【プライベート】悩み事で週末楽しめない人【仕事】

[1. 匿名]

今晩は。
今日はスッキリ仕事終えられた！と思ったら、
今までやってきた事の一部がクレームで返ってきて週明け話し合いになりました。

営業さんからの依頼で業務サポートしてたのですがそれについてのクレームで、でも最終的にタッチしてたのは私なので私の責任です。
何処かで気づけた、気づけたけど気づく前のことが大ごとに…月曜日行きたくない。
でもちゃんと自分が悪かったこと、改善できることを明確にして話をしたい。ただ今は落ち込みすぎて心臓バクバクで週末楽しめないです。

同じように悩み事で週末楽しめない人、ここで発散して心軽くしませんか？

[2. 匿名]

納期に間に合うか分からないから、ずっと休んだ気がしない。

[3. 匿名]

常に憂鬱
休みの日は予定がない限り家から出られない
スーパーに買い出しに行くことを決めてから5時間くらい経ってる時ある

[4. 匿名]

主、ドンマイケル！！

[5. 匿名]

クヨクヨしても月曜日は来る。休みの間は忘れよう

[6. 匿名]

それで婦人科系の病気になってしまい、不妊治療しました。根性で乗り越えられることじゃないから、ある程度見切りつけるべき。

[7. 匿名]

来年度PTA役員決めの司会をしなくちゃいけなくなった。小学校と中学校の分も。
荷が重すぎる

[8. 匿名]

[9. 匿名]

>>1
わかるよー。
ここ最近炎上案件を引き継いでかなり辛い。
平日も辛いけど、モヤモヤ抱えたまま過ごす土日も辛いのよね、、、
考えても仕方ないってわかってても考えてしまうし、誰にも会いたくなくなる。

[10. 匿名]

えー週末だから、私は一旦全てを忘れるよ！
私も今日仕事終わりに、私の悪口言ってる人たくさんいたけど、それ思い出すと週末楽しめないから、一旦全部忘れる事にしたよ！

[11. 匿名]

週明けばかりに気を取られ〜この休日（とき）を楽しめない、メ・マ・イ

[12. 匿名]

そこまで深刻じゃないけど締切のある仕事抱えてたり面倒くさくて後回しにしてる仕事あったりすると休日リラックスするためのやる気が出ない。
完全に仕事片付いてる時しか心から楽しめないから何となくダラーッとして週末が終わっちゃう。

[13. 匿名]

高１の娘の初彼氏が大学生…
なんか剃刀の使い方とか聞いてきたし、アンダーヘア整えて初体験近いのかなって

母は心配です

[14. 匿名]

主よ、勤務時間外に仕事のこと考えても金にはならんよ。

とはいえ金曜日に発覚するミスは引きずるよね…ドンマイ

[15. 匿名]

以前、ゴールデンウィーク前に似た様な事がありました。
主さんの気持ちわかりますよ～。週明け頑張って！

[16. 匿名]

転職して1ヶ月経ってないけど入社したことを後悔してる…

[17. 匿名]

隣の部屋の住民のドスドスかかと歩きがうるさい
生活音もうるさくて身構えてしまって休まらない

[18. 匿名]

大丈夫
どーにかなるよ！！

[19. 匿名]

あーこの気持ちわかるわー
休みの間、ずっと考えてしまう。
悩むだけ悩んだら後は開き直って、どうにかなるさーと思うようになる。本当にどうにかなるから大丈夫。

[20. 匿名]

悩みかどうかは分かんないけど

今日旦那が「1人で飲み行ってくる」と夜7時頃に家出て、電車で行くからと私が駅まで送ってあげた
その後私は帰宅。家に旦那がスマホ忘れたんだけど、しばらくしたら女からの着信

1人飲みでわざわざ電車使うのもおかしいし、着信あった女といますよね？
ちなみにまだ帰ってきてません。

また嘘つかれてたわなんかむかつく

[21. 匿名]

わかります
慣れない職について、毎日怒られたりため息つかれたり
辛くて辛くて仕方なくて、でもせっかく取った資格を無駄にしたくなくてしがみつくように頑張っています

1番幸せなのは休みの前の日の夜

休日の午後2時くらいから落ち込んできます
休みもあと少しだな、また仕事だ、もう休み終わり…

仕事のことで悩んでばかりで何のために生きてるんだろう？楽しみってなに？幸せってなに？

生きるために食べる為に仕事して、その仕事のために心病んで楽しめてない

人生って辛い

[22. 匿名]

>>1
先週の金曜日がそれでした。私が帰宅して寛いでたら上司から3回ほど着信があって何かやらかしたと真っ青になった。かけ直すと私の確認ミスでお客様からクレームが来たと。いつもは当たり前に出来ていた事が慣れてくると確認したつもりで思い込みからのミス。上司や同僚が謝ってくれて損害も出さずに対応してくれたけど申し訳なさすぎて会社に行くのが嫌だったけどとにかく誠意を込めて謝った。皆んな「忙しいかったし仕方ないよ」とか「大丈夫大丈夫」って言ってくれて感動した。自分の中で対策立てて次は絶対しなけりゃ大丈夫だよ。ミスは誰にでもある。まぁ私もまだまだ引きずってるけどね、、

[23. 匿名]

ガル民みんな優しいなー

[24. 匿名]

>>10
それ、たまたま聞いちゃったの？
仕事ぶりに対する悪口なのか、仕事には関係ない悪口なのか
後者なら忘れられるけど前者なら週末落ち込んでしまうかも

[25. 匿名]

>>10
悪口言ってくる奴らのせいで週末楽しめないなんてムカつきますよね！！わたしもそう言う時は家族に愚痴って切り替えます！！！あいつらのせいでせっかくの楽しい週末を無駄にしたくない！！！！

[26. 匿名]

私はシフト制の仕事だから自分が休みのときに自分が携わっている業務のミスが発覚して休みのときにラインや電話が来ることがある。
休み明けの出勤が憂鬱になる気持ち分かる

[27. 匿名]

来週朝の朝礼のスピーチがあるから憂鬱。
こんなことで憂鬱になってるの多分会社で私1人だと思う。朝自分が当番のこと忘れて、その場で適当に話す人もいるぐらいだから。それぐらいになりたい。
このあがり症の性格ホント辛い。

[28. 匿名]

祖母の体調が悪くて母親がキャパオーバー気味に…
その愚痴や不安をちょろっとこぼしたい相手とプチケンカ…

[29. 匿名]

バイト先が毎日3対1の状態で話の輪に入れず今日も私だけお局からの当たりが強くもう限界です。休みの間は忘れよう！と思ってもずっとモヤモヤしてしまいます。月曜日から行きたくない…

[30. 匿名]

>>22
怒られるのもしんどいけど、怒られて当たり前のところを優しく励まされると泣きそうになる

[31. 匿名]

>>16
バイトですが同じ状況です…
今月入ったばっかりですがもう辞めたいです。

[32. 匿名]

>>20
トピ立てたら皆味方してくれそう
またってことは以前も何かあったんだ

[33. 匿名]

週末とか関係無いですが‥
事務の派遣面談に行ってきて合否が分からないまま土日を迎えることがモヤモヤします。
ただ受かっても事務が未経験なので出来るかの不安と落ちたら落ちたでまた職探しの旅かという不安。
前職で色々あって自己肯定感が下がり切ってしまい考えるだけで疲れ果ててます。
働いてる人みんな凄い‥

[34. 匿名]

飲食店でバイトしてるけど裏の厨房で絶対悪口言ってる。関係ない話の時は大声で話してるのに急に小声になって厨房に入るとピタッと静まりなんかもう正直幼稚すぎる

[35. 匿名]

>>30
そうなんですよね。しかも私入社8年目のベテランなんです。いつも新人教える立場なのにケアレスミスをしてしまって恥ずかしい。次教える時はこんな悔しい思いして欲しくないから1番に確認を怠らないように指導するつもり。

[36. 匿名]

>>20
飲みの時間は人それぞれだけど、1人飲みで帰るのやたら遅いから気になるね…
7時に出て0時過ぎても帰ってこないんだよね？

その女の人は仕事場の人とかで仕事の電話かもしれないし、旦那さんが嘘ついてるかは分からないけど、不倫とかなら許せないし証拠固めて慰謝料請求とかなんとかしたいなと他人の私が思っちゃう

[37. 匿名]

インスタのストーリー
一々監視するくせに
LINEの返信遅い人って
こわいですよね、
何を考えているかわからなくて！（泣）

助言お願いいたします！

[38. 匿名]

失敗ではない。上手くいかない一万通りの方法を発見したのだってエジソンの言葉を思い出す

[39. 匿名]

>>16
即辞めた方が良い

[40. 匿名]

>>10
転職した頃、ヒソヒソ悪口言われたり聞こえるように悪口言われることがあったけど悩んだりするのも馬鹿馬鹿しくなって気にもしないようになった。そのうち仕事色々覚えて周りから信用されるようになったら全部なくなった。
学生の時は周りが気になって仕方なかったのに今は鋼のメンタルになってきてる。

[41. 匿名]

辛い気持ちよくわかります。せっかくの休み心も体もも休まらないですよね、わたしも悩みすぎて生理が早く来ちゃいました。身体はよーくわかってる。ほんとに気持ちが身体に影響しちゃうんです。だから主さん。考えずにはいれないとは思います、悩まずにはいれないとも思います、でも、ひとまず落ち着いて。必ずなんとかなります。大丈夫大丈夫と言い聞かせて。心、身体リラックスさせてあげてください、しっかり整えて、月曜日気合い入れて行こう！でいいんです。
絶対大丈夫。祈ってますね

[42. 匿名]

親戚が私の名前を同行者に使って勝手に観光の申し込みしてて、別にそれはいいけど申し込む前に聞いてって送ったら
「当たると思わなかったし都合が悪かったら取り消せばいいと思ってた、迷惑ならもういいです」とか言って逆ギレしてきてモヤモヤしてる
親戚とはいえ他人の名前事後承諾で勝手に使っといて何この態度

[43. 匿名]

ジャンルが苦手で今社会現象って言われてる某ドラマを見てないので、最近私含む7人いるグルチャが稼働しなくなったこと。
私以外6人全員見てるらしく、ガル美絶対絶対泣くから！って言われでも苦手なジャンルだから無理なんだと言ったのが良くなかったのか……。(決して作品を下げてるわけじゃないです)
毎日稼働するくらいグルチャ楽しかったのにな。

[44. 匿名]

>>1
タイミング的に辛いですね
ぐるぐる考えてしまうならミスの原因と改善案を書き出しておけば月曜日の話し合いの場がスムーズになりますよね
とりあえず書き出したら、今やれることはやったということで一旦週末を楽しんで良いと思います

一生懸命お仕事されてるからミスするのが辛いんですよね
誰でも経験のあることなので落ち込み過ぎないでくださいね

[45. 匿名]

>>29
バイトなんだったら辞めちゃえ
我慢して続けるこたーない

[46. 匿名]

>>35
人間だもん、ミスはどんなベテランでもあると思うよ！
あなたはとても真面目なんだね
反省して次に繋げようとしてるし、いつも適当でまあいいか、仕方ないで終わらせる私はあなたの事凄いと思います
頑張ってくださいね

[47. 匿名]

振られてから休日が地獄

[48. 匿名]

>>47
お一人様楽しめるくらいにメンタルが回復すると良いですね

[49. 匿名]

>>47
私もです。
アル中になった方が
ましかなとか詰んできた笑

[50. 匿名]

今日嫌なことがあって、イライラして眠れない
たまにだけどどうしても行かないといけない場所があり、そこに行く前と行った後数日間めちゃくちゃイラついて堪らなくなる
思い出してしまい眠れなくなる
相手に対してもう恨みすら持ってるわ
どんだけ馬鹿にしたら済むんだろう
普段言い返せないタイプだけど、出来るだけ冷静に言うようにしてるけど、毎回めちゃくちゃな事ばかり言うし、前回言った事と真逆の事を言ってくる
指摘したら逆ギレ
やりますと言って忘れも謝りもしない
全て後回しにされる
本当に病んでくるし、関わりたく無い！
記憶なくしたいくらい毎回腹立って仕方ない

[51. 匿名]

後輩をもっと指導するように上司に怒られたけど、自分に余裕がないしイライラする。休みの日も考えてしまう。

[52. 匿名]

毎日憂鬱です。

未経験の職に転職(製造業)して、2ヶ月経ちますがいつか自分が会社の損害を出してしまうのでは…自分が作った製品で家事になったらどうしようとか。帰宅後、休みの日でもそんなことを考えちゃって、ずーんと沈んでる。悪い方ばかり考えちゃう。

あと、毎日なにかしらやらかしていてこの間ついに、指導者から「辞めて欲しい」と陰口を叩かれているのを聞いてしまいしんどい😇
毎日陰口叩かれることもざらだし、人間関係も築くのヘタクソだから味方がいない感があって辛い。

[53. 匿名]

>>52
自己レス。
「火事」です。

[54. 匿名]

若い時はめちゃくちゃ気にして週末無駄にしてましたが、38ぐらいになって、嫌な客に電話しないととか怒られるの必至案件とかを会社を出たら自然に忘れられるようになり、月曜日机に座った瞬間思い出すぐらいにの図太さが自然に身についた。
アラフォーになると都合の悪いことはスパッと忘れてる能力なのか記憶力低下なのかわからないけど若い時ほどくよくよ悩まなくなりました。

[55. 匿名]

私も。
クレームというか過去の調整ミスでトラブルが発生して、今日は10時まで残業して対策練ってた。仕事終わっても頭がいっぱいで、さっきまでフォローに繋がるような音声ログを検索してた。明日また確認して、トラブル解決のストーリーを考える予定。
月曜は出社したらすぐ上司と打ち合わせして、謝罪と解決に向けて動いていきます。

やはりミスはテンション下がる。明日1日でどうにか整理して、日曜はゆっくり過ごしたい。

[56. 匿名]

今日は、夫が義実家🏠側法事の代理😶
姑の欠席だけど終えたら🚗で皆を連れて来る、私は子どもの🏫説明会だから終えたら合流。

姑の🏥スケジュールでバタバタしてる中、義姉も泊まりに来ててメンタルが忙しい💔

[57. 匿名]

>>1
考えた所でどうにかなる事ではないからなって思って考えないように頭切り替える

[58. 匿名]

ほぼ同じことを考えてたら、このトピを見つけました。
体調不良と重なってキツいけど、ここのアドバイスを読んで頑張りたい。

[59. 匿名]

楽しみにしてたNHKのねほりんぱほりんが美輪明宏の愛の相談室に変わってたなんでだー

[60. 匿名]

>>8
ちゅーる(ｽｯ･･･)

[61. 匿名]

>>1
主、責任感強いね。ミスは誰でもするものだよ。ミスした人のせいではなく構造的な問題かもよ。とにかく今できることはないから寝て食べて

[62. 匿名]

>>10
強いなあ。私も見習いたいです。

私、立場上どうしても言わなければ行けないことがあって、言葉を慎重に選んで注意しました。その人出ていく時に、「めんどくさ」と言いました。確かにめんどくさいと思います。私も仕事じゃなければ言いたくなかった。

忘れたくても気持ちを切り替えられないから、羨ましい。

[63. 匿名]

そんな時は、0655で放送されている真心プラザーズの"のりこえるの歌"ってのとデーモン閣下の"toi toi toi"って歌を聞いてみてほしい

のりこえるの歌　「きのう いろいろ ありまして　なんだか 足が 重いけど　ぐっと おへそに 力を込めて 今日を のりこえる　きのう もろもろ ありまして　気まずい 空気を 感じます　そんな時こそ 勇気を出して 「おはよう ございます」

今日の日がうまくいくおまじないの言葉toi toi toi(トイトイトイ)ってつぶやいていたら、きっといいことあるよ
辛い時、頑張りたい時私はいつもtoi toi toiってつぶやいて自分を励ましてる

土日は美味しいもの食べて元気チャージしてね！

[64. 匿名]

>>55
きっと解決するよ！解決させると決意して今日を過ごせばきっと解決する！そして明日はゆっくり過ごしてね！うまくいくことを祈ってるよ！

[65. 匿名]

>>20
1人飲みにしては遅いと思うし、嘘ついてそうだね。大丈夫？モヤモヤするよね。

[66. 匿名]

私も金曜に仕事で嫌な事があって、なんか全てが嫌になって泣きながら帰ってきた。電車の中でも涙が止まらず恥ずかしかった。
ストレスから不正出血しちゃって、頭も痛くて何も楽しめない。
でも働かなければ生きていけない。生きるってなんて大変なんだろうって思うよ。
何とか自分にご飯を食べさせてお風呂に入れてあげたけど、落ち込むと体も重くなるよね。
主さん、何も有益な事を言えなくてごめんね。

[67. 匿名]

>>25
家族であろうと毎回愚痴られるのやだわ

[68. 匿名]

おはようございます。主です。
コメントありがとうございます。
まさかトピが立つとは思わず、そして想像もしてなかった皆様の沢山の優しい励ましや温かい言葉に朝から泣きそうになってます。

起きてからも思い出すたびにズンっとなりますが、アドバイスいただいたようにうまく切り替えて月曜日また向き合えるように何とか頑張ります。
本当にありがとうございます。

引き続き同じように悩める方が吐き出して心が少しでも軽くなるトピになりますように。

[69. 匿名]

>>1
反省して改善案とか書き起こすのも大事だけど、主さんとっても真面目そうだから、こういう時こそ自分を労ってあげてほしいよ
美味しいもの食べたり好きな音楽聴いたりリラックスする時間も意識して作ってあげてね

[70. 匿名]

>>16
状況にもよるけど辞めるなら戦力になる前に辞めた方がお互いいいと思う

[71. 匿名]

>>8
悩んでいたら眠たくなったニャン

[72. 匿名]

>>27
それ凄く緊張するね。事前に練習すると大丈夫だよ
スピーチ直前に頓服薬飲んで深呼吸する
練習しないでぶっつけ本番したら不安感が強くなるよ

[73. 匿名]

金曜日に職場の好きな後輩と食事に行く約束をしてたけど、火曜日に仕事が忙しいから延期してと言われた。違う部署だけど、どうやら本当に忙しそう。
これまで複数で出掛けたり、2人でもイベントとかは延期されたことないけど、食事は結構彼が忙しいと延期されたりする。いつも私が誘ったり日程調整するから、この約束は果たされるのか不安。1年くらい2人で食事とかに行ったりしてるけど、こちらとしてはそろそろ付き合う気があるのか確認したかったから、延期で落ち込んだ。

[74. 匿名]

>>27
スピーチってどんなこと話すの？仕事に関係すること？私もあがり症だからそんなの回ってきたら土日ずっと練習してるだろうしそわそわ落ち着かないと思う

[75. 匿名]

>>1

主さん、大変ですね。
きちんと対処しようとする姿勢、偉いと思います。
誰にでもミスはあるし、その都度向き合うしかないですよね。

今回、最終タッチしてたのが主さんだとしても、
今後のためにWチェックの体制にしたり、対策を講じられそうなら月曜日に職場で伝えたらどうかな？

次の休日、この週末分もゆっくりできるように
月曜日頑張って乗り越えられますように(^^)！

[76. 匿名]

>>66
( *´・ω)/(；д； )

[77. 匿名]

夫が仲のいいおじさんと会うと言っていたのに、チラッと見えたLINEで後輩(男)と会うことに変更になってた。
何気なく聞いても未だにおじさんと会うことにしてて、嘘つかれてることにモヤモヤ…。何かあるんじゃないかと疑っちゃう。

[78. 匿名]

>>66
そんなしんどい状態でもご飯食べてお風呂入れたのえらすぎる
今は食べて寝るができれば百点満点だよ

[79. 匿名]

>>1
わたしの365 日

[80. 匿名]

本当の休みなんてほぼないな
転職活動中だし、なかなか決まらない
あと副業もしてて、夜勤なので休みの午前中は寝てる…
タメ息出るわ

[81. 匿名]

金曜に兄弟と揉めて、今日もまだイライラしながら出かけたら図書館に本返しにきたのに返す本持ってくるの忘れた…
イライラしてるとダメだねスッパリ気持ち切り替えられるようにならないとなあ

[82. 匿名]

>>1
営業事務ですか？お疲れ様です。

[83. 匿名]

>>13
それは駄目でしょう。私も娘がいますか全力で阻止しますよ。時代錯誤と言われても。

[84. 匿名]

>>10
忘れ方のコツ、考えないようにするアドバイス下さい！！

[85. 匿名]

>>8
降りられなくなった？

[86. 匿名]

今まで出来ていなかった事を、来週とは言われてないけど、社長と話し合うとか言われて
休みに寝ている時も、気がげんなりする。

しかも、会社の将来性とかに不安を感じている時に、こうゆう事言われると
余計に「もういいか・・・」と考えてしまう自分がいる。

[87. 匿名]

>>27
私の会社では男性社員だけスピーチありました。会社によるとは思いますが、周りには憂鬱と言っている人が結構いましたよ。金曜からすでにテンション低めだったり。平気なフリしているだけで実は結構多いんじゃないかな。確かに、それ今考えたよね？人もいたけど。心臓強すぎ笑

[88. 匿名]

>>68
このトピに救われました！
まさに月曜の出勤が不安で、ドキドキしていました…

頑張ってベストを尽くして対応してたつもりですが、周囲に思わぬ受け取り方をされていて、どんなに話しても理解が得られずに一週間が終わりました。
堂々としていようと思うけど、直接責められたり、反発する態度をとられていることがショックです…
まずは、ゆっくり週末休みます！

[89. 匿名]

>>17
隣と下の住人の生活音や扉を閉める音が強烈すぎて土日以前に平日も休まらない。

[90. 匿名]

私は独身ですが、既婚子持ちの方の子どもの話を聞くのが憂鬱です
自慢とかではないっぽいんですが
聞くたびに惨めになります

[91. 匿名]

仕事のことじゃないけど、モヤモヤしてる。
時間が解決するのかもしれないけど、イライラがおさまらないよ。
ホント疲れるわ。

[92. 匿名]

>>10
きっと悪口言われている人は、あなた以外にもいますよ❗️

[93. 匿名]

>>16
病む前に辞める、早いほうが良い

[94. 匿名]

>>1
どんまいどんまい！
人間なんて、そんなもんだよ。
そんなときのために、仲間が居るんじゃない。
家族や友達や同僚を大切にね。

[95. 匿名]

一ヶ月長い。が、1年早い。疲れてる

[96. 匿名]

>>93
ホントだよ～
パートでも早く辞めたことが無かったから、その時にも無理して1年半働いたんです。
そしたらメニエール病になりました…😭

[97. 匿名]

>>96
自己レス、ヨコでした…ごめんなさい。

[98. 匿名]

今晩は。主です。
コメントありがとうございます。

今日一日心が苦しくなったときこのトピの皆様のコメント何度も読み返して、少しずつ切り替えがうまくできるようになりました！
それにここに吐き出してくれた悩みや同じような悩みを持ってる方も沢山いて、トピタイのように思ってるの私だけじゃないと励まされています。

ここに吐き出してくれた皆様、今日どんな一日を過ごしましたか？
昨日より少しでも軽くなってたら良いなと心から願います。

[99. 匿名]

わたしは火曜日に嫌なことがあるんだよねー
でも来週はすっきり迎える予定だからがんばる！

[100. 匿名]

>>89
同じですね
部屋にいるときはイヤホンして音楽聞いてます

[101. 匿名]

とても悩んでます
今、自律神経失調症の症状が出ていて、来月家族が旅行に行くみたいで私は夜知っている人がいないと不安になってしまい、来月症状が治らないと思います（たぶん無理かな）
親戚も近場にいないし、どうしたらいいのかアドバイス、アイディアお願いします
アイディアが出なくて困ってます
病院には行きました

[102. 匿名]

>>64

ありがとう！
こちらの落ち度があまりない事が分かって、なんとか解決しそう。良かった笑

[103. 匿名]

>>10
羨ましい！
嫌なことがあると家に帰ってからもずっと悩んでしまってしんどい。

[104. 匿名]

毎回面倒な仕事を押し付けてくる同僚が嫌いすぎて憂鬱。
周りは気づいてて、陰では悪口言ってるけど表向きはその同僚と仲良さげにしてる。
私は嫌いすぎて表面上だけでも仲良くなんてできず、自己嫌悪。
仕事のキャパ超えてるしなんか1人で暗くなってしまって仕事行きたくない。
休みの日も嫌いな人のこと考えてしまう。
上司はみんなに好かれたい人だから、その人に注意するなんてできず、良い顔ばかりしてる。