成功している人はショートスリーパーが多い？

[1. 匿名]

世の中で成功している人はショートスリーパーで朝型の人が多いように感じます。
私はロングスリーパーかつ夜型なので、上記の人にとても憧れています。ただ遺伝子レベルで決まっているみたいなので諦めもありますが…
ロングスリーパーで成功している人っているんでしょうか？

[2. 匿名]

そんなことない

[3. 匿名]

ロングスリーパーというか、昼寝するといいって言うね

[4. 匿名]

ソンナコトナイヨ〜www

[5. 匿名]

[6. 匿名]

ショートスリーパーとか言いながらガッツリ寝てるよ

[7. 匿名]

そりゃ仕事に夢中になれるからショートスリーパーになるんでしょう

[8. 匿名]

全ては時間の活用次第だと思うよ

[9. 匿名]

私が知ってる限りではいない、、、

かくゆう私もロングスリーパーですが、寝ることが大好きで寝るために生きています。たくさん寝ることが幸せです。

[10. 匿名]

成功してないのはそうだったのか

[11. 匿名]

世の中の成功してる人ってそもそも1日２４時間じゃ足りてないんじゃって思う。
寝てる時間も惜しいってイメージ。

[12. 匿名]

寝た方がいいよ〜〜

[13. 匿名]

私が会った頭良い人達は皆6時間以上寝てた

[14. 匿名]

代表的なのはアインシュタインがロングスリーパーだよ

[15. 匿名]

寝る子は育つは嘘ってこと？

[16. 匿名]

人それぞれ

[17. 匿名]

成功しなくていいからいっぱい寝たい

[18. 匿名]

長く寝ようが短く寝ようが最終的には才能な気もする
ただはちゃめちゃに働く経営者みたいな人はショートスリーパーかも

[19. 匿名]

水木茂先生はとにかく睡眠だけは確保しろと言ってた

[20. 匿名]

ショートスリーパーで朝型だけど専業主婦だから何の意味もないかも。
家事やる（やれる）時間は増えるけど家事のやる量は同じだし。成功者とかの枠もないし。

[21. 匿名]

>>1
睡眠以外の時間をいかに有効に使うか
ではないでしょうか

[22. 匿名]

自分からしたら10時間以下の人はショースリ

[23. 匿名]

ショートスリーパーの人が私はショートスリーパーですって語りがちで
普通に寝てる人はわざわざ語らないから
ショートスリーパーが多いように感じるだけ

[24. 匿名]

村上様はめちゃくちゃ寝るらしい。体力がないとそんなに寝られないそうですよ。

[25. 匿名]

ショートスリーパーは短命。

[26. 匿名]

今日12時間くらい寝てしまった私は成功出来ないということか

[27. 匿名]

知ってるショートスリーパー2人いるけどどっちもなんかせかせかしてて見てるだけで疲れた印象しかない
ショートスリーパーっていうより寝れないほど忙しい人のが成功してるイメージ

[28. 匿名]

荒木飛呂彦さん(ジョジョの作者)はきっちり睡眠を取るって言ってたし、人によるのでは？

[29. 匿名]

さんまさんもそうだった気がする

[30. 匿名]

成功しなくてもいいからたっぷり寝て幸せがいい

[31. 匿名]

心配しなくても歳とったらみんなショートスリーパーになれるよ！笑

[32. 匿名]

睡眠時間削ってまでやりたくない

[33. 匿名]

睡眠時間少なくて済んだら、出来ること増えるもんねー

[34. 匿名]

ショートスリーパー羨ましい…。

[35. 匿名]

ロングスリーパーの人は心身共に疲れやすい人が多いと思う
疲れがたまるからロングスリーパーになる

その時点で成功しづらい性質だよね

[36. 匿名]

>>1
成功ってなにに？、別に睡眠を妨げてまで成功させたいものなんて無い

[37. 匿名]

>>19
戦禍で負傷した時も睡眠により回復したからって言っていたのはこの方だっけ？

[38. 匿名]

>>28
だから若いのかな

[39. 匿名]

>>1
そういうデータがあるっていう記事かと思ったらそれってあなたの感想ですか？

[40. 匿名]

あーでも会社で仕事できる人朝強いな私の勤め先は。
うちの夫今中堅のエースって言われてて(上場してるけど超大手とかではないけど)同じ営業の私が客観的に見てても仕事かなり出来てるけど(下調べとか顧客や市場調査、競合調査いつしたのって位詳しく知ってる)朝スーって起きれる。

私は夫が早く起きたせいで予定よりも早く嫌な目覚めになり二度寝して次に本当に起きないといけないとき全然起きれない。

[41. 匿名]

>>1
さんまさんはショートスリーパー
アインシュタインはロングスリーパー

[42. 匿名]

>>5
めっちゃよく寝るんだよね

[43. 匿名]

売れっ子芸能人の話聞いてると、睡眠は三時間で平気とか、空いてる時間に寝ればいいから仕事ばかりで大丈夫とか言ってるなあと気がついた。

そうじゃない(休みたいとか、インプットの時間が欲しいとか言う人)人は、結果的に芸能活動休養したり、セーブしたりしてる気がする。

[44. 匿名]

そんなこと言われてもね

[45. 匿名]

ショートスリーパーは軽躁の人が多いイメージある

[46. 匿名]

>>5
大谷さんは小さい頃から寝るのめっちゃ好きだよね
睡眠妨げられるのを嫌がるみたい

私と一緒なのに全く違う人種が出来上がりました

[47. 匿名]

>>14
そんでもってナポレオンはショートスリーパーだよね

[48. 匿名]

私ってショートスリーパーだから全然寝てなくても平気なの！って言いながら日々体調不良を訴えてくる人いたわ
フラフラするとか気持ち悪いとかなんだか頭痛がとか、それ全部寝たら治るんじゃ？って内容ばっかだった
いい年してかまちょとか痛すぎて笑えなかった

[49. 匿名]

でも短命なんじゃなかったっけ

[50. 匿名]

宝塚の男役トップ6年勤めた人が8時間は絶対寝るって言ってた
それより短いとパフォーマンス落ちるって

[51. 匿名]

>>1
うちの夫朝弱すぎて15時くらいに起床してきて夜中に仕事してるけど年収5000万以上あるし、仕事仲間も同じ感じらしいから関係ない人もいるかなって思う

[52. 匿名]

>>29
さんまさんはほぼ寝ないってなんかの番組で言ってた
付人のジミーちゃんが一緒に生活して倒れたって

[53. 匿名]

>>1
なるほどーどうりで私はこんな人生な訳だ。
何時間でもねれる

[54. 匿名]

アインシュタイン
イチロー
水木しげる
白鵬

[55. 匿名]

>>43
ブラマヨはもう少し欲を出せば頂点行けてたのにな
セーブしてる

[56. 匿名]

>>20
それでもすごいと思うけどな。
主婦YouTuberのルーティーン見てたら、早朝から起きてテキパキと色々済ませてて、私が起きる頃には夕食の下拵えまで済ませてティータイムとかしてたよ。

[57. 匿名]

私が好きな有名ネイルサロンオーナーかつ
ジュエリーブランドもやってる人は
ショートスリーパーって言ってた。

[58. 匿名]

海外に比べて日本なんてほぼショートスリーパーだよブラック多いから

[59. 匿名]

>>38
適度な運動もとるそうだし、健康的な生活を送る事が老けないコツなのかも。

[60. 匿名]

>>1

[61. 匿名]

>>20
朝型だからお気づきじゃないだけで、夜型だと朝起きが辛くて辛くてしょうがないので意味ありますよ〜。それに時間が多くあれば作業にゆとりが持てるから羨ましいです！！

[62. 匿名]

成功させたいっていうより、仕事や研究に没頭するあまり睡眠欲を感じてなくて結果成功してたみたいな

[63. 匿名]

ショートスリーパーが収入得てるんじゃなくて、仕事忙しくて寝る時間ない毎日を送ってたら、それに慣れたってことでは？

[64. 匿名]

成功してないけど無駄にガルちゃんしてショートスリーパーになってる人ならここにいる

[65. 匿名]

>>51
半昼夜逆転生活だね。
てか、嘘じゃなければ旦那さん、どんなお仕事？

[66. 匿名]

ワールドカップのスペイン戦の時に、9時に寝て早朝に起きて試合見ようと思ってたのに、目覚めたら試合終わってた私は、確かに使えない人だわ。

[67. 匿名]

>>1
ロングスリーパーで成功している人

水木しげる。寝るのが大好きで、年取っても毎日9時間寝てたとか

[68. 匿名]

短命とかいうけど、実際分からなくない？
これまで亡くなった人は何らかの疾患だったり、若くても原因不明とかだし。解剖や家族の調査で、ショートスリーパーが原因です！！なんてハッキリ分かると思えない。

[69. 匿名]

橋本環奈もショートスリーパーだよね

[70. 匿名]

>>5
幼稚園のとき週の半分以上は夕飯食べずに朝まで寝てたらしい

[71. 匿名]

>>35
アラフィフだけど疲れが取れなくていくらでも寝てられるから、年取ると寝られなくなるというのが分からない。

[72. 匿名]

>>70
やっぱり寝る子はよく育つんだなぁ。

[73. 匿名]

>>47
昼寝してたからトータル8時間は確保してたよ

[74. 匿名]

寝る時間がもったいないって言うよね

[75. 匿名]

>>70
それであんなに大きくなったのがすごい！
もちろん両親とも大きいから遺伝が大きいだろうし朝昼ですごいたくさん食べてたのかもしれないけど、寝る子は育つというしどれだけ食べるかより睡眠のほうが大事なのかな

[76. 匿名]

>>5
これ見て思ったけどお金持ちほど寝具関係にお金かけない？
成功者は量じゃなくて質のが重要なんじゃないかな

[77. 匿名]

>>29
イマルが寝てるところ見たことないって言ってた

[78. 匿名]

単純に、起きてる時間が長いと老化を早めて早死にするよ

[79. 匿名]

>>35
成功の定義とは？

[80. 匿名]

なんかショートスリーパーは仕事できるって一部で流行ってる？
最近旦那が急に自分はショートスリーパーだからって繰り返すけどなんだろ
朝は確かに4時5時に起きてくるけど夜9時には寝てるし、
今までそんな言葉言ったことなかったのに急に言い出したから
貴方は違うでしょだし、どこで覚えてきたしと思ってる

[81. 匿名]

>>41
明石家さんまって別に好きでも嫌いでもないんだけど、たまたまTVで喋ってるの見ると、昔から頭の回転が速いよなーって感心する。
歳を取っても衰えないところも凄い。

[82. 匿名]

>>5
睡眠は大事！

[83. 匿名]

>>1
え、全然そんな事ないと思う。
私の周りのいわゆるエリートとかアホほど長時間睡眠してるよ。

自分にとって、起きている間の脳の働きをフルでいけるのに必要な睡眠時間を把握し実践してる人が成功するように思う。人によって違うからそれを知ることが重要なのでは。
ショートスリーパーの人は適切な睡眠時間がそれだっただけな気がするよ。

[84. 匿名]

>>3
15分から30分くらいの仮眠がベストって専門家が言ってた
確かにうたた寝くらいの方がちょうどいいときはある

[85. 匿名]

忙しくて寝る時間が少ない人はそうかもねー

[86. 匿名]

成功するかどうかわからんけどショートスリーパー羨ましい。寝ても寝ても眠い

[87. 匿名]

>>36
同じこと後から書いてしまったんだけど
ほんと、成功ってなんぞや？と思うよね。

成功という言葉って、あんま使わなくない？

満たせば一定の成果を得られるひと限定だよね。
集約すれば営業の仕事を含む、夜の世界とかね。

普通の会社員なら達成だと思うけど。

言いくるめられて成功？

[88. 匿名]

>>14
発達障害だとよく眠るね

[89. 匿名]

>>1
慣れない事をしたら確実に体壊すよね
その人にあった眠り方があるから

[90. 匿名]

>>1
集中力が高い人ほどよく寝るらしいし、賢い人ほどオンオフ明確でよく寝てる印象だわ
寝てる間に脳の整理整頓がなされるらしいし
偉人の一部のショートスリーパーぶりが有名なのって、やりたいこと成し遂げたいことが多すぎてショートスリーパーにならざるを得なかったんじゃ？と想像してるｗ

[91. 匿名]

ショートスリーパーの友人は夜の睡眠5時間程度でスッキリ目覚めるそうだ
ショートスリーパーの方が1日の中で使える時間は多い
その時間を勉強や仕事などに有効に使ってれば成功する確率は上がりそうだと思う

[92. 匿名]

ショートスリーパーで成功している人って、ADHDの特性に近めの気質が全面的にいい方向に向いている人だと思う
そして体力があるからフットワークが軽くても疲れない
疲れずに行動できるから、中途半端なものがとっ散らかることがない

[93. 匿名]

>>36
ガル民の成功は専業主婦になることだよ！

[94. 匿名]

ソルジャーならショートのほうが成功はできそうね
熟慮する立場の人たちは寝るの大事ってよく言ってるけど

[95. 匿名]

人生トータル活動時間は同じじゃないかな。
少なくとも脳は

[96. 匿名]

>>1
若い時にショートスリーパーでバリバリ仕事していた語る知り合いのおじさんは、今は結構数のな生活習慣病を併発してる
私は
｢やっぱり若い時から確りと睡眠取らないと後々から身体に無理が来るのだろうな｣
と思った
結構な年齢になったおじさんは
｢今はいつの間にか寝る体質になってしまった｣
と語ってる、確かにいつの間にか居眠りしてるみたい

[97. 匿名]

>>47
ナポリタンってどのくらい寝てたんかな？

[98. 匿名]

ショートスリーパーで大成功している人って他の人より長く仕事できるからでしょ
そんなに仕事したいのか
がんばれー

[99. 匿名]

>>5
アスリートは体の回復の為に睡眠時間長く取らないと駄目なのでは？
ふつうの人と疲れる度合いが違うし

[100. 匿名]

>>73
そうなの？
昔野口英世の伝記読んだ時、ナポレオンは2時間しか寝ていなかったから自分もそれくらいでいいって台詞があったから信じてたわ

[101. 匿名]

ショートスリーパーと平均的な睡眠時間の人との差より探し物してる時間の方が長い
すっきり整頓して物減らす方が捻出できる時間長いよ

[102. 匿名]

>>101
あ、人が一生に探し物のために割いてる時間ね

[103. 匿名]

多少成功してるけどロングスリーパーだよ
最適な睡眠時間て人によって異なるよね
私はショートスリープ＋2回の昼寝だわ

[104. 匿名]

成功してる人がショートスリーパーかどうかはわからないけど
失敗して社会からドロップアウトした人は結果ロングスリーパーになりそう

[105. 匿名]

>>93
仕事もしなくていいのにショートスリーパーでいる理由は何？笑

[106. 匿名]

>>1
朝方タイプだけどロングスリーパーだわ。
最低でも6時間は寝ないと無理だし、休みの日だとそれプラス3時間ぐらい昼寝してるわ。

[107. 匿名]

>>1
普通に考えると減った睡眠時間を全部仕事の時間にしてたら努力した人が成功したってなるからわりと当たり前かも

[108. 匿名]

>>35
これは言えてると思う。
アクティブな時間が多い方が仕事増やせたり行動範囲が広げられるよね。
実際私も元ロングスリーパーで、その頃はお金がなかった。お金を稼ぐための体力が足りなかったんだと思う。

[109. 匿名]

というか寝る時間がもったいないほど何かに没頭するから
ショートスリーパーなんじゃないの？

[110. 匿名]

完全過眠

[111. 匿名]

ショートスリーパーって自分で言う人はさして、ショートではないとおもってる。
私はロングスリーパー寝るの大好き

[112. 匿名]

>>6
そうそう。自己申告だからね。
日本ではガッツリ寝てると言うと仕事に手を抜いてると思われそう。
逆に忙しくて寝ていないと言うと頑張ってる印象を与えられる。

[113. 匿名]

>>32
短い睡眠でも充分に活動が出来る体質の人のことをショートスリーパーと呼ぶから、単純に睡眠時間を少なくするとかそういう訳ではないと思うよ！

[114. 匿名]

>>1
ちょっとわかる。
生まれ持ったバイタリティの差が
あると思う。
私はロングスリーパー
やりたいことはたくさんあるけど
体力がついていかない。
無理すると寝込んじゃうからできない。
体力や馬力のある人が心底羨ましい。

[115. 匿名]

ナポレオンはショートスリーパー
アインシュタインはロングスリーパー
という説があるね。

ショートスリーパーは自信家の人が多くて、ロングスリーパーは思考的な人が多いみたい。

[116. 匿名]

>>35
そうなんだよね
私もかなりのロングスリーパーだけど、普段は仕事で5時間睡眠
休みの日は16時間とか寝てしまう

気にしいな性格で心がすごく疲れるんだと思う

成功するには細かいことを気にしないメンタルが必要なんだよね
小さいことで「あの発言まずかったかな」「仕事でこうしたの良く無かったかな」っていちいち気にしちゃうし人の目も気にする私は長ーく寝なきゃ回復できないみたいだし、人の上に立つなんて無理だわ

[117. 匿名]

>>1
朝メラトニンたっぷり浴びたら爆睡できるもんね。

[118. 匿名]

睡眠時間短い肝臓が悪くなるらしい

[119. 匿名]

>>42
寝る子は育つがこんなに実証されることがあろうとは

[120. 匿名]

>>19
みずきさんが言うには手塚は寝ないから病気したんだって 寝ないとだめって言ってたよ

[121. 匿名]

>>87
大丈夫！この文からして成功とは一生無縁だからそんなこと気にすんな！

[122. 匿名]

自分がショースリだったとしても働きたくないから起きてる分逆にお金かかると思うわ。
ショートスリーパー協会長みたいな人30分しか寝ないとか言ってるけど本当なのかずっと疑ってる

[123. 匿名]

ナポレオンがそれだけど、最後は悲惨だったよね。

[124. 匿名]

>>11
うちの旦那、士業の事務所開業して大成功してるけど、本当にそんな感じ
そしてめっちゃ疲れてるからか、どこでもすぐに眠れる

[125. 匿名]

>>1
長生きにはロングスリーパーが多いです。どちらもは無理です

[126. 匿名]

>>41
手塚治虫先生はショート
水木しげる先生はロング
どっちも天才肌

[127. 匿名]

仮に本当でも脳はスッキリしても臓器は回復していない

[128. 匿名]

>>19
後輩のショートスリーパーの漫画家たちが身体壊したり
早死にしていくのを何度も見てきているからこそだよね
漫画家はとかく長生きしない人が多い

[129. 匿名]

>>1
ショートスリーパーで成功してる人は早死に。

[130. 匿名]

寝ること大好きだけどなれるものならショートになりたいよ。やりたいこといっぱいあるのに眠気がすごくてできないんだもん

[131. 匿名]

>>1
無理して短眠してると10歳くらい老けると聞いた

[132. 匿名]

>>48
男でそう言うの多いよね。
愚痴言う前に寝ろ！

[133. 匿名]

ロングだと成功ってのはわからないけど、
ショートだと失敗はすると思う。
私がそう。
睡眠不足で頭スッキリしてないし回ってない。

[134. 匿名]

ブラックで働いてた時は嫌でもショートスリーパーになってた。
毎日残業だから。
仕事辞めて失業保険で過ごしている時は9時に寝てるから私は元々ロングスリーパー。
最低でも8時間は寝てたい！！

[135. 匿名]

すごーい昔、昭和の頃睡眠は2時間で良いって説が流行ったのを覚えてる人がいるかな？あの説なんだったんだろうね。確か本まで出てたよ。

[136. 匿名]

さんま

[137. 匿名]

私は休日は12時間くらいはベッドにいるかな。仕事の日も、帰宅して、ご飯やお風呂済んだら直ぐにベッドへ。まぁ、速攻で眠れる訳ではなく、暫くスマホ弄ったり、途中目が覚めてまたスマホ弄ったりしてるから、寝ているのは実質8～9時間なんだけどね。

[138. 匿名]

>>5
大谷選手のはめっちゃ高いけど、同シリーズの紫と黄色のマットで充分最高だよ、背中も腰も楽になった！３年は持つって言われて買ったけどまだ５年使ってるw

[139. 匿名]

>>11
私も仕事に目覚めてからは寝る時間が惜しかったんだけど、同業で憧れの人が成功のコツは「とにかくよく寝る」ってしみじみ教えてくれて、睡眠増やすためにお酒やめたよ。

お酒を楽しむ以外では飲まなくなった。今までは、辛くて飲んでたんだなぁ。

[140. 匿名]

>>135
やっぱ昔は国全体もブラックだったんじゃないかな？女優さんも疲れ感じさせないために覚醒剤とか飲まされて仕事させられてたよね。

[141. 匿名]

>>24
白鵬も10時間寝るって言ってた

[142. 匿名]

>>100
ナポレオンは睡眠時無呼吸症候群だったらしいので、夜は3時間、残りは昼寝で過ごしてた
ナポレオンの睡眠の逸話は、「工夫して寝なさい」って解釈で良いと思う

[143. 匿名]

何人も子どもいて、ましてや乳児もいるのにインスタ更新しまくれる人本当すごい
やっぱりショートスリーパーらしい
それで収入も得られるし、本当ショートスリーパーで活動的な人って羨ましい

[144. 匿名]

>>1
ショートスリーパーってなりたくてなれるもんじゃないから。一種の才能だから
無理すると精神疾患発症したり、割に合わないよ。庶民は黙って寝るのが一番。
ショートスリーパーになって成功したい！って思うあなたは才能ないからやめとけ
地道に、地道にだよ

[145. 匿名]

不眠症であんまり寝なくても平気になったけど、風邪ひいたら治るの遅いし別に成功してないし、長く寝たい。

[146. 匿名]

本当のショートスリーパーってごく僅かしかいないらしいよ。

[147. 匿名]

ショートスリーパーが多いとは思うけど、幸せそうなショートスリーパーは見た事ない。
常にイライラしてる人が多い気がする。