発達障害で努力してること教えてください

[1. 匿名]

ASD＋ADHDです。
自分はこれまで人とうまく会話ができた試しがありません。
具体的には、
話の終わり方がわからない
いつ話に入るのかわからない
目をみながら会話ができない
表情から他人の気持ちが読み取れない
感情をのせて抑揚をつけて話せない
自分のエピソードを話す雰囲気になっても思い出せず話題を提供できず場を白けさせてしまう
等です。

引き出しが少ない上にマルチタスクが苦手なようで、学校職場どこに行っても孤立してしまいます。
誰とも関係が築けないので寂しくて虚しい気持ちで早く消えてしまいたいです。
発達障害の皆さんはどのように工夫して生活していらっしゃいますか。

[2. 匿名]

人と極力かかわらない

[3. 匿名]

深入りしない 広く浅く会話してる

[4. 匿名]

人と関わらない

[5. 匿名]

人を避ける

[6. 匿名]

孤独を愛する

[7. 匿名]

良かれと思っても余計なことは絶対言わない

[8. 匿名]

ありがとう
ごめんなさい
をちゃんと伝える

[9. 匿名]

>>1
無理に周りに話しかけない。
話に混ざろうとしない。

だいたい相手を不愉快にしたり怒らせたりするので、仲間にしてもらえなくても当然と考える。

職場ではただでさえ仕事ができないのだから、黙って必死に仕事をして、雑談には話しかけられるまで加わらない。

[10. 匿名]

人とうまく喋れない

[11. 匿名]

他責思考
言葉遣いが悪い人
意地悪な人

とは関わらない

[12. 匿名]

頑張れ！！

[13. 匿名]

>>1
そういう特徴がありながらも客観的に自分を観れると辛いね
いっそ誰に何を思われてようが気にならないタイプなら良かったのに

[14. 匿名]

出典：livedoor.blogimg.jp

[15. 匿名]

趣味を読書にしてみては？

[16. 匿名]

失言しないようなるべく話さない
とにかく存在感を消す
人と一緒にいる時間を極力減らす

[17. 匿名]

学習障害の方いらっしゃいますか？
学校の勉強、仕事
どのように工夫されましたか？

[18. 匿名]

わたしは主さん好きです
文章から丁寧な人柄が分かります
お話してみたいと思いました

[19. 匿名]

すぐに忘れるから、メモは欠かさず

[20. 匿名]

>>14
この異様に長い漫画をすぐに貼り付けるところが、もう周りのことが見えてない。
迷惑とか、長すぎとかも考えられないところが発達…

[21. 匿名]

目的なしに家から出ない

[22. 匿名]

人に合わせる努力より、ありのままでいられる場所を探す努力をした方がいい。人に合わせることばっかり考えた結果、病んだ。

[23. 匿名]

人間関係のことばかり考えて病まないように何か好きなことをしてうまく気分転換する

[24. 匿名]

>>20
鬱陶しいよね
芸能人のスキャンダル貼る人もだけど

[25. 匿名]

とにかく仕事ができない
趣味にはすごい集中力発揮できるのに、仕事だとつまらなかったらすぐ寝てしまってクビになる

[26. 匿名]

お客さんとはきちんと話せるから仕事を淡々として、できるだけ人との密接な関係を避け、静かにひとりで死ぬつもり。人生に多くの期待をしない。

[27. 匿名]

無理に話しかけない、話を続けようとしない
人を見る時は眉間を見る
ハキハキと元気にニコニコと素直に挨拶や返事は必ずする
どれも当たり前のことなんだろけど…

[28. 匿名]

人の言う事を真に受けない
聞かない
聞いてた頃は失敗続きだった
健常の常識で動こうとすると能力無い発達が失敗するのは当然

[29. 匿名]

>>14
トピを読む人の事や、漫画の著作権がどうなっているのか
考えてみて下さい

[30. 匿名]

言いたいことあってもなるべく我慢する
言っちゃうと、後々考えるとやべーことがほぼ100%
なんなんだろ！

[31. 匿名]

雑談の時に話を噛み合わせる

会話が噛み合わないせいで
結婚のチャンスを逃すのは絶対嫌だ

[32. 匿名]

社会に面倒見て貰えばいいんだよ
多数派である出生主義者の多くはそう言ってるよ

[33. 匿名]

生活保護をどうすれば貰えるのか本気で考えてる！

[34. 匿名]

人と話してるとすぐ話したくなっちゃうけどちゃんと聞いてから話すようにしてる

[35. 匿名]

調子に乗らない
常に人と距離を開けて話すように心掛ける💪

[36. 匿名]

社会と極力関りを断つ

[37. 匿名]

>>12
頑張ってるなんてデフォルトなんだよ言わないで

[38. 匿名]

発達障害でも、会社とか近所とかは挨拶は絶対やった方が良い

それを全然しなくて、会社でぼろくそ言われてる人いるし（もちろん陰でだが）

なんでも社会人として甘えてるとか。まあ挨拶はした方が良いかと

[39. 匿名]

・電磁波を出来るだけ避ける
・亜鉛、ヘム鉄、マグネシウムを摂る
・天然塩を摂る
・水をこまめに飲む

全部、脳の神経伝達の電気信号の
誤作動を抑えるためです。

[40. 匿名]

>>19
私もそれ
メモやカレンダーに即記入

[41. 匿名]

>>1
逆に聞きたいんですが、発達障害の方は日常で失言したとか空気読めなくて後悔とかあると思います。
父が今なら明らかに発達障害ですが、そのような後悔が皆無と思います。
さんざん昔殴ってきたことを謝れと言うと、にやにやしながらすまんかったなあだけ。
とにかく人を褒めることがなく、失礼なこと言っても言ったら忘れます

[42. 匿名]

>>14
ずっと口を開けているのが気になって内容が入ってこなかった。

[43. 匿名]

孤独になりたくないんだけど、仲良くなったり一緒に仕事をすると健康な人との差を嫌と言うほど感じて辛くなるので、友達との縁を切ってしまいます
結局1人になってしまう

[44. 匿名]

現世に期待せず
来世に期待する

[45. 匿名]

>>2
逆じゃない?
そうやって避けていると、本当に独りぼっちになって、ますます人との関わり方が分からず、働けない、外に出られないって悪化するよ。

世の中捨てたもんじゃない、優しい人も沢山いる。
自分と同じ、もしくは自分よりもっと辛い抱えて暮らしてる人もいる。
嫌われても病気のせいであなたのせいじゃない。
前を向いて進んで欲しい。

[46. 匿名]

失言する→雑談になるべく加わらない
慢性疲労で体がキツい→お昼休憩は一人で過ごして音と匂いと光を遮断。なるべく体力回復に力を注ぐ
ミスをしたり忘れっぽい→仕事で伝達があったらメモして復唱する
雑音があると聞き取り辛く、何回も聞き直さないと分からない→電話中に雑談が始まったら、雑談を控えるようにお願いする

[47. 匿名]

>>44
来世に期待できるほどの徳を積んでるんですか？

[48. 匿名]

好かれず嫌われずを目指す

人に深入りしない

[49. 匿名]

主と全く同じようなタイプの子が看護師なったんだけど、
ちゃんと仕事やれてるのかな、、、

[50. 匿名]

人となるべく関わらない
仕事も１人作業の清掃やってる
あとは食生活にも気を付けてて小麦粉を食べないようにしてるんだけど、これでかなり発達の症状が改善されたと感じる

[51. 匿名]

無理に人と関わることはやめて、没頭できる趣味を見つける
人とはあいさつとかごめんなさい、ありがとうとかの最低限だけでもなんとか言えるように頑張る

[52. 匿名]

>>2
私も、嫌われると本当に辛いから
なるべく関わらない。

仕事はなるだけ一人で完結できる仕事を探した。

[53. 匿名]

仕事覚えが悪いので、メモをしてしょっちゅう見返す

[54. 匿名]

ただでさえ疲れるから楽な服装にしてる
疲れてクレンジングが使えない時の事を考えて、化粧は出来るだけ石鹸で落とせるやつ
あとは眩しいと疲れるから部屋の照明を出来るだけ暗くしたり、とにかくパフォーマンスが落ちないように気を付けてる

[55. 匿名]

自分はすでに死んだものとして考えてる。
誰も自分のこと気にしてないって。
死んでるから友達必要ないし、死んでるから他者に認めてもらうことも必要ない。

[56. 匿名]

>>45
他人が他人から優しくされてたり、どんなにひどいミスをしても排除されないのを見て
「世界は私(自分)が思っているより意外と優しい」と気づくも、自分に関しては即また排除される経験をするのを繰り返して打ちのめされてるんやで

[57. 匿名]

作業所へ行く

[58. 匿名]

仕事中はメモをとる。目につくところに貼る。スケジュールは1日3回、朝、昼休憩の後、帰りとチェックして漏れがないように。

[59. 匿名]

生活保護

[60. 匿名]

>>3
分かる。変なトラブル起きないように極力浅い話で済ませてる

[61. 匿名]

ここでみんなが言ってるように

なるべく話さないようにする

だね

学生時代とかほんっっとうに失言が多すぎて仲良しの友達を怒らせたこと何回もある

そして社会に出たら今度は仕事のこと以外喋らなすぎて変な人扱い(雑談が出来ない)
なんで雑談しなくてもよいコールセンターで働いて10年以上になる(飽きやすいから職場は定期的に変えてる)

[62. 匿名]

>>45
ツリだとは思うけどこれがクソバイスってやつか

[63. 匿名]

>>14
長文は読めるしむしろ大歓迎の発達の私でも、この長ったらしい漫画は読む気しないわ

[64. 匿名]

言語IQは高いので、会話で自分が有利になるように主導権握って深入りさせないように話を相手中心にしてる。
広く浅くがモットー。

[65. 匿名]

>>61
定期的の定期ってどのぐらいですか？
私は半年で限界きます
コルセンが合うのは同意

[66. 匿名]

聞き役に徹する
自分の意見は言わない

[67. 匿名]

人との関わりは一線を引く。必要以上に話さない。「おはようございます」「お疲れ様です」「ありがとうございます」「申し訳ございません」は必ず言う。
どんなに小さな事でも、ミスをひとつでも減らす為にメモする。基本は単独行動ですね。

[68. 匿名]

自分の限界を知る
予定は常に確認する

[69. 匿名]

ものすごく精神が幼稚過ぎるから自分の年齢の人達がする話し方とか人との接し方を真似してる
声も地声で話すと高いからわざと低く話したり

[70. 匿名]

発達障害に偏見はない。
ただ発達障害に才能があるといった偏った見方が苦手だ。
また、発達障害同士は惹かれ合うなどというような意見も受け入れ難い。

才能は発達障害ありきではない。人が惹かれ合うのは障害ではない。こういった穿った見方こそが、発達障害者に対しての偏見であり差別だと思う。

もう発達障害に何か考えを述べることは今後ない。それだけ考え尽くした以上、もう別の見解は出てこない。

[71. 匿名]

>>14
目が滑る( ´-ω-)

[72. 匿名]

>>56
それ！

[73. 匿名]

自覚ある人とない人の差は何だろ？
ガル見てると、しっかり自覚して苦労してるのも努力してるのも伝わるけど
私の周りは自覚なくて周りが疲れてしまうよ

[74. 匿名]

>>45
その精神で10歳から25年努力したけど、毎回のように最終的に嫌われる→さらに自信なくす、でボロ雑巾になっただけだったけど。
25年間、トライアンドエラーってかんじで頭おかしくなるくらい自分のどこが悪いのか考えてきたけど、結局わからんかった。

いきついた結論は、「人と関わらない」
人と関わらないで済む生き方って現代ならみつけられるよ。
根性論なんて不要だと思う。

[75. 匿名]

>>61
私もコールセンター勤務。
一人でも浮かないし、
ミスしても同僚に迷惑かける訳ではなく、
淡々と働ける。

[76. 匿名]

>>19
＋タイマーアプリをフル活用
やることを細かく設定して、4重5重にチェックしてる

[77. 匿名]

>>70
発達障害同士が惹かれ合うのは事実なんだが…
よくあるのはADHD (不注意優勢)妻とASD夫
うちもそうだし私自身もASDもたぶん併発してる

[78. 匿名]

ここ光とか音が苦手な人多そうで嬉しい
なんか外で生きているだけで何でこんなにつらくて疲れるんだろう…って
私は徹底的に電車を避ける生活をしてる
職場も歩いて行ける距離
人間関係は、友人たちが結婚して会う理由が減ったのでむしろ少し楽になった
職場は自分より10以上年上の人だらけなので今のところは大丈夫

[79. 匿名]

>>14
人物みんなが舌を出してるみたい

[80. 匿名]

>>1
人と関わらずにできる仕事に就く

[81. 匿名]

>>1
無駄になるだけなので、基本的に努力しない方がいい
「無能な働き者は銃殺しろ」という言葉もあるくらいだし

ただ例外的に、障害年金と生活保護をもらう努力だけはしよう

[82. 匿名]

自分もうつ病持ちですが、発達障害だと思います。
心療内科でも検査をしてみる?と先生に聞かれたのですが、その時は断ってしまいました。昔なら天然、変わってると言われる部類に入ると思います😢聞き役が粗がでなくて無難だと思います💦

[83. 匿名]

>>66
これが一番
無難に、無難に時間が過ぎるのを待つ

[84. 匿名]

>>72
しかも排除されず皆一丸となってミスの後処理して救われてる人、とんでもない金額の損害が出るような人に比べたら、
なんて事ないしょうもない小さい小さいミス(書き直せる書類に書き損じとか)で試用期間なのに一発退場とか

[85. 匿名]

ただ生きることを頑張っている
定型の人並みの努力はできない

[86. 匿名]

>>61
コールセンター勤務ができるってすごいよ。私は人に何か聞かれて突発的に記憶が混乱して、間違った情報を伝えてしまう事が時々あるから、コールセンターの仕事は無理。

[87. 匿名]

できるだけ家の中で楽しく暮らせるようにする。

外に出るときは計画的にできるだけ多くの人用事を1度に済ます

[88. 匿名]

28歳くらいで自分は軽いそうなんじゃないかと思うようになってからかなり意識するようになって、マシになった。
壊滅的に仕事できないんだよね。
逆に「出来る人」の脳内どうなってんのって思う

[89. 匿名]

少し仲良くなったからと言って連絡先は絶対に交換しない。聞かれてもやんわりと断る。
「人との距離感を間違えないようにしよう！」と強く思っていたら反対に失敗するのかも知れないけど連絡先知らなかったら失敗する確率はググッと下がる。
後、人の悪口を言わない。どうしても言いたくなったら人が居ないところで、1人で。結局それは場の空気が悪くなるだけ。

[90. 匿名]

>>19
携帯のリマインダー機能必須

[91. 匿名]

>>14
これは統失だよ！しほちゃんカワイソ

[92. 匿名]

>>61
耳からの情報に弱いのでコールセンターは無理だ
視覚のみで人と極力関わらない仕事に就きたい

[93. 匿名]

現在日本潰しのために医療利権が悪用されています、ワクチンの罠とコロナと陰謀と新薬の罠で検索して下さい、意図的にワクチン投与による　自閉症　学習障害　発達障害　が生み出されています、トランプ大統領メドベットで検索して下さい遺伝子レベルからの治癒が出来ます、映画などを見て会話のパターンを身につけると力になると思います、皆さんは犠牲者で悪くありません

[94. 匿名]

>>1
会議や打ち合わせなど、必要最低限で確実なことしかはなさい。
シーンってなるから。

[95. 匿名]

極力知り合いを増やさない。だからもちろん、子供は居ません。そういう所って遺伝しそうだし、ママ友との間でいざこざ起きるの嫌だし。人間関係一気に広がったら目眩起こして倒れそう。
仕事は生きていく、社会性を少しでも身につける為だから、新しい人との出会いは仕方ないけど。
「天気や食べ物の話したらいいよ！」ってコメント見た事あるけど、天気や食べ物には人によって好みがあるのでそういう話もしないようにしています。

[96. 匿名]

>>13
>>1
大人になると、積極奇異型⇒孤立型になっていく人は多い
子どもの頃は強制的に集団行動取らされるから、誰かと関わらざるを得ないし
気を遣ってくれる人もいるというか、何も言わずとりあえず相手にしてくれる人もいるけど
大人になると誰も相手にしてくれなくなるから、嫌でもだんだん悟ってくる

積極奇異で人生ハードモードだったけど、誰とも関わらなくなると楽だよ～、
もっと早く知ってたら人生変わってた・・・

[97. 匿名]

できるだけ知り合わないようにしてる。
好かれることなんてないし、自分を嫌いな人を増やすだけで外歩きにくくなるから。
遭遇したくないしね。
外歩くときはマスク、日傘、帽子、日によってはサングラス。

[98. 匿名]

>>1
まさにそれ、共感…
私もいつも孤立してます、学生時代も職場でも。

[99. 匿名]

音楽が好きで調子よかった昔はライブ行ってたんだけど
新曲を歌われると頭に全く入らず自分の中を素通りしてる。
だから知ってる曲しか楽しめない。
音楽は大好き。だけどライブは普通の人より楽しみが少ない。
でもアーティストの声の特徴には敏感だし、「このラの音がカッコいいよなー」とかはわかる。

[100. 匿名]

>>73
自覚あって努力してる人は、「普通だけどちょっと変わってるかな？程度の人」として世の中に紛れ込んでるから私達の目には映らない
迷惑かける系は目立つし、呼んでなくても向こうからくるし、なんなら逃げても追ってくるからインパクト強い

[101. 匿名]

>>89
どう言って断ってる？
わたし、角たつ言い方しかできなさそう…

[102. 匿名]

自分の事ばかり話さない、相手が話している時に遮らない。タイミングがあって被った場合はどうぞって言うようにしている。

[103. 匿名]

分からない事があったら自分で判断せず聞く

[104. 匿名]

思ったことをすぐ口に出さない
あと、なるべく笑顔でいるように気をつけてます

[105. 匿名]

>>39
サプリでだけど私も亜鉛摂ってる
認知力や気分のコントロールと深く関係しているらしいから

[106. 匿名]

>>95
天気や食べ物の話ってしても5分持たないよね
会食とかだと本当何喋るか戸惑う

[107. 匿名]

端的に話す
くどく話さない

[108. 匿名]

>>2
まさに!!!です。
空気と化して存在を消す努力をしてます。

[109. 匿名]

最初から無口でおとなしい人のポジションでいることは重要

[110. 匿名]

はいはい、お疲れお疲れ、
マルチタスクしたことございます？
苦手どころか、その方が頭がまわるし、、
キャリアも、センスもない方に言われましても‥
お寿司詰めながら、お茶つめるは
マルチタスクとは言わないだわ、、
境界線障害の人には言われたくないのよ、
兄の仕事も人間関係も
義理姉の仕事も人間関係も
ぜーんぶ私のもの、、
それがわかって、みんな逆に
優しくしてくれるんだわ、
ありがとう！

[111. 匿名]

>>101
「私、基本自分から連絡しないので。」と言うようにしています。

[112. 匿名]

>>8
これは大事

[113. 匿名]

>>106
ですよね。沈黙は金ですね。コロナ禍で会食が減ったので、快適です。

[114. 匿名]

>>111
あーなるほど。納得してもらえます？

[115. 匿名]

>>8
それが一番良いと思うよ。
それだけでも、好感度が増すからね。

それを言わない人が多すぎる…今は。

[116. 匿名]

>>114
はい。

[117. 匿名]

>>11
しかし、そういう人のターゲットになりやすい
　近寄らないようにしてもつかまえられる

[118. 匿名]

ここに書いてあることだいたいみんな実践して努力してるんだけど、どうしても積極的なタイプの発達や人格障害系の人に必ず目をつけられてグイグイ来られる

ものすごく嫌われてモラハラや嫌がらせをされることもあるし、ものすごく好かれてベタベタ付き纏われることもある
やんわり拒否しても距離置いても余計しつこくなるし、きっぱり断ると逆恨みして報復されるし、一人じゃ手に負えないから上司や周りに相談しようにも、普段親密に付き合ってないからまともに取り合ってもらえない

結局、そういう人に絡まれた時はその職場そのものを諦めて退職してるけど、みんなはどう対処してる？

[119. 匿名]

>>56
みんな失敗ばっかしてる人でもコミュ力ある人にはすごく寛大で優しいよね
コミュ障にはちょっとしたことでもやたら厳しいよね
世の中平等じゃないし人の中にいると病むし他人と付き合ってもデメリットばかり大きくて、なら最初から付き合わないが最適解なんだなってとこに落ち着いていくよね

[120. 匿名]

>>1
全部当てはまる…。
努力してることは、自分の得意なことしかしない。
どういう訳か、最初は必ず「出来る人」と思われる。
早めに失敗してダメなことを認知させるところから始める。
本当に申し訳ない…悲しい辛い苦しい。

[121. 匿名]

>>1
ナマポとって人に迷惑をかけない

[122. 匿名]

>>17
勉強は自分では工夫していない
親が入れてくれたのは公文式。

仕事の方は自分が自分に期待していない＆プライド0なのと
目的に対して、一番近いルートを見つけ出す才能はあったみたいでそこは評価される。
自分自身が障害があるからこそ、無駄なことはしない主義が役立ったのかな？

でも、プライド0なので泥臭いことも平気でできます。
昭和のサラリーマン的ガッツもあると思う。

[123. 匿名]

発達障害者同士は友達として相性いいのかな？

[124. 匿名]

何人も書いてるけど、浅い関わりにしておく
挨拶や報連相、軽すぎる雑談(天気の話みたいな)くらいはちゃんとしておいて、あまり深くコミュニケーションは取らないように仲良くなりすぎないようにする
距離感を見誤って笑えない冗談やしつこいイジリをしてしまうから

[125. 匿名]

>>117
全ての人と関わらない

[126. 匿名]

診断された訳じゃないけど、当てはまるから色々工夫している

服はコート以外基本洗濯機で洗えるものしか買わないとか
、通勤用のリュックは一つのみに絞る。

と書いているけど、実際は面倒くさがりなのでコロナ対策で毎日洗濯機かけられるのしか買わず、服とか小物は滅多に買わない（軽い、洗濯機、無難なの等しか買わない為限られる）だけ^^;

片付けもミニマリストじゃないけど、ホコリ付いたりするのが嫌だから飽きた漫画とか売りに行く。読みたくなったら又買い直せばいい。
この前は鬼滅含めて30冊くらい売りにいき、良くても500円くらいかなと思っていたら1400円でビックリ。
大好きなシャインマスカットケーキで一人お茶してきた。

人付き合いは少なく深くしない（ご祝儀等絡む可能性がある為）、クレジットは一括しかしないけど万が一落としても大丈夫にするため、リボ分割キャッシング払い出来なく設定してある。

思いつくのは今のところこんなところ。

[127. 匿名]

>>110
あなたが発達障害って事はよくわかった

[128. 匿名]

>>14
これは誰の漫画ですか？
内容は発達障害では無いよね。
この子は事故か何かでこの症状になってしまったの？
お友達の話からすると以前は普通に会話出来たようだし、後天的な何かが起きたのよね。
誰か詳しく説明して下さーい。

[129. 匿名]

>>116
次言ってみます。
うまく言えるだろうか…
「こっちから連絡するから大丈夫だよ！」って言われたら頭真っ白になりそう

[130. 匿名]

>>119
コミュ力ある人に優しいんじゃなくて、
多分誤り方とか、謝るタイミングとか間違えちゃってるから優しくなれないんだと思う
でも分かってくれてる人はいると思うよ

[131. 匿名]

失言しないように気をつけている
あまり人を信用しない、馴れ馴れしくしない。

[132. 匿名]

>>117
ひたすら逃げる。

[133. 匿名]

>>1
あまり自分からは話しかけない
話しかけられて変なテンションで話しすぎたなと落ち込むけど、相手はそこまで気にしてないはずだと思って気にしないようにしてます。

[134. 匿名]

私も不注意型のADHDです。

・少し間をおいて発言する
・怒りっぽいので雰囲気に出さないよう気をつける。
・不注意があるので車やバイクを運転しない。
・拘りが強すぎるので気をつける

このあたりを意識してますが、上手くいかないことも多いです。

[135. 匿名]

>>119
みんな失敗ばっかしてる人でもコミュ力ある人にはすごく寛大で優しいよね

↑そう思います。
この人こんな仕事ぶりだから嫌われてるんじゃない？と勝手にハラハラするけど、実際全然そんな事なかったりする。
あと職場で色んな人と上手くコミュニケーションとってる人は、わからない事があっても質問できたり助けてもらえたりしますよね。

[136. 匿名]

>>110

文章が意味不明。
身近な人は誰も指摘してくれないだろうけど。

[137. 匿名]

>>119
コミュ力がある人＝普通、それで当たり前
の　認識だから、コミュ力ない人に風当たりが強い感じだね。
あと　コミュ力が最初からあるタイプより後天的に身に着けたタイプの方が、コミュ力がない人→努力不足と捉えて余計にコミュない人に風当たりが強かったりする。

[138. 匿名]

>>123
今思えば学生時代の友人が多分発達ぽかった。

不思議ちゃんだと言われることが多かったけど友人も不思議ちゃんだと感じることが多かった。

お互いプライベートな部分に深く入り込まないようにしてたから付き合いやすかったよ。

発達だったとしても性格が極端に悪くなければ付き合えるからそういう子なんだと受け入れて理解すればそれで解決するし。

[139. 匿名]

>>128
阿部共実の「大好きが虫はタダシくんの」という作品
pixivで公開されてたのを昔見てたけど、経緯とかは説明されてなかったと思う

[140. 匿名]

とにかくメモするよ、手の甲常に何かしらある。無理はしないようにしている、パートでは雑用喜んでやるふり（笑）

[141. 匿名]

目立たないようにありきたりな格好(服装)をした方がいいのかな。
普通だと思ったけど実は出来ない人って思われるより、最初から変わった？格好して中身も変わってるって思われた方がいいのか…。
皆さんはどんな格好していますか？

[142. 匿名]

>>1
生きてることかな。

[143. 匿名]

>>1
目を見ながら話せないので
首元→眉間→鼻先→唇…みたいな感じで顔の何処かには視線がいくようにしてる。
視線をスライドさせると舐めるように見てしまうので、パチン、パチン、とカメラのシャッターを押すような気持ちで視線を動かしてる。(説明下手でごめん)

絶対に挙動不審だけど、それまでは俯いてしまっていたのでそれよりはマシと言い聞かせてる。

[144. 匿名]

>>31
結婚後もどちらか死ぬまで一生合わせるの辛くない？

[145. 匿名]

>>127
はいはい、あほあほ

[146. 匿名]

>>84
短期派遣の時
コミュニケーション取らないような、私より難ありのような人が
ミスを許されてるのとか辛かったわ...
何故...何故よ

[147. 匿名]

>>141
仕事ではありきたりで常識的な服装してます
身だしなみも仕事のうちだと思うので

プライベートでは好きな格好してます
プライベートの場合、地味でも派手でも、ありきたりでも奇抜でも、おしゃれでもダサくても何かしら言ってくる人、勝手な想像をする人はいます
どうせどの道なにかしらあるなら、好きな格好します

[148. 匿名]

>>110
なんかわからないけど、ドンマイ！

[149. 匿名]

>>136
以上、、「周りは誰も言ってくれな」からでした
Youの事だろ、、いい加減おわかりになったら、、

[150. 匿名]

>>141
制服通勤なので私服はほとんど着ていかないけど

無印良品を組み合わせたようなかんじです。

[151. 匿名]

>>89
悪口も他の人たちが言うのは当たり前でも、私が言うとお前が言うか？になるから、どんなに腹が立っても誰にも言わないよう気をつけてる。

[152. 匿名]

仕事で委託で会社に入ってるんだけど、
なんか変なやつって思われてて信用されてないんだろうな〜っていうシーンたまにある…

結構やること多くて確認する項目も多くて、他の人みたいに適当に抜かしてってことができない。(それすると抜かしたことに限って重要だったりするから、慣れないうちは頭から順番にするようにしてる。そして時間配分がおかしくなる)
自分のペースというのがあって、やたら時間かかってしまう時とめちゃハイスピードに回転してる時がある。時間の感覚が消えたり、一定でなかったりする。
他のひとから見たらすごいせっかちで落ち着きなく見えるらしい。「そういうとこだよ笑」と言われても、きづいたら身体がそう動いてて…どうしようもない。

人に気を使うし確認して安心したいがゆえに、コミュニケーションはとる。たまにウザがられてる？コイツ自分が中心でいたいのかなって思われてる？周囲の心の声が気になることがある。
初対面が一番ラク。少し長く関わりだすとなんか私悪いことしたかなって肩身が狭くなって悩む時期が必ずくる。。。
メンタルつよく！気にしない！笑顔で跳ね返せ！でも謙虚に！って今日も自分を奮い立たせてた。　
私は私の個性や創造性や面白いとこが好きよ。仕事に支障出そうなことは気をつけるよう努力してるし、でもはみ出しちゃうときはあるよ。

お疲れ自分。お疲れみなさん。色々悩むけど大目に見てあげて。次にできることや対策、めざす成長を考えよう。

[153. 匿名]

>>1
聞き手に徹する
「へえ！」「ホントに？」「そうなんだ」「さすが！」「凄い！」「そうだよね」をひたすら繰り返す（ただし人の批判とかは同意を求められても知らない…と逃げる）
自分自身の事は話さない　
他人の評価めいた事は話さない
だいたいこれでのりきれる

[154. 匿名]

自分が発達障害だと理解しているだけども偉いかと...。挫けずに頑張って下さい。

[155. 匿名]

恋をしてしまった…

[156. 匿名]

>>1
とにかく【前倒し】する。

後回しにしていい結果になった事がない。
ギリ過集中でうまく乗り越えたつもりでも、そういう綱渡り人生が結局、余裕の無さや焦りからキョドる原因になる。

当たり前の事だけど、
朝ちゃんと早く起きる（早く寝る）→身支度を優先してキチンとするとこで、少しはキチンとした人に擬態出来る。
ヨレヨレの服で、雑な化粧（でも全行程やってしまう）、頭を引っ詰めてダッシュでギリギリで出社しない。

もらった書類や課題は、翌日には提出するくらいのつもりですぐにやる。

長く生きて沢山失敗して、子供を通してやっと自分の取説を分かって来たところです。

[157. 匿名]

ADHDです。
私は逆に人の目を見すぎてしまう。
仲良くなりたいなと思っても、距離感間違わないように遠め遠めを意識してるけど、合ってるのかは分からない…
近過ぎるよりはマシかな？と思って。

後、会話に出て来た気になる単語に反応して関係ない事言っちゃうのは分かったから気をつけてる

[158. 匿名]

大事な友達に会う頻度は１ヶ月に一回ぐらいにしてる。慣れると無意識に甘えが出てしまうから。

[159. 匿名]

>>1
とにかく落ち着いて人の話をちゃんとよく聞く、理解できなければ恥ずかしがらず理解出来るまで謙虚に聞く、
とにかくいつも明るく、ヘラヘラするのではなく笑顔でいる、
それでも嫌われたときは、深刻に捉えてくよくよ気にしたりせず、自分のことを嫌っている人には自分からは馴れ馴れしくしない、
人の為になる事、嫌がる事を常に意識して考えて、
を努力する。

[160. 匿名]

Ｌ-ＤOPA飲んでる人いますか

[161. 匿名]

どの集団でも人に迷惑かけていないし、意地悪もしていないのに嫌われたり、外されたり、なめられたり、軽くみられる罰ゲーム人生。

[162. 匿名]

>>128
これって幼児（やっと言葉を話し始めたくらい）と全く同じ
でも奈緒ちゃんの話だと以前はちゃんと何でも話せるようだったから事故か病気でせいしんが退行したのかな

[163. 匿名]

>>14
私も最後のこの子みたいに
1人になったら復唱して笑ったり
これからの会話想像して笑ったりする
自分でもヤバいと思ってる
定型の人はしないの？
誰か教えて

[164. 匿名]

>>44
生まれ変わりたいと思ってるなんて凄い。
私は現世だけで十分だよ。
もう生まれ変わりたくない。
全て終わりにしたい、今すぐにでも。

[165. 匿名]

広く浅くも会話できない
苦痛すぎてストレス
喋りたくない

[166. 匿名]

>>141
変じゃなくて印象にも残らないような服装してる。

[167. 匿名]

>>123
発達同士であぶれるから、同じグループになることがあったけど
受動型の子は、嫌とは言えず流されててなんだかかわいそうだった
卒業した後は当然連絡取らないし、何をしているのかお互い興味もない・・・

[168. 匿名]

>>18
自作自演お疲れ様です。

[169. 匿名]

>>132
逃げても追いかけてくる

[170. 匿名]

>>74
人と関わらずに生きていけませんよ。

一生健康でお金があるなら違うかも知れないですが。
病気したら入院して看護やリハビリしてもらう、老後は施設に入れたらお世話してもらう、いつまでも1人じゃいられない日が来る。

[171. 匿名]

>>99
ライブや映画とかに関してはみんなそんなもんなんじゃないかなって思う
なんなら私たちは過敏だけど、新曲は普通の人のほうが私たちより更に素通りしてる面もあると思うよ
フィーリングで、なんとなーく、いい感じの曲じゃん♪とか
んーちょっとこの新曲よくわかんない。ってなもんよみんな

[172. 匿名]

>>1
病院で診断済みですか？
何歳で仕事は何ですか？

自分で思ってるだけの自称発達障害も多いので。

それから診断済みなら、言語、処理能力とか、何の項目が高くて、何が低かったですか？
それにより対策が違うと思います。

[173. 匿名]

誘われてるのは全部社交辞令だと思う
仲良くなって相手を怒らせて嫌われるのがいつものパターンなので最初から仲良くならない
挨拶程度にしておく
世間話も上手にできないから

[174. 匿名]

>>141
好きなものを身に付けたいのでレトロ系古着を着ています。

ポリエステル素材のものが多いので洗濯が楽です。

シワになりにくいしズボラでも管理しやすいです。

専業主婦だし好きな格好してます。

[175. 匿名]

>>103
それを意識して積極的に聞いたら聞いたで
「そんな事もわからないの？自分で判断して」
はぁ…
もちろん聞かずにやったらやったで「まず判断を仰いで」の振り出しに戻る

[176. 匿名]

>>169
奴らは、逃がすか！っと意地でもつかまえてくるよね

[177. 匿名]

>>57
きょうび作業所ですら厳しいよ

[178. 匿名]

>>176
こっちが潰れるまで追いかけてくるよね。数年単位で。何人もの人にやられたよ。あたおか。

[179. 匿名]

>>176
逃げ足だけは早い自信があるからどうにか捲れています。

なりふり構わず逃げ切るべし。

[180. 匿名]

>>127
糖質とかなんか発達ではない精神の病っぽくない？
発達とは思えない

[181. 匿名]

どんなに悩んでも努力しても、脳の働きでどうにもならないと思う。

まず仕事か何か１つで自分に自信を持つ。
私は薬の服用が必要で、集中できるようになった。
ぼんやりした頭がスッキリします。

仕事がちゃんとできると周囲も認めてくれるし、
たとえ上手く人と関わらなくても平気になります。

卑屈になりすぎないこと。
とても賢いでも、机の上が汚くてどうしようも無い人もいます。

[182. 匿名]

>>163
自分が定型かどうかは分からないですが、
復唱して笑う事、
会話を想像して笑う事はしないですね〜。

ただ人と会話した内容に対して
「なぜあんな事言ってしまったのかー！(｡>﹏<｡)」と思う事はあります。

ヤバいってなんでしょうね。
私は正常！！！って言い張ってる人は正常。
かと言われると、よく分からないような…

あなたにはあなたの個性とか、面白さがありそうだなと思います！お邪魔しました！✨

[183. 匿名]

>>77
だが逆に同族嫌悪もある
今の私の上司がそれ
なんかいつもボーっとしてる
動作がのろくキビキビ感がない
自分の得意な話は悦に入ってよく喋る
…実に私の特徴兼ね備えてて（現に母にそれ全部あんたの事じゃん！って言われた）
私は悪感情しか感じない

[184. 匿名]

>>170
できるだけってことなんだけど。

[185. 匿名]

>>172
その質問の仕方、発達っぽい

[186. 匿名]

>>47
ネタだと思うよ

[187. 匿名]

>>73
ブレーキ機能が足りてないのでその場で言ったりやったりして、相手の雰囲気が変だなと思う。一人になってから死にたくなる。この繰り返しをして生きてます。

[188. 匿名]

>>89
でも人が言ってきて同意求められたらどうする？

[189. 匿名]

>>170
医療従事者との関係は違うでしょ・・・
お金が介在して、サービスの提供を受ける側だったら、
質問されたことに答えたり、指示されたことに対応するだけで問題ない
友人や同僚ではないから、気を遣って世間話する必要もない
無言で気まずくなったとしても、仕事があるから次の患者さんのところに行くし
自分にとって快適な距離感を保てばいいよ

[190. 匿名]

>>172
そういうことは、発達診断をしてもらわないとわかりません。
うちの息子は病院で臨床心理士さんに診てもらい
診断書頂いたとき、そういうことだったのか！
とよくわかりました。

同じ障害でも個々に違いがあるので
きちんと医療機関で診てもらいましょう。
素人では判断出来ないですよ。

[191. 匿名]

>>123
昔からの親友が最近発達障害の診断がついた。私自身は診断を受けてないけど、自分もそうだろうなと感じている。
発達障害でもその子は私の親友だし、
悩みがあったら聞くよ、聞く事しかできないけど。その子は凄く優しい子だし、職場でいじめられてるのを聞くと心が痛いです。

[192. 匿名]

>>190
?
主が、ASD＋ADHDと書いてるから、それは思い込みなのか診断済みかを聞いてるだけでは？

[193. 匿名]

>>17
私は算数障害です
大人になった今でも繰り上げ繰り下げ計算が苦手、かけ算も大きな数字はすぐ出てこない、あやふや。二桁の数字を１桁ずつ計算すると先に計算してた数字を忘れてしまう等、軽度ではないと思っています。足し算でも二桁暗算はまずできないです

子どもの頃は本当に大変で、小学校低学年から親と泣きながら勉強しました
中学高校はテスト範囲のみなんとか赤点にならない程度はできましたが、簡単な計算でもテスト用紙に書いて計算していました
大人になってからは計算機やパソコンでの計算機能があるので仕事にも日常生活にも支障はありませんでした
周りに障害があるとバレたこともありません
大人になればある程度なんとかなるような気がします

夫の理解や支えもあって本当に助かっていて、今はゲームで脳トレや小学生レベルの計算をして、楽しみながら頭を衰えさせないようにがんばっているアラフォーです

[194. 匿名]

みなさん車の運転ってどうですか？田舎に戻る予定だから車が必要になりそうだけど、発達が免許取るのは至難の業なのかな、、

[195. 匿名]

強迫性障害やてんかんと発達障害って関連ありますか？

[196. 匿名]

>>193
それは知的障害ではないでしょうか？

他の知能に問題はありませんか？

[197. 匿名]

>>174
まさに発達障害の返答ですよね。

「目立たないように」と書いてあるから、職場や学校の話だと察することができずに、

洗濯しやすいからポリエステル→素材の話じゃない
レトロな古着→職場や学校で？？
専業主婦なので好きな格好してます→だからそういう人への質問じゃないって！！

[198. 匿名]

>>195
私も強迫持ちです

[199. 匿名]

>>65
2ヶ月〜1年くらいかな
元々期間限定のコルセンだと簡単な仕事も多いしみんな初めてだし期間が決まってるからドライな感じでやりやすい
コルセン人手不足だから次の仕事もすぐ見つかるし

センター出来てから結構な年月経ってるところは初期に入った人がお局化してることが結構あって行動とかチェックされたり隣の席になったりした時いちいちトークとか注意してきて面倒なことが多い
そういうところは入るまで分からないことが多いから最近は期間限定のところばかり行ってるよ

[200. 匿名]

>>188
私は
「そっかー。色々あるね」と言う。

悪口や愚痴は皆あるので私も言う時あるし
聞くこともあるから
ガス抜きしながらやらないとね。

その言う相手を見極めること。
言った場合は、ごめんね。聞いてくれてありがとう。
と言います。

[201. 匿名]

>>196
知的ではないと思っています

他の教科は出来てましたし、高校も地元では上位の進学校に通っていました
仕事も専門的な資格を数種類取得し、難しい仕事もしてきました

ただ数字に弱いため、学生の頃は歴史の年号を覚えられない等、数字が絡む物は苦手でした

大人になって発達障がいの本を読んで正に私だと思って、少しホッとしています

[202. 匿名]

薬を飲み忘れないこと
通院日を忘れないこと
診察券と保険証を失さないこと
毎日の体調や失敗と成功の記録を書いたノートを持っていくのを忘れないこと
お財布にお金が入ってるか確認してから出かけること

アラサーでこのレベルのADHDで泣きたくなる

[203. 匿名]

マルチタイマーを使って忘れないようにする

[204. 匿名]

>>195
あると思う
てんかん持ちの文豪ドストエフスキーは発達障害者の描写も凄まじく正確
関係は深いと思う

[205. 匿名]

今日も職場で仕事のこと話したら、私が離れたあとでクスクスされた。変な話し方したんだろうなって思う。
今まで死ぬほどクスクスされてきたけど、これからもずーっとクスクスされるんだろうなあって思う。
あったかいお布団だけが私の癒し。

[206. 匿名]

>>201
ん？二桁の足し算が危ういのに、地元の進学校に進学？地元の進学校に行って、大学には行かなかったのですか？
難しい資格ってなんですか？

大体の資格って暗記が必要だと思うのですが
何の資格を取られましたか？

[207. 匿名]

幼い頃からずっと1人で抱え込んで悩んでいたから
今はこうして発達障害のことがわかるようになり、
自分だけでは無いと思えるようになっただけでも私は幸せです。

主がどこに通院しているのかわかりませんが
発達専門の医療機関に通院したほうが良いですよ。

また使える福祉サービスがあるかもしれないので申請して診断書を書いてもらい障害者手帳をもらうのも手です。ASDなら2級は貰えるのでは？思います。

[208. 匿名]

>>170
あーなんかとてつもなくジャイアン型の発達障害の重めな感じを受ける、この人

[209. 匿名]

>>201
うーん、それは「自称発達障害」じゃないかな。
苦手なことの言い訳に「発達障害」を使う人が多すぎる

[210. 匿名]

>>1
喋り方はもう定型の人で上手い人を真似するしかない。
職場で皆に好かれてる人がいるんだけど、その人は明るく「おはよぉうございまあ↑すぅ↑」みたいな発音で挨拶しててたので真似してる。

人の顔色わかんないのは辛いよね。読み取ろうとして余計に変なことして迷惑かけてしまう。

[211. 匿名]

>>189
うーん、確かにそうだけど、医療従事者も人間だから結局人当たりが良くて感謝の気持ちを表情や言葉できちんと伝えてくれる人の方がより熱心に接してくれると思います。
要は自分が損しないようにしたいです、私ならの話です。

[212. 匿名]

>>207
いやASDの単発では二級はおろか手帳も難しいのでは…

[213. 匿名]

>>209
横
発達障害、とくに不注意優勢が多い女性は言語に強くて算数だけが苦手な人多いよ
男性の発達障害ははASD成分強めだったりサヴァン症候群の症状も出がちな人も居るから数学だけやたら強くて言語が壊滅的なのも多い

[214. 匿名]

>>170
人に関わって騙されることもあるからね。

[215. 匿名]

自分が・・・では無くて
多くの人間がされたら嫌だということをしない
たとえば

発達障害を子供に遺伝させるとか遺伝させるとか遺伝させるとか

[216. 匿名]

>>211
常に忙しいし、無言で言うこと聞いてくれる利用者さんがありがたいよ
暴力とか暴言とか、ずっと叫んでるとかナースコール押し続けるとか、いろんな人がいるんだよ・・・
あんた入院したり施設を利用したことないでしょｗ

[217. 匿名]

>>207
子どもだと2級はほほ確実。

[218. 匿名]

>>211
介護施設の出入り業者してたけど、
現場は、可愛らしかったりめちゃくちゃ優しかったり人柄がいい高齢者は後回しにされてたよ
善人や正直者がバカを見るって感じ
くそワガママで逐一呼んでくる高齢者のほうが(ウルセーから)先に対応されてる
大抵そういうのは家族もうるさいから忙しい中で優先せざるを得ないんだって。

[219. 匿名]

>>193
私はゲームが苦手です。どうしても出来ないです。
算数も苦手で数学はまるで出来ません。
国語の文章読解だけが得意でした。

[220. 匿名]

>>183
やだそれ私上司と同じ!
本能で避けてるのかもしれない。

[221. 匿名]

>>206
二桁の足し算でも紙に書けばすぐできますよ
暗算になると時間がかかる状態ですね
専門学校卒ですが、詳しくは書けませんが国家資格等、専門的な資格を数種類取得しています
数字の絡まない暗記は得意ですよ
歴史になると3～4桁の数字を何個も覚えられないため苦労しました

学習障害の本を読んで算数障害という事を知って、それが原因だったんだと安心しました
黒柳徹子さんも算数障害だと知って、社会でもご活躍されてして素晴らしいなと思っています
社会にはそういった人がいることをご理解いただければと思って書いただけですので、これで返信は失礼します

[222. 匿名]

>>194
同じ講習何回も受けて倍以上の金額払ってやっと卒業できたけど運転はしてません
というよりできません、、

[223. 匿名]

>>213
言語が強くて、算数が苦手は私も同じでしたが、発達障害の検査を受けた結果、「差はあるものの、発達障害ではない」という診断結果が出ました。

だから、自称発達障害の人は、自分ではそう思った方が気が楽だからそう言ってるだけだと思っています。

障害レベルではなく、得意不得意があるのは普通では。

仮に進学校に行って難しい資格が取れる程度の知能があればなおのことです。

[224. 匿名]

>>218
何が言いたいの？
口が達者だと得だと言いたいの？

高齢になれば大差無いわ。
介護は裏がある。

[225. 匿名]

>>209
発達障害のうちの学習障害(LD)のこと言ってるんじゃないの？

学習障害(Learning Disability：LD)とは、全般的な知的発達に遅れがないものの、「聞く」「話す」「読む」「書く」「計算・推論する」能力に困難が生じる発達障害のことです。LDのタイプは読字障害（ディスレクシア）、書字障害（ディスグラフィア）、算数障害（ディスカリキュリア）に分かれています。

[226. 匿名]

>>222
私もそうでした！
でも就職でどうしても運転しなくてはいけなくて
泣きながら運転頑張りました。

結局、他の人よりは時間はかかるけど
出来るんですよ！
今は車の無い生活は考えられません。

[227. 匿名]

>>19
首にメモ帳ぶら下げるようにしてる。
やる事や買い物リストだけじゃなく、感じた事とか知った事とか何でも。

バイトで最後鍵閉めないといけないんだけど、ちゃんと閉めたかいつも不安になるから、閉めたらメモするようにしてる。

[228. 匿名]

一人の人に執着しない
広く浅く誰とでも話す
悪口言わない
目の前のことについて話すようにする
他人への返事は肯定的なものにする

これでまわりがいい人ならやってけるようになりました
周りがダメな時はこれでもダメだった

[229. 匿名]

>>171
なんか自分は鈍感だなと思ってたんですが過敏になる時期があって
歌詞の「悲しい記憶」という言葉に過剰に反応してしまって
大好きな曲なのにしばらく聴けませんでした。
あと周りの反応や人の気持ちを敏感に察知することもあれば
自分に好意を持ってくれてた人が
それをちゃんと言葉にしてくれるまで気づかずいたり…

[230. 匿名]

診断済みのADHD、アスペルガーのグレーゾーン。


メモとる。些細なことでも予定表に入れる。

一度間違えた時点で、どうすれば同じミスをしないか考える。「次は気をつけよう」では無理。

薬は、仕事用の鞄と会社のロッカーに1ダースずつストックしておく。

いつでも前向きに、明るい声と笑顔を心がける。
悪口は言わない。

クッション言葉使ったり、質問する時は「自分はこう思うんですが、合ってますか？」のスタンス。丸投げしない。

「今したいこと」より、「今やらないといけないこと」や「今してはいけないこと」を意識して行動する。

[231. 匿名]

>>228
ちゃんと対策を考えていて偉いです
私は執着が酷くて危険です

[232. 匿名]

>>2
いやこれに限るんだよねー

[233. 匿名]

>>210
真似をするのはやめた方がいい。
周りは気付くから。

[234. 匿名]

>>2

37年生きてきて、これが1番良いと痛感してる。
人と関わって疲れるくらいなら1人で有意義な時間を過ごした方がよっぽど良い。
主さんも諦められないうちは辛いだろうけど、吹っ切れたら本当にどうでも良くなるし、寧ろ1人で好きな事して人生楽しくなるよ。

[235. 匿名]

>>225
仮に算数障害だとして「地元の進学校」に行けますかね？

田舎だとLDレベルで算数ができなくても合格するのかもしれませんが。

[236. 匿名]

>>8
あと、とりあえずニコニコしとく。バカにされる事もあるが、結構許される。

[237. 匿名]

>>95
ママ友関係が地獄でした
子供が絡むと余計にややこしい
中高生のいじめレベルを受けてきたので、子供が大きくなって関わらなくなるまで我慢の日々
職場だと自分一人なので何とかなってたのに

[238. 匿名]

>>56

本当それ…
ミスって何をするかじゃあなくて誰がするかな気がする。同じ事しても普段から周りと上手くなってる人には皆んな優しいけど、私が同じ事やると陰でボロクソに言われると思う。

[239. 匿名]

>>221
まあ、でも、大学には行けないレベルの知能だったってことですよね。

なんかご本人から、ひしひしと
私は頭がいい！アピールが凄くて、そういうところは最近の「発達障害の人はすごい優秀」っていう風潮にマッチしていて、実に微笑ましいと思いました。

専門学校卒で、専門学校で取れる資格を活かして生活できてるなら障害じゃないと思うので、良かったですね。

[240. 匿名]

>>19
私もすぐ忘れるからなにかあったらすぐに付箋に書いて見えるところに貼っておいてる

[241. 匿名]

>>210
え、やだ、気持ち悪い！

[242. 匿名]

>>235
だって赤点にならないくらいの点数は取れるって書いてあるじゃん。
数学ダメでも他の科目でカバーすれば、行けなくもないんじゃない？
どのみち、LDは知的障害には分類されてないし、発達障害で間違いないでしょ。

[243. 匿名]

>>1
オンラインで同じような特質がある人と繋がるとはどう？
同じ悩みや特質をもつ同士って仲良くなりやすいよ(*^^*)
弟も仕事くびになって引きこもりだったけど、今はオンラインで繋がる友達がいて職業訓練いきだした😊

みんな個性があるから、絶対にあわせないと！っておもわなくていいよ

[244. 匿名]

>>239

こいつは読解力全くなさそう

[245. 匿名]

ロッカーとかトイレとかで同僚に偶然出くわした時、咄嗟に言葉が出ずに挨拶だけして逃げるように去ってしまいます。皆さんはそんな時心掛けている事はありますか？

[246. 匿名]

>>235
コメ主さんはもう返信しないと言ってるのに、変なところに固執するね
発達障害の中には学歴厨も多いから、トピに参加する資格はあるんだろうけどね・・・

[247. 匿名]

>>242
横。

むかしなんてLDオンリーだったよね。
そこそこ後からADHDとかアスペルガーとか言われ出した。

[248. 匿名]

>>245
焦らないで平静を装う

くらいじゃない？

[249. 匿名]

>>2
私も。
アラフォーなんだけど、恥ずかしながらその結論に至ったのがほんの数年前。
それまでは無理して足掻きまくっては、空回ったり一人反省会のネタを増やしていた。

無理して人と関わらないようにして精神的には安定したんだけど、でもやっぱり無性に寂しくてたまらない時期や、ぼっちの自分の情けなさに打ちひしがれる時期が定期的にやって来る。
こういう時期は皆さんありますか？

[250. 匿名]

>>239
横から

発達障害っていってるのに知的障害じゃないかと言われたら誰でも反論するんじゃない？
失礼なコメントでびっくり

[251. 匿名]

>>210
変にテンション上げようとかしない方がいいよ
傍から見てて痛々しい、私は指摘されたことがあるｗ
第一自分も疲れるでしょ・・・

[252. 匿名]

>>245
すごく分かる。
私の場合はアタフタして言葉が出て来ないんだけど、でも何か喋らなきゃって、脳内はもうパニックになる。
本当恥ずかしい。吃音はいつも以上に出るし噛みまくるから…

[253. 匿名]

>>242
田舎の進学校って、数学がLDレベルでも合格するんだー、って。

赤点取らないって相当下のレベルだし、仮に他の教科が相当よくできても、数字の絡む教科はダメなんでしょ？
高校受験の社会とか理科とか、それなりに数字の暗記はあると思うんだけどね。

多くの人が思う進学校って、国立大とか私立上位校に半分以上が現役で合格するレベルだと思うけど、コメ主は専門学校卒だそうだし。

進学校から専門学校に行っても、なお「私は頭がいい（数学以外は）」って思えるのがすごい。
進学校に滑り込めて数学苦手な人は多いと思うけど、そうしたら私立大文系に進学するのが多いと思うな。

いろいろ謎だけど、それもまた発達障害の人らしいこだわりの強さでアピールされてると思って読みました。

[254. 匿名]

>>245
そんなにロッカーとかトイレであったくらいでベラベラ話さないよね。
お疲れ様でーす、くらいじゃない？

[255. 匿名]

主さんお気持ちよく分かります。私も診断はまだしてないのですが発達障害だと確信してます。様々な事が苦手で子どもの頃から社会人になってからもずっと浮いてました。特に数字が弱くて頭の中で数字が思い浮かばず簡単な計算ですら紙に書かないとできないし、人の目を見て話すのもマルチタスクな事も苦手でずっと生きづらさを感じていました。本当に今の自分を消してリセット出来たらなと思ってます。どうしたらもっと生きやすくなるんでしょうね。変わりたいけど、何を頑張ればいいのかすら分からないです。

[256. 匿名]

とにかく「沈黙は金」「口は災いの元」と思いながら生きています。
私はテンパって質問と全然違うこと答えちゃったり、噛み合わない事言っちゃったりするので…
変わった人とか馬鹿な人って思われたりドン引きされるのは良いんです。
ただ、「コイツは馬鹿だから何言ってもオッケー」認定されてイジメられるようになったり、あとイライラさせてしまったりする事があるので、とにかく口数を減らして生きていくしかない。

[257. 匿名]

自分では普通にしてても周りから見たらおかしいって思われることが多すぎて恥ずかしい思いしたこと沢山あるんだよなあ

それを注意してくれる人が大人になるにつれ少なくなっていくから
話すことについては失言しないように無口でいることが多くなったわ
でも趣味の集まりとかで好きなこととか話すと止まらなくて迷惑かけることが多いからそこでは聞き役に徹して相槌とか頑張るようにしてる

普段仕事では色々我慢したり普通っぽく頑張ってはいるんでけど言動とかやっぱりおかしく見えるみたいで雑に扱われることが多い
人に大事にされないのは何年経っても慣れない

[258. 匿名]

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[259. 匿名]

>>253
田舎だと学区制があって、不良の行く荒れた高校とそれ以外の子が行く学校の二択みたいなところもあるよ。

うちの田舎もそんな感じで、コメ主さんみたいな真面目な学生が行く「進学校」は一つしかなくて、同じ高校の中で上は東大、下は専門学校とか就職だった。

だから、数学が学習障害レベルでもまあ合格はするんじゃないかな。
大都市の進学校とはレベルが違う。

[260. 匿名]

>>253
あんたさぁ、きっと定型の中でも底辺なんだろうね。
そうじゃなかったら、なっがながとそんなバカみたいな長文書いて発達下げなんかやらないわな。
普通関心ないもん。
普段から虐げられてストレスたまってんのバレバレだよ。
哀れ。

[261. 匿名]

歯向かわないように屁理屈を言わないようにしています。
趣味も持たない、溜まったお金はカサンドラ団体へ募金。

[262. 匿名]

>>255
とりあえず診断

[263. 匿名]

>>253
大卒だからってそんなに偉いの？

[264. 匿名]

>>250
いずれにしても、自己診断で学習障害とか発達障害と言う人が多いんですよね。

コメ主も診断は受けていないようだし。
だからよけいに話が平行線なのでは。

私は診断済みだけど、自称発達障害が多いので、「何で自分で障害って言いたがるんだろ」と思ってしまいます

[265. 匿名]

>>253
ここ学歴版じゃないし、進学校の定義とかどうでもいいから
こんな長文でしつこく食い下がって、発達障害の人らしいこだわりの強さをアピールしてるのはあんたの方だよ

[266. 匿名]

>>257
私もです。

私も頑張ってるけど報われなく、雑に扱われることがほとんどです。

学生時代はなんとかやってきたけど、社会人になってまで人間関係でストレス増やしたくないので、職場変える事に人間関係リセットしてます。
バカにされるのは何年経っても変わりません(; ;)

[267. 匿名]

>>263
自分で頭いいアピールしてくるからじゃないですか？

そんなに頭いいなら、なんで有名私立文系に行かなかったのかなー？
あと、国公立でも受験に数学ない大学ありますからね。

[268. 匿名]

>>253
人間力はあんたよりこのLDの人より上だよ。
バカがつっかかってきても相手にせずに華麗にスルーだからね。彼女。

[269. 匿名]

>>1
>感情をのせて抑揚をつけて話せない

最近You Tubeで女性の話し方を見てるんだけど、定型っぽい女性って話し方に抑揚があって表情もころころ変わる感じ。
人によっては身振り手振りも加わる。

私は相手の話を聞く時はわりとリアクションも交えて抑揚つけて返せるんだけど、自分の話をする時は一本調子でテンポも遅い。
あと、話をするのに意識がいっちゃって無表情になってると思う。

[270. 匿名]

>>265
最初に進学校で、資格もたくさん取って、難しい仕事をしてきました、ってアピールしてきたのはコメ主

[271. 匿名]

>>270
トピずれだから帰れよ

[272. 匿名]

認知行動療法やSST受けた方いらっしゃいますか？
ちょっと気になってます

[273. 匿名]

>>39
電気毛布アカンか…

[274. 匿名]

>>270
＞これで返信は失礼します>>221
コメ主さんは話を切り上げてるのに、あんたがひたすら粘着してるだけだろ
もう止めて、お願いだから・・・

[275. 匿名]

>>268
発達障害の人って、自分のこと特別だと思ってる人が多いですよね。

最近の「発達障害は優秀。ビル・ゲイツもイーロン・マスクも発達障害。変わってるけど、特別な才能がある」って言いすぎる風潮はどうかと思う。

世の中には才能もなく、能力もなく、できないことがあるだけの、無能な普通の発達障害がどれだけ多いかと。

彼らのようなスーパー天才は世界に数人しかいないのに、まるで発達障害者すべてが、何か特別な能力があるかのように持ち上げられてることに違和感を感じます。

[276. 匿名]

>>235
私も新学校
数学0
英語100
大学行ったよ。

本当にしつこいね。

[277. 匿名]

>>275
あんた空気読めてないから発達かもよ？
自覚ないだけで。

[278. 匿名]

>>268
自作自演お疲れ様です。

人間力ですって笑

[279. 匿名]

>>259
本当にそう。
田舎だと公立しかなくって物理的に通える高校の少なさと学区しばりで、都市部の進学事情とは全然違う。

[280. 匿名]

>>39
変なスピリチュアル系マルチ商法に騙されていない？
心配だわ。

[281. 匿名]

>>278
ブロックして確かめてから言えよ。
キチガイ。

[282. 匿名]

ADHDの処理速度遅いタイプだから会話が無理。相手の話を聞きながら自分が話す内容を整理できないし、人の話を1度で理解するのが難しい。電話するときは、事前に一語一句自分が話す内容の原稿を作ってる。読み上げてる感がないように、自然な抑揚とか相槌とかを心掛けてる。

[283. 匿名]

>>275
マイナスついてるけどそれはそう思う。

[284. 匿名]

>>276
「新学校」

国語も0ですか？

[285. 匿名]

>>284
老眼なもんでごめんね。

[286. 匿名]

>>190
もうでてるけど、自分の思い込みではなく発達と診断されたのか、診断されたのならそれぞれ特性の数値を出すとより良いアドバイスもらえるよという話を>>172はしてるんだよ
発達トピに限らずガルはトピズレの人が書き込むから診断済み本人か聞いてるんだと思われる

あと一応子供の話なら他に子供が発達で悩んでる人のトピ落ちてないはず。まだ存在するからそちらに書き込んでは？

[287. 匿名]

年取る度にどんどんどんどん自尊心が下がって行くわ

例えば人に馬鹿にされた時とかも言い返せなくてヘラヘラしてしまって相手もコイツ馬鹿にしてもいいんだってますます馬鹿にされてしまうみたいな

昔職場で↑のようなことがあったときにその場にいた別の人に「そこは言い返さないと駄目だよ」って言われたことがあった

その次に馬鹿にされたときにめっちゃキレてしまうことがあってさらに要注意人物になってしまったことがある

何というか加減を調整できないというか0か1の世界で生きててなんでも極端なんだよね

それから馬鹿にされたりしないように自分の話をしないようにしたり目立たないようにして他人に自分を認識させないように気をつけてる
そうしたら絡まれることも少なくなった
隙を見せないというか挨拶と最低限の仕事の話以外はしないようにしたり

それでも駄目なことも多いけど人と接するのは最低限にするよう心がけてる

[288. 匿名]

>>264
そうだよね。専門医からの診断を受けてみないと何もわからないと思う。
医学的な診断名なので、診断を受けずに自称するのは詐病になってしまうのではと…

[289. 匿名]

ここのトピ見るのつらい。気持ち分かりすぎる。

結局は他人とは一定距離おくのが正解ってことですね。浅くて欠点が見えない程度の薄い付き合い。
それが１番

[290. 匿名]

>>275
そうかな？むしろ一部の限られた人にしかない才能を、発達障害の人全員が持ってるみたいなイメージを持たれたくないって当事者が多い気がする。

[291. 匿名]

>>257
私も。
雑に扱われるの辛いよね。
会社でもさ、「気付いた誰かがやれば良い仕事」みたいな名も無き家事的な仕事は全部私。
他の人達は「ここまでやれば良いからね。後はやっておくから」って言われる仕事も、私は「ガル山さんは最後までやって」って言われる。
何か私だけ理不尽に仕事振られて、全部こなすのが当たり前になり、喋りながらやって同僚達を横に一人だけ必死にやらされる。

[292. 匿名]

>>285
私達は打ち間違いも多いよねｗ
ドンマイ。

[293. 匿名]

>>275
それはわかってるよ。

自分の得意分野に集中しやすいから
凸凹が激しいのは感じるな。

協調性を求める日本だと生き辛いよね。

[294. 匿名]

なるべく人と関わらない。ほんとにそれに尽きるよね…職場でも業務について話しかけられた時しか話さないようにしてる。
保護者付き合いも失敗ばかりで極力関わりたくないけど、学年によって保護者カラーが違うから、息子の学年行事は本当に辛い。
グループ好きな人が沢山いる場所は居づらいから用事が済んだらさっさと帰宅してる。

[295. 匿名]

>>287
なんかわかる。

発達障害の人って突然キレるって言われるよね。
本人の頭の中では「前は言いたいことを言わなくて良くなかったから、今回は強く言おう」っていうストーリーがあるんだろうけど、それは別の前の話であって、今回のトラブルの話ではない。

だけど、発達の人はその切り分けができてなくて、周りの人からは「なんか急に怒るようなことでもないのに突然キレた」って思われる。

気の毒なんだけど、論理の飛躍というか

[296. 匿名]

>>287
凄く分かります。
とにかく「モブになりたい」って子供の頃から思ってた。
でも異物だから悪目立ちするし、自己愛やモラハラには光の速さで目をつけられていたぶられるし、自分の機嫌を自分で取れない人からは八つ当たり要員にされるし、それ以外の人からもヒソヒソクスクスされる人生。

どう頑張ってもモブにはなれないのが分かり、とにかく少しでも存在感を薄める為に極力人との接触を減らしている。
ハタから見たら捻くれているって思われるかもしれないけど、もうこれしか無い…

[297. 匿名]

>>23
人間関係のことはヨコに置いておいて、家に帰ってきたら自分の好きなことだけする。
アマプラみたりおやつ食べたり漫画読んだり。
休みの日は神社めぐりしてお団子食べ歩きしてる。

[298. 匿名]

>>296
モブになるのは高度すぎるから、あきらめた。
少し変だけど人畜無害ぐらいを目指しています。

[299. 匿名]

>>7
それが余計なことかどうかは、言ってやらかしてからわかる場合はどうするよ？

[300. 匿名]

>>224
いいえ？まさにその、介護されるようになった時はそういうコミュニケーション能力なんて関係ないんだよ！ウルセー奴だけが面倒くさがられながら作業されるだけですよ、という反対意見ですよ
コミュニケーション能力頑張れや人と付き合えやと頑なに言ってる人とは真逆の意見です。

[301. 匿名]

>>293
私は世界中、生きにくい気がする。

[302. 匿名]

>>293
海外は発達障害に優しいわけではないよ。

たまたま海外の発達障害者で有名な人がニュースになっているだけで。

私はアメリカで十代を過ごしたけど、日本の方がよほど多様性を許容してるよ。
アメリカなんて、スクールカーストの発祥地だからね笑笑

昔、「キャリー」って映画あったけど、おどおどしたキャリーっていういじめられっ子をプロムで舞台に上げて、上から豚の血をかけるっていうイジメ。
あんな感じだよ。

[303. 匿名]

新しい職場とか入ったら
他の同期は大事にされてるけど自分だけやたら怒られたりすることがあって辛い
同じ状況でも同期は怒られないとか
新人が自分だけだったとしても自分より後から入った人は優しくされてるとかめっちゃ多い

挨拶もちゃんとして髪や服装も周りの人と同じようにしてても駄目なんだ
もちろん言葉遣いも気をつけてる

話し方とか雰囲気が駄目なんだろうか

これ殆どの職場で当て嵌まってる
未だに何を気をつけたり頑張ればよいかわからない

同じような人いる？

[304. 匿名]

>>303
声が甲高いとか、笑い声が大きいとか、変に目立ってない？

静かにしていて怒られることってあんまりない気がする

[305. 匿名]

>>302
外国人タレントも、日本は陰湿な虐めというけど
アメリカは堂々と暴力ふるってくるから余計ヤバイみたいなこと言ってた。

[306. 匿名]

伝え方が下手ですみません…

自分の半径5メートル内の部屋があって、その部屋に住んでるような意識で生きている。
その部屋をどれだけ綺麗にするか、どれだけステキなインテリアを飾るか、どれだけその部屋で快適に充実して過ごせるかみたいなイメージで。
汚してほしくないから、汚したり食い散らかしたゴミを散らかすような輩は絶対部屋に入れない。

何か変な考え方なんだけど、こんなイメージで生きてる💦

[307. 匿名]

>>296
わかる
モブになりたいってどこに行っても思うんだけどなれないんだ
前に仕事場で上司に名前間違えられたことがあってすごく嬉しかったの今でも覚えてる

[308. 匿名]

>>250
さらに横で申し訳ないけど、知的が失礼って確かにそうだけどなんか嫌だな
ガルちゃんやってる世代は発達は認知してきてる(といっても間違ってるものもある)けど、知的＝意思疎通取りにくいレベルだと思ってるっぽい
けど、実は知的にも段階があってその中でも境界知能は発達と併発してたりする。個人的にガル民の中で発達かもと言う人は知的もある人はいるんじゃないかな。横ごめん

[309. 匿名]

>>306
理解できないけど、人の行動を気にしすぎというか、社会生活を送るのに他人の行動を制限しようとするのは難しいと思うよ。

働いているなら、他人に入ってくるなというよりは、あなたが引きこもる方が早いかも

[310. 匿名]

>>303
私もそんな感じですね。

身だしなみ言葉遣い気をつけて、笑顔でいるつもりが、傍から見たらヘラヘラしてるように見えるみたいです。

高校の時担任にヘラヘラしてると言われたので、自分では頑張っててもそう見えてしまうんだなぁと落ち込みました。

無理してたからかもしれませんが、私は大人しくしてる方が性に合ってるみたいです。

[311. 匿名]

>>159
横だけど本当にそうだね
最初はがんばるんだけど
でもやっぱりつかれる、、

[312. 匿名]

>>151
すみません、間違えてマイナス押してしまった汗

[313. 匿名]

>>52
私も一人プレイの仕事。楽。

[314. 匿名]

>>303
仕事のスピードが遅いとか、ミスが多いとか？
やる気なさそうに見えてしまうとか

[315. 匿名]

>>302
日本は同調圧力強いというけど、海外の方がきつい。

なんというか「個性的であれ」「自己主張しろ」「ちゃんと説明しろ」「察しろとかありえない」「言わなきゃわからない」っていう世界だから。

日本のように黙っていても「あ、あの人は変わっているからそっとしておこう」みたいなことなくて、グイグイ来られる。
あと、日本のように一回就職したらなかなかクビにならないわけではないので、コミュニケーション能力ない人は普通に解雇される。
仕事遅い人、仕事間違える人も普通に「能力が足りない」で解雇。

だから発達障害で、特に優れた能力があるわけでもないASDとかADHDなんてどうやって暮らしてるんだろうと思う

[316. 匿名]

>>302
へーそうなんだ。

私はおそらく二次障害で鬱になったから
今生き辛いと感じている人は
ちゃんと通院してお薬飲んだら違ってくるよ。
メンタルやられないように。

私は障害者雇用で働いてます。
周りから偏見はあるけど
正社員の人から、実は私も通用して薬飲んでるんだよ。
と言われることもあります。

[317. 匿名]

>>50
食生活も発達と関わるの？私よく分かってなくて

[318. 匿名]

>>310
笑顔でいるつもり、が、変なところで笑ってる変な人、みたいな感じなのかな。

うちの職場で変わってる男性がいるけど、同僚が過労死した時に、一人だけ「ふふふ」って声を出して笑ってて、周りがドン引きした。

[319. 匿名]

鬱病併発してた時が最高にやばくて、頭が回らなかった。ありえないことばかりしてた。

[320. 匿名]

>>309
レスありがとうございます。
すみません、凄く傲慢な考え方でしたよね…

もうどう頑張っても人と上手に関係が築けないから、それなら趣味とかそういうものを充実させよう、悪意あって近づいてくる人は自分のテリトリーに入れないようにシャットアウトしようみたいな考えに至って、こういう風に考えるように、なりました。

でも何か改めて読み返してみたら、凄く傲慢でした…

[321. 匿名]

>>61
同じ人多いけどコルセン勤務は個人作業だし時給も高い所多いし発達には救いの仕事だよね
私も今までの仕事何もかも全部合わなくて仕事できなくていじめられてたけどコルセンだけは人並みになんとか仕事になっていて続けられてる
自分はASDも併発してるADHDだけど、基本はマニュアル通りに話せばいいという、お手本や正解があるっていう部分にすごく救われてる

でも今勤めてるセンターがだんだんメンバーが固定化してきて私以外のメンバーがめちゃくちゃ仲深まってるらしくかなり孤立してきて辛い

[322. 匿名]

>>118
今の職場で先輩がグイグイ来て怖かったから自分のこと話せなかったら急に冷たくなって嫌味言ってきたりやたらと大人しい子扱いやバカにするような発言をみんなの前でしてきて軽い嫌がらせされた。
私は負けず嫌いな部分があるので負けたくなくて挨拶やありがとうございます、すみませんと仕事の話だけ話してあとはひたすら黙々と仕事続けるのを徹底したよ。
私が周りに相談したとこで周りは先輩に着きそうな感じだったし悪口とか愚痴も職場の人には絶対言わなかった。口が上手いタイプだったし被害者振られたら勝ち目ないと思ったから。今となっては正解だったかは分からないけど、、
ストレス凄かったし心療内科行ったりしたから誰か信頼できる人見極めて相談すればよかったのかもしれないけどね。
しばらくしたら他に嫌いな人できたのか擦り寄ってきたからその後は話しかけられたら話すけど自分からは極力近寄らなかったよ。バカにした感じは変わらなかったし。
敵対はしないけど仲良くもしない上っ面の関係をしてたら向こうが居なくなったから勝った。

[323. 匿名]

>>317
横でごめんなさい。
基本、食生活がちゃんとしているにこしたことがないと思います。

でも、変な団体等が変な食事療法なんかを推しているから気をつけて。
一般的でない方法で、～が治ったとか…薬機法違反じゃないかと思うけど。
主たるターゲットは発達障害じゃないけど、利用されがち。

[324. 匿名]

職場で腫物扱いされてる人にロックオンされている。
ミスを見付けたら異常な怒り方（職場中に響き渡る声で怒鳴られまくる）されるんだけど、毎回その人の勘違いでミスではない。
（でも謝られた事は無し）

皆から腫物扱いされて上司も扱いに困ってたみたいだけど、最近露骨に私ばかりその人とペアを組まされる。
皆さんはこういうクセが強い系の人に目をつけられた事ありますか？
私は実は初めてじゃなくて、今まで何度かあります…

[325. 匿名]

ちょっとおかしい人ランキング一位になっていると思いますが生きる為しょうがないので働きます。

[326. 匿名]

>>322
長くて、個人的すぎて、あなたが変わってるっていうことだけはよくわかった。

[327. 匿名]

>>325
「そうです、私が変な人です」ぐらいの気持ちで生きている。
普通になれないもの、しょうがない。

そのぶん迷惑のかからない所で好きにしている。

[328. 匿名]

>>326
横。
発達障害なのに変わっていなかったら
逆に変じゃない？

別に変わっててもいいじゃない？

[329. 匿名]

>>325
私は卒業文集で「変な人」「ブスな人」「将来犯罪者になりそうな人」とかのランキングで1位だったよw
あと「結婚できなそうな人」もだったわ。
文集作る担当だった陽キャ達が、私を笑い物にする為にこれらのランキング項目を作ってたよ…

[330. 匿名]

>>329
いじめじゃん

[331. 匿名]

>>149
何が言いたいの？
大丈夫？

[332. 匿名]

>>303さんは仕事出来ないわけじゃない感じするから私と一緒にするわけではないけどめっっっちゃわかる
動きが遅いとか順番通りに出来ないとかで他の人にも心配されるレベルで当たり強くされてクビになってもう怖くて悲しくて働けなくなった
昔からどこ行っても店長とか先輩に苦労かけて「○○ちゃんの育成が今までで1番大変だった」と言われる

[333. 匿名]

>>325
そんなこと無いよ。
普通の人のほうが少ないように思う。
私は役所の非常勤してるけど、個性の強い役人は多い。

数年で転勤して入れ替わるから、変わった人とわかってても皆我慢してるし、短い付き合いだと思うと腹も立たない。

長いものに巻かれたほうが楽だけど
学校じゃないし仕事だ金のためだと割り切りましょう。

自分を責めたり追い込まないでね。

[334. 匿名]

>>1
前半の話の始まりと終わりが分からない〜自分のエピソードをうまく話せないの部分、デスクワークの想定で。
会話に入れない時は、皆が話してる方を向いてただ聞き耳を立ててます。適当に相槌を打ったり皆が笑う所で軽く笑ったり。皆が会話を終えて自分のデスクに向き直り始めたら自分も同じように向き直り。会話というより雰囲気に軽く加わり皆の真似をする感じ。
目線で相手の目を見るのは、一つの文が終わる時や一番伝えたい事を発言する時、聞いてる相手の様子を見たい時など、要所要所のみ。それ以外は下向きで机上や書類を見てたりします。
自分が発表をしなければいけない時は、話せる範囲のみで端的に終わらせ、後は何かあれば皆に質問をして貰う形にします。何か盛って長く話そうとしない。
後は、他人の評価を過度に気にしない、多少話し下手とか関わりづらいと思われても気にしない。職場は友達を作る所では無く仕事が大体出来れば良しとする(下手に関わると面倒な人とかも紛れているし)。

…をやっていたら、そこそこやりやすい雰囲気で仕事できています。

[335. 匿名]

取り敢えず見た目をめっちゃ気を使って、美人に出きるだけなる。
そしたら周りが気を使ってくれるようになる。

ありがとうごめんなさい、これだけ間違えなければなにも問題ない。
あの人美人なのに控え目で礼儀正しいね、という一定の評価を得られる。

[336. 匿名]

クロレラ飲むと重金が排泄されて症状が軽くなるのでおすすめです

[337. 匿名]

>>61
決まりきった問い合わせや申し込みなら対応できるけど、込み入った内容を理解できなかったり、相手が何が言いたいのか話しの要点が掴めない事がよくあるから、そして相手を苛立たせたり怒らせたり頓珍漢な返答をしてしまうから私には無理だー。

[338. 匿名]

>>335
美人は得だけどそんなに簡単にいかないでしょ。
容姿で通用するのは20代までだね。
あとは中身が大事。
ありがとうごめんなさいの安売りもしないほうが良いと思う。

[339. 匿名]

>>2
わかります。
まずは関わらない。それに尽きる…
仕事上関わらなければいけない時は、なるべく感情を一定に保つようにこれだけは気をつける。

そうすればだんだんと、周りからの信用を得られてこちの居心地がよくなる。
でもここから傲慢にならないように、相手に勝手に期待しないように、引き続き距離は取りつつ感情は一定のまま。

自慢しない・でしゃばらない・挨拶はしっかり
世間話とかしてくれるようになるけれど、それは相手のご厚意としてしっかり受け止めて、こちらもちゃんと質問返しする。

そうしてれば、楽に暮らしていけるのだと最近気づきました。

自分の負担が少なくなるには、傲慢にならないことが大切だと思う。

[340. 匿名]

>>211
世の中ってそんなもんじゃないってある程度の年齢なってたらわかりそうなもんだと思うけどなぁ。
後回しにしてたら、めんどくさいことになりそうな奴が最優先なんだよ。
家族がクレームつけてくるとかな。

[341. 匿名]

>>338
オシャレしてなかったら舐められるのは間違いないけどな。

[342. 匿名]

遅刻しないように乗換案内で約束の30分前に着くように検索して身支度すると、ちょうど5分前くらいに到着できる

[343. 匿名]

>>1
私の場合はですみませんが
薬が出てるなら飲む(私の場合はコンサータ朝必須、昼はテンションの様子を見て服用。ちゃんと睡眠していても集中力が切れると立ってでも寝てしまう。また、眠気でぼんやりして人の話を聞くことが出来ない。)
仕事メモ(ノート)をすごくまとめる。
家に持ち帰れるなら持ち帰って何度も纏め直す(フリクションとバインダー式メモ帳を使ってます)、イメトレもする。
私は空間認識記憶力？がすごく高くて、メモを取らなくてもめっちゃ覚えることが出来る。引き出しの中身とか一瞬で覚えられる。それを逆手にとって、ノートをまとめるとその時の行動が映像で思い出されその時の会話も思い出される。この人はこんな動きをしていた、あの人はあんな会話をしていた、自分がした発言は適切だったかなどをノートをまとめたり繰り返し見ることで、実務でなるべく動揺しないようになってる気がする。また、実はすぐに覚えられる隠れ蓑にもなるし、集中力が切れたりで失敗してしまった時も普段まじめに頑張ってるものね、的になりやすい。
人付き合いは諦めてます。
他の方も仰ってるように当たり障りなくその他大勢って感じで過ごすのがいいのかな。
答えは出てないけど私はそうしてます。
人に傷つけられるのは悲しいけどそれ以上に人を傷つけたくない。

[344. 匿名]

>>295
分かるわ・・・
いろいろ我慢してきたし、こういう行動取ってもいいんじゃないか、とか
他人には一切理解不能な思考回路で、とんでもない異様な行動取ってしまうことがある
生まれ持った障害もあるけど、理不尽に八つ当たりされたり虐待された経験も関係してると思う
子ども時代はきつかった・・・学校サボったり引きこもったりできるような家庭環境じゃなかったし
今は他人との関わりは必要最小限にして、思う存分引きこもれるから幸せだわ

[345. 匿名]

>>341
オシャレってそんなにする必要ある？
普通で良くない？
清潔感と身だしなみ。
あとは髪型が整ってるかどうかとかね。

[346. 匿名]

>>345
オシャレ度高かったら舐められにくいよ。
これは本当。
スクールカースト上位の子達ってオシャレでしょ？
多少やりやすくなるよ。

[347. 匿名]

>>287
わたしも言い返しなよって言われた。お客さんの前でわたしの営業妨害みたいなこと言われた時に。
わたしも個人的な自分のことは極力喋りたくない。当たり障りない話題がいい。

[348. 匿名]

>>346
学生なら同じような流行りの格好ばかりだよね。

私は仕事の時は無難な服が落ち着くかな。
事務で接客無いからかもしれないが。
舐められるとか気にするよりも、仕事で頑張って認めてもらうよう頑張る。
評価するのは自分でいい。

[349. 匿名]

>>343
私もコンサータです。仕事が楽しくなりました。

[350. 匿名]

不注意で定期の期限切れ、月々の支払いを忘れるのは日常茶飯事です
ぼーっとしてるので電車の乗り過ごしが何回もある

なので絶対に自分の記憶力は信用しないと決めてる
思いついたら即リマインダーにアラーム付きの通知かける
電車に乗ったらアラームアプリで振動で今どこの駅か気づけるようにする

[351. 匿名]

基本、遅刻します。

初日は頑張って早くいけます。

慣れてくると、ギリギリせめて
あと数分の調整が甘く遅刻します。
何なら開始時間に家出てしまいます…

[352. 匿名]

>>197
横だけど、そんなに怒らなくても
そういう人が集まってるトピなんだから

[353. 匿名]

>>317
食事が関わってる場合もある、って感じかな
発達の人は脳に必要な栄養が行ってないから集中力が続かなかったり落ち着きがなかったりという症状が出る人もいるみたい
じゃあなぜ栄養が行かないかと言うと、ざっくり言うと小麦粉のグルテンという成分が腸壁にへばりついて栄養の吸収を阻害するんだって
で、発達の人は小麦粉アレルギーがある人が多いそうで、そのせいで脳に栄養が届いてないから発達障害の症状が出る、ってことらしい
私は小麦粉アレルギーがあったみたいでグルテンフリー(小麦粉を食べない)が覿面に効いたよ
あとはカゼインフリー(乳製品を食べない)と、気になる症状があればそれに合わせたサプリを飲んだりもしてる
もし興味あればこの本がすごく参考になったからおすすめだよ
私は病院や変な団体とか一切行かず、この本だけを参考にして食生活変えたけど十分効果があった(ただし、やるなら自己責任で)
発達の人全員に効果があるわけではないらしいけど、もし317さんがパンや麺類など小麦粉をよく食べるタイプなら試す価値は大いにあると思う

[354. 匿名]

>>52
何の仕事してますか？

[355. 匿名]

>>207

知的無いと手帳取れないんじゃあない？
ASDだけで取れないと思う。

[356. 匿名]

>>170
これが発達だよね
流動的に考えられない
ここにいる人達が言ってるのは
必要以上に人と関わらないということだと思うよ
普通に仕事や買い物や病院にも行ってる
だけど関わり合いを押さえてコミュニケーションをする
それはトラブルにならないように
相手と自分が不快な思いをしないように
発達持ちの自分が傷つかないように守るため

[357. 匿名]

>>231
趣味とか好きなことを見つけましょう
趣味とか好きなことは逃げませんから

[358. 匿名]

>>1
人はそれぞれ違うと理解したうえで、相手の好きなものや考え方を覚えておく
スムーズな会話は無理なので最初からテンプレを用意しておく
笑顔を意識して印象を良くする努力をする
相手の長所を見つけるクセをつける
声を掛けるのは怖いけど困ってたら手伝う、相談してくれたら真面目に考える、自分の意見はしっかり伝える

嫌われることもありますが、どうせなら自分でも快適に暮らしたいと思ってこの方法にいきついた

[359. 匿名]

>>1
君子淡交を心がければいいと思います。

[360. 匿名]

>>273
電気毛布は過敏とか関係なく普通に私はアンチ
皮膚にも良くないし危険

[361. 匿名]

>>284
そんなもん誤変換やろ
私のiPhoneも最近ひどい

[362. 匿名]

>>197
皆さんはどんな服装してますか？という質問なんですから別にそんなに外れた回答ではないと思いますけど？
職場でどんな服装していますか？とは聞いていないですよね。
明記していないことまで察して回答しろというのは独りよがりでコミュニケーション上よろしくないですよ。

[363. 匿名]

>>6
でもやっぱり寂しい…

[364. 匿名]

>>1
あーちょっとわかってしまう。

[365. 匿名]

今思えば私は発達だったなー
子供のころからなんかおかしかったもん
でもまぁ大人になって、それなりに普通に生活してるから大丈夫だよん
繊細なところあるけど、そのぶん人に優しくできるってプラスに捉えてる

[366. 匿名]

>>306
なんかそういうの聞いたことあるよ
定型は自分の島があるけどそこに家族や身近な友人がいたり近隣との島とはかなり近隣で頻繁にやりとりする
もしくは県つなぎな感じ

発達障害は本当に一人の島、他人は全て別の島って感じ

そんな内容のコラムか体験談かなにかを読んだことある
まして私、道民だし北海道の中でも札幌って近隣の市とあまり頻繁に行き来しないから
そういう意味でも感覚的に陸続きの境界線ない感じが余計にわからない

[367. 匿名]

ほんとに発達？HSPじゃなくて？
発達は大人になってもしんどくて普通には暮らせんよ…

[368. 匿名]

>>365
>>367スレ番入れるの忘れた…
ほんとに発達？HSPじゃなくて？
発達は大人になってもしんどくて普通には暮らせんよ…

[369. 匿名]

>>367
逆に、なんで決めつける？
鳥が先か卵が先かだけど発達とHSP併発、さらにその生きづらさによる二次障害のガチ鬱やパニック症状も併発してるのもゴマンといるわ
みんなまともに生きていけないからこのトピでしか話せないから集まってるんでしょ

[370. 匿名]

>>368
あーごめんレス先みて納得
大人になって「私もそうかも」と気づいた系は、違うよね
仮にそうだったとしても「困り感」がなければ診断つける必要のない障害だしね
私も、大人になってから気づいた系は信用してない。気にせず暮らせたの羨ましいほど

普通に幼児期から生きづらいしTVで「片付けられない女・発達障害」とかよくやってたし
苦労してるぶん何やこれおかしすぎるぞって調べるし若い時から普通にわかるよね

[371. 匿名]

>>362
そして本当にそういうエスニックな服装でいい職場は山ほどあるしね
コルセンとか。

[372. 匿名]

>>20
荒らしだと思う。
わたし、発達障害のトピ最近良くのぞいてるけどいつもこの漫画で嫌がらせしてる人がいる。

[373. 匿名]

>>39
電磁波なるべく避けるって…今の世の中電磁波だらけだよ。
携帯やパソコン、電子レンジ等々は一切使わないつもり？

[374. 匿名]

だらだらとインターネットを触ってしまう発達障害なので、iPhoneにスクリーンタイムと自身のスマホを子供のスマホという設定をし家族にパスコード付けてもらい一日の中で決まった時間しか触れないようにしている。ファミリー共有によるスクリーンタイムは自力で解除出来ないのでおすすめ。

[375. 匿名]

>>1
ASDの人ってそれでもちゃんと結婚相手見つかって既婚の称号手に入れてる人が大半だよね
男性とのお付き合い段階でこいつ変、と嫌われて破局する人がいない
私は破局するタイプ(というか初対面で変なヤツ認定下されて付き合うまでに行ったことがない)ので他のASDの人たちと自分の違いがわからない
ルックスの善し悪し？

[376. 匿名]

>>41
お父さんは、単に自分の非を認めない性格だと思う
発達でも健常者でも性格の善し悪しあるし、発達障害でも非常識な行動を後悔する人としない人といるんじゃない？

[377. 匿名]

>>1
自分のことが書いてるのかと思いました

[378. 匿名]

コミュニケーションでは、話しすぎず、同じ人に依存しないように心がけてる
興奮しないように、筋トレやプールに行き適度に疲労している。
食生活も血糖値が上がらないように、小麦NG、カフェインNG、乳製品NGにしている

[379. 匿名]

>>346
学生と社会人だと違うでしょ、少なくとも主さんはもう社会人だし・・・
社会人だったら清潔にして常識的な格好してれば、お洒落かどうかはあんまり関係ないよ
それこそ学生時代にカースト上位だった子達が群れる場合は必要だろうけど
ASDにとってはそんな関係性は無縁だし、オシャレ度を高くするより気を遣うべきことはたくさんある
与えられた仕事ちゃんとするとか職場に毎日来るとか、やるべきことやってれば
少なくとも信頼してもらえるようになるよ

[380. 匿名]

>>128
この漫画を読んでの憶測だけど、多分この子は高校で虐められてて、（みんなから虫を食べさせられたりした？）精神を病んで言語障害もおきてる状態じゃないかな。
それで学校に行くのが嫌になって中学時代の友達に会いに来たけど、最後は見捨てられてしまい、冒頭の仲の良い会話だけ復唱して精神保ってるんだと思ったんだけど…

[381. 匿名]

>>355
取れます。
精神だけでね。

[382. 匿名]

>>362
>>174だけど味方してくれてありがとう。

え？職場の話だったの？と混乱してました。

[383. 匿名]

外出先で不快な思いした時イーッてなるけど、相手に絡んだらトラブルになるから無になって深呼吸して何とか耐えてる。

[384. 匿名]

>>375
私の場合ですが、ルックスは普通です。

変わっていると言われますが、性格が悪くないと相手に判断されれば付き合えました。

発達障害が周知される前から自分は変わっている所があるかもしれないと思っていました。

付き合っていく中でお互いに悪い面も見えてくると思うのですが、指摘されたことは改善する努力はしました。

多分、夫も特性があると思うのですが思わせ振りな態度を取らない、匂わせのようなことはしない、伝えたいことがあるなら言葉にして伝えるというのがお互いに決めたルールです。

結婚まで行ったのは好きになったら相手に彼女がいなければ空気読まずに告白していたからだと思います。

もし破局した時は執着せずにサッと引くことが大事だと思います。過去の恋愛で別れる時に失敗しました。

何をするにしろ自分を良く知ることが大事です。

[385. 匿名]

>>2
ホントこれにつきる
コロナで付き合いは無くなりリモートで納品だけになりレジはセルフになり食事はテイクアウトになり髪は自分で染め図書館もセルフ
もうこのまま店員が居なくなって欲しい
納品だけで済むのに今まで不必要な世間話接待お付き合い多すぎた

嫌いな人とは関わらないだけで平和

[386. 匿名]

>>45
お前に何が分かるか？偽善者め！

[387. 匿名]

>>379
周りと合わせられない、自分を客観的に見られないから「清潔にして、常識的な格好」ができない。

[388. 匿名]

>>362
いやいや。

目立たないようにありきたりな格好(服装)をした方がいいのかな。 →目立たないような、というところで職場や学校などの集団にいることが読み取れる。

普通だと思ったけど実は出来ない人って思われるより、最初から変わった？格好して中身も変わってるって思われた方がいいのか…。→「実はできない人」のところで、職場のことだと読み取れる。

これがまったく読み取れず、（おそらくは会話でも気がつかない）、専業主婦ですので好きな格好してます、は、やっぱり普通の感覚ではないんですよね…

それが発達障害です。

[389. 匿名]

気をつけることばかりで、生きる事にくたびれた

[390. 匿名]

>>121
マイナスってナマポ落ちで職場の周りの人に迷惑かけてる人
できないのにできると主張してあなたのぶんの仕事を周りがしなくちゃいけなくなってるのに悪いことをしてるって自覚が無い人
そういうのがいるから社会の発達に対する眼は厳しい

[391. 匿名]

入社したばかりの会社で来月忘年会があります
空気読めないし会話も続かないし、欠席した方がいいですよね？

[392. 匿名]

>>387
オシャレイコール清潔にして常識的な格好ができないって発想になるって、ダサい奴の言い訳でしょ。

[393. 匿名]

>>379
人間ってオバサンになっても本質的な中身は変わらないものだよ。オシャレしてたら、やっぱり得。
やってみたらわかるようになるよ。
通勤だってオシャレはできるし、センスは磨ける。

[394. 匿名]

>>111
すごい強者。
自分も言ってみたいけど、言えないわ。

[395. 匿名]

>>369
横だけど、診断受けない限りは本人の思い込みもあるかもしれないし
医療機関で心理学系用語のHSPの診断は出ないんじゃ？
専門的な知識のある先生に客観的な判断を仰いだ方がいいと思う。

多くの人に障害故の過敏さはあると思うけど、それが世間一般の「繊細」とは違う気もするし。

[396. 匿名]

発達障害特有の拘りの強さで、ルール破る人がどうしても許せない。
宅配便で受取日時指定無視される事あって、指定時間じゃないですよね？って言ったら配達員がヘラヘラしながらまた持って来ましょうかぁ？って小バカにしたような言い方するし、そういう問題じゃない！何で時間無視するんですか？ってキレたら在宅だと思って通りかかったついでに寄っちゃいましたーって言われて怒り通り越してパニックになった。

後で旦那にその事話したら多少は多めに見なきゃダメだって言われて気をつけようと思った。

[397. 匿名]

>>393
オシャレかどうかはわからないけど

平均的な格好を心がけても、きっとどこかズレている部分があるし。
おかしい部分があると思うので、ファッションにちょっと個性的なアイテムを入れることで、おかしい部分をマイルドに小出している。

個性的なアイテムといっても、セレクトショップに売っているレベルのものです。
平均よりズレてますよ～でも、無害なレベルですよ～な。

[398. 匿名]

発達障害ぎみです。
発達障害の人と仲良くなったことあるんだけど、お互い距離感わからず、毎日LINEするみたいなおかしい関係になった。
距離感わからないって発達あるあるなの？

[399. 匿名]

>>391
変な人認定されるよりは欠席

[400. 匿名]

おそらく学力や才能では東大生や芸大生に引けはとらないと思ってる。
発達障害は天才も多い。舐めるなよ。

[401. 匿名]

>>387
＞・・・「清潔にして、常識的な格好」ができない

全身ユニクロ、オフィスカジュアル、で検索するとコーデが出てくる
１シーズンごとに買い換えれば生活感保てる
ここまで徹底してユニクロで揃える必要はないけど
無地で落ち着いた色を着てれば少なくとも浮くことはないでしょ

[402. 匿名]

>>299
そー言う人は喋らない。
とくに、会議だとか集会だとか人の集まる機会では絶対に！

[403. 匿名]

>>117
自己愛は常にターゲットを探してるししつこいからね

[404. 匿名]

>>99
新曲が素通りするのは割と普通のことでは？
知ってる曲も初めて聞いた時には新曲だったり聴き慣れない曲だったのでは？

[405. 匿名]

>>387
このトピにも居たけど無印良品の服とかどう？
そんなにオシャレじゃないけど、派手でもなく清潔感あるし、好感度高いと思うよ。

[406. 匿名]

診断済みの方、何歳でわかりましたか？

[407. 匿名]

>>333
優しい✨
そうですね。割り切って働けるようにしたいです。

[408. 匿名]

>>391
良くも悪くも新人は目立つから、ここで聞くより会社の空気感をよく観察した方がいい。

同期が出席する流れなら乗った方がいいし（余計な事は喋らないが、実はこんな人間なんです…と知ってもらうにはいい場）、先輩が「行こうよ」というノリなら、ある程度は会話は振ってくれるのでは？と思う（相手もあなたに興味がある、余計な事は喋らない）。
年配者ばかりで新人が酒の肴にされるような場なら、生贄にならなくていい。

中には、新人だからと余計に呑ませて酔わせて醜態晒させるのを楽しむ輩が居たりするから、その辺の人間関係を観察するのには、いいかと思う。

そして、来年からは全部欠席でも可。
初めだけ我慢して行く。
酔いすぎない（必須）。

[409. 匿名]

>>8
素敵です✨

[410. 匿名]

>>77
うちもそう
ヤマアラシのジレンマ状態

[411. 匿名]

>>61
コールセンターで働けるのすごい……
私多分聴覚情報処理障害(APD)併用してるから電話応対ある仕事は経験上絶対出来ない。
発達障害でも種類によってはAPD併発しないのかな？
私はADHDで仕事では不注意強めだから出来る仕事が本当に限られる…

[412. 匿名]

合いそうな人としか喋らない

[413. 匿名]

ここに書いてあるコメント共感すること多いけど、改めて読むと何のために生きてるのか分からなくなってきた。
人生働いてる時間のほうが長いのに、人間関係で悩み、仕事が出来ず(または出来ない仕事が多く)悩み……
生き地獄じゃん。

おまけに私は過眠です。
充分睡眠とってるのに常に眠い。周りからは寝不足だと勘違いされるレベルです。
これも発達障害特有の脳の伝達物質の異常から起こるものらしいけど…ツラいです。

[414. 匿名]

>>1
朝支度する前が一番つらいから、一番好きな曲を聴いて支度をする頑張れる

[415. 匿名]

職場で最初仕事出来る人に見られ、その手の人たちによく声を掛けられたり、一緒に行動したり飲み屋に行くこともあったが、行動が増えるにつれ自分という人間が暴露されていき、結局ははなれてゆく。
一切飲みに誘われなくなったし、声も掛からなくなった。
今は自分の仕事をもくもくとするのみ。
逆に楽。

[416. 匿名]

>>380
虫を食べさせられたことを、私が虫好きだから皆が食べさせてくれたって脳内ですり替えてる途中っぽい。

[417. 匿名]

なんてためになるトピなんだ泣
もうお婆さんで取り返しつかないけど、子どものために最初から全部みよう

[418. 匿名]

>>181
薬の服用でそんなに変わりますか？
娘（中1）が全てにおいて何度言っても人の意見を聞いて反省して改善しようとする気がなく。自分の気になる事に没頭してそれしか目に入らなくなり、自分に都合の良い解釈をしてお友達に迷惑かけて、これはもうADHD間違いない、、これから病院を探して連れて行こうと決心したところです。薬で少しでもそういったことは抑えられるのでしょうか？

[419. 匿名]

>>8
発達障害者ってごめんが言えないらしい。
どうして自分が悪いのかわからないから

[420. 匿名]

車の運転してますか？運転の対策教えてください

[421. 匿名]

トピズレすみません。私はその場限りの店員さんとかなら気楽に話せるのですが、関係が続く人には途端に緊張して2回目からぎこちなくなります。相手も変な人だと思っていると思うのですが、これも発達障害の一つですかね。あと、対面でご飯食べるのもすごく苦手です。

[422. 匿名]

>>1
発達のASD、全く同じです。
極論になりますが、働くのを諦め専業主婦になりました。普段は誰とも関わってません。
その場限りの会話は問題ないですが、継続的な知人との何気ない会話が非常に苦痛です。

[423. 匿名]

>>413
私もです
コンサータ飲んだら過眠が治りました

ただ、体に負担がかかるのであまり勧められません

[424. 匿名]

発達障害の人の目を合わせないって言うのは恐怖心から見ないようにしているのとはまた違いますか？

[425. 匿名]

自分を一番大事にする
自分ファースト

案外一人でも全然平気

自分が心地よいか
無理してないか
楽しんでるか
疲れてないか
部屋は自分の好きな物だけ置いてる
嫌な人や物はなるべく排除
行きたいところに貯金していく
どんな事も自分の都合がいい様に考える

[426. 匿名]

>>329
先生がそのランキングを許してることの方がありえない
でも昔は担任も一緒になって特徴のある子をいじめてたね

[427. 匿名]

>>357
趣味も趣味もハマりすぎると心を痛めてしまいます。
ジャニーズ好きな時も好きなアイドルのことで一喜一憂して、心を傷めました。

[428. 匿名]

>>402
これあるわ。

私は常に「言い出しっぺ」にならない様に気をつけてる。自分が1番責任を取れない人間だと分かっているから。それに、会話の流れを乱して後々後悔するし。

意見を求められる場面では、最低限の賛否にとどめて余計な事は語らない。

[429. 匿名]

>>424
私はなぜか下を見て話すのが癖になっていました。

[430. 匿名]

私も発達グレーで友達一人もいない人間です。今は清掃のパートしてるんだけど、私も結構酷いけど、更に凄い人が入ってきて、お喋りな人より大変で。
向こうも私のことそう思ってると思う。一応私が先に入った身だから当たり障りのない天気や気温の話しぐらいはするけど、そうですねぇしか返されなくて居たたまれない。仕事の事だけ喋ればいいって言っても、着替えの時間とかロッカーで二人きりになったりするのに、ちょっとした世間話でもしないとシーーーンとなりすぎて気まず過ぎて耐えられない。私が何も言わないとその人一切口開かないし、私が黙ってると不機嫌で怒ってると勘違いされそうな見た目なので、本当に一瞬だけ、今日は暑いですね、寒いですね、って無理して言っても、そうですね～終。でまたシーンとなるのが悲しい。向こうも私が無理してるのがわかってるのが伝わってきてツラい。人間て難しいよ、、

[431. 匿名]

>>413
私も常に常に眠い
おまけにコンサータやストラテラも副作用ばかりで合わない
努力もできないなんて人生詰んでる

[432. 匿名]

>>237
わかります
職場より地獄だった
仲良いママ友はいませんが、子供関係で仕方なくママと話さないといけない場も多々あり、近所に住んでるしストレス溜まる

[433. 匿名]

>>431
量を調整してもダメかな？

[434. 匿名]

>>433
最小の量にしても締め付け感だけが強くなるんですよね

[435. 匿名]

>>385
わかります！今後もこの状況が続いてほしい。

[436. 匿名]

>>420
普通にしてますよ！
でも、自分でテキストを買ったり、アプリを使って定期的に交通ルールを復習するようにはしています。

行った事の無い場所に行く時は極力Googleマップで予習してシュミレーションしてから出掛けています。

発達障害が無い人ですら事故は起きるのですから、自分はそれ以上に気をつけて運転を心がけています。

[437. 匿名]

>>434
そうなんですね
何か合う薬があるといいんですけどね

私はピルカッター使用して調整してます

[438. 匿名]

まずはそういう自分を受け入れてそういう自分を愛する！
他人と比べて自己卑下は絶対しちゃダメだよ
自分の好きなものを食べて好きな音楽聞いて好きな服着て街に出る

[439. 匿名]

>>128
これは統失の漫画です
統失は誰でもなりえます
考えをまとめる力、統合するところが壊れています
しほちゃんは支離滅裂、意味不明な言葉を連発しています、しかも覚えていない。これは統合失調症によくみられる症状です
言葉のサラダと言われます

しほちゃんが病院にかかって、穏やかに過ごせていますように。放っておくと症状が悪化して脳が取り返しがつかないけど、早めに受診すると回復も早い傾向です。
再発繰り返すとなかなか難しいから再発しないように毎日お薬飲むことが大切ですね。

[440. 匿名]

>>413
お互い辛いよね
気の利いた言葉は言えないけど無理しないでね

[441. 匿名]

>>375
既婚の称号って言い方は反感を買うんじゃないかな…
ルックスも含めて相手にどう受け取られるか考えるのは大事かもしれないね
それが難しい障害なんだけども

[442. 匿名]

自分はインディージョーンズだと諦めろ！と心ある友人に言われそれから吹っ切った！ハラハラドキドキ面白いけど決して本人にはなりたくない！奇異な存在でもういいです！

[443. 匿名]

>>442
なんかいいね✨その友達も面白くていい子だね！！

[444. 匿名]

>>120
共感しかない。
初めのできる人認定なんでなんだろう。
真面目でキチンとしていて、仕事できると思われる。
そしてしばらくするとコミュニケーション難ありがバレ、仕事も思ってたより出来ないと分かる。
辛い、、

[445. 匿名]

>>421
それはですね、おそらく社交不安症です。一度調べてみてください。治療もできるのでよければ専門機関を訪ねてみてください。

[446. 匿名]

>>14
これ発達障害じゃないでしょ。
診断済みの娘が4歳の頃よりも会話になってない。
そして、こんな感じで中学時代は親友って…

[447. 匿名]

>>1

子ども向けの本だけど、参考になると思うよ！

[448. 匿名]

>>45
優しい人もいるんだろうけど、差別や偏見はあるよ。
障害なんですね。苦労されてきたでしょう？困った事があったら何でも話して！
って人もなんか疲れちゃう。
だから何度も転職して人と関わらないですむ仕事にありつけた。
仕事さえあれば1人でも困らない。

[449. 匿名]

>>169
よこ
もう疲れたからしつこくしないでくれ。
ってハッキリ言った事あるけど、
可哀想だからわざわざ毎日あなたの為に眠いのに電話して色々楽しい話をしてあげたのに最低だね！
って言われた経験が3回ある。
興味無い話を毎日聞かされ相槌うつのも疲れていた。
可哀想だと思うなら放っておいてほしい。

[450. 匿名]

仕事の面接で今年の目標は？って聞かれてもうまく答えられない
具体的な数字や内容を言ってしまったら本当に実現させないと非難されるし
実現可能なレベルを言ったら｢こんな低いレベルを目標にするのか？｣って怒られそうだし
頑張りますじゃアホかと思われるだけだし…ってパニックになって何も言葉が出てこなくなる
みんな適当にどう答えてるんだろう
新しい職場でみんなの前で挨拶させられるのも苦手
短すぎると印象悪いかなとか長いとウザがられるなとかいろいろ考えてパニックになる
上司に話しかけられても全然うまい雑談ができない
とにかく｢短く大人な言葉遣いでもっともらしいことを咄嗟に言う｣ということができない
言われたことだけひたすらやっていたい

[451. 匿名]

>>17
私は暗算が出来ないから全部ひっ算してた
仕事は電卓、機械、パソコンがやってくれるから不便はなかった
でもおつりの計算が出来ないからレジは避けてる
ワーキングメモリーが少ないのかな？とにかく覚えてられないからメモして帰ってからも記憶堀だしてメモ
あとは経験積んで体で覚える
新人時代は出来ない奴だと思われるけどそこで凹まないメンタルさえあればなんとかなる

[452. 匿名]

今日も出してはいけない書類を出して電話がかかってきた。
混ざっていたのね。
こちらが客だから許してもらえるけど、ドジすぎて死にたい。

[453. 匿名]

>>396
わかりすぎるよ

あと、自己肯定感のなさから
「なんでこの(発達障害ポンコツの)私ですらやれる・出来る・守れる事が出来ないんだ！！！わざとやってるの？理解不能理解不能！！！かんっっがえられへん信じらんない！！！」状態になる

だからタピオカさんとか理解不能だし仲間とは思えない
仲間だとしたら同族嫌悪に当てはまる

まぁでも宅配便は、たまたま近く回ってるから早めに行ってワンチャン在宅してたらお互いwin-winってやつだと思う
でも配達員も、そうやってガチギレされるリスクもある事も理解しておく必要はある
私も訪問メンテの仕事してたから。

[454. 匿名]

>>33
仕事がなくなって、受けても受からなくて貯金もなくなれば受けられるよ
一軒家とか車とか資産があったら無理。
マンションも賃貸なら大丈夫だけど、買った場合は無理。

[455. 匿名]

この本も中々参考になった！シリーズもので仕事編や勉強編もあったよ。図書館に置いてたから気になる人は買う前に借りてみても良いかも。

[456. 匿名]

>>411
私もたぶん軽い聴覚情報処理障害(APD)あるし全音が聞こえてるので自分を呼ばれても一度では気づかないけど、コルセンは電話だけが仕事なので大丈夫(後処理入力作業はあるけど。)

普通の事務などでの突発的な電話応対や突発的なピンポン来客や宅配便や、電話中に横に誰かついてささやき女将(例え)しながらだとパニック
まして「営業の男」が急かしながら横で口挟んでくるともう無理

コルセンでもごくたまーーーに熱量高い人相手だと横にSVが聞きながらちょいちょい文言ささやき女将してくれるけど、私はそれ無理なのですぐ「確認させて頂きますので申し訳ありませんが再度保留にさせて頂きます」乱用

[457. 匿名]

>>388
残念だけどあなたの自分の都合の押し付けのほうが、THE発達ですよ。

[458. 匿名]

>>11
ただし、この点を強く指摘されると
黙るか逃げる

[459. 匿名]

>>170
人と関わらずに生きていけませんよ
↑このフレーズ使う辺り
積極奇異タイプのニオイがする

[460. 匿名]

>>418
ハッキリ言って、変わらない
普通の人からして変な奴→ちょっと変わった人、ぐらいにはなれるかも。
私も何十年も、薬もらえたら少しは…！と葛藤してようやく受診してもちろん診断ついて投薬。
ストラテラは副作用で合わずインチュニブだけど、やはり波があるのは変わらないし過眠も変わらない
コンサータ出せる病院に転院したいけどそれ匂わせてセカンドオピニオン匂わせてもやはり今の病院はいい顔しない
ろくに予約もとれないくせに

脅すみたいになって申し訳ないけど、飲んでてこれかよ…飲んでてもこんなに「努力できない」「抜ける」のは変わらないのかよ…と
でもストラテラの時に感じたけど、副作用きついしと自己判断で服薬サボった時は、みるみるうちにまた酷くなった
あー一応効いてたんだなと。

ストラテラ→家の中で通りすがりついでにこれもやっておくか(完遂)。が出来るようになった。気分重めのフラット。ちょっと急かされる焦燥感あり。勝手に動かされる蝋人形感。胃もたれ感がとんでもないのと夜間頻尿で不眠→昼間過眠
インチュニブ→希死念慮や存在意義を毎時間毎に問うようなのがかなり減った。気分フラット。処理能力には変化なしポンコツのまま。めちゃくちゃ血圧下がってフラフラがものすごい重い。
でもやっぱり動けるブースターとしてコンサータ試してみたい

[461. 匿名]

>>1
わかりすぎて辛くなったw
そこまで分析できてて凄いね

[462. 匿名]

>>8
伝えすぎてめんどくさいと言われる始末。
言わなきゃ言わないで感謝のない人、謝りもしない人と言われるんだろうからそれも怖い。
疲れてしまって誰とも話さず1人でいる。
今はすごく気が楽。

[463. 匿名]

>>420
私は発達特有の、空間把握が苦手とか運転下手とかではなくて
ちょっとサヴァンっぽくて、子供の頃一度通っただけの道を覚えてたり地図見るのが趣味だったり、運転そのものも得意なので運転だけが私の特技。
発達特有の過集中発揮するので反射神経も良いし本当に運転だけが得意
「だけ」ってところがミソ。もちろん運転以外の人としての生きる上での仕事や会話などあれこれは出来ない

電車だとパニック出るし徒歩や自転車もつらいし、運転が好きすぎるから普通は嫌がる車通勤30分以上でも余裕
通退勤の心のリセットすらできる

逆になんで発達障害は運転しちゃダメと言われてるのか理解できないほど(ディスではなく、普通に得意なのも居るのになぁと)

[464. 匿名]

>>449
叶恭子さまの言葉を投げてやれ
可哀想なのはその人だよ

[465. 匿名]

>>324
たぶんその人も発達障害だと思う。

[466. 匿名]

>>264
自分のできないところ、苦手なところを障害のせいにしたいんだろうね。
コメ主さんは本当に障害かもしれないけど、きちんと検査を受けた方が正確な診断がでると思うけどね。

[467. 匿名]

「なんかフツーの人だもんね(つまんねー奴)」みたいな事言われるとイラッとするけど、
そうだそれを目指して生きてきてるんだった、となる

[468. 匿名]

トピズレすみません。私はその場限りの店員さんとかなら気楽に話せるのですが、関係が続く人には途端に緊張して2回目からぎこちなくなります。相手も変な人だと思っていると思うのですが、これも発達障害の一つですかね。あと、対面でご飯食べるのもすごく苦手です。

[469. 匿名]

>>468
内容は同意すぎるんだがなんか既視感
つか既にレスついてるし

[470. 匿名]

>>1
気にしない
人は人、自分は自分

私も主さんと同じASD、ADHDだけど
認知と行動を変えた
自分の問題で起こりうることはなるべく減らす
それ以外からは自分でコントロールできないことだと手を放す
拘りや執着したりするものごとを理解する

生きてくのがハードモードだよね

[471. 匿名]

>>429
コメントありがとうございます。
視線を合わせるのが嫌ではないんですね。
虐待やいじめなど複雑性PTSDでも発達障害と似た症状がでることがあるそうで、発達特性として周囲に合わせるために視線を合わせた方がいいのか、自分の恐怖心に合わせて視線をさけて置いた方がいいものか悩みます。

普通の人は相手の視線が合わない事がどれだけ不愉快な事なんでしょうね。

[472. 匿名]

>>30
私も衝動性強いからすぐ「わかる！」とか「○○だよね！」とか言いたくなるけど、ぐっと堪えて相手の話を最後まで聞いてから感想言うように気をつけてる

[473. 匿名]

>>460
ストラトラ毎日80m服用してます
毎月提出する小誌にエジソンに挿絵がついてる
もうそういうのやめて欲しい
世界中の発達障害のなかでほんの数人そういう人がいたからってほとんどは何の才能もないはた迷惑ばかりだよ… ってかエジソン　アインシュタイン　モーツァルト　長嶋茂雄　みんな才能はあっても傍迷惑な人達だったと思う

[474. 匿名]

>>324
学校、職場変わるたびに毎回です！
セットにされるのもそう。クラスで1番の職場で1番のクセ強さんとセットになります。
優しそうにみえるからなのか、何も感じなそうに見えているのか、嫌われていて嫌がらせとしてセットにされているのかわかりませんが。

[475. 匿名]

>>14ショートカットの子は高校でいじめにあって虫を食べさせられたのかな？
ショックのあまりまともに喋れなくなった。昔を思い出して泣いているとか。

[476. 匿名]

依存しないよう

[477. 匿名]

>>38「挨拶は魔よけ」と言い聞かせてやってる
決してポジティブなものではなくて、人間関係の災いから自分を守る一番簡単な方法

[478. 匿名]

>>194
最初は大変だけど教習所はキッチリ工程が決まってるから意外と何とかなる。それより流れに乗るとか応用編がツラかった
免許取る時点で躓くならやめておいた方がいい

[479. 匿名]

>>373
だからアーシングをするんだよ

[480. 匿名]

>>194
実技で何度か躓いて、でも問題無く免許が
取れましたよ。
私は田舎に住んでるから車に乗らないと
生活出来ないんです。
本当は運転が少し怖いです。
でも事故が怖いから、いつも慎重に運転してます。
子供が病気で、家から1時間半、往復三時間掛かる病院に通ったりしているうちに随分自信が付きました。
今年免許の更新があって2回連続で
ゴールド免許です。
安全運転を心がけて、運転すれば問題無いですよ。
ADHＤの方だと不注意が少し心配ですけどね。

[481. 匿名]

とにかく人に嫌われるんだけどたまーに仲良くなれたら執着しないように気をつける
向こうにとってはたくさんいる友達の中の1人だからモブに徹する

[482. 匿名]

>>343
コンサータ何ミリ飲んでますか？

[483. 匿名]

感情を上手くコントロールするために日光浴と月光浴は欠かせない
先週は月光浴サボっちゃった

[484. 匿名]

>>462
わかるわかる
難しいよね

[485. 匿名]

>>479
電磁波だらけすぎてアーシングしてるそばから電磁波に晒されてしまうんだが

[486. 匿名]

>>2
セルフレジ最高！

[487. 匿名]

>>463
横ですが、配達や送迎の仕事できるじゃないですか…！
主婦でも子どもの送迎の機会が多いし、運転が上手いの羨ましいです。

[488. 匿名]

>>453
それは自己肯定感の低さが原因じゃなく、精神的未熟さからくる不寛容では？
包容力がある人を大人っていうように、相手を許せない人は自分のことしか考えられないってことで、要するに幼稚なんだよね。

[489. 匿名]

>>41
発達障害というより人格障害だと思う

[490. 匿名]

>>339
自慢しない・でしゃばらない・挨拶はしっかり
世間話とかしてくれるようになるけれど、それは相手のご厚意としてしっかり受け止めて、こちらもちゃんと質問返しする。

↑これ沁みました。
自慢しない・でしゃばらない・挨拶はしっかり 、気をつけます。

[491. 匿名]

>>396
それは拘りの強さというより
遅れると相手が迷惑するとか、指定時間を守らなかった事によって相手が困ってしまう何らかの理由があるとか考える、共感力とか想像力が足りてない感じがする
だから、平気で約束を破るし、相手が怒っていても「なんでこいつ怒ってるの？おもしれーw」ってなるんだよ。
発達よりサイコパスとかナルシストとか人格障害の部類だと思う

[492. 匿名]

>>1
軽度ADHD的には…
●予定を詰め込まない(いっぱいいっぱいになると脳みそがバグるから)
●すべてGoogleカレンダーでスケジュール管理して、タスクもリマインドしてもらう
●余計なことは言わない、聞き役になる
●他人の言葉を言葉のまま受け取らない(相手は基本的に建前で会話してるという前提で会話する)
●一人で完結する仕事に就く(ミスしても自分ひとりでリカバリーすればなんとかなるやつ)
●やらなきゃいけないことは過集中スイッチが入る状況にして乗り切る

[493. 匿名]

>>194
仮免を一度信号無視で落ちた(ADHDの不注意で本当に気付かなかった)私は、なんとか免許は取ったけど運転しないと決めてます。

[494. 匿名]

>>39
電磁波は避けきれないけど、w
とても参考になりました！
鉄、亜鉛、マグネシウム、天然塩、水を飲む、
これやっていますが、本当に昔より発達がマシになっています。健常者に上手く擬態できるようになってきました！
ここに私はさらに乳酸菌をとっています。
脳と腸には相関関係があると聞いて飲んでいますが、疲れにくく気分も頭もスッキリするのでおすすめです。

[495. 匿名]

>>339
自慢しない事やでしゃばらない事は簡単だけど
挨拶をしっかりするのは、慣れてない人にはエネルギーを消費するから難しい。
「世間話とかしてくれるようになる」という考えは少しモヤモヤする。確かに、私も気心しれた人にしか世間話は出来ないし、したいとも思わない。
だから、世間話自体に価値があるとは思わない。誰とするかが大事であって、心を通わせた結果だから、してくれてありがたいものだとは思わない。
感謝するに値するから、世間話をするという認知の方が共感できる。
傲慢にならない事は大切だと思う。わかっていても油断すると調子に乗ってしまうからね。

[496. 匿名]

こと細かくスマホのリマインダーや、メモを利用
変なこと言わないように、あまり喋らない

[497. 匿名]

>>482
18mgです

[498. 匿名]

>>194
自分は不注意はあまりないんだけど、本当に車体感覚が全然掴めないんだよね。自分の車の幅が理解できなくて幅寄せが出来ない。

[499. 匿名]

>>349
コンサータ凄いですよね(たぶん人により合う合わないがあると思います。また、将来の体のことはここでは別問題でお願いします)
健常者はこんなにちゃんと集中できるんだ、って驚きました。
授業、式典、会議なぜみんなソワソワしたり寝ちゃわないんだろうって何となく思っていました。

[500. 匿名]

ADHDです。
自分からグイグイいかないようにしてます。空気読むの苦手なんで。
あと片付けがものすごく苦手だけど、そう見せないように努力してる。