メンタルのお薬に助けられた！体験談

[1. 匿名]

私は心療内科に通って、精神の薬を飲んでいます。しかし世間的には薬なんか飲まない方がいいとか、言う人もまだいます。
私は精神の薬を飲んで、本当に気持ちが安定して過ごしていますし、飲んでない時はどうしてこんなに生きるのが辛いのだろうと思っていました。
メンタルの薬で助けられた！こんなに楽になった！そんな話が聞きたいです。

[2. 匿名]

眠れるようになった

[3. 匿名]

飲まないと仕事もできないしどこへも行けない。広場恐怖とかとにかく不安が強くて

[4. 匿名]

所詮人間は物質だもの。薬飲んで楽になろう。

[5. 匿名]

ベンゾジアゼピン系抗不安薬はお守りとして持ち歩いてる

[6. 匿名]

薬が合うとほんとに楽になる

けど本来の自分はあっちなのだなぁと思うと子どもを産もうとは思わない

[7. 匿名]

無いと一睡もできない

[8. 匿名]

私も助けられました。
本当に困っている人は試したほうがいいと思う。　

[9. 匿名]

飲んでる側じゃないけど
ずーっと嫌がらせしてきてた奴がメンクリ通院開始して薬飲み始めてから嘘みたいに大人しくなったこと
病院の治療って効くんだなあと感心した
今はSNSでメンクリ通ってるアピールするのに夢中みたいだけど

[10. 匿名]

一生の付き合いになると思ってる。
自分が楽になる方が大事。

[11. 匿名]

不眠の薬を飲んで寝てます。でも、定期的にそれでも眠れない時期があって、違う薬にしたら嘘のように眠れるようになった。

[12. 匿名]

レクサプロ、ありがとう〜

[13. 匿名]

パニック障害、スーパーのレジ待ちが噓のように平気になった
あの焦燥感や動悸はなんだったのレベル
美容室はまだつらい

[14. 匿名]

不眠症…睡眠薬に助けられました！断薬できそうなくらい良くなってきたのにここ最近、寒さのせいかぶり返した。。泣

[15. 匿名]

昔だったら廃人レベルだった人が今の時代だからこそ普通に暮らせるっていう人は結構いると思うよ。薬が悪いんじゃなく使い方だと思う。

[16. 匿名]

抗不安薬
高校卒業出来たし
なんとか働けた

[17. 匿名]

性格もあるけどやっぱり環境とかストレスだよね。一生じゃないと思うよ。一昨年不安症発症して薬飲んでたけど今はやめた。お守りとして薬は持って歩いてるけど。

[18. 匿名]

3年前の今頃、メンタルやられて不安感酷くて心療内科に駆け込みました。
眠剤と漢方薬、抗不安薬出してもらって本当に救われた。
今も同じ薬飲んでいていつかは断薬したいけど、これで100%良いとは思ってはいないかももうこのままでもいいかなとぼんやり考えている。
あくまでも私は、だけど。
推し活もジムも楽しくできていて当時なら考えられないほど活動的に過ごせている。

[19. 匿名]

眠剤だけじゃ眠れなかったけど、寝る前の安定剤追加になってから入眠が楽になった。
つらい時は、薬に頼るのもありだと思います。
でも、薬に頼りすぎず、全てを忘れるくらい熱中できるものができてから、心身が安定してきました。

[20. 匿名]

横ですみません
心療内科で受診したいのですが近隣の病院がどこも予約が全くとれず困っています
皆さんはどうでしたか？

[21. 匿名]

思春期の頃、メンタルガタガタで心療内科に行くことになり、処方された薬を飲んだら少し楽になった
この「少し」でだいぶ違ったし本当に助かった
中高一貫校だったけど、心療内科に通ってる人は結構いた

[22. 匿名]

外出先でパニック発作出た時に効く薬ないかな

[23. 匿名]

性器ヘルペスに罹って、痛みで本当に涙が止まらなくてしんどくて心療内科まで行って安定剤もらったことあります。
痛みが無くなる訳では無いけど、メンタルの安定すごかった。

[24. 匿名]

まぁ働けてることかな

[25. 匿名]

薬のお陰でメンタルが落ち着いてきた
些細な事を気にし過ぎて寝れないこともあった
不安が酷くて仕事に支障が出たこともあった
ベンゾジアゼピン系や漢方薬は本当に助かった

[26. 匿名]

メンタル系の薬は太るってよく聞くけど、どうですか？

[27. 匿名]

夫との死別の後に鬱になって飲んでます。
もう長いこと飲んでるからやめたいなと、何度も減薬チャレンジしたけど、いつも失敗してメンタルがひどく乱れてしまう。
兄から、「違法ドラッグ飲んでるわけじゃないんだから、そんなに無理にやめようとしなくていいんじゃない？」と言われて、少し気持ちがラクになりました。

[28. 匿名]

軽い抗うつ剤で
長年の泣き虫が治った。
というか、泣く感覚が
わからなくなってしまった。

[29. 匿名]

イフェクサーが効いて本当に助かってます。でも意欲はまだ出なくて、ボーッとしてしまう。

[30. 匿名]

>>26
これ私もいろいろ飲んでて気になってたけど、確かに食欲を増すものがあるものの、大きな影響をはないです。
というか薬だけで「太る」は、ないのではと思う。
薬を飲むほど外に出られなくて動かないけどカロリーは摂るから、とかかなと。

飲んでても摂取カロリー計算して適度に筋トレと運動したらちゃんと痩せるし。

[31. 匿名]

セントジョーンズワートと亜鉛とビタミンDは効いた気がする。

[32. 匿名]

>>12
私も楽になった。もっと早く再開すれば良かった。
薬に頼る自分、離脱症状のしんどさ、お酒がNGになるとかで躊躇してたけど。
寝起きの絶望感が無くなったのとイライラが減った

[33. 匿名]

>>26
人による。私は痩せたまま

[34. 匿名]

うつ病で死にたい死にたいって考えていて、ネットで死ぬ方法調べて、首吊り用のロープ買って、死ぬ場所調べて、株売って証券会社の口座解約したり、いろいら物捨てて身辺整理して準備してた。
定期の診察で心療内科に行った時にこの話ししたら、レキサルティって薬出された。
元々は統合失調症の薬らしいけど、気分を明るくする効果があるらしい。
飲んだら不思議と死にたいという気持ちが収まった。
今では仕事に復帰したし、休止していたドラクエ10オンラインも再開して毎日楽しんでる。
薬はまだ飲んでる。

[35. 匿名]

>>20
私は東京なので、多いんだと思いますが、チェーンみたいな感じで何院もやっている所があり、すぐ診てもらえて助かりました。
でもその前の大学病院とかは3カ月待ちとかで、その間辛かったです。

[36. 匿名]

>>20
毎朝9時と同時に電話してました
電話かけ続けてやっと初診の予約が取れました
1ヶ月半も先の日だったけど
1回かかれば次の予約はすんなり取れました

[37. 匿名]

元気になってやめたいなと思ったら医師と相談しながら少しずつ少しずつやめるんだよ。いきなりやめたり素人考えでやめると禁断症状が出るから。
ベンゾ系を間違えて切らしてしまったときは、不安感が増大したり体が痛くなったり耳鳴りがしたりと散々だったのでやめるときは少しずつにしようと思う。
ちなみに10年以上レクサプロ、レンドルミンを飲んでいるけど体調は良く、性格もポジティブになり働けているのでお薬様様だよ。

[38. 匿名]

適応障害で過眠でしたが、最近夜中に起きて眠れなくてアルプラゾラム飲むとすごく眠れます。朝も割とスッキリしてる。
眠れないってすごく辛い。

[39. 匿名]

パキシルとエチゾラム
5年間内服しましたが、ある日独断で辞めてしまいました…。
最初は眠気がありましたが、徐々に抜けて行った感じがします。
薬のお陰で仕事が出来た事は感謝してます。

[40. 匿名]

失恋で自○しそうになるくらい起きたらまず大号泣して食欲もなくて仕事いけなくなってご飯食べられないのが続いて一人暮らしだし仕事行けないのはまずいからレクサプロ飲んだ時世界変わった

飲み始めて２日位で嘘みたいに動ける。効き目抜群でビックリした。パキシルも何年後かに鬱再発した時初めてレクサプロ飲んだ時と同じくらい効いた。

効かなかった抗うつ剤もたくさんある。
あと抗不安薬系（デパス、ソラナックス）も全く効かない

[41. 匿名]

私も薬を飲むことに抵抗がある方なので、漢方薬にしてもらっています。
寝付き改善、不安改善

[42. 匿名]

>>26
私は20キロ太った。食欲がまして、眠くなりやすくなり頭もぼーとなる。動かなくなる。負のループ🔃。今はお薬を調整しながらやっと痩せました。

[43. 匿名]

>>13
質問ですが、どんな薬飲まれてますか？デパス飲んでても辛いです

[44. 匿名]

過去に精神薬を飲み、酷い副作用になってからトラウマで薬全部怖い感じになったのですが、今の医師はトラウマをわかってくれて弱い薬から始め、辛かったのが助けられました
最初飲むの怖かったですけどね

[45. 匿名]

レクサプロでびっくりするぐらい良くなった！
感謝！感謝！

[46. 匿名]

>>13
わたしもです！
レジに並んでから動悸冷や汗がすごくて買い物を断念するときもあります。
ロラゼパムはお守りのように財布に必ず入れてます。

[47. 匿名]

>>41
漢方の効きはどうですか？

[48. 匿名]

抗不安薬飲んで精神が本当に安定して、これから楽しい人生歩む！って時に副作用で心臓病になった。唯一の趣味の筋トレが出来なくなって鬱ぎみ。。みんなは副作用とかない？

[49. 匿名]

デパス→レクサプロに変えてみる？という話からレクサプロを一度だけ飲みましたが、救急車を呼ぼうかと思うくらいの副作用で諦めました。
副作用酷すぎて、その後はSSRIを試してないのですが、レクサプロがダメだったけどほかのならいけたよ！って方いらっしゃいますか？
セロトニン症候群ではないかと思うのですが、それなら他のSSRIでも副作用出ますよね？
デパスはなんともありません。先生もデパスを勧めてきています。

[50. 匿名]

心療内科に行ってみようか考え中。
海外へ単身赴任中の主人に別れ話を切り出された。
離れているから話し合いも中断してる。
この一カ月くらい苦しくて苦しくて、昼間は仕事してるから気は紛れるんだけど、夜になると不安感でのたうち回りたくなる。
これくらいで受診するのはオーバーかな？

[51. 匿名]

精神薬飲んでること
周囲の人には隠してる?

[52. 匿名]

>>11
慣れてきちゃう事はあるよね

[53. 匿名]

>>51
友達には言ってない

[54. 匿名]

>>5
私も！

[55. 匿名]

天涯孤独で初診予約のハードルも色々な意味で高く…
無理矢理働いてた派遣の仕事も年末で契約満了で貯金もなくてでももう働けないし…無気力で何も出来ない…早く死んでしまいたい…

[56. 匿名]

>>22
即効性のあるお薬あるから、病院に行って相談してみて

[57. 匿名]

安定剤と漢方と眠剤飲んでる。とても楽になった。

[58. 匿名]

>>55
それはお役所とかに相談した方が良くない？
東京だとあんしんすこやかセンターって言うんだけど何処でもそういうのあると思うよ

[59. 匿名]

抗うつ剤と気分安定剤のおかげで、感染恐怖と嘔吐恐怖とイライラがなくなりました。

薬と出会わなかったら生活困難だった。

[60. 匿名]

>>1
そりゃ飲まなくていい人は飲まない方がいいに決まってる。
お金もかかるし、慣れるまでしんどいしやめる時もきつい。
でも草がなきゃどうしようもないから飲んだだけ。

[61. 匿名]

産後、不眠が悪化して不安障害になりました。

不眠時にデパス処方されたら眠れるようになり、今は働いてます。
当時は不安感からもう自分の人生は終わったな、と思ったりしたけど。
メンタル薬は毒みたいに言う人もいるけど、私からしたら救世主。
用法さえ守れば、変な依存もないよ。

[62. 匿名]

>>20
初診は人気の病院はどこも予約取りにくいと思う。

だから少しでも変だな、と感じたらすぐに予約するのがいいと思う。1ヶ月待ちは当たり前くらいに考えておかないと、重症化した時に辛くなるよね。

[63. 匿名]

不安定な気持ちがおさまって、眠れるようになったのは大きい。トピズレだけど主治医との相性は大事。

[64. 匿名]

SSRIなど合うのを見つけるために色々試してるけど、なかなか効果が分からない…。
やっぱり自分に合う薬だと自分でもはっきり分かるくらい良くなるの？
薬が効いて安定したって話聞くと羨ましい。

[65. 匿名]

>>5
ソラナックス持ち歩かないと外出できない。パニック持ち

[66. 匿名]

>>50
そんな事ないよ
ひどくならないうちに行ってみて

[67. 匿名]

半年くらい漢方でしたが、鬱が苦しかったのでトリンテリックスを飲み始めました。2か月くらいで感情がフラットになり昨年末からアルバイトを始め、今年からパートになりました。今後も薬は1年は継続すると言われています。
断薬して心療内科を卒業していく方々も多く、私も先生を信頼して治療していこうと思っています。

[68. 匿名]

>>64
SSRIは直ぐには効かないよね
2週間位飲んでみないと
でも最初は気持ち悪くなったりする事

[69. 匿名]

>>11
私も薬に助けられて寝られるようになった。
眠いのに寝れないの本当に辛い。
今は落ちついて薬なくても寝られる。

[70. 匿名]

>>50
ちっともオーバーじゃありません。
とかく病では、医師との相性も大切です。
あなたの苦しみをじっくりと聞いてくださる医師にめぐり
会えるよう、心からお祈りします。

[71. 匿名]

主です。
初めてトピが採用され、嬉しいです。
薬を飲む前は、カチカチとした時計の音が怖くなる、朝起きた時の半端ない不安感。人の言うことがいちいち気になる、敵意を持つ。
イライラする。人と関わりたくないと様々な症状がありました。
今は穏やかになり、完璧ではありませんが、子育てをしながら、パートで働いています。人とも距離感を大事にしながら、まあまあ付き合えるようになりました。
両親には昔一度バレて、そんな薬止めろと騒がれたので、今は言ってません。
コメントして下さっている皆さんありがとうございます。

[72. 匿名]

>>34
辛かったんだね。
あなたが生きててよかった。

[73. 匿名]

私は仕事を辞めてから買い出しなど外出すると
人が怖くて怖くて酷い対人恐怖症になってしまいました
こういう症状も薬を飲むと少し改善するのでしょうか
心療内科に行こうか悩んでます

[74. 匿名]

>>27
私は看護婦さんに、薬を飲んで通常の日常生活を送れるところまでを健康と呼ぶと言われて気分が軽くなったよ

[75. 匿名]

>>17
それは病気によるんだよ

[76. 匿名]

>>66
>>70

ありがとうございます。
一度受診してみます。
子供達もそれぞれ一人暮らししているので、まさにひとりぼっちで悩んでいました。
心温まる返信に感謝します。

[77. 匿名]

漢方と併用して薬の切れ間の症状が気にならなくなり今は漢方だけ飲んでる

もうすぐ漢方の減薬も始める予定

[78. 匿名]

>>73
行かれた方が楽になれると思います。

[79. 匿名]

>>1
44歳主婦です。
二年前うつになり、サインバルタとブロチゾラムに助けられました。
今も少量飲んでます。
薬のおかげです。

[80. 匿名]

>>27
いいお兄さんだね。

[81. 匿名]

>>78
返信ありがとうございます
ずっと病院に行こうか悩んでたのですが
今のままでは普通に生活ができないので行こうと思います

[82. 匿名]

>>49
分かります。合わない薬はホント合わない。
まずは薬を合わせる所からですね。
私は安定剤、漢方で落ち着きました。
頓服でエチゾラムとマイスリー持ってます。

[83. 匿名]

職場でいじめられててダメだと思った時に薬飲んで出社できてる

最初は将来的に認知症になったらどうしようとか思ってたけど、今つらい方が耐えられないし、長生きしたくもないからどうでもいいかもなって思い始めて今に至る

今日は休みだったから薬飲まなかったけど（常用して効かなくなるの困るから）、頭が重くて一日ベットの上で寝たり動画観てるだけだった

何のために生きてるのかなとはいつも思う

[84. 匿名]

>>51
誰にも言っていない
偏見はあるからね

[85. 匿名]

漢方だけど抑肝散加陳皮半夏

初めての子育てで、自分でも人が変わったのかと思うぐらいイライラが凄かった。
泣いたりとか消えたいと思ったり。
その時ガルちゃんでこの漢方教えてもらって本当に助けてもらった

[86. 匿名]

>>35
>>36
>>62
一か月待ちくらいは当たり前なんですね
本当はすぐにでも診てもらいたいところですが予約して待ちます

[87. 匿名]

私も発作みたいな不安と焦燥感が出だして２ヶ月ほどで心療内科にかかった。漢方薬と抗不安薬、半錠の抗うつ剤を処方されて、抵抗あったけど２～３ヶ月で良くなった。恐らく早い方がいいから、抵抗ある人でも病院にかかるのも良いかも。

[88. 匿名]

薬のおかげで働こうという気持ちになれているし、夜も眠れています。
薬なしでの寛解は目標ですが、無理はしなくて良いと思っています。

[89. 匿名]

>>14
一緒〜！！
もうすぐ完全断薬！ってとこだったのに今回の寒波が来だした頃からまた眠れなくなって、一度は減らした薬の量がまた増えてしまいました。
やっぱり寒さって関係あるのかな？

[90. 匿名]

>>75
そうなんだね。皆さんが良くなりますように。
小さい頃の生活によるのかな？私はもともとの性格が強く出たんだろうと言われた。楽しいこととかがあると忘れられるでしょってさ。鬱になった父も入院するほどひどかったけど今は75歳だけど元気。遺伝もあるのかな？

[91. 匿名]

>>1
私もある日突然、重度の過呼吸とパニック発作を発症し、本当に助けられた事があります。
夜間に突然息ができなくなり、その場にいた友達に救急車呼ぶって伝えたら、過呼吸では死なないから呼ばなくていいと言われ、翌朝の12時間、酸素のない水槽で飼われた金魚の様に、口をパクパクしながら、胸で息を吸って耐えました。
診察室入った直後に先生から、すぐに注射と薬を飲まされ、数分したら急に息が楽になり、本当に嬉しかったです。
その後も自宅でずっと辛くて薬に助けられてたし、酷い発作が起きた時にも助けられました。
その時も友達や家族からは、薬に頼ってたらダメだとか、気持ちが弱いとか、情けないとか言われてました。

どこかのタイミングで薬をやめれる様に頑張る事も必要かもしれないけど、まだ必要だと感じているうちは飲んでても良いと思います。
自分で辞めようと思った時に、辞めれる様に頑張れば。

[92. 匿名]

>>29
私もイフェクサー。割と楽観的でいられるのはこれのおかげと思ってる。

[93. 匿名]

>>1
辛いことがなくても常にキツい気持ちで、身体にも不定愁訴がすごい日々です。
1週間前からトリンテリックス飲み始めてるけど、主さんにあやかって良い効果が出るといいな。

[94. 匿名]

>>20
精神科勤務です。
まずは当日でも受け入れがあるところに駆け込んで、同時に本当に行きたいところにも予約だけしておいて、薬をもらいつつ行きたいところの初診までつなぐのが良いと思います。転院する時は紹介状書いてもらうの忘れずに！

[95. 匿名]

しょせん他人なので、自分が服用している薬について面白半分で詮索する人や理解してくれる人など色々ですが、自分の人生について他人に何か言われる筋合いは無いと割り切っています。自分を大切に。
勝手にピルケースを覗き見された時は、上司に報告しました。私の中では、それ以降その人は存在しないことになっています。

[96. 匿名]

統合失調症になってしまい幻聴・幻覚・希死念慮に苦しんだけれど薬を飲み続けていたら無くなった
病気前と変わらないねと周りに言われる

[97. 匿名]

>>1
飲み過ぎは負担があるかもしれないけど、飲んで調子良いならそれに越したことはないよ。主人は今助けられてると思う。ただ、我が家の場合はパキシルで躁転してしまったからパキシルじゃない抗うつ剤がよかったのかな…とは正直思ってる。

[98. 匿名]

>>22
私にはロラゼパムが合いました。
自分に合うお薬が見つかるといいですね！

[99. 匿名]

>>50
心理相談員です。
全然オーバーじゃありません。
受診してみようと思われたご自身の感覚を大事になさると良いと思います。環境や状況が症状を出しているように拝察しますので、お薬とともに、心理療法（カウンセリング）をやっている心療内科を受診されるとより早く回復なさるかもしれません。

回復をお祈りしています。

[100. 匿名]

>>6
逆かもよ〜病気なだけで薬が効いてる時が本当の自分かもよ。

[101. 匿名]

>>58
相談しに行く気力すらないもので

[102. 匿名]

>>94
そういう進め方いいですね。参考になりました。

[103. 匿名]

若い時から極端に気が短いのと神経質でしんどいし生きづらいと思ってたんだけど
そんな理由でも病院行ったら薬貰えるのかな

[104. 匿名]

>>64
私はデプロメールを初めて飲んだ時、すぐ1〜2日ですぐ効果を感じました。すごく気分が晴れやかになったのを覚えています。

[105. 匿名]

良くなりたい
治したい(心療内科の言葉では寛解)
って思うなら
まずは行動しないとだと思う
出かけられないって書いてる人は
鬱っぽくなってるから
手遅れになってほしくないな
世の中には
障害の子どもとかいるのに
ガルちゃんやる暇があるなら
動けるって

[106. 匿名]

>>51
別に聞かれたら言うしどっちでもいい
嫌いな人には話さない
理解しない人とは仲良くならないだけ

[107. 匿名]

精神科や心療内科は
自立支援医療があるから
月イチの通院も薬合わせて1000円位で済んだりするから
相談してみたらいいと思う

[108. 匿名]

世の中は情報が全てだから
頑張れって言っちゃいけないんだろうけど
望みを捨てたら
そこで試合終了だよ

[109. 匿名]

>>12
レクサプロ合うのいいですね。
私は副作用がすごかったので服用中止になりました。

[110. 匿名]

パニック障害
耐え難い苦しさだったので薬で治まった時は本当にありがたった今は頓服として持ってる

[111. 匿名]

>>89
低気圧じゃない？
調子悪いと思ってらいつも低気圧

[112. 匿名]

日中はワイパックス、寝る前にマイスリー飲んでます。昨日飲まなくても眠れる気がしたので飲まずに布団に入りましたがだめでした。薬のお陰で体調良くなっているのに、早く薬なしの生活に戻りたいと焦る自分がいます。

[113. 匿名]

夫のＤＶが原因で頭痛が酷く、内科から心療内科を紹介されて服薬中です。
１時間丁寧に話を聞いてくれて、離婚したほうがいいと言われたので体調が安定したら離婚準備を始めたいと思っています。

[114. 匿名]

悩みを抱えてたときとてもヒステリックになり周りにも迷惑をかけ自分も毎日辛かった。
ドーパミン？を抑える薬と抗うつ薬もらったら嘘のようにもとに戻った。

[115. 匿名]

>>83
職場を辞めればもっとよくなりそうな気もします。

[116. 匿名]

がん治療後、時々息苦しくてつらいときリーゼに救われた

[117. 匿名]

数年前に適応障害の診断受けて、薬飲めば仕事できるくらいだったから飲んでた。「薬は魔法じゃない、お守りくらいの感じだから、万能じゃない。」みたいな感じのことをお医者さんからも言われてたし。でも、そのお守りのおかげで快復して、今がある。過剰はよくないけど、必要なら飲むべきかと。

[118. 匿名]

>>51
仕事の面接で、車の運転が必要なので、
正直に言いました。採用されました。
メンタルの先生に聞くと、建前上は
薬を飲んで運転は禁じられているんだけどねと言われました。ただ個人の裁量でとも言われたので、気をつけて運転しようと思います。薬は一応少量です。

[119. 匿名]

>>99
見ず知らずの私の為に親身になってくださり本当にありがとうございます。
病院を探してみます。

[120. 匿名]

すみません
漢方で良いのありますかね
不安感が強くて一人で出かけられなくなりました
去年の10月に映画館で上映後すぐ、ここから早く出たいとなり歯医者でも治療が怖くなり治療中断してから病院へ行けてません
日常生活に支障出てます
薬でどのぐらいの期間もらえますか？

[121. 匿名]

>>10
私も。
徐々に辞めた方がいいと言われながら20年近く経った。
辞めて具合悪くなるくらいなら内服して今の生活を維持していきたい。

[122. 匿名]

>>41
なんの漢方ですか？

[123. 匿名]

>>27
私まで楽になりました！
お兄さんありがとうございます！！

[124. 匿名]

私も何年か前にパニック障害になり、息苦しく心療内科でパキシルとメイラックスを服用していました。服用し続け、落ち着いてきたので、今はメイラックスだけを服用しています。

私の旦那がそうです、薬なんか飲まなくて良い、気の持ちようだと理解してくれてません。

[125. 匿名]

>>27
私も楽になりました！
減薬しようとすると離脱症状で乱れて悪くなるを繰り返してました。

[126. 匿名]

>>50
初めてコメントします。
私も年末前に単身赴任中の主人に離婚を切り出され
辛い日々を送っていました。
子どももまだ5歳でこれからどうしたら良いか…
同じく単身赴任中のため話しも全然進まず気持ちが辛過ぎて子どもと実家に帰省し、精神科にも行き鬱病とのことで薬もいただきましたが私にはあまり合わず飲むと1日布団から出られないほどの睡魔に襲われるため飲むのをやめました。
今は少し気持ちが落ち着きましたが、同じような方がいてついコメントしてしまいました。

[127. 匿名]

パニック障害（最初はそう言われなかった）で薬なしの行動療法だけで治療してたけど方針変わって薬飲んだらすごい効いた
行動療法も薬がお守りになるからやってみよう！って意欲出るし
あと気分の浮き沈みも激しくて辛かったけど思考がクリアになって冷静に物事が考えられるようになった
正直主治医には最初の時点で薬出してほしかったと思ってる

[128. 匿名]

リーゼをお守りがわりにもってる
内科でも出してくれる依存性が少ない薬みたい

[129. 匿名]

>>20
紹介状があるとフリーよりは予約取りやすいから、かかりつけ内科から連絡入れてもらうといいかも

[130. 匿名]

>>115
返信ありがとう

自分でもそう思うし、周りから見てもそうなんだろうけどね

意地と惰性でしかない

[131. 匿名]

>>27
私は身体的な持病があって、毎日何種類も薬飲んでるし、痛み止めも常用してるけど、私のそれとメンタルの薬の何が違うの？って思う
自分には必要だから飲む、それだけの話よね

[132. 匿名]

パニック障害で仕事もできないくらいひどかった時、薬があってよかった。
無かったら自制効かなかった、死んでたかも

[133. 匿名]

>>89
14です。暖かくして寒さに備えたつもりですが…10日ほど前、一気に寒くなってから眠れなくなりました😭自律神経なのか見えない部分で身体が反応しているんですかね。。一喜一憂しても仕方ないのでお薬に頼りながら乗り越えたいと思います。89さんもご自愛ください。

[134. 匿名]

ナイアシン、ビタミンC、鉄で眠れてる。

[135. 匿名]

>>85
私は友人の前で子供に獣のようにキれてるときに、スッと抑肝散加陳皮半夏の瓶を差し出され人間に戻れたよ

その友達も、更年期から感情のコントロール難しくて常備してたんだって

更年期にも効くし認知症予防にもなる
安眠効果もあるから、今でも毎日寝る前には飲んでる

[136. 匿名]

>>98
>>56
ありがとうございます次回の通院で言ってみます。
最近外で発作が出る事が増えて不安で😔

[137. 匿名]

>>120
人それぞれ症状違うよ

メンタル｜お悩みの症状｜漢方療法推進会｜クラシエ

「メンタル」でお悩みですか？　不快な症状とその対処法について、漢方の観点から詳しく解説しています。また、お悩みの「メンタル」について漢方相談ができるお店もお探しいただけます。

[138. 匿名]

腹痛付きのパニック障害なんだけど、薬のお陰で子供と暮らせて仕事もできてるのは有り難い幸せ。5年くらいは死にそうになってたんだけど、精神科の副作用ばかり気にしてメリットに目が向かなかったのよ。動けなくなってからやっと受診した。依存とか副作用とか言ってる奴はまだ余裕があるんだと思うな。

[139. 匿名]

>>120
正直言うと、出かけられない位なら漢方じゃ弱いかも‥

[140. 匿名]

今、エビリファイとロラぜパム飲み始めてますがまだ効果がわかりません。効いたって方いらっしゃいますか？

[141. 匿名]

ワイパックありがとう！

[142. 匿名]

原因が分かってて解決出来ないものでも薬飲んで良くなるのかな。ちなみに小学生子供の家庭内暴力です。（包丁振り回したり物投げ付けて警察呼ぶほど、子供の児童精神科や児相にも行ってますが病名や薬は無い）お医者さんに聞けよと思われるかもしれませんが受診の敷居が高くて…

[143. 匿名]

>>55
まず傷病手当金、自立支援医療制度、障がい者手帳の申請をしよう。これでお金の心配が軽くなりますよ。

[144. 匿名]

>>51
パートナーにも言ってないです。
生理を止める薬（ディナゲスト）や抗アレルギー薬も飲んでるから、誤魔化せている。

[145. 匿名]

>>67
こんばんは。
私も同じ薬を服用し始めました。まだ1ヶ月です。お薬が効いて、生活も変わったのですね。よかったですね！
まだ胸のむかつきはありますが、このまま服用して良くなっていったらいいなぁ。

[146. 匿名]

>>47
私にはあってるみたいで効きますよ。

[147. 匿名]

>>1
布団から動くの怖くて、トイレも行きづらい日々を気の持ちようと言われた。何がどうしんどいのか、どうにも動けない時に薬によって朝や空や日差しを気持ちよく感じれた時を覚えてる。行動範囲が広がり、家が見えなくなっても平気になり、運転も買い物も美容院も歯科も日常になった。あの症状は絶対に気の持ちようじゃない。薬が効くって事は。

[148. 匿名]

精神安定の薬。
パニックが起きた時に、動悸で息ができなくなる感覚に陥るので飲んでいました。
人生で1番辛かった。ガリガリに痩せたけど元に戻りました。
あとApple Watchの深呼吸機能も役に立ちました。

[149. 匿名]

>>130
泥水にしか住めない魚がいるのと同じで、もうそんな奴らと貴女は生きる世界が違うのよ。
そこに意地なんて出しちゃいけない、もったいない。
クッセエ泥魚共はほっといて、清流を清々しく泳ごうよ。
今の仕事しながら、しれーっと次の仕事探ししちゃえ！

[150. 匿名]

>>122
柴胡加竜骨牡蛎湯と抑肝散。
ツムラが市販薬出しているので、まずは合うか試してみてもいいかも。

[151. 匿名]

最初はレクサプロ飲んでてあまり効き目が感じられず
病院変えたタイミングでパキシルが処方されました。
ネット見てると廃人になるやら離脱症状がきついやら書いてて不安でしたが私には合っていたようで
精神的に不安定だったのがかなり安定して楽になりましたよ〜

[152. 匿名]

レンドルミンが効かなくなってきた気がする😢
入眠、中途障害に効く漢方ないでしょうか？？

[153. 匿名]

>>149
優しい返信ありがとうね
なんか疲れちゃってて泣けてきた

一個一個は大したことないじゃんって思ってても、蓄積したものもあったから今朝一人でワンワン泣いてしまった

もう若くもないのに色んな部分で自分が情けない
ただ平穏な毎日を送りたいだけなのに、生きてくって難しいよ

[154. 匿名]

>>137
ありがとうございます
行って処方してもらった方が良いですね

[155. 匿名]

>>139
そうなんですね
昔にソラナックス初めて飲んだ日、１日中不安感増して怖くなったから効きがゆるい漢方が良いのかと…
病院で相談してきますね

[156. 匿名]

>>46
ピークの時1日3回飲んでいたロラゼパムを現在は月に数回位頓服扱いで飲む程度になりました
私も御守りのように持ち歩いています
断薬を無理に考えなくてもこれくらいなら良いよと言われてより安心して過ごせています

[157. 匿名]

>>26
今飲んで1ヶ月ですが、7キロ増えました。
30分ウォーキングして、夕飯は控えめにしてますが…増えてしまいました。
寝てる時間がかなり増えました。夜は23時〜６時、家族を送り出し、8〜15時まで寝ることが多いです。眠気がすごいです

[158. 匿名]

>>64
ＳＳＲＩ含め抗鬱薬は即効性はない。
飲んでから効果が現れるまで、数ヶ月かかることもある。
なので、効いてくるまで安定剤も出されることもあるよ。

[159. 匿名]

>>155
それを必ず医師につたえてね。
合う薬は絶対にあるから。

[160. 匿名]

>>153
そう、ただ穏やかに静かに暮らしたいだけなのにね。
なんで人間ってあんなにぐちゃぐちゃしてるんだろうね。

[161. 匿名]

>>40
サインバルタをレクサプロに変えて3日目。
今のところよくわからない。
効果出て欲しい。

[162. 匿名]

鬱になった時に薬に依存するのが嫌で
朝散歩やバナナをたべたりいろいろ
試したけど良くなるどころか不安感が激しくなり
死にたくなった
心療内科に行って鬱の薬と精神安定剤を
処方されて飲んでたら１週間くらいで
ビックリするほどメンタルが落ち着いて
楽になれた
あれから２年、まだ服用してるけど
楽だから無理に止めようとは思わないかな
それよりも再発の方が怖いし

[163. 匿名]

>>43
横）
デパスは1回に0.5㎎ですか？それなら1㎎にしてもいいと思います。
それでも効かないならソラナックス0.8㎎にするとか

[164. 匿名]

>>45
毛深くなったりしませんか？

[165. 匿名]

>>58
神戸と世田谷ばかりだね

[166. 匿名]

>>155
159さん、よこって書いてね。

そうだったんですね。出かけられないっていうのは結構症状として、重めかなあと思ったので、そう返信させていただきました。
ソラナックスの経験も話して、お医者さんに相談された方が良さそうですね。

私の経験ですが、合う薬だと本当に気分が晴れやかになります。
合う薬に巡り合えますように。

[167. 匿名]

>>103
親が変な人だったとか、アダルトチルドレンの可能性はないのかな？
私自身がそうだったので・・違ってたらごめん

[168. 匿名]

>>108
試合なんてしたくない

[169. 匿名]

>>113
頭痛は治まりましたか？

[170. 匿名]

>>114
それ、分かる。私も薬飲む前ヒステリックだった。周りに迷惑かけたなって思います。

[171. 匿名]

>>10
マジそれ。自分が楽になるのが大事よね。
辛いと人にも優しくできない。

[172. 匿名]

>>142
大人しくさせる薬はあるよ
受診するべきだと思う

[173. 匿名]

>>164
しませんでしたよ！！
副作用は悪魔と途中覚醒だけで、それもレクサプロを朝飲むようにしたら解消されました。

[174. 匿名]

>>145
67です。私は薬に体が慣れると心身共に楽になりました。
145さんも焦らず、ゆっくりお過ごし下さいね。

[175. 匿名]

主です。
コメントをたくさん書いていただいて、嬉しいです。参考になります。
時間の経過とともに、コメントは少なくなっていきがちですが、私は期限までずっと見に来るので、良かったら書き込み続けて下さったら嬉しいです。

主は一時期、薬はやっぱり悪いものじゃないかと疑心暗鬼になり、薬に否定的な本などの影響で、2回ほど医師の指示のもと、減薬、断薬を試みましたが、ひどく体調が悪くなり、断念しました。

それからは安定して生活できるならば、止める必要はない、自然に止められる時が来るか分からないけど、それまでは飲もうという結論に至りました。

[176. 匿名]

>>174
マイナス間違えました。プラスです。

[177. 匿名]

>>153
生きていくのが難しいのは、あなたの心がちょっと今不調だからです。
心が元気になったら、きっと楽しくなりますよ。

[178. 匿名]

希死念慮が強く出て酷く苦しい鬱のとき
レクサプロとエチゾラム処方されました
医師からレクサプロが効くまで１、２か月かかるけど
効いてきたらエチゾラムは減ってきますよ。と説明されました
飲み始めの１ヶ月は毎日エチゾラム最高量3ミリグラムのんでも苦しかったのに
レクサプロが１ヶ月程で効いてくると
不安も減りエチゾラムは自然と飲まなくなりました
一年程で寛解しましたが
眠れないときはマイスリー
エチゾラムは御守りとして必ずキープしてます
PMS時にのんでます

[179. 匿名]

>>169
抗不安薬飲んだらすぐ良くなります。　
偏頭痛の薬、注射、鎮痛剤、何をしても治らない頭痛がすぐ良くなるので驚きました

[180. 匿名]

>>7
あっても一睡もできないこともある、この1ヶ月
処方薬の中で1番効き目のあるロヒプノールよ、たまーーーーにでええから3倍効果になっておくれ
レイプドラッグといわれてるくせに全くビクともしない時がある

ドラえもーーーーん(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

※眠りやすい時は薬減らしてるよ！依存しないやうにね

[181. 匿名]

>>104
>>68
>>158

コメントありがとうございます。
合わなかった抗うつ薬は動悸や息苦しさなどの副作用が出て恐くて(気にしすぎ？)医師に相談の上早い段階でやめたり、逆に副作用がなく最大量まで飲めたものは効果も感じられずで…なかなかうまくゆきません。
気持ちが安定した、楽になって仕事復帰出来たなど聞くと効けばハッキリ分かるのだなと思いました。

[182. 匿名]

ガル子の皆さんごめん横だよね。
そしてかなり長い。自覚ある。
でも>>153さんに届いて欲しい。

もうさー、完全に拒絶反応出てるじゃない。
心が泣いて嫌がってるやん。
いじめも辛いけど、人を嫌いになったり、相手に負の感情を持つ自分になっていってるのも、心耐えられなくなってるじゃん。
その原因はなによ。
その環境でしょ。貴女じゃない。

でもその環境、原因に、惰性だとしても身を置き続けてるなら、貴女も奴らと一緒に自分を苛めてるのと変わらない。
貴女も自分を苛めてるんだよ。

ホントは転職考えたら？なんて、簡単に貴女に言うの躊躇した。
出来るならとっくにしてるだろうし、それぞれ事情もあるからね。

私が同じ状況のとき、頭が憎しみでイッパイで爆発しそうになっちゃって。
あてもなく街を、もはや散歩ではなく徘徊した。
そしたらパート募集、従業員募集の貼り紙してる店舗が意外とあった。
パン屋、ケーキ屋、ラーメン屋、クリーニング店、いつも行ってるコンビニにも貼ってあった。
なんだ、いくらでも行く場所あるじゃんって思ったんだよ。

もう直ぐ退職して、でも保険とか要るから有るところ受けて、でも直ぐセクハラあったからまたソッコー辞めて笑
行ける場所、居場所なんて、いくらでもあるわ！
その思いでまた面接に望んだ。
そしてそこに落ち着けたよ。

前の職場のいじめ張本人に、ある日スーパーで出くわして「元気～?」ってヘラヘラ話しかけてきたから「何で?あんたに関係ないやん(真顔)」って返したらひきつった顔してた笑
その顔思い出して、３日位楽しんだ笑

今は穏やかだよ。
職場できちんと役目をこなして、助け合って、たまに皆で笑ったりしながら仕事してる。

貴女の返信、私も嬉しかった。
どうか、泣き止んで。
貴女が色々な状況から抜け出せること、私は本当に本当に本当～に、心から祈ってる。

[183. 匿名]

>>166
159です。横から口挟んですいません

[184. 匿名]

>>153
横でごめん。

私も今職場で踏ん張り時だから、薬に頼りつつ頑張ってるよ。
自分に自信なくすことばかりだけど、どうしようもない時は逃げるが勝ち、とカードはもって望んでる。
お互い無理なくがんばろう。
自分を守れるのは自分だけだもの。

[185. 匿名]

ちょっとした事に心がザワザワして動悸が激しくなる。
常に不安感も強くて、死にたい↔死にたいほどではない、を繰り返す毎日。
みんなのコメント読んでると、精神薬でだいぶ楽になれるんだね。

[186. 匿名]

昨日2019年発売のトリンテリックスを処方してもらって一晩寝たらテンション高くなった！
今まで鬱でどよーんとして動くのも精一杯でいたので今朝は掃除しまくった＾＾

パキシル50
トリンテリックス10(new)
レボトミン20
マイスリー10
ニトラゼパム10(new)

一昨日までベルソムラ飲んでたんだけど悪夢の頻度がやばい

[187. 匿名]

産後うつからセルトラリン飲んでた。
断薬も短期間の服薬ならすんなり。
すぐ効果出るから辛くなったら処方してもらって上手く付き合っていくよ！

[188. 匿名]

イレギュラーな事態のシューターいきなり任されて、夜中まで鳴り響く催促電話とやったことない仕事のストレスで固形物食べられないわキーボード叩きながら涙とハナミズとヨダレでるわ夜中の帰り道でなんとなく路傍に寝転ぶわ、車の中で叫ぶわ、トイレの壁殴るわ蹴るわ、ちょっとおかしくなりかけてたけどレクサプロに救われました。やる気が出るとかじゃなくて何もかもあーハイハイハイで済ませられるようになった。
病院にいくのも無理で個人輸入しました。真似しないでね！
今は仕事が落ち着いて徐々に減らしていってます。
時々離脱症状みたいなのがでるのでなかなか止められませんが、私は飲んで良かったです。

[189. 匿名]

>>183
いえ。私も細かい事言ってしまいました。
すみません。

[190. 匿名]

>>175
ホリエモンが刑務所に入ってた時、ものすごくマイナス思考で鬱っぽくなったんだって。
その時精神薬を処方してもらったらウソのように気持ちが落ち着いたんだって。
自分の経験から、死にたいなら薬に頼ってください、死ぬくらいなら薬を飲んで生きてください、て言ってた。
東大に入れるくらいの何でもできる何も怖くないくらいの頭脳があって、お金もあるホリエモンでも落ち込んで死にたくなったんだ…て。
私も薬は手を出したら終わりというイメージがあったけど、こんなに何でも持ってる人でも薬を頼ったことがあるんだと思うと気が楽になった。

[191. 匿名]

仕事中ある業務で手が震えるようになって抗不安薬を頓服で飲むようになったのが助けられた。
ベンゾは依存性が問題視されているけど今目の前の仕事をするのに必要。依存が怖くて我慢した時があったけど予想通り上手くいかず当分さらにメンタルやられました。
必要なときに飲む、我慢しない

[192. 匿名]

頓服で月5.6回(１日一錠)飲んでたワイパックスの量がかなり増えたし、レクサプロも飲むようになってこの先どうなるんってベッドから起き上がれなかったけど少し元気出た。

[193. 匿名]

抗不安薬を飲み続けて仕事している人いますか？
今まで頓服で済んでたのが謎に症状が悪化して週5日ワイパックスを飲んでます。
レクサプロが効いてくると飲む頻度も減るからと主治医の先生に言われましたが依存しているのか不安です。
まだレクサプロ飲み始めて3日目ですが効いてくる感覚がわからないです。
ちなみに歯科衛生士していて歯石取り(超音波)のときだけ手が震え動悸が起こり薬を服用してる次第です。

休職も勧められましたが同僚が大病を患いタイミングが被るといけないので薬で何とかしたいと伝えレクサプロ処方にいたりました。

[194. 匿名]

>>178
はじめまして。
最近レクサプロ10mgを処方されて飲み始めた者です。
それまで頓服でソラナックスを飲んでいましたがしんどい日が続いたのでレクサプロを処方されました。
178さんの主治医と同じ様に「レクサプロが効いてくるとソラナックスは自然とへってくるよ」と言われましたが、まだ疑心暗鬼です。178さんのコメントを読んで個人差はありますが早くレクサプロが効いてくるといいなぁと思いました。
似た境遇で勝手に親近感が湧いてコメントさせていただいました。
レクサプロが効いてエチゾラムが減ったのは自然となりましたか？

[195. 匿名]

仕事中なぜか手が震えて休職勧められたけど大病が発覚した同僚がいるから2人同時には休めないと思って何とか薬で頑張りたいって伝えて、レクサプロ飲み始めて3日目。この先どうなるんだろう、歯科衛生士以外仕事したことない。30歳独身。実家なし。
抗不安薬も休日以外飲んでる。このトピを見つけて思わず涙が出ました。

[196. 匿名]

>>150
お返事ありがとうございます。
他の漢方も試してこちらに落ち着いたかんじですか？

[197. 匿名]

ソラナックスの依存性が怖くて「この1時間だけ乗り越えたら後はラクになる」と念じて飲まずにセディールだけ飲んで仕事したらまんまと体調悪化（笑）
飲まない日は浮遊感と頭の回転が悪い感じ。
頓服として飲んでたから離脱症状ではないんだけどあの感覚が怖くて予期不安があったら飲む様にした。
本当に怖かった。あれ以来そんな症状はないけど。

[198. 匿名]

自○しないで今生きていられるのは薬のおかげです。
徐々に回復して今では薬なしでも大丈夫になってます。

[199. 匿名]

>>28
抗うつ剤で治るんですね。
幼い頃から、感情が高ぶるとすぐ涙が出てしまって困っています。うつが原因で受診されましたか？？

[200. 匿名]

何年、何十年と抗不安薬飲まれてる方がいますが耐性はついていないですか？効果が感じられなくなったり…

[201. 匿名]

>>198
私も本当にそう思います。
薬漬けにされるとよくネットで見かけますが早く受診しておけばよかったと思います。
私はまだ不調が続きますが198さんの様に少しずつ薬を減らせるようになりたいです☺️

[202. 匿名]

アルプラゾラムを服用して不安感は落ち着いている
職場の人は勿論誰一人メンタルの薬のことを言っていないので
こっそり飲むしかない。間違って落としたことあるけど即気づいて拾った
そんなことあるので出勤後か昼食後こっそりと服用している
頓服薬がないときは飴玉か爪揉みして不安感落ち着かせている
イライラ感も強くなるので抑肝散服用している。勿論上述の方法で服用

[203. 匿名]

抗うつ薬、いつも泣きそうな不安感は楽になったけど、副作用なのか頭痛が辛い。これも薬が合ってないことになるのかなぁ。

[204. 匿名]

>>203
ごめんなさい、マイナス間違えました。プラスです。

[205. 匿名]

>>160 >>170 >>182 >>184
確かに、人を恨んだり、自分なんてもうどうでもいいやって気持ちになったり、毎日毎日そんなことばっかり考えて疲れちゃってた

ずっとつらい場所に留まらなきゃと思うのは苦しいし、かと言ってすぐに辞めるも準備も勇気もないけど、こっちはいつ辞めたっていいんだっていうくらいの気持ちで明日は出社しようと思います

ちょっと元気が出て、前に見てた求人サイトも見直してみました

寝られないと困るから今日も夜だけ薬飲むと思うけど、日中は昨日より少し楽に過ごせました

みなさん親身になってくれて、どうもありがとう
また泣きそう
職場に良い人もいるけど、この内容は誰にも相談できなくて、こんなに心のこもったコメントもらえて嬉しかったです

[206. 匿名]

>>163デパスは0、5mgです。1m gに変えてもらいたいと思いました
ソラナックスも気になります

[207. 匿名]

>>1
私は10年以上薬飲んでる。
抗うつ剤に安定剤。
鬱とパニックで寝たきりになり薬に助けられた。
まだ偏見ある人いるけどなってみないと辛さはわからない。
そんな偏見持ってる人の言葉は、聞かなくてもいいと思う。
必要だから薬を飲んでるわけで。
本当に必要じゃなくなったら手放せるから。
でも今心療内科は大変混雑している世の中になったよね。

[208. 匿名]

>>10
私も。薬ないと生活ができない。
上手く付き合うしかないんだよね。

[209. 匿名]

>>41
薬飲むの嫌って、、
漢方だって薬じゃ？

[210. 匿名]

>>186
自己レスなんですが、トリンテリックスの効果が切れた時、いきなりスイッチ切れて絶望感感じました…
体に蓄積されていけば毎日同じように過ごせるのか、操り人形の糸がキレて座り込むような状態が続くのか心配になってしまいました。

[211. 匿名]

>>49
同じSSRIの仲間でも全部が合わないって訳じゃないみたいよ？
私も最近先生に聞いたけど、、
こればかりは飲んでみないとわからないよ。
個人差激しいから

[212. 匿名]

>>121
私も20年近く経ちます。

[213. 匿名]

>>190
わたしもそのYouTubeみた。
確かに、、死ぬくらいなら薬飲んだ方がいいよね、
ホリエモンに納得した

[214. 匿名]

>>175
主さんと同じ、、減薬すれば具合悪くなりだよ。
親にも昔そんな薬やめろとも言われ、私も精神科の薬は悪いのかと悩んだ。
精神科の薬って神経の伝達物質を整えるのであって、世間の人はなんだか大きな誤解を持っているような気がする。
身体の臓器ごとに病院には色々な科があるけど、何故に他の薬は言われないの？って思う。
脳は司令塔だからやはり大事なとこ。
だから我慢してはいけないよね。
辛かったら薬と上手く付き合っていけばいいんだと思う。
お互い頑張りましょう

[215. 匿名]

>>213
ガルでは嫌われてるけど、けっこう人に寄り添った考え方や発言する人だよね。
攻撃されると子供みたいに反論するけど💦

[216. 匿名]

>>174
ありがとうございます！
今夜もちょっぴりむかつきがありますね。でも、効くと願って✨お互い穏やかに過ごせますように。

[217. 匿名]

>>167
コメントくれたのに反応遅くてごめんね
私の家族は普通だったんだけど、小・中学校で陰湿ないじめ受けてたのが大きいのかも
周りみんな敵と思って常に気張ってる状態

[218. 匿名]

>>26
太ります。やめたらするすると痩せました。

[219. 匿名]

>>50
それ薬で解決する問題かなあ。

[220. 匿名]

>>195
大丈夫？辛いよね。
歯科衛生士さんだと手に職をお持ちだから、最悪辞めたら良いやと思って休んだ方が良いよ。手が震えてたら、仕事に支障が出ちゃう職種だから、なおさら、ね。
2名居なくても、その間の代替探したり、職場体制考えるのが、経営者の仕事だから、自分を一番大事にしてね。出勤したら、職場側もあなたの病状はなんとかなるんだ、って思って、何も手を打たないよ。

[221. 匿名]

>>195
220です。連投ごめんね。
原因は特定できてるのかな？

自分も、レクサプロと抗不安薬、処方されてから、ずっと飲んでるよ。自分の場合は、仕事内容が合わなくて、仕事中、急に涙が止まらなくなって、薬飲んでも変わらなくて、異動させてもらった。もし、異動できなかったら、休職するつもりだった。事務職で資格持ちじゃないから、辞めたら厳しくなると思って。
今は、寛解って感じかな。忙しくなったり、ストレスかかったり、不安要素が出てくると、薬飲む量増える。

[222. 匿名]

>>221
返信ありがとうございます。
今日通勤中涙が止まらないので仕事お休みました。
同僚に事情を全部話してすこしスッキリしました。解決策考えようと言ってくれたのでもう少しだけ頑張ろうと思います。
221さんのコメントを帰宅中に拝見し涙が止まりませんでした。
ありがとうございました。

[223. 匿名]

>>175
主さん、トピ立てて下さってありがとうございます。

私も主人からいきなり離婚を切り出されて、精神的にかなり追い詰められて一時的に精神科に入院するくらい病んでました。
今は離婚も成立してパートですが自分の出来る範囲で働いていますが眠剤と安定剤にはしばらくお世話になりそうです。
薬を飲めば夜もしっかり眠れるし、朝もスッキリ起きられるので仕事やジムで健康的に活動出来ています。

[224. 匿名]

>>195
職場で体調不良者が出たとしてもその対策を考えるのは院長の仕事だから自分が代わりに頑張らなきゃとか思わなくて良いよ。
私はクリニックで働く看護師だけど病棟とかと違って1人欠員が出るだけで大変だけど、所詮雇われの身だし医院がどうなろうが知ったこっちゃないと割り切って自分の身体を最優先にしてくださいね！
手に職があることは強みだし私もバツイチ独身だけど独身ならとりあえず自分一人、生きていけるお金があれば良いから細々気分良く働ける職場で一日一日乗り切っていけると良いですね！

[225. 匿名]

>>194
薬の飲み始めは不安ですよね
レクサプロが効いてくると自然に不安焦燥感自責が薄らいで穏やかになり
気がついたら抗不安薬減っていきましたよ

[226. 匿名]

不安障害で、メイラックスとルボックスを処方され助けられました。
仕事中なにかあると鬱っぽくなり涙が流れてくるような状態でしたが、良い意味で図太くなり、人と比べたり細かいことを気にせず、楽になりました。
現在は寛解状態で断薬しています

[227. 匿名]

>>206
横からごめん
デパスって短期間(数週間とか)使う分にはいい薬だけど、長期にわたる使用には向かない薬だと聞きました
かえって気分の上下が激しくなるそうです
双極性障害やボーダーを疑われた人が、実はデパスの副作用だったみたいな事例もあるらしく…
デパス増量よりは他の薬にしていった方がいいと思います。気軽にかつ漫然とデパスを出す医師はあまり腕が良くない、と言う医師もいます。
余計なことだったらごめんなさい。

[228. 匿名]

>>227
横です。
本当にそうなのかも知れませんが、お薬の細かいことはやはり医師に任せた方がいいのではないでしょうか。
親身なアドバイスなんだとは思いますが。

[229. 匿名]

>>55
そう思うのは、やはりメンタルの不調だからじゃないかと思います。メンタルが回復すれば、きっと気力が出てくるはず。

[230. 匿名]

>>228
医師を選ぶのは患者です。手術をする外科医に上手い下手があるように、精神疾患への投薬にも上手い下手があります。情報も日々更新されており、勉強不足の医師と熱心に勉強している医師では大きな開きがあります。医者任せでは治らないこともあるので、情報収集は必要です。

43さんは「デパスを飲んでも辛い」と書いていますが、「デパスを飲んでいるからこそ辛い」可能性もあると思い書き込みしました。私もデパスには苦い思いをさせられましたし。

もちろん自分にとって役に立たない意見だと思ったら、スルーしてもらって構いません。こういう情報もあるよというだけで、決めるのは自分です。

[231. 匿名]

>>147
苦しくない人に簡単に気の持ちようとか言われても、腹が立つだけですよね。

[232. 匿名]

>>200
コンスタンを20年近く内服しています。
耐性ついてるのかもしれませんが、内服したことの安心感だと思います。内服してないと気づいた時点で具合が悪くなるので依存でしょうね。
薬のお陰で仕事ができてるし元気な自分でいられるので、やめるつもりもありません。

[233. 匿名]

鬱病、パニック障害です。
仕事柄お酒を飲む機会が多くあり
抗うつ剤飲むならお酒は一切ダメと言われたので
今は飲酒しない日に安定剤を飲んで耐えてます。
日常的に抗うつ剤服用しながら飲酒する方いますか？

[234. 匿名]

レクサプロを飲み始めて6日目だけど、4日目から脱力感というかベッドから起き上がりにくくなってしまった。
これも副作用？吐き気や下痢はよく聞くけど…吐き気は一緒にもらった吐き気止めで抑えてます。
ちょうど生理も近いから不安感はPMSも合わさってるんかなと思ってますが…
副作用で不安感が増した人はいますか？頑張って外に出ると気分はある程度晴れます。

[235. 匿名]

>>225
返信ありがとうございます。
今レクサプロ飲み始めて6日目ですが4日目から不安感や焦燥感でベッドから起き上がるのが難しいです。
頑張って外に出れば少し気分も晴れますが…
徐々に落ち着いてきたと言うお話を知れてもう少し様子をみようと思います。まずは2週間ですね。

[236. 匿名]

>>222
よこ
通勤中に涙目になったけど無視していたことある
しっかりとメンタルおかしくなって体調悪いと言って帰ったことある。涙が止まらないなら休むけど涙目は大したことないと思った
今はないからあのときは完全にメンタルおかしかったかもしれない

[237. 匿名]

>>233
接客業ですか？薬飲んでお酒飲むなら
服用時間変えてみたら？
例えば朝夜就寝前服用→朝昼夜にしてみるか
夜を抜くか。ネットで薬服用していてお酒飲むときってあるから調べてみたら？

[238. 匿名]

ずっと死にたいと思っててやっと心療内科行った。
泣いちゃってぜんぜん上手く話せなかった。
レキソタンと漢方を出されました。
こんな話せなくてもポンって薬出されるんだなってモヤモヤしてます。

[239. 匿名]

>>238
そんな様子のあなたを見て、まず落ち着けるようにと、様子見でその処方になさったんじゃないかなと私は思いました。
よくなりますように。

[240. 匿名]

>>239
ありがとうございます。

なるほど。そうですよね。
返信読んでも涙が出ちゃうくらいの精神状態です。
ちゃんと飲んで様子見てみます。

[241. 匿名]

主です。
引き続き、コメントを書き込んで下さり、嬉しいです。
改めてたくさんの人が精神の病で、苦しい思いをされているのだなあと切なくなりました。でもそれに対して真摯なメッセージを書いて下さる方もいて、私も励まされました。

コメントを引き続き見に来ていて、プラスボタンを押していますが、何の不具合なのか、押しても0のままで、反映されないものもあります。ですが、気持ちではプラスボタンをがんがん押していますので、ご了承下さい。

[242. 匿名]

>>223
返信ありがとうございます。
お辛い経験をされたのですね。
けれども今は区切りがついて、新しい生活を送ってらっしゃるとのことで良かったです。
やっぱりぐっすり眠れるのは、すごく精神的にいいことですよね。
お互いがんばりましょう。

[243. 匿名]

副作用で浮動性めまい出てる方いらっしゃいますか？
膝カックンされたような浮遊感が歩くたびにふわんふわんと来るのですが…

[244. 匿名]

>>227
横からでも、レスありがとうございます♪
デパスは色んな副作用があるみたいですね。実際に飲んでみると記憶力が悪くなったり眠気も
凄い気がします

どの薬も副作用はあるので、あんまり多用しないように気をつけたいと思いました

[245. 匿名]

>>21
やっぱりみんな、勉強のストレス抱えてるのかな？

[246. 匿名]

>>27
素敵なお兄さんですね
そうですよね、高血圧の人が降圧剤飲むのと同じようなものですよね

[247. 匿名]

>>67
私も同じ薬をレクサプロに追加で飲むことになりました
鬱がひどくなっちゃって…効くといいな

[248. 匿名]

>>190
返信ありがとうございます😊
ホリエモンの動画、気になって探して見ました。ホリエモンがこんなに人の痛みに親身に話す人だと思ってなくて、イメージ変わりました。いつも文句ばっかり言ってんなーと思ってたので。
教えて下さってありがとうございます。

[249. 匿名]

副作用で食べれない、辛い😮‍💨

[250. 匿名]

抗うつ薬で不安感や今にも泣き出しそうな気持ちはやわらいだけど、生理前になるとやっぱり不安定になる。
お薬増やすべきなのかなぁ？

[251. 匿名]

>>250
頓服でしのぐというのはどうでしょう？
私は生理ではないけれど、眠れない時のために頓服の抗不安薬をたまにもらいます。
1錠だときついので、半分に割って飲んでいます。先生にご相談されてみては？

[252. 匿名]

>>214
返信ありがとうございます。
まさにその通りの気持ちです。
脳は司令塔、大事な器官なのに薬を飲まず我慢しろというのがおかしいですよね。
お互い頑張りましょう。

[253. 匿名]

>>17
私も変えられない環境（結婚生活）とストレスで精神科に行こうか悩んでます。幼い子がいるのでなかなか離婚はできない状態ですが、私が限界きています。

環境を変えたりしましたか？
そのおかげもあって薬をやめられたのか知りたいです。

[254. 匿名]

夜に全く眠れなくて、やっと眠れるのは朝6時頃。
それから昼過ぎまで寝てるから、これは不眠じゃなく昼夜逆転してしまってるだけ？

[255. 匿名]

>>182
もう見てないと思うけど。
すごく心に響いた。
私も仕事で悩みやすいので、このコメントをたまに思い出しながらやっていこうと思う。

[256. 匿名]

あまり胃に負担がかからず、できれば頓服でもきいて、寝付きの悪いのをスムーズにさせる、昼間についてはストレスで鬱になるのを安定させたり，精神を強くするような漢方薬だとかはありませんか？
西洋薬でもあれば、と思っています

[257. 匿名]

メンタルのお薬なかったら今頃
死んでるかずっと入院してるかも

[258. 匿名]

薬飲んでも過食だけは止まらない…辛い

[259. 匿名]

>>253
横ですが、逃げられない環境は同じくです。
私もストレスの原因は明らかに仕事ですが、シングルで子供は春から高3受験生。金銭的に辞めるのも休養するのも許されない状況。ロラゼパム服薬しながら何とか生活できてます。更年期も辛くなってきたから薬増やそうかと思ってる。

[260. 匿名]

長年、ずっと過食が苦しかったけど、抗うつ薬で落ち着きました。
セロトニンは腸に多くあるって、本当なんだなって感じました。

[261. 匿名]

>>260
ちなみに、抗うつ薬は3種類目でやっと効果を感じられました。薬の変更も大事かと思います、

[262. 匿名]

>>260
薬は何が効きましたか？

[263. 匿名]

>>262
私の場合はイフェクサーが効きました。飲み始めは副作用の吐き気で食欲が減り、吐き気が落ち着いてからも食欲は落ち着きました。
何か参考になれば幸いです。

[264. 匿名]

>>263
ありがとうございます！
先生に相談してみますね

[265. 匿名]

薬飲んでもやる気が出ない
買い物行かなきゃいけないのに

[266. 匿名]

>>265
私も意欲出ない。不安感は多少落ち着いたけど。

[267. 匿名]

>>265
私も7年くらい飲んでますが、やはりやる気ない時ありますよ。夕飯作るための買い物とか笑　もう面倒な時はズボラでいいと思って、あんまり完璧を求めないようにしています。

[268. 匿名]

>>259
横
シングルで受験生の息子さんの為に頑張っておられて頭が下がります。大変だと思いますが、何か使える制度は何でも使って乗り切っていただきたいです。
あとささやかでも、ご自分の気分転換も大事にして下さいね。

[269. 匿名]

最近頓服を飲む回数が増えた。今日も、昨日も、その前も、お薬上手に使って無理しない。

[270. 匿名]

無気力とか希死念慮のために処方されてた安定剤なんだけど、ある時雪の降ってる真夜中に家を飛び出すくらい爆発的にイライラしたことがあって残った理性でその安定剤飲んでから家を出たおかげで何も起きずに済んだ事。

[271. 匿名]

主です。
皆さん少しずつコメントを書いて下さってありがとうございます。
薬に関することで、漫画家の藤臣柊子さんの言葉が印象に残りましたので、
ご紹介します。

『くすりはきちんとのみ続けると確実に効きます。うつ病は徐々になっていくものなので、くすりも急激な効果があるというよりは、うつ病になるのにかかった分だけ回復にも時間がかかります。自分にぴったり合うくすりが見つけられれば本当に効果があると思います。「こんなもので何でこんな効果が？」って思うくらい。自分でも、思想的なものとか気の流れとか、くすり以外にもいろいろ調べて試してはみたんですよ。でも私にはやっぱりくすりが一番効きました。逆に、誰かに話してスッキリするタイプの人はカウンセリングとかと併用するのもいいかもしれませんよね。』

[272. 匿名]

抗うつ薬の効き感じてます。けど、手汗がなかなか治らない😭💦自律神経の乱れから来てると思うのだけど…

[273. 匿名]

辛い。

[274. 匿名]

ここ数日、とてもしんどいです。。
頓服も効かなくなってきたかも

[275. 匿名]

>>274
大丈夫？病院は行けそうですか？
しんどいならひとまず休んで好きな事をしてみるとか？

[276. 匿名]

>>275
ありがとうございます。
やすんで、また病院に行きたいと思います

[277. 匿名]

>>276
お大事にして下さい😊

[278. 匿名]

ウツでスルピリドとクロチアゼパム服薬してます
最初からよく効いたし3ヶ月ほどでウツの原因になった問題が解決したから、もう飲まなくていいかと思ったら、医者に最低半年飲んでもらいますと言われて、そういうものなとおとなしく半年飲みました
半年過ぎても減らしてもらえなくて、でも心身とも元気だからもうやめたいなと思っていたら、今年に入ってから季節のせいなのか不安定になってきました
不安定だと言ったら薬を増やされてしまいそうだから、嫌で、医者には泣いたり怖くなったりするのは言ってません
でも便秘や頭皮のコリなど小さなことを理由にお薬を減らしてもらえなくて、かれこれ９ヶ月になります
減薬や断薬に囚われすぎなのかもしれないけど、このまま長期服用することに抵抗を感じています
やめたい理由は感情がフラットになりテンションが上がらないことや、やはり薬は副作用が怖いと思ってしまいます
便秘や頭皮のコリも副作用の一種みたいです
最低半年と言われてからも減薬に向かわず、医者は何を根拠に服薬継続を判断してるのか疑問です
最近はお薬を飲んでいることがストレスでやめたくて仕方ないんだけど、お薬を飲んでることに囚われすぎなんですかね…

減薬や断薬に成功してる人、うまくいかないで後戻りした人などの話が聞きたいけど、このスレそろそろ人が少ないかしら

[279. 匿名]

>>278
お医者さんを変えてみたら？
そこはそういう考えでやってるんだろうから。
減らしてくれるお医者さんもいますよ。
私は減薬にチャレンジしたけど、めちゃくちゃ辛かったので、元に戻してもらいましたが。

[280. 匿名]

>>5
同じくです。仕事中ちょっとした事で涙が止まらなくなるとき、急いでトイレ行ってソラナックス飲んで、なんとか誤魔化す日々です。

[281. 匿名]

>>199
私は社会人になってから、少し何か失敗したり注意されたりしただけで1時間くらい涙が止まらないことが続いて、うつ病と診断されました。薬のおかげで今はだいぶマシになりましたよ。

[282. 匿名]

>>203
症状に効いてるのに副作用も出ちゃうのは辛いよね。他の薬にできないか相談してみるのはありだと思う！

[283. 匿名]

>>278
薬が減らない不安を医師に伝えてみて、あまり理解して貰えないようだったら転院しちゃうのがいいと思う。私もそうしたよ。転院先では量を減らしつつ副作用対策で漢方も出してもらえて助かった。

[284. 匿名]

>>279
>>283
返信ありがとう！
このスレにまだ人がいただけでホッとしました
誰かに聞いてもらいたいのも症状のひとつなのかしら…

転院も考えています
信頼できないお医者さんにいつまでも自分を任せるのもストレスなので
でも新しい病院では、今の先生には黙っている最近の不調を話さなければならないですよね
そうしたら、結局、服薬継続、もしかしたら増やされたりするのじゃないかと思うと、おとなしく今の病院にかかっている方が良いのかとか…
頭の中でまとまらないし、行動力もなかなか出なくて

転院ってどうしたら良いんですか
同時に重複した病院にかかるのは控えてくださいとか、紹介状を持ってきてくださいと書いてある病院が多くて
他の病院に紹介状も持たずにいきなり初診でかかって良いものなのでしょうか
他のお医者さんの意見を聞くセカンドオピニオンは保険が効かず実費だそうですね
セカンドオピニオンの結果、今の先生に従ってくださいと言われたら、元の先生のところには行きづらくなったりしないかと思ったり

本当考えすぎだとは思います…
やっぱり病的な状態でまだ薬を減らせないのかな私

[285. 匿名]

メンタルのお薬、うまくやめられた人っているのかしら

[286. 匿名]

>>284
私は転院したことがありますが、それは先生がお辞めになるからという理由でした。
紹介状を書いてもらい、自分で探して行きました。
今の先生も書いてくれるんじゃないかと思いますが、言いにくい場合は、目星をつけた病院に紹介状がなくても診てもらえるか電話して聞いた方が良いと、ネット情報ですが、書いてありました。
お薬手帳があるだけでも、治療情報の足しになるようです。
ただしんどいようでしたら、あまり無理せず
落ち着いてから動いてもいいんじゃないかなと思いました。
あと自分の現状と希望はありのままに伝えた方がいいかなと思いました。
それは正確に診療できなくなるからです。
薬があまり飲みたくないなら、それなりに治療を考えてくれるかもしれませんし。
役に立つかわかりませんが、参考になれば幸いです。
お大事にして下さい。

[287. 匿名]

【断薬】メンタルの薬をやめるには【減薬】

【断薬】メンタルの薬をやめるには【減薬】最近、メンタル系のお薬を飲んでる方は多いですよね コロナ禍で一気に増えたそうです メンタルの薬を飲んでいると、なぜか罪悪感や抵抗感がありませんか？ ガンなら抗がん剤など、体の病気のためなら多少の副作用覚悟...

[288. 匿名]

>>285
>>287のトピが参考になるかも？

[289. 匿名]

>>286
返信ありがとうございます
状態は悪くなってる、でも薬は減らしたい、なんて無理だよなと思ったり
でも状態が良くても薬を減らしてもらえない不信感や、薬を飲み続けてることがストレスで状態が悪くなってるという堂々めぐりです

転院について教えていただいて助かります
転院を勧めてくれる意見が多いけど、実際転院するのも簡単ではないですよね
良い先生が見つかるともわからないし
そんなこと言ってたら何にも変わらない、とはわかっているけど、なかなか動けません

とりあえず次の診察の予約があるので、今の先生に服薬ストレスで状態が悪くなってきてること、薬はやめたいことなど話してみます
それでも先生の対応に納得いかなければ転院を念頭に他の病院探してみます

ありがとうございました