入浴方法のこだわりありますか？？

[1. 匿名]

入浴方法のこだわりありますか？
ここで熱く語りましょう！
主のこだわりの入浴方法は温冷交代浴をすることです。
一人暮らしでアパートがプロパンガスなのもあって家では湯船に浸かることはほとんど無いのですが、温泉スパ施設に行ったらこの温泉交代浴をしてます！
やり方は湯船もしくはサウナに5分くらい入る→水風呂に1～2分浸かる→椅子でちょっと休憩っていうのを6～7セットくらいやります。
最後は水風呂で終わるようにしてます。
水風呂で終わってもあがって髪乾かしたり着替えたりしてる時に身体がポカポカしてきます！
温泉浴をすることによって血管のポンプ効果が高くなって身体の疲労が取れやすいのと、自律神経が整うらしいです。
確かに温冷浴を始めてから身体が疲れなくなったり、風邪をひきにくくなったり、メンタルも落ち着いている気がします。

[2. 匿名]

入浴剤は絶対入れる

[3. 匿名]

オリーブオイルを10リットル入れて

[4. 匿名]

10分湯船に浸かる

アカが浮く

[5. 匿名]

[6. 匿名]

[7. 匿名]

エプソムソルトを入れて20分間お湯に浸かる
→頭身体を洗う
→保湿入浴剤を追加して温まる

のみ。
40度設定にしてる

[8. 匿名]

入浴剤入れてペットボトル2本とスマホを持ち込んでゆっくりする。
この時期最高！
ガス代は掛かるけど、コロナ禍で温泉に行かなくなったから思う存分入ってます。

[9. 匿名]

>>3
もこさんですか？

[10. 匿名]

仕事終わったらお風呂直行🛀

160ℓ 42°

[11. 匿名]

>>1
間違いなく血液どろどろになるから
水分補給は忘れずに！

[12. 匿名]

息を止めて顔も浸かる

[13. 匿名]

>>3
こんがり揚がりますね

[14. 匿名]

>>8
ペットボトル2本はな何に使うの？

[15. 匿名]

冬は湯冷めしないうちにお布団へ。
ぬくぬくサイコーです!

[16. 匿名]

シャンプーの時に俯かないで上を向いて洗う。
顔や身体ををゴシゴシ擦らない。

[17. 匿名]

>>11
ご心配なく！
入浴前と入浴中に500ミリリットルくらい水飲んでます✨✨

[18. 匿名]

>>1
出来るだけ早く上がる
いかに早く上がるか
毎日頑張ってる笑

みんなには信じられないと思うが
私はシャワーのみですが5分あれば上がる

なぜか昔から水が嫌いです
プールも風呂も...

[19. 匿名]

>>9
もこもそんなんやってないだろw

[20. 匿名]

>>2
同じく

[21. 匿名]

こう門は二度洗い

[22. 匿名]

髪の毛洗った後はタオルで巻く。髪の毛が背中に付かないようにする。当たり前だけど、トリートメントした後の髪が背中に付くとニキビ出来るし、背中洗ってもまた汚くなるから。

[23. 匿名]

マツコとか体洗えないからどうしてるんだろう？

[24. 匿名]

シャワーしか使わない
引っ越してきて2年経つけど、今の家でお風呂にお湯溜めたこと一度もない…

[25. 匿名]

>>14
すみません、ドリンクです(笑)

[26. 匿名]

音楽聴きながら

[27. 匿名]

>>1
反復入浴してる。
５分浸かって、５分出る、を４セットくらい。
その後は半身浴して、トータルで一時間半くらい入ってる。

[28. 匿名]

>>22
髪を洗った後体を洗えばよくないですか？

[29. 匿名]

特にない！

[30. 匿名]

左足から浴槽に入る。
なんでかわかんないけど、間違えると悪いことおきる気がするから。

[31. 匿名]

>>27
自己レス。
温度は４３℃。１リットルくらい水のんでる。

[32. 匿名]

湯船に浸かる直前にバブを入れて、それが全部溶けるまで浸かる

[33. 匿名]

死なないように浴室を温めてから入る

[34. 匿名]

むかーしみのもんたの番組でお酢をおちょこ一杯入れると肌が潤うって見てなんだかんだ毎日続けてる
肌が弱いから普通の入浴剤使えないからなんだけど、今のところ家族全員肌乾燥してないかも

[35. 匿名]

他人の入浴方法にこだわる。

観光ホテルの大浴場。脱衣場から大浴場に来て、体を洗わずに浴槽にドボン！
お湯が汚れるし、不愉快。浴槽に浸かる前に体を洗ってほしいよ。

[36. 匿名]

塩を手に大さじ1くらい取って肩にパンパン！ってして御先祖様とか守護霊様、祖父母に感謝する。

[37. 匿名]

>>7
身体洗う前に浸かるのは理由があるのですか？

[38. 匿名]

湯船の中で脇の下を触って冷たく感じたら脇の下をひたすら揉む
反対の手で手首や肘の下辺りを握って、外側にグリグリ回す

[39. 匿名]

クシでといてからシャンプー！トリートメントつけてる時に体を洗う。
髪は絶対貞子スタイルで腰曲げて洗う
背中ニキビ予防に

[40. 匿名]

>>5
かわいい〜

[41. 匿名]

熱い湯が好きだから家の風呂の設定温度45℃だわ
熱めの温泉行った時地元のおばちゃんが水入れていいよって言ってくれたけど普通に入れたし

[42. 匿名]

>>1
>ここで熱く語りましょう！

入浴だけに！！

[43. 匿名]

>>32
溶けきってからって書いてなかったっけ

[44. 匿名]

電気を消す

[45. 匿名]

スマホのradikoで何かしら、聞いてる。

[46. 匿名]

YouTube見ながら顔や足のマッサージ

[47. 匿名]

普段は子供3人入れてるので、たまに夫が入れてくれて1人で湯船に浸かると心の底こら「ふぅぅぅぅーーーーんんん！！！」って声出る。
特に何もしないけど肩まで浸かって目瞑って無の境地になるのが好き。

[48. 匿名]

>>18
前世は猫かも

[49. 匿名]

冬は服脱ぐ前にシャワーを出しておく
ちょうど浴室が温まって
シャワーの温度もいい感じに

[50. 匿名]

>>44
脱衣所の灯りだけで入る風呂
最高です

[51. 匿名]

>>32
バブは溶け終わってから入ってください、と注意書きがあるような。

[52. 匿名]

トリートメントしたら
粗めの櫛で梳かす

[53. 匿名]

>>18
ええええ！びっくり仰天。寒くないの？

[54. 匿名]

>>50
暗いお風呂で湯船に浸かる瞬間とてもリラックスできますよね！

[55. 匿名]

>>25
かさ増しするのかと思った笑

[56. 匿名]

お風呂を出る時に、シャワーの冷水を足と手にかける。身体が冷えにくくなる。

[57. 匿名]

軽く体洗ってエプソムソルト入れたお湯に10分ぐらいつかって
シャンプーして体洗って足の裏を削ってトリートメントしてタオル巻く
再びお湯に15分ぐらいつかってトリートメント流して顔と首と肩を石鹸で洗い流して終了

[58. 匿名]

上半身浴。
シンクロナイズドスイマーになった気でやってみて！
私はしないけど。

[59. 匿名]

>>18
5分で顔も身体も頭も洗うの？！
どうやってんの？！

[60. 匿名]

温冷反復浴はマジでおすすめ。

[61. 匿名]

>>3
アヒージョかな

[62. 匿名]

>>2
入浴剤ってものによっては本当に身体温まったり、良く眠れたりして疲れが取れるね。
頻繁に使いたいけど私の好きな入浴剤、成分がきついのか、子供が肌荒れちゃうんだよね。

[63. 匿名]

>>12
仰向けに寝て鼻と口だけ水面から出すっていうスタイルがなぜか落ち着く

[64. 匿名]

>>2
入浴剤って化学物質たから良くないらしいよ。アロマオイル数滴と、エプソムソルトがいいって。

[65. 匿名]

>>27
真似しよう！

[66. 匿名]

花は浮かべないけど、もうちょいキワキワまで入るかも

[67. 匿名]

バスソルトを入れる。
むくみがとれる。

[68. 匿名]

顔から汗バーバー出るまでお湯に浸かる！

[69. 匿名]

>>37
あ、書いてませんがシャワーなどしてからお湯に浸かっています。
特に理由はありませんが、
エプソムソルトで20分以上の入浴を必須にしていること、保湿入浴剤はお風呂を出る前の最後に浸かってシャワーなどで流さずに出るようにしてるので、最初と最後に分けてる感じです！

[70. 匿名]

>>1
入浴剤はマストでタブレット持ち込んで20分以上湯船に
1度お風呂から上がって休憩してまた湯船の事も最近は多いかな

[71. 匿名]

>>34
そうなの？やってみようかな
冬は乾燥で肌痒くなるんだよね

[72. 匿名]

>>30
私は右よ。
視力悪いからもれなく手すりにつかまって。

[73. 匿名]

平日は着替含めて10分以内。
休日は一時間近くかけてる。

時間かけてる時は身体の垢すりや顔のクリームパック等ユックリする。

[74. 匿名]

>>2
入浴剤は絶対にごり湯
透明系はヤダ🙄

[75. 匿名]

>>1
サウナ入ったことないんだけど、体洗って湯船浸かる感覚でサウナ部屋入って座ればいいのかな？

[76. 匿名]

>>74
にごり湯好きなんだけどヌルヌルして滑りそうになったから透明しか使えなくなった我が家

[77. 匿名]

最後に足元に冷水をかけると体が温まる
これを小1から続けている

[78. 匿名]

入浴前と後に少し白湯かお茶を飲む
湯船に浸かってる時に軽くマッサージをする
湯冷めしないうちにベッドに入る

[79. 匿名]

>>48
たしかにそうかもしれないですね笑
考えたこともありませんでした

[80. 匿名]

こだわりではないけど湯船に浸かるとき暇だから小説持ち込んで読んでる
本しわっしわになるけどw
ないと退屈しちゃってすぐ出ちゃうんだよね

[81. 匿名]

>>53
お風呂は暖房があるので冬も寒くないです
あと、先にシャワーでお湯を出して
そこから入るので寒くはないです！
シャワーの温度は43度で熱めです！笑

[82. 匿名]

>>59
化粧は洗面台で落として
顔もそこで洗って入っています
お風呂では髪と体がメインです
みんなに同じこと言われます笑

[83. 匿名]

>>75
そうだよ。

[84. 匿名]

毎日４時間以上は入ってる
日によるけど…
水を2リットル以上はお風呂で飲んでる
休みの日でも家族の迷惑にならない様に12時間以上は入らない様にしてます

[85. 匿名]

>>24
うちもシャワーだけ。
こだわりというより、プロパンガス代があまりにも高くて経済的にそうせざるを得ない。毎日湯船に浸かる事自体が羨ましい。

[86. 匿名]

>>5
耳洗わないといけないんだぁ
はぁかわいい

[87. 匿名]

灯りを消して　(仄暗く)
カサブランカの入浴剤とアロマオイル
でマッサージ
ジャズナンバー流しながら入ります

[88. 匿名]

>>12
ストレスひどい時にそれやってるわ

[89. 匿名]

>>55
昔ばあちゃんがやってたな

[90. 匿名]

>>60
血圧低いと白いキラキラが見えてあ、倒れるかもってなるよ。
体質によっては危ない

[91. 匿名]

硬いタオルで洗うのが好き。
肌も荒れないし自分にはあってる。

[92. 匿名]

湯船に塩を入れて、身体を浄化する。

[93. 匿名]

>>18
わかる！
電気代水道代上がったから風呂はRTA。

[94. 匿名]

>>21
デリケートゾーン用ソープで絶対洗ってる

[95. 匿名]

入浴剤と、スリコのスマホケースで動画観ながら、ゆっくり浸かってる！

[96. 匿名]

>>90
あれ、血圧低いときに出るの？頻繁に見るよ。ピカンピカンしてるよね。あとキラキラしたのが右から左に移動するまでずっと出てる。

[97. 匿名]

>>94
どんな効果ありますか？

[98. 匿名]

>>50

私もそうしてます！
癒やされて睡眠モードになれるので

お風呂の床の汚れも見なくて済むし😊

[99. 匿名]

>>96
よくあるから気にしてなかったけど一回本当に倒れて頭思い切り打ってしばらく意識なかったんだよね。
なかなか怖いなぁと思った。

[100. 匿名]

>>97
匂いがなくなるよ

[101. 匿名]

>>99
大丈夫ですか？

[102. 匿名]

>>7
楽天でエプソピアっていうのがあって45回使えてコスパいいのあるよー！