迷惑をかけない老後を迎えたい

[1. 匿名]

子供はいますが、介護の負担はかけたくありません。老人ホームに入れるだけの貯金は残してありますが、それ以外にやっておいた方がいい、やらなくてもいい、やっておけばよかった、など教えてください。

[2. 匿名]

>>1
迷惑かけないで死ぬなど無理なのだと悟ること。

[3. 匿名]

ボケないように脳トレ、ウォーキング

[4. 匿名]

筋トレ、散歩で体力付けとく

[5. 匿名]

身辺整理してボケる前にこの世を去る

[6. 匿名]

墓いらん

[7. 匿名]

[8. 匿名]

[9. 匿名]

>>1
亡くなったことを伝える人リスト作成
口座の管理
携帯や保険、その他諸々継続的にお金払ってるものリスト作成

[10. 匿名]

歩ける体にしておきたい。

[11. 匿名]

物を増やさない

[12. 匿名]

>>7
騒音やばそうw

[13. 匿名]

自分が把握していることを全て記帳
お金のこととか所有物とか、助けてくれる人の連絡先とか

[14. 匿名]

>>1
まずは在宅サービスをうけて在宅で自立して生活する。要介護申請とか介護保険で使えるサービスを予め把握しておく。

[15. 匿名]

身軽にしておく。お金は一つの銀行にまとめておく

[16. 匿名]

やっぱりお金だよ。自分のお金で病院なり施設に入れば良い。

[17. 匿名]

>>2
せめてこの人の面倒なら見てやろうと思えるような人になれるといと思う。これまでの行いだよね。

[18. 匿名]

なんやかんやで絶対迷惑かけるんだから
姥捨て系の悲哀はもうやめよう
迷惑かけるくらいなら自ら○にますみたいなのもデスハラに繋がるし

[19. 匿名]

銀行の通帳やや保険書類を整理してファイリングしておく。
父が亡くなったとき、几帳面な父がそうしてくれていて、本当に助かったよ。

[20. 匿名]

足を鍛える🦵
膝痛で歩けなくなる→家をあまり出なくなる→寝たきり　にならないように

[21. 匿名]

何よりも自力で歩けないと駄目だから足腰鍛えましょう

[22. 匿名]

痩せておく

[23. 匿名]

金銭面で迷惑をかけないのは前提として、健康に気をつけて子供から見てもそこそこ楽しそうに暮らすことかな。

[24. 匿名]

>>6
これは聞いといた方がいいよね
墓じまいするとなったらそれなりに出費がかさむし

[25. 匿名]

口座引き落としになってる物を解約

[26. 匿名]

わかるよ…
子なし夫婦だけど、どうしようって思うもん。
とりあえずお金貯めて、老人ホームに入るって決めてる。
葬式代ふくめ、使わなかったお金は甥姪とかが生まれたらその子達にあげたいって思う。
火葬とお墓に骨をいれることだけお願いしたい。葬式のプランはどうでもいい。

[27. 匿名]

断捨離しててほしい。
祖父、祖母が亡くなって祖父祖母宅の片付けをした時に荷物が多すぎて大変でした。

[28. 匿名]

>>1
その気持ちだけで今はいいんじゃないですか。先なんてどうなるのかわからんよね。最初から子供をあてにしてるよりずっといいと思うなぁ。

[29. 匿名]

>>1
親子お互い自分の事は自分でする。
老後も自分で生活する。
基本それを実行する。
私も自分の息子夫婦に
介護してもらうなんて思ってない

[30. 匿名]

>>1
迷惑はかけざるを得ないと思う

けど、自分の死後の遺骨・位牌をどうするかは決めておいた方がいいと思う
知り合いのところ、毒親だったから子供たちが誰も引き取りたくないって事で揉めてた
墓地も買わない（買えない、買ったってどうせ継がない）ということでこじれにこじれていたよ
永代供養っていったってそこの場所がある限り請求は来るし

[31. 匿名]

>>1
よくガルでは老人ホームに入れるだけのお金は貯めたって言う人いるけど、いったいそれはいくら貯めてるの？っていつも疑問に思うよ。だって、いくつで死ぬかなんてわからないじゃん。長生きしたらその分よぶんにお金はかかる。

[32. 匿名]

>>1
体を鍛える
足腰鍛える

歳いっても若い歩き方の人いる
回りが亡くなったり介護されてる中、スタスタ歩くおじいちゃんいるけどカッコいいよ

[33. 匿名]

貯金だけじゃなくてホームは介護度で入居予約まで話をつけておいた方がいいと思います
どのくらいの程度で予算をお考えかは分かりませんが、すんなり入れるとも限りませんよ
認知症になったら尚更自分て判断は難しなりますし

[34. 匿名]

親や姑のこと考えると介護することよりも口うるささとか、文句ばっかりな方が腹が立ちそう。
身内でストレスフルでやるより外部にお金出してでも頼んだ方がお互いのためになりそう。
実際は空きもないし、空いてるところは高すぎたりしてやらざるを得ないのかな。

[35. 匿名]

案外ボケたら自分の我を通すようになるんだよねえ。
以前は聞き分けの良い人だったとしても
ボケた途端に今まで我慢してただろう鬱憤が出たりして。
（施設で働いてたから、この手の人の話はたまに聞く）

[36. 匿名]

>>1
認知症をふせぐために刺激ある生活をおくる。88歳の祖母は若くして祖父に先立たれたけれど大腿骨骨折するまでは農業やってグランドゴルフに地域行事に友達とお茶したり楽しんでいた

要介護になり家に居るようになっても毎日新聞読んで手芸や料理したりテレビ見て昼寝したり電話したり無理のない範囲で草むしりしたりでボケとは無縁

[37. 匿名]

足腰鍛える。
いつまでも歩ける体を作る。
うちの祖父は90代だけどまだマンションの6階まで歩いて上がってる。

[38. 匿名]

一人娘に迷惑かけないように、老朽化した実家を建て替えしておいて
老後介護が必要になったら、そういう施設に入って家は娘に譲る。

[39. 匿名]

早めに死ぬ

[40. 匿名]

>>1
延命にかける医療は要らないから健康寿命で終わらせてほしい。貴重な国の財源を若い世代に使ってください。

[41. 匿名]

代理で手続きをしてくれる業者がありますよ
そこに頼んでおいては？
なってから入居で迷惑をかけないは難しいと思う

[42. 匿名]

>>19
それいいね
わたしもそれ作ろう

[43. 匿名]

>>1
多かれ少なかれ迷惑はかけると思うから普段から家族とは良い関係でいた方がいいと思う
必要なお金はちゃんと残すこと
不必要なものは処分しておくこと
お金も片付けも諸手続きの煩わしさも、今までの関係性で迷惑なのか許容範囲内の手間なのか全然違ってくると思う

[44. 匿名]

骨粗鬆症予防に毎日太陽浴びながらウォーキング1時間してる。

[45. 匿名]

運動習慣をつける　マジで

[46. 匿名]

自分に置き換えると、やっぱ長生きは迷惑かける率上がるんで60ぐらいでと思ってる。
そう思い通りにいかないから悩むんだけど、健康でお金に余裕の老後ってハードル高過ぎる。

[47. 匿名]

>>6
お墓はもうあったけど、喪主して納骨してと、仏事ごと大変だったー･･･
でっかい仏壇は魂抜きして処分して、床の間の飾り棚に置けるぐらいのステージ型の小さい仏壇にさせてもらった
子供にはもう焼き切りか散骨をお願いして何も残さないように死にたいと思ってる

[48. 匿名]

早く死にたいけどどうせ長生きするだろうから健康は気を付けてる。腰が曲がったら終わりだと思ってる。

[49. 匿名]

アラフォー独身おひとりさま

エンディングノートに、
　延命治療、葬儀の希望
　保険、貯金、株、カードなんかの連絡先
　インフラやサブスクなんかの契約先
　連絡して欲しいリスト

この辺はまとめてある。
置き場所も身内と親友にだけ教えてある。

資産形成は、今4000万ちょっと。
賃貸暮らしなので、定年までにあと3000万ONしたい。

死後処理を考えると家は持つべきではないと思うけれど、
老後賃貸貸し渋りになった場合一括で購入も視野にいれている。

あとはぼちぼち成年後見人探しておかないとなー
お一人様信託とかどうなんだろう?って調べてるところ。

[50. 匿名]

>>7
人生はロックやな…

[51. 匿名]

>>1

●貯金
●運動
●食事管理

絶対に迷惑をかけないのは無理だけど、迷惑を『軽減できるとしたら』上記のことを頑張るしかない。

●自分のお金を払える経済力
●なるべく長く健康でいるための食事、運動

特にここ最近言われているのは、運動の中でも『脚の筋肉を鍛える運動』がかなり重要だということ。

脚の筋肉は歩行能力に関わるだけでなく、足先まで下りてきた血液をポンプのようにまた頭の方まで戻してあげる重要な役割を担ってる。

だから脚（太もも、ふくらはぎ）の筋肉が衰える＝心臓や頭に血液が循環しなくなって急死したり脳卒中になったり…と、かなりヤバイらしい。

【生命の維持と健康寿命には脚の筋肉が重要】

ということから、例えばタニタやオムロンの体重計で『体年齢』を測定して表示する機能がついているやつも、【脚の筋肉】に微弱な電流を流して脚の筋肉量を測って体年齢を表示していると開発者がテレビで言っていた。

そのぐらい『脚（下半身）』の筋肉は重要。

で、脚の筋肉を鍛えるにはどうしたらいいかというと、やはり日常的なウオーキング、ランニングがいいという話だった。

例えば1日15分でもコツコツやっておけば数十年後には結果が違ってくるし。

車移動ばっかりの人はちょっと意識して徒歩も取り入れるとかするといい。

とにかく『脚の筋肉』。

[52. 匿名]

>>1
>老人ホームに入れるだけの貯金は残してありますが
具体的な金額はどれくらいですか？
参考にさせてください

[53. 匿名]

>>51
田舎は畑仕事でもない限り車社会でほとんど歩かないからなあ
ほんと怖い

[54. 匿名]

>>2
だよね。絶対に無理だよね。老人ホームもそんな簡単には入れないし何するにしても家族への確認などなど結果的に色々やってもらう形になるんだよね

[55. 匿名]

>>1
私の体験談です
同居してますが義両親は私達長男夫婦に
面倒見てもらうのが当たり前。
何から何まですべてにおいて頼りきってます。
今では義両親認知症きてます。
私の実母は娘も嫁いで娘には迷惑かけれないと
言う思いがあり義両親よりも年上ですが
いまでもひとりで生活してます。
気持ちの問題だと思う。
子供はいないものだと割り切って
自分の事は自分でする。
と言う事だと思う

[56. 匿名]

>>6
祖父の納骨は本人の希望で高野山奥の院にお願いしたんだけど良かった。
個人のお墓はなくて、お参りできる建物があるのでお墓参りのとこはそこに行く。
私もそうしたいなーと思ってる。高野山ってところが安心感がある。

[57. 匿名]

70過ぎてもう自分一人で生きていけない体調になったら、安楽死したい。
お骨なんて燃えないゴミに出してもらって構わない。

[58. 匿名]

>>1
そういう気持ちであるなら
自分の事は自分でするだけ。
何も悩む事はないです

[59. 匿名]

足腰鍛えてても入院して2〜3週間寝てたらもう歩けなくなる事もあるのよ。。。

[60. 匿名]

迷惑をかけるとかかけられるとかって考え方をやめる
老いては子に従えで後ろめたさは払しょく

[61. 匿名]

胃ろうとか延命治療はしたくない、と弁護士さん？とかに相談とかして書いた書面とかを用意しておけば、その通りしてもらえるのかな。
介護施設行ったことあるけど、寝たきりにはなりたくない。

[62. 匿名]

ごめ　ズレだけど風見しんごが還暦！？
今年イチの戦慄

私は就活始めたけど最近また物欲出てきた
年末掃除まで捨てる物考えとく

[63. 匿名]

老後というより終活だけど、義父は墓じまいと仏壇じまいをしてくれた。葬儀屋で自分の家族葬プランの見積とって、墓は自治体の共同樹木葬に生前予約で申しこみ、抽選で当てた。もちろん遺産分割の準備もバッチリ。
それを家族全員が集まった場で公表してあった為、遺族全員文句なし。

[64. 匿名]

>>62
事故レス　終活の誤り

[65. 匿名]

迷惑かけないように生きるお年寄りを賛美する風潮苦手
人生の最期におじいちゃんおばあちゃんにそんな遠慮をさせているのは決して誉められる現象じゃない

[66. 匿名]

>>1
子供が全員家を出て世帯を持った場合、実家の家土地、畑、田んぼ、墓をどうするか明記しておいて欲しい。そして、出来るだけそれらを整理しておいて欲しい。
万が一の場合、延命治療は必要か否かも教えて欲しい。

[67. 匿名]

最近筋トレが流行るのは、将来の公的制度(介護含む)が当てになら無いのもあるだろうね
足腰鍛えるは大事

[68. 匿名]

>>63
義理父優秀
墓じまいと仏壇じまいは本当に生前にやっておくべきだと思う
うちのほうにも自治体の樹木葬なんてあったらいいな

[69. 匿名]

vioの脱毛して介護負担を減らしましょう
とかいうよりも足腰鍛えておく事を推奨します。
vioの毛は介護職員である私から言わせたらなんら負担でもありません！きちんと清潔にします！

[70. 匿名]

ドクターコトーの再放送がやっていて、泉谷しげるが小林薫に
｢俺のカミサンは勝手にコロッと逝きやがった。看病してやる事も出来なかった。車椅子だろうが口がうまく利けなかろうが生きてこの世にいる方がマシだろうが｣と言ってたけど正直綺麗事にしか聞こえなくて、治る見込みがあるならまだしも、一生寝たきりならコロッと逝った方が介護する側も正直有難いだろうな。

[71. 匿名]

自分はミニマリストではない。本や自分で作ったアルバム類も多く、各地のお土産の置物や絵画も沢山ある。
それは老後楽しむ為に自分には必要不可欠なので生きてる間は処分出来ない。

なので自分の家の後始末は相当大変なので子供には業者に頼むお金を相当渡しておく。子供はもう独立しており理解してくれた。
ただし、大事な物とゴミは違う。ゴミは捨てるし見られたくない物は処分してる。
いくら物が多くても整理整頓はしてる。

[72. 匿名]

>>71
絵画とか骨董品くらいなら自治体や病院に生前に寄付できそうじゃない？
自分も元気なうちは見に行けるし

死後、ゴミとして処分されるくらいならどこかの誰かに愛でてもらえた方が嬉しいような
お子さんが処分する際に量も減らせるし、気を遣わせずにすむし

[73. 匿名]

>>61
兄弟がいて、考え方が違うともめる
てか、うちは揉めました
もうむり助からないと割り切れる子どもと、まだ死んでない生きている限り！という子どもがいてもめました

[74. 匿名]

>>72
横だけど、病院への絵画の寄付は同じようなことを考える人が山ほどいて困ってる
自治体もいらないよ
画家の遺族も寄贈先に困って結局は廃棄しているのが現状
ピカソやルノアールなどの高額で人気の作品なら受け取ってくれるけど

[75. 匿名]

>>1
ホームに入れると言い切れるだけすごい

[76. 匿名]

老人ホームも民間の第三者から見てよさげなところってすごいお金がかかる
追加費用追加費用でお金がなくなって退去する老人も結構いるみたい
行政のやつは倍率や待機人数えげつないって聞く

[77. 匿名]

>>35
うちの親がそうだよ
ボケてはいないけど性格は変わった
子供には迷惑をかけないと言っていたのに、あれも嫌これも嫌と頑固になって、しかも浪費癖がひどくなった
使いすぎないように助言すると「自分の好きにする」と怒り出す
老人になってどんな性格になるかは博打だなと思ったよ

[78. 匿名]

本籍地を自宅と同じにしておく
自治体違うといろいろめんどくさかった

[79. 匿名]

子供をアテにしてなければOK。

[80. 匿名]

>>31
ヨコ
私は独身だけど退職までに8千万-1億貯まる予定で、年金が年金だよりのシミュレーションだと月19万もらえる予定だから入所費用を貯金から出して年金で毎月の費用を払うつもりだよ。
こんだけあったらどこかには入れるだろうって思ってる。

[81. 匿名]

>>19
几帳面な人大好き

[82. 匿名]

運動、断酒
それでもボケる人はボケるし
自分で何もできなくなったらどうしたらいいんだろ。
とりあえず金ためとこ

[83. 匿名]

>>6
昨日も終活トピ、骨まで焼いて欲しい。

[84. 匿名]

>>41
まさに代理を考えてるとこです！
両親離婚してて母親が要介護で施設にいて
それでも色んなとこから毎月毎月連絡くるし更新手続きや電話対応でしんどい
母のマンション片付けや売却もやった
80代独居父に何かあっても私にはもう余力がありません
死に支度もしてくれない
なのでお金払ってでも通院～介護～手続き～不動産売却～納骨まで代理してくれる会社にお願いしようと思います。

[85. 匿名]

>>17
これは本当に大切。
コメ主さんは「せめて」と言うけれど、わたしにとっては一番の重要事項。
次が金銭面かな。

[86. 匿名]

>>70
惜しまれて死ぬのが一番幸せだと思う

[87. 匿名]

>>15
預け入れ限度額あるから１つは無理としても、数か所くらいにはしたほうがいいね

[88. 匿名]

>>19
本当に羨ましいです

父が相続の話を始めたので「まずは全財産の整理からなんだって」と言ったら
「俺はやらないぞ！」と怒鳴って終わり
相続の話を持ちかけてきたのは父なのに何がそんなに面倒なんだ…？
(これでも一応過去に大手企業の取締役までやった人なんです)

[89. 匿名]

>>85
人柄生きざま　これまでどう周囲に接してきたか
老後にハッキリ表れる
老人ホーム入っても優しく生きてきた人は
いつも子や孫や面会来てくれるし
家族に暴言吐いて迷惑掛けてきた人は
誰も来ない寂しい老後
若いときからの行いで老後は決まる

[90. 匿名]

>>53
これランニングやウォーキングじゃ意味無いらしいよ。スクワットとか踏み台運動が良いらしい。

[91. 匿名]

>>85
長年周りに毒を吐き続け、傷つけてきた知人
亡くなった際、子供たち誰も遺骨も位牌も引き受けないって揉めてた
本当に惨めな最後
死んだら本人は知らぬ存ぜぬなのかもしれないけど
ここまで反面教師な人はいないなと感心しつつ、私も周囲には迷惑をなるべくかけずに、いつも感謝の気持ちで過ごしていきたいと思った

[92. 匿名]

>>74
更に横から失礼します。
病院の寄付ってそんなに多いんですね。
うちの近所の人は家の前に絵画や美術品を出して「ご自由にどうぞ」と置いてた。
古くさい額縁、価値のなさげな絵でしたが、車で持ってく人がいて全部なくなってました。

[93. 匿名]

>>54

保証人制度。

[94. 匿名]

>>1
終活。身の回りの不要品は元気なうちに処分してて欲しい
あとはエンディングノートに最低限以下の事書いてて欲しい

エンディングノートに書くべき内容
自分に関する情報
契約情報
口座や財産に関する情報
医療について
介護や施設、認知症への対応について
葬儀や納骨、参列者などについて
ペットの情報

[95. 匿名]

一人っ子独身、最後は身辺整理して自〇するしかないオワタ

[96. 匿名]

ちょっとくらい迷惑かけてくれていいよ。
大人になってからの親との思い出すごく少なかったけど、父親の闘病はかけがえのない思い出になった。
いなくなってもずっと心にいてくれる。
迷惑かけてくれてよかったよ。

[97. 匿名]

>>56
お墓参りの時期混んでないですか？
お盆とか場所によって大渋滞したり、お寺やお墓参りするまでに人の大行列が出来てて夏場は死ぬかと思った

[98. 匿名]

>>96
お父さん、毒親じゃなかった証拠だね
私も子どもにそう思ってもらえるように逝きたいわ

[99. 匿名]

>>87
そんなに財産ない涙

[100. 匿名]

>>39
これ、本当に理想。
私の父は、60歳の時に
急に倒れて、数日間ICUに入って呆気なく他界。

あっさりと行ってしまったけど、思い返せば残された家族は何も大変じゃなかった。

私も、認知や寝たきりになるよりはそんな去り方をしたいと切に願っている！

[101. 匿名]

>>87
遺産相続で銀行の通帳が6冊あったので全部の銀行巡るの１ヶ月くらい掛かったよ
ネットバンキングはやってたみたいだけどパソコンが開けないので諦めた
パスワードは故人の頭の中
時間も労力使うし入金額が少ない通帳は解約しといて欲しかった

[102. 匿名]

>>70
ぴんぴんコロリが理想

[103. 匿名]

>>90
一歩間違えたら膝やるやつじゃん
サプリも病院も儲かるね

[104. 匿名]

自分のことは自分でする
歩く
料理する

特に料理は大事だと思う
結構頭も体も使う

[105. 匿名]

>>1
老人ホームに入れるくらいの貯金というのは、いくらくらいですか？
70代の母、在宅介護7年で限界で施設に入れることを検討してるんだけど、あと10年くらいならなんとかなるかもしれないけどもっと長生きする可能性あるし父親もいるし、とても貯金では足りません。
安い特養はもちろん順番待ちすごくて入れないから、どうしても特養より高めの老人ホームが検討対象になるし。

[106. 匿名]

60くらいの頃は、あんたたちに迷惑かけないようにしたい、早めに財産分与して不動産の名義も変えておきたい、なんて言ってたのに、いざ行おうとしたら目の色変えて、あんたたち私の財産狙いなの！誰にも何もやらない！！って法務局の前で捲し立てて大変だった。結局、2ヶ月かけて色々準備してたのに法務局の予約はキャンセル。現在、子どもたちだけで成年後見人制度の準備をしてるけど、いつ終わることやら……。
ボケ始めてからじゃ会話にならない。頭がしゃんとしてるうちに、きっちり済ませておいて欲しかった。

[107. 匿名]

>>80
偉いわ
自分も独身で年金だよりだと17～１８万くらいだけどマンション買ったら貯金なんてほとんど出来なかった
偉いとは思うけど今楽しい？
老後も大事だけど1歳でも若いうちにしたいことにお金使いたい気もする
でも光熱費足りなくて死んじゃうような老後は嫌だ
独身だとお金残しても意味ないから今と未来にかけるお金のバランスに悩んでしまう

[108. 匿名]

>>105
自分が見た感じではちょっと良い感じのとこだと一時金で地方に中古マンション買えるくらい
それに毎月の食費と管理費維持費で年金全額飛ぶくらいってくらいだった
ドラマで普通のご家庭がおばあちゃん入ってるようなのはあれは虚構だね

[109. 匿名]

老人ホームの適切なケアと快適な生活でストレスが減って寿命が延びるリスクが高まるのよ
老人ホームには入れるお金はあっても死ぬまで居続けられるかは不明

[110. 匿名]

>>107
偉いとは思うけど今楽しい？
↓
文面から107さんに悪気が無いのはわかるけれど、言われたら嫌な気持ちになる。

[111. 匿名]

口の利き方に気をつける。我を通さず時には我慢。

[112. 匿名]

>>4
ボケたときにどこまでも歩いていく老人になるかも…

[113. 匿名]

>>107
手取りが大体年800万くらいでそのうち200万マンションローン、200万貯金と積立保険で400万は割と自由に使ってるからそこまでキツい思いもしてないです。

[114. 匿名]

>>1
断捨離

[115. 匿名]

>>7
可愛い😍

[116. 匿名]

子どもに障害があります。私の体が弱くなったら面倒を見ることが出来ません。
私が面倒見れなくなったら、多分施設で暮らすと思います。私はどうやって暮せばいいでしょうか？

[117. 匿名]

>>1
自由意思による安楽死の法整備に声をあげましょう。ガル民で１つになれば我々の老後のときには実現できるはず。

[118. 匿名]

>>109
集団生活苦手だからストレスは溜まりそうで嫌だな
下手に健康的な生活で無駄に寿命延びそうだよね
後先短いなら自堕落な生活でもいいと思うんだよね
認知症だと難しいのかもしれないけど

[119. 匿名]

>>5
本当コレ。私も最近徐々に身辺整理するようになった。
ボケたら自殺もできないからね。
結婚もしてないし見つかった時は骸骨になってそうだけど。

[120. 匿名]

>>1
運動して足腰を鍛えてる

[121. 匿名]

>>40
切実に同感

ライフクオリティ上げるなど効果がある医療ならともかく、延命のみのものは要らない

[122. 匿名]

>>116
ここで聞くよりトピ立てした方が良い意見が集まりそうだと思った。

[123. 匿名]

貧乏で子供いない場合自殺するしかないのかな
しんどい