもないからなあ。鈍感なだけなのかもしれないが。

[21. 匿名]

生理痛がない、PMSなどで眠くなることがあっても落ち込んだりイライラすることもない、ということを学生時代友達に言ったら、生理の話のときはガル子ちゃんにはわからないから〜ハブられたので、それ以降はある風を装ってしまいます

[22. 匿名]

私も全く何もない。
そして28日周期できちんと6日間。
同僚が「生理痛がひどくて休みます」というのがけっこうあるが、正直言って理解できない。
理解できないのはひどい生理痛とはどういうものか？ということで、ひどい生理痛がある人もいるということは理解している。
だから大変だなあと思う。
私の母も生理痛そして更年期障害が全くない人なので、体質なんでしょうね。
それと保健師さんに言われたのは「性格もありますよ」とのことでした。
やはりポジティブな人って生理痛や更年期障害が軽い傾向にあるみたいです。
自分がポジティブだと思ったことはないけど、その保健師さんや周りに言わせるとかなりポジティブらしいです。

[23. 匿名]

>>1
40歳までは一切なかったのに、過ぎてから排卵痛が酷いです。ただし生理痛はないです。

[24. 匿名]

主はまだ若いのかな？
わたしもずっと軽くて量も少なかったんだけど、更年期に入ったら生理前のイライラが一気にひどくなりました。
もう誰とも会いたくないし、世の中全て消えちまえくらい感情がたかぶって、そんな自分に嫌気がさす、の繰り返しです。
みんないろんな症状に苦しんでるんだなあってやっと分かった気がします。つらい。

[25. 匿名]

>>16
は？
なんで？
あなた姑世代なの？

[26. 匿名]

生理痛の痛みが分からない
便秘や下痢の痛みとは全然違うものなの？

[27. 匿名]

PMSも生理痛もつわりもなかった…。特につわりで苦しんでいる後輩などには、申し訳なくて言えない。

[28. 匿名]

40手前だけど私もPMSがよくわからない。生理が来る前兆としての腹痛とかお腹が緩くなる感じはあるし、生理中の鈍痛、恥骨が痛む、だるい、血の量が多い、貧血気味になるとかはあるけど、イライラするとかこんなものが食べたくなるとかがよくわからない。
イライラする時はするしジャンクや甘いは疲れてたり気分でいつでも食べたくなるし、それが生理周期と関係して規則性があるようにも思えなくてそういう話題にはいつもついていけない。
自分の体の変化に鈍感なだけなのかもしれないけど・・

[29. 匿名]

>>1
わたしもほぼほぼありません。
生理前にすこし食欲や性欲、睡眠欲が上がるくらいで体調はすこぶる健康体。

[30. 匿名]

>>1
別に生理に限らず、他人の体調不良を思いやる心があればいいんじゃないかな。好きで病気になる人はいないわけだし、自分には経験のない症状だからと突っぱねるのではなくて、寄り添っていけたらいいよね。

[31. 匿名]

無いならないに越したことはない。生理の症状で辛い人に辛く当たったりしなければそれでいい。

[32. 匿名]

>>6
私、6さんの逆で、40歳になって生理痛が軽くなってきたから、年齢を重ねると軽くなるのかと勝手に思ってたけど違うのか🙄
痛いは痛いけど、鎮痛剤を飲まなくても我慢出来るくらいになったよ。
昔と変わったのは、食生活と睡眠時間くらいしか思い当たらない。

[33. 匿名]

なかったよ−
2日目はまぁ絶好調ではないけど人前で言うほどでもなかったなって感じ
出産未経験で45歳で閉経
更年期障害らしいものもなかったわ

[34. 匿名]

>>22
羨ましいです
遺伝と体質が大きいと思いますが、生活習慣とか食生活で気をつけていることなどありますか？
ポジティブな考え方のポイントも知りたいです

[35. 匿名]

無い人が羨ましい
イライラがやばすぎ笑なんで殺人は犯罪なんだろう 何でもの壊したら器物損壊なんだろうって思うくらいには脳内がやばい。

[36. 匿名]

>>32
自己レスです。
すみません、6さんは痛みが出てきたとは書かれてなかったですね💦
ごめんなさい🙇‍♀️

[37. 匿名]

>>1
20代は全く痛みもメンタル不調もなくただ血が出る一週間だったけど30代近くなって痛みも出るしメンタルも不調だし腹が減るしと急に色々出るようになりました。これが生理かぁ･･･となり今はピル飲んでます。

ちなみに何も無かった時は特に合わせることはせず生理痛酷い子の介抱はしてました。

[38. 匿名]

PMSとかなくても産後ガルガル期？とかになるのかな？生理中でイライラしたりとかないから、そうなると旦那対処しにくいだろうなぁとか思うと二の足を踏んじゃう

[39. 匿名]

異常がなければ生理痛なんて起こらないって言ってる婦人科医いたなぁ

[40. 匿名]

今40だけど若い時からまったくと言っていい程なし！
多少胸が張ったり軽くお腹痛いなぁ〜ぐらいで薬飲む程じゃないしメンタルも食欲も普通。
生理中っと言う不快感は当然あるけど生理中でも笑って過ごせてます。

[41. 匿名]

40代だけど昔からお腹くだるくらいで大した事ない。つわりもなかったし更年期も軽いんじゃないかと期待してる。母親がそうだった。

[42. 匿名]

>>16
もしあなたが本当に女性で子供を産むつもりならば、そんなことを言う人に育てられる子供が可哀想だと思いました。

[43. 匿名]

自分もないなぁ。
運動もできちゃうくらい
なんの症状もなかった。

[44. 匿名]

生理中ずっと眠いの私だけですか？( т т )

[45. 匿名]

皆様ありがとうございます。主です。
私は25歳です。母も生理痛で苦しんでいるのを見たことがなく、祖母もあまりないようだったので、遺伝的なものかもしれません。

また、私は多くの女性が悩む便秘は皆無なのに、下痢がひどいです。便秘は経験ないのですが、突発的に来る下痢にばかり悩まされます。会議中突然お腹を突き上げるような痛みが来て、平静を保てなくなります^^;
体質は人それぞれで、ある側面では悩みがなくても別の健康問題があることはあるので、理解は難しくても「そういうこともあるのね」とお互いに寛容でいられたらいいですよね…！

[46. 匿名]

>>30 素敵な考え方ですね！寄り添うって難しいですが(逆に「なんなんこいつ」と思われないように)、お互いの違いに寛容な社会になって欲しいですね！

[47. 匿名]

20代までそんな感じ。量も普通。重い人の気持ちがわかんなくて頻繁にトイレ行ったり予定変える人にイラついてた(ごめんよ)
アラサーになってたまに酷い痛みの日がでてきてこんなん毎月来たら病むわ！って感じてる。

[48. 匿名]

子供〜20代前半の頃まではほとんど生理痛がなくて、友達の生理痛で寝込むとか吐き気が出て大変とかの話を聞くと大変だなぁ…と思ってたけど、20代半ばで卵巣嚢腫で手術を経験してから生理痛が起こるようになった。それでも鎮痛剤を飲めば良くなるし、メンタルにはそこまで影響無いから多分軽症な方だと思う。つわりも比較的軽めだった。(吐き気はあるけど1度も吐かずに終わった)

[49. 匿名]

羨ましい。
もともとPMSが酷かったけど、妊娠して流産してそのあと久しぶりの生理は前より更にPMSの症状が強くなって倦怠感で寝込んだりしてる。

[50. 匿名]

>>30
素敵です！

[51. 匿名]

あの不安感とイライラと過食がないなんて人生得してるよ

[52. 匿名]

出産前はそうだった
イライラなかった
出産後ヤバい

[53. 匿名]

私もなーんにもないよ。
不順もなく子どもも安産で2人生まれたし、産後も変わらなくただただ血が出るだけ。
高校が女クラで、食欲が止められない人・イライラが抑えられない人・痛くて動けなくなる人・吐く人までいて、色んな人がいるんだなぁって言うのを知ったから生理痛で仕事を休むまれても「良いよ良いよ！ゆっくり休んで！」って思ってるよ。

[54. 匿名]

あの不安感とイライラと過食がないなんて人生得してるよ

[55. 匿名]

めっちゃくちゃ重かったのに、30過ぎた生理なのをら忘れるほど楽
重かったときは多嚢胞だった
たぶんそれが治って軽くなったのかな？
生活はなにも変えてません

[56. 匿名]

出産を機に重くなった
元々重かった友人は軽くなったらしい

[57. 匿名]

>>22
治療してだいぶ良くなったけど、中学高校の頃は生理痛で学校休んでた。

大人になってから出産する時に気づいたけど、陣痛って重い生理痛に似てる。子宮が収縮するからそりゃそうなんだろうけど。
「あー、昔の生理痛くらいだな、しんどいな、でもあの頃を思えば耐えられる！」なんて思って時計みたら陣痛間隔5分になってた。
すぐ病院行ったら子宮口7cmまで開いてて、2時間後に出産したよ。それまで半日耐えてた。

もちろん個人差あるんだけと、本当に重たい生理の人は陣痛くらい痛いんだな〜って思うと、会社休む人のこと理解できるかも。

[58. 匿名]

>>57
休むことが理解できないわけじゃないんですよ。
そこまで生理で痛くなるっていうその痛みが理解できないんです。
骨折したことがない人に骨折の痛みはわからないでしょ？
それと同じです。
具合が悪いんだから休むのは当然です。

[59. 匿名]

PMSって何？って言われた事があって驚いた。症状がなくても言葉位は知ってるだろう。娘もいるのに

[60. 匿名]

>>34
生活習慣も食生活も何も気にしたことがないんです。
もちろん今より太らないように、とかは気にしてますが。
あ、なるべく歩くくらいかな。
実はものすごく面倒くさがりなので、色々考えたり振り返るのが面倒なんです（笑）
「うーん、ま、死にゃしないからよしとする」くらいですね。
ポイントは「生きるか死ぬか」なので（笑）

[61. 匿名]

>>58
うん。休みに対して理解がない人だと思ってないよ。

なんとなく陣痛って老若男女想像しやすいかなと思ったんだけど、それも個人差あるから伝わらないか。
伝えるって難しい。

[62. 匿名]

あの不安感とイライラと過食がないなんて人生得してるよ

[63. 匿名]

心から羨ましい…。
生理始まってからずっと子宮に振り回される人生だよ…
PMSで自殺願望まで出てくるしあちこち痛いし、激しい生理痛で気絶したことだってある。
ピル飲んでた時は人生ってこんな素晴らしいんだって感動したよ…
今は妊活中でピル飲めないから辛い泣
なんでこんなに差があるんだろう。不思議。

[64. 匿名]

アラフィフでかなり軽いです
元から軽くて周期は35日
更年期をこのまま静かに終えたいです

[65. 匿名]

>>45
私26才だけど25ぐらいまで生理痛とはなんぞや状態で、生理痛の話になっても「私全然生理痛ないんですよ！母親もなかったから遺伝ですかね！」って気にせずめっちゃ言ってたよw
でも今の歳になって急に症状が出だしてびっくりした
初めてすぎて何かの病気かと思って婦人科駆け込んだもんw
最近はストレスのせいかもしれないけどピル貰わないとダメになるぐらい酷くなってきてる
子宮筋腫とかで生理痛酷い人も多いよね
今まで舐めててすみませんって感じ
あの頃に戻りたい…

[66. 匿名]

>>1
羨ましい。

[67. 匿名]

>>26
私は下痢の痛みに近い。
下痢便が出る前の耐えられない痛みが2日間ずっと続く感じ…
ロキソニン飲めば何処かで痛い感じがするってくらいになる。

[68. 匿名]

生理痛は経験ないけど

PMSはなんとなくある。
イライラするし、なんとなく目に入った程度のドラマの内容で涙目になったりする。

[69. 匿名]

私も痛みないしイライラしたりとか情緒不安定になることもないし食欲が増すこともないから気づいたら生理きてて気づいたら終わってる笑

[70. 匿名]

あの不安感とイライラと過食がないなんて人生得してるよ

[71. 匿名]

PMSがないせいかイライラしてる職場の女性とか友達とかどう対処していいかわからないことが多い。女の私も理解できないんだから男は尚更わからないよね。生理痛がひどいとかなら体調悪い人を気遣うみたいなことはできるけど、PMSでこっちに八つ当たりみたいなのされると怖くて近づけないし

[72. 匿名]

私も生理痛がほぼない。
前日に内臓ちょっと摘まれてるくらいの感覚だわ。

でも生理痛軽い人って出産が大変って聞いたけど本当？

[73. 匿名]

羨ましすぎる

[74. 匿名]

痛くて薬飲むとかは生まれて1回もないな。
過食はあるけど。

ところで命の母シリーズの「タベルナ」って効くのかな？PMSの過食を抑えるらしい。

[75. 匿名]

>>1何か主の言い方　不摂生してると生理のまつわる症状重いみたいな言い方で癇に障るわ。言い方気をつけなよ。
自分が何もないからって他者を思いやれない人って人としてどうかと思う

[76. 匿名]

>>12
私　30代から生理痛酷くなったよ

[77. 匿名]

>>22
ポジティブなのは絶対関係あります！
生理痛に関しては重大な病気が隠れている場合はメンタル云々の問題ではないですが、PMSのイライラは絶対気持ちの持ちように関わっていますし、ストレスの溜めやすさで痛みが変わる可能性は高いです！
(私自身は能天気なタイプなのも相まって、痛みもイライラも感じない…笑)

[78. 匿名]

>>26子宮を刃物でグサグサえぐられてる感じです。

[79. 匿名]

>>75
不摂生している時期は、もともと生理痛重い人も軽い人も症状が酷くなることありません？目くじら立てなくても…

[80. 匿名]

>>22ポジティブって言えば聞こえはいいけど鈍感で図太いよね　だから周りの人にストレス与えてるタイプだと思う

[81. 匿名]

>>75
主には悪いけど私もちょっと気になってしまった…。
生理痛酷い人は自分の不摂生のせいみたいな感じに聞こえる。

[82. 匿名]

>>1
生活習慣の改善とかじゃないけど、
私は昔かなり重めでお腹痛すぎて立っていられなかったりするような事もあったんだけど、出産したら今までの生理痛が嘘だったかのようになくなった。
年齢もあるかもだけど、量も減って今はだいぶ楽になった。

[83. 匿名]

あの不安感とイライラと過食がないなんて人生得してるよ

[84. 匿名]

私も痛みや変調は一切ないし、食欲や眠気も変わらないし、毎月予定日の朝一のトイレで拭いた時に来るから急に来て焦った事もないし、量も少なめだから一番薄いやつで良いし、何故か夜間は伝い漏れする程の量が出ないから夜用使う必要もない。横だけど妊娠中に悪阻もなかった。

でもそう言うこと言うと、「うそ〜めちゃくちゃ羨ましい〜！かわってほしい〜！わたしなんてうんたらかんたらで、あの時はうんたらかんたら、軽くてもうんたらかんたら、酷い時はとんでもなくうんたらかんたら…」って始まるから、自分からは何も言わない。
配慮や手助けはするけど、しんどい自慢されるのは迷惑でしかないわ。

[85. 匿名]

PMSでイライラするってのよく見るけど、わからない
全員ではないだろうけどそろそろ生理くる…PMSヤバい不安…みたいに気にし過ぎの人もいるんじゃないかとは思う

[86. 匿名]

>>1
私も何もないよ
お腹も痛くないし、ダルくもないし、眠くなったり食欲が増えたりもない
メンタルも普通、安定してるというより毎日無の状態
何見ても何聞いても別に何も特に思わないし感じない
感情ないよ

[87. 匿名]

>>80
そういうことよく知らない人に言えちゃうあなたも図太いと思うよ

[88. 匿名]

>>75
落ち着いて命の母でも飲めよwww

[89. 匿名]

>>1
「月に代わってお仕置きよ」じゃなくって
「月にお仕置きされてる」じゃん

[90. 匿名]

>>80
あなた自分で「私、サバサバ系だから」とか言ってない？www
ただの浅はかなおばさんなだけよwww
他人を傷つけても気がつかないタイプね。

[91. 匿名]

>>80
うわ！
一番鈍感で図太い人が来た！
80の周りの人、ストレスで大変そう。

[92. 匿名]

私も主さんと同じく生理痛やPMS、全くと言っていいほどありません。
3人出産していますが、産後も変わらずです。
因みにですが、頭痛、肩こり、腰痛もありません。

[93. 匿名]

私も10〜20台の頃は生理がめっちゃ軽くて腹痛も数年に一回あるかくらい。量も1番多い日でも40センチつければ1日もつ（衛生上変えてたけど）レベル。その代わり超不順で、生理周期50日とかザラにあった。
それが30超えて急に変わった！！重苦しい日が増えて量も昔より増えた。
なによりメンタル面がえぐい。突然泣き始めたり、○にたい…って思い始めたり、普段なんともないことにイライラ止まらなくなったり、人格変わったんかくらい違う。
生理痛の重さは例えるなら膣の中で除夜の鐘鳴らされてるような響き方。
ただ周期は35日にぴったり安定してる。

[94. 匿名]

47歳ぐらいまでずっと何もなかった。しかしそのあたりから生理前の不調、生理痛がひどくなり始めた。それまで何もなかったツケかバチなのか？と思うほど。病院に行ったら更年期だからですね。と言われていろいろ試し、ホルモン補充は余計に悪化するし、漢方は肝機能悪くなるし、以後6年苦しんでやっと上がった。今はウソのように体調はよいけど、聞くと母も姉も似たような感じだったから遺伝か。最後の最後にあんなに苦しむとは思わなかった。

[95. 匿名]

生理前に微熱が出てそのまま風邪引いて寝込む時期、ただただ下痢の時期、それ以外にも私の中で重い時期と軽い時期とあるけど生理痛で意識飛ぶレベルの人が中学の同級生にいたから私は軽い方なのかもなと思ってる。
ちなみに10代〜20代前半が重め、半ばあたりは普通でアラサーに差し掛かってから軽い月が多くて眠気がひどい。
本当に人それぞれだから女性同士でも揉め事が起きるのめんどくさいよね。
それこそ母と妹が生理痛って何？って言うぐらい軽くて私も理解されなかったし。

[96. 匿名]

私もなんにもないです
何もなさすぎて自分が生理なのを忘れてしまうのが問題と言えば問題…(たまにナプキン替えるのを忘れて漏らす)
昔から生理の話題になった時は自分だけ異分子のようでなるべく気配を消してました

[97. 匿名]

>>60
返信ありがとうございます
なるほどー
鷹揚とか悠然という感じなんですね
心掛けたいと思います

[98. 匿名]

>>22
中学一年の時から毎月七転八倒の生理痛に苦しんできたよ。
羨ましい。

[99. 匿名]

48歳
ずっと順調だし何の症状もない
二人の子供は合わせて一時間かからない超安産でした
便秘や下痢もほとんど経験なく、睡眠で悩んだこともない
胃もたれや胸焼けも何のことかわからない
昔からだけど最近は同世代の健康不調トークに全然ついていけなくなってます
白髪も美容師さん曰くほとんどないしコンタクトなので定期的に眼科に行くも老眼出てないです

[100. 匿名]

47歳の私も同世代の健康不調トークについていけない
30代でウールの腹巻きをするようになったら更に軽くなった気がする
昼寝しても夜も眠れるし健啖健脚

[101. 匿名]

健康な方が肩身が狭くなる変な現象あるよね

[102. 匿名]

生理中、恥骨？ビラあたりがジンジン痛いときあった

トイレで座った時とか、顕著に感じた

わかるひといるかな

[103. 匿名]

>>16
もう産んだあとかもしれないじゃん笑

[104. 匿名]

更年期障害も軽いといいなー