毎日でも食べられるおかずはなんですか？

[1. 匿名]

ちなみに私は麺つゆと生姜をたっぷり入れた茄子の煮浸しです！

素揚げのほうが好きですが、面倒なので蒸し焼きばかりです。
皆さんがこれは毎回でも食べられるというおかずや一品は何でしょうか？

[2. 匿名]

納豆

[3. 匿名]

味噌汁

[4. 匿名]

トンカツ

[5. 匿名]

胡麻和え

[6. 匿名]

玉子焼き

[7. 匿名]

ピーナッツ

[8. 匿名]

大根とそぼろ煮

[9. 匿名]

納豆に刻んだオクラを混ぜたやつ。

[10. 匿名]

キムチ

[11. 匿名]

もやし

[12. 匿名]

焼き海苔

[13. 匿名]

[14. 匿名]

海苔
豆腐

こういう味のない、薄い系は食べやすい

[15. 匿名]

具沢山の豚汁

[16. 匿名]

漬物

[17. 匿名]

豆腐

[18. 匿名]

冷や奴

[19. 匿名]

豚汁

[20. 匿名]

シャウエッセン
体調崩さない限りは毎日いける。

[21. 匿名]

鶏の唐揚げ！

[22. 匿名]

自家製のぬか漬けw
めちゃくちゃ美味いんだわコレがw
自画自賛でごめw

[23. 匿名]

豚汁

[24. 匿名]

きゅうりとわかめの酢の物

[25. 匿名]

ポテチ

[26. 匿名]

漬け物

[27. 匿名]

きゅうり。ポリポリ。

[28. 匿名]

卵半熟に焼いただけのやつ。醤油かけて毎朝食べるけど飽きない。

[29. 匿名]

目玉焼き

毎朝食べてる。飽きない。

[30. 匿名]

目玉焼き
毎朝でも気にならない

[31. 匿名]

ウニ

[32. 匿名]

>>2
納豆はそのままでもご飯や、豆腐に乗せてもおいしいよね！
私はダイエット中なので、毎日納豆キムチ豆腐を食べてるけど飽きない。

[33. 匿名]

オートミール

[34. 匿名]

ピーナッツ味噌

[35. 匿名]

だし巻き卵

[36. 匿名]

刺身

[37. 匿名]

鮭塩焼き　鯖塩焼き

[38. 匿名]

白ごはんのお供のおかずって考えたら、私は塩サバか鮭焼いたの！！

[39. 匿名]

めかぶ

[40. 匿名]

卵焼き

[41. 匿名]

ポテトサラダ

[42. 匿名]

黄身が半熟の目玉焼き

[43. 匿名]

なかなか理解してもらえないかもしれないけど、赤身のステーキ🥩

[44. 匿名]

うに

[45. 匿名]

高菜と明太子

[46. 匿名]

>>10
それはもちろん本場韓国仕込みですよね？

[47. 匿名]

温泉たまご
ラジウム卵

[48. 匿名]

きゅうりのキューちゃん

[49. 匿名]

かぼちゃとさつまいもを蒸しただけのもの
毎日食べてる

[50. 匿名]

>>43
何言ってんの！するよ！

[51. 匿名]

フムス
おかずかどうかわからないけど美味しい

[52. 匿名]

焼き鮭

[53. 匿名]

豆腐は味変も自由だし毎日イケる！って思ってたけど
実際やってみると毎日食べると受け付けなくなるナンバーワンになったw
揚げ物よりもなんか豆臭い水分で気持ち悪くなるんよ
なんでも程々がいいねw(豆腐は悪くない)

[54. 匿名]

ウインナー

[55. 匿名]

>>1
からあげです。

[56. 匿名]

>>1

出典：up.gc-img.net

[57. 匿名]

>>2
同じく！
今日相葉マナブで１ヶ月同じものを食べ続けるなら何って言ってて即答で納豆ご飯だった

[58. 匿名]

生卵

[59. 匿名]

いくら

[60. 匿名]

>>2
納豆わたしも好きで毎日食べてる。

けど、納豆が高くて栄養なくてカロリー高くても好きかどうかはわからない。

[61. 匿名]

>>1
豚の薄切りを焼き肉のタレで炒めたもの！

[62. 匿名]

>>50
仲間がいた♡

[63. 匿名]

[64. 匿名]

塩昆布

[65. 匿名]

梅干し

[66. 匿名]

明太子

[67. 匿名]

>>1
大根おろし
しらす
つけもの
明太子
納豆（お酢を入れる。）
緑の葉っぱのおひたし
具沢山味噌汁
毎朝こればっか。血液検査いつもAです。
50歳

[68. 匿名]

>>43
余裕でしょ
脂身のステーキなら賛同しかねるけど

[69. 匿名]

47歳 ハンバーグと生姜焼き 朝からでも余裕です

[70. 匿名]

きゅうり、ナス、人参などの
ぬか漬け

[71. 匿名]

お味噌汁
最近は赤だしが好き

[72. 匿名]

野菜サラダ

[73. 匿名]

>>56
何を言うとるんや

[74. 匿名]

湯葉…
あれは無限に食える。

[75. 匿名]

卵料理

[76. 匿名]

卵焼き

[77. 匿名]

>>67
これで高血圧にならないんですか？　塩分摂りすぎな感じがしますが。

[78. 匿名]

カプレーゼ
毎日食べたい！

[79. 匿名]

>>1
生姜はすりおろしですか？

[80. 匿名]

もずく酢

[81. 匿名]

>>56
構文はヤバいが
言わんとする事はまぁ合ってるw

[82. 匿名]

納豆とチーズ

[83. 匿名]

>>1
オリジンのお惣菜です。

[84. 匿名]

>>1
平日は毎日お昼に梅干しのおにぎり食べてる

[85. 匿名]

カレー

[86. 匿名]

>>13

塩分多いね

[87. 匿名]

やっぱ卵系か漬物系だよね〜

[88. 匿名]

>>1
松前漬け

[89. 匿名]

>>22
何回かぬか漬け挑戦したけど腐らせてしまう...
ズボラな私には無理だったわ

[90. 匿名]

唐揚げと春巻き

[91. 匿名]

>>77
隠れ高血圧ってご存知ですか？
たまたま健康診断では大丈夫なやつ。
５０才ぐらいから体に変化が出やすくなるみたいですし、起きたときに血圧測定をしてみた方が良いと思います。

[92. 匿名]

>>13
お腹空いてきた

[93. 匿名]

チーズグラタン

[94. 匿名]

>>2
一人暮らしで毎日納豆3年くらい食べ続けてたらさすがにイヤイヤ期来た。2ヶ月くらいの間だけど急にもう食べたい気持ちにならず。
三日に二回くらいなら今でもいけてる
でもよく考えたらじーちゃんは毎朝飽きずに食べてる。

[95. 匿名]

>>1
今日のご飯は コレや！
ストレートオレンジジュース🍊
ビール🍺
野菜サルサディップ🍅
フライドポテト🍟
もう天才！

[96. 匿名]

のりたまご飯

[97. 匿名]

>>67
血液じゃなくて血圧の心配した方がいい

[98. 匿名]

焼き茄子

[99. 匿名]

カレー

[100. 匿名]

オクラのお浸し

[101. 匿名]

アワビの刺身

[102. 匿名]

焼き茄子

[103. 匿名]

のりっこチキン
大好き！

[104. 匿名]

納豆

[105. 匿名]

刺身

[106. 匿名]

ラーメン

[107. 匿名]

梨

[108. 匿名]

>>107
自己レス
おかずでしたね。間違えました

[109. 匿名]

ザワークラウトが大好きで自分でたくさん作って毎日少しずつ食べてる

[110. 匿名]

半熟の味玉

[111. 匿名]

肉味噌

[112. 匿名]

とろろ

[113. 匿名]

目玉焼き

[114. 匿名]

明太子

[115. 匿名]

目玉焼き。ほぼ毎日食べてる。

[116. 匿名]

酢の物

[117. 匿名]

ナスとゴーヤをごま油で炒めて生姜醤油で味付けしたもの

[118. 匿名]

ポテト

[119. 匿名]

明太子！
ご飯にのせて。

[120. 匿名]

食べすぎるから封印された桃屋の味付きザーサイ

[121. 匿名]

スクランブルエッグ

[122. 匿名]

たくあん

[123. 匿名]

刺身
毎日食べたい

[124. 匿名]

もずくスープ
インスタントのお湯入れるだけのやつ。
毎日飲んでる。

[125. 匿名]

>>22
唐辛子や昆布など、何を足されていますか？

[126. 匿名]

>>47
なんですか、ラジウム卵？

[127. 匿名]

焼き野菜の出汁浸し
山形のだし
最近これらばっかり

[128. 匿名]

>>56
これは、得意の進次郎構文というよりは
たんなる屁理屈っぽいですね

イラッとくる屁理屈だけど
進次郎構文に比べると日本語としてはある意味まとも

[129. 匿名]

>>1
キュウリのQちゃん！

[130. 匿名]

お豆腐、毎日食べてます
大好きです

[131. 匿名]

>>1
私は面倒くさくても揚げ浸しにする！
茄子は格子に切り目をたくさん入れて生姜たっぷりがマスト

[132. 匿名]

>>22
わかる！
コレ買ってから、毎日ぬか漬け三昧です。

[133. 匿名]

明太子に醤油か紅生姜に鰹節

[134. 匿名]

刺身
昨日回転寿司一杯食べても、翌日刺身はいくらでもたべれる。

[135. 匿名]

目玉焼き
エビチリ
両方とも仕上げ方を変えたら毎日でもいけそうな気がする。

[136. 匿名]

ヨーグルト

[137. 匿名]

焼き魚

[138. 匿名]

>>51
大好きなんだけど　作るの時間かかるよね

[139. 匿名]

>>132
横

良さそうなんで、早速楽天でポチリました！
楽しみだ

[140. 匿名]

>>56
毎日でも食べたいけど、実際に毎日食べるわけではない って感じ？

[141. 匿名]

>>10
食べたことない

[142. 匿名]

焼き茄子

[143. 匿名]

ばあちゃんが作ってくれたお漬物

[144. 匿名]

すじこ

[145. 匿名]

トマト

[146. 匿名]

青唐辛子味噌

[147. 匿名]

餃子🥟

[148. 匿名]

>>33
どうやって食べてますか？

[149. 匿名]

梅干し

[150. 匿名]

>>77
血圧は割と若い時から100あるかないかです。
最近100ちょっとです。

[151. 匿名]

鮭フレーク、鯖フレーク
お茶漬けにするとめっちゃ美味しい

[152. 匿名]

鮭の塩焼き

[153. 匿名]

白あえ

[154. 匿名]

>>77
いや、全部をいっぺんに食べる訳じゃないでしょw

……ないですよね？

[155. 匿名]

めんたいこ

[156. 匿名]

>>2
ほぼ毎日納豆。
いろんな種類の納豆売ってるから毎日日替わりで違うの食べてる（笑）

[157. 匿名]

>>13
うまそ…
刑務所の臭いめしって美味そうだよね
質素で

[158. 匿名]

卵なら何でも

[159. 匿名]

>>2
納豆
ただしこの暑い季節、口腔内の温度も上昇するのか？納豆の味が辛く感じて正直、食べ辛いので酸を入れて出汁半分にしています。何故か夏場は納豆の味が
受け入れられなくなります┐('～`;)┌

[160. 匿名]

枝豆、グリーンピース
おかずにしてもいいし、ご飯に炊き込んでもいい！

[161. 匿名]

ごはんですよ
ですYo〜😘
って、オカズではないか…

[162. 匿名]

子供の頃からチーズ毎日食べてる。

[163. 匿名]

納豆
塩昆布（バター足すと尚良し）
海苔
生卵
主と同じ茄子の揚げ浸し

[164. 匿名]

>>45
あ〜やまや行きたくなる

[165. 匿名]

食パン

[166. 匿名]

刺身

[167. 匿名]

>>3
味噌汁は毎日作るし欲しいけど
おかずだと思ったことが無い…

[168. 匿名]

トロ。ウニ。毎日は無理だろと聞こえてきそうだけど絶対嫌にならない自信がある。

[169. 匿名]

ハマチの刺身。

[170. 匿名]

>>1
私も茄子は毎日でも食べたい…

一人暮らしならやってたかも。

[171. 匿名]

>>10
旦那がお気に入りを見つけてこのところずっと食べてる。

[172. 匿名]

>>49

味付けは何ですか？

[173. 匿名]

>>148
キムチーズリゾットにハマり中。
毎日でも食べたい...

[174. 匿名]

>>1
肉だよにく！🍖🍖🍖

[175. 匿名]

たまごやきです。
しょうゆと大根おろしがあれば。

[176. 匿名]

揚げシュウマイ

[177. 匿名]

>>139
めちゃくちゃ簡単で、美味しいよ。
ただ、どうしても水が出てくるから、追加のぬかも買いました。

[178. 匿名]

唐揚げ
飽きることはない

[179. 匿名]

イカ刺し。スルメイカ限定

[180. 匿名]

>>1
市販の麺つゆ人気だけどまずくない？市販の麺つゆ使った料理嫌いだわー
アルコールきついし変な甘みと臭みとえぐみがある
市販の麺つゆで素麺しか食べたことなかった旦那に
手作りの麺つゆと、市販の麺つゆを交互に食べさせたら
市販の麺つゆの不味さに初めて気づいた

[181. 匿名]

>>13
こういうのが一番安心する
ご馳走は毎日食べたくないし
疲れた胃腸にもいいし毎日こういうシンプルにお腹満たせたらいいわあ

[182. 匿名]

茄子の煮浸し

[183. 匿名]

>>1
シーチキンときゅうりの酢の物

[184. 匿名]

生ハムマリネ！

[185. 匿名]

>>28
>>29
>>30
わずか8秒の間に現れた卵推し三姉妹

[186. 匿名]

>>22
漬物の中でぬか漬けが1番好き‼︎
自画自賛出来るくらいなんだから美味しいだろうな

[187. 匿名]

食べ物じゃないけどチョーヤの夏梅ソーダ無添加でさっぱりおいしすぎて毎日飲んでる。

[188. 匿名]

>>89
ぬか漬けって腐るの？

[189. 匿名]

>>22
市販の床って出したて不味くない?塩辛くて。自分でやってるうちに美味しくなるけどかき回すのその存在ごと忘れる。枕元に置いとくぐらいじゃないと。

[190. 匿名]

>>173
美味しそう！オートミールもらったのですがどう調理していいのかわからず困惑していました

[191. 匿名]

>>22
漬物の中でぬか漬けが1番好き‼︎
自画自賛出来るくらいなんだから美味しいだろうな

[192. 匿名]

>>188
ぬか漬けというかぬか床はきちんとかき混ぜないと腐りやすい

[193. 匿名]

明太子！！大好き。

[194. 匿名]

>>190
私はオートミールを美味しく食べたくてレシピ本かいました笑

[195. 匿名]

明太子
焼いて食べる

[196. 匿名]

>>86
野菜のカリウムで塩分を排出

[197. 匿名]

ナスの漬物

[198. 匿名]

トマトの中華風卵炒め

出典：static.nichireifoods.co.jp

[199. 匿名]

>>196

なるほど💡

[200. 匿名]

>>43
いけますよ！55歳ですけど

[201. 匿名]

>>194
頑張って今から調理してみます！もしお時間あればざっくりレシピ教えてほしいです　なんかすいません

[202. 匿名]

きゅうりのキューちゃん

[203. 匿名]

水炊き

[204. 匿名]

>>192
半年くらい放置してたけどにおい全然普通だったよ。発酵してないと腐りそう　嫌気性の細菌が増えるのかな？

[205. 匿名]

>>10
近所の韓国人がやってるキムチ屋で買ったら美味しすぎてキムチ常備するようになった。
スーパーのキムチは甘くてどろっとしてて美味しくない

[206. 匿名]

生卵、だーいすき。

[207. 匿名]

ゆで卵
大根漬物
カツオのタタキ
マグロのお刺身
納豆
ヨーグルト
この3年ほどほぼ毎日食べてる
飽きない。買い物も楽

[208. 匿名]

ソーメン。高級なやつ。あーたべたいなあ、

[209. 匿名]

ホワイト餃子

[210. 匿名]

>>201
レンジオッケーなお皿にオートミール30グラム(大さじ3杯ぐらい)水200cc、中華スープの粉末小さじ2/1
醤油小さじ1、胡麻油小さじ2、キムチお好みの量入れて混ぜてピザ用チーズ乗せてふんわりラップしてレンジ2〜3分！めっちゃ簡単！
ウインナーてでちぎって入れたり、卵落としてもおいしいよ！卵はそのままだとレンジで爆発するから黄身は崩した方がいいです！

↑細かく書いたけど、調味料はてきとうでも美味しかった。

[211. 匿名]

>>210
詳しくありがとうございます！！！優しい😭❤️
午後作ってみます！お盆休みのお供に♪
ありがとうございます！

[212. 匿名]

納豆
目玉焼き
ソーセージ
ベーコン
味噌汁
サラダ

朝ごはんのメニューになってしまった😄

サラダに関しては、毎食でも飽きません✨
無いと落ち着かない😋