過敏性腸症候群の人、1ヶ月話そうpart6

[1. 匿名]

前のトピから3ヶ月が経ったので、申請してみました。

最近、ガスと便臭が酷くなり仕事に集中出来ないほどです。周りからも悪口言われているのですが、自分では匂いが分からないので、悩んでいます。

[2. 匿名]

>>1
悪口つらい。

[3. 匿名]

飲食したらすぐ下痢なので仕事の日は本当地獄

[4. 匿名]

もうずーっと下痢。

[5. 匿名]

私顔がかわいいから過敏性腸症候群になったんだと思う
職場の嫉妬狂いババアにイヤミ言われてストレスたまってるんだと思う

[6. 匿名]

新しい職場を見つける時は
時給や人間関係より、自由にトイレに行けるか

[7. 匿名]

お出かけの日は必ず腹痛

[8. 匿名]

コナン「妙だなこのトピ匂うぞ‥‥」

[9. 匿名]

私は大豆製品があまり合わないみたい
ガスが増えるし臭いがきつくなる
豆乳、納豆、豆腐、味噌汁大好きなのにつらい

[10. 匿名]

ガス型
一人休憩だから気が楽で出しまくってるんだけど
こないだ急に職場の人が呼びに来て出した直後だったから最悪 自分でわかるくらいだから本当最悪

[11. 匿名]

オナラが続くんたけど
症候群の仲間でしょうか？

[12. 匿名]

今日はパスタ食べたから
数日は調子わるいだろうな〜

[13. 匿名]

どこか出かける時トイレばかり気にしてしまう。
トイレがない環境だと余計にお腹が痛くなる。
本当にどうにかしたい。
病院行ってる人いますか？

[14. 匿名]

なんか常にお腹が張ってて痛いのよ。胃と腸の辺りがね。

[15. 匿名]

ガスだまりからの口臭は皆さんどうしてる？

[16. 匿名]

お腹空いてるんでなくガス溜まりだから物食べても意味ないのが理解されない

[17. 匿名]

過敏性腸症候群から機能性胃腸症って診断された方いらっしゃいますか？

逆流性胃炎もあり、胃が悪いなーと感じると口内炎がヤバいです。

仕事のストレス溜まる→胃腸の調子悪くなる→それでも暴飲暴食したくなる→下痢、胃炎で胃腸痛悪化
の負のループに陥ってます。

太らない分、下痢の回数が多くて将来は胃腸がんに苦しめられそうだと感じています。

[18. 匿名]

私もずっと下痢。早く治したい（泣）

[19. 匿名]

腹鳴がすごいので、静かな場所が苦手
映画館も大好きなのに怖くて行けない
仕事もつらすぎて、今は在宅ワークにした
本当は出社の仕事したい

[20. 匿名]

キュッと肛門に力入れてるのにいつの間にか漏れてる。水下痢が止まらないし酷い時は、トイレ行って5分後に下痢、また5分後に…っていうの繰り返してる。在宅勤務に変えようかな

[21. 匿名]

>>18
何食べたの？

[22. 匿名]

便秘と下痢と頻尿って過酷だよね。遅延とか商談とか本気で悩む。テレワークの仕事に転職したかったけどスキルないから無理だった。

[23. 匿名]

>>12
小麦系は食べるの勇気いるよね
私の場合続けて食べるとおならが臭くなる

[24. 匿名]

1番ひどいときは水でもジュースでも下痢。
薬もそのまま出てくるときは入院した。

絶食10日。点滴のみ。
看護師さんが、食事でーすって出されて見たら
ほうじ茶だった…。
あのズコーって感じは忘れられない。

[25. 匿名]

オナラの匂いが薄くなる？って言う消臭ショーツを買ってみた。
匂いクリアしても、音は大きいままなんだね。

[26. 匿名]

26歳です。
何もしてないのに時々心が不安になる事がここ最近多くて、環境が変わったわけじゃ無いのにそのせいでお腹が突如痛くなってしまいます…。
寝起きに必ずトイレ行っておかないと後が大変なことになるので寝坊したとしても必ずトイレは行って済まします。

[27. 匿名]

腹痛、ガス、下痢がひどいのに静かすぎる職場&同空間にトイレ。地獄。少しでもお腹痛くなったらセイロガン糖衣A飲んで(ほぼ毎日)、食べるものも気を使ってる日々…精神やられそう。会社辞めたい。

[28. 匿名]

>>20
お腹壊してるんじゃなくて
常にピーピーなの？

[29. 匿名]

皆さんはお薬飲んでますか？
私はビオフェルミンとコロネルを処方されてます

効き目は…うーん下痢は止まったけどガスは相変わらず…って感じです
外出するとガス溜まるの酷くなって腹痛頭痛にまで発展するのでほんと辛い…

[30. 匿名]

内視鏡検査の後からチー坊濃い乳酸菌を毎日摂ってるんだけど、かなり改善された
未だに下るし、ガスも沢山出るんだけどそれでも以前に比べたらすごく快適
試してみて

[31. 匿名]

>>1
周りから悪口って、なんで？
トイレのあとが臭いってこと？

[32. 匿名]

腸がもうヤバいかもw

抉られた気分になる時ある

[33. 匿名]

>>1

主です！採用ありがとうございます！
早速書き込みもありがとうございます！
皆さんと悩みを共有して、なにかプラスになれば幸いです。

1ヶ月間よろしくお願いします😊

[34. 匿名]

>>23
そうそう、基本的には小麦は食べないようにしてる
体から排出されるまでお腹のはる〜
和食がいい

[35. 匿名]

>>28
便秘が1週間以上続いた次の週が水下痢パーティーって感じ。で、また便秘…って繰り返してる

[36. 匿名]

私もずっとお腹がぐるぐる結構大きな音が鳴ってる。

一通りなり終わったらおならがバフンって出るのルーティーンが一日中繰り返される。

一人ならいいけど近くに誰かいると我慢しきれないことに本当にストレスになる。

[37. 匿名]

こないだ大の方出したら、血がドバドバ出てきて一瞬血便かと思って診断して貰ったら痔って言われた。

[38. 匿名]

>>24
酷い時は食事禁止なんだね
胃腸休めましょうなんだ！

[39. 匿名]

お腹減ってるわけじゃないのに、お腹がいつもなってる。
食べたらトイレまでの間が1時間持たないから、移動時間が怖くて朝ごはんは食べられない。
汚い話で申し訳ないけど、大体下痢で空気が多いみたい。トイレでの排便の音が気になってる。職場でのトイレや彼の家に行った時も、そういうことを気にしての緊張からお腹が張って苦しい。

[40. 匿名]

>>1
心無い人たち
なってみないとこの辛さは分からないよね

[41. 匿名]

>>31

においがするので、「臭い」って言われてます…
便臭がするのは、トイレではなく仕事で座っている時とかです。緊張で無意識に腹圧がかかる→おしりの穴が開く→便臭が漏れる だと思います。
ものは漏れなくて、臭いだけが漏れるんです…
便臭がしているのは、自分では全く分からないので周りに言われて「あ、臭いが漏れてるんだな」と気づく感じです。辛いです。

[42. 匿名]

ビオフェルミンのんだけど何もかわらないや〜

[43. 匿名]

ガス型だけど、
抗うつ薬がよく効いた。

[44. 匿名]

通勤でも自家用車とかは置いといて公共機関使用してたら、かなりヤバいよね。一回それで踏ん張って我慢したことあるどめっちゃ辛いよ😢
もう漏れる一歩手前で本当死にたくなる時あったわ！結局職場の手前で降りてコンビニ借りて要済ましたわ。

[45. 匿名]

ガルで前に教えてもらった低FODMAP食事法ってのを実行しているところです‼︎

[46. 匿名]

>>40

ほんと、ならないとこの辛さがわからないです。
自分もこの病気でなければ、あからさまに悪口は言わないとは思いますが、内心「なんなんだろ この人」とは思ってしまうので言われても仕方がないと思いつつも、辛いですよね。

[47. 匿名]

ビオフェルミンとビオスリーを適当に飲んでますが、規定より少し多めに摂るとうんこモリモリ出ます。

オナラには効きません。

オナラはガスピタンを数日〜1週間飲むと治ります。でもしばらくやめるとまたオナラ勃発します。

[48. 匿名]

仕事でストッキングかタイツ着用なんだけど、福助のおなかゆったりシリーズは本当にオススメ。普通のストッキングだとじりじりお腹締め付けて午後からガス溜まりがひどくなるから、このシリーズ履いてスカートのフック外してる。

[49. 匿名]

>>43
オナラが止まらないのって
自律神経乱れてる時にもあるみたい。
結局、体が言うこときかない状況なのかな。

[50. 匿名]

テレワークだからここ2年助かってたけど徐々に出社に切り替わるらしく焦ってる
上司に正直に症状を言ってテレワークさせてもらうか悩むー恥ずかしくて言えないよね

[51. 匿名]

>>45
？！

[52. 匿名]

>>7
バイトの日は朝から3回トイレ行かないといけないから3時間前に起きてる

用意だけなら30分前に起きればいいのに

めんどくせー

過敏性の特効薬開発してくれたら100万あげてもいい

切実すぎる

[53. 匿名]

>>1
主と全く同じ。しかも、この前は狭い会議室に10人くらい集まって、3時間打ち合わせした。なんの拷問だよ。

最近は食事の量を減らしてる。貧血が酷いけど仕方がない。食べないほうがオナラの量が減る気がする。

[54. 匿名]

>>5
そんなんだから嫌味言われるんだよ

[55. 匿名]

ガス型です
消臭パンツのミストコンプリートパンツ重ね履いたらかなり匂いがしない
ただ、使って洗ってるとだんだん消臭効果がなくなるから、数ヶ月に一回買い直さないといけないのが困る

[56. 匿名]

下痢型なんだけど、ちょっとずつ良くなったかも！と思ったらひどい下痢という繰り返しで、急に休んでしまったりして余計追い詰められる
皆さんは職場で過敏性腸症候群を告げてる？
私は言ったらパートを切られるかもと思って言えないでいる

[57. 匿名]

やっぱ原因ってストレスも関係してんのかな？
上司と噛み合ってなくて周りに相談できる相手もいないから辛い…
対人恐怖症も半分入ってて緊張とストレスのせいでマスクから口臭ヤバい時もあるし、お腹も痛くなって眠れない時あったな。

[58. 匿名]

息子が診断されました。
お薬は多少効いているようですが、試験や試合の日は緊張が勝ってしまいトイレが心配でご飯も食べられません。
やはり精神的なところから来るのでしょうか…
何か少しでも効果のあることがあれば教えて欲しいです。

[59. 匿名]

さっき漏らしました……

[60. 匿名]

この間ガス型になって本当にしんどかった
職場の階段を一段足を上げるごとにブッブッブッブッ。
普段のおならだったら出そうな瞬間分かるけどガス型は予想できないし本当にストレス
もう二度となりたくない

[61. 匿名]

緊張でお腹がすごくよく鳴ります。学生の頃は授業やテストが苦痛でした。お腹が空いてても鳴るし、食べても鳴るし、どうしようもないです。今度国家試験があって、とてつもなく長い時間シーンとした部屋に閉じ込められると思うと不安でどうにかなりそうです。自分が恥ずかしいのはもちろん、周りの人がお腹の音で集中できなかったらどうしようって、、。試験の内容よりもお腹のことばかり考えてる自分が嫌です。

[62. 匿名]

毎日下痢ずーっと下痢

[63. 匿名]

出社する間際に必ずと言っていいほどお腹が張って結局、トイレに引きこもっちゃう…

[64. 匿名]

体調壊して1ヶ月引きこもってたときは、食事も1日1回ウーバーの丼とかかなり適当だったのに全然臭くなかった
社会人生活復帰したらどれだけ気をつけた食事しても、おなら止まらないし臭いも強い
人間社会向いてないわ

[65. 匿名]

>>61
匂い、音がバレない飴、キャラメルをポケットに入れといて休憩終わる直前に2個位口に入れるのどう？私はそれで学生時代のテスト乗り切った。

[66. 匿名]

家族が下痢と便秘を繰り返すタイプです。
鍼とか漢方薬はどうかなと思うのですが、試された方いらっしゃいますか。

[67. 匿名]

>>5
インスタのアカウントは？

[68. 匿名]

もうかれこれ10年くらいかなあ･･･
下痢型から便秘、ガス型になった。
ガス、本当につらい。
最近はお昼ご飯食べた後からガスが出るから周囲にかなり気を遣ってる。それでも臭いと思うから申し訳ないし死にたくなるよ。
仕事休みの日は快便だから、結局ストレスなんだよね。

[69. 匿名]

>>56
それとなくお腹が悪くなるのは言っています
一度仕事中に下痢になって早退したので、みんな納得してる

[70. 匿名]

>>1
原因はストレスだけど、食べ物で改善や悪化があるから悪化した食べ物は避けた方が良いよ。腸に良くても活発化させるものは良くない。食物繊維と発酵食品は抑えめに。経験上、消化に悪いものも良くないと思う。ゆで卵とか。

[71. 匿名]

>>69
お返事ありがとう
なるほど詳しく報告しなくてもいいね
私もそうすることにする。解決してくれてありがとう

[72. 匿名]

>>11
ガス型かな？
私もガスピタンとかも効かない…

[73. 匿名]

トランコロン、みやBM
コロネル、抗不安薬
どれ飲んでてもやっぱりおなら出る
ずっとガスをつくってる、、
職場では立ち仕事なので動き回るけど
やっぱり言われてるんだろうなー
彼氏と会う時はガス止必須
それでも効かない時もあるし
お手上げですよ笑笑

[74. 匿名]

>>14
私は左の曲がり角。
左の上が痛かったり、暫くすると下が痛かったりとなかなかガスが出口に向かってくれない。

[75. 匿名]

寒くなってから腸の痛みと膨張感とガスの回数と臭いが酷いです(混合型)

[76. 匿名]

>>29
これとか

[77. 匿名]

>>6
私はとにかく人間関係が良いトコをって転職した。現在、症状が治まってる。

[78. 匿名]

私も先月まではずっとお腹の痛い日が続いてましたが
お腹をホッカイロなどであっためて白湯ばかり飲んでいたら少し調子が良くなりました。

あと甘酒を飲み始めたんですが何か関係あるのかな？
続けて見ようと思います。

[79. 匿名]

私もガス型。
音出ないし普通に職場でプスプスおならしちゃってる。
職場の椅子のクッションが吸い込んでくれるだろうなくらいに思ってたけどバレてるものなのかな😅

[80. 匿名]

ずっと友達と遊んでなくて、久しぶりに遊んだら
ガスがお腹に溜まって、気持ち悪い。いつおならが出るのかヒヤヒヤ。
これもそうなのかな。普段は全くそんなふうにはならない

[81. 匿名]

>>2

辛いです。もう職場の人たちに嫌われてます…

[82. 匿名]

仕事の日はお尻あたりにナプキン当ててる。
ガスのつもりが、ピーなことがよくある。

[83. 匿名]

ここ1ヶ月、お腹張ったり痛い。医者には、自律神経乱れたり、腸の動き悪そうと言われた。
過敏性腸症候群の一種なのかな？
家事したり動くとお腹張って痛いから、すぐ横になってる。
薬も効いてないし、いつ、いつか治るのかな。辛い。

[84. 匿名]

腹筋を鍛えたら少しマシになったよ

[85. 匿名]

ストレスでおならと腹鳴がひどかったんだけど、ミヤリサンめっちゃ効いた。
１日9粒だけど私は夜4粒飲んでるだけ。

[86. 匿名]

迷走神経反射になったりはしませんか？

[87. 匿名]

>>5
鋼メンタル

[88. 匿名]

>>13
私高校生の頃病院行ったよ
ビオフェルミン出されただけだった
時代的に過敏性…がまだ浸透してなかったかも

学校で辛いことあるの？って何度も聞かれたけど「授業中にトイレに立てないって事が辛過ぎて下痢します」としか言えなかった。親も先生も医師も人間関係のゴタゴタを心配してたけど、マジでトイレが心配で下痢するんよー。
大学は教室デカいしトイレに立つくらい誰も気にしない！って思ったら授業中の下痢治ったんだもの…

[89. 匿名]

過敏性腸症候群って本当に完治しないのかな
医者からは完治しないから合う薬を見つけてコントロールしていくしかないって言われた
ここで色々教えてもらってできることから実践してみる

[90. 匿名]

>>66
下痢と便秘を繰り返すのは少し心配だから人間ドックとかがん検診受けてみて下さい💦
もうすでに受けてたらごめんなさい

私の母が下痢と便秘を数年繰り返してたんだけど私も下痢体質だし「生まれつき腸が弱い家系なのかねー?」なんて笑ってたら母は大腸癌末期でした。自営業で忙しくて健康診断すら受けてなかったから本当に悔やまれる。

[91. 匿名]

下痢型がよくなってきたかなと思ったら、出口付近だけ便秘、その上は下痢みたいな、冷や汗だらだら具合が悪くなってトイレの前で横たわる痛みを今年何度か経験しました。
あれは仕事中や外出中なったらと思うと怖いです。

[92. 匿名]

>>13
胃腸科でイリボー処方してもらってます。
出かける前飲むとほぼおなか壊すことないです。

[93. 匿名]

車通勤の下痢型です。
通勤途中のコンビニやガソリンスタンドに立ち寄らず会社に着いたことはほとんどない。
最近、人気のない公園の公衆トイレまでお借りするレベルになっちゃった。
朝だし、薄暗い公園で治安が心配だけどそんなこと言ってられない緊急事態…。
帰宅時はどうってことないのに、朝だけいつもヤバい。

[94. 匿名]

腸には青魚が良いらしい。ハマって食べるようになってからは少しましになった。けど寒い日は冷えですぐ下すのでカイロ貼って寝る。腹巻きは無意味とまでは言わないが、秋ぐらいなら効果有り

[95. 匿名]

私はグミ好きでよく食べてたんだけど、グミが原因だった！

[96. 匿名]

>>72
ありがとうございます
頻繁に出るガスに悩んでいてビオフェルミン飲んでます

[97. 匿名]

>>61
わかるよー。全く同じ。寒い日はお腹にホッカイロ貼ると気持ち少し楽。後は背筋を伸ばす。飴舐めたり。辛いよね。

[98. 匿名]

>>93
わかる
私は電車通勤なんだけどいつも同じ駅で降りる
本当は快速で15分で目的地に着くのに駅に止まらないことが怖くてわざわざ倍の時間かけて各駅停車に乗って痛くなったらすぐに駅に降りれるようにしてる
そしたら毎朝一回か二回降りないと目的地に着かないようになってきた…
条件反射みたいにトイレしたくなるというか、しないと不安になるというか…

[99. 匿名]

>>1
便秘、ガス型です。
私は桂枝加芍薬湯という漢方が効きました。

[100. 匿名]

>>57
ある悩みがあったときに、ガス型になった。
そして、元々の悩みは無くなったけど、体質がガス型になったという悩みが、新たなストレスになって、気にすれば気にするほど、悪化してる。私の場合だけど。

[101. 匿名]

>>57
やっぱストレスかなと。
メンタルだけじゃなくて、体の負荷という広義でのストレス。

ストレスや不規則な生活
→睡眠の質が落ちる
→腸の調子が悪くなる

私の場合これかなと。

[102. 匿名]

>>88

同じです！高校まではトイレ自由に行けないし行っても絶対人がいるしで安心してできない不安で更に悪化してたんだと思う。大学は後ろの方座っちゃえばトイレ自由に行ける講義多いし広いから人が来ない穴場のトイレ見つけて通ってた！それでだいぶ頻度が減った気がする。

[103. 匿名]

>>39
現地の美味しいもの食べよう！が目的な旅行は苦痛の何物でもない。三食食べるのは苦痛なのよ

[104. 匿名]

ガス型です。

オナラが漏れる。止まらない。
オナラと一緒に便失禁も。トイレで落ち込む。
毎日これの繰り返し。つらい。

[105. 匿名]

冬になると激しい胃腸痛に襲われる、酒、生魚、揚げ物もケーキも食べれないから、クリスマスパーティーとか忘年会とは無縁

[106. 匿名]

>>76

これ私には効かない。気休め。
漢方を毎日飲んでます。劇的な効果があるかと言われればないです。

[107. 匿名]

難病に指定して欲しいぐらい日常生活に支障がある。。

[108. 匿名]

何が起爆材になるのか人によって違うし、これといって効く薬や対処法がないから、自分で食べ物や生活を気を付けないといけない。

仕事してると、頻繁に症状が出ても休めないし、寝たりできず辛すぎる。コントロールできなすぎる。

[109. 匿名]

>>43
やっぱり抗うつ薬が効くのか…

[110. 匿名]

>>106
マジで効くってのは聞いたことないな。
薬もマッサージも食事調整も。

[111. 匿名]

>>90
有難うございます。町の保健センターの健康診断は受けているはずですからその中に大腸癌検診が含まれているか聞いてみます。

[112. 匿名]

学生時代思い出したくないくらい辛かった

[113. 匿名]

>>96
ビオフェルミン効きますか？
私はミヤリサンを飲みはじめましたが、まだ効果が分かりません。

[114. 匿名]

>>61
受験の時のこと思い出すと、試験に集中していて周りでどんな音がしてるか一切気にならなかったから大丈夫だよ
隣の人の紙めくる音すら聞こえなかったな

[115. 匿名]

>>30

チー坊濃い乳酸菌って何ですか？
無知ですみません💦

[116. 匿名]

>>4
私も。今生理中だから余計に拍車がかかってつらい。

[117. 匿名]

私はガス型で一時期とても苦労しました。においについては、ビオフェルミンを数日飲み続けていたらなくなりました。

[118. 匿名]

>>109
合わないの飲むと下りまくって大変だよ
逆に便秘にもなるし

慎重にね

[119. 匿名]

りんご酢飲んでからおならの調子がよくなった。酢系は良いのかな？と思ってる(今はほとんど治ってるけど常備はしてある)。アルカリ性とか酸性とかそっちの問題なんだろうか。ダメ元でみなさんやってみて。毎日大さじ一くらいを水に薄めて飲む感じで

[120. 匿名]

>>113
お通じがすんなり出る時はオナラ少なくて楽です
出ない時は頻繁にオナラが続いて辛い

[121. 匿名]

>>113
私は、ビオフェルミン細粒S＋飲んでます。
ビオフェルミン錠剤は可もなく不可もなく。
ビオフェルミンVCは下痢しました。
ミヤリサンはちょっと調子良かったかな。

最近は下痢した時はドラッグストアに置いてるツムラの人参湯って漢方飲んでます。

正露丸よりも私にはあってるみたい。

[122. 匿名]

>>17
診断受けてはいませんが、気になって調べたら機能性ディスペプシアの方で過敏性腸症候群を併発している方はかなりいるそうです。

[123. 匿名]

>>99

ありがとうございます！
ちなみにどこの漢方ですか？

[124. 匿名]

>>53

分かります。
私も食事量減らしていますが、生理前になるとお腹がゴロゴロして食べなくてもあまり効果ないんです…
体質かもしれないですが。

[125. 匿名]

>>103
バスツアーで美味しいもの食べまくる、とか絶対行けなくて悲しいわ。バスにトイレついてたとしてもこもりたくないし。

[126. 匿名]

昨日から爆発するくらいの水下痢とガスで大変でした。さっき正露丸糖衣を飲んだところです。

[127. 匿名]

20代で発症して今51歳。
おばちゃんだけど経験者として参考になれたらと思って
コメントするね。
発症した原因は行きたい時にトイレに行けない環境の仕事。
若くて恥ずかしかったのも原因だと思う。
毎日下痢止め飲んでた。
結婚で退職→子供もでき専業→便秘に悩まされる。
妊娠中も便秘過ぎて漢方出して貰ってた。
45歳でパート始めた。
良い意味でおばさんになれたので
トイレは行きたい時に行く。
お腹めちゃくちゃ鳴るけど気にしない。
気にしない。ぶっちゃけこれが一番効いた。
今はめちゃくちゃ楽しく働いてる。

[128. 匿名]

>>65 >>97 >>114
返信ありがとうございます。飴とかホッカイロ試してみます。周りの音が気にならなかったっていうコメントも少し心が軽くなりました。優しい返信本当にありがとう。どうにかその日１日だけでも鳴りませんように…。

[129. 匿名]

元気な人には理解されにくいよね。どんな病気もそうだけどさ。
いい大人なのに、トイレも我慢できないのかって言われるのがツライ。下痢なんて我慢できる人いるの？
しかもトイレ行けないとなると余計にゴロゴロしなすし。
このせいでどこにも行けない。(家にいるときは平気なのに)
ディズニーとか行ってみたいけど、行列してる間にお腹痛くなるだろうし、むしろディズニーに行くまでの道中でさえ危ない。一生引きこもりだよ。

[130. 匿名]

>>123
ツムラです。
市販のはあまりでしたが処方されたものはよく効きました。
漢方は体質によって合う合わないがあるので、ぜひお医者さんへご相談ください。
（同じような症状で苦しむ友人はまったく効かなかった）

[131. 匿名]

>>41
便乗で質問させてください
どうして自分ではニオイがわからないんですか？
例えばオナラをした時に、くさー！って自分でわかると思うのですが

[132. 匿名]

下痢型です。ヤクルト1000が流行って
ちょっと飲んでたけど
下痢の日もあって、ヤクルトLT
っていうの勧められたら
飲み始めてから下痢は1回もしてない。
めちゃくちゃ調子良くて
免疫力も上がった気がします。
ちなみにお店では買えなくて配達のみです。

[133. 匿名]

昼食べたものがまんま2時間後でてくるとかもある。葉っぱとか

[134. 匿名]

しーーんとした職場で、真後ろに男性がいて、少しでもお腹鳴ると丸聞こえで本当に辛い…。
トイレも頻繁に行きにくいので、それが余計にもよおす原因になってそうだわ。

この病気になって20年、何回トイレ我慢しないといけないのか、もうええてって感じです。

[135. 匿名]

冷たいジュース一気飲みとかしてみたいな～
普段皆さん何飲んでますか？私はお茶ばっかり。常温かホットで。

[136. 匿名]

前に新幹線が停電で長時間止まっていたけど
そんな時にお腹の調子が悪かったら、、、
と思うとゾッとする。

[137. 匿名]

コロネル・トリメブチンマレイン・整腸剤と処方され合ってる感じだったけど、下痢便秘を繰り返すようになってきた。

[138. 匿名]

>>4
同じく！
ミヤBM錠を処方されて、飲んでますが、
飲んでも飲まなくても、関係なく下痢しています

[139. 匿名]

>>48
こんなよいストッキングがあるんですね！
　タイツやストッキングのゴム部分がたまに腸の嫌なところとマッチングしてしまっ締め付けになると腹痛へとなり冷や汗もんなので、いつも、LL以上のサイズの大きいタイツを買っていますが、こういうのがあると解消するかも。

[140. 匿名]

下痢とガス型で最悪です
よく出先でオナラだと思い
出したら下痢が出てしまったり
食後の腸の動きが凄くて
ガスたまって張って痛いし
毎日下痢だかはいぼ痔です😢

薬も効かないし食事も
気をつけてるけど改善しない

[141. 匿名]

>>140
ガス型も辛いですね…下痢型なのでそれを知らずに昔は下痢よりはいいかなと少し羨ましく思ってしまったこともありました

[142. 匿名]

トイレに行きやすい職業って何だろう。
今、無職だけど、次の仕事探し慎重になる。

[143. 匿名]

>>127
すごく分かります。14歳頃発症したものの、診断受けたのは39歳になったつい最近ですが、30歳頃から、周囲にお腹弱いことを言えるようになったことで一番楽になりました。

[144. 匿名]

便意を感じるとものすごい腹痛になる人います？
前はお尻の穴がすごく痛くなったんだけど、最近大腸ら辺がものすごく痛くなる
それが毎回ではなくたまになんだけど、息ができないくらい痛くて

[145. 匿名]

高速に乗ってお出かけできる？
私はできない
どうしても乗らなきゃならない時は、ご飯食べずに行くからお腹すく

[146. 匿名]

>>103
すごくよく分かります。
日帰り旅行でもサービスエリアではほぼ食べない。
常温の水かお茶。
薬はカバンに常備。
フラフラし始めたら、飴。もしくはおにぎり1口とかで終わる。

[147. 匿名]

>>146
車で遠出する旅行は行けない
新幹線ならいつでもトイレ行けるっていう安心感から大丈夫なんだけど

[148. 匿名]

便秘だったけど久々にビオフェルミン飲んだらお腹が急に動いてビックリしたのか快便状態になってここ数日おなら祭り
なんかもうシンプルにうるさい

[149. 匿名]

>>131
それが自分でも分からないんです…
家だとわかる時があるのですが、職場だと分からないんです。

[150. 匿名]

鍼灸で改善する人もいます

[151. 匿名]

>>45
低FODMAP、どうですか？
私もゆるくやってるけど、食べられるものが少なすぎて。。
自炊で工夫してたくさんいろんなメニューを試せばいいんだろうけど、ただでさえ調子が悪い時にFODMAPのことを考えながら料理するのが大変だなぁって思います

[152. 匿名]

こちらではSIBO（小腸細菌異常増殖症）の疑いがある方はいらっしゃいますか？
過敏性腸症候群がよくならない人はSIBOの可能性があるらしく検査したいのですが、なかなかやってくれるところがありません。
栃木の江田証先生の本に詳しいですが、なかなか根本的な治療、再発しない治療はないみたいですね。
ほんとお腹痛い人生つらいなぁ

[153. 匿名]

カビチョー＋若干の潔癖だから外出前は自分の家で排便してからじゃないと出れない、出先で小は仕方なく出来るけど大は無理…ウォシュレットも必須だから外のなんて使えない。

[154. 匿名]

腹鳴りが本当に恥ずかしい、プゥ〜ゥとか鳴るからオナラと勘違いされる時ある。
特に座ってる体勢より仰向けの時のがよく鳴るからマツエクの時非常に気まづい。

[155. 匿名]

>>153
カビチョーって何ですか？

[156. 匿名]

この本お勧め

[157. 匿名]

デスクワークの人ってしんどいだろうなと思う
短期でしてたことあるけど本当辛かった
早く終われ早く終われって思って家に帰っても溜まったガスがなかなか出てくれなくてしばらく動けずに横になってた
今は基本的に体を動かす仕事だから気にすることなく働いてる間お腹のこととか忘れてる
シーンとしてなくて人も近くに居ないから楽

[158. 匿名]

>>17
胃癌はピロリ菌がいなければだいたい大丈夫
大腸癌は内視鏡を五年おきくらいに受ければ大丈夫
前癌状態のポリープから癌になるまで五年から十年かかるからね
内視鏡したらポリープその場でとってくれるし
胃癌大腸癌は予防できる癌だから心配しないでね

[159. 匿名]

>>41
それはお辛いですね。
病院でなんとか治してもらえるといいですね。

[160. 匿名]

もともとガス型で悩んでたのに
ここ1年くらいで腹鳴も発症し始めました…

特にガス溜まってないと感じてる時でも
ポッとかプーとかお腹から鳴ります
自分でも予期せぬときに鳴るので
会議のときが本当に辛い。
少しでも解消した方いたら教えてほしいです…

[161. 匿名]

ガスピタン効きますよ。

[162. 匿名]

>>1

脱いだら恥ずかしいけど、オナラ吸収パンツはいて、高フォドマップ食は食べずに、自分の胃腸に負担ない食べ物を昼飯にして、けつ穴きゅっと締めるストレッチやったりしてるよ
とりあえず仕事中は食生活我慢した方がいいかも
夜は好きなもの食べてるよ
辛いよね、自分もガス型＋生乾き臭が原因でうつになった
やれることやって、対策がんばってるよ

[163. 匿名]

>>156

ありがとう
早速かってみた

[164. 匿名]

>>135
家ではホットか常温。
外出先は飲まない。夏場はよくないと思いつつ…

[165. 匿名]

>>155
過敏性腸症候群

[166. 匿名]

主さんみたいなのではないけど、ストレスで定期的に波がある。お腹が急に痛くなってトイレに何回も駆け込む。
病院行って薬もらったけど、効かなかった。
毒親と仕方なく会ってた時期は特に酷かった。

[167. 匿名]

>>29
色々飲んできたけど今はビオフェルミン、チキジウム、ポリフルを毎日飲んでます！かなり酷い時はブスコパンものみます(；▽；)

[168. 匿名]

以前は静かな職場で腹鳴とガスに苦しんでたけど、コールセンターに転職したら常に騒がしくて気にならなくなった
環境変えるって大事だね

[169. 匿名]

何の前兆もなくいきなり嘔吐して病院行ったら、コロナ疑いでPCR検査して結果過敏性腸症候群だった…
元から過敏性腸症候持ちだけど嘔吐したのは初めてだったし怖くなった

[170. 匿名]

>>10
今日も、仕事中ずっとお腹張っててキツかった…
おならが出るわ出るわ…

[171. 匿名]

>>156
持っててちょうど今また読み返してる

[172. 匿名]

>>45
うちもやってる。ハマれば効果あるよね。
グルテン不耐性だったらしくかなり効果あった。
麺類はそばとビーフンしか食べれないけど…

[173. 匿名]

パンをやめたらだいぶ改善しました！　低FODMAPもおすすめです。

[174. 匿名]

>>1
私もガスがとにかく酷い。主さんと同じで自分で出たのがわからない。

今高フォドマップ食を避けるようにしてます。
完全には無理だから減らすようにしてます。

とりあえず小麦製品(パン、パスタ、うどん、ラーメン)芋類 豆類、乳製品は控えました。

凄く調子がよい。欲望に負けて食べた時はおならと下痢を覚悟しています。

[175. 匿名]

>>165
ありがとう！

[176. 匿名]

ここにいらっしゃる皆さんは、合わない食べ物を食べた後どれくらいで症状が出ますか？
どんな症状かも併せて教えていただけたら嬉しいです。

[177. 匿名]

人と会うたびにお腹痛くて下痢するし、自分主体で動けないとすぐ水下痢。

[178. 匿名]

私は下痢型です。
大人になってから2回便を漏らしました！
下痢でLiveをキャンセルや早退したことも多々あり。
映画も途中退散何回もあり！
野球観戦が大好きで1回裏から8回までずっとトイレ、、とかもあり。。
新しく会う人にはすぐ過敏性腸症候群なのでトイレがないと死にます！と明るく伝えています。
外食は最低トイレの個室が２個ある場所しか行きません。初めてのお店は電話で確認。
遠出は高くても新幹線でグリーンでトイレの近くの席を確保！これだけで精神的に落ち着きます。
車には簡易トイレ着替えを常備。

[179. 匿名]

>>26

若いのにご苦労様。
ちゃんと毎食バナナとヨーグルト or 牛乳を飲むのよ。

[180. 匿名]

>>113
ビオフェルミン、ビオフェルミン整腸チュアブル、ミヤBM、ガスピタンも全部気休めだった…
お腹締め付けないで食べ物を気を付けるしかない

[181. 匿名]

中学生の時に、静かなところで腸でグーブー鳴るようになって、成人して水下痢するようになった
痩せてきれいになったから気にしてなかったけど(10キロくらい痩せて当時の流行りの格好が似合って調子乗ってた)、環境とメンタルと向き合えばよかった
体が順応するようで下痢もあまりなくなって、他の自律神経失調症であろう症状とかウツでのミスや症状もでていたけど慣らしてしまう
皆さんの悩みと違うかもしれないけど、ストレスから逃げると違うのかなと感じた

[182. 匿名]

みなさん大腸カメラの検査をやった上での診断でしょうか？
ずっと見てくれた先生が退職してその病院から
胃腸科無くなって別病院に行ったら
全部の検査しないと薬出せないって言われたんですよね。
途方に暮れてしまって市販の漢方薬を飲んで
さらに漢方薬専門のお店で選んでもらった漢方薬も飲んで
ここ1ヶ月でずいぶん改善しました。整腸剤も飲んでます。
と言っても波はあるけど。
みなさんの話聞いてるとマシな方だなって思ったけど
もう10年経っていて疲れてきました。
でも年齢重ねると頻尿も酷いし
最近は路線バスすら怖くて乗れない…

[183. 匿名]

便やオナラが漏れてしまう人、いぼ痔ですか？
はい→+
いいえ→－

[184. 匿名]

>>41
あなたのコメント見て私も仕事中お腹張って苦しくて我慢してるから便臭？漏れてるか心配になった。。ワキガの人が自分でわからないように自分じゃわからないかもです。悪口言われたのは、たまたま聞いてしまったのですか？

[185. 匿名]

>>1
ガス型完治したものです。自己治療のみになりますが
ガス型はお腹の中でオナラが鳴るとネットにあります。
①間食をやめること　おやつを食べたりして腸のお掃除時間がない人は
　ガスが増えていくようです。
②口呼吸⇒鼻呼吸に変える
　呼吸が浅いと自律神経は乱れ⇒腸が乱れる　
　脳=腸　ともいいますがストレスも腸が乱れます
③その日食べたものを書き残す⇒朝お腹が張ったら　書き残す
　自分に合わない食物をなるべくとらないようにする
　私の場合は小麦粉と食物繊維系の焼き芋、玉ねぎなど
　小麦粉は今はほとんど主食にしていません、
　吹き出物ばっかりの顔でしたが小麦粉をゆるグルテンフリーにしてから
　まったくといえるほど出なくなりました。
　和食は低フォドマップ食になるのでおすすめです。
　また小麦粉をほぼとらなくなって完治したようなところがあります。
④足元や腰回りを冷やさない
⑤自己執着を手放すため　脳の中　考えていることを円グラフなどに
　書き出してみる。
　自分にたいしての不満を紙に書き出してみる。
　お腹に意識がいきすぎなので他に意識を向けてみる。
　お腹に意識がいきそうなとき、手をつねってみるや足を叩いてみるなども。
　ウォーキングやストレッチなど血流をアップさせて精神を安定させること
　自分いじめはほどほどにして、自分応援団長になること。
　
　自分を受け入れない　=　精神の病　といいます

　精神が安定してるひとは自分を評価していないんです。
　ほかの人と比べすぎていると精神が不安定になります。
　自分いじめも自分が自分を嫌いになると自己信頼も壊れてしまうので
　精神安定にもなりますが自己いじめもほどほどにです。

追伸　虐待があった家庭に育った人に多くの割合で過敏性腸症候群がみられる
と本にありました。

私はごくごく普通の過程で育ってきたつもりでしたが
よくよく考えてみると機能不全の、一般的にはエリート会社員の家族であり、
ですが深い会話はしたことがなく共感能力の低い人たちが家族であったのだなぁと…
また精神的虐待にあたることはちょくちょくありました、
両親に良心はなかったのですが悪意はなく、
ただ共感能力のない人（脳の障害）は愛する能力がなく、
共感能力のない人と信頼関係は築けないので問題がおこったのだと思いました。

[186. 匿名]

>>27
IBSのひとたちけっこう薬ダメだったってひとが多いよ
ビオフェルミンとかガスピタんとか良いっていわれてる薬

[187. 匿名]

>>160
間食をやめて腸お掃除タイムをしっかりとること

それと静かだとお腹に意識が集中してしまうので
首まわしとか耳ひっぱりとかベロを口の中で上にあげっぱなしにしておくとか
気をほかにもっていくといいかなと思います
ホッカイロをどこかに貼っておくとか

あとは開き直りです
鳴ろうが誤解されようが私は私を恥じない
だっておならじゃないんだからねっ　とかって思う
鳴ったら「おならじゃないんです、おならだったらちゃんとあやまります」
くらいに言ってしまうとか
鳴っても死なない　大丈夫だよ～

重要な人は気にしないし　気にする人は重要ではない

と本に書いてありました

[188. 匿名]

>>151
低フォドマップは和食にするとほぼ低フォドマップ食になりますよ

[189. 匿名]

職場では　いい人もいるが、理解してもらうのは難しいので、体調が悪くても言わないようにしています。
この頃、生き方の事で　チクチクとあれこれ行ってくる人がいてストレスになっています。
独身で、子供も育てたことがない人は　自己中とか‥😭、その人が大変なときは仕事をカバーしたり、できることは協力しているつもりだったのに、悲しすぎてメンタルに悪いです。

[190. 匿名]

忘年会の帰りに必ず腹痛下痢嘔吐でえらいことになるので、コロナ1年前より、すでに忘年会には参加しない、と決めた私。

居酒屋メニューの食べ合わせ飲み合わせは絶対お腹に悪い。
お酒類は冷たいし、食べものは、サラダ、刺し身、など冷たい、ナマモノに始まり、脂っこいものがほとんど。
その上、冬の夜で店も足元寒かったり、
外へ出たらものすごく寒くて体が一気に冷えて、ここでお腹が崩壊に向かう！

みんなは二次会とか行くのに、自分はトイレにダッシュしたくて、先に帰って駅のトイレに籠って苦しみ抜く。
終電ギリギリ逃しそうにも。
電車でもまた腹痛や吐き気が来て、電車のトイレにも籠る。

そんなことで、もう忘年会には絶対に行かない！

[191. 匿名]

>>17
はい！
小学生の頃から過敏性腸症候群と診断され、昨年30歳で機能性ディスペプシアに
1年治らず今年改めて腹部全体を検査したところ、長年の過敏性腸症候群により大腸ポリープも発見されました
今日もひどい下痢で仕事休んでます

[192. 匿名]

最近環境変わったらガス酷くてどうしよう→下痢で辛い
ストレスにすごい弱い。かといって態度に出さないから周りからは普通に健康と思われるのが1番複雑

[193. 匿名]

>>184
不安を与えてしまうコメント書いてしまい、すみません。
最近は、あからさまに悪口言われてます。
昨日も「臭い」「近くに寄ってくるなよww」と目の前で悪口言われて、しんどいです。

[194. 匿名]

ガスと下痢型
私はご飯食べたらすぐ下す。大が出たらガスほぼ出ないけどご飯食べて大出なかったらずっとお腹痛いし苦しいしガス止まらなくて辛い。
フルタイムの仕事出来ないから短時間の仕事してる。
フルタイムの頃は昼休憩とかいらないからその分早めに帰ってトイレ行きたい…と何度思ったか。

[195. 匿名]

抗不安薬どうですか？今日初めてもらいました。私は胃ですが、先生は過敏性腸症候群の薬だけどっていってた、自律神経失調症とも関係ありますか？

[196. 匿名]

>>185
私も公務員の父と専業の母で何不自由なく育ててもらったから気付かなかったけどそういえば小学生の頃よく○にたいって思ってた。今考えると両親が無関心だった。愛着障害だと思う。
その頃から過敏性だったから腸を見直すのも大事だけど根本は精神から治さないとかも…

[197. 匿名]

3日ほど下痢っぽい（周りがふよふよ系でギリ形保ってるやつ）のでイリボーとコロネル処方されました。
便秘になるから自分で調整して飲んでと言われたんですが、どう調整すれば…どちらも下痢用？
昨日一錠ずつ飲んで確かに今日は全く出てません。
もうやめた方がいいですか？
腹痛は変わらずあります…。ギュルギュル言ってます。

[198. 匿名]

お腹張る
張りすぎてる時はチクチク痛、めまい、微熱
お腹鳴る
ガス出る
便秘
キレイに出たと思ったらその後に腹痛
胃痛発生時もあり
のどにつかえ、違和感あり

↑IBS&逆流性食道炎？

二年前に虫垂炎やって切っておらず、
再発のトラウマもあってか、
メンタルと疲れがすぐに胃腸に来ます

お腹痛い、気持ち悪いかも、、
で、余計進行。

[199. 匿名]

>>104
私もガス型です！
今日は初めて水下痢漏らした。辛い。

[200. 匿名]

まーたキリキリ痛くなってきた…ガスも下痢も出ない。でも痛みは丸１日か半日以上続く。
出だすと水鉄砲みたいな下痢。からの脱水で無気力。ポカリ飲んでも気休めな感じ。
今月これで３回目。病院行って薬飲んでも全くよくならない。

[201. 匿名]

お腹痛い…

[202. 匿名]

旅行で便秘

[203. 匿名]

ガス型で最近は下痢や胃もたれもひどかった
別件で発達障害を疑ってクリニックへ行ったら自閉症の疑いあり、自分で調べたら自閉症だと腸内環境悪いらしい
腸内細菌のバリエーションが少ないし悪玉菌多いみたい
低フォドマップもマシになるけど治るわけじゃないし、休日はラーメンや天ぷら食べても平気だから食べ物だけのせいじゃない気がする
ここを見てたら自律神経の乱れも関係ありそう

内科の投薬はほとんど効かない気休めでまた治療諦めそうだったけど、まだできることありそうで希望が出てきた

[204. 匿名]

元々子供の頃からお腹弱いほうだなぁと思ってたけどなんとかやり過ごして３０代のいま一気に悪化しました。
ほぼ下痢でたまに便秘。どんどん痩せてきて怖い

[205. 匿名]

クリスマスだからと2日間調子に乗って揚げ物、パン、お菓子、アイス等を食べた、、、
生理前で少し便秘だったこともあり昨晩ひどい下痢になって、トイレで冷や汗？脂汗？と吐き気を催してヒーヒー言ってた。
風呂にも入れず、化粧も落とさずに寝た。

[206. 匿名]

わたしもクリスマスだからとパスタやチキン思いっきり食べて今日死んでた
気持ちと体がバラバラ。食欲はあるからツラい

[207. 匿名]

ガス型だけど、メンタルクリニックで処方された薬(ロラゼパムとガスコン)を飲むようにしたら前よりだいぶマシになった。
後は、高フォドマップ食をなるべく避けることと睡眠をしっかりとること。これで次の日の調子が本当に変わってくる！
高フォドマップ食に関しては、全部が全部ダメというわけではなく、個人差が大きいと思う。
私の場合は乳製品のお菓子と大豆、ファストフードがダメ。これらを食べるとガスが大量発生して終わる…

[208. 匿名]

>>205
大丈夫ですか？
めっちゃ大変でしたね…

[209. 匿名]

>>208
ありがとうございます！！朝起きたらお腹は治っていましたが顔は…クレンジングしなかったから肌が終わってました。
年末年始は暴飲暴食しないです！！

[210. 匿名]

下痢型の者です
今日2時間くらい移動するのですが交通機関が怖くて仕方ないです
新幹線はいいとして、そのあとの在来線でお腹痛くなったら途中下車だ_:(´ཀ`」 ∠):
念のためイリボー飲んで出発します
絶食で行きます（ ; ; ）
トイレも混んでたらどうしようってすでに予期不安がでてます

[211. 匿名]

>>144
多分、腸が他の臓器と癒着してて痛いんじゃないかな？
開腹しないと確認しようがないけど、私は25くらいからそれになったよ。
最終的に子宮内膜症で臓器の癒着が発覚した。定期的に婦人科行くと良いかも。

元々こどもの頃から癒着してる人もいるみたいで、知り合いはそのせいで沢山食べられないんだって。胃がふくらむと引きつる痛みがするらしい。

[212. 匿名]

>>204
痩せるのは危険な感じします。
クローン病とか腸の病気疑って検査した方が良いかもしれません。

[213. 匿名]

過敏性腸症候群って診断書って書いてもらえるんですかね？

[214. 匿名]

>>6
上司がクソだけど自由にトイレ行けるから辞めるに辞められない
でもそもそもIBSなの、職場のせいだわ

[215. 匿名]

ガス型辛い！
昨日、職場で出てしまったよ。しかも何回かデートした人にも絶対聞こえた(⁠´⁠；⁠ω⁠；⁠｀⁠)
スルーしてくれたし特に変な態度もなかったけど、めっちゃ恥ずかしいー！忘れてくれ😂

[216. 匿名]

主です。

過敏性腸症候群だと思っていたのですが、症状の原因がわかったので参考になればと思い書き込みます。
（長文になります）

私の場合、過敏性腸症候群（主にガス型）なのですがパニック障害（初期段階ぐらい）も併発していました。

中3から過敏性腸症候群に悩まされていました。自分では臭いがあまり分からず、周りに「臭い」と言われて気づくことが多かったので、授業中も周りに臭ってないか過敏に気にして集中出来ていなかったです。
席替えの時に席を一番後ろにしてもらったり、カウンセリング、薬物療法、消臭パンツを履いたり、便やガスの臭いを和らげるサプリを飲んだりと色々試しました。それでも症状がなかなか改善されず専門学校までずっと悩まされていました。

社会人になってからは、気にすることも減って徐々に症状が落ち着いてきましたが、昨年にまた再発。結局、学生の頃と同じような症状が出てきてしまいました。仕事をしていても周りに臭ってないか過敏に気にしてしまい、緊張から呼吸が荒くなり、やばいと思ってトイレに行き少し休んだりと仕事どころでは無かったです。

次第に職場を欠勤するようになりました。病院を受診し、不安感を和らげる漢方を処方してもらい飲んでもなかなか治りませんでした。ある時知り合いから気功治療を勧められ先日施術を受けました。
副腎から放出される緊張ホルモンが過剰に分泌されていたようで、身体全身が緊張で硬直している状態でした。気功治療を受けただけで身体が軽くなり、少し症状が落ち着いてきました。

私も半信半疑で受けたのですが、一度受けただけで効果があったので驚いています。気功と聞いて、気が引ける方もいらっしゃるかと思います。
もし薬物療法で治らないなど悩んでいる方がいたら、一度試してみていただきたいです。

長文失礼しました。

[217. 匿名]

>>216
主さん
参考になるコメントありがとうございます

私は20代、30代は比較的安定していたのですが、アラフォーになり更年期のせいか過敏腸が悪化しました
今はガス型と軽いパニックを併発していて心療内科に通っていますが、最近は電車にも乗れなくなってしまいました
大腸内視鏡もしましたが問題無し

お腹以外の病院に行きたくても(歯医者、眼科etc)お腹の事が気になって躊躇する日々です
もし大病して、大部屋に入院でもする事になったらどうしよう…とまで心配するほどです
自分で自分に呆れます…

便秘ではないのに、常にお腹が張っていて左下腹部に不快感があり
何も出ないのに、お腹の中の物をぜんぶ出し切りたい！という気持ちが強く、自宅トイレにいる時が一番落ち着くという…汚い話ですみません

地方なので気功などをやっている所は無さそうですが、その後の様子などもまた教えてもらえたら嬉しいです
長文失礼しました

[218. 匿名]

>>1
みなさん仕事どうしてますか？
社会保険に入りたくて探してますが
ハロワからの紹介も、この仕事で過敏性腸症候群は大丈夫か？
職場のオフィスとトイレの場所にもよるなぁと尻込みして決まりません
どの方向目指したらいいのかわからなくなりました

[219. 匿名]

>>216
気功は高いですか？

YouTube とか見てやれればいいんですけどね

[220. 匿名]

>>219

店によって違うかもしれないですが、わたしが行ったところは6000円です！
1回でも効果を感じられたので、それでこの金額なら安い気もします🤔

[221. 匿名]

>>220
ありがとうございます

[222. 匿名]

>>214
私も職場というか上司とのそりが悪くて数年前いきなり。
他の持病があり通院のため定時帰りと朝から伝えていたのに、夕方いきなり仕事振られて、病院の時間もギリギリになってしまい体調悪いのに間に合うために走りながら電車移動して辛かった。
そういうことの積み重ねで持病と併発するように。

この病気は心身のストレスによるものだよね。

[223. 匿名]

レシチンというサプリを飲んだら症状が和らいだ気がするけど気のせいかもしれない
MCTオイルでお腹下る人には効果あるというレビューを読んで試してみた
効けばいいなって願望が強すぎて効いた気になってるのかな

[224. 匿名]

>>222
私もストレス由来だから、毎日の積み重ねで年々ひどくなっていく
本当に治すには仕事辞めるしかないけど、収入とか生活とか考えるとなかなか決断できない。上司はクソだけど、ほかでは良いところもある職場だし
私メンタルコントロールが下手だなって思ってジタバタしてます

皆さん低気圧の日ヤバくないですか？
地域によるだろうけど昨日死ぬかと思った
朝お腹がパンパンでフラフラするし、一日中次々ガスが沸いて大変だった(仕事中だったし)

[225. 匿名]

>>224
全く同じ
その上司以外はみんな本当に良い人たちばかり。
どうにか休まず会社行っていたけど朝辛いことが多く遅刻することもあり、昼休憩に違うセクションの先輩「いつも休まないで頑張ってるね、無理はしないでね」と言われた瞬間、我慢してた涙が出てきた。

今は直属の上司ではなくなったけど、あの期間に無理なくきちんと通院できていたら…と悔しくて。

人のせいにしたくないけど、自分は二日酔いで休んだりするのに私のたまの通院にはいい加減にして！と怒鳴られた時は更に悪化した。
私もこんな人が管理職として評価される会社なんてと転職も考えたけど、昔の上司とたまたま連絡して適正な事業を薦めてもらい社内公募で異動できたよ。それでも持病がひどくなるたびに思い出しちゃうけど頻度は下がったかな。
公募制度あれば手挙げるのもありだよ。

気圧もすごく影響受けるよ～
関東だけど、昨日夜から今日しんどい。
気圧症状に効く漢方飲んだら良くなった時期もあるよ～(今は持病その他治療優先のためその漢方はお休み中)