成長痛の対処法

[1. 匿名]

小学1年の息子が、突然太もも辺りが痛いと言い出しておそらくですが成長痛かと思われます。
ただ私自身、成長痛がなかったのでどう対処したらいいのか分からず…。
成長痛だとこれから先もあるだろうなと思うので、参考までに対処法を教えて頂けたらと思います。

[2. 匿名]

我が子も言ってます。私は身長低いので分かってあげられないので、対処に困ってます。眠れないくらい痛いと。

[3. 匿名]

[4. 匿名]

>>1
自己判断しないで、医者に行くのが一番ですよ。
成長痛じゃなくて何か腫瘍があるとかだったら困るし

[5. 匿名]

私も昔辛かった
基本我慢しかないけど、時々お母さんになでなでレベルのマッサージしてもらいながら寝てた

[6. 匿名]

私の場合は湯船に浸かったり、湯たんぽを使ったり暖めるとマシになりました。

[7. 匿名]

私は成長痛あったけど、特に何もしてなかったと思う。
ただひたすら寝てた記憶がある。

[8. 匿名]

うちの3歳の娘も膝が痛いっていう時があるんだけど成長痛なのかな？
たまにしか言わないんだけど病院行った方がいいのかな

[9. 匿名]

>>1
うちの子は足を引きずるように歩いたりしたから念のため血液検査したよ。
なんにもなかったから成長痛でしょうってなった。
私も成長痛かなぁって思って受診したから検査になってびっくりしたよ。

[10. 匿名]

ひたすら我慢

[11. 匿名]

私は幼い頃、父親に痛い場所をマッサージして貰ってました。それと、バンテリンを痛い場所に塗ると痛みが引きましたよ。

[12. 匿名]

息子が成長痛ひどかった。暖めると良かったみたい。夜中でも痛みがあるとお風呂に入りたがるので、追い焚きすればいつでも入れるように翌朝までお湯捨てなかった。

[13. 匿名]

>>1
ロキソニン飲ませる

[14. 匿名]

>>1
私は小学生の間50cm伸びてよくふくらはぎが痛くて寝れなくて泣いてた。子供がそのまんま遺伝したから鎮痛剤飲ませている。湿布したり脚を高くするだけで良いときもある。

[15. 匿名]

>>1
「伸びてる伸びてる！！！」と盛り立てる

[16. 匿名]

経験したけど、気休めに湿布貼るくらいしかない

[17. 匿名]

痛みが酷い時は体育を見学させたよ

[18. 匿名]

>>4
ありとあらゆる症状はすべて医者に見せろ
有益そうでなんの意味もない💩な意見

[19. 匿名]

>>1
とにかく我慢しかないなぁ、仕方ないもん
私も痛くてよく布団で休んでた。

[20. 匿名]

と思ったら重大な病

[21. 匿名]

うちの子は成長痛かと思ってたらオスグッド病だったので病院行くことをオススメします。

[22. 匿名]

成長痛のあるお子さんはやはり背も高いのですか？

[23. 匿名]

3歳で成長痛と診断されました。
参考にさせて下さい。

[24. 匿名]

>>4
そうだよね
うちの息子も中１の時に酷くて、たぶん成長痛だなと思いつつ念のため大き目の病院で検査してもらった
ただの成長痛とわかったらテーピングなどで痛み抑える方法教えてもらえるし、先ずは検査が一番いいと思う

[25. 匿名]

成長痛辛かったなぁ。
痛くて痛くて半泣きで、お母さんがひたすらさすってくれてた。

[26. 匿名]

整形外科に行きなよ。
一応レントゲン撮ってもらって何事も無ければ成長痛って診断されるよ。
うちの子はロキソプロフェンの湿布もらえるから貼っておいたらいつの間にか痛いって言わなくなってた。

[27. 匿名]

>>1
私小学生の頃筋肉付きづらいのに身長伸びたから泣くほど痛くて歩けなくなった
耐えるしかなくて耐えたけど

肉離れとか言われけどただの成長痛
あんな痛み大人になって味わった事ない

[28. 匿名]

>>1
アラフォーだけどわたしも小学生の頃、尾てい骨の辺りがずっと痛くて痛くて、親に言って整形外科で見てもらったんだけど、レントゲン撮ってもうーんわからないなぁとか言われて終わったよ。
今思えば身長伸びてた時期だから成長痛だったのかなって。
こればっかりはあまりにひどい痛み以外は我慢して過ぎるのを待つしかないんじゃないかな。

[29. 匿名]

年少の娘もたまに痛いって夜中に泣く。撫で撫でしたり、湿布を貼ったり（気持ちいいみたい）してる。

[30. 匿名]

>>1
心配して病院行ったらレントゲン。何もなくて、大量に湿布もらいました。貼ると、寒い寒いって。結局次の日治った。これ、3回やりました。

[31. 匿名]

>>1
小2の息子が4.5.6歳ごろ頻繁に言ってました。
とびきり大きい子で1年で身長が10㎝伸びてたくらいです。
毎晩のように泣いて起きてくるので、足をさすったりしてましたが、成長と共に段々言わなくなってきましたよ。
ちなみに今では145㎝あります。

[32. 匿名]

うちの子高1で足痛いって病院行ったら成長痛って言われた
オスグッドとか言ってたかな
ストレッチしろって言われたよ

[33. 匿名]

実際骨が伸びる時に痛みはないって考えらしいね、最近の医学的には
だから背が伸びる時の痛みじゃないらしいよ

単純に走り回ったとか疲れたから筋肉などが疲れてるから痛むらしい(諸説あり)

[34. 匿名]

私も小学生の頃膝が痛くて体育の授業休んだ覚えがある！
今は身長166センチです。

[35. 匿名]

成長痛だと思っていたら癌だった
取り返しがつかないことをした
とにかく医者に診てもらうこと
素人が判断したらいけない

[36. 匿名]

>>1
コナンくんに訊くのがいい
何度も経験してる達人

[37. 匿名]

>>13
子供に飲ませたらダメじゃん

[38. 匿名]

昭和生まれはよく牛乳飲みなさいって言われたな

[39. 匿名]

私もあった
痛みで涙流してても大人は笑い飛ばすだけ
教育実習の若い先生だけは親身になって休み時間に撫でてくれたりした
先生お元気かな

[40. 匿名]

小4〜6で20cm伸びて毎晩痛い痛い言いながら寝てたな
湿布貼ってくれてたけど、結局痛かった
成長痛ない人とある人の違いはなんだろう？
めちゃくちゃ伸びても痛くない人もいるよね

[41. 匿名]

>>9
何も無いなら何も無いで安心できるし、何にせよ病院で診てもらった方がいいよね

[42. 匿名]

娘の成長痛酷い時はカロナール飲んでたな。

[43. 匿名]

弟が成長痛あったけど結局ほっとくしかなかった
一時の我慢と思って堪えるしかない

[44. 匿名]

>>4
うちの兄がまさに太ももになんかできてて、手術した。昔のことで病名忘れたけど。

[45. 匿名]

小さい時は、なでなでしたりマッサージしてた。今中学でまた成長痛だから、子供でも大丈夫な湿布や塗り湿布してる。
ロキソニン湿布とかはまだ子供だからダメらしいよ。

[46. 匿名]

>>1
心理学も学んでるという小児科の先生がいるんだけど、成長痛はお母さんがなでてあげるのが一番の薬ですと言ってた
そういえば自分も小学生の頃痛くて眠れなかった時母親がさすってくれてたなと思い出した

[47. 匿名]

この場合何科に連れて行けば良いですか？？

[48. 匿名]

>>35
うちは整形外科に行ったら成長痛って言われたけど、白血病だった。専門の病院に行っちゃうとまさか先生も癌かもなんて思わないんだろうね。

[49. 匿名]

>>1
痛み止め飲ませてます

[50. 匿名]

私も成長痛辛かったなー。よく撫でてもらってたよ。まぁでも痛み引かないからイライラしてきて自分で太もも殴ったりしてた笑

[51. 匿名]

私は成長痛無かったからコメント見てもなかなか想像できない
生理痛が重くてなかなかわかってもらえないことも多くて困ることが多いけど、成長痛がイメージできない自分に気づいて「生理痛が無い人が生理痛をイメージできない気持ち」がわかった
トピずれになるのかもしれないけど、ためになるトピです

[52. 匿名]

>>4
うちも病院行った。
そしたらマジックテープで押さえる？バンド買わされた。着けてると楽だって言ってた。名前失念…

[53. 匿名]

>>22
幼少期からずっと背低め(大人の今も150前半)だけど成長痛ありました。成長痛の頃に8センチ伸びたから、周りと比べて背が高いかどうかよりもその子の伸びどき？に痛むのかも。

[54. 匿名]

赤ちゃんのぐずりも成長痛味わってんのかなーって思う3ヶ月で10センチのびるし

[55. 匿名]

>>32
オスグッドは成長痛じゃないよ。放置しておくと最悪手術になるから気をつけてね。

[56. 匿名]

>>20
うちの娘は筋肉痛だった。

[57. 匿名]

わたし成長痛かと思って放置してたらゆうつうせいけいがいこつってのだったよ！
手術しなきゃ治らない。
昔から辛かったけどもう30だし放ってる。

自己判断しない方がいいよ

[58. 匿名]

うちの4歳もちょうど最近訴えるので気になってたところ！
どれぐらい続いたらレントゲンとか血液検査とかお願いした方がいいんだろう？

[59. 匿名]

>>8
うちも5歳の子がたまに夕方になると脛の辺りが痛いって言う。

一回整形外科連れていった方がいいかなと思いつつ日にちだけが経ってしまってる

[60. 匿名]

>>1
小1男で膝じゃなくて太ももなら股関節炎を疑う
街のお医者さんでいいけど、とにかくレントゲンと血液検査やってくれるとこ行きなね

[61. 匿名]

夜中に膝関節が痛すぎて、たまに泣いてた。

アンメルツとかは気休め。
お母さんにマッサージしてもらいながら寝てた。

[62. 匿名]

>>41
そうなんだよね。
こども医療受給者証とか無料だったりするんなら、自己判断するより一度は受診したほうがいいと思う。
違った場合後悔しきれないし。

[63. 匿名]

>>22
身長も体重も超ド平均ですw

[64. 匿名]

>>1
私も子供の頃、成長痛が酷かった。
痛くて痛くていつも泣いていて、母に痛い所を擦って貰ってた。

[65. 匿名]

夜中寝てるときに激痛が走り、目が覚めてたなあ
それで夜寝るのが恐くなってたよ
小学生から中学生ぐらいまで続いたけど、
知恵がついた頃には血行よくすると治るかもと思って、
熱いお湯と冷水に交互に足をつけたら痛みが引いてた

[66. 匿名]

息子が今小5だけど、小2くらいからたまに足が痛いって言ってる。毎回夜で、ひざ下辺りを痛がってる。
痛がってる時は寝る前に湿布貼ったりマッサージしてあげたり。
どんどん身長伸びてきてて、そろそろ追いつかれそう

[67. 匿名]

冷たいかもだけどこれは我慢するしかないなーと経験上思う。。
明け方にいつも痛くなってたけどずっと耐えてて、結果身長も高くなったからまあいいかと思ってる。

[68. 匿名]

ペルテス病とか癌だといけないからレントゲン撮ってくれる整形外科行くのおすすめ

[69. 匿名]

>>1
私も小学生と中学生の時、成長痛ヤバくて病院行った。そしたら、テーピングとか私は肌弱くて無理で湿布がいいと言われて貼ってたよ。少しは痛み減ってた。

[70. 匿名]

今も思い出せる痛みだ
温めるくらいしか出来ないんだけど、やっぱり親に足をさすられると楽になった気がした
手当てというものね

[71. 匿名]

うちの子は平均より身長が高いせいか、幼稚園の頃から小5まで成長痛が続いて、夜中に何度も起こされた。

[72. 匿名]

うちの子達は成長痛で痛いって言うのは必ず夜中だったな。目を覚ましてベソベソ泣いてた。しばらく脚を優しくマッサージするみたいにさすってあげるとすぅっと眠って、朝は全然覚えていないの。こちらは寝不足なのにね😅

[73. 匿名]

>>13
カロナールの方がいいよ。

[74. 匿名]

お母さんによしよししてもらうのが一番良い。
温かくて柔らかくて、大人になった今でも思い出すと幸せだったなと泣ける。

[75. 匿名]

>>1
私も膝裏から下が痛くなってとにかく涙出るくらい辛かった。
夜になってからくる痛みだったからその時はずっと私が眠れるまで母親がさすってくれてた。
今50前で当時病院にも連れて行ってもらったけど成長痛だからしょうがないで終わった。

[76. 匿名]

>>26
整形行ったけど、成長痛というものはない！って怒られた。
私はなったことないけど、子供が痛い痛い言ってるのは成長痛だと思うんだけど。

[77. 匿名]

このツイート、子供が赤ちゃんの時に見たかった
謎の泣きに鬱になりかけた

[78. 匿名]

>>12
優しいお母さん
こういうのって大人になってからふと思い出すんだよね
愛情注がれてたんだなって、頑張れる糧になるのよね

[79. 匿名]

うちの年長もよく夕方から夜中とか痛いって泣いてるよー。一晩中さすってあげたこともあったけど、朝起きたらケロッとしてて幼稚園とか遊んでる時はなんともないらしい。
幼稚園の先生に聞いたら、お泊まり保育のアンケートのときに成長痛で夜間泣く子が多いと答えてる親御さん多いですよって言ってた！ちょうど兄弟ができたり幼稚園行き出したりで環境が変わったりするからストレスとか心の成長でもあるらしいよ。

[80. 匿名]

>>5
私もしてもらったな。痛みが緩和されるわけではないけど、母の布団の温かさと母の匂いと優しさで、しくしく泣きたい気持ちが治まったよ。お母さん大好き。

[81. 匿名]

>>2
私も成長痛ありましたが身長153センチなので高さは関係ないと思う

[82. 匿名]

>>5
私もお母さんにさすってもらった。あとお風呂で暖めると少し良くなったような気がする。念のため医者へは行ってみて。

[83. 匿名]

私も数ヵ月で10cmくらい伸びたからかなり痛かった覚えがある。
筋肉痛みたいなのがずーっと続くよね。何か対策があるということすら知らなかったから何もしてなかったけど。
夜は特に痛いから早く寝てた。

[84. 匿名]

>>1
中学生の時、脚が痛くて整骨院に通ってたよ！
関節炎と診断されたけれど、原因は体操競技の練習で、成長期の骨に急激に負担をかけたからだった。

時間をかけてストレッチをしてから運動をする様に心掛けて、あとはカルシウム摂取など母が食事に気を使ってくれた。

半年くらい通院して電気治療とマッサージ。飲み薬ではなく湿布を処方された。
気付いたら痛みが消えてた。

[85. 匿名]

ちびだから一切わからない。おまけに貧乳

[86. 匿名]

>>4
そうだね
娘が膝下や膝と太ももが痛いと言っててよく成長痛で泣いてたから、またかと思ってさすったりして様子見てたらしばらくして足引きずり出して、これはおかしいと病院へ連れてったら股関節炎だった
熱出たらもっと危ない病気だったみたい
しばらく松葉杖生活でした

[87. 匿名]

娘が3歳頃から成長痛で夜になると足が痛いとよく泣きます。
とりあえずお風呂でしっかり温めて、それだけでも少しマシになるみたい。
寝る時は冷えピタを貼ってます。
それでも夜中に痛いと泣いて起きて、寝付くまで私がひたすらマッサージ。
子供用に温湿布が販売されてたらいいのにな…

歩き回ったり泳いだり、よく動いた日は必ずといっていいほど痛がるので遊園地や海に行く日は、夜通しのマッサージを覚悟して行きます( ；∀；)

[88. 匿名]

>>23
小児に詳しい整形外科で診てもらったら「よくあること、怪我や病気ではないので時間薬です」みたいなことを言われた

[89. 匿名]

>>81
同じく。
私も幼児期からの成長痛持ちで、こりゃー背が伸びるなぁ！と家族に期待されたけど152cmで止まった。
ちなみにアラフォーの今も、生理中や排卵期は成長痛に似たようなダル重い痛さが来る。
温湿布でしのいでます。

[90. 匿名]

>>18
なに食べるとそんなにバカになるの

[91. 匿名]

>>8
うちの娘も幼稚園の頃膝が痛いってよく泣いてた
夜中それで起きる事もあったけどさすってあげたら落ち着いたよ

[92. 匿名]

>>22
うちの中2の息子、180センチ超えたけど成長痛なったことないよ。

[93. 匿名]

確か大谷翔平選手も成長痛が酷くて、監督がその間は野球やらせなかったって話を聞いたことがある。ゆっくり休ませるのが大事なのかな。

[94. 匿名]

>>40
ほんと、成長痛ある子とない子とではどう違うんだろうね。我が家は長身一家だけど、成長痛感じたこと無かった。兄弟に聞いても、私の息子に聞いても無いって。

[95. 匿名]

>>1
私は子供の頃成長痛にはいつもタイガーバームを塗っていました。なぜか痛いのがなくなるんです。

[96. 匿名]

>>31
声変わり始まっていませんか？

[97. 匿名]

>>48
辛いことを聞いてしまうかもしれませんが、整形外科で成長痛と言われてその後良くならず他の科を受診した感じですか？何科を受診しましたか？
答えたくないなと思ったらスルーしてもらって大丈夫です。

[98. 匿名]

>>55
うちは医者で同じだって言われたよ。
程度の違いだと思う。

[99. 匿名]

>>76
だったらこの痛みは何なんですか？
と訊いてみては

[100. 匿名]

>>93
骨の成長に筋肉や皮膚が追いつかなくて痛むのかな？というイメージなんだけど、それなら休んだ方が良いよね

[101. 匿名]

中学生の頃になった。踵が痛すぎて病院でレントゲン撮ったら骨に亀裂が入ってた…そりゃ痛いよ。でも治癒後にグングン背が伸びた。

[102. 匿名]

>>82
私は逆に冷やす方がなんとなく楽だった。
足高くしてアイスノンで冷やしてた。
でもあんなに痛いのに朝になるとすっかり治ってるから不思議。

[103. 匿名]

>>54
子供赤ちゃんのとき泣いてる理由がわからなくて、色々調べたら足が痛いってこともあるみたいでなでなですると落ち着いたりしたよ

[104. 匿名]

>>1
まずは病院に行って検査しよう。

私は、運動は控えるようにと言われて、体育とかクラブ活動とかは休んだよ。そのくらいかな。

[105. 匿名]

みんなのお母さん、優しいね。
私は成長痛で泣くたびに毒母に怒鳴られてた。
「うるせー！痛いんだったら足切っちまえ！」って。
毒親エピソードすまん。

[106. 匿名]

中3息子158cm
成長痛がまだ一度もないですがこれからなのか年齢的に止まっているのか
本人すごく気にしていて励ますも夫婦共に小さいので申し訳なく思っています、、

[107. 匿名]

さすさす、なでなでがいいよ。
酷すぎるなら病院行ったほうがいいけど、ほんまに成長痛ならさすってあげて。優しく。
手を当てて目で見守ると書いて看護ってなんかで読んだ。

[108. 匿名]

夜になると痛かったなぁすごく痛くてねむれないんだよね
私もお風呂一人で夜中にシャワー当てると楽になってた、あとバンテリンも。
でも身長高くないっていう。。。

[109. 匿名]

成長痛無かったけど、さすってくれる親御さんがいた人羨ましいなって思っちゃう
私はよく熱風邪ひいてたけど、病院に連れていくだけで割と放置だった…

[110. 匿名]

>>28
これ読んで思い出した。私も小学校高学年の頃尾てい骨痛かった。ガリだったせいもあると思うけど座るのも辛かったけど成長痛だったんだな。同じ頃、胸も痛かった。

[111. 匿名]

>>110
わかる、わたしも椅子に座るのが尾てい骨痛くて辛かったな。
身長何センチまで伸びた？
わたしはあんな尾てい骨痛かったのに大人になって154cmという小さめの身長までしか伸びなかったったわ。
あと3、4センチは欲しかったなぁって思う。
尾てい骨の成長痛があった時期にジャンプするようなスポーツ運動とかでもしてたら伸びたのかな

[112. 匿名]

年長くらいからあって小1が一番多かったかも。小2の今あんま言わなくなったな。また言い出すのかな？めっちゃ背低いんだけどどこが成長してるんだろ。笑
マッサージしてあげたり、クッションとかおいて足高くしてあげたりしたよ。
酷い時は足湯したこともある。湿布を貼ったこともある。
1番酷くて寝れなかった時はもう諦めて、ワカメスープ作って二人で飲んで洗濯物干すの手伝ってもらった。笑　でもそれがすごく特別感があって嬉しかったみたいで、なんか良い思い出になってるみたい。

[113. 匿名]

>>1
うちの子２歳くらいから夜に足の甲とか
膝を痛がってた。
ちなみに、双子。
どちらも同じように痛がる。
病院に行くけど痛い時には行かないわけで
特に異常なく痛み止めを処方され
痛くなると飲ませてた

だけど、成長痛という病名はないとのこと。

結局、中学入った今も成長痛があって
その時は処方されてるカロナールを服用して
痛みをとってるよ。

ちなみに成長痛あるけど
うちの子はずっと小さく育ってます

[114. 匿名]

うちの4歳娘も痛がっていました。痛みで夜中に目を覚まして泣くのでこちらも辛かった、、、
更にしょっちゅうお腹も痛かったので病院行ったら、自律神経を整える小建中湯という漢方を処方されました。
桜餅みたいな味で飲みやすく気に入って続けていますが、気づいたら、足が痛い〜と泣いたり夜中に起きることがなくなりました。おすすめしたいです！

[115. 匿名]

そういえば小４，５くらいの時、１年くらい
足首の腱が痛かったなー。
当時は、成長痛なんて言葉知らなかったから、
アラフォーになって、ちょっと残念だった。
その頃に、書道、そろばんとか正座するような
習い事をしていたから、やってなかったら、
もうすこし美脚になれただろうか、なんて。

[116. 匿名]

私は小学校から高校までひどくて、足にサロンパス貼りまくっていた。
マイナスくらうかもだけど、ストレス（親の愛情不足）とかもあるみたいです。
さすがに30過ぎたら痛くなくなりました。

[117. 匿名]

めっちゃ足むくんでダルい時とか歩きすぎた日みたいな痛みに似てる

[118. 匿名]

>>31
小２で145cm！？もうち○毛生えてそう…

[119. 匿名]

成長痛が酷かったのに放置してたから、オスグッド後遺症で膝のお皿の下骨がめちゃめちゃ飛び出てるよ
膝周りの形が変だし、膝をついたときに絶対にそこが床に触れるから黒ずんでるしで膝上丈は履けないわ
美容的な観点からも治療してあげてほしいな

[120. 匿名]

素人判断で何で成長痛だと言いきれるのか疑問。うちも男の子で年長の頃に太ももあたりが痛いと言い出したから、なんの迷いもなく整形外科へ連れて行ったら、男の子に多い病気で、１週間絶対安静だったよ。他の人も書いてくれてるけど、病院へ行くべきだと思う。

[121. 匿名]

>>94
ググったら成長痛は栄養不足が原因かもしれないと書いてあった
タンパク質と鉄分が大事だって
確かに自分は小食でひょろひょろな子どもだった…
家族みんな成長痛ないって事はご飯の栄養バランスが素晴らしく良いんだと思う👏

[122. 匿名]

>>21
うちも中1の時オスグッドって言われた。
サッカーやってたから多分そうだろうと思ったけど。
膝に巻くバンド貰ったくらいだった。

[123. 匿名]

>>22
息子、小学生の時は小さくて前から2番目でしたが、中2頃から成長痛がひどくなって毎晩ミシミシ音がすると言ってました。
高3で182センチです。

[124. 匿名]

夜限定で痛くなるのはなんなんだろうね。
やっぱ寝てる時に身長は伸びるのかな？