アラフォーの肌回復(短期集中)

[1. 匿名]

どうもアラフォーです

来月久しぶりに推しのイベントに行けることになりました！しかも最前列です！
しかしコロナ禍でサボりにサボったスキンケアでお肌が最悪です…
11月までには回復させたく、皆様のお肌回復方法をいただけたらありがたいです！
同じように肌で悩んでいるみなさんで情報交換、共有してがんばりたいです！

ちなみに主の症状は以下の通りです
・とにかく肌が硬い
・毛穴が目立つ
・感想が酷い
・洗顔直後でもクリアさを感じないほどのくすみ

よろしくお願いします！

[2. 匿名]

[3. 匿名]

[4. 匿名]

規則正しい生活

[5. 匿名]

思い切ってプロに委ねる
エステ行こう

[6. 匿名]

その年齢は外側から回復よりも美容整形レベルでやっちゃえば？

[7. 匿名]

温泉っていいよね
佐賀の温泉の湯質がよくてすっべすべになった

[8. 匿名]

肌が硬いのは角質が溜まってるからなので
まず、酵素系洗顔、軽いピーリング効果のあるaha.
肌丈夫ならレチノールなど
毛穴はビタミンC オバジなど
乾燥肌はとにかく保湿

[9. 匿名]

・規則正しい生活(睡眠しっかり)
・バランスの良い食生活
・入浴は湯船にしっかりつかる

をベースに、
スキンケアは、クレンジングと洗顔をワンランク上げ、
毎日シートパック。

これでかなり違うと思う。
万越えの化粧品じゃなくても大丈夫。

[10. 匿名]

スチーマーを買う
保湿力を高める

[11. 匿名]

>>1
普段どんなスキンケアされてますか？

それ伝えてもらうとアドバイスされやすいですよ

[12. 匿名]

>>1
か、か、か、か、か、か、感想😆

[13. 匿名]

短期だと間に合わないから
どうせマスクだし目元の保湿を
重点的にするべきだと思う

[14. 匿名]

クナイプの入浴剤でゆっくり身体温めた後に
スチーマーで毛穴広げてcicaパック浸透させて
しっかり保湿してストレッチしてしっかり寝る

あとは推しの出てるテレビとかDVD見て
アドレナリン出して備えるとかいかがですか？

[15. 匿名]

硬くなってるならまずはとにかく蒸しタオル

[16. 匿名]

>>1
デパコス使ったら1日で良くなりました。やっぱ高いのは全然違う。
ちなみにエスティローダーをライン使い。

[17. 匿名]

>>1
硬いのとくすみは有酸素運動が一番！
汗かく程度に歩くかジョギングしよう！

[18. 匿名]

シャワーヘッドを替えたら4、5日で毛穴＆くすみが目立たなくなりました

[19. 匿名]

昨日の玉川さんトピが浮かんだ😅

[20. 匿名]

さいきっていう医薬品の化粧水つかって保湿する
医薬品だから長い期間は使えないけど
あとは睡眠をとって、肌にいいものを食べる。

[21. 匿名]

顔脱毛して水光注射かハイフやろうと思う。
今妊娠中だから出産したら始めるよ。

[22. 匿名]

>>3
男の夢てんこ盛りですね、実際いないわこんな人。

[23. 匿名]

>>1
在宅になって化粧サボったとかならわかるけど、スキンケアのサボりはコロナ禍関係なくない？

[24. 匿名]

>>1
ここはプロに頼ろう！
ピーリングで角質取って、しっかり保湿する。

[25. 匿名]

アスタリスクだっけ？オレンジ色のクリーム
私は水分が足りない系だったんだけど、ハリが戻ったよ。

[26. 匿名]

Pフェイシャルっていうのよかった

シミそばかすニキビくすみ等に効くらしい
1回二万くらい

[27. 匿名]

野菜沢山とお肉か魚＋お米の
食事して
お菓子、スイーツとファストフード
食べない。
時間あったら、岩盤浴行く
短期間で効果出るよ。

[28. 匿名]

睡眠！睡眠！睡眠！

[29. 匿名]

熱めのタオルで顔を蒸したあとにパックすると柔らかくなる。パックのときにスチーマー使うと尚良し。あと洗顔を良いやつ使う。わたしが好きなのはBAの黒い方の洗顔フォーム。サボってたなら１回で感動するくらいツルツルなると思う。あと、床屋でシェービングするのもオススメ。

[30. 匿名]

>>1
平日は毎晩、休日は朝晩、ゆっくり風呂に入って皮膚を柔らかくして、肌にあうローションパックをするのおすすめ
お風呂では手ぬぐい洗顔をどうぞ　体も手ぬぐいで洗うと角質そろいます
軽くピーリング効果あるというか、垢すりよりきめ細かく表層を整えてくれる

[31. 匿名]

私は肌硬い？ゴワゴワしてると化粧水とか美容液の入り悪いと感じるので拭き取り化粧水使ってからスキンケアするといいですよ！
ベネフィークのリセットクリアおすすめです

[32. 匿名]

>>1
いいなーーー♪
推しのイベント最前列なんて、8年前が最後だわ💦笑

[33. 匿名]

[34. 匿名]

有酸素運動で汗をかく
じっくり半身浴
フェイススクラブで角質をとる
たっぷり保湿
便通がよくなければ改善させる
よく寝る

[35. 匿名]

高いクレンジングやマッサージクリーム使って古い角質を落とす→保湿しまくる→フタをする
短期で勝負ならエステいってイベント当日肌の粗がかくれる諭吉ファンデ使うとか。

[36. 匿名]

>>1
ドモホルンリンクルの泡の柔肌パック
コスメデコルテのリペアクレンジングクリーム

両方高いけどもちもちしてくすみも良くなる

[37. 匿名]

スーパー銭湯にこまめに通うと全身すべすべになる。もっと効果ありそうだから顔まで浸かってみたい。

[38. 匿名]

お金かかるけどダーマペンしてもらう
毛穴かなり良くなって
お肌ツヤツヤになる

[39. 匿名]

>>14
アドレナリン大事！エストロゲンが出すってどんな化粧品より効果がある気がする。推しを考えながらお手入れしたらよいのでは？
即効性があるのは美容皮膚科のダウンタイムが長めの治療だけどお高いから、ちょっと良いパックを使うだけでも違うと思う。
トピズレだけど、スーパー銭湯に行った時試供品でもらったクレドポーのスキンケアを使ったら肌がピカピカでツヤツヤになった。使い続ける財力はないけど、ここぞって時には良いと思う。

[40. 匿名]

トレチと規則正しい食生活

[41. 匿名]

>>1
ちょっと高いけどレーザー当てると肌がワントーン明るくなるよ。
イベントが1ヶ月後ならレーザー顔脱毛とイオン導入。
ツルツルになる。

[42. 匿名]

安いのでいいからとりあえず3日間朝晩保湿系のパックして
4日目以降は朝か夜にして少しずつ間隔置くようにして最終的に3日に1度くらいに減らしていって
続けすぎると推しイベまでに肌弱くなってトラブル出る可能性まであるから

[43. 匿名]

>>1
毎日温泉行こう

[44. 匿名]

一ヶ月後ならとにかく食生活に力を入れる
なるべく加工食品、食品添加物が入ってるものを取らないように
生野菜もしっかり取りながら腸に良い食生活を心がける

個人的にはご飯中心の生活をした翌月は肌の調子が良いなと感じる
あと運動と浴槽につかる

[45. 匿名]

導入使ってから化粧水

[46. 匿名]

>>1
鶏もも肉食べる
一晩で効果感じる

[47. 匿名]

>>1
リサージの拭き取りか柔軟美容液→リサージ化粧水→リサージボーテシワ改善美容液、洗顔を泥系でどうだろう🤔
乾燥しちゃうかな…

[48. 匿名]

[49. 匿名]

あと１ヶ月ほどしかないなら手っ取り早くエステ行く
あとは低刺激高保湿で保護するべし(ノブのセラミド美容液お勧め)

[50. 匿名]

>>48
この人ドラマで見たけど肌弱ってそうだった
たぶんいろいろやり過ぎ

[51. 匿名]

[52. 匿名]

>>1
アラフィフです
運動して汗かいて早く寝ます
お風呂もしっかり。
、
睡眠が一番安くて効果的な美容法

[53. 匿名]

汗をかきましょう！
運動苦手な方でも、スローランニングとかでめちゃくちゃゆっくりでも良いので。
汗をかいたら翌日の肌の柔らかさとツルスベ感が段違いですよ！

[54. 匿名]

パインハイセンの入浴剤でパックしたらツルツル
進められて使ったら想像以上によかったです

[55. 匿名]

家庭用脱毛器についてた美肌用？の照射器
まぁせっかく付いてたんだから〜って期待もせずにやってみたら照射前と後で全然違う！マジで
毛穴が小さくなって赤らみも無くなって本当にビックリした
シミは即効性は無いから無理だったけど根気よくやってると薄くなるって口コミもあったから頑張ってるところ
友だちとの旅行や親戚の前でのノーファンデなら怖く無い！くらいの肌にはなったよ

[56. 匿名]

>>8
プチプラ系で提案してくれて優しい

[57. 匿名]

外からの補給（化粧水など肌に塗る系）よりも
内側からの補給が個人的には一番目に見えて変わったよ。
私が速攻性を感じたのは、ヒアルロン酸の錠剤と
トランシーノなどの美白系の錠剤を飲んでいた時。

[58. 匿名]

ポーラのBA今、1番高いクリームのサンプルついてくるからお得だよー。ローションは毛穴を引き締めるタイプもでてる。オンラインで二週間くらいのお試しセットもあるよ。

[59. 匿名]

エステは最低でも次までに２週間はあけたいし美容皮膚科に行ったらエステは4週間はあけたい。
顔がシミだらけなら直ぐにピコスポットでガンガン焼いて3～4週間でポロポロシミを落とす。
シミがないならトーニングで全体的に明るくする。
そこまでじゃないならピーリング系のエステに今行って４週間くらい高い基礎化粧で保湿しながら肌を柔らかくして前日にもう1回お高めのエステで顔を引き上げる。

[60. 匿名]

>>3
東京とかにはこんな人おるん？

[61. 匿名]

ターンオーバーって28日って言うけど、28日＋年齢って最近知った

[62. 匿名]

>>38
確実で即効性あるのはこれ。
スキンケアの種類で悩んだり、肌に合わなかったり、うだうだやってる暇あったらダーマペン行った方が絶対いい。
特に加齢でたるんだ毛穴がスキンケアだけで劇的に良くなるのは難しいと美容皮膚科の先生が言ってたよ。

[63. 匿名]

エステとあとは睡眠時間を確保。
お風呂にもゆっくり使って血流良くしたらいいと思う。
私もやりたい。

[64. 匿名]

>>1
基本のスキンケアは安物でも丁寧に。汚れ落として水分維持さえしてればOK。
あとは美容医療の安いやつ（レーザートーニングとか）に頼る

[65. 匿名]

パウダーのコラーゲンとエラスチン
最近飲んでいます。
しぼんだ肌がふっくら、柔らかく化粧水も
浸透しやすくなったよ。
胸までふっくらする。
エラスチンってバストアップにもいいらしい。

[66. 匿名]

>>1
油脂洗顔(クレンジング)はどうですか？
・とにかく肌が硬い
・毛穴が目立つ
・感想が酷い
↑の3つなら改善しそう

[67. 匿名]

>>62
マッサージピールと組み合わせで艶とハリも出ますよね
一回でも効果ありますね

[68. 匿名]

>>1
砂糖と小麦を断つ→肌に透明感

洗顔料に酵素を使う(個包装になってるの)→ゴワゴワ解消

化粧水をコットンに含ませて髪を乾かす間などでコットンパックとその後、美容液&保湿→乾燥防止

とにかく直ぐにでも実行して、長く続けるのがコツですよ。間食にプロテインを飲むのもお勧め→髪と肌に効果大

[69. 匿名]

>>1
短期集中なら自分でなんとかするより美容皮膚科でお世話になるとかした方がよっぽど有意義だよ

[70. 匿名]

運動、サウナ、シートパック！

首から上だけなんとかしようとするより、トータルで考えた方が結果出る

[71. 匿名]

MEGUMIが肌綺麗って話題になってて朝晩ドラッグストアのシートパックしてるって言ってた
参考にしたら肌質はかなり良くなりました

[72. 匿名]

>>23
関係ないね
肌断食でもしてたのかな？

[73. 匿名]

>>62
肌綺麗な人は逆効果なんだよね？

[74. 匿名]

>>1
よかったですね！
地味ですが、お夕食は野菜鍋に変えるのはいかがですか？
ダイエットにもなりますし、肌がきれいになります。
お肉は、鶏肉や豚を入れるのをオススメします。

[75. 匿名]

>>71
普通に美容医療もしてると思う。

[76. 匿名]

メグミ年相応だけどね。
本田翼は髪も肌も綺麗。

[77. 匿名]

>>75
色々してるとは本人も言ってたけど、一番劇的な効果を実感したのは何年も前に佐伯チズ先生に相談して朝晩の保湿をしっかりしたことだそうです

[78. 匿名]

お金に余裕があるなら美容皮膚科

ケミカルピーリングと
フォトフェイシャル
イオン導入で2万円くらいだけど
ダウンタイムもなく2週間くらいでツルツルになる

一度でもピーリングでスッキリしてから
保湿を頑張ると一気にピカピカ肌になれますよ！

[79. 匿名]

とりあえずスキンケアはしつつ盛れるマスクを探す。

[80. 匿名]

くすみは顔のワックス脱毛で改善されたよ
ワントーン白くなったみたい
40歳より

[81. 匿名]

>>77
いや。。あそこの高いレーザーが劇的に効いてー、とか言わないんだろうしさ。

[82. 匿名]

ダーマペン、ジェネシス、ハイフがオススメ

[83. 匿名]

>>1
夜にレチノール配合の化粧水または美容液をお勧めします（日中だと日焼けするので）。肌が柔らかくなるので毛穴ケアをするにも効果が出やすいかと。
日中はビタミンC誘導体配合のもので毛穴ケアを。ただ乾燥しやすくなるので乳液とクリームをしっかり。
くすみは安くてもいいから化粧水パック。
私もアラフォーで効果があったので参考になれば。

[84. 匿名]

>>23
マスク生活

[85. 匿名]

>>9
シートパックなんかで肌きれいにはならないよ

[86. 匿名]

>>61
28日は若い人だけみたいです。若くない人は20日+年齢らしい。

[87. 匿名]

>>81
言いたいことはわかるよw
たまに言う人もいるけど何か理由がない限りは公にはしないわな
美容外科やオペ系ではないけど、とあるケアを同じ人にお世話になってるよ

[88. 匿名]

>>5

行きたいな～♡

[89. 匿名]

>>1
朝は顔を水で洗わず乳液洗顔、化粧水、保湿
夜だけ顔を洗う
水分をたっぷりとる、砂糖を極力とらない
糖分は肌や身体を老化させる、腸活をする
排便の80%がデトックス、毎日の和食大事

[90. 匿名]

弛んで顔の毛穴が雫💧の形になったのに気付いて焦ってる39歳
何が効きますか？