毎月5千円で美容努力したい。

[1. 匿名]

毎月５千円ほとで可愛く綺麗になるためのプラスアルファ美容がしたいです。
現在は歯科治療に通い銀歯を白くしている途中です。冬は顔中にあるシミやホクロを消せればなと思っています。幼児二人、パート勤務の為美容にかけるお金も限られていますがようやく心と身体に余裕が出てきたので少しずつきれいになりたいです。

アドバイスください！

[2. 匿名]

皮膚科でビタミン剤もらう

[3. 匿名]

金がねえなら諦めろん

[4. 匿名]

五千円かー
食事の質をあげる

[5. 匿名]

トリートメント

[6. 匿名]

自宅筋トレならタダやで。

[7. 匿名]

毎月必ず使わなくても、1ヶ月我慢したら一万になるしそれで何かした方が幅は広がるよ！

[8. 匿名]

5000円じゃほくろ1個消せるか消せないかくらいだね

[9. 匿名]

[10. 匿名]

>>1
まず痩せる

[11. 匿名]

1.5万の美容院に2カ月に1回行くだけでも予算オーバーだもんなぁ。専業は苦しいぜ。働かなきゃなぁ。。

[12. 匿名]

ブルーベリーはどう？美容と健康にすごい良いらしくて毎日たべてるよ。糖質低いし。歯を白くしようとしてる人には向かないかな

[13. 匿名]

髪の毛綺麗に保つくらいじゃない？5000円て。

[14. 匿名]

３ヶ月に一回
高級美白美容液買うかな。

[15. 匿名]

>>10
ほんとこれだよね

いくらいい化粧品使ってもデブだとかき消される。
痩せたいけど食欲がやばい

[16. 匿名]

ぬか美容は本当におすすめだよ。安上がりだし継続している80代のおばあちゃんの肌は本当に綺麗だもの

[17. 匿名]

毎月違う、美容院にカット50000円以内で行く！
気分転換にもなり、うまい人や、相性いい人に出会えるかも？

[18. 匿名]

1番は美容頑張りたいなんだろうけど
5000円で気分転換したいって言うのも含まれてんのかな
もしそうならお家エステみたいな美容家電
5000円で買えないけどそこは少し貯めてから買うとかしたら毎月の掛かるお金は少なくて
リラックス出来て気分転換にもなるかも

[19. 匿名]

ボーチェとかの美容雑誌を読んで付録のサンプルを使う。セルフでもいいから髪を染めてネイルもする。ここまでで3000円位。後の2000円は積み立てしてデパコス購入。

[20. 匿名]

ダイソーの美容コスメは今色々あるから良いよ

ワタシは化粧水とパック大量に買ってバシャバシャ使ってパックをしまくってる（モデルさんが化粧水をバシャバシャ使った方がいいと言ってたから）

基礎化粧| 【公式】DAISO（ダイソー）ネットストア

基礎化粧| 【公式】DAISO（ダイソー）ネットストア　 コンテンツにスキップする現在大変多くのご注文を賜っており、通常のお届け期間よりお日にちを要しております（お届け地域によりご注文からお届けまで6日～10日かかることがございます）。誠に申し訳ございません...

[21. 匿名]

運動　食事制限　睡眠　
を重視して毎月5000円を一年間貯める60000円溜まったら
痩せて綺麗になった自分にご褒美として美容院とメイクでも買えばよろし

[22. 匿名]

睡眠時間をきっちり管理。
眠る時間が楽しみになるように、リネン類をシルクで統一。
とかは？

[23. 匿名]

シミやほくろ消すのってレーザーだと最低でも1万以上はかかるイメージ
化粧品はプチプラにして月々の5000円を貯めてレーザーやった方が手っ取り早いような

[24. 匿名]

[25. 匿名]

ほくろのレーザー除去は直径1mm5千円が相場なので、
2mmのほくろなら二か月で1個しか消えない。
何個あるかわからないけど、冬中かけても全部は無理かも。
特に気になるところだけ一点集中で！どうかな？

[26. 匿名]

ヘアトリートメントとネイルオイル買うかも。
末端の乾燥ってなんか老けて見える気がするし。

[27. 匿名]

園芸店でアロエ鉢買いんしゃい。（1000円）
ほんで毎日可愛がって大きく育てんしゃい。
食べるもヨシ、顔につけるもヨシ。

[28. 匿名]

>>1
顔のレーザーは秋が良いかな
春の紫外線きついから
10月、11月くらいがオススメ

[29. 匿名]

お金無くても出来るよ。根性無いから皆んなやらないし、ついお金に頼っちゃうけど。
　早寝早起き→お肌のゴールデンタイムにたっぷりと睡眠を取る
　明け方の散歩→朝日にはメンタルを整える波長があるそうです&やりすぎないエクササイズになる
　粗食(人工甘味料とか砂糖クリームたっぷりのお菓子を避ける)→白砂糖を避けるだけで美肌になるとか？!
　上記3つはお金かからない！
その上で5000円分の美容費を使ったら美肌になれそう。
　私はゴールデンタイムに寝るっていうのしか出来てない。「白砂糖絶ち」やってみて、美肌になるか試したいけど、甘いものが大好き過ぎる。

[30. 匿名]

>>9
一般の方ですよね…？

[31. 匿名]

>>12
ブルーベリー農家の人が何十年間、て食べてるけど特に変化無しみたいな事言ってたよね。ブルーベリー美味しいから私も食べるけど。

[32. 匿名]

シルクの枕カバー買いたい

[33. 匿名]

プラセンタ注射を週一かな。

[34. 匿名]

>>1
食品扱いになってるサプリメント、健康食品。
月5千円ならそこそこ良いもの買えるし、自分と相性良いもの見つければ、体調良くなったり肌綺麗になるから、化粧品より効率いいかも。

[35. 匿名]

>>30
何で分かるの？

[36. 匿名]

>>13確かに！！
むしろ5千円じゃ足りない。

[37. 匿名]

>>1
5千円を貯めて美顔器を買う。
それを買ったらまた貯めて、ちょっといいトリートメントとか別の物買ったりする。
毎月効くかわからない物に少額のお金を使うより貯めていい物使う方がいいと思う。
美顔器さえ買ってしまえば、それをしばらく使うだけでも綺麗を保てるしその間に貯金も貯まる。

[38. 匿名]

>>8
2000円で1個のとこで取ったから1万5000円でできた✌️

[39. 匿名]

>>30
YouTuberです

[40. 匿名]

>>29
早寝早起き→お肌のゴールデンタイムにたっぷりと睡眠を取る
明け方の散歩

仕事忙しい人だと無理があるね。

[41. 匿名]

>>9
なんだかお下品な笑い方、、、、

[42. 匿名]

>>3
たくさんマイナスついてるけど、お金なかったら、ある程度の美は保てませんよ。

トピ主さんは、おそらくまだお子さんも小さいので若いと思いますが、年齢重ねるほど　美＝金　だと思います。

申し訳ありませんが、月5,000円では何もできないと思います。

[43. 匿名]

5000円じゃ足りないとかさ。がるちゃんらしいけど文句ばっか言うんじゃなくて、5000円でできる事を1つでも2つでもコメントしようよ…グミサプリで鉄とビタミン摂るのも5000円以内でできるしドラッグストアで買える。せっかく美容の方に手を伸ばそうとしてる主のやる気が失せてしまいそう。ちふれの基礎化粧品は低価格だけどなかなか良いと思うよ。月、5000円以内でいける。

[44. 匿名]

プロテイン買って運動する

[45. 匿名]

>>40
1さんは無職かパートでは？
仕事してる人はウォーキングしてる暇ないよね(同意)
せめて「白砂糖絶ち」はしてみようと思っています。毛穴が無くなるとか？本当かな？って思うけど。

[46. 匿名]

>>1
私なら夏が終わったらハイドロキノンするかな。

[47. 匿名]

>>45
白砂糖は数年前から使ってないけど、普通に毛穴ある。クレンジングもシュウウエムラのを6年使ってるけど。目立ちはしないけどある。

[48. 匿名]

トレチノイン＋ハイドロキノン＋トラネキサム酸＋シナールでちょうど月に5000円位　3ヶ月くらいでめちゃシミ消えた

[49. 匿名]

プラセンタ の医薬品

プラセントップを飲む

規定量より少なめにすれば
5000円以内になるし


私は50代だから効き目感じるのかもだけど

肌がぷりぷりになる

[50. 匿名]

ヤクルトとミルミルを毎日飲む

[51. 匿名]

>>37
美顔器事態怪しい
最初だけ使って飽きそうだし。

[52. 匿名]

岩盤浴とか行って汗かいて綺麗になる。
汗かくの大事

[53. 匿名]

>>52
コロナ禍だからな

[54. 匿名]

>>47
白砂糖絶ちは何か効果ありましたか？
やっている人は体調いいというし、糖化や活性酸素の発生を抑えるって言うけど、実際のところどうなんだろうと興味あります。

[55. 匿名]

>>1
5000円づつ8ヶ月くらい貯めて、しみとり

[56. 匿名]

>>1
貯金して半年に一回くらいアンチエジング系の整形するとか

[57. 匿名]

>>45
砂糖をやめると毛穴がなくなる理屈が想像も付かない。
基礎教育って本当に大事だわ

[58. 匿名]

>>29
ゴールデンタイムって結局意味ないってやってなかったっけ？ゴールデンタイムに寝るというより、睡眠時間とるほうが大切みたいな。

[59. 匿名]

>>2
美容皮膚科ならいいけど最近は保険で出してって言うと嫌がられるよ

[60. 匿名]

>>29
安くて美味しいものにはたいてい小麦や白砂糖が入ってるよね。その辺絶ってたら単純にカロリー足りなくてガリガリになっちゃったよ。美容健康に良いものってお高いのよね。

[61. 匿名]

>>48
どうしたらそんなに安く済むの？

[62. 匿名]

>>1
私はも幼児いてパートなので月5000円程度ならいいなと思っています！
私は、美容皮膚科も併設されている皮膚科でビタミン剤と漢方をを処方してもらい、ピーリングをやっています。
肌荒れの治療ということで保険内でできることもあるので、約5000円前後かなと。
皮膚科受診をおすすめです！

[63. 匿名]

>>17
5万円？

[64. 匿名]

>>4
これ。
すぐに効果は出ないけど、日々の積み重ねは大切だ。
あとはお肌にいいサプリメントを飲むとか。

[65. 匿名]

>>57
糖化とか活性酸素の発生を抑えるって言う理屈らしいよ。
変な美顔器や誇大広告のサプリよりよっぽど説得力あるけど。

[66. 匿名]

>>9
舌出して許されるのって若くて可愛い子だけだね
なんか清潔感がない

[67. 匿名]

トマトジュースあなどれなかった
毎日飲むと本当に肌が綺麗になった

[68. 匿名]

お風呂の後でニベアを全身塗りたくる

[69. 匿名]

>>21
素敵。私それで頑張ってみようかな！

[70. 匿名]

リポソーム型ビタミンCをのむ。セルフの歯のホワイトニング、セルフで美容室の3STEPトリートメント（ハホニコとかTOKIOも楽天とかで変える）、セルフジェルネイル。
安いやつでいいからレチノールコスメを使い続けてシワを減らす。

[71. 匿名]

>>59
東京は厳しいけどほかはそんなに厳しくないんだよ

[72. 匿名]

>>54
横ですが、わたしも白砂糖は取ってなく、飲み物は無糖、料理には粗糖を使ってますが、別に何も変わらないですよ。味わいが好みなので使い続けますが、美容効果は無いと思います。

[73. 匿名]

>>58
　人間の体内時計って24時間よりちょっと長めで朝日を浴びる事でその体内時計をリセットする効果があるから、早寝早起きが大事と聞いたわ。
　紫外線は有害だけど、太陽光線を浴びないのも身体に悪いってのも最近分かってきてるよね。
　紫外線が少なく有用な光線が多い朝日がおすすめって事になるけど、夕日じゃダメなん？と自分でも思った。
　まあお子さんいる方は子供に合わせて早寝早起きがおすすめでしょ。

[74. 匿名]

>>42
体型維持や食事制限みたいな生活の見直しはお金に左右されないと思う
そういうの気をつけてると肌の調子も良くなるし化粧品ひとつだけデパコスにするだけで案外いけるなと経験上思った
主さんは今時間に余裕が出てきた感じだと思うから、そこでできる範囲を求めてるんだと思うよ

[75. 匿名]

>>44
プロテインってそんなに良くないよ
とりあえずプロテイン飲んでおこうみたいな人増えたよね

[76. 匿名]

歯を白くしたりシミを取ったりご苦労なことよ。
五千円が金儲けの歯科医や美容皮膚科に行くかと思うと腹が立つ。

[77. 匿名]

無農薬野菜

[78. 匿名]

YouTubeでメイク法やヘアスタイリング法を研究して、毎月新しい化粧品やヘアブラシ、ヘアケア剤、ｽスタイリング剤などを買う。5000円もあったらプチプラなら3点～5点くらいは何か新しいもの購入出来るんじゃない？

[79. 匿名]

>>75
甘いですし、太りますよね。
肌もブツブツ出来ました。

たまに飲むくらいで
後は運動して水をたくさん飲んで運動してよく寝る。

[80. 匿名]

>>2
鉄ももらえるのかな？

[81. 匿名]

安いものでいいからトリートメントとか美容液とか買って惜しげなく使う

[82. 匿名]

アミノコラーゲンプレミアムを買う!
10年以上飲んでるけど、シミ・シワ無しのアラフォー、もうすぐアラフィフ。

[83. 匿名]

>>10
痩せてる人は？

[84. 匿名]

>>54
3年ちょっと経つけど特に何かが変わった様な感じはしない。肌はやらない前と変わらず。私は酷い便秘体質なんだけどそれも変わらず。体調も良くなったなー！とか無い。生理もいつも通りしんどい。実際は、そんなもんなんだろうね。

[85. 匿名]

[86. 匿名]

>>17
随分高いカット代!!０１つ間違えたわね!?

[87. 匿名]

普段のシャンプーが600円程度のものなら、お高目のものを買ってみるとか。お試し用のが売ってるから、それで使い心地を確認してから購入が良いですよ。あとは毎日パックする。一枚200円のものでも継続して使えば肌は綺麗になります。

[88. 匿名]

>>1
タンパク質を意識して摂るのはどうかな？
肌や髪にも良いし疲れにも良いよ👍

[89. 匿名]

>>9
どなたの写真？勝手に載せていいの？
あとこの写真に悪口書いてる人、訴えられたら終わるよ。

[90. 匿名]

美容院のカットの頻度を増やす
整腸剤で腸内環境を整える
スキンケアをライン使い（予算内で用意できるもの！）
主さんの普通レベルがわからないので全然参考にならないかもしれないけど、私ならこれ

[91. 匿名]

>>19
サンプルって、、1日分ぐらいやろ。高くつくやーん

[92. 匿名]

>>74
それは「月5,000円でできる美容」ではなく
「お金のかからない美容」ですよね？

[93. 匿名]

>>33
三年打ってるけど効果がわからない

[94. 匿名]

どこを気にするかにもよる

美白になりたいなら日焼け止め毎日塗る、夏は日傘をさすか長袖かアームカバーつける

美肌を目指すなら美容液をつける

体型が気になるなら宅トレとプロテイン、でも子供がいるなら鶏むね肉の方が安上がりかな？1人前以上食べるなら食事量の節制も

顔の造形なら、Youtubeのメイク動画参考にしながら足りないコスメは増やして練習する、それか整形のために毎月5000円貯金

[95. 匿名]

その5000円を全部納豆海藻キノコ等の食費にまわす
残り物オヤツジュースは断つ
多少洒落っ気がなくなったって、美肌と体型保ってれば十分美しいし、何年経っても巻き返せる

[96. 匿名]

>>65
＞糖化とか活性酸素の発生を抑える
典型的な似非科学の手法。
それを説明できますか？と聞かれたら、たぶん答えられないでしょ。
なんで活性酸素の発生を抑えると毛穴がなくなるの？
まず毛穴とは何かがわかってないし

[97. 匿名]

皮膚科いく。ビタミン剤だされたり保湿だしてくれたり。
残りはなんだろ。とにかく太らないことかな。

[98. 匿名]

エリクシールのレチノール入りアイクリームは？
同年代で小さい子どもいるけど、顔に疲れが出てきて検討中
6800円で1.5ヶ月使えるから、ちょうど予算にも合いそう

[99. 匿名]

>>4
私もこれかなー。自分に使うお金があるなら子ども達のご飯の質を良くしたい

[100. 匿名]

>>6
筋トレはまるとプロテインやらサプリやら欲しくなるよw

[101. 匿名]

>>15
何食べてのデブかにもよるだろうけど、太ってても可愛いのって若い子だけだよね。年取って食生活悪いと顔色がくすんでたり毛穴が開いてたりスタイルだけじゃなく色々醜くなっちゃう。

[102. 匿名]

私も小さい子供いてお金も時間もあまりかけられないけどまつ毛パーマをかけてみたいと思ってる！
ただまつ毛短いから意味あるのか分かんなくてかれこれ１ヶ月くらい悩んでる。笑

[103. 匿名]

>>41
知らない人によくそんなこと言えるね？
それ全世界に公開されてるネット上で言っていいこと？

[104. 匿名]

>>1
5000円もあれば充分じゃない？！と思ってしまうw
毎日やかんで煮出すルイボス茶 1000円
むくみ防止の弾性ストッキング1500円
メラノCCプレミアム 1500円
風呂上がりの顔、髪、爪、膝踵にアルガンオイル 1000円
Now社のLシステイン 1000円
これでおけ

[105. 匿名]

>>66
ひどい悪口。
ご本人が見たらどう思うでしょうね？

[106. 匿名]

健康的な食生活、良質な睡眠、適量の水を飲む
適度に運動をする
健康って美容にも良いって分かってるけど、1番難しい

[107. 匿名]

>>104
1000円オーバーしてますがなw

[108. 匿名]

>>9
一般人だよね？
消した方がいいかと。
一応通報しました

[109. 匿名]

>>101
若くてもデブはもう別カテゴリーで、いくら可愛くても可愛いカテゴリーには分類されないよ

[110. 匿名]

>>1
髪のケアとかどうかなー
色々綺麗にしても髪がボサボサだと台無しになっちゃう

[111. 匿名]

>>103
個人的な感想だからね。
何が悪いの？

[112. 匿名]

5千円ほどとの事なのでジム。

[113. 匿名]

>>31
何十年変化なし…？
すごい効き目なんじゃ

[114. 匿名]

>>111
ネットに公開してる以上、自分の発言に対する責任は発生するからね。
もし貴方のコメントを見たご本人が傷ついたりした場合、法的に責任を取らなきゃいけなくなるよ。

[115. 匿名]

>>114
あなたがいいたいのは誹謗中傷のことでしょ？
過敏になりすぎで笑える。
これが誹謗中傷になるわけないでしょ。
もしほんとにこんなんでなんかいちゃもんつけられたら、発言の自由という人権を侵害されたって訴えかえすわw
あほらしい。

[116. 匿名]

>>108
YouTuberのぽんたぬき

[117. 匿名]

>>65
　科学者じゃないからここで雑談してる。
実際の体験者の意見も聞いてすごく参考になったよ。砂糖絶ちの経験談をしてくれた人ありがとう。
　あと糖化や活性酸素が老化につながると言う学説はエセ科学では無いよ。まだきっちり解明されたとは言えないけど。
　毛穴が無くなるは言い過ぎだったと反省するよ。誤解を与えてごめんなさい。
　

[118. 匿名]

>>2
これってビタミン剤目当てで受診してもいいもなの？その際、なんて問診表に書けばいいんだろう。

[119. 匿名]

>>99
美容に自己投資しないならトピ違いですね

[120. 匿名]

>>113
？　「目が良くなるとかない笑」て笑ってたw
ただブルーベリーって抗ガン作用、心臓、血管機能の向上、腸内フローラの改善の効果がある。だから食べるのは良い事だよ。抗酸化作用が強いしね。

[121. 匿名]

>>119
投資はしてるよ！千円以内でパック買いまくってる

[122. 匿名]

>>121
いいね！
おすすめのパックありますか？
最近目尻の皺が気になって…

[123. 匿名]

>>115
了解。じゃあ頑張って。
でも本当に、軽い気持ちでネット上で他人を貶さない方がいいよ。

[124. 匿名]

>>4
グレープフルーツとトマト毎日食べるようにしたら肌綺麗になった
でもトマトもグレープフルーツも最近高いんだよね
毎日両方食べると月5千円では厳しそう

[125. 匿名]

>>2
市販のだとやっぱり効果劣る？

[126. 匿名]

>>9
何で流出しちゃったの、かわいそうに。
しかしポーズがTPOぶっちぎりすぎててウケる。
そういう場所じゃないでしょ、こういうとこ。
一緒に行って恥ずかしかったってこと？

[127. 匿名]

>>125
効果は変わらないよ。
１番は金額の問題かな。

[128. 匿名]

>>125
私は効果全然違った

[129. 匿名]

>>20
こんなのがトピ画…

[130. 匿名]

>>9
こういう所で撮影は本当に嫌な気持ちになるからすごく迷惑です。

[131. 匿名]

>>79
太るって言うか、筋肉ついて重くなっただけではないですか？？
運動だけだと変にやつれちゃって、プロテイン取り入れたらガリガリにならずに筋肉つくので重宝してます。
食材からタンパク質摂る方がいいのかもしれないけど、毎回だとなかなか難しいのでプロテインありがたいですけどねぇ‥

[132. 匿名]

>>126
ぽんたぬきさんのインスタに載ってますよ

[133. 匿名]

>>2
ビタミン剤効果あります？
顔がコケとシミとくすみで酷くて悩んでます。

[134. 匿名]

>>93
それは貴方の身体に合ってない証拠じゃない？

プラセンタが効く人はシワが無くなったり、美肌になったり、爪や髪が艶々になるよ！

[135. 匿名]

>>1
子供捨てて正社員でフルタイム働いて自分のためにお金をかけるしかないよ

[136. 匿名]

>>1
結婚してるの？
子供もいるのにいまさら何のために美容とかきにするの？

[137. 匿名]

>>104
アルガンオイルね！
参考になった！ありがとう！

[138. 匿名]

>>133
横だけど、シミは美容皮膚科でレザーを当ててもらうとすぐ治るよ。ちょっとお高いけど、確実です。
頬のコケは難しいみたい。多分脂肪注入とか勧められると思う。
とりあえず、顔の筋トレとかフェイササイズってのがあるからググって試してみてくださいね。顔筋トレならほぼお金かからない！

[139. 匿名]

>>92
うん、だから化粧品ひとつだけデパコスにする、って部分を入れてるよ

[140. 匿名]

>>37
私もそう思います。やっぱり手で化粧水浸透させるのと全然違う。もっと早く出会ってたらよかったと思うくらい。三万とか四万の機器なら半年くらいでペイできる。毎日やってるけどやればやるほど綺麗になるからやめられない。

[141. 匿名]

子供を言い訳にしないところから始めようよ

美は内面からだよ

[142. 匿名]

5千しか使えないなら、正直難しいと思う。美容で効果を出し続けるなら、お金をかけなくてはダメだと思うよ。

[143. 匿名]

都会なら探せば、美容皮膚科のシミとりレーザー、一万円で顔の気になるとこは全部焼けるとかあるよ。
3ヶ月に1回なら予算内。
化粧品より、美容皮膚科おすすめ。

美容皮膚科で安いところ無ければ、
5000円だったら、ヘアサロンの回数を増やす。
髪が整ってると美しく見える。

[144. 匿名]

>>1
半身浴おすすめ！

[145. 匿名]

>>1
その分子供にくもんでも行かせてあげたらいいのに

[146. 匿名]

>>43
そうだよね、とりあえず否定する人が多すぎる
個人的には月5000円ならまずはプロテインは始めるな！楽天で1000円くらいで買えるよ。あとYoutube見ながら筋トレして、安くていいからフェイスパックを朝晩して、豆乳イソフラボンのレチノールのアイクリームとマジョマジョのまつ毛美容液を使ったらかなり良くなると思うよ！
さらにたまに余裕があるときはもうちょっと追加してケミカルピーリングとかレーザートーニングしたらより美肌になれるとおもう！一緒に頑張ろうね

[147. 匿名]

>>82
飲むのは毎日１杯だけですか？

[148. 匿名]

>>139
月5000円の美容費の中にデパコス入れるって無理じゃない？

[149. 匿名]

痩せてってアドバイス多いけど主さんダイエット中とも太ってるとも書いてないよね？

[150. 匿名]

>>1
シミを安く、副作用が少なく薄くしたいなら
過去トピでお勧めされてた
安定型ハイドロキノン と、
副作用が少ないビタミンA(グラナクティブレチノイド) を、こつこつ1年間塗り続けると本当にシミが薄くなりましたよ
日中はシャカシャカ系の日焼け止めをお忘れなく。
Amazonで商品は買えます

[151. 匿名]

>>31
何十年間変化なしってことは、効果あってスゴイと思います！
だって農家さんってそれだけで日焼けも大変だし
その上で何十年間歳を重ねても
目が悪くならず
シミが減らず増えず変化なしってことは、ブルーベリー効果あるんだと感じました！

[152. 匿名]

>>20
私もオーガニック化粧水はコットンパック用にバシャバシャつかってるよ。

[153. 匿名]

肝斑がだんだんひどくなってきちゃったのだけど、薄くするおすすめなにかありますか？

[154. 匿名]

>>118
モラル的にNG。
ヒルドイドみたいになるよ。

[155. 匿名]

>>9
垢抜けない子だねぇ

[156. 匿名]

>>33
保険で打てばお釣りがくるね

[157. 匿名]

まえにガルでサバ缶毎日食べてたら美肌効果あったって見た記憶ある。
やっぱり食生活と睡眠が一番変化ありそう。

[158. 匿名]

>>1
節約重視なら今使ってる無駄なものを控えるのもひとつの美容法だと思いますよ。

他の方も言ってますが食事内容意識して痩せるだけでも肌綺麗になるし、むくみを取って寝るようにするだけでも睡眠の質がよくなりますよ。

[159. 匿名]

>>19
セルフでカラーするならカラーしないほうがいいよ

[160. 匿名]

>>120
良くなるじゃなくて悪くなりにくいんだよ。私はやめたらめっちゃ目がかすむようになったよ。
農家の人もブルーベリーやめたらきっと効果あった事に気付くはず。

[161. 匿名]

>>153
それこそ、自己判断より美容皮膚科へ。
飲み薬もあるし、肝斑でも効くレーザーあるよ。

[162. 匿名]

メナードのエステ

お試しは2200円。

店の雰囲気や施術があえばキープをかう。
一番安いのはTK
TKなら1万いかないはず。

キープすれば
一回2200円でなくなるまでしてもらえます。

色々なエステ行ったけどメナードのエステは2200円ではかなりいいと思う。

[163. 匿名]

>>100
ハマるまでやってみろってんだ

[164. 匿名]

>>160
なるほど〜！

[165. 匿名]

>>30
ぽんたぬきさんだよね

[166. 匿名]

>>105
本人？

[167. 匿名]

>>18
お家エステは私はお勧めしないな。
面倒でリラックスどころではない。
それならマッサージ行った方がリラックス効果高い。

[168. 匿名]

>>124
体にいい食べ物って高いんだよね
とりあえず卵でたんぱく質は確保してる

[169. 匿名]

>>161
返信ありがとう。
普通のシミはレーザーで取ったのね。
肝斑は範囲広いから、値段も高いよねえ？

[170. 匿名]

まつ毛美容液はどう？
まつ毛長い！！ってよく言われるようになった。

あと、目のたるみと、首の縦シワが気になってきたので、早いうちににアイクリームか、ネッククリームを塗る事もおすすめします。

[171. 匿名]

>>1
レチノール

[172. 匿名]

レチノールクリーム

[173. 匿名]

>>145が決めることではない。

[174. 匿名]

>>131
とにかく飲んだらすごくブサイクになりました。

[175. 匿名]

オルビスディフェンセラ

[176. 匿名]

>>124
そこは食費枠でいいのでは？って思う

[177. 匿名]

>>104
弾性ストッキングって毎月買い換えるものなの？もう1年くらい同じの使ってる笑