【フルタイム勤務】お昼ご飯、いくらかけてますか?

[1. 匿名]

2月からほぼフルタイムで復職しました。

朝は保育園の送りがあったりで、お弁当を作るのが難しく、外食もしくはコンビニで買っています。

エリア的に外食は千円近く、コンビニでおにぎりと飲み物買ったくらいでも五百円はかかります。

フルタイムとはいえ、節約もしないとなあと思うのですが、なかなか難しく。
みなさんお昼ごはん、いくらくらいかけてますか？
節約術も教えてください！

[2. 匿名]

社食400円

[3. 匿名]

残り物弁当なので100円しないと思う。

[4. 匿名]

800円
デザート込みで

[5. 匿名]

節約しないー。
頑張ってるもん。

[6. 匿名]

毎日外食で1200円くらいだった。
キツかった。

今はフルリモートで300円くらいの冷食…

[7. 匿名]

ランチくらいしか楽しみないし、週の半分は１５００円くらいまではよしとしてる

[8. 匿名]

1000〜1500円
独身だし、ランチは楽しみのひとつなので

[9. 匿名]

1000円から1500円

[10. 匿名]

毎日お弁当作ってるしそんなかかってないかな？

[11. 匿名]

>>1
ベースフードという完全栄養パン！
シナモン味とメープル味をローテーションしてます。
一食200円くらいです！

[12. 匿名]

>>1
うちの旦那は500～1200円みたいです。
（ルート営業、ほか弁やラーメン店）

[13. 匿名]

500円のお弁当を買ってる
月一で外食するくらい

[14. 匿名]

>>3
それが一番！

[15. 匿名]

正社員ワーママ
800円くらい！

[16. 匿名]

社食500円かコンビニで700円くらい

[17. 匿名]

130〜150円くらいのパン1個と午後の休憩で200円以内のおやつ
飲み物は会社のコーヒーと紅茶、疲れてる時はレッドブルもありで1日600円以内って決めてる

[18. 匿名]

テレワークなので、数百円の冷凍食品
週一でウーバー
今日は午後気合い入れなきゃで、美味しいの食べたくてウーバーで1500円かかってしまった

[19. 匿名]

おにぎり(自作)とインスタントスープ

コンビニのおにぎりやサンドイッチ高すぎて買う気が失せる

[20. 匿名]

外食とコンビニにも飽きて、無理のない範囲でお弁当作って持って行ってる。

お弁当持って行ってない日は金額はあまり気にせず使うけど、せいぜい1000円くらいで収まってる。

[21. 匿名]

夕飯と朝ごはんの残り物持っていくー。保育園に送り迎えしてると何も買う時間がないよね。昼は昼で夕飯の買い物したりオムツ買ったりしてる。

[22. 匿名]

会社で宅配弁当のサービスあるからそれ使ってる。一食500円位。

[23. 匿名]

会社に行くときは1500円位まで、それ以外は自炊で300円くらい(?)かな。メリハリつけてる。

[24. 匿名]

今日は、前日の夜に作ったお稲荷さんお弁当にしたの。飽きるまで、毎日作ろ♡

[25. 匿名]

>>12
好物聞かれて旦那の好物答えるタイプ？
ボーナストピにも必ずいるけど、社会人限定トピですけど。

[26. 匿名]

1100円

[27. 匿名]

>>3
パートしてた時、ご飯詰めてありあわせのおかずやふりかけのお弁当だった。冷蔵庫の食品ロスも減らせる。

[28. 匿名]

1000円~1500円

[29. 匿名]

ランチボックスにコーンフレーク入れて持って行って牛乳はパックを買うか廃棄もらったりしてた。
なので色々割ったら平均100円ぐらい。
コンビニ勤務だったから誘惑多かったな…。

[30. 匿名]

節約しないとと思いながら
コンビニでおにぎり一個とおやつ一個買って500円以上はかかってる　

[31. 匿名]

家からお味噌汁の素持って行って、後はコンビニのおにぎり一つで済ませる事が多い
よって150円程度
あんまり食べるとお昼から眠たくなるし万年ダイエッターだしね
たまには気分転換で会食する事もあるけどけね

[32. 匿名]

前は外食で1000円くらい使ってたけど、今はおにぎり持っていってサラダとかゆでたまごとかコンビニで買って食べてます。スーパーで買った春雨スープをつけるときもある。200〜350円くらいかなぁ。

[33. 匿名]

>>1
おにぎり握って持っていってる。それにカップの味噌汁あればいいかな。

[34. 匿名]

テレワークだから200円しないくらい
出勤してた時はコンビニで600〜700円くらい買ってたかなぁ

[35. 匿名]

>>1
朝バタバタするし大人の弁当つくる暇があったらちょっとでも寝てたいよね
私もフルタイム復帰したとき弁当作るの一切やめた

お昼は主に会社に来るお弁当屋さんのお弁当だったなあ
500円前後
たまに飽きてコンビニでも買ってたけどサラダ食べたいときはコンビニのカット野菜（レタスなど）を買って会社の冷蔵庫に保管してる自分のドレッシングかけて食べてた
コンビニサラダは高いのでちょっとだけ節約

[36. 匿名]

週末におにぎり5個、ゆで卵5個、余力あれば野菜系のおかずを作り置きしてる。
毎日おにぎり、ゆで卵、ヨーグルト1つ、カップスープ1袋を持っていってる。

[37. 匿名]

>>1
マイナス付くかもしれないけど、夜おかず作って朝はご飯つめるだけ。10年位そんな感じ。

[38. 匿名]

こういうことかと思ったらちがった

[39. 匿名]

ランチ食べにいって1000円、割引惣菜とか、冷凍パスタ、冷凍お好み焼き持ち込みのときは300円くらいにおさまる。
外食と持ち込み半々くらいです。

[40. 匿名]

最近サブウェイハマってるから1000円くらいかな

[41. 匿名]

スープジャーにスープとサラダ。家から持って行くので家にあるもの。0円

面倒な時はスープの中に全部入れて、家から持って行くパンを焼く。

たま～に近所にある牛丼を食べる。卵つきで530円

[42. 匿名]

昼はあんまり食べたくないから150円ぐらいのコンビニおにぎり一個

[43. 匿名]

このシリーズがドンキで２個で300円くらいで売ってたからまとめ買いしてランチに持っていってる。これにあとコンビニにある袋に入ったコースローサラダをつけてる。

[44. 匿名]

キッチンカーみたいなのが近くに売りに来るところで働いてたときは、最初は楽しかったけどみんな買ってきて見せ合いながら食べるとか外食がメインで、地味弁持ってきたら浮いてしんどかった。

[45. 匿名]

>>3
私も。夕飯を多めに作って余った分を詰め込んできただけのやつ

[46. 匿名]

子ども達の弁当と一緒に自分のも作る。おかず代もかかるけど外食よりは節約になるかなと

[47. 匿名]

お弁当作って、週一御褒美と思って外食にしてみては？

[48. 匿名]

仕事帰りの18～19時くらいにスーパー寄ると惣菜や弁当が半額になってるから、それをゲット出来た時は200～300円で済む。
でも、いつもゲットできる訳じゃないから、その時は翌朝コンビニで定価の弁当やおにぎり買ったり、家の夜ご飯の残りをお弁当にしたりする。

[49. 匿名]

>>1
お金稼ぐために働いてるから昼とか飲み物にはお金かけないようにしてる。

お湯やレンジあるから、残り物詰めたり
おにぎりだけとか、スープや味噌汁を家から持参して購入するのを少なくしてる。
飲み物はスティックタイプの素を持参、インスタントのスープもカップさえあればOKだし。

きちんとした弁当は無理でも少しでも家から持参して購入するのを少なくしてる。

[50. 匿名]

300円くらい
おにぎり、ゆで卵、作り置きのサラダチキンと野菜適当

[51. 匿名]

>>38
おいしそう！

[52. 匿名]

スープジャーに前日の残りの味噌汁とかスープをいれて、ラップの上に塩まいて白米のせてニギニギして持ってってる！
お腹いっぱいになると眠たくなるしこれくらいが丁度いいかな。
これまた前日の残りの唐揚げとか浅漬けがあったら小さいタッパーにポイポイして持っていく。
買いに行ったり食べに行く手間を考えるとね…その時間ゆっくりタバコ吸いたいわ

[53. 匿名]

私も朝時間ないけど1人お昼の職場だからご飯+前日の残り物とかレトルトカレーとかで安くあげてる。引き出しに味噌汁やスープ常備して。人目がなければもう何でもいいからお気楽よ。１食200円もしないと思う。

[54. 匿名]

フルタイムで働いてるなら好きなもの
食べたいなー

[55. 匿名]

500〜700円の間。
いつもコンビニです。

[56. 匿名]

>>54
なら旦那も好きなもの食べていい？

[57. 匿名]

>>38
こういうことなら、大体の人はかけてないよねw

[58. 匿名]

弁当。と言ってもめちゃくちゃ簡単にひとつのフライパンに適当に切った野菜とタンパク質類（豚肉牛肉鶏肉豆腐魚などいろいろ）と水を少し入れて火にかけて蒸し煮する。それを100きんのタッパーに入れてドレッシングかマヨネーズ入れて持っていく。それと食パンかごはん。コンビニ寄るのも面倒になってこうなった。

[59. 匿名]

>>19
わかるよ
特にサンドイッチ
全然お腹にたまらないのに

[60. 匿名]

1000円〜1500円くらいかな。

[61. 匿名]

>>38
北海道のホテルの朝のバイキングでかけ放題

[62. 匿名]

>>5
フルで働いて頑張ってるんだから
お昼節約はちょっと虚しい

[63. 匿名]

>>38
これに惹かれてトピみたら全然違う話だった笑

[64. 匿名]

>>1
コンビニだとめちゃくちゃお金かかるよ！
カップ麺を週に2回と、冷凍食品の炒飯とかをタッパーに入れてチンするのを週2回、残りの1日は好きなもの食べる！

[65. 匿名]

今はテレワークで家にあるものを適当に食べてるから、500円未満だとおもう。
出勤してたころは800〜1000円くらいの外食と、500〜800円くらいのコンビニやお店のお弁当が半々くらい。気が向いたらたまに家からお弁当を持っていく日もあった。

[66. 匿名]

会社にオートミール1kgを袋ごと持って行ってて、給湯室で米化して食べてる。
納豆とか、ふりかけとか、前日の残り物のおかずとかで都度持参。あと100袋で1,600円くらいの業務用みたいなインスタント味噌汁。
だから、多分1食50円くらいかな。
一人事務なので恥ずかしいとかもないし、オートミール普通に美味しいし、少ない給料は投資に全振りしたいから。

[67. 匿名]

在宅の時は300円くらい。
たまに出社したときは2000円くらい。
今日は海鮮丼食べた。

[68. 匿名]

>>38
いくら掛けたい🤤

[69. 匿名]

>>1
混ぜご飯おにぎり冷凍しておいてチンして持っていく
飲み物はお茶淹れてポット
足りなかったらコロッケとかから揚げ買う

[70. 匿名]

夜ご飯の買い物のついでにスーパーで惣菜買うよ〜500円くらいまで
飽きたら残り物お弁当作って作るのめんどくさくなったら惣菜の繰り返し

[71. 匿名]

>>1
昨日の味噌汁の残りを保温ポットにいれてコンビニでおにぎりとカフェラテ買ってる。
300円くらい？

[72. 匿名]

週に一度か二度、混ぜ込みワカメのおにぎりとあさげの味噌汁の日を設けてみたらどうかな
それだけで週500円から1000円の節約になると思えば、頑張っておにぎり作る気力わいてこないかな

[73. 匿名]

会社の近くは外食できるところがたくさんあるんだけど、客が多くて時間がかかるから、お昼休みが短くなってしまうし、落ち着いて食べれない。
家から持っていったものを食べてあとはコーヒーでも飲んでまったり過ごしてる。

[74. 匿名]

>>1　私も2月からフルタイムですが、作りおき+冷凍食品(半額時に購入)ご飯は冷凍したものを温め、お弁当箱に。
飲み物は、煮出してホット麦茶を水筒に。
300円かかってないと思う。
フルタイムとはいえ、県の最低時給だから贅沢なんかできないです。

[75. 匿名]

前日夜にスーパーの値引きのお弁当を買っておいて持って行ってるので500円以内で味噌汁と共に食べてます
レンジさえあれば味は問題ないよー

[76. 匿名]

水筒入れる時間もないの？飲み物は節約しようぜ！！

[77. 匿名]

ご飯をタッパーによそってお茶漬けにするとか？（さんま御殿でやっていた）

[78. 匿名]

>>24
おいなりさん好きなんだ、嬉しそうで可愛い

[79. 匿名]

ほぼリモートだから、コンビニの冷凍パスタとかドリアとかで300円くらい。
もしくはオートミールと目玉焼きなので200円以下。
たまに飽きたらウーバーで1000円くらい、2週間に1回会社に行く時はコンビニで買ってって800円くらい。

週末はちょっといい鮨やフレンチで5-6000円。
あんまり中途半端な価格帯のお店には行かなくなった。

[80. 匿名]

結婚してるけど子供もいないし、1000円くらいまではヨシとしてる。
一日の中で唯一自分の意思だけで選べるご飯だから。

[81. 匿名]

野菜多めのスープとおにぎり1つ。
職場に電子レンジがあるから助かってます。

1日100円もかかってないと思う。
コンビニ行くとつい散財しちゃうからよほどのことがない限り利用しない。

[82. 匿名]

>>12
お花畑で何より

[83. 匿名]

>>24
えみたんみたいなテンションだな。可愛い。

[84. 匿名]

土日に1週間分の弁当(毎日同じメニュー)作って冷凍してるからいくらかわからないけど、買うよりは安いと思う

[85. 匿名]

>>38
トピ画のセンス良すぎて来た

[86. 匿名]

>>1
朝、ドラストで冷凍パスタとパン買ってたべてる。ちょうどお昼解凍されていて、ちょっとチンするだけでいける。

[87. 匿名]

>>86
パスタと一緒にパンも食べるの？？
炭水化物取りすぎだからからあげクンとかにした方がいいよ

[88. 匿名]

フルタイムと言っても、人によるよね。
給与の額が。それによってランチ代も変わってくる。
地方で900円の時給だから、お昼代は200円くらい。
毎日お弁当です。極力、自炊したものを詰めてます。飲み物は水を水筒に。

[89. 匿名]

冷凍食品をイオン（他のところより安い）で買って子供が寝たときや休日に、この日はこれを入れようとか袋ごとにまとめて置いて朝チンするのは？
卵焼きも作って冷凍庫にいれ、2日かけて半分ずつ入れるとか？

[90. 匿名]

>>84
お子さんがいると難しいのかな？

[91. 匿名]

おにぎり持参なので、スープがわりのカップ麺と飲み物で1日250円くらい

[92. 匿名]

>>1
まず飲み物を家から持ってくことから。

[93. 匿名]

業務スーパーで買った冷凍野菜と冷凍肉を炒めて詰めてる
多分１食100円ちょっと
特に美味しくはない

[94. 匿名]

すき家、はなまるうどん、ファミレスで5〜600円
その他の店（そば屋、洋食屋など）で1,000円までって感じでローテーションしてる

[95. 匿名]

夜に作って冷やしておくお弁当作ってる
職場でレンジで温めて

コーヒー代やなんやかんやで1000円×20日は勿体無いなと

2年前にエスプレッソメーカー(8万)もかったから、
毎日のコーヒー代3杯分も無しになって嬉しい

[96. 匿名]

楽しみを兼ねて、コンビニ、スーパー、オリジン（ちょうど並んでいるのよ）をぶらついて、あっという間に千円は使ってる。いかんよね。

[97. 匿名]

>>1
4時間パートだけど昼食代500円かけてる。
節約しようとすればできるけど食べるの好きだしそれをモチベーションに仕事してる。
最近はサイゼリアのランチ。

[98. 匿名]

お昼代は節約したくない。
1000円で外食。

[99. 匿名]

お弁当買ったり外食もするけど、おにぎりだけ作ってフリーズドライのお味噌汁もする。時間がない時いいよ

[100. 匿名]

銀座だからランチで3000〜5000円くらい
最近は3000円じゃまともなの食べられない

[101. 匿名]

職場に販売にくるお弁当５００円と職場の隣にあるスタバで朝のドリップコーヒーと昼休みにお弁当を食べた後の２杯目を飲むのが多い。お金がきついときは自宅から安売りのカップラーメン持参とコンビニおにぎり１個とスタバの朝、昼のドリップコーヒーです。フラペチーノの新作が出たら飲むしスタバには月１万以上使っています。

[102. 匿名]

社食の時は450円。
それ以外はパンや麺類買って500円くらい。
たまーに外食すると1000円以上かかるけど、息抜きになるので満足度高いです。

[103. 匿名]

ショッピングモール内勤務なので面倒くさくてレストラン街で食べてしまうから1,000円飛んでしまう。
でも、節約しないとと思い、今日はコンビニのミニいなり寿司三個入り、200円で。
飲み物もペットボトル100円のにして300円！（税抜き）
社食はあるけど、食品とかの従業員で混み混みなので座れないから（テナント勤務）

[104. 匿名]

>>90
私は自分の分だけだから毎日同じメニューでもいいし休みの日に作り置きする時間あるけど主さんみたいにお子さんいたら難しいかー

[105. 匿名]

>>1
寝坊しようが、とにかく米だけはタッパーに入れて持って行く！
あとはコンビニの焼き魚とか卵などを買う。コンビニ弁当は苦手だけど、焼き魚とかは添加物も少ないし有難い。
時々はUberとか外食もするけど、それ以外の日は基本500円以内。

[106. 匿名]

基本リモートワークなので前日の夕飯の残り物が多い
あとは既成のパスタソース使ってパスタとか
たまに出社する時は1000円以内には収めてるかな

[107. 匿名]

コンビニのパン
だから200円以内かな

[108. 匿名]

保育園児いるけど
夜ご飯の残り物詰めるお弁当か
職場に電子レンジ冷蔵庫食器類あるから
冷凍パスタ買って冷凍庫入れといたり
インスタントカレー持っていったり

[109. 匿名]

正社員看護師2馬力
子供もお弁当だしずっとつくってる。一食二百円くらいかな？
平日の休みの日に美味しいパン屋さんとかランチしたりで月五千円程使う

[110. 匿名]

通勤で満員電車に乗らなきゃいけない人はお弁当持参も難しそうって思うけどどう？自分は地方だけど電車通勤してた時はバッグの幅や持ち方にすごく気を遣ってたから

[111. 匿名]

ランチタイムは安いセットメニューとかがあるから1000円以内で済んでる

[112. 匿名]

結構みんな使ってるんだね～
コンビニで買うと5.600円かかるし勿体ないと思ってたから安心
でもそれで１人暮らしとかでもいけるんだろうか？既婚者か？

[113. 匿名]

おにぎりと前の日の残り物か適当なサラダをタッパに詰めて持って行ってる、あとは会社に袋ごと置いてる春雨スープ。

[114. 匿名]

お弁当。
チルド食品や冷凍食品多めに入れて作れたら週末作りおきしとく。
たぶん300円くらい。
水筒持参で。

[115. 匿名]

>>3
我が家はほとんど残り物がでないから予算100円で自分の弁当作ってるよ
ウインナー2本、卵焼き、おしんこ、ふりかけでも100円しない
めんどくさいとおにぎり2個で済ませる

[116. 匿名]

外食で1500円
忙しい日はコンビニで700円
余裕のある日(休み明けの月曜)は残り物でお弁当

[117. 匿名]

節約する日はコンビニで600円くらい、外食したら1000円超えるよね～
食後にコーヒー飲んでちょっとゆっくりメール読もうとか思ったら1500円
冬はおにぎり作って持っていけるけど夏は怖いから全部外食

[118. 匿名]

社食300円
ちなみに今日は、和風おろしとんかつ定食選んだ

[119. 匿名]

前日の残り物を持参。
おかずの残りがないときは、白米を多めに炊いて
塩おにぎり🍙だよ。

[120. 匿名]

>>100
銀座はけっこう良いお店でもお昼は1000円前後のランチ出してるよ

[121. 匿名]

0円！飲食店の賄い！

給料は安い

[122. 匿名]

>>19
おにぎり作るの偉い

[123. 匿名]

>>1
満腹になると午後から眠いから、出勤途中に駅中のパン屋さんでひとつだけ好きなのを買っていく＋会社に置いてあるコーヒー。パンが好きだし選べる楽しみもある。200円くらい。

[124. 匿名]

>>120
大丈夫みんなわかってる。
銀座で毎日高級ランチしてると言いたいだけだからほっといてあげよう。

[125. 匿名]

>>12
何で自分以外の人のこと答えてんの？
旦那がガル男で自分で書き込むのはかまわないけど。

[126. 匿名]

>>1
私もフルタイムワーママ。
マイナスだと思うけど、
毎日毎日怒涛の日々で疲れすぎてて、
お昼はほとんど食べずに仮眠してる。
食べたら食べたで眠くて午後の仕事無理で。
お腹空きすぎたらカップスープだけ。
なので仕事中口にするもの、
白湯、ブラックコーヒー、ガム、たまにカップスープ
という感じ。
体には悪いと思う。

[127. 匿名]

省内、他省庁の食堂:500〜1000円
省内で買うお弁当:〜600円
省内コンビニ:〜1000円
虎ノ門、新橋、日比谷、銀座、赤坂遠征:1200円前後が多くて、たまに数千円

[128. 匿名]

>>1
外食が多いので普段は1000～1500円くらいに収めるようにはしてる。

[129. 匿名]

買う時は一食300円くらいで、お菓子も買うと〜500くらい。節約術は軽食にする、これだけだよ。
弁当は買わない。で、カップスープ、味噌汁、春雨スープなどスープ類を一品いれると満腹感が得られるのでおすすめ。

[130. 匿名]

>>25
マイナス1って本人なのかな。

[131. 匿名]

独身だけど、一日500円は自由につかっていい制度を取ってるんで（余ったら次の日に持ち越し）
一日目はおにぎりもってって次の日に800円ぐらいの定食ランチ食べたりしてる
昼におにぎり＋コンビニカップスープ（150円ぐらい）→夕方に300ぐらいのおやつかコーヒー
こんな使い方もしてる
子供のころのおこづかいの大人バージョンみたいでやりくりが楽しい笑
貯金箱にもたまに入れてるよ

[132. 匿名]

>>2
うちは３００円

[133. 匿名]

>>124
ちょっとw
僻まないでよ！
あなたは切り詰めて残り物食べてるのかもしれないけど
私はお金に余裕があるから

[134. 匿名]

定時が20時なので退社後のスーパーで翌日のお昼になる物買ってる。割引シール貼られている物ばっかり。
今日のお昼は半額のおにぎり2つと、カップのワンタンスープで300円ぐらいかな？
車通勤なので近くのショッピングモールかスーパーに寄って仕入れてます。果物半額とかすごい助かる。

[135. 匿名]

>>131
なんか良い人そう

[136. 匿名]

>>37
朝詰めるってだけで偉い
私は夜詰めちゃう

[137. 匿名]

普段お弁当だけどしんどい時はおにぎり2つダッシュで握ってコンビニで豚汁買ってる！
それも無理な時は週1回は外食OKにしてて、1000円くらいで同僚とランチしてる。

お弁当も頑張って作ろうと思うとしんどいけど、スーパーで割引シール貼ってる惣菜とか冷凍食品とか上手く使ってるよ〜！全部手作り8品目とか無理よ！

[138. 匿名]

仕事しながら飲むセブンの甘いカフェオレは仕事の必要経費として買う。
あとは冷凍パスタとかかな。
デザートは夜我慢したものを日中はオッケールールで持参する！

[139. 匿名]

>>1
手作りおにぎりしか持って行かないです。
朝５時に起きて旦那のお弁当は作りますが、自分は忙しくて休憩取れるかも分からないので。

なので手取りから折半する生活費を引いた金額まるまる貯金されていく感じです。

[140. 匿名]

平日昼はだいたい300円〜350円くらいだと思う。
休日は美味しいもの食べるのでメリハリかな。

[141. 匿名]

>>2
社食がある会社羨ましい。
でも、会社から外に出たいんだよね。
休憩時間なのに同じ空気を吸いたくない。

[142. 匿名]

>>38
北海道のホテルの朝のバイキングでかけ放題

[143. 匿名]

>>5
それな

[144. 匿名]

丸の内勤務で外食は高すぎなので
800円以下で弁当買うようにしてる
たまに手作り弁当だけど、大体前日の残り物だから飽きる…
その分夕飯は毎日自炊で頑張ってる

[145. 匿名]

正社員・独身だけど、給料安すぎるからできるだけお昼は持っていく。
週末に1週間分おにぎりを作って冷凍しておいて、朝レンジで解凍。冷ましてる間に身支度してる。それプラス24食入りで400円くらいのインスタントのお味噌汁。

おにぎりはその週ごとにいろんな味で作ってバリエーションに変化をつけるようにしてるのと、週1回くらいはコンビニでお昼を買う時があっても良しって思ってる。

[146. 匿名]

>>100
銀座勤めだけど少し裏に行けば庶民的なお店もあるし平日のランチはあの辺の勤め人だらけだからそんなに高くないよ
夜は高いお店が昼は1000円くらいだったりしてむしろお得

[147. 匿名]

フルタイムで働いてるのでランチぐらいは好きなもの食べる
都内だから1500円くらいまで

[148. 匿名]

買ったお弁当とコーヒーで800円くらいです。
たまに外に食べにいくと、1300円くらいです。

[149. 匿名]

>>12
これだから専業主婦は馬鹿って言われる訳だわ
会社勤めは無理そうな人だね
周りが迷惑

[150. 匿名]

>>1
100円〜200円
カップ麺、冷凍牛丼の具とご飯、前日の半額弁当、レトルトのパスタソース+パスタ、レトルトカレー+ご飯
この辺ならバリエーションを保ちつつ200円圏内ぐらいに収められる

[151. 匿名]

>>5
そーだそーだ！

[152. 匿名]

>>1
ランチは絶対外に出たいので中華千円前後かあまり食べたく無い時はカフェに行って650円とかだなぁ
一人になったから夜ほぼ食べないのでお昼で野菜も取りたい

[153. 匿名]

>>100
職業何してんの？
パートの1日分の給料ランチ代じゃんw

[154. 匿名]

いつも残り物持って行ってる
特に今の時期は腐りにくいから気にせず持っていける
豚汁多めに作ってスクリュータイプのタッパーに入れておにぎりだけで充分だよ
うちの職場はレンジあるからレンチンしたら熱々豚汁飲めて天国

[155. 匿名]

500円の定食
カマの塩焼きかあら炊きか鳥から
たまに650円の海鮮丼
ちなみに晩御飯は食べない

[156. 匿名]

コロナ禍になってご飯個食になったからご飯にふりかけかけてウインナー乗っけて冷食の野菜入れて誰にも見られず1人車で食べてる
正直ふりかけご飯にウインナー乗せただけって弁当もある
誰も見てないから良いの

[157. 匿名]

ほっともっとの、のり弁～！
380エンは安いから毎日それ。
プレミアソースとだし醤油を交互で召し上がってる

[158. 匿名]

100円
まかない

[159. 匿名]

>>1
夕飯作る量を増やして次の日のお弁当のおかずにしたら楽だし節約になるよ

[160. 匿名]

前は外食(800円くらいだった)

今は家から持ってきたバナナとか食べてるw(夜はきちんと食べます)

[161. 匿名]

>>38
いくらはかけてません！笑

[162. 匿名]

お弁当作ってくか330円の社食
おいしいランチ行きたいな

[163. 匿名]

できるだけお弁当等持参して、買うものを少なくします。
飲み物も持参、ブリタの水筒です。(なくなったら職場の蛇口をひねって補充)
あと、帰宅してからの洗い物も少なくしたいので、おにぎりの中に残ったおかず（おにぎりの中に合いそうなものならば！）を入れて、爆弾おにぎりみたいにして一食完成。
しかし、「今日はお弁当持ってきて、しっかり節約できたからチョコレート買っちゃおー！」って心理になりがちです🥹

[164. 匿名]

スープジャーに前日の残りの味噌汁とかスープをいれて、ラップの上に塩まいて白米のせてニギニギして持ってってる！
お腹いっぱいになると眠たくなるしこれくらいが丁度いいかな。
これまた前日の残りの唐揚げとか浅漬けがあったら小さいタッパーにポイポイして持っていく。
買いに行ったり食べに行く手間を考えるとね…その時間ゆっくりタバコ吸いたいわ

[165. 匿名]

社食250円から500円の間

[166. 匿名]

>>1
簡単に冷凍のおかず2.3品＋ご飯🍙で良いんじゃない？
それか夕飯の残りのおかずや玉子焼きとか！

[167. 匿名]

>>1
復職お疲れ様です！
私は白飯と飲み物だけは持参するようにしてます。
余力があればおにぎりで、ないときは小さいタッパーにご飯だけ。ひどいときは冷凍ごはんをレンチンしたラップのままです🤣
スーパーやコンビニでおかずや具沢山スープを買って、毎日400円以内で収まるようにしてます。フリーズドライのスープを（お湯入れるだけでできるやつ）職場にストックもしてます！オフィスの雰囲気にもよると思いますが…

とはいえ復職されたばかりなので、無理せずがんばってください！

[168. 匿名]

500円以内で済むなら買った方が良い気がする。お弁当作れば安いけど、作って持ち歩いて弁当箱洗うのには時間と労力かかるんだよね😮‍💨

[169. 匿名]

今の職場は一人でガラガラの休憩室で食べられるから、どんな弁当でも持って行けて助かってる

[170. 匿名]

冷蔵庫の残り食材でお弁当。
夜作って冷蔵庫入れといて、会社に持ってて食べる前にレンジでチン。
食材代だけど、野菜は家庭菜園で採れたものも多いしお米も親戚にもらった物だから平均50円くらいかな。
魚の切り身とか入れた日はちょっと材料費上がるけど。
コレステロールがB判定だから脂質抑えるためにも手作りは欠かせない。

[171. 匿名]

久世福とかKALDIでちょっと良い感じのご飯のお供を手に入れておにぎりにして
あとはインスタントスープと納豆、何個か入りのヨーグルトかプリン

ちょっと良い感じのご飯のお供があるとテンションあがる

[172. 匿名]

>>8
おなじく半分は外でランチ
でも毎日外食は飽きる体質なので半分は残り物を持っていくよ
足りない分はおにぎりやスープを買い足したりしてる
無理に一食揃えようとすると面倒だからあるものをある時だけ気分次第で持ってく感じ

[173. 匿名]

独身で職場周りには、サイゼに吉野家マックと色々あるにはあるけど、職業柄まとまった休み時間が取れない。
なので、コンビニか出勤前にスーパーでお握りやサンドイッチ他を買うくらいだから、500円くらい。

値段より、たまにはゆっくり外食してランチを楽しみたい、、、。

[174. 匿名]

一食千円前後で毎日外に食べ行きます。
なので一ヶ月だと大体２万円くらいかな。
ずっと仕事場にいるのが嫌でリフレッシュしたいし、お弁当作るのも嫌なので必要経費と割り切ってます！

[175. 匿名]

>>1
お昼代地味にかかるよね。
前に働いてたとこでは節約したい時はスーパーで買ったカップ麺とか食べてた。あとふりかけご飯とかw
転職した今はお洒落なオフィスで休憩所もなんかお洒落だからとてもカップ麺とかふりかけご飯食べられる雰囲気じゃなくて毎日お金かかる。

[176. 匿名]

ご飯に業スーのツナ缶を乗せてるだけ。味付けはその日の気分で。ダイエット用に焼き梅干しも1個トッピングして、大体100円位かな？コロナ禍で貧乏飯にしてそのままの流れでこんな感じ。

[177. 匿名]

>>1
食べない。

食べるより寝たい、車にいって寝る！！
けど、すんごいお腹すく

[178. 匿名]

出社時は、エリア的に1000-2000円。金曜はマネージャーが豪華な1万円弁当を差し入れしてくれる(残しづらい)！

家いる時はウーバーなので1500円くらい。

土日は完全外食、2000-3000円くらいかなあ。

[179. 匿名]

>>2
280円〜500円
さらに安くしようと思ったらおにぎり一つとお味噌汁だけなら100円・・・そんな可愛い胃袋ではないので無理だけど。

[180. 匿名]

おにぎり１個と殻付きゆでたまご作って持ってってあじ塩振って食べてる　100円しない
デスクで食べるのでどうせ美味しく感じないし、冷蔵庫やレンジを使いたくないので通年同じ

[181. 匿名]

社食430円だけど現金で月１精算で小銭めんどいし、おいしくなかったから１回しか行ったことない。

スープジャーとご飯ジャーをかったから、前の日の鍋やスープの残り入れてる。

休憩時間が40分しかないからそれで充分。
何もないときはリベイクで買った冷凍パンか、チンするぜんざいにおもち２個入れてる。

[182. 匿名]

トピ画！
いくらいっぱいかかってる〜美味しそう〜

[183. 匿名]

お弁当持参なので200円くらい？
あたたかいの食べたいから、夕飯の具沢山汁物を多めに作ってスープジャーに。
あとはおにぎり。鮭とクリームチーズの具を五穀米で握るのにハマってる。
果物もできるだけつけて、午後からの頑張る力にしてる。今の時期は伊予柑！
社食利用の時は定食で500円くらいかな？

[184. 匿名]

>>149
私専業主婦だけど一緒にされたくない

[185. 匿名]

>>38
笑ったわ
ありがとう！

[186. 匿名]

>>38
そんなわけないやーん

[187. 匿名]

外で食べたらだめな業種なので
毎日コンビニでお菓子、お茶、コーヒー、ご飯買って1500円くらい。
身体に悪いけど忙しくて作る気にもならない

[188. 匿名]

>>1
外食の時はマックス800円くらい。
安いチェーン店が色々あるし、そこまで体力仕事でもないので。

節約術としたら、おにぎりだけ作って持っていくとか？職場にレンジがあるならタッパーごはんでもいいと思う。
以前、丸の内で働いてた時は、なか卯くらいしかリーズナブルな選択肢がなくて必然的に弁当生活だったわ。

[189. 匿名]

0円
会社が近いので家に帰って残り物を食べてます

[190. 匿名]

>>36
おにぎりは冷凍するんですか?

[191. 匿名]

>>1

トピ画がいくらだから、「私も今日の昼ごはんいくら食べたよ〜！」って張り切って観にきたら違った。

いつもテレワークなので、200円〜300円程度の冷凍パスタをチンして食べてます

[192. 匿名]

SOYJOY一本

スーパーで98円の時に買いだめしてる。
色んな味あって飽きないし、痩せた
すぐ食べ終わるからたくさん昼寝出来るのも嬉しい

[193. 匿名]

>>190
きっとマイナスだと思うけど、夏は冷凍、冬は冷蔵です。
具は日持ちを考慮しています。
(ふりかけ、焼きおにぎり、昆布など)

[194. 匿名]

テレワークだから、昨晩の余り物とか、インスタントの袋ラーメンに野菜と卵入れたり、冷凍のパスタとか、家にある買い置きのもので済ませてる。300円かかってないくらい。

[195. 匿名]

>>2
うちは200円。
その代わりメニューは全員同じ。
でもごはん、おかず、小鉢、汁の4品とのりたまふりかけもある。
麺の日は2玉ある。

[196. 匿名]

マイナスかもだけど
スギ薬局のチンするパックライス（安売りで１パック68円）
鮭フレーク
ふりかけ
スープ（安売りで78円）
たまにお味噌汁（レトルト）

[197. 匿名]

>>196
マイナスじゃないけど少食で羨ましい、、、

[198. 匿名]

>>2
社食が、200円→100円→ついに最近ただになった。
ただ現物支給ということで給料から引かれるらしい。
なら100円の方がよかったな…と思う。

[199. 匿名]

うちも外で食べるとフツーのランチが1,000円で食べられたら良い方。
お店も混んでるからそれはたまににしてスープジャーにスープやお味噌汁を入れて＋おにぎりみたいな簡単なもの食べてます。

[200. 匿名]

私もフルタイムで子供は保育園に預けますが、朝4時半に起きて、旦那と自分のお弁当を作っています。これが一番お金がかからないですね！
その代わり夜は子供達と同じタイミングで寝ます。家のことも朝子供達が起きる前までに済ませます。意外と朝の方が色々捗りますよ！

[201. 匿名]

>>1
いまの時期なら3日分くらいお鍋作っておいてスープジャーにどーんと入れて持って行ってるw
余裕があればおにぎり作るし余裕なかったらコンビニで買えばいいし
お出汁にしたりトマト煮にしたりたまに味変するけど超ラクチンw
週末にそれすら作る気力なければ社食。510円。

[202. 匿名]

>>36
ゆでたまごって冷蔵庫で2日以内と思ってた
煮卵にして3日かな
5日目に食べてお腹痛くならない？

[203. 匿名]

前は、近くのお料理屋さんのお弁当で¥450
今は、お弁当持参

前の日の夕飯の残りを詰めただけで、冷蔵庫からそのまま持って行くから時間もかからない。
毎日450円、よく考えるとまあまあな出費だった。

[204. 匿名]

おにぎりとフルーツ持参してる。
体質か、パンやパスタ、ラーメン食べると午後めちゃくちゃ眠くなるからこれに落ち着いた。
コンビニのおにぎり高いし、小さいから自分で好きな具の大き目のおにぎり作ってもっていく。

[205. 匿名]

>>197
いや…正直全く足りないですよw
ウォーターサーバーがある会社なんで気休めに水飲みまくってますw
息子産んで12キロ太ってしまって、ダイエットと節約を兼ねてます🥲

[206. 匿名]

スープジャーに野菜スープ入れて持っていってる
前夜にご飯残ればおにぎり持っていくこともあるけど、駅で買う方が多いかな
何のおにぎりにするのか選ぶのが楽しみなので

[207. 匿名]

>>1
飲み物はAmazonとかネットでペットボトル24本を買ってます。
2000円弱くらいかな。
月に20日働くと考えたら、飲み物代は100円以下だと思って買ってます。

冬のお昼はカップラーメンにしてます。

[208. 匿名]

>>200
そんなこと毎日やってるの？！すごいとしか言いようがない。
子ども小さい時は専業してたけど毎朝4時半起きなんてとんでもなかった、
たまのお弁当ですら鬱になりそうだったわ。
あなたすごいね。
しっかり休めるときに休んでね。

かという私は毎日前日の米の残りでおにぎりとスープ。
何もない時ように無印のバウムクーヘン常備してる。

[209. 匿名]

夕食はいつも少し多めに作って余ったのを翌日の弁当用にしています。それプラスおにぎりだからほぼお金かかってません。
外食は、外に出て店に行って席に着いてご飯が出てくるまでの時間がもったいなくて、年に一回あるかないかくらいしかしてません。
今のところ休憩時間を有意義に使えていると思ってます。

[210. 匿名]

>>5
わかる。朝も帰宅後もほぼ自分時間ないんだからランチぐらい好きなものゆっくり食べて癒されたい

[211. 匿名]

>>31

同じ感じですー！
ちょいお腹空いてるくらいが体が軽くていい！

[212. 匿名]

>>202
もう５年くらいやっていますが、お腹を壊したことはないです。
お腹は丈夫な方です。

[213. 匿名]

会社近くのドラッグストアで
オーマイBIGとおにぎりとお茶買って500円以内

[214. 匿名]

>>1
お弁当です。

予算500円で作ってます。

お惣菜と冷凍食品が7割で3割が残り物とか卵焼き。

旦那は社食500円があるけど、炭水化物が多かったり、脂質が高いメニューが多いからお弁当の方がいいとのことです。

[215. 匿名]

私は宅配コープやスーパーで冷凍チャーハンを買って、朝冷凍のままタッパーにザザッと入れて持ってって職場でチン。
(200円弱)
あとレンジでチンの冷凍か常温のカレーをそのまま持って行ってご飯だけタッパー入れて持ってって職場でチン。(150円くらい？)
前日作った野菜スープとかをスープジャーに入れてって、ふりかけご飯と食べる。
職場の社食は1食400円くらいするし、コンビニだと色々買っちゃって700〜1000円になる。

[216. 匿名]

600円くらいのお弁当とペットボトルのお茶が会社から出るので自己負担は0円。
ありがたい本当。

[217. 匿名]

>>1
フルタイムで子供達は小学生。
会社が自宅から自転車で1～2分だから食べに帰って卵かけご飯だけとか、150円くらいの冷凍パスタ食べてる。その日によって仕事内容が違ってて、週の半分はお昼に帰宅したくなくてお弁当持って行ってる。
毎日夫のお弁当を作ってるので、私もお弁当を持っていきたいときは少し多めに作って私の分も用意。お弁当代考えたことないけど200円？300円くらいじゃない。

社食が400円で食べられるけどお金勿体ないから半年に1回頼むかどうか。それも食堂の人に今日頼む人が少ないと声かけられお付き合いで頼んでる。

私の収入は家計に入れなくていいので、節約すれば節約するだけ私の貯金が増えるからケチる所ケチってる。

[218. 匿名]

>>43
これ気になるんですけど
お味はどうですか？？

[219. 匿名]

旅行のために節約したいからなか卯のはいからうどん290円
たまに贅沢して親子丼小420円
あとは、サブウェイのベジーライト390円とかかな
450円以下を意識してる

[220. 匿名]

おにぎり一個とカップスープで300円弱
慣れたらこれで足りる

[221. 匿名]

>>1
リモートで自炊してるから300円くらいだと思う。

[222. 匿名]

歯科医院勤務

院長のおごりで出前

[223. 匿名]

夜ご飯の一部をタッパーに分けてとっておいて
翌日はそれをお弁当に持っていく。
お米もまとめて冷凍してるやつを持っていく。
昼飯代は0円。

[224. 匿名]

予算2000円です。
贅沢な自覚はあります。

[225. 匿名]

週１外食で1500円までしてる
週４はお弁当作ってる

[226. 匿名]

>>216
会社が負担してるってことはその分給料は安くなりそう
選べるなら昼食代負担してくれなくていいからその分給料増やしてほしいw
600円×月20日=12,000円

[227. 匿名]

>>223
残り物とはいえ食材をスーパーで買ってるなら材料費はかかってそう

[228. 匿名]

ほぼ毎日お弁当を持参しています
計算したら一食160円くらいでした

お米　160g　15円
卵焼き　1個　25円
冷食　60円×2個　120円

160円×週5日=800円

一度にお米は8食（4合）炊いて、卵焼きは3個（卵3個分）作って、それぞれ小分け冷凍しています

[229. 匿名]

大体400円くらいかな
おにぎり1個、パックのジュースorヨーグルト、食べきりサイズのお菓子

[230. 匿名]

>>31
私、空腹時にお腹がめっちゃ鳴るの
それがなければそのぐらいの量がいい