-
1. 匿名 2022/09/05(月) 17:48:56
※主は高校生なのであと1,2年は家を出るのは厳しそうです
先日、母が精神科に行って「うつ病ではないか」と言われたそうで薬をもらってきました。
母に「音が気になるのでなるべく音を立てないでほしい」と言われて、部屋のドアの開け締めでも気になるので控えて欲しいそうです。
私はコミュ障なのもあって学校が好きではない分、家でストレス発散をしているので音もたてられないのはしんどいです。
また、今までの母はテレビを大音量で聞いたり食事中に下品な話をしたりしていて(やめてほしいと言っても逆ギレされます)、正直「さんざっぱらうるさくしてきた人に静かにしろとか言われても」という気持ちもあります。
母がうつ病で辛いのはわかっているつもりですが、このままでは私も気が狂いそうです。
アドバイスや同じ経験のある方、お話聞かせてください
+479
-25
-
2. 匿名 2022/09/05(月) 17:49:45
主も精神科行けば?+87
-200
-
3. 匿名 2022/09/05(月) 17:50:10
閉鎖病棟に入れる+11
-101
-
4. 匿名 2022/09/05(月) 17:50:12
お母さんのことも心配だけど、自分を一番大切にしてね
逃げてもいいんだよ+663
-216
-
5. 匿名 2022/09/05(月) 17:50:18
音を立てないとできないストレス発散ってなに?
静かにしてやりなよ+101
-108
-
6. 匿名 2022/09/05(月) 17:50:32
お父さんはどうしてるの?+451
-4
-
7. 匿名 2022/09/05(月) 17:50:33
家でストレス発散をしているので音もたてられないのはしんどいです。
どんなストレス発散方法なん?+430
-25
-
8. 匿名 2022/09/05(月) 17:50:34
>>1
私はコミュ障なのもあって学校が好きではない分、家でストレス発散をしているので
いやこれ主もカウンセリング行った方がよくない?
たぶんこのままじゃ化学反応起こすよ+724
-9
-
9. 匿名 2022/09/05(月) 17:50:37
笑顔があるなら大丈夫だけど笑顔なしなら気をつけたほうがいいよね…。+9
-13
-
10. 匿名 2022/09/05(月) 17:50:46
![親がうつ病になった]()
+47
-88
-
11. 匿名 2022/09/05(月) 17:51:02
>>1
お父さんは?お父さんに相談+219
-1
-
12. 匿名 2022/09/05(月) 17:51:12
YouTubeで樺沢紫苑さんの話を聞いてみては!+12
-24
-
13. 匿名 2022/09/05(月) 17:51:16
周りに誰か頼れる大人はいないかな+227
-1
-
14. 匿名 2022/09/05(月) 17:51:20
どっちもどっち+6
-40
-
15. 匿名 2022/09/05(月) 17:51:25
主も適応障害っぽい気がするんだけど
お母さんの鬱って、主が原因じゃない?
家族がもってるとうつるよ+116
-117
-
16. 匿名 2022/09/05(月) 17:51:30
主も家族カウンセリングで相談した方が良いよ。
特に学生さんなら、フォローしてもらった方がいいと思う。+351
-2
-
17. 匿名 2022/09/05(月) 17:51:38
>>2
お金どーすんのよ+52
-2
-
18. 匿名 2022/09/05(月) 17:51:52
>>7
主じゃないけど、私はたまに大声出す。+7
-54
-
19. 匿名 2022/09/05(月) 17:51:53
>>5
学校でも家でも神経張り詰めてるってかなりきついでしょ+350
-6
-
20. 匿名 2022/09/05(月) 17:51:55
共倒れしないように
福祉病院を全力で利用しよう
+171
-1
-
21. 匿名 2022/09/05(月) 17:52:10
なるほど、きついですね…。
それなら、バイトでもしませんか。
自立に向けて一歩踏み出せるように。
家に居るよりマシじゃないですか?+334
-3
-
22. 匿名 2022/09/05(月) 17:52:15
お母さんは精神病棟に入って貰う
一回精神科について行って私も気が狂いそうなので母親を入院させて下さいと医者に頼み込む+15
-37
-
23. 匿名 2022/09/05(月) 17:52:31
>>4
どこに逃げるの?お金もないだろうし+371
-2
-
24. 匿名 2022/09/05(月) 17:52:54
スクールカウンセラーに相談を
いなければ保健室へ+144
-4
-
25. 匿名 2022/09/05(月) 17:52:59
親子共々鬱のメンヘラ家族って多い。
家で騒音はやめて散歩でもしましょう。+210
-14
-
26. 匿名 2022/09/05(月) 17:53:02
バイトとかして、家にいる時間を減らせば?+162
-4
-
27. 匿名 2022/09/05(月) 17:53:14
トピ文から色々と問題がありそうな雰囲気がすごくする。+33
-13
-
28. 匿名 2022/09/05(月) 17:53:16
外でイキれないストレスを家庭でぶつけてたってことか
がるちゃんじゃドアの開け閉めにすごい敏感な人が多いと思ったけど
鬱の人ってそういう大きな音に弱そう
+20
-21
-
29. 匿名 2022/09/05(月) 17:53:22
>>1
カラオケと漫画喫茶に入り浸る
金は親の財布から抜く+8
-34
-
30. 匿名 2022/09/05(月) 17:53:27
>>1
ヤングケアラーになるよ、なるべく母より貴女は貴女の人生を優先してほしい。+232
-13
-
31. 匿名 2022/09/05(月) 17:53:46
>>2
高校生とか書いてるあたりもうね...+2
-51
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32. 匿名 2022/09/05(月) 17:53:57
>>4
逃げれる場所がないから、こうしてウチらに相談してるんでしょうが。+391
-4
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33. 匿名 2022/09/05(月) 17:54:05
>>17
18歳までの医療費無料って自治体あるよね。主さん調べてみたら?+43
-1
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34. 匿名 2022/09/05(月) 17:54:10
更年期と反抗期がぶつかると大変というよね+148
-0
-
35. 匿名 2022/09/05(月) 17:54:12
高校生に親が甘えるのは良くないと思うけど、病気なものは仕方ないから、少し気を遣ってあげたらどうでしょう。
情けは人の為ならず
自分の親のことなら、ここで協力することはあなたの為に良いことです+9
-21
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36. 匿名 2022/09/05(月) 17:54:23
「家でストレスを発散しているので」って家で好きなことして楽しんでストレス発散してるってことだと思うよ
別に大きな音立てて発散してるとかじゃないと思うけど
少し冷静に解釈したら予想つくのに反射的に主に突っかかりたい人多いわ+229
-7
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37. 匿名 2022/09/05(月) 17:54:23
>>23
親がこころの不調になったときの子どものケアガイド - 子ども情報ステーションby ぷるすあるはkidsinfost.net親が精神障がいやこころの不調になったときの子どものケアガイドです。精神障がいやこころの不調、発達凸凹をかかえた親とその子どもを応援するNPO法人ぷるすあるはが、まわりの大人のみなさんに知ってほしいことをまとめました。子どもの周りの大人の方~ご家族や支...
+18
-5
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38. 匿名 2022/09/05(月) 17:54:25
このトピのコメ見て主がさらに落ち込まなきゃいいけど。+136
-2
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39. 匿名 2022/09/05(月) 17:54:49
うちは家族がうつ病のときには、個別の家族カウンセリングを受けていたよ。
主さんも受けたほうがいいよ。+123
-2
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40. 匿名 2022/09/05(月) 17:55:06
>>1
ヘッドフォンかノイズキャンセリング機能がついたイヤホンはどうかな?
かなり気にならなくなるよ+131
-4
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41. 匿名 2022/09/05(月) 17:55:10
音を立てられないくらいで気が狂いそうになる?+4
-20
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42. 匿名 2022/09/05(月) 17:55:13
>>15
マイナスついてるけど
主が出て行ったら解決すると思うわ
お母さんは「止めてくれ」と言い
主は無理だと思ってるんだよね
今までストレス発散で家の中でガシャーンガシャーンやってた結果じゃないの?
お母さんの病気は+47
-68
-
43. 匿名 2022/09/05(月) 17:55:14
薬を飲む事でお母さんが落ち着いてくれれば良いね。
主さんが辛くなるようなら、主さんもメンタルクリニックに行って話聞いてもらうのも良いかもよ。
後は、お父さんや他の家族に間に入ってもらうなりして、主さん1人で悩む事など無いようにね。+144
-1
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44. 匿名 2022/09/05(月) 17:55:30
お互い少しの気遣いや思いやりは持てないもんかね…+16
-15
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45. 匿名 2022/09/05(月) 17:55:37
>>1
18になったら近場でどこか安い部屋を借りる
飯食べたりする時だけ帰る
ウーバーイーツしながら音を出してストレス発散しながら稼ぐ+36
-10
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46. 匿名 2022/09/05(月) 17:55:46
主が外の世界で楽しいことをみつけたらどうかな
散歩でも写真でも、1人でできることで
ちょうどいい季節になってきたし
綺麗な写真をとってインスタにコレクションするとか、図書館で新しい分野の本を読むとかでもいいし
家にいる時間を少しでも減らしたほうがいいよ、主も病んだら家から出られなくなるよ+113
-1
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47. 匿名 2022/09/05(月) 17:56:00
>>2
精神科じゃなくても家族がカウンセリングを受けるのは珍しくないよ。+82
-0
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48. 匿名 2022/09/05(月) 17:56:02
父親の存在が全く感じられないんだけどいるの?+101
-1
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49. 匿名 2022/09/05(月) 17:56:04
>>1
さんざんっぱら?+31
-19
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50. 匿名 2022/09/05(月) 17:56:14
>>5
例えばYouTubeみたり(イヤホン)、ガルしたりって無音でできるじゃん。
何も大声で叫んでストレス解消とかを選ばなくてもいい+44
-14
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51. 匿名 2022/09/05(月) 17:56:55
>>1
君さ、気づいていないかもしれないけどヤングケアラーだよ。+29
-37
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52. 匿名 2022/09/05(月) 17:57:00
>>5
音がどの程度を指すかによるよ
テレビの音がうるさい!なら、イヤホンするか音量下げればいいけど、聞こえないはずの音が聞こえるって言い出す人もいるし、歩くだけ、ドア閉めるだけで辞めてよ!と怒り出す場合もあるよ+93
-2
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53. 匿名 2022/09/05(月) 17:57:08
>>1
通ってる高校の保健室の先生とかスクールカウンセラーに相談できるようならしてみるのがいいと思うけど。18歳未満なら児童相談所に電話してみるとか。+97
-0
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54. 匿名 2022/09/05(月) 17:57:08
鬱だと音や光に敏感になったりするかな。
薬が効いてきたら、マシになってくると思うから
早くお母さんがマシになるためには、しばらくそっとしてあげるのがいいのかも。
ストレス発散は運動とかしてみては?
お母さんもだけど、なるだけ日光浴して過ごすのがいいと思うよ。+62
-0
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55. 匿名 2022/09/05(月) 17:57:24
私も母親が欝っぽくて何しても文句言われたなー
足音ですら文句言われた
我慢して家出たけどね…高校生のうちは家出るとかできないし辛いね+69
-1
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56. 匿名 2022/09/05(月) 17:57:29
気に入らないことがあるとドスドス足音たてて歩いたり
食器を乱暴に置いたり
ドアをバーン!!と閉めたり
反抗期あるあるみたいな感じかな
お母さんが参ってしまったとか?
少しでも改善してもらいたくて病院に行ってきたんじゃないの?+22
-15
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57. 匿名 2022/09/05(月) 17:57:30
ぶっちゃけ聴覚敏感はイヤーマフなりノイキャンワイヤレスイヤホンしてる方が楽なのに。
人に静かを求めるからややこしくなる。
私は聴覚敏感だからノイキャンイヤホンやマフをずーっとしてる。
本当に心の平穏につながるからおすすめだし、平和よ。+70
-3
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58. 匿名 2022/09/05(月) 17:57:31
バイトして24時間自習室借りて入り浸る
音を出したくなったらカラオケか河川敷に行く+20
-1
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59. 匿名 2022/09/05(月) 17:57:44
そこまで気にしなくても良いと思う。
家族がサポートしてめちゃくちゃ気にしても、全然気にしなくても、回復はあんまり変わらないよ。服薬だけしっかりするようにしたあとは気にせず普通にしていたらいいと思う。+8
-10
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60. 匿名 2022/09/05(月) 17:57:50
>>17
お父さんに言って貰うとか、お母さんに具合が悪いから病院に行くって言って貰うとかできそうだけど…。
経済的な虐待を受けてるわけでは無さそうだし。+13
-1
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61. 匿名 2022/09/05(月) 17:58:05
お父さんはいるの?+23
-1
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62. 匿名 2022/09/05(月) 17:58:11
>>15
原因は主ではないでしょう
でも似たもの同士っぽい+11
-30
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63. 匿名 2022/09/05(月) 17:58:15
>>1
マジレスするとガルちゃんでこんな真剣な悩み相談するの良くないよ
心ない言葉投げてくる人が多いよ
でも一人で抱え込まずに誰かに相談しようとしてることは偉い!行政の福祉や学校のスクールカウンセラーなど、専門家を探して相談してみよう
+181
-0
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64. 匿名 2022/09/05(月) 17:58:21
>>45
1、2年は家を出られないからその間乗り切る方法を相談したいう話では+25
-2
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65. 匿名 2022/09/05(月) 17:58:36
>>5
生活音とかテレビの普通の音量程度で文句言われそう+47
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66. 匿名 2022/09/05(月) 17:58:50
主が家にいる時間は耳栓するかイヤホンで音楽聞いてて貰えば?+4
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67. 匿名 2022/09/05(月) 17:58:55
親戚に相談できる人はいない?+19
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68. 匿名 2022/09/05(月) 17:59:01
>>1
私は家嫌いだったからバイトしてたよ。家に居たくないからバイトする!って人も多かった。お金も貰えて一石二鳥で一人暮らしの資金にも出来るし。
ただシフト入れ過ぎたら学業おろそかになるから、注意だね。勉強は自習室ある図書館が良いだろうけど、、、混んでるとこあるよね。
バイト代でたらカフェや漫画喫茶で過ごすのも良いと思う。
でも、そういうタイプの親って「私はこんなに大変なのにあんたは遊んでるのか?」とか言い出すからシフト渡して、他は図書館や委員会って言っとくといいよ。+105
-2
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69. 匿名 2022/09/05(月) 17:59:03
バイトなどを始めてお金を貯めつつ家にいる時間を減らすというのは難しいかな+18
-1
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70. 匿名 2022/09/05(月) 17:59:04
>>1
お母さんに耳栓してもらう。+13
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71. 匿名 2022/09/05(月) 17:59:04
高校だとそういう相談に乗ってくれる先生や専門家って居ないのかな+8
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72. 匿名 2022/09/05(月) 17:59:36
>>1
父が私が大学生の頃鬱になりました
私はその頃家を出てたので、父と会うのは帰省した時だけだったけど、やっぱり辛かったな
帰省した時は『家族なのに分かってもらえない』って泣かれたりして、どうしたら良いか反応に困った
一緒に住んでなくて良かったかもしれない
でもそのうち薬が効いてきて、元の父に戻ったよ
鬱って病院に行くまでが大変だから、お母さんは病院で診断してもらってやっとスタートを切れたとこだと思う
薬が効くまで1ヶ月はかかるそう
だけど主さんも誰かに頼りたい年頃なのに辛いね
誰か頼れる人はいるのかな?+104
-0
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73. 匿名 2022/09/05(月) 17:59:38
>>49
さんざんっぱら って言葉最近の子は使うイメージない。上の世代が使いがちだから私も使わない+13
-9
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74. 匿名 2022/09/05(月) 17:59:48
主も昼間はバイトやサークルに居場所探してみては?
夜は音を立てないようがんばる+15
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75. 匿名 2022/09/05(月) 17:59:49
>>64
家出なくてもセカンドハウスがあるだけで大分違うでしょ
生活基盤はあくまで実家で避難場所を作っておく
18未満だと借りられないけど+9
-3
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76. 匿名 2022/09/05(月) 17:59:54
バイトでもしたら?
接客とかはしんどいだろうから、
なんかコツコツ出来る系のやつ。
お金貯めて独り暮らししよう、
そしたらこんな家具が欲しいな、
カーテンの色はどうしようかな、とか
考えるだけでも気が紛れるよ。
自分も親と離れたくて仕方なかったから。
でもパパ活とかはやめようね。
+12
-5
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77. 匿名 2022/09/05(月) 17:59:59
家でストレス発散って何やってるの?+8
-8
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78. 匿名 2022/09/05(月) 18:00:20
>>1
私はコミュ障なのもあって学校が好きではない分、家でストレス発散をしている
反抗期の息子いるけど高校生の次男がこんな感じ
学校でおさえてるぶん狂暴性をぶつけてきますね
すごい音をたてるのはある意味暴力ですよ
そういうのが弱い人だときついと思う+22
-10
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79. 匿名 2022/09/05(月) 18:00:32
静かにするしかないよね
他に頼れる大人に相談しかないな
精神科一緒に行って家族はどうしたらいいのか病院の先生に聞いてみる+13
-0
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80. 匿名 2022/09/05(月) 18:00:51
2人暮らしなのかな?
もし頼れる親族がいるなら相談してみたら?
私のいとこは(子供3人)母親がうつ病で、家事もせずずっと部屋に篭もりパソコンでネットしてました。
学校で使用する習字道具や水着など、父親がよく貸してくれないか?と連絡が来たこともあります。
今は離婚してないですが、母親は1人暮らし
父親と息子(末っ子)は、父親の両親の家
真ん中の娘は、母親の両親の家
長女は県外の大学
にて生活してます。+11
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81. 匿名 2022/09/05(月) 18:00:51
なるべく塾の自習室とかで時間潰したりとかかなあ+11
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82. 匿名 2022/09/05(月) 18:01:17
>>67
それな
まずはお父さんや親戚+10
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83. 匿名 2022/09/05(月) 18:01:17
>>1
お母さん、更年期かな?
私いま41だけど、音がすごく気になる。
性格はすごく明るいし前向きなんだけど、本当に音に敏感になってしまった。
中高生の息子たちが鳴らすスマホのシャンシャン音とか、部屋から漏れる音にイライラ〜ってする。
だから部屋にこもって静かめな音楽をイヤホンで聴いてる。
お母さんも、少し歩み寄ってくれたらいいね。。+89
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84. 匿名 2022/09/05(月) 18:01:37
>>71
高校にカウンセリングがあるけど
主は親が勝手におかしくなっただけだと思ってるみたいだから
自分では行かないと思う+4
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85. 匿名 2022/09/05(月) 18:01:48
とにかく市役所行って下さい。案内してくれる。後日家庭訪問があるのでは。
お母さんも貴方も心配だよ。
+21
-0
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86. 匿名 2022/09/05(月) 18:01:57
母親は耳栓できないのかな?+8
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87. 匿名 2022/09/05(月) 18:02:03
主に厳しい人多いね。
なるべく家に居ないようにするか、自分の部屋で勉強するか漫画読むかどっちかじゃない?
私高校生のとき朝の5時半に家出て、夜10時半に帰宅してたから寝に帰ってたみたいもんだわ+37
-6
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88. 匿名 2022/09/05(月) 18:02:07
鬱じゃなくて双極性障害の可能性もある
+8
-1
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89. 匿名 2022/09/05(月) 18:02:15
原付か電動自転車とかの移動手段を確保して24時間営業のマクドナルドで過ごす+6
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90. 匿名 2022/09/05(月) 18:02:23
親戚の家とかに一時的に(母親か主さんのどっちかが)住むというのは難しいのかな。
+15
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91. 匿名 2022/09/05(月) 18:02:26
>>15
実は私それだ。子供が原因なんて言えないから病院にも行けてない。新型鬱と逆で仕事に逃げてる。+60
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92. 匿名 2022/09/05(月) 18:02:32
>>75
コワーキングスペース(サテライトオフィス)なら学生の内でも借りられるところもあるけど、どうかな
家でひたすら息潜めるのもしんどいよね+11
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93. 匿名 2022/09/05(月) 18:02:33
部屋のドアの開け締めすら気を使わないといけないのってキッツイね!
鬱の人って症状によっては家族を傷つけるようなこというしなあ
家以外でお金使わず落ち着けるところがあるといいんだけど
あまり辛いようだったら母親の主治医にも相談してみるとか+11
-3
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94. 匿名 2022/09/05(月) 18:04:01
>>88
双極性障害だったら厳しいなあ
もしそうなら早めに家を出るなり避難することも考えた方がいいよね+6
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95. 匿名 2022/09/05(月) 18:04:20
>>85
確かに行政のサービスの対象にはなりそうだね+12
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96. 匿名 2022/09/05(月) 18:04:32
>>4
超無責任だなと思った。逃げる所もお金もないでしょ。+282
-1
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97. 匿名 2022/09/05(月) 18:04:50
>>92
都会なら自習室とかでもありだけど音は立てられないな+1
-4
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98. 匿名 2022/09/05(月) 18:05:12
>>83
鬱って中年期になりやすいし、更年期かどうかの判断も難しそうだよね。+37
-1
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99. 匿名 2022/09/05(月) 18:05:31
バイトすればいいと思うけど、コミュ障で学校好きじゃない人にはハードル高いのかな+10
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100. 匿名 2022/09/05(月) 18:06:09
毎日マックやカフェとかで閉店まで過ごして家には寝に帰るだけとかでも良いと思うとりあえずは+14
-2
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101. 匿名 2022/09/05(月) 18:06:17
>>10
でんでんでんぐりがえってバイバイバイ♪+26
-9
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102. 匿名 2022/09/05(月) 18:06:22
>>1
私は昔、車の中で過ごしてた時もあったな。
うつじゃなくて、兄3人の反抗期がすごくて部屋にいても休まらなかったから。
ガラケーしかなかったし何かできるわけじゃなかったけど+40
-0
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103. 匿名 2022/09/05(月) 18:06:27
>>94
うちは鬱だと思ったら双極性障害だったよ。治らない上に身内には攻撃的になるからね。厳しいよね。+21
-2
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104. 匿名 2022/09/05(月) 18:07:49
>>1
学校のカウンセラーに相談する
あとはギリギリまで学校で勉強するとか。
携帯使っていいなら勉強するふりして動画見たり。
お金あるならカフェとか行けばいいけど…
+15
-1
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105. 匿名 2022/09/05(月) 18:07:59
18で成人でも収入もなく高校生だと家借りるのは現実的に厳しいだろうな
親の同意取れれば普通にいけるか+9
-0
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106. 匿名 2022/09/05(月) 18:08:10
>>26
コミュ障ならバイト行くのも辛いんじゃ?+24
-2
-
107. 匿名 2022/09/05(月) 18:08:16
>>1
うつ+更年期もあるかもなー+39
-0
-
108. 匿名 2022/09/05(月) 18:08:36
>>73
初めて聞いたんよね。九州ではない言葉。+2
-8
-
109. 匿名 2022/09/05(月) 18:08:38
>>4
良い事言ってる風で全然人のこと考えてない奴+275
-3
-
110. 匿名 2022/09/05(月) 18:08:55
ヤングケアラーになって下手すれば親に手を出す可能性あるよ。スクールカウンセラーか行政に相談して、父親がいないなら児相に相談するのも手だよ。+11
-1
-
111. 匿名 2022/09/05(月) 18:09:16
違うかもだけど、姑と同居していた時期があって、足音がうるさい、ドアの開閉がうるさい、
夜中にトイレの水を流す音がうるさい、赤ん坊の泣き声がうるさいと、とにかく言われた。
結果、私は過呼吸症候群になり、実家に子供連れて帰りました。もう無理だと思い、離婚も考えていましたが、主人が実家を出ようと言ってくれて出ました。言われる方は、相当ストレス貯まります。主さんも、壊れる前に、お父さんなりお母さんに、言いましょう。何か変わるかも知れないし。+35
-2
-
112. 匿名 2022/09/05(月) 18:09:17
お母さんの症状って鬱病より更年期とかノイローゼっぽいように思うけど、、+30
-1
-
113. 匿名 2022/09/05(月) 18:09:45
>>4
テキトーな事言うなよ。
高校生がどこに逃げられるんだよ。
+217
-9
-
114. 匿名 2022/09/05(月) 18:09:51
>>4
逃げるってどこに?
高校生の子ができることなんて限られてるでしょうよ
しかもこのコメントにプラスがついてるってどういうこと?+173
-6
-
115. 匿名 2022/09/05(月) 18:09:56
>>1
精神科行ったら基本うつ病って言われるからなー
更年期とかは?
うつ病だったけど治療間違えると回復大変だからさ+27
-0
-
116. 匿名 2022/09/05(月) 18:10:23
>>106
18歳になればウーバーとかはあり+1
-5
-
117. 匿名 2022/09/05(月) 18:10:41
>>94
横だけど、薬飲んでもダメなのかな…。+2
-0
-
118. 匿名 2022/09/05(月) 18:11:07
>>63
これ。学校の先生があんまり頼りにならないタイプなら、役所行ったほうがいい。
役所の中のどこへ行けばいいかわからないという理由で、行かない人が多いけど
行って事情を話せば案内してくれる+62
-1
-
119. 匿名 2022/09/05(月) 18:11:35
>>1
家でストレス発散って…
自分は満足だろうけど周りは本当に辛いもんですが。今はお母さんうるさくしてないんだったら少しは自分も気遣いしてあげたら?
鬱が余計酷くなったら大変だよ、+10
-20
-
120. 匿名 2022/09/05(月) 18:11:50
>>1
うーん。たくさん見てきたけど…1さんも一度一緒にそのクリニックに行き、(一緒が駄目そうなら単独でも)学校の先生とか話せる大人に悩みを話してみた方がいい気がします。+15
-0
-
121. 匿名 2022/09/05(月) 18:12:10
>>7
家でも気を使わないといけないのが無理なんじゃない?
音を出すストレス発散というよりかは、音を出さないように生活しないといけないからストレスなんだと思う
+247
-2
-
122. 匿名 2022/09/05(月) 18:12:26
家族が精神病になると貰ってしまうことがあるよ
あまり気にせず普通に接してあげて+6
-1
-
123. 匿名 2022/09/05(月) 18:12:27
最近多いよね。+5
-0
-
124. 匿名 2022/09/05(月) 18:12:32
>>5
お母さんは部屋のドアの開け締めでさえうるさいと感じるって書いてある
ストレス発散というのは物に当たるとかじゃなく、テレビを見たり本を読んだり趣味のことだと思う
生活音でさえ出しちゃいけないなんてキツすぎる+67
-2
-
125. 匿名 2022/09/05(月) 18:12:37
>>8
主が言うストレス発散って普通に過ごす事じゃない?
家で暴れてるなら問題だけどさ、学校がストレス溜まる気質の子はたくさんいるよ
私が高校生の時まだ反抗期で家では気遣うなんて微塵もせず親に当たって喧嘩もしてたけど。
+81
-6
-
126. 匿名 2022/09/05(月) 18:13:45
>>1
高校生の時に親が鬱で同じようなこと言ってたから部屋で静かに過ごしてたよ。自分が自律神経やられた時はテレビの音が身に刺さるように感じて布団に潜ったり、レジで後ろに並んでる女性達のキャンキャン喋る声のトーンで鳥肌たって耐えられず列離れたりしてたから鬱サイドの気持ちも一応わかるし。
どうしても静かに過ごせないなら、家にいないでバイトに打ち込み、お金貯めて一人暮らしに備えれば良い。+21
-3
-
127. 匿名 2022/09/05(月) 18:14:00
>>116
ウーバーがある都会なら他にもバイト沢山あるよ。田舎はウーバーもない。+5
-1
-
128. 匿名 2022/09/05(月) 18:14:10
>>21
これに一票。
音楽やゲーム、テレビとかはヘッドホンで聞いてストレス発散して。
鬱はうつるから、お母さんの言うことを正面から受け止めず、頑張って他に目を向けて居場所をつくる。
バイトでも学校でも…大変だけど人は変えられないから、自分を変えるしかない。
+99
-3
-
129. 匿名 2022/09/05(月) 18:15:04
子供からしたら、しんどいよね。
私が高校生の反抗期のときに親が鬱と更年期になった。
そのころ、鬱という病気はあるのはわかってはいたけど、今ほど理解してなかったし、毎日が散々だったなー
+12
-1
-
130. 匿名 2022/09/05(月) 18:15:17
>>4
偽善過ぎてワロタ+147
-3
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131. 匿名 2022/09/05(月) 18:15:44
>>22
私は子供が中学の時入院したけど、回復はしたよ。やっぱり病んでるのに家のことやらなきゃってなると色々プレッシャーになるから、お互い一旦離れてリセットするのもいいかも。+13
-1
-
132. 匿名 2022/09/05(月) 18:16:15
>>127
人間関係無いバイトって意味でウーバー以外思いつかん
時給的にも高校生ができるバイト考えたらまだその手の方が稼げるとは思う+5
-1
-
133. 匿名 2022/09/05(月) 18:16:29
スクールカウンセラーに相談しては。
お母さんのこと、主さんのこと。
私は社会人になってしばらくして、母が重い更年期からうつ病になりました。
+9
-1
-
134. 匿名 2022/09/05(月) 18:17:20
>>4
えっ?逃げる?どこに?
東横キッズにでもなれって言うの?
変な大人も多いからあんまりそういう無責任なこと高校生に言わない方がいいよ。+148
-4
-
135. 匿名 2022/09/05(月) 18:18:02
今は家を出るのは難しいだろうし、家以外に居場所作るといいよ
無理に家にいる必要もないし、母親を避けたっていい
学校で無理して笑わなくてもいい
けと散歩でも公園でも本屋とかでも外に行った方がいいかもしれない
自分がそういうタイプだっただけて、全員に合う方法じゃないと思うから参考程度にだけど…
おこづかいかバイト代があるなら、それを使って好きな物買ったり美味しいもの食べたり出かけたり、発散できたらいいね
もし家にいるのが辛くなったけど、外にも行きたくない気分の時は、窓を少し開けてみたりイヤホンして音楽聴いたりするといいかも+4
-1
-
136. 匿名 2022/09/05(月) 18:18:51
>>131
回復するタイプのやつならいいけど…+6
-0
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137. 匿名 2022/09/05(月) 18:18:59
野宿+1
-1
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138. 匿名 2022/09/05(月) 18:19:12
>>1
主、私が高校生の頃母が鬱になり、地獄だった。
どうしようもなくなり、私は18で家を出て約20年。
年一は帰るが、怒鳴りつけられ泣き叫ばれ、おそらくさよならするまで続くと覚悟してる。
鬱はなかなか治らないよ。+33
-0
-
139. 匿名 2022/09/05(月) 18:19:46
予備校やバイト等で、家じゃないストレス発散の居場所探す+7
-1
-
140. 匿名 2022/09/05(月) 18:20:50
>>4
この歳じゃアパートも借りれないしね。
無責任なこと言うなら逃げる場所を提供してあげて〜+107
-1
-
141. 匿名 2022/09/05(月) 18:21:11
大きな音でテレビ見たり品がなくなったりするのは、なんかもう暴れたいようなストレスを何とか発散したかったんだと思う
でも自分ではもうどうにもならないと自覚して病院に行ったんだろうなぁ
1度他の家族もみんなで病院行って話聞いてみたらどうだろう+4
-1
-
142. 匿名 2022/09/05(月) 18:21:18
>>125
本人来ないとわかんないけど、ストレス発散って言ってるくらいだから音楽とかゲームとか動画視聴あたりじゃないかね。それくらいならイヤホンしなよって思うけど。
もしドラム叩くみたいなストレス発散方法だったらお母さん地獄だな。あれは防音対策してもマンションの上下2階までうるさい。+42
-2
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143. 匿名 2022/09/05(月) 18:22:03
私も精神的に病んだとき、家族の生活音がうるさくて仕方なかった。病んでなくてもうるさいなーと思っていたからもう本当にさらにうるさくて仕方なかった。
でも家族みんな気にしないガサツな人らだから、気にする方がおかしい!!とこちらを責めて聞く耳持たずだった。
結果余計病んだ+9
-3
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144. 匿名 2022/09/05(月) 18:23:10
母方の祖父母がご存命で近くに住んでるなら一時的に祖父母宅に住むとか。
遠いなら母親に実家に帰って療養してもらうとか。
まずはお父さん(居ないなら祖父母か叔父叔母など身内)と相談した方がいい。+6
-0
-
145. 匿名 2022/09/05(月) 18:23:37
>>1
『鬱病ではないか?』って医師は薬を処方するため、当事者の気持ちを軽くさせるために行ってるんだよ。
鬱って当人の深刻次第な部分もある。
もちろん側から見てヤバい場合も。支援者や喰わせてもらえる環境に居る人ほど治らない。
母親がよくなるまで可能なら祖父母の家で暮らすとかどう?+2
-3
-
146. 匿名 2022/09/05(月) 18:23:56
高校生の娘の友人が施設に入ったよ
親が精神病なんだと
その子が言うには施設も嫌だけど生活はちゃんとできるのでまだマシらしい
役所かどこかに相談してみては+9
-1
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147. 匿名 2022/09/05(月) 18:24:39
>>10
ヒドイw
日本昔話の皆さんになんて事を🤣+101
-5
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148. 匿名 2022/09/05(月) 18:24:45
>>4
祖父母宅とか?+50
-0
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149. 匿名 2022/09/05(月) 18:24:58
>>4
お前が金を出してやりな。+57
-2
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150. 匿名 2022/09/05(月) 18:25:15
>>108
これ方言じゃないよ
たしかに若い子は使わないけど+8
-1
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151. 匿名 2022/09/05(月) 18:25:44
>>19
なんもなくても精神疾患の人と暮らすのは辛いもんね+24
-2
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152. 匿名 2022/09/05(月) 18:26:01
>>1
大人ならまだしも、十代で実家が居心地の良い場所じゃなくなるって、すごく辛いですよね。私も似た経験がありまして、正直親なんだからしっかりしてよ、と不満を抱えながら中高時代を過ごしていました。
私が結果的に楽になった方法は、親への期待を無くすことでした。精神論に聞こえると思いますが。
親だからと言って自分よりしっかりしてるとは限らない。どっしり構えてくれる親は幻想。向こうから甘えられても困るので、こちらも甘えない(精神面で)。
家にいるのが辛かったので、図書館内や図書館の外の机、ファミレスなどで勉強をして、進学し家を出ました。
進路も含めて、現況を学校の先生に相談してみるのはどうでしょうか。
間違っても、お母さんを癒してあげたい、助けてあげたいと思わないでください。引きずられます。まずは自分の人生を守ってください。お母さんが辛そうなら家事を少しお手伝いする、それくらいで良いと思います。そして家事能力は将来あなた自身の役に立ちます。
無理しないでね。
+60
-3
-
153. 匿名 2022/09/05(月) 18:26:34
>>1
大変だね。大学受験は考えてるのかな。もし大学に行かせてもらえるのなら今は外で勉強する場所見つけて将来のためにしっかり勉強するか
高卒で働くのなら(学校が許せば)色々アルバイトやってみて適性に合ったとこ探しながら数年後の自立に備えて貯金するとか(親には少なく伝えた方が良いかも)
お母さんに理解してもらうのはきっと無理だから自分が出来る事考えてみるしかないかもね。+8
-1
-
154. 匿名 2022/09/05(月) 18:26:48
>>1
>>2
精神科ってすごくお金かかるし、反対する人もいるだろうし、世間からあまり良い目(行ってない人)で見られないから学生にはなかなか難しいと思うよ。
電話や地域に無料のカウンセリングがあるからそこの方が良いと思う+21
-1
-
155. 匿名 2022/09/05(月) 18:27:57
>>1
頼れる大人はいますか?
いるならまずその人に相談
相当追い込まれてる感じなら役所とか児相に電話していいと思う
まだ何とかなる感じならバイトして時間つぶし+独立費用を稼ぐのがいいと思う
バイト代は厳重に死守してください
高校生の募集もある軽作業系ならコミュ障でもほぼ大丈夫です
合わない時辞めやすい&休みも取りやすいので人数たくさん雇ってるとこがいいよ+9
-1
-
156. 匿名 2022/09/05(月) 18:28:34
私もちょうど高一の時に母親が鬱になりました。
原因は父親でしたので家に父親は帰ってこなく
二人で生活をしていました。
母親は部屋から出てこなくなり私も学校帰りにバイトをしていたので
1週間以上顔を合わせず久しぶりに会ったと思ったら
私も思春期だったのもあって殴り合いの大喧嘩。
でも半年くらい引きこもりさせてたら知らないうちに元気になってました。
私もその5年後鬱になり病院に通っていましたが
一番効いたと思ったのが3ヶ月何もしないで何も考えないで
寝腐るのが一番気が楽になりました。
療養が1番大事だと思います。
大変だとは思いますが休ませてあげてそして
娘さんも付き添いで病院にも行ってみてはどうでしょうか?+11
-2
-
157. 匿名 2022/09/05(月) 18:28:53
>>1
精神科はやってきた相手を病気というレッテルを貼ることで儲けてる人たちのいる場所
母親は病名をつかって周りをコントロールする気満々だし母親を捨てるタイミングをうかがいながら生きてはどうでしょうか+6
-9
-
158. 匿名 2022/09/05(月) 18:29:08
>>37
こんなのまともに相手してくれない。よっぽど近所で心配されてるとかのレベルじゃないと無理だよ+15
-3
-
159. 匿名 2022/09/05(月) 18:29:18
お小遣いもらって、カラオケ行くとか!
1人でカラオケ楽しいよ(^^)+8
-2
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160. 匿名 2022/09/05(月) 18:29:26
訳あり家庭なのかな?お父さん頼れそうなら頼った方が良さそうだけど…+7
-0
-
161. 匿名 2022/09/05(月) 18:30:20
>>146
入れるんだ
地域で空き具合とかもあるだろうけど、一時的に入れたらいいね
鬱だと子供の食事や洗濯まで手が回らないだろうし+2
-1
-
162. 匿名 2022/09/05(月) 18:30:48
>>1関係ないけど
「さんざんっぱら」って方言?
相模っぱら!みたいな親近感+2
-13
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163. 匿名 2022/09/05(月) 18:30:55
>>1
児童相談所とか、市や県の公的な相談所機関に相談して、ベストな対策を聞く
+2
-0
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164. 匿名 2022/09/05(月) 18:31:12
高校生が相談している設定は伸びるからなぁ
+0
-4
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165. 匿名 2022/09/05(月) 18:31:17
>>1
私は20代で精神疾患になり、実家暮らしをしていましたが、母がその後うつ病を発症。その為、私は二年程実家の両親のご飯の世話をしていた事があります。勿論、食材の買い物も私がやっていました。だけど、それ程感謝もされてなく、私も自分の生活があるので、親には弁当をとってもらうようにしました。その時を振り返ると、自分の事をもっと大事に過ごせば良かったと思います。親は親、子供は子供です。お互い病があるのだから、それぞれ自分中心で考えてOKだと思う。+8
-3
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166. 匿名 2022/09/05(月) 18:32:43
主がでてこないやつでしょ?ネタトピ+2
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167. 匿名 2022/09/05(月) 18:34:07
>>151
ほぼ地獄+6
-0
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168. 匿名 2022/09/05(月) 18:34:42
>>21
私も21さんに同意だなー。お母さんは今、生活音が厳しいんだろうし、気分転換できそうなバイト探してやってみるといいと思う。やはり一緒にいる時間を少なくした方がいいと思うし。+59
-0
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169. 匿名 2022/09/05(月) 18:35:15
>>29
草+1
-3
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170. 匿名 2022/09/05(月) 18:35:25
>>1
うちは両親とも私が小学生の頃から精神疾患持ち(うつ病・統合失調症)で私までおかしくなりかけていたので高校生の頃はバイトと予備校で家にいる時間を極限まで減らしてました。
お金溜まって勉強も捗るので、バイトと予備校はお勧めです。+14
-0
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171. 匿名 2022/09/05(月) 18:36:20
私も親に苦労していて、いまは多分1さんのお母さんと同じ歳くらいです。最近更年期とかで耳が敏感になっていて響くんだと思います。
高校生の1さんは自分のこと頑張れば良いと思う。逃げればいいとか言われてもなかなか逃げれないよね。でも1さんの人生はまだまだ長いから未来のこと考えてね。お母さんも更年期とか終わったら良くなるかもしれないし出来る範囲で大丈夫。あんまり無理しないでね。+4
-1
-
172. 匿名 2022/09/05(月) 18:36:37
>>2
精神科より高校生ならスクールカウンセラーとかいないのかな?
ガルちゃんで吐き出して楽になるならそれでいいけど、モヤモヤが晴れないなら相談してみるのも手だとおもうよ
鬱って本人も辛いだろうけど、回りを鬱に引き込んでしまうこともあるからムリしないでね+17
-0
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173. 匿名 2022/09/05(月) 18:37:46
>>1
うーん、辛いね
でも初めて診断を受けてお母さんもしんどいとは思うんだ
これまでの育てられ方やあなたがお母様に思う気持ちは分からないけど、まだ家は出れないし、あと暫くは寄り添ってあげて欲しいな、と思ったよ+3
-3
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174. 匿名 2022/09/05(月) 18:38:30
>>162
本とか読んだ事無さそうwww+7
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175. 匿名 2022/09/05(月) 18:38:38
>>1
突然鬱になったの??
もともとADHDだったの?
今までの母はテレビを大音量で聞いたり食事中に下品な話をしたりしていて(やめてほしいと言っても逆ギレされます)
↑これは普通ではないよ?
+19
-2
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176. 匿名 2022/09/05(月) 18:39:30
がるでも子持ちでうつ病よくいるけど
子供たち思春期に入ったらこんな風に苦しむんだね…
それって大人になってからも影響するだろうし、ここに書いてる人達からも伺えるけど親が精神疾患だと子供もその後なるって流れ多いね。+2
-1
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177. 匿名 2022/09/05(月) 18:39:37
がるちゃんのこの手の話は信じてない。ステレオタイプすぎ。+1
-2
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178. 匿名 2022/09/05(月) 18:43:44
>>1
家にいたらチクチク言われるし気を遣うだろうから、勉強がてら図書館とかは?
祖父母宅が近くにあればいいんだけどね
音にうるさい以外に大きな支障はありますか?
もし深刻なら児相その他手当り次第に相談した方がいいと思う+2
-0
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179. 匿名 2022/09/05(月) 18:43:55
私自身、鬱になりかけて不安定だった。学校でいじめられてるし、親も弟と差別してくる。だけど、歌手や芸人さんにハマって趣味を見つけられてなんとか正常に戻った気がする。+8
-0
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180. 匿名 2022/09/05(月) 18:44:30
>>152
一見冷たいように思うけど
これがすごく大事
主さんのお母さんが他人だとしたら
「いやだな」て思うでしょ?
身内でも同じなんだよ
主さんにとってキツイ人なんだから
距離を置いたりドライに接して
もいいと思います
ただあなたを産んだだけの
人だよ
鬱以前のお母さんの日常がなんか
気になったのでもっと別の問題
も隠れているように思えたので+21
-0
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181. 匿名 2022/09/05(月) 18:46:23
>>1
良ければ主さんもお母様と一緒に医者の元へ行くといいですよ、病気と性格の境目は難しいですがそのまま先生に話した方が解決しますよ😉お大事になさってくださいね!+0
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182. 匿名 2022/09/05(月) 18:46:33
>>1
私も中高と、母親の鬱のそばで生活してきました。今は相談ダイヤルや、同じ親がメンタルの調子を崩した子たちのお話会やチャット会などもあるので、きっと気持ちが打ち明けられたり、どうしたらいいかわからない気持ちも話せる場所がある。どうかいろいろためしてみて、ここなら安心できそうかなってとこに、連絡してみてね。
ヤングケアラーについてwww.mhlw.go.jpヤングケアラーについてこのページではJavaScriptを使用しています。JavaScriptを有効にしてください。ホームメニュー本文へお問合わせ窓口よくある御質問サイトマップ国民参加の場点字ダウンロードEnglish site検索言語切替「言語切替」サービスについてこのホーム...
主さんがヤングケアラーかどうかは置いておいて、今抱えてる気持ちをそのまま伝えたら、きっと合ったところに繋げてくれるはずだから。
昔はこういうところとつながるのは大変だったんだけど、今は地域包括支援センターとかいろいろ実生活をサポートしてくれることもあるので、ひとりじゃないですよ。安心してね。+4
-0
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183. 匿名 2022/09/05(月) 18:46:55
>>179
脳の不調だから、本当の鬱だとそれじゃ戻らないよ。鬱っぽい気分だったんだと思う。+5
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184. 匿名 2022/09/05(月) 18:46:59
>>112
そう思う
お母さんこれまで明るい人だったなら更年期で反動がきた感じがする
どちらにしても鬱っぽいのは引っ張られるからまずは自分の心を大事に
対策は出来るだけ居住スペースを分けて接触しないようにすることかな
お父さんはどうしてるんだろう?
+3
-1
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185. 匿名 2022/09/05(月) 18:47:00
>>1
うちの親もうつ病
ほんと、八つ当たりがひどかったです。攻撃性の高いうつ病で。
うつ病って、抱え込む人がなると聞いてましたが全くで。
でも、親元にいるときは我慢してました。朝から学校行くのに音たてると怒られ。
親は起きてこないから、私がトーストとか、白米チンして食べてってたけど、それがうるさい言われて。
挙げ句お前のせいでこんなんになったとかも言われた。
碓かに育児はストレスからうものだと思うけど。
でも、学生で一人で生活できないからいつも謝ってこらえてました
社会人になってから家を出ました。
ちなみに父は母の言うなりなので、二人で私を責めるだけでした
なんの解決策にもならないけど、まだ学生ならこらえるしかないかな。コミュ障とのことなので、外出はストレスだと思うけど、なるべく例えば図書館行っとくとか、バイト許されてるならバイト行くとか、友達が迷惑じゃなかったら友達と放課後や土日は過ごすとか、そんな感じで自宅にいる時間を減らすとか…お母さんと過ごすのと、どちらが主さんのストレス軽く済むか考えてマシな方で。
束縛親だと、そういうのも禁じられるからほんとこちらが参りますけどね
大人になるのが待ち遠しかったです。
何かしら言い返したりすると、私が自殺したらあんたのせいだからねとか脅されるし、父からもとにかく母さん怒らすなでしたから。
お母さん、薬がうまく合うとかで寛解するといいですね。
ちなみに私も鬱と、それからのパニック障害みたいな?いきなり息切れと動悸発作起こすようなやつになり、今は不眠だけこじらせてしまい、若干音には敏感ですけど、日常送れるようになりましたよ。
お二人のストレスがたまらないように祈るしかできませんが。
主さんが参らないように何か相談できるところがあるといいですね。+23
-0
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186. 匿名 2022/09/05(月) 18:47:24
>>21
主はコミュ障で家でストレス発散をしているからバイトする余裕ないんじゃない?やるならお母さんが夜バイトすればいいのに。親でしょ?+0
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187. 匿名 2022/09/05(月) 18:47:55
>>28
私も鬱だった時音に敏感というか音が怖くて不安になってた。
家族の歩く音やドアの音はもちろん、外の近所の人の話し声や、隣の家の家事音にも反応してた。+2
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188. 匿名 2022/09/05(月) 18:47:58
>>4
いいこと言ってる風だけど実際この高校生の立場になってあなたは逃げられるの?
もっと具体的なアドバイスが欲しかっただろうに可哀想+75
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189. 匿名 2022/09/05(月) 18:48:46
あとは診断受けてくれて薬は飲んでくれてるだけマシだとも言えます、精神科の病気と信じられず受診されない方もいますから+1
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190. 匿名 2022/09/05(月) 18:49:05
>>1
>母がうつ病で辛いのはわかっているつもりですが、このままでは私も気が狂いそうです。
親の病気次第で本当に気が狂うから今後家を出る予定で今からカウンセリングか心療内科や精神病院に
間違っても親の面倒を見ようとか、片親に相談して家庭内の問題として片づけないで
それと専門家でも相性の合わない人には家庭の事情は話せないだろうから、話せる専門家をみつけてね+6
-1
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191. 匿名 2022/09/05(月) 18:49:58
>>15
精神科医でもないのに余計に不安にさせるようなこと言う人ってなんなんだろう。
この状況で主が自分のこと責め出したらかわいそう。+78
-3
-
192. 匿名 2022/09/05(月) 18:51:39
辛いけど、服薬してたら穏やかになるよ。服薬しないと悪くなるし続く。とにかく、服薬だけはしっかりさせること。+3
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193. 匿名 2022/09/05(月) 18:52:16
>>54
私は鬱の時、音がすごくストレスだったからテレビの音量下げてもらったり自分が耳栓したりしてた。
お母さんは1人部屋ないのかな?
引きこもってもらったほうが家族は楽だしお母さんも静かでいれるよね+7
-0
-
194. 匿名 2022/09/05(月) 18:53:11
私は社会人ですが、仕事をしてると不安なことも憂鬱なことも一時的に忘れられて楽になります。
だからもし可能ならバイトや習い事、趣味に没頭できるようにするといいと思います。
特にバイトはおすすめです。ただ高校生だと難しいこともあるから無理せずに。
あとは心療内科行ったりするとカウンセリングあるから話聞いてもらえるし、高校生だと余計に気にしてくれると思う。
+3
-0
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195. 匿名 2022/09/05(月) 18:53:14
>>59
気にしなくていいというか、主は現状に息苦しさを感じて相談してるんだと思うよ。
ドアの音すら立てるなと言われて居心地が悪いんでしょ。+4
-0
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196. 匿名 2022/09/05(月) 18:53:25
>>21
今時ド田舎の高校ですら両親健在だとバイト禁止だよ。片親の子が学校からちゃんと許可もらってやっと出来るレベル。家庭事情がどうであれ、外から見て問題無いって思われたら無理。学校に内緒でやってもし停学・退学処分とかで親呼ばれたら主さんの場合大変になると思う。+22
-4
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197. 匿名 2022/09/05(月) 18:53:42
>>187
一緒に暮らす家族は可哀想だね
休まるはずの家で足音一つ気を使わなきゃいけないなんてストレスでしかないわ
+7
-0
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198. 匿名 2022/09/05(月) 18:54:50
更年期じゃない?うちの母は更年期の時に鬱でずっとどんよりしてた。+2
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199. 匿名 2022/09/05(月) 18:55:46
>>91
子供さんの将来大丈夫?+0
-8
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200. 匿名 2022/09/05(月) 18:56:09
>>41
逆でも同じ
なるよ+1
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201. 匿名 2022/09/05(月) 18:59:53
>>1
月並みなアドバイスでごめんね
・主さんもカウンセリングを受ける(このままだと共倒れしますよ)
・例えばですが、休日の逃げ場として図書館はいかがでしょうね?交通費ぐらいなので一番安上がりな逃げ場かなと思います+8
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202. 匿名 2022/09/05(月) 19:00:37
>>1
もはやヤングケアラーって他人事じゃないからね+6
-1
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203. 匿名 2022/09/05(月) 19:00:53
>>10
引きこもりのもぐらかわええ+61
-1
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204. 匿名 2022/09/05(月) 19:01:19
>>7
ドアをバタン!壁をドン!でストレス発散してたとしたら、母親のうつの原因はほぼ主の言動の気がするわ+56
-41
-
205. 匿名 2022/09/05(月) 19:02:10
>>4
お!逃げ場所用意してお金も用意してくれるんだよね??じゃないとそんな無責任なこと言わないよね??優しい!!!!+32
-4
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206. 匿名 2022/09/05(月) 19:02:32
>>1
親が子の面倒を見るなんて時代は
昭和でおわってるから。
いまや、子供が親の面倒を見る時代だからね。
もう令和だよ+4
-4
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207. 匿名 2022/09/05(月) 19:03:31
>>49
ざっくばらんって書きたかったんじゃない?+1
-16
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208. 匿名 2022/09/05(月) 19:04:09
>>57
主じゃないけど参考になりました
Amazonで探してみます
ちなみにおすすめはありますか?+0
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209. 匿名 2022/09/05(月) 19:05:12
国で何か補助があればいいのだけど…+4
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210. 匿名 2022/09/05(月) 19:07:59
>>10
おしりを出した子1等賞♪+21
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211. 匿名 2022/09/05(月) 19:13:20
バイトしてジムでも通えば?+6
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212. 匿名 2022/09/05(月) 19:14:32
なんかうるさそうな家だから隣人可哀想+3
-4
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213. 匿名 2022/09/05(月) 19:14:48
何かのドキュメンタリーで精神疾患の人が
隣人の生活音が気になるほど神経質なのに
自分はギター弾いてたの思い出した+12
-0
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214. 匿名 2022/09/05(月) 19:15:28
>>10
美味しいごはんにポカポカお風呂〜
あったかい布団で眠るんだろな♬
今帰宅途中
早く帰ってお風呂入りたい🛁
+31
-3
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215. 匿名 2022/09/05(月) 19:16:54
>>49
さんざっぱら=さんざん
+7
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216. 匿名 2022/09/05(月) 19:18:47
>>1
『家でストレス発散』が気になったのでコメントさせて頂きます。
私は先日、鬱を発症しました。
中学生の娘を持つ母親です。
鬱の原因は、娘の発達障害の対応に追われて精神が擦り切れてしまったからです。
今現在、あなたがお母様の身の回りのお世話をしなければいけない状況で、本来の子供らしい日常生活を送れないのならば『ヤングケアラー』となってしまうと思います。
ただ、生活音に配慮するくらいなら協力してあげられませんか?
鬱でなくても日常的に感覚過敏(聴覚過敏も含まれる)の症状をもつ方々はたくさんいらっしゃいます。
感覚過敏の存在を知らずご自身の症状を訴えられない方も沢山いらっしゃいます。
それがましてや家族が辛いと訴えているのに…そこは強力できないのかな、と。
すごく寂しい気持ちになりました。+12
-12
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217. 匿名 2022/09/05(月) 19:19:29
>>15
お母さんの鬱のせいで主が病みそうになってるんじゃないの?
私も去年まで主と同じコミュ障の高校生であんま友達いないからずっと家でゴロゴロしてたけど、何の問題もなかったよ。
+48
-1
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218. 匿名 2022/09/05(月) 19:19:42
>>1
例えばの話ですが心疾患に間違えられやすい病気にACTH単独欠損症という病気があります。副腎から分泌される副腎皮質ホルモン(コルチゾール)の分泌低下により発症する病気で、その症状は双極性障害等に共通するもがあるようです。お母様の年齢が分からないので確かな事は言えませんがホルモンバランスの崩れから来る心疾患もあると思いますので内分泌内科等でホルモン検査とかしてみるのも一案かと思います。医者でも専門家でも無いのですが何かの参考なったら良いかと思います。
+2
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219. 匿名 2022/09/05(月) 19:20:54
>>208
確実にこのメーカーのこれがおすすめとは言いづらいんだけど、イヤーマフは電子音で騒音を相殺する(ノイキャン)アクティブタイプは、静かだけど、かなり重いです。
物理的に騒音を相殺するパッシブタイプは遮音は甘い傾向にあるけど軽い。
ノイキャンワイヤレスイヤホンはイヤホンですし軽いけど、耳にカビが生えたりする危険性があるので
マフとイヤホンとを交代にしたりして、耳の健康のためにも負荷をかけないように心がけると良いかも。
イヤーマフはNRR○○(○○は数字)って感じで表記してありますが数値が高いほど遮音率が高いので目安にしてください。
しっくりくるのは何個か買ってみないとわからないと思うので、安いやつで数値が高いやつをまず買ってみて、どんなもんか試してみたらどうかなあ。+8
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220. 匿名 2022/09/05(月) 19:21:12
>>1
私は家庭がストレスだったので中学卒業と同時に家を出ました
今後の学歴と今現在の限界状況など天秤にかけてご自分で判断してくださいませ+5
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221. 匿名 2022/09/05(月) 19:21:53
>>45
部屋を借りて好きなように過ごしたところで、万が一騒音トラブルに発展したら管理会社からの苦情報告が来た時にそれこそ主さんまで共倒れして鬱になると思う。+3
-0
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222. 匿名 2022/09/05(月) 19:24:27
>>185
人の親御さんに申し訳ないけど
あなたのお父さんもなんの
役にも立ってないね
お母さん「私が死んだらあなたの
せいだから」
死なねーよそんなこと言う人
(たとえ何かあっても100%ご両親
の問題であってあなたは何の
関係もないです)
長い間頑張ったんですね
これから良いこと沢山ありますよ!
応援してる+10
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223. 匿名 2022/09/05(月) 19:26:19
>>51
ケアしてなくない?+20
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224. 匿名 2022/09/05(月) 19:26:45
>>1
婦人科は?
更年期の可能性もあるよね
心療内科だけの治療でいいのかな?
他に相談できる大人がいれば頼る
あなたの人生大事にしてほしい+4
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225. 匿名 2022/09/05(月) 19:29:23
平日に少しバイトできるところがあるといいね
休日に漫画喫茶とかそういうところで
過ごすにしたって資金がいるわけだし+2
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226. 匿名 2022/09/05(月) 19:30:40
>>215
調べたら本当だ。
「さんざっぱら」なんでガルの博識たちも使わないように思うけど、本読むの好きなのかな?
なろう系とか読んでそう+1
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227. 匿名 2022/09/05(月) 19:31:04
主は自分専用の部屋あるかしら
+2
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228. 匿名 2022/09/05(月) 19:34:04
まず主が親の病をよくしようと思わなくていいよ
そうしようと思うほど、鬱は波があるから家族もしんどくなって共倒れになる
まだ高校生なんだから、自分の為に生きて欲しい
母親の事考えるより学校はなるべく行ったほうが主の為になるし息抜きになるよ
家が苦痛だったらバイトとかしてね
母親にはなるべく気さくに話しかけておけばそこまで気を遣わなくていいよ
主の家族関係がどうなのか分からないけど
+15
-0
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229. 匿名 2022/09/05(月) 19:34:39
甘えるな!
向き合え!+0
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230. 匿名 2022/09/05(月) 19:34:56
ひどいことがあったら児童相談所に相談してもいいと思う+3
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231. 匿名 2022/09/05(月) 19:35:09
>>4
わたしも同居していた時に親がうつ病になりました
ずっと一緒にいると確かにこちらもしんどくなります
なので家にいる時間を短くして
自分の部屋にいる時間を長くしました
避けてるとか言われましたが
わたしも疲れているからと
寝てしまったりしました
あなたは子どもさんなので無理しすぎず親のことは
周りの大人に任せましょう+51
-1
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232. 匿名 2022/09/05(月) 19:38:50
>>2
家を出たい想いが最初の一行でもう出ちゃってるじゃん、、一緒に居てあげて支えてあげたらどうなのよ
地域の包括や親戚に相談とかしてみなさい+3
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233. 匿名 2022/09/05(月) 19:39:23
高校を卒業したら家を出てもいいと思うよ。でも、完全放置とか暴言吐くのはやめてあげてほしいかな。
私は祖母を自死で亡くしてるけど、家族に暴言吐かれて病んじゃったらしい(温厚な人で、本人に原因があるとは私は思わない。でも当時反抗期の内孫がいて面と向かって酷いことを言ってたみたい。私は外孫)。年老いて存在が迷惑がられてるとか、家に自分の居場所が無いと感じたようでそれ故の事だった。私の母にはほのめかしていたらしいけど、同居していなかったので止めきれず。
もし暴言を吐きたくなるくらいお母さんと接するのがしんどかったら、周りの他の大人に相談して入院して貰うなりしてね。+3
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234. 匿名 2022/09/05(月) 19:39:32
>>186
問題はコミュ障より、仕事を覚えられるだけの余力があるかどうか。
新しくバイトを始めたら当然覚えること多くて大変だけど(特にコンビニや飲食店は)、せめて帰宅後に好きなようにマイペースに過ごせないと仕事の勉強どころか心労でバイト中まともに頭が回らないと思うんだけど…。+11
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235. 匿名 2022/09/05(月) 19:42:59
お母さん仕事されてるのかな
家事はできてるの?
ご飯とかどうしてるんだろうって気になった+6
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236. 匿名 2022/09/05(月) 19:43:34
>>196
バイト禁止でも個人事業主(ウーバー)という抜け道がある
あとメルカリとか+3
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237. 匿名 2022/09/05(月) 19:46:40
>>51
ケアしてない+10
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238. 匿名 2022/09/05(月) 19:47:33
>>49
関東だけど使うよ。
あえて言えば東京弁じゃない?+2
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239. 匿名 2022/09/05(月) 19:48:45
まずは主の悩みを解決すること優先で。
お母さんの負に引っ張られたらもっと辛いことになる。
まず保健室に相談、スクールカウンセラーがいるならどんどん利用すればいいと思う。頼れる人や所を探して、1人で我慢ばかりしないようにね。我慢が1番だめだよ+5
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240. 匿名 2022/09/05(月) 19:48:49
>>222
ありがとうございます。
おっしゃるとおり、母に対してはもとより、父も同類です
あれからもひどくて、でも親だしなと、付き合ってきましたが、息子にも攻撃性が向いてきたので、縁切りました。
父にも、職場でお母さんと同年代の人たくさんいるけど、ほんとおかしいよ、今までもお母さんの言い分や行動おかしい思うことなかった?と聞いたら
あるけど、母さんああいう性格だろ?こっちが折れるしかないとのことで。
私の悪口もすごいらしく、私がお金を狙ってるとも言ってるようです。認知も入ってるんじゃないの?病院連れていきなよ言っても聞かないし、
一緒になって私の悪口言わないと、あんたは血筋だから肩持って!と当たられるから、かばえん、悪いな言われたこともありました。(母からも血筋のはずなんですが)
でも、一応まともに生きてきたので、そう悪い人間でもないはずで。
なので、お父さんがそうやってなんでも母さん正しいで、甘やかすからわがままが増長した、責任とってね。私はもうつきあいきれないから。私のことは死んだと思ってくれていいからと言って、車で15分の距離ですが、この数年会ってません。
今は二人とも健在なのでいいですが、私が兄弟いないので、母が残ったときにどうしたものかと頭痛いところです。+10
-0
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241. 匿名 2022/09/05(月) 19:49:53
>>196
家でお母さんの鬱に巻き込まれる方が余程大変。
まずは学校の先生とカウンセラーに相談を。+13
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242. 匿名 2022/09/05(月) 19:51:05
入院した方がお互いにいいかも+2
-0
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243. 匿名 2022/09/05(月) 19:55:11
ブログ、YouTubeをやる
部活・バイトをして家にいる時間を減らす+3
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244. 匿名 2022/09/05(月) 19:56:07
>>102
大変だったね…+0
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245. 匿名 2022/09/05(月) 19:58:33
>>233
主も母親に自死されたくないと思うから控えた方がいいのは同意だけど、うつ病の人間と一つ屋根の下で暮らしてたら暴言も吐きたくなるよ。
あなたは同居してなかったから分からないだろうけど、内孫の方は相当苦労したろうね。
本人に原因があるとは思えないって言うけど、一緒に暮らしてないあなたには分からないよね?
「内孫が暴言吐いたせいで死んだ」なんて責めるような発言するなよ。
どうせ「一緒に住んでなかったから」とか言って自分は何にもしてないんでしょ。+6
-1
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246. 匿名 2022/09/05(月) 20:04:11
>>245
元コメ主さん悪気ないと思うな。
確かに自死を家族のせいにするのはダメだけど、暴言を吐いた本人も負担が大きくて綺麗事で片付けられないことはわかってるでしょ。
わかってるという当たり前の大前提で家族の立場に立って、万が一その結果お母様が亡くなったら一生モノの後悔と罪悪感を抱えなきゃいけないことを心配してるんじゃないかな?+2
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247. 匿名 2022/09/05(月) 20:07:38
カラオケに入り浸ってツイキャスやニコ生とかでちょいエロ配信をしてオタクに乞食する
児ポにならない範囲のフェチ動画とか作ってファンボックスとかで売って稼ぐ+1
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248. 匿名 2022/09/05(月) 20:10:27
>>21
簡単に言うねぇ…。高校生でバイトって皆してるけど、いわゆる二足のわらじ履いてるようなもんだからね。疲れちゃう子は疲れちゃうよ。どうしてもお金に困ってるなら分かるけどそうじゃないなら無理にする必要なかったりするし。+42
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249. 匿名 2022/09/05(月) 20:24:54
>>218
✕ 心疾患
〇 精神疾患
※大きな間違いごめんなさい🙇🏻♀️💦+0
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250. 匿名 2022/09/05(月) 20:26:03
>>248
そりゃ疲れるだろうけど、ドアの明け閉めにも神経をすり減らすような家とどっちがマシよ、って話でしょ
別に毎日何時間もしなくてもいい
ただ少しでも家に居る時間を減らせて、社会経験にもなって、僅かでも貯金できたりして
そういうことの積み重ねを毎日していくしかないんじゃないの?現実的に+28
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251. 匿名 2022/09/05(月) 20:26:44
>>51
まだ何もしてないよね?ヤングケアラーって親が何も出来ないから家事のほとんどしたり、お風呂に入れなかったら体拭くなどの介護がある状態だよ?
お母さんは静かにしてって言ってるけど家事を放棄したり、生活出来ないほど金銭苦なのに対応してない訳でもないなら親としての最低限の事はやってると思う。
個人的には主さんは学校の図書館にギリギリまで居るとか家に居る時間減らすとか、家以外でのストレス解消法を探してみてほしい。+31
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252. 匿名 2022/09/05(月) 20:34:59
>>250
家にいる時間を減らせるのはいいけど、完全にゼロにはできないでしょ。
始めたてで覚えること多くて大変なのに、疲れ果てて帰った後は自宅で息が詰まる時間を過ごしてたら下手をするとバイト先に順応することさえできない。+11
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253. 匿名 2022/09/05(月) 20:38:26
更年期障害は?+2
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254. 匿名 2022/09/05(月) 20:42:11
>>243
百歩譲ってブログはともかく、おちおちドアの開け閉めもできない家でYouTube活動はそれこそ厳しいと思う。
少なくとも自分のチャンネルで喋るなら、自宅以外に専用スペースを用意しないと垢バレという最悪の結末も有り得るんじゃないかな?
これといったお悩みのない人が家族に身バレするならまだ赤っ恥で済むだろうけど、今回のケースの場合まず間違いなくお母様が黙ってないし、主さんもせめてもの息抜きを取り上げられたらその時こそ本当に心身が限界を迎えると思う。+9
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255. 匿名 2022/09/05(月) 20:49:17
>>1
お父さんとかに相談して、
家中のインテリアを見直すのはどうかな?
厚手のじゅうたんを敷いたり、
壁側に本棚置くと音が和らぐよ。
ドアの開閉音を軽減するグッズもあると思う。
お母さんに静かな部屋をあてがって、
自分はなるべく遠くの部屋にしてもらうといいかもしれない。+11
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256. 匿名 2022/09/05(月) 20:50:39
>>252
うん、確かにその通りだと思う
でもいずれは家を出て仕事するわけでしょ?主さんも
>>1を読むと、あと1、2年は家を出れないって書いてあるけど、いつかは出たい訳だよね
じゃあバイトするなりしてお金貯めるしかなくない?
独り暮らししたいの?なら親が全部出すよ、大学行くならそれも出すよ、仕送りも沢山するから大学行きながら独り暮らししていいよ、って家なら別だけど+20
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257. 匿名 2022/09/05(月) 20:51:21
>>197
本人もつらいし家族もつらい。+1
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258. 匿名 2022/09/05(月) 20:54:39
>>252
高校のときバイトしてたけど、帰ったらお風呂入って寝るだけだよ+23
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259. 匿名 2022/09/05(月) 21:00:33
うちも、ほぼ母子家庭なので、私が鬱になったら娘どうしよう。
音は聞くのも辛いだろうけど、立てないようにするのも大変だよね。+5
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260. 匿名 2022/09/05(月) 21:11:25
>>1
お母さんが鬱だと、主の結婚に支障出るよ?
あまり関わらずに静かにして早く回復してもらったほうが得じゃない?+8
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261. 匿名 2022/09/05(月) 21:14:33
>>252
じゃあ主さんがどうするべきか書きなよ。+3
-3
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262. 匿名 2022/09/05(月) 21:14:57
>>138
怒鳴ったり泣き叫んだりするのは鬱とは違うような。
双極とか統失に近いかと。+22
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263. 匿名 2022/09/05(月) 21:18:05
>>119
だいたいの子供は学校で大人しくしてるから、少なからず家でストレス発散してるんじゃないかな?生活音は、極力、気をつけて、お母さんがそれで少しは楽ならね。+5
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264. 匿名 2022/09/05(月) 21:22:06
まぁあんまり考え過ぎず、ドアの開け閉めと足音とスマホとかのボリュームに気をつける、ぐらいで普通に過ごせたらそれがいいかと。
母親の問題は母親と精神科の先生で治してもらって、主は主の平穏を大事にね。
まぁあんたもうるさかったじゃねーか!ってのもあるだろうけど、まぁ、そこは一旦忘れて、ちょっと気をつけてあげて後はほっとけばいいよ。
気楽に気楽に。
高校生だとそこまで割り切るのは難しいだろうけどね。
あんまり考え過ぎないように。+10
-0
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265. 匿名 2022/09/05(月) 21:36:26
>>63
そうだね
私もガルで言われた言葉で落ち込んでずっといるから
今過疎トピにしか来ないようにしてる
心のない人が多いね!
たまーに優しい人がいるから、たまに救われるけど
そんなん2.3%くらい
相談ダイヤルとかにかけてみればどうかな+14
-0
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266. 匿名 2022/09/05(月) 21:39:38
>>63
匿名で言いたい放題言えるから遠慮なく多種多様な意見が書ける分叩きもガンガンくるけど、中にはまともな人もたくさんいる。+8
-0
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267. 匿名 2022/09/05(月) 21:43:35
>>30
今まで育ててもらったのに親が不調になるとすぐ自分の人生大事だからと突き放すのはちょっと違う気がする
お父さんと話し合ってお母さんが安定出来るよう寄り添って欲しい
うつ病って家族の協力なくては救えないと思う
+2
-21
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268. 匿名 2022/09/05(月) 21:47:04
>>91
私もです
子どもが発達障害なので子どもも苦しんでるし私も限界に近い
同じく仕事に逃げてる
家に帰るのツライ、私の居場所がないんだよね
+12
-1
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269. 匿名 2022/09/05(月) 21:53:58
>>267
10年以上前に、高島忠夫のうつ病治療奮闘記2時間スペシャルドラマをやってたのを思い出した。
彼の奥さんでさえキャパオーバーから自分までうつ状態に陥って、旦那と同じ病院で一緒に薬を貰うようになった挙げ句に心理カウンセリングを受ける羽目になってた。
ましてや主さんは学校生活が居心地悪いというお悩みもあるのに、多感な思春期に母親のサポートまでしたら共倒れするのは目に見えてる。+16
-0
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270. 匿名 2022/09/05(月) 22:02:30
少しだけお母さんの要求をのんであげる気持ちないの?
家出れないんじゃそれしか道はなくない?
+5
-2
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271. 匿名 2022/09/05(月) 22:02:37
>>1
うつ病の薬が効いてくるのに時間かかるよ、3か月〜半年くらい。人によっては合う薬が見つかるまで何度か薬を変える
それが効いてきたら少しずつ音などの刺激も楽になってくると思うから辛いでしょうが数ヶ月様子見てあげてください
うつ病は脳の病気です、本人も自分でコントロールできないし辛いことでしょう+9
-0
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272. 匿名 2022/09/05(月) 22:06:17
>>152
私も子どもの時はこんな感じだった(自立心が強い)
だけど親になって子どもから甘えた事(将来ニートになるからお前金残して早くしねとか)を何度も言われ鬱に近い状態です
なんていうか、子ども時代も親になってもサンドバッグだなガチャ失敗だなって思って、いつもどうやって人生の幕を下ろすか考えてます+8
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273. 匿名 2022/09/05(月) 22:09:27
私も今は安定してるけど、入院前のピークに悪かった時は、私の代わりにキッチンに立って頑張ってくれてた夫の出す音が不快で不快で耳栓してたな。
辛い思い出だわ。
あと、こっちは食欲ゼロで死にたくないから赤ちゃん用の離乳食や介護食を無理矢理流しこんでたのに、夫が横で普通に惣菜とかをワシワシ食べてる姿にイラついたりと、今思えば夫にしてみりゃ理不尽な事多くて悪かったなって思えるけど、当時は相手を思いやる余裕もなかった。+9
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274. 匿名 2022/09/05(月) 22:11:12
>>1
今すぐは、難しいかもしれないけど、今後必ず家を出て、自分一人で生きていけるような知恵とか力を身につける準備だけはあきらめないでほしい。
+5
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275. 匿名 2022/09/05(月) 22:22:17
>>1
家族がうつ病だとそれにずっと気を使って生活をしなきゃいけなくなって自分のメンタルも危うくなるよ。
まずここに相談しに来れて偉いね!
お母さんは少し入院するとかできないかな?
それか主は落ち着くまで親戚のおうちに住まわせてもらうとか。+3
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276. 匿名 2022/09/05(月) 22:22:55
>>214
この歌詞大好き
子供が育つ理想の環境だよね
+9
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277. 匿名 2022/09/05(月) 22:28:03
>>10
変なキャプションつけるんやめてww+8
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278. 匿名 2022/09/05(月) 22:47:00
離れるのが一番なんだよね。親元で養われているうちに家族の精神的な問題ってかなり負担。うちは母親が情緒不安定の毒親、祖母はうつで自殺みたいな家で、私が精神崩壊したよ。最終的には高卒後に家出して紆余曲折しながらきた。それで進学も諦めたし後悔と学歴コンプの塊。主にもし夢ややりたいことがあるなら自分の人生のためにどうにか踏ん張ってほしいな。+3
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279. 匿名 2022/09/05(月) 23:01:20
>>1
私の母も中学生の頃から同じ感じで、母の病院付き添ったりピアノ辞めたりしました。当時45歳くらいだったのですが、後から思うと更年期もあるかなと。
ひたすら家ではイヤホンで音楽聴いて勉強に没頭して、学校帰りに友達とカラオケ行って…みたいにどんよりした気持ちをごまかして過ごしてました。
トピ主さん、話聞いて貰える先が無いとちょっとツラくないですか。
1コメの内容を、お母様の主治医、学校の保健室や住んでる地域の保健所などに相談してみてはどうでしょうか。
トピ主さんも無理なさらずね。
+1
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280. 匿名 2022/09/05(月) 23:03:17
1はどうしたいの?
もう見てないか+0
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281. 匿名 2022/09/05(月) 23:10:43
>>7
主です
返信遅れてすみません
家ではゆっくりするのが唯一の楽しみなのですが、トイレに行くだけでもトイレを流す音がうるさい、とも言われるからです
趣味、というよりも日常生活を送るのにすら支障があるのがきついです+166
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282. 匿名 2022/09/05(月) 23:11:03
離婚してから母親がうつ病になりました
母親は一人暮らしです
私は26歳ですが、寂しい一緒に暮らそといってきます
私は事情あって父親と住んでるのですが母親と暮らすとなるといまの職場を辞めなきゃ行けなくなるくらい遠いです
なかなかアドバイスできないですがお母さんに何か興味もつものありませんか
私の母親は無趣味で私だけが大事みたいで…
友達もいないみたいです
母親と暮らすとなると実家に父親は1人。
いまの悩みはそれだけだけど結構精神的にきてます
+2
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283. 匿名 2022/09/05(月) 23:13:43
近い経験から書くんだけど、本当なら親戚のうちとか物理的に離れる方がいい。けれど無理だと思うから学校と父親と相談、病院と相談して母との接し方や自分の過ごし方とかをある程度家族ルール作って過ごすしかないと思う。
全部娘のあなたが譲るのではなくお互いが納得いくように話すしかないし、状況によってはお母さんが病院に入院するのも検討してもいいかも。
環境が整うからお互いのためになるかもしれない。+2
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284. トピ主 2022/09/05(月) 23:24:46
>>48
父はいますが、暴言がひどくて怒鳴ったり物に当たったりする人です
夫婦仲が悪いので現在は家庭内別居中です+24
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285. 匿名 2022/09/05(月) 23:27:30
>>1
高校卒業したら、すぐに家を出ることだよね。
それまでは、大変だけど何かしらでストレス発散をしてやり過ごすのはどうかな?
私んちの親もうつ病にかかり、悪化して双極性障害になり面倒見切れなくなって、私は実家を出たよ。今は一人暮らしをして自由に生きてますよ。実家出たら運は上がると思うよ。😊+4
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286. 匿名 2022/09/05(月) 23:32:24
>>1
うちは父がうつ病になりました。最初はパニック障害になって、その3年後にうつ病に進行した。眠れないからと夜中家を飛び出して真夜中の道路を歩いてみたり、体のいろんな症状が気になって薬局でいろんな薬を買い込んで馬鹿みたいに飲んでたり、本当に行動を止めるのが大変でした。病院に入院させるまでが本当に大変でした。退院して今は落ち着いて生活できてます。やはり家族の支えがないと精神疾患はキツいと思う。高校生でつらいと思うけど、ちゃんと病院行って薬を継続的に飲めば大丈夫。あとはお母さんを責めたり否定しないこと。つらいでしょうが、頑張って下さいね。きっと良くなりますよ。+1
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287. 匿名 2022/09/05(月) 23:33:34
更年期ではないかな?素人がごめんだけど、私が産後鬱になって一時的に音などに敏感になってたから。更年期障害だと更年期用のホルモン補充療法も考えてもいいと思うから婦人科にいってホルモン値検査などされてもいいなと思ってしまいます。
いい治療法がみつかり、皆さまがいい方向に進みむすように+3
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288. 匿名 2022/09/05(月) 23:36:03
>>1
たくさんのアドバイスありがとうございます
とりあえず、学校と家以外の居場所を探してみようと思います
絵を描くのが好きなのでイラスト書いてみたり趣味でも探して、母の方は適度な距離感で過ごしてみることにします
また辛くなったらトピ立てるかもしれませんが気楽に頑張っていこうかな、と
+17
-3
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289. 匿名 2022/09/05(月) 23:36:30
>>1
うちのお母さん
私が保育園児の頃からうつ病で
急に体調悪くなって暴れだして
手切ったり薬大量な飲んだりします
今私22歳だけどお母さん未だに治らないです
傷つく言葉は絶対言わない方がいいです
今は結婚して離れて暮らしてます
+2
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290. 匿名 2022/09/05(月) 23:38:33
>>21
主と事情は違うけど、私も実家が嫌いで早く出たかったからバイト漬けの生活してた。バイト始めてからは確実に家よりバイト先のほうが滞在時間長かった。
私もコミュ障で人間関係構築とか大の苦手だけど、家にいるストレスよりよほどマシだったよ。最悪バイト先は変えられるし、同僚には申し訳ないけどこの人達とはいつでも切れる縁だからって思いながら働いてたから楽だった。
バイト先で賄い食べて家での食事を避けられるし、終わったらヘトヘトに疲れてるから帰ってすぐ寝れるし、独り立ちの資金も貯まるし、基本いいことだらけ。
普通の高校生のような青春は過ごせなかったけど、環境のわりに賢い生き方できてたと思う。+25
-0
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291. トピ主 2022/09/05(月) 23:46:03
>>235
そのときの調子によって様々です
「辛いから弁当買ってきて」ってときもあれば、「今日は作るよ」ってときもあります
洗濯、食器洗いもそんな感じでする日としない日が半々くらいです(母ができないときは私がやります)
休日はもとから家事を手伝っていたので問題ないですが、平日もやるとなるとやっぱりしんどいもんですね
+10
-0
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292. 匿名 2022/09/05(月) 23:50:48
>>1
高校生の主、(あなたから見て親世代の多い)ガルちゃんでの質問ありがとう。
困っていると声を上げたこと、
よく頑張りましたね。
鬱が身内にいます。
力になりたいと親身になって寄り添いましたが、
最後は寂しさ解消をネットに見つけて、
騙されて貯金0、キャッシングで借金して貢いで破滅しました。
まずは主の健全な成長を最優先しましょう。
他の方も言っていますが、
担任、スクールカウンセラー、自治体に相談し、
社会福祉とつながって下さい。
自分を守るべく社会へのアプローチした履歴を残して証拠として下さい。
(それで見捨てられたら行政の怠慢です。その時は悪いのは行政。)
もしかしたらお母様も福祉の網にかかるかもしれません。
社会に出る最後の助走期間にあなたはいます。
本来ならば親は心からあなたを応援し、励まし、
あなたは輝いて社会に出る立場です。
(私は毒親育ちなので応援してもらえず辛かった。)
まずはあなたは何も悪くないです。
よくぞ今まで持ちこたえました!
頑張りましたね。
辛抱したいい子ですよ。
これからはご自身の成長に全集中。
お母様がやいの言っておかしかったらすぐに先程出した行政に話して現状の大変さを伝えて下さい。
沢山のハグと、応援を送ります。
臭いセリフだけど、
未来はあなたのものです。
どうか白けず、勉強も続けて、
好きな事を探しながら、
将来仕事を見つけて下さい。
+49
-1
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293. 匿名 2022/09/06(火) 00:10:26
鬱だと音に敏感になるんですか?
母がテレビの音量が0なんです。良くて1
ほぼ何も聞こえません。
昔からうるさいのは苦手だったようですが、歳をとって酷くなった気がします。病院連れてった方がいいのかな。+4
-0
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294. 匿名 2022/09/06(火) 00:15:23
>>292
ありがとうございます!
久しぶりに褒めてもらえて嬉しいです
幸い、私は勉強が向いているようで、親もお金は出してくれるそうなので勉強頑張ろうと思います
+27
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295. 匿名 2022/09/06(火) 00:20:32
>>124
部屋のドアって部屋とかドア次第で響くしウルサイのもあるから、ウルサイって名指しされたら控える方がいいんじゃない?
普通のドアなら潤滑油ぬったり優しく開け閉めで音の出ない様にも出来るわけだし、ウチの場合だけどペットに気付かれるとめんどくさい時あるから静かに抜け出る時もあった
TVはヘッドホン、本で出る騒音は想像できないな+1
-5
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296. 匿名 2022/09/06(火) 01:03:08
うちの母も2年前に鬱になったけど
いつも元気な母が泣いたり不安を訴えたり
テレビの音も駄目になった
ごめんなさい…と泣く母を見て涙が出てきた
いつも家族の為にいろいろ頑張ってた母だから
私は母が辛いと思う事はやらないよ
主の親子関係はわからないけど
自分が辛いときに家がストレス発散の場だったなら
家族や母親が主に合わせて生活してたと思う
お母さんが落ち着くまで少しは協力して
あげてほしい
+1
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297. 匿名 2022/09/06(火) 01:45:36
>>1
躁鬱ではなくうつ病の薬。元夫がそれで大増長して躁転どころの話ではないほど暴れました。お気をつけて。+1
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298. 匿名 2022/09/06(火) 02:12:26
>>204
ガル民ってこう言うこと言うからひどいよな+15
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299. 匿名 2022/09/06(火) 03:05:45
>>267
母親のケアは夫や母の両親、医師など周りの「大人」がやるべき。なぜ未成年にケアをさせようとするのか。主さんだってこんなことになって心を痛めているはずで、あなたのその無責任な言葉はこの子を追い詰めかねない。+9
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300. 匿名 2022/09/06(火) 04:13:42
患者本人じゃなくて身内が精神科に相談するのもありだから貴女だけでも行くだけ行ってみては
ただ、いい年した大人で受験も控えてる娘もいるんだからシッカリしろともいいたくなる
病気は仕方ないけどしかるべき治療と努力はしてほしいわ+3
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301. 匿名 2022/09/06(火) 04:27:51
>>273
こんな感じで、うつの人って自分のことしか考えられないし被害妄想が酷いんだよ。
自分は病気だから仕方ないでしょ、そんな余裕もないんですって家族にめちゃくちゃ迷惑かけてるくせに何なら自分が被害者ぐらいな感じで悪びれないし。
主がどんな行動しててもケチつけると思うし、ましてまだ子供なんだから生活音に多少気持ち気をつける程度で後は好きにしていいよ。
何もしなくて良い。+11
-0
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302. 匿名 2022/09/06(火) 06:22:28
>>301
被害妄想は酷いな。
あなたの家族は病気にもなれないね。勿論あなたも。どんなに辛くて苦しく余裕なくても家族に迷惑かけちゃいけないよ。+3
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303. 匿名 2022/09/06(火) 06:38:10
>>238
ずっと都内だけど聞いた事無いし。
親も親戚も友人も誰も使わない。
首都圏も使わないと思う。
イントネーション的にも田舎っぽい
+6
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304. 匿名 2022/09/06(火) 06:43:41
学校行けないならバイトするとか何かしら主さんが
考えないと。
母親の心配してる場合じゃ無いよ。
あなたの事でおかしくなってるかも。
+3
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305. 匿名 2022/09/06(火) 06:52:03
>>302
症状として被害妄想ありますけど。
自分が病気にならない確証なんてありません。
私は精神疾患になったら家族の元から消えます。それだけです。止められても消えます。
自分だったらあんな迷惑かけてまで居られないので。あの図々しさ、羨ましいくらいです。
自分の家族が精神疾患になったら捨てはしませんが、福祉や医療最大限に使って距離を取って見守ります。+3
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306. 匿名 2022/09/06(火) 07:06:46
>>301
しかも流し込むとか言葉のチョイスが汚な過ぎる。
こんな言葉選びする人と一緒に暮らせないわ+3
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307. 匿名 2022/09/06(火) 07:11:30
>>304
私はコミュ障なのもあって学校が好きではない分
好きじゃないだけで、学校は行ってるよね?
学生としてやることやってんのになんで主のせいみたいになってんの。
そもそも思春期にどしっと構えて包み込んでくれる両親が必要であって、それって大人になってからの人格にも影響するのに、親がこの状況なんて完全に被害者でしょ。+5
-1
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308. 匿名 2022/09/06(火) 07:14:27
大音量で下品な話とか、なんか80歳過ぎた
発達障害気味なIQグレーなお婆さんと
50歳位のニート娘の風景がプンプンする。
高校生母親じゃ耳は遠く無いしさ。
下品な話する母親なら二人で
精神分裂気味な気がする。
人のせいにしてるし。
+1
-0
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309. 匿名 2022/09/06(火) 07:16:22
>>305
あの図々しさって誰のこと指してる?
家族の前から消えるとか、発想が浅すぎて笑える。
あなたが鬱病発症しないことを祈るよ。
+0
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310. 匿名 2022/09/06(火) 07:20:01
>>303
私も都内だけど口語ではあんまり使わないけど言葉は知ってるよ。辞典見たら古い言葉だし、本を読まないだけだと思う。方言ではないよ。+3
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311. 匿名 2022/09/06(火) 07:25:34
>>309
横だけど、鬱病の人ってテンプレみたいに脅すよね。他の病気の人でみたことない。
鬱病が自己中心的て他罰傾向にあるのは本当じゃない?+3
-0
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312. 匿名 2022/09/06(火) 07:25:37
>>305
横
うつというより、被害妄想は統合失調症患者や認知症に現れる症状の代表だね。
被害者意識が出て自分以外に向かう傾向。
うつの場合はちょっとちがうかな。もう自己嫌悪、自信喪失、マイナス思考で自分自身を追い詰める傾向が強いよ。
セロトニンの減少で行動する事が難しくなるかはね。
+2
-0
-
313. 匿名 2022/09/06(火) 07:30:13
>>311
精神疾患って複合型の患者さん多いよ。いろんな面を持ち合わせてるタイプ。
うつ病単体の患者さんの特徴は自分の自己肯定感がめちゃめちゃ低くなる。
とにかく自分は無能で生きる価値すら見いだせなくなるようなね。
自死もその1つの例+3
-0
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314. 匿名 2022/09/06(火) 07:33:05
>>313
あと自己中心的になるのも研究ででてる。
「周りは誰も理解してくれない」も「周り」は自分以外を変えようとする自己中心的な言葉らしい。
他の病気でこの言葉がでてこないのは、鬱の症状の一つだから。だからこの意識が残ってるならやばい。+1
-0
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315. 匿名 2022/09/06(火) 07:34:42
>>312
鬱は診断つかない病気の、とりあえず鬱診断が多いからね。他の病気の可能性も高い。+1
-1
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316. 匿名 2022/09/06(火) 07:34:52
>>309
元身内を差しています。
まさに>>273さんのようなこと言ってましたよ笑
だったら何で出て行かないんだろうと不思議でしたね。まさかこっちから言えないし。
まあ出来ないからなのと、図々しいからなんでしょうけど。
仕事柄色んな精神疾患の方見てきましたけど、まーどいつもこいつも…私は口が悪いし元身内のおかげでより抵抗が出来てしまったのでこんなですが、どれだけ優しく温厚な人達も「困っちゃう」と泣き顔ですよ。
あんなに周囲を困らせてまで、私は無理ですね。浅はか?何がですか?よく知ってるが故に言ってますけど。
あなたは病気当事者なのかしら?まさか違いますよね。+1
-0
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317. 匿名 2022/09/06(火) 07:36:30
信頼できる頼れる大人は身近にいるのかな
10代の子が学校に通いながら
家事をしたり、お母さんのケアをするのは無理があるわ
住んでる場所にもよるけど田舎だと足がないから
徒歩や自転車で行けるところだって限られるし
主さんが一人で抱えられる案件じゃないよ+1
-0
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318. 匿名 2022/09/06(火) 07:37:54
>>316
私は身内側だけど、本当にわかる。同意。+1
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319. 匿名 2022/09/06(火) 07:38:59
>>1
親が鬱になるしんどさ分かるよ。うちも私が20歳くらいから母親が躁鬱を繰り返して20年くらいでやっと治療法見つけて治ったけど、その20年は本人だけでなくこちらも辛かったよ。私も辛い、と言う言葉すらなかなか吐けないしね。うちは父親がなかなか鬱状態の母親を受け入れることが出来ず、ずっと怠け病だとか気のせいだとか言ってたから、寄りかかってくるのは全部私にだった。ようやく父親が理解して一緒に治療に乗り出してくれて、ある治療法にたどり着いてやっと治ったよ。親のことを愚痴るのって罪悪感もあって中々出来ないだろうから、こう言う所で吐いちゃってね。+5
-0
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320. 匿名 2022/09/06(火) 07:40:35
>>319
躁鬱はなおらないよ。再発率95%。しかも病状出てないときにも認知機能の低下が起こる。+4
-0
-
321. 匿名 2022/09/06(火) 07:48:05
>>316
あなたからしたら精神病んで壊れた人間はもう人としても家族としても終わりって単純な話なんだね。
家族からしてみればお荷物でしかないものね。
まぁみんなそれが本音だろうね。
匿名の場だからね、あなたは正直な人だよ。+0
-0
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322. 匿名 2022/09/06(火) 07:51:55
>>321
凄い、テンプレ!多分まだ治ってないんだね。+0
-0
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323. 匿名 2022/09/06(火) 07:52:38
>>315
そう。
病巣が目に見えるわけじゃないから、診断はとても難しい。
心の病はとてもとても複雑だから。
+3
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324. 匿名 2022/09/06(火) 07:56:30
>>323
心じゃなくて精神疾患は脳の病だよ+0
-0
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325. 匿名 2022/09/06(火) 07:59:12
>>1
ここで10以上マイナスがついたコメントは無視することが大事。+0
-0
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326. 匿名 2022/09/06(火) 08:11:48
>>158
こういう奴って現実を教えてあげてるような聖人ぶった態度で安易に行動制限してくるよな
プラス押すやつも怖いわ+8
-2
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327. 匿名 2022/09/06(火) 08:12:01
>>324
あはっ…(^_^;)
オブラートに包んだだけだよ。+1
-0
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328. 匿名 2022/09/06(火) 08:19:44
>>320
んー、今のところ治ってる感じかな。治療終わって一年以上経つけど再発してない。またするのかな。ちなみにお薬とかでの治療じゃないよ。+0
-0
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329. 匿名 2022/09/06(火) 08:20:03
>>281
トイレに行くだけでもトイレを流す音がうるさいって結構やばくない?寝込んでるの?+44
-0
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330. 匿名 2022/09/06(火) 08:24:06
>>328
躁鬱は波が年単位だから一年くらいだとあんまり…この数値も5年再発率とかだよ。+0
-0
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331. 匿名 2022/09/06(火) 08:32:49
>>328
脳に直接アプローチする治療かな?電磁波。
この治療は今の段階でどれだけ結果出てるんだろうね。
それによって、主流の治療になれば救われる人、家族も沢山だろう。+2
-0
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332. 匿名 2022/09/06(火) 08:34:00
>>322
そうかもね+1
-0
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333. 匿名 2022/09/06(火) 08:38:06
>>314
えっ?病気じゃなくても普通に言ったり考えたりする言葉だと思う。+0
-0
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334. 匿名 2022/09/06(火) 08:52:23
>>328
一年軽躁も鬱もないってことはこの病気なら珍しくないよ
これは治ったんじゃなくてコントロール出来ている、もしくは寛解って程度
何年か経ってまた症状は出ると思う
+1
-0
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335. 匿名 2022/09/06(火) 08:53:58
>>4
なんでこんなコメントにプラス?
この人ちゃんと読んでるの?
高校生で家出れないって言ってるよね…+7
-1
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336. 匿名 2022/09/06(火) 08:57:10
>>333
それが普通じゃないくらいの割合らしいよ。これ以外にも他の言語傾向を調査すると、自己中心的傾向がかなり強く、他者のことを考えられないらしい。+0
-0
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337. 匿名 2022/09/06(火) 08:58:09
>>328
双極性障害の周期はもっと長いよ。+0
-0
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338. 匿名 2022/09/06(火) 09:14:02
>>1
お母さんが鬱はしんどいね
でも鬱になると大きな音がすごくつらく感じるようになるみたいだから
同居家族は気を付けて大きな音をたてないようにした方がいいよ
お父さんはモラハラっぽいけど、それだと家族として機能してないからその上お母さんが鬱になった状況は主にはなかなかつらいものがあるね
お母さんに気を遣いつつ、主はしっかり毎日の睡眠を取って自分までメンタルを引っ張られないようにした方がいいよ
家族に鬱の人がいると気持ちの弱い人は引っ張られて自分も不安定になったりするから
そうならないようにお母さんはお母さん、自分は自分と気持ちをしっかり持ってね+1
-1
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339. 匿名 2022/09/06(火) 09:16:04
>>336
健常者でも自己中いるけどね。でもまぁ鬱は脳の病気だから、単なる我儘って事とは違うと思う。
+0
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340. 匿名 2022/09/06(火) 09:21:46
>>339
横だけど、尚更厄介じゃない?
性格ならそんな人縁切ればいいけど、病気の症状ですと言われたら周りは我慢するしかないってことだよね?
+0
-0
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341. 匿名 2022/09/06(火) 09:40:07
>>36
「貴女が元々病気でそれが原因でお母さんは鬱病になった」、「家で騒音出してないで散歩でもしてろ」ってコメントにプラス大量だし、悩んでる高校生相手に攻撃的なおばさん多過ぎだね。+11
-0
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342. 匿名 2022/09/06(火) 09:47:02
薬や通院で落ち着けばいいけど、更に症状が悪化した場合に生活面(お風呂入れたり、食事摂らせたり)の援助が必要になると思う。
でもそれってすごく大変だから今のうちに周りの大人や行政にヘルプ出しておいたほうがいい。+0
-0
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343. 匿名 2022/09/06(火) 09:55:23
私の母親も私が中3のときに鬱になった。高校も全日じゃなくて定時制に行ってバイトして距離取ってた。でも下の兄弟が一緒にいるのが辛いと泣くからバイト減らした。
母親が鬱だって知った人みんな、協力してあげてね大事にしてあげてね優しくしてあげてねって言ってきたけど、音がうるさいとか匂いが嫌だとか怒ったかと思えば遊びに出ようとすると私を見捨てるんだと嘆く。
協力しろ大事にしろ優しくしろ親なんだから。こっちは受験もあって目標もあって青春もあったのに。言うのは簡単だよねって外野にずっと思ってたわ。
高校生だから逃げれないだろうけど、無理して優しくする必要ないと思う。主さんも苦しくなっちゃう。散歩するなり、祖父母の家が近くて仲いいならそこ行ったり、少しでもお母さんと距離取って。+8
-0
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344. 匿名 2022/09/06(火) 10:19:16
>>49
この言葉知らなかった
勉強になりました。主さんありがとう+0
-0
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345. 匿名 2022/09/06(火) 10:20:11
>>281
お母さんわがままだなー!
いくら自分が鬱だからって同居家族に何でもストレス与えて我慢させて良い訳じゃないよ!
トイレやドアの開け閉めは普通にしてる分にはいいでしょうよ。
主が他の部屋にも響くくらい大音量でテレビや音楽聞いてたらまだ分かるけど。
+41
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346. 匿名 2022/09/06(火) 10:28:28
>>251
子供にこんな気を使わせて、親として最低限のことしてるって言えるの?
図書館にギリギリまでいろって…
家に安心して好きな時に帰れない高校生が、精神の安定した大人になれる?
小遣いがあれば、防音スリッパやドアの消音テープを買う、テレビやゲーム類はイヤホンするくらいで、後は気にせず自分の好きな時に家に帰って部屋で好きなことしてればいいよ。
自分の気持ちを最優先させなければ、主が病む。+5
-2
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347. 匿名 2022/09/06(火) 10:31:30
バイトしたほうが良い
自立するにもまずお金+0
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348. 匿名 2022/09/06(火) 10:33:44
>>340
ならもうさぁ、発病したら夫婦なら離婚
家族血縁なら入院(たまに外出外泊)
これがベストだね
+0
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349. 匿名 2022/09/06(火) 10:33:50
>>336
よこ。確かにこのトピに鬱経験者のコメ多いけど、みんな自分が辛かったばかりで家族はこうしたらいいよとか大変な主への労り無しだよね…+2
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350. 匿名 2022/09/06(火) 10:35:42
>>340
知り合いは離婚してた。鬱だと思ったら躁鬱で家庭内暴力まで始まったらしい。患者当人はその後どうなったか知らないけど、離れて奥さんもお子さんも笑顔になったよ。+2
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351. 匿名 2022/09/06(火) 10:36:31
>>348
入院できるなら入院がいいよね。治りも早いだろうし。+0
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352. 匿名 2022/09/06(火) 10:43:11
>>346
追記だけど、鬱の人ってうるさいとか言う割にその防止策(これで言うと消音グッズ)を見て「嫌味?」とか言ってくることがある。
それはもう、シカトしていいからね。
病気だから。
いちいち傷付いてたら本当に参っちゃうので。+6
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353. 匿名 2022/09/06(火) 10:45:57
>>350
発病した人が暮らす村、みたいなのあればいいのにと思う。
そこで雇用作って就労して、簡単な娯楽施設もあり、畑で野菜作ったりもよし。
+1
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354. 匿名 2022/09/06(火) 10:56:12
>>272
なんだその子供!腹立つ。
ニートになる前に追い出した方がいいよ
親でも誰に対してもしねなんて言葉を使うな!って説教しないと本人の為にならないよ
+8
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355. 匿名 2022/09/06(火) 10:59:23
>>328
完治はないはずだけど
ある治療法ってなによ+2
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356. 匿名 2022/09/06(火) 11:01:57
主ははやく自立する事考えて家出る準備しときな
一緒に暮らすのはお互いにストレスにしかならないし、悪化するだけ
+3
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357. 匿名 2022/09/06(火) 11:11:19
>>353
それ精神病院も病院によってはシステムあるよ。通所だけど。
畑も花壇も、カフェも患者さんがスタッフやったり。
老人で言う所のデイサービスだね。
+0
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358. 匿名 2022/09/06(火) 11:16:09
>>357
あるね。
病院の近くにカフェや畑あって、そこの患者さんたちがやってて、病院系列のグループホームに住んでてそこから通ってる人もいる。
でもなんていうかそうじゃなくて、健常者と病人で完全に分けて接触ないようにした方が平和だと思ったから村があればなと。+0
-2
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359. 匿名 2022/09/06(火) 11:18:51
私は主さんの母親の立場です
だからお母さんの気持ちが分かります
でも主さんの気持ちも分かります
以前は母がうつだったから
でも違うのは母の時私は社会人だったし私の子供も社会人なこと
私は家族には何も言いません
家族にしてみたら病人がいることだけでも辛いのに苦情も言われたらさらに辛くなるだけだと思うから
家族にしてみればそれまで普通に暮らせていたのに、ある日から家族がどんよりしたり攻撃的になり、家が安らげる場所でなくなったことは不幸なことだと思います
でもそれがいつ終わるかは分かりません
私の立場で言うのはおかしいと言われるでしょうけど、主さんは引きずられないように気をつけてください
本来なら学生というまだ親に頼り守られる立場なのに運が悪いとしか言いようがありません
でもその中で少しでも良い方法を見つけてほしいと思います
生活音に今までよりは気を遣いお母さんの気持ちに少し寄り添って、家事を手伝ってあげるとか
家事能力が上がるのはけしてマイナスにはなりません
他の人たちもアドバイスされてるようにバイトをするのも、家にいる時間を減らせお金も手に入ります
お金があれば他のストレス解消法が見つけられたり、貯金をしておけば学生時代が終了後早くに家から出る確率が上がります
あと自分でなんでも解決しようと思わず、外部、特に行政に相談するなど頼ってみてください
行政と繋がってれば良質なアドバイスや支援が得られる可能性が高くなります
お母さんが心配よりも憎らしい気持ちのほうが大きいかもしれませんが病気はどうにも出来ないことです
綺麗事になってしまいますが、いつか人生の先でこの経験が自分の糧になったとほんの少しでも思えるようになる日が来ますようにと祈ります+6
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360. 匿名 2022/09/06(火) 11:20:48
>>1
自身も物心ついた頃はすでに母が鬱病でした。父は仕事とこんな家に寄り付きませんでした。
生活時間帯のほとんどを母に合わせてきたので昼夜逆転起床夕方4時、音の鳴るものはヘッドフォン、家事掃除できない、静かに勉強する…など色々不便でした。
食事が無いので朝無し、昼給食かパン、夜外食料理だったので、主さんの大変さがよくわかります。高校生ならば図書室などで勉強したり友人と遊んだり外に世界を持ったほうが良いです。
自分の身体を大事にしてください。精神と身体の成長と健康は何物にも変え難いです。+8
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361. 匿名 2022/09/06(火) 11:28:26
>>308
鬱は判断能力を鈍くするから、IQが下がったようになったはず...。
頓服飲んでれば良くなるし(寛解期に飲み止めてはいけない)大原因のストレスを遠のければ割と早く良くなる、神経の病気なので、個人差もある。
+2
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362. 匿名 2022/09/06(火) 11:33:04
鬱は基本的には服薬をしっかりしてたら短期で治る。長期間治らない人は、服薬をしていなかったり、別の病気だったりする。
キツイのは別の病気だった場合。たいてい重いやつがくる。+4
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363. 匿名 2022/09/06(火) 11:37:37
>>10
フルメンバーでずっと歌ってるわ…
やめてくれお願いだから+3
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364. 匿名 2022/09/06(火) 11:54:45
>>1
お母さんに防音ヘッドつけてもらう。+0
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365. 匿名 2022/09/06(火) 12:04:24
>>251
身体介護だけがケアとは言わないよ+1
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366. 匿名 2022/09/06(火) 12:05:05
今の時代、鬱は珍しくない、私もだし、鬱は構ってほしいからわがままなる人もいる。
自分が巻き込まれないようにするのが一番。
私の姉、大鬱なったとき、まきこまれかけて、外に出て元気なもの見たりして、引き寄せられて 一緒に鬱にならないこと。+3
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367. 匿名 2022/09/06(火) 12:40:03
そのお母さんの横で
dir en greyのかっこよさ激しさとこの胸の中で絡みついた灼熱の闇」歌って欲しい。
+0
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368. 匿名 2022/09/06(火) 12:44:45
>>1
>>281
>>284
>>288
>>291
>>294
主です
暇人なので主コメまとめました。
主の状況が少しでもよくなりますように+29
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369. 匿名 2022/09/06(火) 12:51:05
あなたもお母さんもイヤホン生活しましょ!
精神病んでるときは本当に音がつらいこともある。
でも主にはそんなの知ったこっちゃないよね。
だからお母さん側で対処してもらう。ノイズキャンセリングのイヤホンか耳栓つけてもらおう。お高いけど、早く治すためとか母親側のメリット伝えて渡してしまおう。
主は主で、ワイヤレスイヤホンで好きなテレビや音楽きいて、いつも通りの生活音で過ごしてね。
家族の精神疾患、お金でやツールで解決できることも多いよ。
うちは音楽好きの旦那とウツの私、旦那がイヤホンすることで解決したよー!+4
-2
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370. 匿名 2022/09/06(火) 13:07:55
>>53
マジレスするならこれがいいと思う
こころの相談室とかもある
よく分からなかったら自分の市の市役所にでも未成年で家庭の悩み抱えてるって電話してみて
いくつか主が安心して話したり過ごしたりできる場所を見つけてほしい
SNSやオンラインゲームで弱ったとか家庭の事情を呟くと悪意のある奴が優しいフリしてわんさかやってくるのでそういうのには引っかからないでほしい
私もうつ病なったけど、マジでしょうもないことでイライラするわすぐ疲れるわで周りに迷惑はかけてたと思う
ちょっと母親と距離を置けるなら置いておくしかない+0
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371. 匿名 2022/09/06(火) 13:16:59
>>1
うちの母も鬱になった。薬が合ったらちゃんとよくなります。
もう少し待ってあげてください。+2
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372. 匿名 2022/09/06(火) 13:17:36
お母さんを精神科に入院させられないかな。
総合病院の精神科だと厳しそうだけど精神科オンリーの病院に紹介状書いてもらえると良いね。+0
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373. 匿名 2022/09/06(火) 13:18:35
>>369
お互い譲歩して助け合わないとね~。
旦那さん、ナイス思いやり。+1
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374. 匿名 2022/09/06(火) 13:22:07
>>1
家でストレス発散って何ができるんだろ?
+0
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375. 匿名 2022/09/06(火) 13:44:53
>>288
ごめん、もしかしてTwitterやってる人?
最近絵描いてる人が母親が精神疾患になったから1万円サポートしてみたいな感じでやってた+0
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376. 匿名 2022/09/06(火) 13:46:50
>>369
耳栓いいですよね、寝る前とか静かに眠れるし。+2
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377. 匿名 2022/09/06(火) 13:57:05
運動して外で発散とかは?+0
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378. 匿名 2022/09/06(火) 14:11:51
>>26
図書館とかいいかもしれんな+1
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379. 匿名 2022/09/06(火) 14:11:53
>>1
両親鬱病で私も高校生の時色々あってすごく悩んだ
病気のせいで親の感情浮き沈みに振り回されて結局子供である私も兄弟も精神病気味になってしまった
進路のことで罵倒されて暴力振るわれて聴こえようがしに悪口言われてお皿投げつけられて胸とか頭を怪我したことこともあった包丁やフライパンを持って追いかけられたりどこにもSOS出せなくて私は過呼吸とかODや自傷を繰り返すようになった
兄弟も自傷してしまったりしてものすっごく繊細な子になってしまった
高校卒業と同時に家を出て寮生活をして就職してからは県外で働いてる
今は普通に正社員で働いて親にはお金だけ渡してる
自分を守ってあげれるのは自分しかいないから+4
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380. 匿名 2022/09/06(火) 14:51:00
わたしはあなたみたいに高校生の頃賢くなくて、うつ病の母の看病して共依存になって受験勉強もぜんぜんしなくて後々大きな後悔をしたよ
おばあちゃんの家とかないかな?そこに避難できたらするほうがいいし、母親も最初は悲しむかもしれないけれど後に一人のほうがゆっくり眠ることもできるし治療に専念してとかなんとかかんとか伝えたらいいよ+1
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381. 匿名 2022/09/06(火) 15:08:09
>>1
鬱病は薬で治らないって。
処方された薬のむと余計ひどくなるらしい
精神科医は治す気などさらさらなく、薬出して儲けることしか考えてないってさ+2
-3
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382. 匿名 2022/09/06(火) 15:12:12
キチガイ家でろ!+0
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383. 匿名 2022/09/06(火) 15:30:02
>>10
これを作ったのは患者ではなく
精神科医のような気がしてならない+0
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384. 匿名 2022/09/06(火) 15:44:25
>>1
うちも母が鬱だったよ。私が自立してからだったけど
とりあえず、当面の薬の効きをまとう。
当面は家にいる時間を減らして、母とずらす。シフト制みたいに。放課後の勉強は学校か図書館に行く。ストレス発散は内容次第だけど母の風呂の時間にやったり、母の家にいない時間、外で個室のコワーキングスペースみたいなの借りる。
とはいえ、高校生だから繁華街とかは行かずに七時くらいには家に帰ろう。家に帰ってごはん食べて風呂入ってちょっとメールしたら9時くらいだと思うから、そこからは静かにできることをしよ
あと、お母さんにはリラックスできる音楽か、ノイズキャンセルのイヤホンとか勧めてみてはどうかな
ドアの開け締め、そーーーーっとやっちゃだめなのかな?音を吸収するゴムや、きしみを軽減する油みたいなの使ってみては?+1
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385. 匿名 2022/09/06(火) 15:46:30
>>346
母親がアパートでも借りて一人で住めば良いのにって思った
一人で無音状態でじっとしてれば良いじゃんて、子供に迷惑かけないでさ
主さんは賢いお子さんだし母親が居ない方が伸び伸び自宅で過ごせるでしょうに+1
-2
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386. 匿名 2022/09/06(火) 15:47:57
>>379
親、マジモンのヤバい人やん
お金なんて渡さなくていいのに、堂々と捨てればいい
生活保護でも勝手に受ければいいんだから+5
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387. 匿名 2022/09/06(火) 15:53:53
主さんのまとめコメント見て、本当にしっかりした娘さんだなと感心しました。
私は仕事が原因で数年前鬱になってしまいました。後遺症みたいなものはありますが、今は普通の生活を送れています。精神科に通って抗うつ薬と安定剤と睡眠薬さえ毎日飲んでいればきっといつかは治ります。お母さんが軽度ですぐ治る可能性もありますから。現に料理を作られているのでまだ大丈夫な方ではと思っています。
テレビは一切見れず、初期はずっとイライラしていました。お母さんみたいに一人でじっと静かにしていたいという気持ちはとてもよくわかります。家族にとっては大迷惑ですよね。
祖父母や親戚でも1〜3ヶ月程頼れる所があればいいのですが…高校生という将来も考え出す大変な時期だと思います。経験者として何か答えられる事あれば主さん何でも聞いて下さい。
長々とすみません。+2
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388. 匿名 2022/09/06(火) 16:05:55
>>294
横だけど、主応援してるよ!
絵と勉強好きならやっぱ図書館オススメ。今おしゃれな図書館とか居心地いい図書館増えてるから、学校の帰りとかの範囲でどこか素敵なとこ開拓するといいかも
あと、大学図書館とか、学習室を高校生向けに開放している大学や自治体もあるから調べてみるといいかもよ!(夜遅くならないよう気をつけてね)+9
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389. 匿名 2022/09/06(火) 16:31:39
>>294
お金あるなら予備校は?
遅くまで自習室使えるよ。
家事は自分の将来のためにも無駄にならないよ。+0
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390. 匿名 2022/09/06(火) 16:33:12
私も母親が鬱になったけど、そんな簡単に入院できないから難しいねお金もかかるし
音を小さくするとか対処した方がいいよ、鬱が酷くなったら余計面倒なことになる+0
-0
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391. 匿名 2022/09/06(火) 16:36:52
下品な話は今始まったことなのか前からなのかどっちなんだろう
うつ病の典型的な症状ってわけじゃないけど、精神的に混乱があるときに汚言症みたいなのが出ることがあるみたいだけど+3
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392. 匿名 2022/09/06(火) 16:50:21
>>331
それです。うちは1年に3~4回くらい鬱と躁の波を繰り返してたんですが、その治療で正確には1年半症状が出ていないので、効いたのかな、と思ってます。と言うか効いたと思いたいです。+2
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393. 匿名 2022/09/06(火) 16:51:25
>>355
私も躁鬱なので、その治療法を教えてもらいたいです。トピずれですみません。+0
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394. 匿名 2022/09/06(火) 17:00:54
>>368
まとめてくれてありがとう〜!!!+6
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395. 匿名 2022/09/06(火) 17:03:51
>>152
親離れ子離れってこのことだったのかなって今は思う。
期待する、求める、ってこのことだったんだ…って身に染みて実感した時にめっちゃ寂しかった。なんかが終わった感あった。
でもある種の苦しさはなくなってスッキリするよ!+1
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396. 匿名 2022/09/06(火) 17:05:14
生活音がうるさいのはひとり暮らしした時や会社とかでも注意されることあるよね?
これに関しては日頃から抑えるようにしたほうがトラブルにはなりにくいと思う+1
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397. 匿名 2022/09/06(火) 17:11:16
>>385
たぶん「旦那が○○っていうから…」とか
旦那旦那で決断できないと思う。
旦那さんもそういう風に奥さんを染めてしまったし、奥さんも染まることを良しとしてしまったから今の状態があるわけで
本当に主さんは大変だけど、親を見限らないと進めないときは見限ってほしい。
でも援助は普通に受け取る図太さでいてほしい+4
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398. 匿名 2022/09/06(火) 17:16:40
>>346
横なんだけど
251さんのコメントを感情論抜きで読んだら現実的な意見なことに気づくと思う。
ヤングケアラーではない
(親のせいで不利益被ってるのは確か)
図書館で過ごせばいい
(「親が子どもに迷惑かける」あってはいけないことだけど実際発生しているので妥協案として例示)
って読めたけどどうかな
+2
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399. 匿名 2022/09/06(火) 17:35:23
>>1
なるべく家庭から離れる努力をしていました
部活動をする
可能ならアルバイトをするなどする
友人と遊ぶ
図書館を利用
マクドナルドなどで勉強など外で過ごす時間を増やしてました
部屋で音楽をかけて過ごすなど
親からなるべく距離を取って過ごしてました
死にたいやネガティブな発言をきいているとこちらも鬱になりそうになります
高校を無事に卒業して一人立ちする為にも
こちらは精神を保つ必要があります
親が鬱になってから親が買い物依存にも同時になり、経済的にも困窮しました
アルバイトできるのであればして貯金をすることも良いと思います+2
-0
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400. 匿名 2022/09/06(火) 17:37:27
>>17
申請すれば助成で1割負担になる+0
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401. 匿名 2022/09/06(火) 17:41:54
>>399
私も親が主さんと同じ頃鬱病になり
色親に期待していた当たり前のこと全て無くなりました
成人式の費用、大学進学の費用、
精神がやはり普通ではなくなってしまっているので
今までの親とはまた違う人格の人間になってしまっていると認識して色々なものを期待せず諦めていくしかありませんでした
両親は片方が鬱になると引っ張られて鬱のような状態、また鬱の親に手がかかり子供のことを考える余裕は無くなってしまいました
諦めきれず期待してしまうと子供も辛いです+2
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402. 匿名 2022/09/06(火) 18:07:59
>>4
トピ主の、母親に対する気持ちがどこまで残ってるのかはわからないけれど鬱病の人を1人にしてはいけない。きっと優しさで言ったのだと思うけれどみんなが言うようにけっこう無責任なアドバイスだと思う。
実母はうつと統合失調症を発症して、私が受け入れられずに家を出た2年後に自死してしまった。なんであの時一緒に頑張れなかったのかと10年経つ今も後悔しかないからさ。+10
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403. 匿名 2022/09/06(火) 18:48:06
>>304
母本人には全く原因がわからないそうです
強いて言うなら母は今までの人生(特に子供時代)に不満があるとよく言っていたのでそれの積み重ねなんじゃないかな、くらいです
私が原因なら改善のしようがあるし、それでだめなら最悪私が家を出ればお互い快適に過ごせるかもしれませんが+1
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404. トピ主 2022/09/06(火) 18:58:18
>>391
昔からですね
下品な話もそうですが、それよりも便秘体質でおなら、鼻炎だからなのかずっとたんが絡んでて、おじさんがやるような「カーッ」というのを四六時中してます(食事中も構わずに)
でも確かに最近ひどくなったような気はしますし、母はもとから精神不安定っぽかったのでなんとも言えないです+1
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405. 匿名 2022/09/06(火) 18:58:35
>>370
これは一理あります。
何らかの精神疾患の親を持つ未成年の子は、犯罪などに巻き込まれるケースが多く、通常の5倍死亡率が高いというデータが出てたはず。+1
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406. 匿名 2022/09/06(火) 20:44:18
あと1、2年我慢して大学は可能なら自宅から通えないところを選んで一人暮らししたらいいとはいえ
まだ高校生ならその1、2年が大人よりうんと長く感じるよね
追記を読む限り鬱はお父さんが原因だったりするのかな
言い方悪いけどこの先もお母さんが主さんの足を引っ張ることがないといいけど
お母さんがかわいそうに思えるかもしれないけど主さんは自分の人生を第一に考えてね+3
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407. 匿名 2022/09/06(火) 21:44:09
>>393
tms治療で検索してみて下さい。うちは効果がありました。+1
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408. 匿名 2022/09/06(火) 23:24:54
>>96
偽善者だよね〜
責任者取れないくせに。
良い事言って気分良くなりたいんでしょ+0
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409. 匿名 2022/09/07(水) 07:09:29
>>130
偽善者ぶる上に無責任だよね+1
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410. 匿名 2022/09/07(水) 07:34:49
>>215
39年生きてきて聞いたことなかった
+0
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411. 匿名 2022/09/07(水) 10:45:09
>>284
小さい頃から辛かったね。
市が運営する無料の電話相談があるからスマホで調べて、悩み相談することをおすすめします。
色んな機関につなげてくれます。身近にサポートしてくれる第三者を作っとくとすごく助かるよ。
まだ高校生だから、電話するのためらっちゃうと思うけど、自分の心を守る方法として知っておいてね。
くれぐれも無理しないようにね。誰かに頼ってね!
+0
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412. 匿名 2022/09/07(水) 13:05:19
>>409
そうだね
じゃなければロクに読まずに2コメ狙いで先走ったか+3
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413. 匿名 2022/09/08(木) 14:40:45
>>272
父親は居ない感じ?
子育て終盤?
社会性のある、大人から諭してもらうことを勧めたい。
母親(母性)って基本的に子どもをかばう立場だから、
社会性を教えるのは、父親または外部の人でない難しいと思うよ。+0
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