熱中症経験者の方‼

[1. 匿名]

今月熱中症を初めて経験しました。
激しい頭痛、吐き気、めまいがしました。動物園と遊園地が一緒になった施設にいたのでただの疲れか偏頭痛かと思いロキソニンを飲み、しばらくして体調は戻ったのですが後から正に熱中症の症状だったと反省しました。
それ以来お茶(麦茶、十六茶あたりをよく飲みます)だけだと心配で暑い日に動くときはスポーツ飲料もちょこちょこ飲むようになりました。

幸い病院に行くほどではなかったものの、休憩しつつ水分補給をしていても簡単に熱中症になるんだなと気づかされました。

皆さんはどんな症状が出ましたか？また気を付けていることも知りたいです。

[2. 匿名]

朝起きたら頭痛、水分とったら少し和らぎます。

[3. 匿名]

出典：msp.c.yimg.jp

[4. 匿名]

頭痛、吐き気が凄かった。
クーラーガンガンかけて、水がぶ飲みしたら治った

[5. 匿名]

汗でイライラする位かな

[6. 匿名]

一時的に現場の暑いラインにほうりこまれて
水分を取るのが少なかったのか、ずいぶん時間がたってから
帰りの駅で頭痛と吐き気とめまいでクルクルして
這うようにして帰って、家でそのまま倒れてた

[7. 匿名]

まわりの声がどんどん小さくなって…

倒れる一歩まえだった

[8. 匿名]

ホットヨガ行った後に
なりました。
私も風邪かと思って薬飲んで寝てたけど
症状が熱中症と一致してた
きつかったー

[9. 匿名]

手足がつり､意識が朦朧とし
救急車で運ばれました。

[10. 匿名]

めまいと立ちくらみ
ふらふらして立っていられなかった

[11. 匿名]

去年ディズニーランドでなりました。
避難しようにもどこもいっぱいで参りました。
ようやく空いた席で、濡れタオルで首や頭を冷やし、
買った扇風機で顔を冷やしてたら、しばらくして復活しました。
とにかく頭痛がひどく、めまいと吐き気もありました。

[12. 匿名]

自分ではないのですが、弟が高校球児で練習中に。
意識がなくなり体は硬直し、白目をむいてひたすら嘔吐。
意識が戻らず病院を二回代わり、もうダメかもしれないところまで行きましたが無事に一命を取り留め今も元気です。
監督とコーチの弟に対する集中指導が原因だった事もあり土下座しに来ました。
それ以来、練習中の水分補給の徹底が義務付けられました。
10年くらい前の話ですが。

[13. 匿名]

一昨年６月頃、１時間以上歩いて帰宅したらいきなり39度の発熱がして動けなくなりました。フラフラしながら病院に駆け込み点滴して少し落ち着きました。
６月でそれほど暑くないと油断して、帽子も被らず水分補給や休憩もしなかったのが悪かったです。
皆さん真夏以外も気をつけてください。

[14. 匿名]

熱中症の症状とは違うけれど、
外出時にはいろいろ持って行きます。

この暑さで地震もあると辛いから、
常に麦茶・子供のお菓子・オムツ・飴など持ち歩いています！

子供が産まれて地震を体験して神経質になったな～と思うけれど、

この暑さでこの間の地震のように六本木ヒルズなどに閉じ込められたら
キツイ(((^^;)

[15. 匿名]

冷や汗 頭痛 吐き気 がひどかったです

幼稚園で働いてて 子どもとプールに入ってるときでした。

鼠蹊部を冷やして水分とったら楽になりました

[16. 匿名]

頭痛、めまい、吐き気がありました
扇風機だけで我慢していたのが原因でした

[17. 匿名]

激しい頭痛と吐き気がした
首元と身体のつけ根？を冷やして水をのんだらなおったけど本当死ぬって思うよね

[18. 匿名]

野外などで汗をたくさんかいて具合い悪くなった場合、水分補給だけではなく塩分も取ったほうがいいですよ

[19. 匿名]

中学生の時、前日から寝不足の自覚があったのですが、午前中にプールの授業を受け、給食を食べていたら急に目の前にキラキラした粉が舞って来たのを境に、吐きまくって保健室に運ばれました。
保健室でも吐き続けすごく大変な１日で、落ち着いた頃、担任が車で家まで送ってくれました(>_<)

ご自身もそうですが、お子さんの寝不足、気を付けてみてあげた方がいいですよ。

[20. 匿名]

熱中症って、急にくるから気をつけて。何の前触れもなく。

[21. 匿名]

屋外イベントで立ちっぱなしだったのが悪かったのか、頭痛と吐き気に見舞われて電車の中で堪えられなくなり
途中下車した駅のホームで嘔吐した後事務室で休ませてもらった

脇を冷やして経口補水液OS1を少しずつ口にするといいよ

[22. 匿名]

ＯＳ1を飲むといいよ

[23. 匿名]

とにかく気持ち悪くて
頭痛くてめまいがひどくて立ってられませんでした。

二度となりたくないです。

[24. 匿名]

10年前の中学生の時に部活でなりました
テニス部だったのですが真夏の暑い中
2時間に一度しか休憩がなくて
目の前が紫色やら黄色になりました！
水分補給は大切です

[25. 匿名]

スーパーのレジをしていた時です。8時間位、一切の水分補給も出来ず、ひたすら接客つまり、しゃべり続けました。だいたい途中で、休憩があるのですが、その時の休憩時間を指定する人が忘れていたらしく…。何回か、きつくて水分補給でもと言いに行っていたのに、その度に「待って」の一言だけ

[26. 匿名]

スーパーのレジをしていた時です。8時間位、一切の水分補給も出来ず、ひたすら接客つまり、しゃべり続けました。だいたい途中で、休憩があるのですが、その時の休憩時間を指定する人が忘れていたらしく…。何回か、きつくて水分補給でもと言いに行っていたのに、その度に「待って」の一言だけ

[27. 匿名]

夏になれない登山をして、ぐったりして帰宅、シャワー浴びたあと気持ち悪くなり、まだ早かったけどそのまま就寝、翌日朝から体が熱く、39度の熱。
風邪だと思ってたけど、これって熱中症？

[28. 匿名]

ハーフゴルフ中に熱中症になりました
真夏だったので水分補給したり、なるべく日陰にいたりと気をつけているつもりでも、その日の体調にもよるかと思いますが、激しい頭痛ですぐ中止にしてお茶を凍らせたやつで首の後ろ冷しながら休んでたら軽くなってきたけど
やっぱ暑い日に運動するもんじゃない

[29. 匿名]

25、26です。すみませんm(_ _)m間違って、連投しました。26を消して下さい。
あとその後の症状は…。ろれつが回らなくて言葉が出て来なくなり、汗も頭痛も止まらず、指がガタガタと震え続けて、お客様からも心配される程でした(ｰ ｰ;)

[30. 匿名]

地元のイベントで炎天下で並んでたらダルさと吐き気に襲われました。

敷地内に児童図書館があだたのでソコを目指したのでさが辿り着くまでしんどかったです。

児童図書館はクーラー効いてて暫く横になってました。
幸い誰も来なかったので良かったです。

みなさんも気を付けましょう。

[31. 匿名]

マイナスが付いているのはなんでしょうか（笑）？

[32. 匿名]

フルートの練習中、毎年なってましたᐠ( ᐪᐤᐪ )ᐟ
肺活量いるし扇風機だけだったので、、

冷や汗が止まらなくなり、自分が何してるのかさえわからなくなりました。

[33. 匿名]

月曜 彼と炎天下で釣りに行った時になりました
お昼も喉が通らなく頭痛はするし…
ポカリや水分充分でしたがダメでした
彼には言ってませんがトイレで吐いたら治りました
帰りは車の中で爆睡でした
あー二度と嫌だ

[34. 匿名]

熱中症が出る前もですが、水分補給はもちろん大事ですが、熱中症になった後は特に身体を冷やしながら水分補給が良いですよ。
特に、うなじ→首の後ろあたりや脇の下そしておでこ辺り等、太い血管が流れている部分を、集中して冷ましながら水分補給❗️です。
全身体温が上がり、熱を帯びてしまった後の身体と言うのは、砂漠の中に干からびた水道管みたいなもので、そこに一気に水を流そうとしても流れません。無理です。
少しずつ、身体を冷やしながら水分を補給、水をゆっくりと飲みながら、また身体を冷やしていくを繰り返す。もちろん、日陰や風通しの良い所に行けるなら行って、ですね(^^)

[35. 匿名]

ハーフゴルフ中に熱中症になりました
真夏だったので水分補給したり、なるべく日陰にいたりと気をつけているつもりでも、その日の体調にもよるかと思いますが、激しい頭痛ですぐ中止にしてお茶を凍らせたやつで首の後ろ冷しながら休んでたら軽くなってきたけど
やっぱ暑い日に運動するもんじゃない

[36. 匿名]

去年仕事終わって家に帰ってきたらなりました。
頭痛い、吐き気すごい、起きてられない。水飲んで塩舐めて横になって1、2時間くらいで復活。それ以来、夏場の水分補給には敏感になりました！

[37. 匿名]

朝、起きたら、何かおかしいなぁと。
はんぱない汗と心臓バクバク…
顔は赤いし。
テレビつけたら、熱中症に注意！！！とやってて、症状があてはまって………

わ、私、熱中症なんだ！と慌ててアイスノン脇と股の付け根にあてて、横になって対応！

独り暮らしだから、怖かったよ～(￣O￣)

病院は行かなかったよ！

[38. 匿名]

私もディズニーランドでなりました(ノД`)

夏の暑い日に子供２人と友達親子でクールザヒート(水でビショビショになるショー)を見終わった後
会場を後にしようとしたところ、かなりの暑さで巻かれた水が蒸気になり蒸し暑く　更に人の多さになかなか退場できず、
段々と頭痛が始まりました。

友達が気付いて『早めのお昼も兼ねてどこかで休もう』と言ってくれたのですが、その日はカナリ混んでいて移動にも時間がかかり、やっとグランマサラのキッチンに辿り着いたものの長蛇の列…。

吐き気と目眩で意識を失いそうになったのですが、子供２人を連れていたので、気力で並びました。
(友達も子供を連れていたので、ここで倒れて迷惑掛けられないと思って必死に立ってました)

ホントに立っているのが精一杯で話も出来ない位でした。

ようやく中に入り飲み物を一気に２カップ飲み干したらやっと落ち着きました。
死ぬかと思いました。

[39. 匿名]

朝起きた時からしんどくて朝食もとらずに仕事に行ったのですが、だんだん気分が悪くなってきて昼休みも横になって寝ていました。夕方くらいにフラフラしてきてもう無理ってなったので早退させてもらったのですが帰ったら家族に体が熱すぎる熱中症じゃないのかと言われて始めて気付きました(^_^;)
スポーツドリンクと体をしっかり冷やしたので夜には良くなりました。
よくよく考えたら普段から水分をとらなすぎだったと思います。その日も朝から水を飲んでいないような気がしたので、それ以降は意識して水分をとるようにしています。

[40. 匿名]

昔は日射病って呼ばれてたよね。気づいたら熱中症になってた。

[41. 匿名]

一回目
小3の一学期の終業式 頭痛くて気持ち悪いの我慢してたら立った時に白目むいて倒れました。先生に抱っこされて気づいたら保健室

二回目
中2の時部活(運動部)でグラウンドで腹痛頭痛がやばかったけど顧問や先輩に言えずに休憩にはいった途端しゃがんで立てなくなり、引きづられるように日陰に連れて行ってもらいました。意識朦朧としてしんどかったです。

三回目
高１のとき部活(文化部)でそとで練習しててフラフラして立てなくなりました。そんなに暑くない日だったのに。友達や先輩には朝から顔色悪かったって言われました(自覚なし 自分では元気なつもりだった)

病院には１回も行ってないですが二回目が一番辛かったです。
満員電車でなりかけたりなりやすい体質みたいなので気をつけます

皆さんもこれから益々暑くなるも思うので気をつけてください

[42. 匿名]

雨とか天気が悪い時でも熱中症ってなるんですかね？(^_^;)

[43. 匿名]

スーパーのレジをしていた時です。8時間位、一切の水分補給も出来ず、ひたすら接客つまり、しゃべり続けました。だいたい途中で、休憩があるのですが、その時の休憩時間を指定する人が忘れていたらしく…。何回か、きつくて水分補給でもと言いに行っていたのに、その度に「待って」の一言だけ

[44. 匿名]

数年前通り道の住宅地でなりました。家から近くて這ってでも帰ろうとしたけどクラクラして全く動けず、日陰で休んでいたら通りすがりのおじさんおばさんが何人も来てくれて救急車呼ばれかけたけど止めるのに必死、近くに病院があったのでなんとか助かりました。

[45. 匿名]

筋肉のある人の方が熱中症になりにくいってNHKのためしてガッテンでやってたね
筋肉が水分を貯めているとか何とかで筋肉量の少ない人は
水分不足になってるそう
筋肉量の少ない人は常にこまめに水分摂取して筋肉をつけるように頑張りましょうだそうです
頑張ろう

[46. 匿名]

そんなに暑くないのに親友が暑い暑い言ってて、そんなに暑くないでしょ～あんた太ってるだけでしょ～wwと言ってお互い笑ってたら、しばらくすると頭が痛いと言い出して目力もなくなり…。同じ環境にいたのに、私は大丈夫で彼女だけ熱中症。やっぱ太ってると熱中症なりやすいのかな～？

[47. 匿名]

ちょっと前までは部活動中は水分補給禁止とかいうバカげた行いがあった

[48. 匿名]

まさに、昨日なりました‼︎
エアコンつけて寝てたんですが、朝起きたら激しい頭痛と吐き気…。水やお茶でさえ戻してしまい、夕方になってアクエリアス飲んだら何とか良くなってきました。
スポーツドリンク様々です‼︎
エアコンつけててもなるので皆さん気をつけて‼︎

[49. 匿名]

汗がほとんど出ずらい体質なので、汗をかく練習と思い、真夏にクーラーをつけずに車を運転していたら、目眩と吐き気がして暑いはずなのに寒くてガタガタ震えるくらいになり、高熱が出ました。水分はとってたはずなのにと思ってたら、エンブンモ必要みたいですね。

[50. 匿名]

看護師です。
今月に入り、熱中症の患者さんが増えてきました。熱中症とはいえ、下手をすれば死に至ります。
のどが渇いたと感じたときにはすでに脱水になっている状態です。

[51. 匿名]

母がOS1飲んで美味しく感じたら熱中症だと言ってました。
熱中症じゃないときに飲むと美味しくないらしい。

[52. 匿名]

今週３日間くらいずっと、うっすら頭痛とめまいがしていて
一番調子が悪くて、食事がとれなかった日は
仕事帰りにＯＳ１の飲料とゼリー飲料を買ってきて
家で飲んで寝ていました。ＯＳ１初めて飲んだけど、ちょっとしょっぱめ。

昔、夏は冷たい麦茶を飲んでいたけど、飲むたびに具合が悪くなったりしたので
身体に合わないのかなと思っています。

[53. 匿名]

めまいがして急に冷や汗。
BBQ中と、満員電車の中で意識を失なって倒れた事があります。
ものの数分の出来事なので休むこともできず…。

気が付いたら介抱されているので、お恥ずかしい。
本当に暑いけど大丈夫だと過信するのはダメです(T_T)

[54. 匿名]

バスケ部だったので、体育館で倒れました。
フラッフラでしたが
自分では倒れた記憶が全くなく、
友人の話曰くボールかごに思い切り
ぶつかったそうですが、痛くも
ありませんでした（笑）
すぐ病院へ行き、全身をアイスノンで
冷やし、点滴をいれ、診察し、帰宅しました
気をつけねば…

[55. 匿名]

プールでなった。
水分補給せず泳ぎまくり休憩していたら、いきなり吐き気がきた。
あれ、本当に突然くるからこれからの季節気をつけてください。

[56. 匿名]

妊娠６ヶ月で秋のお祭りのなかをぶらぶらしてたら

突然テレビが消えるように目の前の景色が消えて
膝から崩れ落ちました

横にいた友達に支えられたからよかったけど
ひとりだったら転倒して頭を打ってた

一度でいいから倒れてみたい！って願うほど子供の頃から
健康優良児だったけど

妊娠中はそうはいかないことを思い知らされました

[57. 匿名]

中学の体育祭の練習の時に水筒忘れちゃって、頼りのウォータークーラーも使えない状態でその時の友達が意地悪で水筒持ってるくせにくれなくて、脱水症状と熱中症同時にきて目の前真っ暗になって倒れてもいいや…と思い倒れそうな時に体育の先生が助けてくれた

[58. 匿名]

立ち眩み、手の震え、吐き気で急いでOS-1飲んで
風が当たる所にいたら治ったけど、どんだけ対策してても
なる時はなるんだと思った。あの時の感覚は怖かった…

[59. 匿名]

海外にいた時に、発症…。
街並みが綺麗で、散歩がてらずっと歩いてた。
突然、だるくなり水分補給しましたが遅く、道端でおう吐…。死に物狂いでホテルに戻ろうとしたが、駅でおう吐…。タトゥーのお兄ちゃんに助けられた。
何とかホテルにつき、水分補給、冷やしまくって無事治りました。
本当に心細く、怖かった！

[60. 匿名]

タイムリー
昨日授乳して少し横になってたら寝ちゃって起きたら吐き気に襲われ水分たくさん摂って脇の下や股の付け根を保冷剤で冷やしたら夕方には回復しました。初めての事でパニクりました

[61. 匿名]

去年、部活中に熱中症で倒れました。
手足、舌の痙攣、吐き気に頭痛、それから指先は固まり、曲げることが出来ませんでした。
その後は保健室でしばらく休んで帰りましたが、夜中にまた激しい頭痛と吐き気に襲われ、過呼吸にもなり、緊急搬送され、点滴を打ちました。

少し気分が良くなったからといっても、やっぱり病院に行かなければいけないですね(ｰｰ;)自分の熱中症に対する甘さに反省しました。

[62. 匿名]

先日の台風の通過する前。
気温も湿度も高くてむんむんするくらいのどしゃ降り、クーラーのないところで忙しく用事を済ませ、早足で慌てて保育園へお迎え。
私は汗かきなので、肌は汗でじっとり乾かず。ずーっと頭がガンガンしてたけど、帰宅したら体が熱い！ クーラーガンガンに効かせて水分とって寝たら良くなった。
晴れた日中じゃなくても、汗が乾かない環境は危ないよ～

[63. 匿名]

12

そもそも暑い日にやるスポーツとか運動会とかなくていいと思う
やってるほうも暑さで集中出来ないし楽しめないんだよね
身体(目とか)にも悪いし

[64. 匿名]

先日の台風の通過する前。
気温も湿度も高くてむんむんするくらいのどしゃ降り、クーラーのないところで忙しく用事を済ませ、早足で慌てて保育園へお迎え。
私は汗かきなので、肌は汗でじっとり乾かず。ずーっと頭がガンガンしてたけど、帰宅したら体が熱い！ クーラーガンガンに効かせて水分とって寝たら良くなった。
晴れた日中じゃなくても、汗が乾かない環境は危ないよ～

[65. 匿名]

子供が熱中症で病院に行きました。
よく話すし、元気ではしゃいでいるのに、フラフラする気持ち悪いとしつこく訴えるもので病院へ受診。
すると脱水していたようで お医者さんには「この子は元気だから病気が発見しにくいタイプなので お母さんの注意が必要になります。遊びに夢中で水分を取らないのでしょう。脱水を見分けるには手首を強く握って血管が浮き出ない時は脱水だと思ってください。
現に今、この子は脱水で点滴するのにも血管が浮き出ない状態です。」
と言われました。
その後元気な時は血管が浮き出てくるので 目安にするようにしています。

[66. 匿名]

去年軽い熱中症になりました。
暑くて2、3日余り食事が取れ仕事中に気持ち悪くなりました。
会社の医局で休ませてもらいましたが2日間吐き気と頭痛で辛かったです。
OS1は普段は飲みにくい味なのですがこの時はゴクゴク飲めました。

暑くて食欲がなくてもキチンと食べなければと今年は気を付けています。

[67. 匿名]

66です。
すみません、食事が取れずのまちがいです。

[68. 匿名]

普段から汗かきの私の場合は熱中症になると逆に汗が全く出なくなります。顔も真っ赤、手がしびれて…暑いのに寒気。この時期大嫌いです。

[69. 匿名]

5年くらい前に熱中症になり、タクシーで帰宅しました。その時持っていた水分はペットボトルのカフェオレでした！。その時の恐怖以来、遠出の時はスポーツドリンクとカロリーメイトをカバンに入れて出掛けます。

[70. 匿名]

真夏の合宿で、部活の生徒を引率して一緒に砂浜ランニングしたとき、私自身が熱中症になった。
病院に行く一歩手前。
ポカリがなくなり、水だけを飲んでたせいで、塩分不足に。
翌朝から熱痙攣で足の震えが止まらず、
水分をいくら採ってもすべて下痢になって排泄してしまい、大変でした。

これに懲りてそれ以来、岩塩を持ち歩き、こまめに舐めるようにしたら、熱中症にならなくなりました。

[71. 匿名]

夏に昼寝した後、頭痛になることがよくあるんだけど、熱中症だったのか…！！！
今度から水分よくとるようにしよう。
気付けて良かった、みなさんありがとう〜！

[72. 匿名]

暑いのになぜか汗が出なくなり
視界が軽く砂嵐混じりになり、座る場所を探してる内に
今度は視界が緑色になって薄い黄色になって
最終的に白黒になって見えている範囲が徐々に小さくなっていって光が消えたときに気を失っているパターンです

室内でも起こります

お風呂なども事前に水分補給して注意した方がいいですよ

[73. 匿名]

この前LIVEで汗びちょびちょ→電車では寒い→駅から家まで汗だく→長風呂が原因で熱中症なりました。
あと喉が渇きすぎて一気に梅酒サワー飲んだのもダメだったのかな笑
吐き気、頭痛、呼吸がくるしい、顔が真っ赤、身体が暑い、食欲ないでした。
これは熱中症だと思い牛乳飲んで横になり、次の日の夜にやっと治りました。

[74. 匿名]

水分の代謝が悪くて汗かけないせいか
室内でもなるんだよね。だから濡らして首に巻くやつ使ってるw
夏場は外で具合悪くなると困るのでウィダーと漢方薬(五苓散)だけは必ずバッグに入れてるよ。

[75. 匿名]

真夏に部屋の大掃除をしてた時に熱中症になったことがあります。
頭がクラクラしてめまいがしてきたと思ったら目の前が真っ暗になって倒れました。
汗だくで掃除に集中してたから水分も取ってなかったので気をつけないといけないですね。

[76. 匿名]

65さん、とても参考になりました！
質問なのですが、手首を強く握って血管を観察するようですが、どこの血管（手の甲・手首・肘の内側等など）でしょうか？

[77. 匿名]

自分も数回軽～中度の熱中症経験者ですが、皆さんの体験聞いていると、8月の東京五輪開催は無謀としか思えません。

[78. 匿名]

猛暑日の高校野球見てると、心配で楽しめない。。

[79. 匿名]

野外フェスでその日はその夏1番！と言われるくらい暑い日で恐らくアスファルトの照り返しも重なり、40度近くはありました。それなりに熱中症対策をしていましたが、炎天下の中観ていたら、次々に周りの人が倒れていき、私と友人も頭痛、吐き気、目の前が真っ暗であととにかく体が重過ぎて全く立てなくなりました。
20mくらい先にあった自販機に行くのも辛く、結局とにかく日陰に避難して寝て頭から水を浴びて立てるようになったら水を買いにいき、2時間くらいで復活しましたが、元気になることはなく、その日はずっと体が重かったです。あとから反省しました。。
本当ああいう時ってとなりにいた知らない方の飲み物でもほしくなるものですね・・。
もう絶対経験したくないです。熱や風邪の症状と全くちがいます。
うちわを持ってるだけで全然ちがうと思います。皆さんもこれからの季節お気をつけください。

[80. 匿名]

妊娠中に数回なった！
家の中で急にめまい、立ちくらみ、吐き気がして立っていられなくなった。
扇風機に当たって横にしばらくなってたら治った。
多分妊娠中は熱中症になりやすいんじゃないかな？

[81. 匿名]

昨年なりました。
仕事帰りに彼氏と車乗ってて、話してても何だか頭の回転が鈍くて、体が力が入らなくてフワフワしてて、でも熱中症とも思わずドラッグストアの駐車場でちょっと休憩して買い物をしようと店に入ると、全身の力が一気に抜け突然涙もダーって流れて過呼吸になりました。
その時点で病院に行くべきだったけど、飲み物飲んで症状も落ち着いたので家帰って寝てたら、尋常じゃないくらい寒くなり手足がしびれ意識が朦朧としたので親が救急車を呼び病院に行きました。
外仕事で積極的に水分を捕ってたつもりだけど、極度の脱水状態だったみたいです。

[82. 匿名]

夜中暑かった日、朝起きて頭痛がありましたが、午後から仕事だったので薬で対応。
それでも何も食べないのはまずいと思い、むりやり昼食を食べたら吐き気がいっきに来ました。
後から思えば熱中症ですが、その時はただ具合が悪いだけとしか思いませんでした。

[84. 匿名]

５１さん、私は去年、熱中症（朝、起きたら吐き気と下痢、頭痛、足がひどくつったり）
になりました。点滴も打ちましたが、OS1しか口からは取れず
３日で３０本くらい飲みました。すごくおいしかったです。

[85. 匿名]

愛・地球博の時、小学生で、野外にドーム型の屋根だけたてたみたいなとこで集団で歌ってました。
日差しはないけど、熱がこもって暑くて暑くて…(;＞_＜;)目の前の子が、本当漫画みたいにバタっと倒れたのを覚えています。私も倒れはしなかったのですが、ホテルに戻ってから発熱。体の内に熱がこもっていたみたいです…(´-ω-`)

[86. 匿名]

つい昨日。
飲み会で、結構濃い酒飲んで、酔っぱらって帰ってきてお風呂入って水一杯だけ飲んで、寝た。冷房消して。
朝、暑くて吐き気みたいな気持ち悪い感じで起きて、すぐに水がぶ飲みして冷房つけて横になってたら治った。
2日酔い？とも思ったけど、多分脱水になったんだと思う。
アルコールで脱水気味、夜暑くて汗かいて脱水になったんだと思った。
なので、飲みにいったら水など飲んで、水分も補給するように皆さん気をつけてください。

[87. 匿名]

３３は熱中症じゃなくて
酔ったんだと思う
陸地にいても、ずっと波間見てると船酔いみたいに
酔う人いるんだよ

熱中症は、体内の水分不足で起こるから
吐いて水分吐き出して症状が良くなるのは
熱中症ではないよ
熱中症の時、吐き気はすごいけど何も出ないしね

何にしろ、乗り物とかも酔い易いかもしれないから
気をつけてね

[88. 匿名]

熱中症情報がそんなになかった頃。
夏の野外ライブで早くから並んで、ペットボトルも途中で無くなり、
帰りの電車が涼しいと思ったら全然涼しくなくて、そのガッカリ感から熱中症症状が出た。
普段汗が出にくいのに汗が止まらない。
震えが止まらない。
でも、ライブ終わってから水分取り始めたからそれくらいで終わりました。
今じゃ色んな情報が入って熱中症は怖いです。

[89. 匿名]

三年前の海水浴で。
わずかな休憩を挟みながらひたすら泳ぎ続け、体が濡れていたからか
体内の水分＆塩分が大量に失われている事に気づかなかったみたいです。
後で考えてみると昼食のとき以来、水分らしきものを摂っていませんでした……。

その後、薬を飲んでも治らない猛烈な頭痛と吐き気のためグロッキー状態に。
そんな中、突然しょっぱいものが食べたくなりました。
家族に頼んで近くのコンビニで買って来てもらった梅干しとポテトチップスを気の済むまで食べ
更にスポーツドリンクでたっぷり水分補給。
30分くらいしたら、あの症状は何だったんだ？ってくらい元気になりまして
その後は何ともなかったです。
しかし急性症状で本当に怖かったなあ。

[90. 匿名]

家を建てたら通気性が悪く毎年熱中症になる。
今年もなった。
水分補給は大事ですね。

[91. 匿名]

86
アルコールは脱水になるよね
マイナスついてるけど知らない人多いのかな

[92. 匿名]

去年なりました！家にいたのですが、頭痛がして熱っぽいので体温計ると37度！
仕事の前だったので、そのまま仕事にいき早退し、夜には39度まで上がり酷い頭痛と寒気がして風邪だと勘違いし体を温めていました。
朝に病院に行き、熱中症と診断され点滴を二本打ち帰りました。
2、3日は体がだるく頭痛がして辛かった！
私は家にいてもなったので皆さんも気をつけてくださいね！

[93. 匿名]

昔、マックでバイトしてた時、ドライブスルーで、日曜日の昼時、めっちゃ混んでて、ずっと窓口開けっ放し。私のお店はドライブスルー用のposが窓の傍にあり、すっごく暑かった！！
そのうち、目がチカチカ、キラキラしてきて、視界が全部チカチカになり立てなくなって、めまいも起きて座り込んでしまいました。
幸い、周りがすぐ気づいてくれて休憩入れてくれて、そしたら割とすぐ治った！！
それ以来、ドライブスルー用のposは場所移動されました！

[94. 匿名]

2〜3日前から、あまりの暑さに頭痛がしていて、朝方に急に腹痛がし始めお腹を下しました。その後は、吐き気と頭痛がやってきて…脱水になってはいけないと思い、ポカリを少しずつ飲みましたが、それすらも吐いてしまって…
吐いてしまうので頭痛薬も飲めず、ひたすらトイレに駆け込んで、すごく苦しかったです…
熱中症にならないようにと、麦茶やポカリをこまめに飲んだり、無理せずクーラーをつけたりしましたが、それでも体調を崩してしまいました…
皆様も、本当にお気を付け下さい！！

[95. 匿名]

皆さま、熱中症になってから治るまでどれくらいかかりましたか？

私、つい先日子どもを水遊びに連れて行き、帰宅後発症したようなのですが…
2〜3日経っても胃のムカムカとダルさがあまり取れません。

子どもにはしつこいくらい水分補給させてますが、自分のことはつい後回しになると言うか。
ちゃんとお茶飲んでるし大丈夫だろうと思っていのに、本当、急に具合悪くなるんですね…
下痢が熱中症の症状だと知らず、最初は身体を冷やして良いものか悩みましたが、電話した実母に強く言われて渋々やってみたら少しずつ良くなり、「これ熱中症なのか…」とビックリしました。
立っていられない・ちゃんと話せない程でしたが、子ども1人残して意識失えない！と、気合いで自己処置した自分にもビックリ(^_^;)

ただ、それからお味噌汁飲んだり梅干し食べたりしてますが（友達から良いと言われたので）、なかなか良くならないんです(>_<)
熱中症でなく夏バテですかね…？

[96. 匿名]

先日、昼間は冷房の効いた部屋にずっと居て夕方から野球を観に行きました。
その日の一食目をビール、ポテトを食べ1時間程座って立ち上がると立ち眩みがするなぁ〜と思っていたら
それ以上に酷くなり歩いてるうちに視界は真っ白で立っていられず、冷や汗、嘔吐で彼氏に運ばれました。

これも今考えると熱中症ですかね？

[97. 匿名]

ものすごい頭痛だったのですぐ熱中症だなと分かりました。
塩を舐めながら水を飲んで体を冷やしたら治りました。ほんとに救急車呼ぼうか迷うくらいでした。

[98. 匿名]

ものすごい頭痛だったのですぐ熱中症だなと分かりました。
塩を舐めながら水を飲んで体を冷やしたら治りました。ほんとに救急車呼ぼうか迷うくらいでした。

[99. 匿名]

ものすごい頭痛だったのですぐ熱中症だなと分かりました。
塩を舐めながら水を飲んで体を冷やしたら治りました。ほんとに救急車呼ぼうか迷うくらいでした。

[100. 匿名]

目が見えなくなったのが怖かった。
砂嵐みたいにチカチカして、何かが動いてるとかはかろうじで分かるけど、色がなくなった。
自転車で外出してて、見慣れた道だからなんとかフラフラしながら帰れたけど。
それ以来、夏場は近所の買い物でも車で行ってます。

[101. 匿名]

学校の長距離を走った後になりました。めまいがして気持ち悪くて次のノートなんて取っていられなくて辛かったです。保健室には行きたくなくて一人で我慢しましたが今度からは行って早めに治したいと思います。

[102. 匿名]

時々思うんだけど、熱中症って昔 あったかなぁ。

最近気付いたのだけど、屋外では 注意しているのに、意外と室内でなることがあるようで。

先日も娘が帰宅後 頭が痛いといって よく聞いたら体育館の中が暑かったらしい。

大急ぎで水を1ℓくらい、その後 塩水とOSー1のゼリー2パックで対処。

頭を冷やしても 治らず、頭痛薬を飲みたがりましたが

症状の変化がみえなくなるので 飲ませませんでした。

脈拍、体温と血圧は正常だったので病院には行かずにそのまま寝ました。

早め早めに水分補給して、おかしいと思ったらすぐに涼しい所で休みなさいと娘に注意。

OSー1があるなら、水よりもOSー1が良いですね。常備しておくといいです。

スポーツドリンクは要注意です。

ブドウ糖果糖液糖が入っているので 糖の吸収が早くて

低血糖になる可能性があります。この時季は気をつけましょう。

[103. 匿名]

ためしてガッテン。でやってたね

筋肉量が少ない人が熱中症にかかり易いから、下半身の「筋トレ」で予防して下さい。とのことです

[104. 匿名]

OS-1が熱中症にいいそうですが、OS-1はまずいって噂を聞いたんですが…。

飲んだことある人の感想が聞きたいです。