過敏性腸症候群の人、1ヶ月話そうpart5

[1. 匿名]

主は、学生時代にガス型を発症してその後、下痢も併発。臭ってないか不安感が強くなったら、おしりの穴に無意識に力が入るようになり周りから「便の匂いがする」と言われるようになってしまいました。
社会人になり、良くなったと思っていたのですがまた最近、同じ症状が出ており悩んでます。

ここで不安を吐き出したり、情報交換が出来ればと思いトピ申請しました。

[2. 匿名]

そろそろ治る薬出てきてほしい。

[3. 匿名]

便秘タイプで病院で処方してもらう便秘薬が欠かせないのが辛い

[4. 匿名]

不安や緊張でお腹くだすのもそうなの？

[5. 匿名]

ブリッ

[6. 匿名]

トイレにすぐに行けない！と思うだけでもうダメ…

[7. 匿名]

電車緊張しない？

[8. 匿名]

やっぱりちゃんと診断受けてる人多いのかな
ガスが気になって、思い切った行動ができない

[9. 匿名]

検便とかの出てほしい時にプレッシャーを感じて余計に出ない、トイレに行けないような状況で出てほしくない時に下痢を催す
しょっちゅうオナラしたくなる

[10. 匿名]

主です！
トピ採用ありがとうございます！
1ヶ月よろしくお願いします🙇‍♀️

[11. 匿名]

最初は固形物も食べられないほどでしたが、今は普通に食事もできるようになりました。

[12. 匿名]

>>3
私も毎日マグミット飲んでる

[13. 匿名]

これ発症するとめっちゃ精神的にこない？
私もガス型で学生時代が地獄だった。今思えば、メンクリとかで精神安定剤もらった方が良かったのではないかと思う。

[14. 匿名]

めっちゃパワハラに会い
突然腹を下す様になって世界の終わりだと思ってたんだけど、職場を変えたら
半年ですっかり良くなりました。

あんなに大腸カメラもしたのに
検査前の2リットル下剤飲むのは辛かった

[15. 匿名]

診断は受けていませんが、下剤なしでは便がでなくなりました。ここ１ヵ月ですが、病院に行った方がいいのでしょうか？

[16. 匿名]

長時間の移動が苦手
いつ腹痛が起こるかわからないから
基本的に引きこもりです

[17. 匿名]

中学生時代から患って7年だけど治らない

高校あたりからは悪臭がするようになったらしく
男子からものっすごい苛められた

大学ともなるといじめするやついないけど
影で笑われてるのはわかる
耳栓して通学してしのいでる

[18. 匿名]

[19. 匿名]

ガス型なんだけど
ガス漏れとかが分からない 勝手に出てるってこと？

[20. 匿名]

バス恐怖
電車なら各駅乗ればいいけど

[21. 匿名]

ストレスが原因って言われたんだけど、私にとったらお腹が痛くなること自体がストレス

[22. 匿名]

痙攣性便秘で硬い便が出た後に水様便が出る

[23. 匿名]

パニック持ちなんですが、最近朝の電車に乗る時にお腹も症状が出るようになってしまい、薬を使ってみてるところです。お腹は落ち着いたけど、吐気には効かないみたいですね(´；ω；｀)

[24. 匿名]

私もガスと下痢…。
学生時代ほんとに辛かった。毎日下痢だったし。
静かな授業の時、お腹の中でガスが爆音で鳴ってトラウマ。次鳴ったらどうしようって負の連鎖で本当に登校が辛かった。静かな時に限って爆発するのなんなの…お腹すごく苦しいし。何回も途中退室したりで単位も危なかったよ。体育や音楽の時は音誤魔化せるから比較的助かったけど。

大人になった今でも治ってないけど、学生の頃よりは少しよくなったかな。ガスがマシになった分、下痢が酷いけど(泣)本当にこの症状で人生左右されまくったよ！ほんとに！

[25. 匿名]

>>1
主です。

私の場合は、家ではそんなに症状が出ないのですが職場とかだとお腹がゴロゴロしておならや酷いと下痢しちゃいます…
来月から新しい職場で座り仕事で不安しかないです。

[26. 匿名]

家にいる時だけ下痢出先では全然下さないなんでだろう

[27. 匿名]

普通の便なんて全然ない
常に下痢
食事に気を付けてもダメ
ご飯食べたらどかにも行きたくない
安心して入れるトイレが側に無いと無理

[28. 匿名]

>>6
渋滞の高速道路へようこそ

[29. 匿名]

>>4
カメラして問題が見つからなければ過敏性だと思うよ

[30. 匿名]

ガス型なんだけど鼻がオナラに慣れすぎて自分のオナラが臭いのかどうかわからなくなった。

[31. 匿名]

下痢型の人は一日何回トイレ？

[32. 匿名]

>>8
私はしてない。
数年前に入院した事があって、手術の前に下剤をお尻から入れられて少しだけ我慢して下さいって言われたけど、入れられてからすぐに我慢出来ずにトイレにダッシュしました💨
看護師さんに過敏性かもしれないですねって言われた。

検査の時にギュルギュルしたらどうしうとか考えて踏ん切りがつかないです💦

[33. 匿名]

同じ病気の人がいて嬉しい。嬉しいっていうのも変なんだけど、本当に安心する。世界でたった一人だけこんな思いしてると思わないだけで心が軽くなる。そんなふうにして付き合っていきたい。

[34. 匿名]

>>2
これ開発したらノーベル賞物だよね😭

悩んでいる人にとっちゃ神様

[35. 匿名]

友達がひどくて、小学校から朝ごはんずっとたべなかったらしい
今もトイレの心配しかないみたい
親も真剣に向き合わないとだめだよね。性格も固執してるし、かなりガリガリ
色々アドバイスしたら治ったみたいで、かなり感謝された

[36. 匿名]

彼氏との泊まりがちょっとしんどい
2日間一緒だった時お腹がヤバかった このせいで一緒に居るのが嫌になって帰りたくなる

[37. 匿名]

学生時代ずっと下痢型で、20代になってから便秘→下痢を繰り返す混合型に変わりました。
もちろん毎日下すのも辛かったけど、数日便秘→激痛と共に下痢も
いつ来るか分からない腹痛に怯える日々でかなりしんどいです。

この場合、便秘を先に治す方がいいと思いつつも
下痢型時代に「とにかく腸を動かさない」「ゆるくならない」をずっと意識してたので
便秘に効くことをするのに抵抗があります…

[38. 匿名]

彼氏がお泊まりくるとめっちゃお腹パンパンになってつらい、、、💦
正直早く帰ってほしいレベル

[39. 匿名]

私も学生時代になって酷くて誰にも言えないまま大人になった～20くらいの時には大分症状なくなったけど今もちょっと不安がある

ただ精神面や人格形成にめちゃくちゃ影響出るよね
認知の歪みが治らない

[40. 匿名]

>>31
バイト前は朝起きて3回行く

外に出てしまえばトイレ行かないなー

トイレ行くために用意する時間より1時間早く起きる

もっとゆっくりしたい

[41. 匿名]

>>35
どんなアドバイスされたのか知りたいです！！

[42. 匿名]

美容院行く前は何も食べずに行くからいつもお腹すきまくり

[43. 匿名]

外でヨーグルトや牛乳やアイスなんて食べられない
お腹ぐるぐるボコボコうるさくて どんどんガスが溜まっていく

[44. 匿名]

>>13
私もそうでした。勉強に集中できず、地獄でした。トイレで出したいのに、女子はトイレに長居するし、出せなくて、お腹がパンパンに。

[45. 匿名]

ガス便秘型
便が細くて少量しか出ない上にお腹が張った感じがあってガン疑いで検査してもらってから診断がコレだった
完治する治療法もなく、定期的に内視鏡はしているけどずっと暗い気持ちが続いている

[46. 匿名]

>>1
息子がそれで悩んでいて、アイビーセーブというサプリメントでかなり改善されたようです。

息子が泣きながら中学の時に訴えてきたので、必死になり探しました。

主さまもとても辛い日々でしたよね泣

今は高校生になりましたが、だいぶ改善されたようです。

[47. 匿名]

>>25
主さん、辛そう
私は前に働いていた職場で、下痢がとまらなくなり
消化器内科に行って、過敏性腸症候群と言われて
ミヤBM錠を処方され飲んでました。仕事辞めてからはだいぶ落ち着いてはいるものの、下痢がひどくなる時があります。波があると言うんですかね。主さん無理しないで下さいね。私も近々消化器内科に行く予定です。

[48. 匿名]

美容院はどうしてますか?

[49. 匿名]

>>14
大変な思いをしたんですね・・・
今は症状の方はどうですか？

[50. 匿名]

>>19
滅多にないけど、本当に無意識のうちに出たことある
自分の周りが鼻すすったり、咳払いされたりして気づいた

[51. 匿名]

>>24
分かりすぎて、涙出てきた。
ホントに辛かったね。
私は恋とか出来なかったよ。

[52. 匿名]

小さい頃からある。
イベントやデートとかの朝はお腹ゴロゴロP。

結婚してからは、子育てのストレスで悪化して、外食とかは緊張するせいか食べ終わる頃には必ずお腹ゴロゴロして必死で毎回帰宅してトイレにお籠り。

神経クリニックで薬もらったら腹痛や下痢早く治まるようになった。あとストレスの子供が成長してマシになったこの3年は下痢してない。

[53. 匿名]

仕事辞めたらすっかり良くなった
ストレスが原因だったみたい
私の場合だけど

[54. 匿名]

便秘2、3日でなくて、そのあと腹痛で冷や汗かきながら硬い部分がでたら下痢になるの繰り返し。

[55. 匿名]

下腹の片側。
すごく痛いとかじゃなくて違和感がある感じも過敏性腸症候群？？！

[56. 匿名]

>>4
私もこれなんだよね。

[57. 匿名]

>>28
想像しただけで死ぬわ(笑)

[58. 匿名]

下腹の片側。すごく痛いとかじゃなく違和感を感じるのも過敏性腸症候群？？？！

[59. 匿名]

レジで自分の後ろに人が並んだ途端オナラしたくなる

[60. 匿名]

プライドを捨てて、オムツをはき始めて、最悪オムツが受け止めてくれると思えるようになって、症状自体もマシになった気がする。

[61. 匿名]

ガス型です
勝手に漏れ出すことはないんだけど、とにかくお腹の中でぐるぐるぐるぐる空気が動いてる感じと、お腹がすごい鳴る時があって。
すごい溜まるってことに気づいてもう10年、こういう病気なんだとここ1・2年で認識した。

これ治らないんですかね？
あと、お相手がいる方は申告してますか？どう伝えたらいいかなと。。

[62. 匿名]

今週末、家族旅行なんだけど、車で3時間…。
途中どれだけパーキングエリア等あるかチェックはしたけど、渋滞したらどうしよう。
パフェ食べるんだけど(ほとんど子供にあげる)お腹壊さないかな。
楽しみより不安先行…

[63. 匿名]

毎朝下痢がとにかくストレス。
お酒飲んだ次の日は特にひどいことに気づいてからはずっと断酒中。暑い日のビールが大好きだけど我慢。

[64. 匿名]

>>6
高速乗るとお腹痛くなる。
ゴミ袋とペットシートを用意してる。使うつもりは無いけど、いざとなったら頼る物があると思うだけでまだ少しマシ。

[65. 匿名]

最近は、「やばっ！トイレ行きたい」と思った瞬間、もう漏れそうな状態だから、いつお腹痛くなるかと本当にこわい。すぐ駆け込めるように、トイレの近くにいることが多い。

[66. 匿名]

子宮後屈してるからなのか、
検査もしてなんともなかったのですが、
ガスがたまったり、
便をしたくなったりすると、
左下腹部が痛くなるのは、
過敏性腸症候群の症状ですか？

[67. 匿名]

>>14
同じだー
下痢優勢の便秘との交替型で、薬も選べずなかなか合わずで苦しかった。職場で変ないじめに合い抑うつになり、症状も悪化してドクターストップで休職からの退職をした。
お医者さんの許可をもらってぼちぼちパートで働き出したのだけど、今は薬飲まなくても良くなったよ
環境を変えるって荒療治かもしれないけど、私にはこれ以上の薬なかった

[68. 匿名]

>>2
ヤバそうな日は朝から正露丸飲んでおく。

[69. 匿名]

先月診断されました。
お薬飲んでますが、調べたらドグマチールという抗うつ剤でした。
症状は落ち着きましたが、5キロも太ってしまい凹んでます…

[70. 匿名]

ミヤリサン飲んでみて。本当に効くから

[71. 匿名]

>>48
朝イチの時間でできる限り予約
予約日の1週間くらい前から食事調整
当日は水分だけ取って朝食はパス
食べちゃうとお腹パンパンでガスが出やすくなるから

これで縮毛矯正2時間は耐えられる

[72. 匿名]

中学校の時に兄を事故で亡くしてから極度のストレスでなのかガス型を発症して30歳の今でも治ってない。

とにかく静かなところがすごく苦手でテスト中はお腹が張って苦しいしお腹が鳴らないかオナラが出ないか心配でテストどころじゃなかった。国公立で目指していた大学あったんだけど長丁場のセンター試験が耐えられなくてセンター試験なしの試験科目少ない私大しか受けられなかった。

これがなければ人生もっと楽しめたのかなって思う。

[73. 匿名]

用事がある時は下痢します
何回も何回も…ストレスです
お薬が流通してないと前言われてお薬飲めてないんですがまだ流通してないのかなぁ

[74. 匿名]

>>4
不安なことがある朝くだすんだけど、いざ外出すると治るわ

[75. 匿名]

>>33
こればかりはなってみないと本当に苦しさ辛さを分かってもらえないよね
悩みを共有できるのは大きな心の支えになるわ

[76. 匿名]

>>29
田舎住みだから医者がちゃんと診断してくれるか信用できないんだよねw

[77. 匿名]

下痢した後はシャワーで股を流してます
キレイに拭けてないからかパンツにつくので
下痢より後始末が苦痛です

[78. 匿名]

>>49
今はもう、ほとんど なる前に戻った感じなんですけど、食べ物 飲み物には本当に気をつけてる たまに下痢すると慎重になる
なる前は 無かったけど コーヒーに弱くなった

[79. 匿名]

昔から、どこか出かける前は必ず下す。
そういう病名？があるって大人になってから知った！

[80. 匿名]

中学の頃から腸が弱くて原因不明。

ほぼ下痢ばかりで一回下痢になると二時間位はトイレに出たり入ったり…。

義実家はトイレ１つしかないから帰省中になると地獄。そーゆー時に限ってやってくる。

[81. 匿名]

食後お腹がゴロゴロギュルギュルうるさい。かと言ってトイレに行ってもガスばっかりで、常に便秘。
辛い。

[82. 匿名]

中学生からずっとガス漏れてる
どこに相談していいかもわからなかったし、ずっと苦しんできた。なんでこんな体になったんだろう。

[83. 匿名]

>>47
温かいお言葉ありがとうございます。

ずっと下痢の症状が続くのは、大変でしたね…お仕事辞めてからは、少し症状が落ち着いてるんですね。よかったです。
やはり仕事のストレスも関係しますよね。
私もここ4ヶ月ぐらい仕事をしていなくて、その間に症状がだいぶ良くなって治ったと思っていたんですけど、仕事が決まってからまた少し症状が出てます…
>>47 さんの体調も良くなりますように!

[84. 匿名]

>>28
その言葉だけでお腹キュッ！ってなるわw

[85. 匿名]

>>47

温かいお言葉ありがとうございます！
ずっと下痢が続くのは、しんどいですね。今は少し症状が良くなったようで、よかったです。
私もここ4ヶ月は、仕事をしていなかったので体の調子が良く治ったなと思っていたのですが、仕事が決まってからは、プレッシャーと不安からかまた少し症状が出てます。
この病気って本当にしんどいですよね…
>>47 さんも体調が良くなりますように!

[86. 匿名]

>>1
フォドマップってやったことあります？最近知ったんだけど、腸で吸収されにくい食品のことらしく、腸が具合悪い人は高フォドマップの食品を避けると良くなるかもしれんらしい。
例えばゴボウとか腸に良いってイメージだけど私ゴボウ食べると必ずお腹下すんだよね。ゴボウが高フォドマップ食品だって知って、なんか納得した。私は昔からオナラの量が尋常じゃなくて😅最近は低フォドマップに分類される野菜とか買うようにしてる。良ければネット検索してみて

[87. 匿名]

仕事の時つらかったなあ
フリーランスになって完全在宅になってからは大丈夫だから、通勤がストレスだったのかも

[88. 匿名]

>>78
私は、ヨーグルト、牛乳、揚げ物やカレーライスですね。医者からは止められました。以前はヨーグルトや牛乳飲んでもならなかったのに、下痢するようになりました。いつ症状が出るかわからないから怖いです。いつもミヤBM錠持ち歩いてます

[89. 匿名]

>>47
ごめんなさい！重複して送ってました…
気にしないでください！

[90. 匿名]

私もそうで、最近ひどくなりました

親友に愛想つかされたかも
この前、一緒にご飯食べるときになに食べる？となり韓国、タイ、インド、ラーメンとか胃腸刺激するものばかり選ぼうとするから、お腹いたくなるから無理ー😰と言った

親友は恰幅もよくて大食いで下痢もめったにしたことないらしいし、ビュッフェが大好きなんだと

ならなに食べれるの😅となり、ディナーだけど量が女性的なオーガニック系のカフェに入りました
そして、ねー？これおやつ？と足らないみたいで嫌みっぽく言われた

食の好みだけはどうしても合わない
私、友達無くすかも涙

[91. 匿名]

いつも、リハパンはいて、寝てる😁何回か、便まみれで、目覚めた😢同じ人、いますか？

[92. 匿名]

下痢型です。1年くらい薬を変えつつ今ポリフルで落ち着いてます。
明日、大腸カメラを受けます！そこで問題なければ、薬を少しずつ減らしてみようと言われてるけど不安もあります。
コロナ禍で、旅行とかが減って落ち着いてるのもあるかも。。
外でご飯食べるのが怖いです。心療内科も受診するか迷ってます。

[93. 匿名]

>>46
息子さんの症状和らいだんですね！
なによりです！
アイビーセーフを調べてみたんですけど、これですかね……？

[94. 匿名]

便秘と下痢の繰り返し、ガスと腹鳴もある…。
年々酷くなってきていて辛い。
ご飯食べてる最中から食後まで、ずっとお腹ギュルギュル、ゴポゴポ。食後はトイレに行ってなるべくガスを出し切っても、しばらくするとお腹の中でガス？が何回も爆発する。自分でも予期せぬときに大きな音が鳴るからびっくりするし、どうしようもできない。

家で一人で居る時も同じ症状だし、何かストレス抱えてるわけじゃないんだよな。これって本当にどうしたらいいんだろう。

[95. 匿名]

うちの母がショッピングモールの清掃の仕事してるが、汚物入れから大人のオムツがかなり出るらしい

高齢者や障害者だけで、こんなに出るかしら？
オムツしてる結構いるのねと

もしや、この病の方も何割かいるのかな？

[96. 匿名]

>>86
ありがとうございます！
フォドマップという言葉を初めて聞きました！
調べてみたのですが、すぐに出来そうですね。
明日からやってみます！

[97. 匿名]

キレが悪くて毎日ナプキンしてるので蒸れる。
気持ちわかる人いるかな?

[98. 匿名]

>>70
1回3粒って守ってますか?

[99. 匿名]

>>77
ウォシュレットじゃだめなの?
携帯用も売ってるよ

[100. 匿名]

今下痢期間。もう肛門がヒリヒリしててしんどいし、車で家出た少しの所でトイレに駆け込みたいけど田舎道でトイレあるところもない。安定剤もらったら食欲増進され食べる→トイレの往復。勘弁してぇ〜

[101. 匿名]

>>19
私は、ガス漏れ結構してます。
自分でも出てる感覚が分かります。
でも、自分ではにおいが分からず周りに「くさい」と言われるのでしんどいです。

[102. 匿名]

小さいときからお腹弱いです

両親と出かけても途中でお腹痛くなって中断、退散ていうのは日常茶飯事
父親から『お前は本当につまらない子どもだな。いつもお前が楽しい場を台無しにしてるんだぞ？分かるか？』と言われて口癖みたいに泣いてごめんなさいばかり言ってた。

でも、母親ももう少し私を庇ってよといつも思っていたが、後になり父親と血の繋がりがないことが分かりだから母も強く言えなかったんだなと、、

そりゃ、あの人からしたら可愛げもない弱虫なガキにしか見えてなかったんだろなと更に自己肯定感が下がり今もお腹弱いまま。

[103. 匿名]

私は勝手にガスが出ていく…皆んなこうなのかと思ってたら、普通は我慢できると聞いて驚いた。

ガスがお腹で動く音がオナラみたいで辛い

[104. 匿名]

>>72
センター試験は配慮してもらえなかったのかな?
病弱用のフォームで、個室を使用するみたいの。
この病気だと配慮外かな?

[105. 匿名]

>>89
大丈夫ですよ😉
47より

[106. 匿名]

ミヤBM飲んだら下痢は治ってきたけど、便が大きくなったみたいで出すのが痛いんですが。
その後も長時間ヒリヒリします。

[107. 匿名]

しょっちゅう腹痛になってるから彼氏がいつも心配してくれる。心配かけないようにしなきゃというストレス→腹痛→トイレにこもる→心配…繰り返し。

[108. 匿名]

>>13
電車で通学してても、毎回同じとこでお腹壊してた
授業中も、気になることあるとお腹痛くなってた
当時は生理痛もひどかったから、重なってしんどいなーって思ったら保健室に行って休ませてもらってたよ

[109. 匿名]

私も、中学2年の時にガス型で発症しました。15年後位に軟便や下痢になるようになりました。病院に行っても解決せず、常に下痢止めを内服していました。病院に行っても以前はこの病名すらなく、整腸剤が処方さるだけでした。結局自分で試したり調べた結果、うまく消化できない食べ物によって、ガスが発生したり水が溜まって下痢になるようでした。私は、牛乳と乳製品の一部は比較的すぐに症状がでます。小麦は週に2回くらいなら大丈夫ですが、続けて食べると徐々に症状がでてやめてもなかなか元に戻らなくなります。他にはニンニク、納豆、玉ねぎ、ジュースに含まれる添加物なども症状がでます。江田証さんが紹介している低fodmapを試してみると良いと思います。ハーブのサプリも効きました。私はベルベリンとニームが効きました。ニームは水分摂取が少ないと便秘になるくらいです。でも一番は、自分に合わない食品を見つけることです。牛乳は給食でいつも出ていたので気づきませんでしたが、女性は生理が始まると身体が変わるので、今まで平気だった食べ物も合わなくなる場合があるそうです。

[110. 匿名]

>>21
胃腸強い人って、気持ちわかってくれなくない？
人によるかもだけど、お腹痛いっていうと、また？さっさと薬飲みなよって言ってくることある
薬飲んで治るなら苦労しないんだよなぁ

[111. 匿名]

ビオフェルミンって毎日飲んでもいいのかな？
朝から下痢で昼ごはん食べたら下痢で帰ってきてからもずっと下痢でつらい…

[112. 匿名]

高校生の時に発症して、大学生になって少しマシになったのに、産後にまた悪化してずっーと下痢してる上に臭いガスが出る。
今は育休中でずっと家にいるからいいけど、復職したときが心配。

[113. 匿名]

>>13
小学6年生の娘が恐らく過敏性腸症候群です。小児科では便秘、胃腸風邪と言われましたが全然治らないので、内科に連れて行ったら恐らく精神的なものだからうちでは何も出来ないと言われました。

朝になるとお腹が痛くなり、欠席すると決めると治ります。夏休み中はお腹か痛くなっていません。習い事前にも同じように現象が起き、辞めることになってしまいました。

一学期はまともに登校できませんでした。このまま不登校になり中学も行けなかったら高校受験が不安です。かなり内向的な性格で仲良しのお友達もいません。人目を気にしすぎの神経質。元々お腹が弱く、偏食で便秘がち、運動嫌い。せめて食生活と運動習慣をと思って働きかけていますが、本人に治す気がなく、困っています。

みなさんは学生時代どう病気と付き合って過ごされていましたか？

[114. 匿名]

下痢型で人生狂わされた。
現在37歳。
仕事・恋愛・結婚、何もかも下痢のせいで諦めるしかなかった。
仮に今すぐ病気が治ったってもう遅い。
今更正社員なんてなれないし、結婚も出産ももう無理。
本当に人生終わったなと思う。

[115. 匿名]

免許更新の講習が怖い

[116. 匿名]

週に一回は必ず下痢してたんだけど、朝イチに舌磨きするようにしたら、全然お腹痛くならなくなったよ。
ダメ元で試してみて！

[117. 匿名]

便秘→下痢→便秘→下痢の無限ループです。

下痢の時は、いつ下すか分からないからおでかけが怖い。今日も下痢の周期だから出先でトイレに駆け込みました。

年に数回、便秘が酷すぎて腹痛で冷や汗で倒れそうになる。一度だけ痛すぎて失神しました。汚いけどビニール手袋して摘便したこともあります…。

毎日快腸快便を体験してみたいですよね。

家系的にも胃腸が弱くて、小さい頃からこんな感じ。
ストレスもすぐ胃腸にきます。

[118. 匿名]

[119. 匿名]

診断受けて下痢止めも貰ってるけど、なるべくなら飲まずにいたいと我慢すると朝大変なことになる
今朝も出し切ったつもりでバスに乗ったけど、あとちょっとで駅というところでグルグル…
前の人を押し退けてバス降りてトイレへダッシュ
ギリギリ間に合ったけど、いつか漏らさないかと毎日ヒヤヒヤしてる

[120. 匿名]

>>13
お粥とか刺激の少ない病人食でも下すようになってしまい、ご飯食べるのが怖くなった

[121. 匿名]

私、下痢型です
いちばん今までの人生で死にたいと思った出来事は、小学生でピアノ発表会の本番にやらかしたこと

本番に弱くめちゃくちゃ緊張していて、お辞儀してさあ弾くぞとなった時に少しお腹痛くなり、それでも途中まで気合いで演奏したが、突如嵐のように限界が訪れ手が震え冷や汗が出て、視界もよくわからなくなり、、、

この前後はハッキリ覚えてないのですが、同じぐらいの瞬間に楽譜も飛んでしまい、客席からはざわざわざわ、そして次の瞬間に『アハハウンコ汚ねー😆』って子どもの声や『コラ！』っていうその母親の声も聞こえたような気がして、、、

朦朧としながら先生に連れてかれて、気づいたら別室で親と先生に着替えさせられ、白いドレスはもう⚡
私の発表会は終了した
今でも人生一死にたい経験だったよ

[122. 匿名]

>>121
努力とかではどうしようもないことだもんね
ならない人には分からない
ホント辛いよね

[123. 匿名]

社会人の方にお聞きします！

この病気を抱えている方ってどういうお仕事に就いていますか？
差し支えなければ教えてください！

[124. 匿名]

>>93
46です、それです！セーブじゃなくて、セーフでした。

[125. 匿名]

>>58
すみません、
左側とかですか？？

[126. 匿名]

>>113
うちと同じ。
精神科も内科も消化器科も行ったけど特に改善なし。乳酸菌は出ましたが。

中学に入ったけど不登校は固定してしまったので、たぶん高校は通信制になると思う。

今は10%以上の子が通信制に行く時代なので、そうなってもまあ仕方ないかなと思ってる。

[127. 匿名]

下痢型治って2年で再発した…。お腹のギュルギュル感と痛みがしんどい

[128. 匿名]

>>24
私も同じくガスと下痢
もう20年になる
下痢止めも毎日服用してるけど、水下痢だし
下痢してるのにガス出るから水漏らさないかいつも心配
連日パットも当ててるので、爛れまくってるし、どうにもならない
職場でお腹の状態をみんなに周知したからトイレにいつでも行ける様になったから、かなり楽になった　
トイレの事があるので、車通勤にさせてもらったので、いつでもコンビニとかに寄れて楽になったけど、それでも通勤時が1番辛いわ

[129. 匿名]

自宅ではおなら出ないのに仕事中など必ずおなら出そうになって苦しんでる
毎日おならとの戦いで疲れた

[130. 匿名]

診断されたわけじゃないけど、夫が多分そう。
常にお尻に力を入れているし、油断したら出ちゃうみたいです。
食べたらすぐ出るし、なんなら食べてる途中で便意。

[131. 匿名]

>>4
不安な事がある朝は朝食食べると必ず下すから何も食べないで行かないといけない。
中学生の時からそうだった。テストの日とか。
朝食食べないからお腹グーグー鳴るのも恥ずかしいけど椅子ガタガタやって誤魔化してたな…この時に出来たいい対処法って何だったんだろう。病院行ったら何か変わった？ひたすら耐えてた。

[132. 匿名]

>>123
仕事は飲食店と歯科助手を合わせて10年以上やってました。
コロナ禍になって辞めてからは専業主婦ですが、相変わらず何度も再発を繰り返しています。
小学生の頃から発症しているのでもうかなり長い付き合いです。

[133. 匿名]

高校くらいからずっとトイレが緩くて、痔になり手術しました。
今は薬で抑えてるけど、ずっと薬の世話になるのも体に良くないし困ってます。

[134. 匿名]

iHerbでプロバイオティクスサプリを飲んだら過敏性腸症候群になっちゃった泣

[135. 匿名]

>>123
事務職です。
朝会社の手前でトイレ、昼にトイレ、3食後に薬の服用でなんとかなってます。
万が一に備えて、避難所的なトイレを会社内と会社のそば数カ所把握しています。

[136. 匿名]

息子は、ストレス感じる時は便秘になって、家でのんびり楽しんでる時は、下痢するみたいです。

[137. 匿名]

>>103
同じく(´；ω；`)
今日もお客様の前で勝手に出た(´；ω；`)
もうどうしたらいいのか？

[138. 匿名]

ストレス溜まるとガスもよく出る

[139. 匿名]

>>126
ありがとうございます。うちもビオフェルミンを処方されましたが気休めですよね。

高校は通信制のご予定なんですね。娘の人生なので私が口を出すことではないのですが、娘は今は自分が不登校になると思っていないみたいで、また中学は欠席が多いと進学に影響するとも知らないので、自転車で通える地元の人気校を希望しています。成績は良い方だし将来にそういう希望があるのでなるべくそこに合格できるようにしてあげたいのですが、この病気は付き合い方も難しいそうですし、どうしたもんですかね…。

[140. 匿名]

>>36
わかる！
んでお腹苦しいのに迫られたりすると本当に困るし辛い。そんな気になれないよね
実際しても腸が刺激されて痛いだけ

[141. 匿名]

>>13
自分もガス型で大学時代が暗黒だった
あれされなければ普通に楽しい大学時代だったんだろうと思うとやっぱり悔しい…貴重な青春なのに…

[142. 匿名]

>>48
私はカットのみ(洗髪なし)をしてもらってます
髪を切りに行くと決めた日は朝から何度もトイレにこもり、安定剤や正露丸とか色々飲んで『30分だから大丈夫…』と自分に暗示をかけながら行きます

それでもカットしてもらってる時は自分の手や太ももをつねって、お腹に意識が行かないようにしたり…
たかがカットなのに大仕事です

[143. 匿名]

>>120
何食べてもくだすから、好きなもの食べちゃえって食べまくってる
どうにもならないから、ポジティブ思考でいくことにしてる

[144. 匿名]

皆さん、歯医者はどうしてますか？
歯医者に行きたいけど勇気が出ません
自由に動けない(トイレにすぐ行けない)状況を想像しただけで動悸がします

大腸内視鏡検査を受けて異常無しだったので、今は心療内科通いをしています
ガス型で、最近は電車にも乗れなくなってしまい
通院も１時間半歩いて通っています

[145. 匿名]

>>62
あぁ…すごいわかる
ミニバンタイプの車だと最悪後ろの席でなんとかするとかできるけど、うちセダンだからどうしようもできない

[146. 匿名]

>>119
多少漏らしてもいい様に、通勤時はパットやナプキンつけるのおすすめよ
あまりにも酷い時は、オムツ履いて下着持って仕事に行く
漏らしてもいいんだ（ダメなんだけどさ）と思うと少し楽になるよ

[147. 匿名]

>>62
私オムツはいて行くよ
旦那も理解してるし

[148. 匿名]

>>139
よこ
娘さん自身何が理由で腹痛を起こしてるのか分かっているんですか？もしかしたら学校で何か嫌なことがあったけど心配かけたくないから話してないとかもありますよね。
多感な年頃になってきてるので心配ですよね。きっとご家族のサポートや友達関係の環境が改善に向かいそうですけど、何かきっかけがあるといいですよね。

[149. 匿名]

>>31
酷い時は20回以上は行く
最後は粘液みたいなのが出る
普段は10回くらいかな

[150. 匿名]

>>62
パフェ怖いね...

[151. 匿名]

この病気って結婚式どうすればいいんだろ
純白のウェディングドレスって考えただけで恐ろしくない？
まだ予定はないけど

[152. 匿名]

>>6
だから、遠出することができない。
旅行とか、食べ歩きとかしたいけど、このお腹のせいで1時間以上する所に行くと考えるだけで、不安感、恐怖心が襲ってくる。
自分1人で運転するのはまだいいけど、家族以外の人と車乗るのも苦手...
遠出するなら、トイレ付きキャンピングカーが欲しいな！！

[153. 匿名]

>>146
ありがとう
人様に迷惑かけたく無いし、出来るだけの対策はしてみます！
押し退けた人達ごめんなさい

[154. 匿名]

>>123
ガス型
食後やおやつの時間（コーヒー）になるとゴロゴロが始まる。会議とか大事な時はコーヒー控えてる。

[155. 匿名]

お風呂上がりに冷たいお茶飲んだだけで痛む。

[156. 匿名]

学生の頃は緊張してお腹をよく下していました。
アラフォーになってストレスもなく、
緊張もしないのにお腹が弱いです。

胃腸科ではコロネル、ミヤBM、漢方を処方されていましたが
さほど改善せず。

別件で自費診療のクリニックで検査したところ
消化食の低下によってお腹を下しやすくなっている
とわかりました。
今は消化力を補うサプリを処方してもらい
大分改善しています。

過敏性腸症候群には様々な要因があり
私の場合は交感神経が強いのと
副腎疲労による感じです。

他にも胆汁が出やすくて色がお腹を下す人もいるみたいです。
参考になったら嬉しいです

[157. 匿名]

>>113
高校の時、緊張から便意をもよおししょっちゅう授業中トイレに行っていたので、担任と相談して席替えのときに廊下側の１番後ろの席にしてもらいました
その時他の生徒には秘密にしてもらいました
廊下側でいざというときトイレに行きやすく、さらに後ろの席に人がいないことで少し気が楽になりました
全校集会なども１番後ろに座らせてもらったこともあります
すべてを配慮してもらうのは難しかったですが、担任には症状を理解してもらえていたのは安心感に繋がりました
理解者を増やしいつでもトイレに行っていいと思えることが安心感に繋がり症状が改善していく事があったので、思い切って早く打ち明ければ良かったなとも思いました

当時はこの病気がまだ世間的に知られてなく自分でも腹具合に悩まされることが病気とは知らずとても苦痛でしたが、今は昔よりメジャーな病気になったのできちんと説明すれば理解も得られやすいかと思います
長文失礼しました

[158. 匿名]

>>153
お互い大変だけど、少しでも楽になれたらいいね

[159. 匿名]

ご飯食べたらすぐにお腹痛くなる。

[160. 匿名]

10年前、朝から我慢できない下痢が毎日続き、大腸検査しても異常がなくて仕事のストレスによる過敏性腸症候群だろうとの事でイリボーというお薬を貰いました。嘘のように症状が落ち着きしばらくするとお薬飲まなくても大丈夫になりました。
また最近新しい仕事を始めた途端に症状が出てきたのでイリボー貰いバッチリ効きました！下痢止めが効かない人は試してみてはどうでしょう？

[161. 匿名]

>>86
低フォドマップ食に出会って本当に良くなったよー!私は特に納豆、玉ねぎ、ヨーグルトがだめです。後小麦製品。

[162. 匿名]

>>157
ありがとうございます。周りが理解してくれると心強いですよね。うちの娘は先生には何も言わないでって言うんですよね。1学期に腹痛で遅刻も何度かしたのですが、本当は遅刻も嫌らしいです。みんなと同じじゃないことをすごく嫌がります。でも学校でも対応して頂けるように先生に相談した方がいいのかなぁ…。

[163. 匿名]

>>144
ごめんなさい。
答えじゃないんですけど、
私も歯医者に行かないといけないのに、お腹の事が気になって勇気が出ません。
もう何年もその状態でヤバイです。
みなさん本当にどうしてるんでしょうか？

[164. 匿名]

精神科で自律神経をととのえるクスリを飲み始めたらほとんど症状がでなくなった。まだ通いはじめたばかりだけどおすすめです

[165. 匿名]

>>111
過去に毎日、服用していました。お医者さんに確認したところ、それをのんで安心できるようならビオフェルミンはそんなに強くない整腸剤なので問題ないと言われました。

[166. 匿名]

父と兄と私はこれだと思う。下痢タイプ。
父→通勤途中の全駅のトイレ把握してた。常にトイレ近い、オナラ多数。
兄→中学生くらいまでお腹ゆるくて、通学途中とか同級生の家で間に合わなかったことがある。
私→朝便意が収まらずなかなか登校出来ない。遅刻しないように出発するも、学校で即トイレ直行。高校生くらいの頃が一番ヤバかった。大学は一限欠席多くて必修落としたことある。社会人になってからも朝はコンディションヤバいけど、やや早起きするのと、朝食に気をつけることでやや改善。

[167. 匿名]

>>148
ありがとうございます。本人も自分の気持ちがよくわかってないみたいです。偏食なので給食を食べたくないのはわかってるんですが、じゃあ給食食べなくてもいいよってなっても症状は改善しないし、そもそも給食のない習い事前も腹痛起こしてましたし。

人間関係も、すごく嫌な子がいるわけでもないし、先生に伺うと特定の仲良しはいないにしても誰かしらとお喋りしてるし、ポツンと一人ぼっちになってることはないですよって言われました。

娘自身が完璧主義が強いので、きっと今までずっと頑張って学校生活を過ごしていたから疲れてしまったのと、あと理想と現実の自分が剥離してしまっているのかな？と。全て私の想像ですが。娘に聞いても給食以外特に嫌なことはないと言います。本人もなんでこんなにお腹が痛くなるのかわからないみたいです。

[168. 匿名]

体育館で全校生徒が集まって長時間密集した空間でいなきゃ行けない時とか、昼食のあとの授業が辛かった。常にガスが出て笑われる不安と、冷や汗かくくらいの痛さだけど授業を抜けられない不安でいっぱいだった。

[169. 匿名]

>>102
お父さんの言葉、悲しすぎるね。
子供の頃のあなたを抱きしめてあげたいよ。

うちの旦那もそんな感じだったけど、私が体で教育した感じで、
今は私がお腹痛いと騒いでも受け止めてくれるようになりました。

[170. 匿名]

>>164
なんていう薬ですか?

[171. 匿名]

>>144
>>163
歯医者、不安ですよね…
私も腹痛が怖くてずっと行けませんでしたが、虫歯になって歯痛＞腹痛になってやっと行きました。

特に不安なときは、治療が始まる前に思いきって「調子悪くて、途中でトイレ行ったらすみません」って伝えてました。
そしたら案外「わかりましたー、言ってくださいね」って感じで、治療中も「トイレ大丈夫ですか？」って気遣ってくれたりしました。
そしたら逆に安心して、実際に途中で行ったことはないです。
そうしてるうちに伝えなくても大丈夫になりました。
治療によっては途中で止めるのが難しい場合もあるとは思いますが、それでも治療中一切動けないってことは無いと思います。

あとは事前対策(下痢止めを飲む、冷やさない格好、膝掛け、カイロなど) をしっかりすれば
不安になっても「対策したから大丈夫！」って自分に言い聞かせてたら、いつの間にか終わってます。

[172. 匿名]

>>15
緊張や不安、ストレスを感じる時にそうなるならIBSかもしれないけど、日常的にそうだとしたら普通の便秘の可能性も。

[173. 匿名]

>>119
私は通勤では下痢でなくてもほぼ毎日ストッパ飲んでる。
何なら朝から緩ければオムツを履いていきます。
誰にも気づかれないと思うし、安心感が違うと思いますよ～

[174. 匿名]

遊園地、怖くて行けない
アトラクション自体は楽しいのに、並んでいる間にウエーブ来たら
どうしようかと不安だし、観覧車なんてとんでもない！

[175. 匿名]

>>165
ありがとう！
量を調整しながら飲んでみる！

[176. 匿名]

学生の時の方が逃げ場がなくてつらかったな、、
職場は選ぶこともできると思う。ある程度は。

[177. 匿名]

>>38
わかる！！
お腹にどんどんガスが溜まって痛くて死にそうになる

彼氏が帰った後は、オナラ出しまくって
やけ食いしてるわ…

[178. 匿名]

>>164
私も、それ知りたいです。

[179. 匿名]

>>113
わぁ、うちの息子(小3)と同じでびっくりしました！
うちは原因は今のクラスに馴染めてない(特定の友人がいない)のと給食の時間です。
うちも赤ちゃんの時から偏食便秘気味で、ずっとスイミングをさせてたのですが同じような理由で夏休み前にやめました。

1学期は5.6月くらいに給食時に腹痛が起きる事があって早退が増える→7月頃は前の晩からお腹痛くて眠れない→朝起きてもお腹痛いからご飯食べず→欠席が決まるとだんだん元気に…のループでよく休みました。
病院や先生、スクールカウンセラーの方にも相談しましたが、夏休み中に症状が全然出てないのでやはり心理的な問題だと思います。

参考になるかは分かりませんが、担任の先生には運動不足を指摘されました。腸が動かないと消化が進まないとかで…確かにインドア派なので元気に身体を動かす事は少ないです。
カウンセラーの先生には話は聞いてもらえましたが、今の時代は無理せず休ませてというスタンスらしく。仕方ない事ですが具体的な改善案は見つからずでした。

年齢も性別も違いますが、同じ悩みを持つ方と出会えてよかったです。2学期も頑張りましょう！

[180. 匿名]

症状がかなり悪化してすぐにコロナが流行り始めたから、遠出する機会も外食する機会もほとんどなくて多少は気楽だった。
ご飯食べた直後から1時間くらいの間にすぐ下痢になって、しかも少し間をおいて3〜4回ウェーブが来るから、スーパー行くにもドラッグストア行くにもトイレが綺麗で行きやすいところを基準に選んでる。
本当にトイレに縛られて日々生活してる。でもここ10年くらいでどこも和式トイレがほぼ洋式に改装されてて本当にありがたい。
ちなみに私は家族性地中海熱という定期的に発熱する別の病気も発覚してコルヒチンって薬飲み始めたんだけど、副作用で水下痢がヤバいです。
ミヤBMもイリボーもコロネルも全く太刀打ちできないレベルの水下痢だし腹痛も悪化してトイレで脂汗かいてます。
特に猛暑の日は下痢と腹痛と暑さで朦朧としてくる。トイレにクーラー欲しい。

[181. 匿名]

７歳くらいから便秘と下痢の混合タイプで学校でよくぶりぶりしてたからメンタルが強くなった。
３０代になってからはほとんど下痢しかしてない。
憩室炎にもなったし、老後が不安だな〜

[182. 匿名]

中学生の時に発症して、カレコレ過敏性腸症候群歴10年以上の下痢型です。

少しでも症状が悪化しないように食事内容も気をつけるようにしてるけど、好きなものを気にせず食べれないってなかなかストレス…

1番悪化してた時は、激しい腹痛に気絶したこともある。

最近仕事辞めたんだけど、そしたら驚く程に症状が軽くなった！

[183. 匿名]

>>38
気兼ねなくウンチできる関係になるのが理想だね。
結婚して子供が生まれたら、保育所からノロを貰ったりして、家族全員で下痢祭りとかあるし。

[184. 匿名]

>>180
私も酷い下痢型なんだけど、『トイレにクーラーが欲しい』ってところめっちゃ共感！！

激しい腹痛による脂汗+暑さからくる汗で、まじ死にそうになるよね…💧

[185. 匿名]

主にガス型、いや、結局全部か〜
23年目の36歳
学生生活は全てこいつの犠牲に…

[186. 匿名]

>>1
下痢型なんだけど、正直毎日片時も離れることなく、
何をしていても頭のどこかではウンコの事を考えながら生きるのは辛い。

合う薬がなかなか見つからなくて、
ネットで調べた薬も病院の先生には「副作用が強めだからおすすめしない」とかで処方してもらえなくて、
今度は会議中、運転中なんかにお腹が痛くなるかもって思いから尋常じゃない汗をかくようになっちゃった。

今までは内科に通っていたけれど、辛すぎて仕事が続けられなくなって退職した事をきっかけに、心療内科に切り替えたら、多汗症に詳しい病院を紹介してくれた。
そこで「自律神経が特に原因もないのに乱れて過敏性腸症候群になっているかもしれないし、それで多汗も起きやすいかもしれないね」
って説明されて、汗を抑える強めのお薬を処方してもらった。併せて心療内科からは、弱めの自律神経調整薬。
これでだいぶ和らいだ。

でも生理前や生理中の心身のバランスが崩れやすく、
ただでさえ生理痛も酷い時期は効かなかった。
それで、今は併せて婦人科でPMSや生理痛の改善薬として
低用量ピルを貰ってる。

薬漬けの日々だけど、毎日毎日、山の天気の如く変わりやすい腸の機嫌をうかがいながら生きるよりずっとマシ。

[187. 匿名]

>>151
ウェディングドレスは脱ぐのに時間がかかるし、まずトイレに行けないので披露宴とかはやめたほうがいいです

[188. 匿名]

そろそろ本気でオムツ検討してる。
抵抗あってずっと踏み出せなかったけど、外出恐怖症で引きこもりになって
このまま一生を終えるくらいならオムツでも何でもしてやる！とようやく思えてきた。

今は夜用ナプキンつけてるけど、実際やったことないのでどうなるか不安。
調べたら尿のみ対応のものが多くて、便となると日常使いできそうなものがなかなか無い。
(ライフリーの軽い便モレ用パッド気になってるけど、小さすぎてあれなら夜用ナプキンの方が安心できそう…)
尿用でも、ナプキンよりは効果あるかな？
オススメあったら教えてほしいです

[189. 匿名]

>>21
凄く分かります。なんなら、自分自身がストレス。
いなくなればいいのにとすら思って鬱にまでなりました。

[190. 匿名]

子宮内膜症になってから発症した。
便秘がちで、たまっていって少量下剤飲んだだけでものたうち回るほど激痛になる。
昔はそんなんならなかったのに。
突然お腹痛くなることもあるけど、
おなら出したら治る。
外で出すわけに行かないから困る。

[191. 匿名]

高速とか猛烈に緊張する

[192. 匿名]

今日１日おならがでまくった〜。

診断受けたことないけど　きっとそうなんだろうな。

[193. 匿名]

>>38
私もそうだった！
若い頃、夜遊びがきつかった。

おならしてもOKな人と結婚したから楽だよ〜。
そのかわり旦那もおならばっかりだけど。

[194. 匿名]

>>1
他の人が既に上げているかもしれないけど、ヤクルト1000とミルミルを強くおすすめするよ。

私は、精神的な不安感、残便感による不快感、便の匂いもなくなった。
飲む前はトイレに篭りっきりだったのに、今ではスルッと出てトイレが楽になった。

あと、私は飲んだことないけどビオフェルミンとかもいいらしいね。

腸をととのえると性格まで変わるし、いいことずくめ。

ノイズキャンセリングイヤフォンもおすすめ。電車に乗った時とか周りが気にならなくなるよ。

[195. 匿名]

>>194
追記
因みに小学生からアラフォーに至るまでガス型で苦しんでいました。

今は、小学生以来ガスが溜まるため我慢していたサイダーをガブ飲みしています笑。

[196. 匿名]

>>151
お嫁さんはお色直しがあるから、4、50分耐えられれば中座になるから大丈夫だよ。

万が一具合悪くなっても、介添えの人に言えばさりげなく退席させてくれると思う。

そもそも身内とか仲いい友達しか結婚式には呼ばないんだから、多少トラブルあっても問題ないよ。

[197. 匿名]

子供の頃からオナラは出やすくて便秘で辛かったんだけど、30代に入ってから何故か下痢とオナラが止まらなくて困ってる…もう3年くらいこの状態。
何件も病院行って薬飲んでも治らない。食事中でもオナラ我慢しようとしているのに出てしまう…仕事中は何とか我慢出来るけど、家にいると本当オナラ止まらん。食事も色々変えても良くならない

[198. 匿名]

>>38
話した方がいいよ、症状なんだし
好きな人なら理解しようとしてくれると思う。
海外では窓際でおならがエチケットだから、ベランダにでたらどう？

[199. 匿名]

学生のころから下痢が頻発で普通の時はほぼなかった。自由にトイレにいけないバイトで膀胱炎にもなった時はほんとにキツかった。

トイレがいけるってだけで精神安定する。
最近は出発直前と寝る前に痛くなるのがつらい

[200. 匿名]

>>80
あーわかる。
義実家は鬼門。

前に結婚したてで焼き肉食べにいって(もっと食べて～を回避できなくて)吐き下し3時間義実家トイレ籠城コース(しかもトイレ1個)で死にそうになった。
恥ずかしいし申し訳ないしきもち悪いし…

それからは帰省中は毎日トイレに行けるモールに連れてってもらってる。

[201. 匿名]

ここ数年落ち着いてきたと思ったら数日前からお腹下してて辛いです。腹痛治まったって思っても数分後にぶり返す。それでトイレとお友達に……。
仕事中何度もトイレに行かなきゃだから色んな意味で辛い。
4月に引っ越してから病院に行ってないからそろそろ薬もらいに行こうかな。
薬あってもあんまり変わらないんだけど、薬があるって言う安心感が欲しくて行こうか悩んでる。
薬があるないでだいぶメンタル的に違うから。

[202. 匿名]

>>90
ご飯は諦めてカフェに行ったらいいよ
お互い我慢することない😊

[203. 匿名]

小さい時から、お腹の弱い子だねーって親に言われてて。確かに自覚もあり。便秘、下痢、痔を繰り返していた。けど特に気にしてなくて。
ここ1か月下痢が治らなくて、病院行って過敏性って言われて、あー今まで体質だと思ってたけど…
これだったんだ。って納得した。

[204. 匿名]

>>32
どうして診てもらわないの？

[205. 匿名]

>>7
電車も嫌だけど、各駅に必ずトイレがあるからまだマシ。
バスがとにかく恐怖です！降りた先にトイレがあるとは限らない。

[206. 匿名]

別の症状でレントゲン撮ってもらったら小腸にかなりガスがあった。普通はないみたいだね。
朝ご飯抜いたらお腹空いてかなりおっきくグゥーって鳴るけど一時的だからそっちのがマシ
朝ご飯食べて行くとガスが溜まる音と結局お腹空いて鳴るからダブルでしんどい
お昼食べたら速攻で下すから会社の近くにショッピングモールあった時はそこのトイレにずっといたw
工場で働いた時もトイレいっぱいあったしおばちゃんばっかりだったから気持ち楽だった！

[207. 匿名]

酷いガス型でガス漏れしまくりで消えてしまおうかと沢山悩みましたけど17年 後完全に治りました。

[208. 匿名]

若い時から過敏性になってる人は親との問題がある人が多いと聞きましたがどうですか？
私は小学生の時から発症してますが確かに親に褒められず関心を持たれずでしにたいと思ってました

[209. 匿名]

>>22
ものすごい腹痛と共にです。
水便が出るまでが地獄。

[210. 匿名]

>>86
完全じゃないけどマシにはなった！
私は乳製品とネギ系が特にダメ
あとはグルテンフリーにすると眠くならないし体調もいい。
小麦粉の代わりに米粉にしてる！

[211. 匿名]

ガス型で色々試したけど 私は温泉 岩盤浴 瞑想 で改善された。自律神経の乱れからくる病気らしいし
悪化しすぎて辛い人は病院で薬貰った方が良い。

[212. 匿名]

寝る時間になると胃が張ってくるの本当にやめてほしい。眠いのにオナラ出さないと苦しくて寝れない。

[213. 匿名]

>>179
ありがとうございます。状況すごく似てますね！やっぱり運動不足はいけませんよね。娘もインドアでゲームばかりして、丸2日外にすら出ていません。何とか運動させたいと思います。無理に登校させて完全に精神的に折れてしまうより、休ませた方がいいんでしょうね。気が重いですが、2学期も頑張りましょう～！

[214. 匿名]

ずっとじゃなくてある日突然治って快便になったり、また発症したりを繰り返してる。

過敏性に効くと言われてる薬はことごとく効かない。
どうすりゃいいの？
こんな人いますか？

[215. 匿名]

>>113
息子の友達が、病名は知りませんがすぐお腹を壊して学校を休んでしまうので、公立は行かないと言ってました。内申点が低くなるからと。
高校受験を気にしなくてよい中高一貫校を受験してみるのはどうですか？

[216. 匿名]

>>207
どうやって治ったんですか？

[217. 匿名]

桂枝加芍薬湯（けいしかしゃくやくとう）っていう漢方をお守りで持ってる。調子悪くなっても自由にトイレに行けなさそうな時に、前もって飲んでるよー

[218. 匿名]

>>215
ありがとうございます。そうなんですよね、欠席が多いとどんなにテストで高得点が取れても内申点が低くなると思います…。私立だと高校まで6年間人間関係が変わらないというのが良くも悪くもありそうですね。私立中について調べて娘に話してみます。今の今まで何の準備もしてないのに、そもそも受かるかな…汗

[219. 匿名]

家族とか周囲の理解がないと改善は難しいと思う。
でも、自分が第三者の立場だったら多分避けちゃうよね。。

[220. 匿名]

14歳頃から下痢で悩みだし、40歳目前の今年、ようやく、内視鏡検査受けて過敏性症候群と診断されました。早く検査すればいいと思いつつ、中々踏み切れなかった…。

[221. 匿名]

>>218
住まれてるところが分からないので、何とも言えないですが、娘さんに合う学校があるといいですね。

[222. 匿名]

トイレ行きにくい状況がほんと無理。。コンサートとか映画行く時は気合いがいる。

[223. 匿名]

>>15
抗生物質でよくなる場合あるから行った方がいいと思う。
私は一ヶ月半してやっと行ったよ。
胃カメラ異常なし、
土曜日に大腸内視鏡検査です。

[224. 匿名]

学生時代に発症して今10年目。
当時、担任の先生に症状も全て話していたのに、
テスト中にトイレに行きたいと言うと
「甘えてる。そんなことも我慢できないんじゃ社会で行くて行けない」と言われ。
そこから学校に行くのが怖くて不登校になった。

社会人になっても悪化する一方で、
酷い時はスーパーやコンビニのレジ待ちすら
並ぶことができなかったり、
(カゴ持って並んでる途中に便意を感じてしまい)
高層階のエレベーターに乗れなかったりと。
たった数分ですら我慢できなかったです。

今は強めの自律神経を整える薬を服用したり
食に気をつけたりなるべくストレスを溜めない生活に
切り替えて徐々にマシになってきましたが、
正直、今でも「こんな病気じゃなかったら」と
やりたくてもできなかった事への後悔が半端無いです...

[225. 匿名]

ゼリア新薬からコルペルミンという薬がでましたが、試した事ある方いますか？
下痢、便秘、混合全てに効くそうです！
あとペパーミントティーも効果あるみたいです

[226. 匿名]

>>24
このスレ読んで、私も高校時代ガスで悩んでた事を思い出した。病名があるんですね。
私も同じような感じでした。（私はガスのみ）

授業中、いつもガマンしてて、終わるまで後何分…っていつもそれしか考えられなかった。
女子校だったからまだ少しはマシだったけど。

私の場合、とにかく朝必ず大をしてから出掛けるという習慣を少しずつ付けて、それが軌道に乗った大学生からは嘘のように気にならなくなりました。

高校に比べると教室が広くて好きな所に座れる、というのも良かったのかも。

今でも必ず毎朝大をしますが、仕事で何かある日とか、プレッシャーがある日は出かけるまでに3回トイレに行ったりします。やっぱり今でも傾向はあるんだろうな…

[227. 匿名]

もう赤ちゃんの頃から下痢しまくってて母に心配されてた
小学生になってからも頻繁にお腹を壊してた。
ちなみに父と祖母からの遺伝。

中学に入ってからはお腹にガスがたまるようになり
便秘と下痢を繰り返すようになった。空腹になると
お腹の音が爆音で鳴り響くのでそれを防ぐために
大量にご飯を食べるようになり激太りしてしまった。

高校ではさらに悪化し、朝早くに起きてガス抜きするのが
日課になってしまい常にお腹の事で悩むようになった。
大学の時はなぜか急に症状が改善。ちょっとお腹が張る程度に
なったけど社会人になると電車の中でお腹が痛くなり、
駅のトイレに駆け込む日が続いた。病院でお腹に良いという
漢方薬とか整腸剤を処方されて飲んでみたけど全然効果なし

30の時についに痔ろうになり、潰瘍性大腸炎を疑われて
大腸内視鏡をやったけど特に腸には異常なし。
そこで過敏性大腸症候群と診断されました。
今36だけど年々症状が酷くなっています。

[228. 匿名]

>>102
それは無意識に、父との不穏を感じ取っていたストレスでは？あなたのせいじゃないと思うよ。

[229. 匿名]

>>170
毎食後クロチアゼパムという薬を1錠ずつのんで夜だけセルトラリンっていう薬も1錠飲んでます。

[230. 匿名]

この病気辛いです。
アラフォーですが、小学生の頃から悩まされてきました。特に時間に制限のある学生時代は地獄でした。腹痛と便意に耐えながらの登校（途中下車）、授業が始まればトイレの不安ばかりで集中できず、休み時間はトイレに直行。遠足や修学旅行なんて拷問みたいなものでした。「過敏性腸症候群」なんて病名がまだ一般的でなかったかも？20代になって初めて病院の診察を受けました。薬を処方してもらいずっと飲み続けていますが、ストレスを感じやすい性質は変わらないのでなかなか効果を得られません。社会人になってからも早め早めに余裕を持って出勤しますが、途中下車などで結局出社時間はギリギリになるので、まわりからみればルーズだと思われているかもしれません。ガスや便の話しなので人に打ち明けることもできず、人付き合いに誤解を与えてしまうこともしばしばありました。みんなが普通にできる旅行や遊びも一苦労、どうしても引きこもりがちになり落ち込みます。人生損している気がしてならない。過敏性腸症候群だと保険の加入も難しいというのはどうにかならないのかなと思う今日この頃です。

[231. 匿名]

>>86
あぁ…なるほど！
ググってみたら
根菜好きだけど…あまり良く無いのか…
なんか、ぱっと見体に良さそうな物も多いね。

[232. 匿名]

痔の手術日帰り2回と入院1週間したけど、中の方で再発してそう…

[233. 匿名]

>>27
もうさ、亀とかヤドカリみたいにトイレを背負いながら生きたいって本気で思う。笑

[234. 匿名]

>>140
それどころか💩も屁も漏らして百年の恋も終わるわ

[235. 匿名]

>>169
ありがとう😭
私もあの頃の私を自分で抱き締めに行きたいです

[236. 匿名]

>>228
はい、そうだと思います
両親はいつも何かと口喧嘩が耐えませんでした

小さい時は、それでも本当のお父さんと思っていたけどいつまたお母さんを怒鳴るんだろうと無意識にハラハラしていたんだと思います

後から聞いた話だと、今の父親との間に何回か子どもも出来たらしいんですが全部流産だったらしく、そういうのも不穏をエスカレートさせる原因だったんじゃないかなと思うし、もし本当の子がいたらあの人も優しい一面を見せてくれたのかな？とか、私が邪魔だから喧嘩していたのかなとか今でも色々思うことはありますよ

[237. 匿名]

下痢型でイリボーのんでるけど、朝ごはん食べると絶対下痢するから朝ごはんは食べない。
お腹は空くけどこれで少しは体調おちついてる。

[238. 匿名]

小学生でいじめられた時になりました。中学で違う学区に行っておさまりました。学級崩壊などでもなってしまう子もいますね。

[239. 匿名]

パニック障害となんか似てる！
予期不安で遠出がしにくくなるのよね

[240. 匿名]

この病気(ガス型→下痢型)を中学で発症し進学を諦めました。当時は集団やテストの静かな時間がとにかく恐怖で不登校になりました。思春期真っ最中で恥ずかしさもあり、不登校の理由を先生や親を含め誰にも言えなかったです。
現在でも渋滞、電車、バス、会議などすぐにトイレへ行けない状況は地獄でしかない。
40代の今でも不安障害と重なり精神的に辛いです。
薬も心療内科でいただいていますが、効かない時もあります。

[241. 匿名]

>>1
私は酵素ドリンクが効いた。
ゆうこうせんってやつ。人それぞれだとは思いますが、飲み始めは下痢して(好転反応)その後は便通がよくなりました。
ガスも減りました。
多分で恐縮ですが、腸内環境がよくなったのかな？と思ってる。私は1日1回飲むだけで調子がよくなりました。
ずっと出続けてたオナラがとりあえずとまりました。

[242. 匿名]

職場の昼休憩が交代制で一人ずつ行けるからめっちゃ楽 食べてる最中からお腹ゴロゴロとガスが溜まって出まくるから 気にせず出せるのは本当良かった

[243. 匿名]

>>152
車移動が不安すぎてポータブルトイレを車に乗せましたよ…
高速でも最悪ここでトイレができる安心感半端ないよ！まだ一度も使ったことないけど

[244. 匿名]

>>188

抵抗があるかも知れませんが…赤ちゃんの紙オムツやパッドが良いですよ。
オムツは、パッド状にして使います。
私は、手触りも良いしコスパも良いと思います。
買う時は、「頼まれたの〜」って顔して買ってます。
実際に漏らす事は無くても、安心感が違います…。

[245. 匿名]

お腹のこと考えると大好きなのに食べれないものが多くて辛い。
引きこもってお腹痛くなっても大丈夫な日を増やして食べてるけど

[246. 匿名]

高尾山の頂上で腹痛と下痢が始まって地獄でした。
必死に物陰を探しながらソロソロ歩いたけど、人だらけでそんなものはなく。ケーブルカー乗り場に息も絶え絶えで辿り着いたらトイレ無かった😭
以来、山はトラウマ。
テレビで綺麗な登山番組を見てても、「トイレ無いのによくこんなとこを何時間も歩けるなー」としか思えません。

[247. 匿名]

調子良くなったと思ったら買い物中に腹痛と下痢で辛かった…
アイスとかアイス珈琲とか沢山飲みたいのを我慢してます(T_T)

[248. 匿名]

便秘型の過敏性腸症候群です。
出ない時は下剤と水分1リットルを飲んでも出ない。
大腸カメラを受けたところ落下腸である事も分かったし腸を短くする手段はないものか。

[249. 匿名]

>>7

わかる。
小中高の頃は遠足とかのバスがダメだったから現地まで親が運転してくれたよ

[250. 匿名]

何年か前に大阪で飛び降り自殺した女子高生もそうだったんだってね

[251. 匿名]

>>1
私は病院で診断してもらったことはないけど、ずっとお腹下したり下痢とか、所構わずトイレに行きたくなってて、過敏性腸症候群なんだろうなぁと密かに思ってました。

世界仰天ニュースで、朝起きて一番に歯磨き(舌磨き)するといいって言うのを見て、試しにやってみたらほとんど下痢しなくなりました！
今までは便秘なんて縁知らず、普通のが出ることのほうが珍しかったけど、歯磨きで治るなんでびっくりでした！
子供の頃から20年近く悩んでたことが、こんな簡単なことで解決するなんて、嬉しいけどちょっと悔しかったり。笑
お金もかからないし、ダメ元で是非やってみてください！

お腹ピーピー体質がアレですぐ治った不思議｜ザ！世界仰天ニュース｜日本テレビ

長年、おなかのピーピーに悩まされた男性。原因は見つからず…これも自分らしさ！と諦めていた彼だったが、超簡単な方法で治った！それは一体!?歴史や甲冑が大好きでポスターやトレーディングカードゲームなどの絵で活躍中のイラストレーター、添田一平さん。そんな彼...

[252. 匿名]

>>50
>>101
不快に感じたら申し訳ないけど、無意識に出るってことはお尻の穴が緩いってこと？
わたしは屁が出そうになったお尻の穴締めて我慢してる。

[253. 匿名]

朝ごはん食べたら下痢するんだけど、これも症状に当てはまる？

[254. 匿名]

>>244
横ですが、Amazonなどでも買えるし、良いですよね。実際、使ってて漏らしたことはないから、安心感があって助かってる。

[255. 匿名]

>>229
教えてくれてありがとう!
合う薬が見つかって良かったですね!

[256. 匿名]

>>243
ポータブルトイレ！小さいサイズがあるんですか？
携帯用のかな？
安心感が持てることが1番だからいいですね。
このまま使うことなく243さんが安心して車に乗れますように。

[257. 匿名]

痙攣性便秘です。
普段から細い便しか出なくていつもお腹ぱんぱんです。
突然の激痛腹痛から始まり硬い便をなんとか出したら最後は下痢。激痛腹痛が3時間くらい続くので辛いです。
昔は半年に一度くらいだったのですが、それが２週間に1度になり最近は3日〜4日間隔でなります。
便を柔らかくする薬を飲んでいますが、そんなに効果がなく辛いです。この腹痛をどうにか出来ないでしょうかね。

[258. 匿名]

みんな今までよく頑張ったね。今もよく頑張ってるよ。

[259. 匿名]

病気なのに笑われるのが辛い。
芸人とかがテレビでオナラネタで笑いとってるの見るのもつらい。
普通の人はこういう風に思っているんだなぁと現実を突きつけられているように感じて死にたくなる。
面白おかしく笑って陰口叩いてる人たちには分かってもらえないけど、当事者はオナラしたくてしてるんじゃないんですよ…
臭くてごめんなさい
オナラパンツとか履いてるけど、どうにもなりません。
男性職員から「開通してしまってるから仕方ないwwww」と聞こえるように言われました。
開通という含みのある言い方を調べたところ下ネタでショックをうけました…
別の日には「本人は悪気なくやってることだけど迷惑かけるのは良くないことだ」と言われました。

数時間のパートですらいじめの対象になります
やっぱり死んだ方がいいのかな

ふだんは開き直って跳ね除けられても、具合崩すとダメになりがち。

臭い人間は下向いて生きていかなきゃならないのかな
同じ人間なのにね

この病気がなかったら…と考えるのをやめて必死に前向いてる

陰口も聞こえてるけど聞こえないふりしてる

[260. 匿名]

>>244
なるほど…
赤ちゃん用はサイズ的に履けないと思って考えてませんでしたが、パッドとしてなら使えそうですね。
ありがとうございます！

[261. 匿名]

病院で処方されたミヤBMを飲んだら連日の下痢が止まった。

通院が面倒なので、今はほぼ同じ成分の市販の強ミヤリサンを飲んでるよ。
けっこう安いし続けられそう。

[262. 匿名]

遡れば中学時代から下痢。思春期でお腹壊してトイレに行きたくても言えない風潮で、我慢して漏らしたことある。
偏差値低いけど高校、短大を女子短に選択（試験はお腹下す自信あるので推薦入学）就職したけどメンタル弱くて正社員辞めてから派遣繋ぎ。。。
毎日下痢だけど、自分の個性と思って下痢と共に生きています。しかし、トイレットペーパーの消費が早いし、下痢だから何度も何度も拭いても拭ききれない。
たまに固まった便が出たー😆と思ったら小指の細さ。
バナナくらいの便が出るのが夢です。
急な腹痛下痢に正露丸糖衣錠が私は効きました。

[263. 匿名]

>>256
そう言っていただけるだけで嬉しいです…ありがとうございます！
置いているのはサンルック？のポータブルトイレです。携帯用ではなく、縦横30センチくらいのわりかし大きいものです＾＾トイレットペーパーも準備して目隠し用のシェードも常備しています。
家族がいるので高速でのお出かけやいざという時、本当にお守りのようになっていて最近では出かけられる回数が増えてきました。

[264. 匿名]

>>244
赤ちゃんのトイレトレーニング用のパッドがいい感じです。
ピジョンのがそこそこ幅が広くて一番気に入ってます。
本当、お守りですよね。Amazonに感謝！

[265. 匿名]

好きな人が出来てウキウキしてたら全然症状出なかったのに、セフレ扱いされてたのがわかったら一気に悪くなった…色んな意味で泣けてくる…もうやだ…辛い。

[266. 匿名]

>>7
するする！前に電車にニ時間閉じ込められた事があってその時は大丈夫だったけど、お腹が不穏な時に思い出して乗るの躊躇する

[267. 匿名]

>>13
>>17
>>1
>>8
>>9
ガス型の症状にはシュレディーズ[Shreddies]というブランドの消臭パンツがおすすめです。
軍の化学兵器用のスーツにも使用されてるほど強力な活性炭シートを採用、平均的なおならの臭いの200倍強い悪臭でも、吸収することができるとのことです。
レディース用5500円、ボクサータイプ6800円、効果は4〜5ヶ月ほどと値段は高いですが、ガスが出ても極力な消臭効果で匂いはほぼせず、お腹が張ったり勝手に出てしまう症状にはよく効きやすく個人的には履いてる間は症状のことを考えず生活できてます。
効果的な使い方があるので購入された方は説明書をよく読まれてください。
自分は主にガス型の症状だったので下痢型と便秘型の情報が不足しており、適切な助言が出来ずすみません。
緊張感で呼吸がしにくかったり、体が強ばる、眠りづらい方はDHCから出ているリラックスの素もおすすめです。個人差はありますが、自分はよく効きました。緑茶12杯分のテアニンが含まれていて興奮を鎮めて緊張を和らげる働きと、心身をリラックスさせる効果などを持っています。

個人的に過敏性腸症候群は負荷が大きいストレスやストレスから来る自律神経の乱れ、ストレスを溜め込みやすい気質、精神的に病んでいたり疲れていることや症状がまた出てしまうんじゃないかという反復思考も原因に含まれていると思うので、それらを緩和させるためにご自身の身体や状況に合った治療法を探していくのが近道です。

ストレスをなるべく減らす、体の疲れをしっかり取ることのできる睡眠時間、体が欲している栄養を満遍なく摂取（難しい人もいらっしゃるかもしれませんができる範囲から少しずつ）、週に数回筋トレや有酸素運動を取り入れる、自分を責め過ぎず肯定的に見てあげて褒めていく思考にする、気分転換できる楽しめる時間を定期的に作る、換気して酸素を体によく取り入れる、など体に疲れを溜めずメンタルをコントロールしやすい生活を送るのも効果的です。

個人的に今参考にしていてメンタル面や強い倦怠感の緩和に効いたと感じたのは藤川徳美医師の「医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる」という本の内容です。うつ、パニック障害、不安障害やその他多くの慢性疾患は体に不足しているタンパク質やその他の栄養素を多めに摂ることで防ぎ、治すことができる、といった内容がタンパク質やその他の栄養素が体に影響をどう与えるのかというメカニズムや、治療によって寛解した患者さんの実例、なるべくリーズナブルにどの手順で栄養を摂っていくのか、など含めて詳しく書いてあるので気になった方は読んでみてください。

長文で失礼しました、症状で苦しまれている方が心穏やかに日々を楽しむことができる時が来ることを強く祈っています。

[268. 匿名]

>>264
これいいですね！
ナプキンと同じ感覚で使えそう。
ありがとうございます！

[269. 匿名]

>>267
たくさんの有用な情報をありがとう。
すごく読みやすいアドバイスでした。

（…もしかしてあのお方かな？🤐）

[270. 匿名]

ここ最近みぞおちが痛くて胃カメラ明日受けるよ…
家族もピロリ菌陽性だし、ただの胃潰瘍だと良いけど
ストレスで下痢することも多いから、過敏性も少しは入っている気がする😓
ここ一ヶ月くらい固形便あったっけな…

[271. 匿名]

精神科で精神安定剤貰えば、下痢やおならが出る症状が治ることってあるのでしょうか??

[272. 匿名]

>>113
貧乏だったので病院へ行けず…。
やんちゃグループに入ってごまかしました。
（サボる）
中卒で水商売を続けた後フリーターになり結婚。
開き直って高卒認定を取り短大へ入学して保育士になりました。
過敏性なことを先生に話して後ろの席にしてもらいました。

[273. 匿名]

不安な事がふっと頭をよぎっただけで秒で腹痛きて下痢が始まる。子供の学校行事がある日や美容の予定がある日は朝から何回もトイレ。それならまだしも近所のスーパー行くだけなのに家を出ようとするとお腹痛くなる。
メンタル強くなりたい

[274. 匿名]

>>131
高校の時同じだった
過敏性腸症候群って病名も知らなくて
自分が病気だって自覚もなくて
テストの時は最中でも必ず下しちゃうから
毎回保健室に行って受けてた
何でこんなに毎回お腹痛くなって下痢するんだろう？
って保健室の先生に相談して。
その時は不安や緊張の時に下しちゃうって自分でわかってるだけでも凄いんだよ、偉いよ、って言ってくれて大人の塗り絵とかやらせてくれて気持ち落ち着かせてた。

[275. 匿名]

>>188
私もオムツ買った！
旅行や遠出、ライブの予定がある時はつけようと思って！
この間まつ毛サロンで施術中に急にお腹痛くなってお店の人に迷惑掛けたから安心材料として履いてても良いかなと思って購入しました！

[276. 匿名]

>>273
わかる、わかる。
ふと、あ、今日お腹痛くなってないって気付いた瞬間から腹痛きたりする。

[277. 匿名]

>>257
ほとんど同じ症状です！
私の場合腹痛は決まって夜自宅で起こるので、トイレに行けるタイミングではあるのですが、あまりの痛さに冷や汗と吐き気がすごいです。
半年に1度くらいだったので、食べ過ぎかな？とか思ってましたが、私も最近月1になってきてて不安でした。
数日おきというのは本当に辛いですね。
改善策が有れば私も知りたいです。

[278. 匿名]

>>239
併発してる人も多いよね。私もそう。

[279. 匿名]

>>41
同僚なのですが、朝なにか食べると下すって思い込んでるからチーズ食べるといいよから始めた（なんの信憑性もないけど思い込ませた）
あとは、いつでもトイレに行ける環境だから気にすることないよねっていう、安心感を植え付けた
緊張っていうのは中々とれないかもしれないけど、腸内環境悪そうだったから、ビオフェルミンとか、ワカモト進めたら食欲出たみたいで、下痢体質が治ったみたい。
話聞いてると、トイレ行けないストレスで、なってる感じだったから、腸内環境整えるのが大事な気がしたよ

[280. 匿名]

過敏性腸症候群に乳酸菌や整腸剤はNGだよ
悪玉菌の餌が増えて逆に悪化するから

この病気はむしろ緊張からくるものが多いからストレスで食べたものが消化できず腸まで行ってる可能性があるので、消化酵素剤の方がいいと思う

[281. 匿名]

何で月に行ける時代に過敏性が治る薬ないんだよって思う

[282. 匿名]

>>279

41です！
教えてくださってありがとうございます！
なるほど、不安を分析してプラスに考えるようにアドバイスされたんですね！
お友達の方も体調が良くなってよかったです！

[283. 匿名]

>>280
乳酸菌のんだら効果があったよ
人によるのかも

[284. 匿名]

>>282
ストレス無くすのが一番だと思いますが、それがなかなかできないんですよね🥲開放できればいいんですけどね
乳酸菌の錠剤とか色々試すといいかもしれないですね

[285. 匿名]

>>283
過敏性腸症候群にOKな乳酸菌とNGな乳酸菌がある
一般的によく聞くビフィズス菌やビオフェルミン系は便秘にはいいだろうけどIBS的にはアウト
逆に良いというかIBSの影響受けないのはアシドフィルス菌や酪酸菌と言われてる
とはいえ今は一部のビオフェルミンにもアシドフィルス菌などが入ってるものもあるし、あとは体質や相性もあるだろうからね

症状が治まったように見えても、私の場合飲んでしばらくすると自分でも体臭が出てるの分かったから、牛乳やヨーグルト、ビオフェルミン系は避けて、豆乳やアシドフィルス、宮入菌を摂るようにしてる
1番の問題はやはり消化力だったね
胃液の問題だけじゃなく、体質的に乳製品や乳酸菌を分解できないような気がしてる

[286. 匿名]

>>280
消化剤のベリチーム飲んでる。飲めば食後に下すことはないかも。市販でも売ってるよ。

[287. 匿名]

上の方で朝一の歯磨きが腹痛を減らすとあったけど、昨日実践してみたら確かに快調で
通勤時に何の不安もなかった！
来週からしばらく続けてみようかな。

土曜日の朝にネットしながらカフェオレ飲むのが至福だわ。

[288. 匿名]

>>259
ツラかったですね。その男性職員は最低ですね。そんな最低な人の言うことは気にしなくていいと思います。
病気でとても生きにくいですが、少しでも自分を受け入れて自分に優しくしてあげてください。
最低な人もたくさんいますが、病気を理解してくれる優しい人もたくさんいますよ。

[289. 匿名]

自分のオナラで起きる人いる？

[290. 匿名]

出る気配がないのに出るガス型です
出そうなら肛門締めるとかまだ対策もできるけど全く気配がないからどうにもならない
職場で何も考えず椅子から立ち上がったらブー⤴️とやっちまいました
まさか、あのタイミングて出るとは思わなかった…
これ葬式とかやっちゃいけない場所で暴発したらその後生きていけるのかな

[291. 匿名]

便秘ぎみだし大丈夫かなーと思ってお昼ご飯軽く食べたあとに2駅先の町に出ようと思ったのに、案の定お腹痛くなって3回もトイレ行った後調子悪くなって結局電車乗るの怖くてまっすぐ帰ってきた…
思い通りに行動できなくて辛い。予定も狂う。
最近は各駅ですら怖い。人身事故とかで止まるのも増えてる気がするし。

[292. 匿名]

仕事中トイレに行けない環境で発症した
経営者が、仕事中はトイレ行ったり水飲んだりするもんじゃない、お昼休みに済ませろだって
ほんとに恨む

[293. 匿名]

>>90
量調整できるからビュッフェで良いんじゃない？
あなたが損してでも合わせることも大事だと思うよ。
友人も合わせてくれたんだし。

[294. 匿名]

>>121
私が知ってる中でも小学校の同級生に1人・中学生の時にやらかした人が1人・大人になってからやらかした人は3人いる。（旦那・姉旦那含む）
みんな言わないだけでまあまああるよ。
旦那なんてしょっちゅう間に合わないから野○したり、袋に出したりしてるらしい。

[295. 匿名]

>>114
私は、もう、44になります。有名人になってしまって、今はテレワークで、会社には、
ほとんど行かないし、迷惑かけてないのに、病気がめずらしいのか、知ってる人は、かわいそうだって思ってくれてる人もいるけど、知らない人に好き勝手にいわれてます。結婚できないとか。噂して楽しむストレス解消の道具にされてます。自分たちが、ひどいことをしてるって気がつかないんですよね、そういう人たちって。辛いです。

[296. 匿名]

>>144
私は知り合いがいない場所では出していいルールにしてる。
口臭もみんな臭いし分からないと思うよ。
大失敗しちゃっでも歯医者変えれば良いだけだし。

あと、何故か分からないけど子ども産んだらマシになった。
図太くなったのかも。
行けなった学校も行き直すことができたし、産んで良かった。

[297. 匿名]

>>269
あたたかいコメントありがとうございます。
269さんにとって効果のあるものが見つかれば何よりです。
掲示板に書き込むのは今回が初めてなのですが、似ている方がいらっしゃったとは。
ちょっとお会いしてみたいな。
またその方と巡り合えるといいですね。

[298. 匿名]

腸の中でガスが動くのが分かる。ものすごい音でピーピー鳴る。便秘型だし、薬飲まないと便がでない。ガスばっかり出て辛い。

[299. 匿名]

職場で悪口言われて辛い場合、どうしたら良いと思いますか？

[300. 匿名]

>>287
その後舌みがきの効果はどうですか？私は効果なく😭

[301. 匿名]

まだ見てる人いるかな？ビタミンDで改善される、てニュースが何年か前に出てたけどほんとうかな…サプリから試してみようかな。

[302. 匿名]

>>301
私はビタミンDずっととってるけどよく分からない
私は、トイレ行けないと思う不安からなるから関係ないのかなー精神面がデカい

[303. 匿名]

過敏性腸症候群の治療をしている鍼灸院があるよ。２年間悩んでいた家族が通院して３ヶ月くらいで大分改善した。毎週五千円かかるのが辛いけど、病院でも治らない人にお勧めします。鍼灸院によって得意分野があるみたいなので、ホームページや口コミを調べて行ってね。

[304. 匿名]

>>303

もしかしてその方って、YouTubeされてますか？？

[305. 匿名]

>>259 さんお強いですね…！
私は、前の職場でおばさんにおならについて、ほぼ毎日悪口言われてから悪化しちゃいました。その後、おならよりも下痢の症状が出てしまい仕事中でも、腹痛と冷や汗で集中出来なくなりました。最終的には、仕事どころではなくなり、休みがちになりそのまま辞めました…

毎日ちゃんと職場にいけてるの本当にすごいです。
悪口言うやつも、一度この病気になってみてほしいですよね…

[306. 匿名]

>>304
YouTubeはしてないです。

[307. 匿名]

イリボーは結局効かない人が多いって事ですか？

[308. 匿名]

まだ見てる人いるかな？私は立ってるときはそうでもないけど座ってるときと横になってるときお腹が痛いんだけど同じような人いますか？特に横になってるとズキズキゴロゴロした痛みと腸が押しつぶされるような強い痛みがあってほんと辛い...
病院でいろいろ検査したけど異常なくて過敏性腸症候群と診断されたけど、ネットで似たような人見かけなくてほんまかな？って思ってる
出来るだけストレスなくしてリラックスしても痛いし病院の薬も効かない(整腸剤やガスコンや消化管の運動を整えるとか)。低FODMAPも少し試したけど関係なさそう。先生は便秘が原因と言ってやたら下剤を処方するんだけど飲むと下痢。下痢のときも痛い。排便前後で痛みは変わらない。毎日痛くて日常生活もままならないので何でも良いのでアドバイスもらえると嬉しいです(´；ω；`)

[309. 匿名]

大腸カメラをいれて、細胞診しました。
何の病気かわかるといいけど。

[310. 匿名]

いろいろググってると、朝晩おへその辺りをドライヤーで温めると良い、て出てきたのでやってみようと思う！

[311. 匿名]

小麦粉製品食べないと調子がいいきがする。しばらく続けてみてトピが終わる頃また報告します。

[312. 匿名]

朝一の歯磨きと舌磨き、始めて1週間経ちました。
下痢もせず、そこそこ快便になってます。
信じる者は救われる…で、これからも続けますよ～

[313. 匿名]

>>164 さん羨ましい〜。私はリーゼやコンスタンやジェイゾロフト、イリボーを2年以上飲んでも未だに治らず…。このまま一生デートもできずに終わるのかもしれない…。

[314. 匿名]

今日これから歯医者です
詰めた物が取れてしばらく放置してたけど、もう限界にきているので、勇気を出して予約しました

でも心臓がバクバクしてます
正露丸と安定剤も飲みました
早く薬が効いて欲しい

[315. 匿名]

>>314
歯医者無事に終わりましたか？私は行きたい所があったんですがお腹が不安で行けなかったです。
314さんは勇気を出して行かれたのは凄いです！

[316. 匿名]

>>310

夜だけだけど、お腹にドライヤー当ててます！
たしかに下痢しなくなりました！

[317. 匿名]

>>315
ありがとうございます
予約時間直前まで『やっぱり予約を取り消したい…』『行かなきゃダメ』という気持ちとの闘いでした

治療時間は30分ぐらいでしたが、帰ってきてから今まで、疲労感でほとんど何も出来ずにいます
しばらく通う事になるので、何とか乗り切りたいです…

[318. 匿名]

さっき、急に激痛走って、トイレに篭り中。。。
救急車呼ぶか迷ったT^T
私の場合、下痢を出せば治るから、出すまでが死にそうで冷や汗もやばい。
妊娠中だけなぜか症状止まったけど、それ除けばもう10年以上の付き合い。
もうこれ治らないんだよね。きっと。
ほんと万能薬、欲しい…

[319. 匿名]

>>301
日光に当たると良いみたいです。

日光によって体内でビタミンDが作られるみたいで、それが腸に良いらしい。

[320. 匿名]

>>318
女性ホルモンの関係もあると思う。
生理日とか排卵日とか下痢になる確率は高いですよね。
私は閉経したら下痢はだいぶ減りました。
完全に治ることはないかもだけど、一時期よりはかなりマシです。
まずはお大事に。

[321. 匿名]

>>316
私もやってみます。
おなか下してる時って、おなかに手をあてると信じられないくらいヒンヤリ
してるから、効果を期待してます。

[322. 匿名]

>>311
コメントした者です。２週間程小麦粉抜きをしています。調子はすごくいいです！汚い話で申し訳ないですが…いつも泥状の便か水様便が１日数回出てたのがちゃんと形あるバナナ状の便になってます。
100%良くなってる訳ではありませんが小麦粉抜きをする前に比べたらすごい変化です。

完全に小麦粉抜きをしてる訳ではなく、唐揚げの衣とか餃子とかはOKなどゆるくやってます。ただうどん、素麺、ラーメン、パスタ、パンなどは食べないようにしてます。
お菓子もクッキーはやめてお煎餅とかお団子にするなど。

小麦粉抜きすると肌が綺麗になると見たんですがそれは今の所効果は感じられてないです…アトピー持ちなので期待してたのですが💦

[323. 匿名]

>>269
その本読んでみたいなと思いました。
色々参考になりました！

[324. 匿名]

子どもの頃から悩んで早10数年。辛い、怖い、悩んできたのが私だけじゃなかったんだと思うと少し心が軽くなりました。
ほんと、この腹痛下痢がなければもっともっと楽しいこと出来ただろうし、これから出来るんだろうなと思うと辛くなるー！！

[325. 匿名]

>>308
腹痛は似ています。
色々調べたり試したりしていますが、最近、私のこの腹痛や軟便や下痢は座っている時の姿勢が関係しているような気がし始めています。
使っている椅子も変えようか考え中。

あと運動不足も関係していそうな。