食べることも運動も両方好きな人ー！どんな体型？

[1. 匿名]

私は食べる事も運動する事もどちらもすきです。
筋トレ大好きなので、お尻はキュッと上がってるしお腹は割れています。
だけど脂肪？もついているのでプロレスラーみたいな体型をしています。
両方好きな方どんな体型してますかー？

[2. 匿名]

お腹が割れてるのはみんな同じ
それが見えてるか見えてないかの違い
主はお腹の脂肪が少ないのだろう

[3. 匿名]

私は何故か肩周りの筋肉だけ凄くてピッチリした服着るとガンダムみたいになる笑

[4. 匿名]

プロレスラーで草
強そう

[5. 匿名]

クマっぽいと言われる体型です。

[6. 匿名]

歩くたけですが。

身長155
体重45
体脂肪率25

１日一万から12000歩は歩く

[7. 匿名]

徹子さんは食べることも運動も大好きです。

[8. 匿名]

[9. 匿名]

エネルギーすごいね

どこからそんな元気出てくるの…
無気力なので、びっくりする

[10. 匿名]

>>1
何カップですか？

[11. 匿名]

運動が好き、と筋トレが好き


って全然違う

[12. 匿名]

運動も好きな人ってすごい。食べるのはだいすきだけど運動大嫌い。でも食べたいから運動してるストレス

[13. 匿名]

出典：hips.hearstapps.com

[14. 匿名]

土屋太鳳的な？

[15. 匿名]

篠崎愛って人と同じ様な体型
顔も似てるらしくてよく男の人に言われる

[16. 匿名]

35歳までは主みたいな体型でしたが、それ以降はお尻はなんとかなってますがお腹は横に割れてます。

[17. 匿名]

毎朝ウォーキングしてます

身体158
体重49
体脂肪率28

骨格ウェーブで下半身がプニプニですが、ウォーキング始めて1ヶ月半、脚が綺麗になって来たきがします。
またまだ頑張ります〜

[18. 匿名]

運動好きなのに食べ過ぎて太って動けなくなりました…また泳ぎたいから頑張る。

[19. 匿名]

私真逆w
運動大嫌いで食べ物も固形物苦手だからほとんど食べない（水と酒が好き）
太ってるとは言われないけど腹回りだけすごい

[20. 匿名]

お尻なら割れてるが

[21. 匿名]

そりゃね、よく食べよく動くが理想ですがー
なかなかそうも行きませぬ

[22. 匿名]

ずばり、主さんみたいなタイプは性欲も強いはず

[23. 匿名]

食べるの好きだけど運動ができなくて困ってる。
ジムは行きたくないんだけどおすすめの運動ある？

[24. 匿名]

>>14
あぁ、でもわかる
ちゃんと細いのに細く見えないんだよね
あんまり運動せず食事制限のみしてる人が細いと言われる人
運動するとその分食べちゃうしぱんっとした筋肉(伝わるかな)がつくんだよね
見たら細くなくてもしてるかしてないかすぐわかる

[25. 匿名]

1日12000歩以上＋8〜9kmほどランニングした日は2万歩超え
身長158cm体重47〜50kgウロウロ
が、体脂肪率は20パーセント以下

[26. 匿名]

食べる量が圧倒的に多過ぎてちゃんとデブ。

[27. 匿名]

肉付きがよくくびれのある男が好きそうな体型に仕上がりました！

[28. 匿名]

168センチ58キロ
甘いものもごはんも大好きで筋トレが好きです。
骨太なこともあって後ろから見たら
中肉中背の男性です。

[29. 匿名]

便秘っ子なので下腹だけぽっこり痩せ型
運動したらお通じいいって私にとっては都市伝説

[30. 匿名]

>>1
筋トレに有酸素運動、大好きです
毎日運動しています
食べるのも凄いです
しかも飲みます
宅飲み毎日です

とにかくデカい！デカいの一言です

[31. 匿名]

主さんと同じタイプかと。
ストレートって言うのかな？？
痩せても華奢にはなれないタイプです。

[32. 匿名]

１６０cm５０キロ
毎日2時間は運動してるので腕ムキムキでお腹割れてるから夏は半袖だとゴツくて筋肉カッコいいねって言われる

[33. 匿名]

>>8
ヨコですまないです

コレ、リアルタイムで見ました
ひどく酷く落ち込む人生最大のひどい状況の
時に…テレビつけたらやっていて…

何ヶ月も笑うなんて無かった生活なのに気がつけば爆笑してました
その後、なんだか少しだけ気持ちが上向いたのをハッキリ覚えています

[34. 匿名]

>>24
歳取ったら勝ち組だよ
ハリがある体型って素敵

[35. 匿名]

>>6
んで、どんな体型か？
んで、沢山食べるのか？
コレ聞いてるトピだよ
運動量をただきいてるワケではないのだよ

[36. 匿名]

cafe巡り大好き＆ごーらー🍧です‼️

週5はジム＆週2でヨガ🧘‍♀️


20年以上164センチ46キロ維持しています

[37. 匿名]

>>23
とにかくYouTubeで探して！
えっ？こんなにあるの？と思うほど参考になる運動があるよ

[38. 匿名]

>>35
そだね。
三食きっちりたべて、間食は、100キロカロリーに、納め、１日のカロリーを、1400に抑えてる。

腹筋は少し割れてる。
見た目は細いとよく言われる。

というか、昔ポッチャリだったので、痩せましたね。といわれる。

[39. 匿名]

食べることが大好きです➜デブです。

[40. 匿名]

>>23
テレビ見ながら踏み台昇降いいよ

[41. 匿名]

>>38
ポッチャリから痩せたねぇ〜って言われるのってムズいよね
偉いわぁ

[42. 匿名]

運動好きになりたいから、羨ましい

[43. 匿名]

ダイエットは食事管理8割　運動2割

[44. 匿名]

ジムの体組計で測ったら
体脂肪率17%だった
腹筋割れてるけど身体は薄い感じ
BMIは19

[45. 匿名]

有酸素大好きだけど筋トレが嫌い。筋トレ集中力が続かない…気持ちが切れちゃう
ジョギングや自転車は何時間も出来るのに…

[46. 匿名]

>>29
キヌア食べてみて

[47. 匿名]

リアルにこれです！

[48. 匿名]

>>36
細いですねー！

[49. 匿名]

>>1
食べること大好きだけど太ってきたから筋トレと有酸素運動始めた。私もプロレスラーみたいだよ。

[50. 匿名]

皆さん〜！
良く食べて良く運動する人はどんな体型か？
と聞いているんだよ
主は
なんかトピズレコメ多いな

[51. 匿名]

BMI17だけど見た目ガリガリに見られます。
毎日10km走ってる。
筋トレはしてないけど背筋力140、握力45で重い物を軽々持ち上げるのを見られるとかなりびっくりされる

[52. 匿名]

>>47　補足します。
運動はジムでウエイトトレーニング
週1〜5
150cm 44kg　30歳です。
食べるの好きです！！

[53. 匿名]

>>16
私も横に割れてる。
前かがみになるとさらに割れ目が増える

[54. 匿名]

>>52
体脂肪率高そう

[55. 匿名]

>>50

じゃあ、あなたから、どうぞ👐

[56. 匿名]

>>55
もうコメしたよん！

[57. 匿名]

>>54
高くはないと思います！
まあ、絞れてもないですが！

[58. 匿名]

>>53
ヨコ！割れてるのは素直に尊敬
ヨコは割れないのよね
頑張ってもさ

[59. 匿名]

>>1
私も運動も食べるのも、飲むのも好きです
ストレートな体型なのもあり、やはりプロレスラーみたいな体つきですw
この間後ろを歩いていた中学生の男の子達から、強そう、という言葉が聞こえてきたので、やはりプロレスラーみたいなのだと思いますw
ただ、毎日10km走っていた時はしっかり食べて飲んでも痩せていきました

[60. 匿名]

>>15
いいなぁ
大好きな顔だし、スタイルめちゃくちゃ良いよね
1番なりたい顔と体型
（私は野田クリスタルに似てる）

[61. 匿名]

>>30
同じく！笑
166cm58kg体脂肪26%
食べるの大好き食べたいから運動をしてる
毎日飲むけど週3回は筋トレ有酸素でジム通い。
だけど少しは足掻きたいのであすけんで脂質を意識してタンパク質メインのカロリーオーバー腹パンになるまで食べてるのでいつも増量期(減量節制期間なし)みたいな感じでがっしりしてます…だけどヘタレなので体重以上を13回3セットは上げれない。デッドリフト・バーベルスクワット・レッグプレスなど
とにかくガタイが良い…

[62. 匿名]

>>58
ごめんね、ヨコだけどもしかして横に割れてるって段腹になってるって事では…w
違かったら元コメさんごめんなさい

[63. 匿名]

>>1
甘いもの大好き！
157cm47kg体脂肪率18%
一応華奢と言われる
今日は筋トレ45分ジョギング30分ボクササイズ45分
アラフィフ

[64. 匿名]

>>1
痩せ気味の普通体型。
筋トレしてるのにな。

[65. 匿名]

>>59
まんま同じのストレートです
ぱっと見デブではないけどしっかり観察されたら
体格やフォルムが強そう、体つきがいかつい、ずっしり重そうと言われる笑😂
華奢さとは一生無縁

[66. 匿名]

>>56
どのコメ？
レスアンカー教えて。

[67. 匿名]

>>26
更に胃腸もほんとに丈夫過ぎて。
食べれない時が無い

[68. 匿名]

>>1
同じ感じかも
やっぱり食事が8割だよね
でも食べないと筋肉量落ちちゃうし、筋肉増えれば食べる量増えるよね
絞るの難しい

[69. 匿名]

>>63
体重軽すぎるわけじゃないのに
しっかり体脂肪率低い！！
運動頑張ってる証ですね！！！
すごい！！

[70. 匿名]

>>26
運動してなかったらもっとデブなんだからいいじゃん

[71. 匿名]

>>1
わたしは、お尻がわれてますよー！

[72. 匿名]

毎日よく歩いてる。
パンケーキは週2くらい食べる。
金曜日の夜は暴飲暴食。

普通体型だよ。
筋トレしてないから引き締まってる感じでもなく、めっちゃ普通。

[73. 匿名]

>>45
私は真逆で有酸素が苦痛で中々モチベを持って行けずキツい。同じ動作を休みなく延々とする感じが続かなくて筋トレならキツいのは一瞬、数十秒、何分かやれば休憩入れるから筋トレメインの有酸素30分以内で毎回終わる

[74. 匿名]

>>1
私も食べるのも、運動、筋トレ好きです。
ウエストはそこそこ細いのですが、二の腕、太ももは宅麻伸です。

[75. 匿名]

>>15
スカウトされたことありますか？
本当にあんな体型と顔だったら何回もスカウトされてそう。

[76. 匿名]

>>50
よくスタイル良いと言われがちな実際は標準体重、普通体型、中肉中背、土屋太鳳的な
身長は割と高身長と言われるほう。
ですが、自分なりに骨格などで事故らない服、スタイル良く見える服で体型の悪さを80%はカバーしてる。

[77. 匿名]

>>65
強そうになるのはストレートあるあるですねー
肩周りや腕の筋トレをした後には、それはもうw
痩せても華奢にはなれません😂

[78. 匿名]

陰湿なデブは嫌い。大体ブス

[79. 匿名]

身長157センチ　体重51〜53キロ

下半身が大きい体型が好きなので下半身きつめに筋トレしてます。

[80. 匿名]

>>47
最近こうやって反り腰で写真うつる人気になる。
お尻をプリッと見せたいのは分かるがちゃんとした姿勢の方が綺麗に見えると思う。

[81. 匿名]

>>61
30です
あ、あ〜仲間よ！
161.56キロ
体脂肪率　27パー

かなり運動してるつもりですがこのザマです
負荷もかけて筋トレしてますし有酸素運動も毎日欠かさず…
その上、甘いモノ大好き
これで食事制限すればかなりスタイルいいハズですが…実際！

デカい、ただただデカい！

[82. 匿名]

毎晩飲むし飲み会有りで、お腹だけ別人
りんご型のような太り方で上半身特にアンダーから下腹にしっかり脂肪。お腹以外は筋トレしていて引き締まって張りありの37歳礼服は出産前は9号→今11号で日頃はタイトな格好して終始背筋ピンしてます。

[83. 匿名]

>>78
なんだろねぇ、アレ

反対に陽の気があるデブはほんとに良い！
森クミコさん、ナオミちゃん
拝見するだけでパワーもらえるわ

[84. 匿名]

ジムのフリーウェイトで限界まで追い込む筋トレしてます。これ以外もスタジオレッスンでHIITと有酸素など、週6で何かしらやってます。

健康的な筋肉美を目指しながら痩せたいのですが、どうしても食事制限がうまく行かず、結果的にはBMI22あたりからあまり動きません。

上半身にボリュームのあるがっちり体型で、強そう、健康そう、頼もしいとよく言われます。

[85. 匿名]

>>81
でも運動しなきゃこの生活なら目も当てられれない酷さなんだろうなって毎日食べながら思います
とにかく維持！！！

[86. 匿名]

>>85
了解！
維持ね、分かった！
食べたいもん、飲みたいもん
デカくても運動するよ、これからも

[87. 匿名]

>>84
肩幅とかヤバいんだよね〜
なんかさ、ガンダム？って言うキャラに似てるなぁと思ったよ
市販の服は肩パツパツ

[88. 匿名]

>>62
あっ！そうか
興奮して読み込んで無かった
有難うねー！

[89. 匿名]

ルーティン的にジムで運動出来ないとイライラしてしまう。やっぱりスカッとするし終わってからホルモン出てるのか体は疲れているはずだけどしない日よりよく1日動いてる。アラフォー普通体型でタンパク質意識するからか髪の毛は量も髪質もサラサラ具合もよく褒めてもらえる

[90. 匿名]

>>45
偉そうでごめんね

とにかくイヤでも続けて見て欲しいよ
少したつとね
アレ？なんか変わった、パンツが少し緩くなったかな？気のせいかな
そのうち、周りからナンカ変わったよね？
と言われる
んで、ヤル気になる
この繰り返し

[91. 匿名]

>>88
いえいえ！
ヨコで余計な事を言っていたらすみません

[92. 匿名]

>>76
かなり研究したんだろうなあ
この心意気好きだ

[93. 匿名]

黒沢さんみたいな体型
黒沢さんもよく歩くみたいだけど

[94. 匿名]

誰からもほんとよく食べるのに細いねと言われるけど普通体型標準体重でたぶん骨格的にメリハリがある＋運動効果だとおもう。だけど体重、体のあちこちを数字化したらとにかくデカい！！！！

[95. 匿名]

>>25
身長も体重も同じくらいなのに体脂肪30%ある・・・
20%以下とか羨ましい(>_<)

[96. 匿名]

同じ身長で芸能人調べてみて近い体型質感だと野波麻帆さん的な感じ。

[97. 匿名]

>>1
私もプロレスラーです
156センチ57キロ
結構ガッツリ運動してるけど好きなもの食べてるのでずっとこんな感じ

[98. 匿名]

>>30
私もです！
こんなに運動しているのにデカいのは、やっぱり食べすぎか〜😭
165cm58kg
一応ウエストは細い方だけど肩幅も胸も尻も太ももの筋肉も何もかもがデカい
ついでに頭もでかい😭

[99. 匿名]

>>17
どのくらいウォーキングしてますか？？

同じく骨格ウェーブで参考にしたくて😭

[100. 匿名]

トップスボトムス基本はM、素材次第でLもたまに
デニムはメーカー次第でSも履ける
標準体重で体脂肪25%
よく食べよく寝て比較的運動してる
ジョギングやダンス系エクササイズは胸が揺れるので避けてます。お腹いっぱいで寝るのが好きです

[101. 匿名]

>>99
毎朝8000歩です！
その後出社したり何だりで、1日13000歩〜20000歩歩いてます。

[102. 匿名]

>>98
そうなのよ！アタマもデカイの
もうね、他の女性と比べてぬ
別の生き物みたいなんだよ
ちなみにアタマ周り冗談ヌキで…

62センチ

[103. 匿名]

体動かすの好きだけど、食べるのはもっと好き
週2〜3回運動してます
筋肉しっかりついてるBMI23

[104. 匿名]

ガチムキ骨格ストレート

[105. 匿名]

見た目は痩せてもないし太ってもない
数値的には痩せてる

動いた分食べるからね…ハハハ……

[106. 匿名]

>>74
姐さん、さすがです。

[107. 匿名]

>>1
とにかく肩幅が広い
手首・足首・ウエストはそれなりに細いが、二の腕・太もも・ふくらはぎはパンパン
胸はデカイぞ！
しかし、肩幅や背中の広さから「バスト」でなく「チェスト」と言われている

[108. 匿名]

40歳。月間200キロランニング、週５回筋トレ、趣味はダンス。そんな生活が10年くらい続いてます。食事はカロリー気にせず特に炭水化物が一番好きでご飯は毎回大盛りですけど、体脂肪率16%維持してます。骨格ナチュラル、腹筋割れてます。

[109. 匿名]

食べるの好き、運動好き、歩くの好き。
筋トレは好きじゃないけど義務感でずっとしてる。
体型は「肥満」w。
健康診断的には「肥満」だけど、整体とか行くと「スポーツやってる方ですか？」と聞かれ、痩身エステ体験とか行くと「ラッキーな太り方」と言われw、気心知れた男友達には「厚みあるのに全然ぶよぶよしてないのな。不思議な体型だな。」と言われます。
別にムキムキしてないけど、運動のおかげでたるまず太ってるのかもなぁ。

[110. 匿名]

161センチ
45キロ
14%

[111. 匿名]

運動好きで食べるなも好きなスタミナある女性は、だいたいストレートタイプな感じの華奢ではなくしっかりした体型の人が多い印象。
私がまさにそれなんですが。
運動やめれば食も細くなって、ほっそりになれるのかな？とも思ったりするけど、辞める事が出来ない…。

[112. 匿名]

>>6
身長体重歩数の割には体脂肪率高いね😰

[113. 匿名]

週に2.3回筋トレをしている。
以前はお菓子を食べたら炭水化物を抜いたりしていたけど、最近はしっかりお米を食べるようにしている。お菓子を食べても体重は増えないし
炭水化物を摂ることって大切なんだなと感じる。
163㎝48〜49キロ、体脂肪率は16〜18%です。

[114. 匿名]

食べることが趣味で、でも太るのは嫌なので、間食したカロリー分は運動して体型維持してます。体脂肪率は20〜22%をキープしてます。運動はエアロバイクこいだり、ランニングしたりです。

[115. 匿名]

動いた分食べてるから痩せてないです！
BMI23くらいなのでむしろぽちゃ笑
でも毎回実際の体重より痩せて見られることが多いのは運動や筋トレのお陰かな？と思います。
今はBMI21を目標に頑張ってます！

[116. 匿名]

ムッチリしてるけど、いちおう引き締まってはいるから脱いでもこう、だるんだるんではない
しかし細い訳では無い

[117. 匿名]

おもしろ体型

[118. 匿名]

>>47
見てる感じだと雰囲気的にもウェイトより有酸素多くした方がバランス良いと思う　

[119. 匿名]

>>1
でもお腹割れてるって凄くない？

[120. 匿名]

>>47
ガルちゃんで自分の写真載せる人珍しい

[121. 匿名]

>>47
どこを主に鍛えてますか？

[122. 匿名]

>>93
骨格ナチュラルかな？
骨格ナチュラルは鍛えてもメリハリあるというよりかは壁感が強くなるよね
もともと肩幅あるから

その肩幅を生かしたいよね

[123. 匿名]

>>94
骨格はなんですか？

[124. 匿名]

>>116
エロい感じ？

[125. 匿名]

>>47
たけまりさんぽい笑

[126. 匿名]

>>118
私は
強さ求めてるので！！！

[127. 匿名]

>>121
胸、肩、背中、お尻、脚です！！

[128. 匿名]

オカリナみたいな体型

[129. 匿名]

>>127
トレーナー付けて勉強し直さないとそのままだよ

[130. 匿名]

>>126
強さとは？

[131. 匿名]

>>129
特に今の体に不満はないです！
あなたは人に指図できる
素晴らしい体なのでしょうか？
なおかつ人に言われた基準通りに
いちいち体型を変える人なんですか？

[132. 匿名]

>>127
そうなんですね！
150cm44kgか
もう少し体重増やしてもいいと思いますよ！

[133. 匿名]

>>126
だから有酸素も入れた方が良いよって。笑
こういう人ほんと人の意見聞かないのよね

食べ物はたくさん食べたいもの食べて脂質糖質もしっかり取ってる上にウェイトをしっかりやってる様に見えるけど
食べたいもの食べるなら有酸素は必要かだよ　見るからにバランス悪いもん
まぁ勝手にしなはれ

[134. 匿名]

>>129
こういう人聞かないから言っても無駄だと思う。
贅肉がある上に筋肉ついてるから最悪だよね

[135. 匿名]

>>1
ガンダム
元スポーツ選手
サイヤ人
女型の巨人

身内から言われたことある体型の評価？

痩せていてもガリガリとは言われない。

[136. 匿名]

>>133
本人が満足してるならいいんじゃない？
ここダイエットアドバイストピじゃないし笑

[137. 匿名]

>>136
じゃあ画像のせなかったらいい

自信満々に変な体型載せてるからみんなから言われるんだよw

[138. 匿名]

>>137
本当。
ふわふわのゆるい後ろ姿さらしてきて、アドバイスしたら聞き入れない…
不思議ちゃん。

[139. 匿名]

>>132

確かに！
スポーツウェアだと
もう少しあってもいいかなって思いますが
普通の服きると
今くらいかもう少し細くてもいいような（笑）
迷いますね(´・ω・｀)

[140. 匿名]

>>137
でもまあ食べるのも運動も好きってトピタイに合った健康的な体だと思ったけどな～私は
それより変な体型って表現の方が失礼なのでは…？

[141. 匿名]

>>62
そうです笑
横に段々ができております。

[142. 匿名]

159センチ52キロ、アラフォー。登山大丈夫です。下半身の筋肉量が多いから、かなり食べるけどそんなに太らない。やはり人間歩くことが大事。

[143. 匿名]

>>75
ある
アダルトだった