産後の体型(老化含む)

[1. 匿名]

胸は垂れ、余った皮の存在を感じる。
腹はスペースがあるからと言わんばかりに脂肪で張りがある。
いや、胸にも空きがあるやろ？
なんか突然ムカつきました。

[2. 匿名]

そうですか

[3. 匿名]

裸の時におっぱいを持ち上げるだけでも５歳若返る気がする
重力って強敵よね

[4. 匿名]

できないけど逆立ちしたくなる。

[5. 匿名]

洋梨みたいになった🍐

[6. 匿名]

ムカつかないでww
でも確かに痛い思いして残るのは産前より明らかに劣化した体ってのは割に合わないよね。
ひとり産む度に生理が軽くなる！とかシミができなくなる！とか特典つけてほしいわ。
私はどれだけ食べても50キロ越えない体が欲しい。

[7. 匿名]

自分はアラフォーだし経産婦だし、年相応でこんなもんかなーって。

[8. 匿名]

体型もだけど、膣の形が変わってしまった
支障はないけどちょっとショック

[9. 匿名]

まあ産後って忙しすぎて体型気にしてらんないよね

体型なんか気にせずにできる限りしっかり睡眠とってほしいよ

きちんと寝てたら体も整うから

[10. 匿名]

腰がもっこりしてきた

分かる人いる？

[11. 匿名]

元々大転子出てる体型だったのに骨盤の開きで余計目立つようになった
スキニー履いてもお尻隠れるトップスじゃないと無理

[12. 匿名]

骨盤矯正してたんだけどなぁ。
漏れるわー

[13. 匿名]

>>10
サボさんの腰回りみたいになるやつね

[14. 匿名]

産後は、産前よりも痩せたし何故かスタイル良くなったけど、加齢とともに体型変わった。
お尻がむっちゃ大きくなった。
お肉がついたのもあるけど、肉のつく場所が変わった。
最近、バストの位置も変わってきた気がする…

[15. 匿名]

体型代わるよね～1人しか産んでないから、いや変わってないよとか言われるけど、変わっとるわ

[16. 匿名]

>>1
たぶん主、真面目に投稿したトピが採用されずヤケクソで書いたヤツが採用されたな。
卒乳したら更にだらしなくなるから、今は無理せず、子が入園したら頑張ればええんや。
私も子が3歳ぐらいのとき何故か体重が臨月時を超えたけど、頑張ってダイエットしたよ。
今はお腹ぺたんこで腰回りすっきり、乳首は垂れてる。

[17. 匿名]

妊娠前は153で39kg〜41kgくらいを何年もキープしてたんだけど妊娠中15kg増加。1人目出産後は2年で元に戻ったけど2人目出産後、10年経っても48kgから落ちやしない。胸の張りもなく、腹はパンツに乗り、お尻は汚い上にデカくなり…筋トレすれば目眩に襲われ…嫌になった。

[18. 匿名]

お腹の浮き輪??へそ周りの皮が伸びてたるんでる。
母乳育児してたけど、飲んでるときに引っ張られてたのか形にその名残も…

[19. 匿名]

主の書いてることその通り過ぎる

帝王切開だったし、ひどい腰痛だしという言い訳しながら腹筋せずに今日まで‥

[20. 匿名]

>>10
腰回りMOKKORIするよねー
たぶん抱っこ紐を安定させるための進化。

[21. 匿名]

20代前半で産んだ時と30代半ばで産んだ時の体の戻りが違いすぎて驚き
何もしなくてもすぐに戻った20代前半
何をしても頑固な30代半ば

[22. 匿名]

まさに産後2週間なんだけど
お露は出るし締め付けたら逆に痛くなってきちゃってやはりなんも対策できてない。
もう太れない、、、

[23. 匿名]

>>9
体型は気になります、忙しくてもね@産後3ヶ月でダイエット中

[24. 匿名]

肩が丸くなって背中が厚くなった
元々ぽっちゃりだけど、若い子のぽっちゃりとは明らかに肉の付き方が違う

[25. 匿名]

>>8
形が変わったのは何で分かるの？産道だから変わるのは予想はできるけど実感としては…分からない。

[26. 匿名]

その割には細いお母さんだらけだよね。
自分だけ、かなり太い感じで筋トレしながらダイエットしてるよ。

[27. 匿名]

腰周りから太ももの肉。体の真ん中に肉つきすぎ。とれない

[28. 匿名]

腰回りの肉付きが　おばさん!ぽくなってゆく

[29. 匿名]

>>24
横、後ろから見た時に首の下あたりから肉がついてる人がいる。首から肩にかけて肉を盛った感じ。あれは中年の典型的な体型らしいね。

[30. 匿名]

>>23
ガルちゃんやる時間で寝そべりながらでも体動かすとかいかがだろうか

[31. 匿名]

産後1年
最近やっとおしっことめられるようになったよー。
ちまちま筋トレしてる成果出た

[32. 匿名]

一人目28歳で生んだときは戻り早かったのに二人目33歳で産んだ今、産後6ヶ月経つのにおなかの伸び切ったぶよぶよ皮が戻らないし、おしり脂肪ついてるし。どうしたらいいんだ。おなかのぶよぶよっていつなくなるっけ？

[33. 匿名]

産後突然爪に皺ができるようになった

[34. 匿名]

妊娠線が温まると痒い。

[35. 匿名]

>>20
確かに！
お腹のお肉に子ども乗っけてたなぁ。

[36. 匿名]

>>8
形なんてよく見ないとわからないよね…
気にしたことないわ

[37. 匿名]

元々細くはなかったけど厚みがなかった。産後は厚みがでて、たるんでくるね。

[38. 匿名]

>>6
生理痛が軽くなる特典希望！

[39. 匿名]

どうしたw

妊娠線ガッツリ残ったのは後悔だけど、そんなもんさ。

[40. 匿名]

体重は戻ったはずなのに明らかに下半身の迫力が増している

[41. 匿名]

体重は戻ったのよ。
けど、体型が全然違う。全てにおいて弛んだ。
妊娠中伸びた皮はどう頑張っても腹に居座ってる。

[42. 匿名]

>>31
産後すぐの状態ちょっと絶望するよね
あれ…？止まらん…？と

[43. 匿名]

自分でいうのも何だけど胸は結構ある方だったのに出産して卒乳してから胸が削げた…
産後ダイエット頑張ったせいもあるかもしれないけど横から見たら下がってるというか壁に近いレベルになってる
胸ってこんなに変わるの！？

[44. 匿名]

産後でも更年期でも、鍛えれば体は確実に肉体改装できると実感。

まずは行動してみ

[45. 匿名]

>>20
子供が喜ぶならそれでよし

[46. 匿名]

私は子供いないけど、周りの経産婦は乳首伸びたり胸垂れたくないから母乳はあげないって人多かった。あと母乳あげて垂れたら豊胸しちゃうとかね

[47. 匿名]

>>1
完ミだったせいか太った。
授乳もカロリー消費するもんね。

[48. 匿名]

産後半年、1ヶ月から整体やらワコールこシェイプミーガードル、もう少しして筋トレ、体重やウエストヒップとかの数字は元に戻ったけど、重心が下に落ちてる気がする

胸は産後からずっとワイヤー入りしてたから完母でもそんなに変化ないかな

[49. 匿名]

みんなはデブ？

[50. 匿名]

突然水がチョロっと出てくるようになったし
なんか臭い気がする

[51. 匿名]

今卒乳に向けて量をかなり減らしてるところで、これからの胸のこと考えるとゾッとする、、母乳でなくなるくらいに乳が削げるんですか？

[52. 匿名]

産後、体型なのか肌の老化なのか生活スタイルの変化なのか、
産前の服がほぼ全部似合わなくなって、絶望

[53. 匿名]

>>43
わかる
妊娠中の確変状態から妊娠前に戻るならまだわかるけど、なんで妊娠前より縮んでるのかと

[54. 匿名]

体型は変わらなしむしろ良くなったけど、お風呂からあがってからだ拭いてるときに、膣内に入ったお湯？がじゃーって出るようになった…
時間差だから困る

[55. 匿名]

産後もとの体重にもどっても、伸びたお腹の皮が余ってて、下っ腹がでてるように見える(泣)

[56. 匿名]

>>33
それ栄誉不足とか体が疲れてるサインだよ！

[57. 匿名]

産後５年位は体型崩れていてどうしても痩せなかったけど、パート始めてよく動くようになってすっきり痩せました。お腹もぺったんこに戻った。ただのデブだったんだと思う。ちなみに40代です。

[58. 匿名]

産後体重戻ったどころか痩せたし、授乳中は何食べても太らなかったのに卒乳したら一気にきた。
食欲はそのままだから・・・

[59. 匿名]

>>37
中年になると上半身が箱みたいに四角くなるのはなんでだろ

[60. 匿名]

街中で見掛ける子連れのママ達、細い人多いじゃん
体質なのかな
え!!こんなに細いのに4人も産んだの？スタイルよすぎ!!って友達も居るし。

[61. 匿名]

>>8
産後落ち着いてから旦那とセックスしたら「なんか…緩い」って言われて、それから見事にレスw
尿漏れ防止も兼ねて膣トレしたけど駄目でしたか、って感じwwww

[62. 匿名]

20代前半で1人目産んだ時はすぐ体型戻ったのに、30代半ばで産んだ後は全然戻らない・・・
中年太りと重なったのかな。
お腹周りとお尻がデカい。

[63. 匿名]

母乳過多で出過ぎたせいで乳房はしぼしぼ。ワンオペで寝ない子の育児で激痩せ、体はガリガリ。おばあちゃんみたいな体。

[64. 匿名]

>>60
私の場合は体質。胃腸が弱くてしょっちゅうお腹痛い。30代以降もふっくらしている人は胃腸が強いんだと思う。

[65. 匿名]

>>51
削げるタイプもいるし垂れて伸びるタイプもいて様々よ

[66. 匿名]

母になった勲章さ！

[67. 匿名]

>>22
産後3ヶ月くらいは焦らず身体休ませてね

[68. 匿名]

>>25
>>36
トイレで拭く時になんか違和感があって鏡で見たら米粒くらいのがなんか中から出てることに気づいて、産婦人科で診てもらったら出産で形が変わっただけと言われました。

[69. 匿名]

>>10
あれなんなんだろうね！？
鏡見てびっくりしたわ！ウエストポーチついてるのかと思ったもん

[70. 匿名]

>>24
マツコデラックスにもある首うしろのもっこりが出てきた
出産前の体重に戻ったのになぜwww

[71. 匿名]

>>16
最後の一言ｗｗ

[72. 匿名]

>>38
この特典なら私はあったわ。
産後は痛み止め要らなくなったし、寝込むこともなくなったよ。
体重は未知の数値更新だけど。

[73. 匿名]

>>64
胃腸が強い人は、何だかんだ頑丈と言うか丈夫な方が多いよね。
やっぱり食べられなくなったら弱るよね。
かと言って太りすぎも良くないし、程良い体型になりたいね。

[74. 匿名]

>>68
初めて聞いた。そんな事もあるんだね

[75. 匿名]

痩せてるのに太ってる
だるだるではりがない

[76. 匿名]

あそこが変わった。
膣の手術した人いるかなー？

[77. 匿名]

これ、マウントトピだよね。
産後の太ってたるんだ体を自慢したいんでしょ？

[78. 匿名]

>>35
わかるー笑
安定するのよね

[79. 匿名]

産後もずーっとお腹でてるよ
ラクだからずっとワンピース着てる

近所のおばさんに、あらまた産まれるの？とか聞かれる始末

脂肪だから産まれねーよ！

[80. 匿名]

出産未経験の友人と温泉行って比較すると色々わかるよね…
年齢だけではない衰え。

[81. 匿名]

>>32
私も29と32で産んだんだけど、明らかに32の時のが体型戻らなくて本当に辛いんだよね。あんなにすぐ腰回りとか皮膚感も綺麗に戻ったのに、たった3年歳とっただけでもこれなのかと絶望中。
かなりハードな筋トレとかしないと無理なのかも

[82. 匿名]

自分のスタイルが神でみんなに褒められるし見た目も同世代より若く見られるから子供産んで老けたくないわー。

[83. 匿名]

髪がなくなり地肌が露出した
胸も下がって腹は前のめり。
ケツもデカいし今でも妊婦体型だけど4人の子供達から幸せをもらっている

[84. 匿名]

そこはかとなく自慢してるのを感じるトピ。
子持ちの人って老ければ老けるほど、太れば太るほどいいお母さんになるって思ってるのよね。

[85. 匿名]

>>70
金日成みたいなやつ？
ヤバいじゃん。

[86. 匿名]

>>83
ビッグダディの美奈子みたいな感じ？
ガル民の子持ちの大半は、あーいう体型だと思うけど。

[87. 匿名]

>>77
>>84
産後って言ってるんだからそうじゃないならこのトピ来なけりゃ良いじゃん。
何でマウントって思うのに見てコメントしてるのｗ

[88. 匿名]

出産前お椀くっつけたような胸だったのに志村けんのひとみ婆さんみたいになったよ。もうどうでも良くなってナイトブラ捨てたわ

[89. 匿名]

ってか誰も見てないって笑
誰が30、40オーバーの
オバサンなんて見るのよ？
ましてや綺麗でも美人でも
あるまいし

[90. 匿名]

>>26
ワンオペで母乳で育ててたら、痩せたっていうかやつれていった。周りもワンオペの子は痩せてるイメージ。私の周りで痩せてない人って、親か義親がかなり育児手伝ってる子が多い。やっぱり寝れるのと寝れないのとで、違う気がする。

[91. 匿名]

>>34
自然に目立たなくなるっていわれてるけど
産後10年経ったけどボヨボヨのまま
それに痒い

[92. 匿名]

26歳で産んで今数年経つけど体型がおばさん

[93. 匿名]

>>16
胸じゃなくて乳首てw

分かります。

[94. 匿名]

>>6
確かにその特典欲しい！出産してから、なぜか生理不順は無くなったんだけど逆に痛みが酷くなって寝込むレベルになったよ…

[95. 匿名]

>>16
ごめん、最後の一言で笑った
そんな私もギリギリAカップくらいだけど、二人産んでデロンと垂れてる

[96. 匿名]

>>24
プラス猫背になってたりすると、もうどうしようもないよね。
私もデブなりに姿勢には気を付けてる。

[97. 匿名]

>>30
ありがとう！なかなか腹筋が戻らなくて、ここを参考にしながら頑張ってみますね！

[98. 匿名]

>>82
子供産んで維持できた方がかっこいいと思うが。
子供産んでなきゃスタイルはキープできるからさ。

[99. 匿名]

母乳でも痩せない人いますか？

[100. 匿名]

双子産後、戻る気がしない…

[101. 匿名]

>>82
お隣の国ではそういう人増えてるみたいよ

[102. 匿名]

まだ30歳にもなってないのに、経産婦体型。
体重は戻ったけど腹帯の形で脂肪がついてる。

[103. 匿名]

>>13
サボさんwww

[104. 匿名]

>>98垂れた乳、垂れた皮、伸びた乳首は努力じゃどうにもならなそうだけど

[105. 匿名]

>>6
自分で欲しくて子供産んで贅沢言うの？
好きなもの食べたんたから体重落ちてほしいとか言ってんのとさほど変わらないよ？なんでこんなに図々しい母親が多いか、ほんと世も末

[106. 匿名]

変わるけど出産前を美化もしてると思う。

[107. 匿名]

>>82
私もスタイル絶賛されてきたけど、元々の骨格と肌質と生活習慣がいいから産後もあんまり変わらないよ
ものすごく努力したり無理して維持してるなら別だけど、元が良いならあんまり変わらない

[108. 匿名]

>>56
出産以来消えないんだよー

[109. 匿名]

>>90
ダイエットは睡眠とれてる人が成功するって言われてるから、睡眠と関係ないような…

[110. 匿名]

>>107
ほんとそれ。元々スタイルいい子は産後もほぼ戻ってる。胸はもしかしたら垂れてたのかもしれないけど、服着てると産後もかわらない。むしろ妊娠する前よりちょっと痩せてる。

[111. 匿名]

帝王切開の人は産後何ヶ月から腹筋運動とかやっていいんだろう

[112. 匿名]

妊娠したら乳首黒くなって、出産したら又元に戻るの？

[113. 匿名]

>>68
私も同じく何か出てるなと感じることがあります。あれは形が変わったってことなんだ〜

[114. 匿名]

元々貧乳なんだけどお椀かぶせた感じだったんだ
母乳育児で2人育てたんだけど
あからさまに胸が垂れた
もちろん乳首は伸びまくりのまま

腰周りとお尻の感じも妊娠前とは全く違う
お肉も付いたけど骨格が変わった？感じ

[115. 匿名]

ただでさえ貧乳なのに、垂れた。

ケツも垂れた。

顔がやつれ、髪に艶がない。

可愛げもない。

新鮮さがない。　30台。

[116. 匿名]

何年まで産後と言って良いのかな？
5年経ち、いつの間にか産前から10キロ以上肥えた。
なぜか夫も便乗して肥えまくった。
さすがにやばいと火がつき、年末に向けてお互い必ず5キロは痩せるダイエットをすることになり、これから誓約書まで書くらしい‥

[117. 匿名]

>>70
それストレートネックでなるやつだと聞いたよ
首がちゃんと立ってないとそこに血流とかいろんなものが滞ってもっこりするんだと

[118. 匿名]

>>112
元に戻る人もいるし戻りきらない人もいるみたい
ちなみにわたしは漆黒よりはマシな黒から、コーヒーにまで薄れたけど産前の薄茶色には戻れず

[119. 匿名]

>>111
痛みなくなったらじゃない？３年くらい痛くて無理だった

[120. 匿名]

>>94
同じ！出産後に生理痛が酷くなった
独身の頃は生理痛なんてないタイプだったのにこんなに体質変わるんだと絶望した

[121. 匿名]

>>90
私全く鉄だってもらってないけど、痩せなかったよー！特に二人目。

[122. 匿名]

胸の位置が下がるのは加齢で当たり前だとは思うけど
実感するとショック。
私、子供の頃から右鎖骨と左鎖骨の中心、首の下のくぼんだところにホクロがあった。
何にも気にしてなかったんだけど、先日ふと気がついたら
そのホクロが消えてるの、でホクロが自然に消えるなんて事があるんだ！って一瞬喜んだけど
よく見たら、以前ホクロのあった場所から数センチ下がった場所にホクロがあった。
つまり加齢で胸の位置が下がってて、それに伴って、胸というより首の下から全体の皮膚が下に引っ張られてるんだと思う。

[123. 匿名]

>>13

私はヤコロ

[124. 匿名]

今2人目産んで半年なんだけど妊娠前より5キロくらい痩せた。数値としては。でも調子乗って15キロ近く妊娠中太ったので急激な増減で皮は垂れ、肉は垂れ。そして授乳により乳も乳首も垂れ。骨盤は開いたままな気がする。痩せるだけじゃダメなんだね😭

[125. 匿名]

>>6
生物的には出産したら終わりってことなので...
鮭に比べたら人間は耐えてる方だよ

[126. 匿名]

どんな体型変化があったとしても母子ともに無事に出産できてそれだけでいいんやで
元気に生きよう、私は貧乳だけど乳首が伸びて垂れたのとデコルテそげた、そしてケツデカですが挫けず生きてます

[127. 匿名]

>>60
20代で子供産んだ人は若い印象

[128. 匿名]

>>89
自分がデブスのおばさんだからって一緒にしないで。

[129. 匿名]

骨盤ベルトや補整下着って効きますか？

[130. 匿名]

>>6
特典あると思ったらどんな痛みも喜んで耐えれそう！！
耐えれるには耐えれるけど、あの大変さを女性でも限られた人にしか分かってもらえないし、ズタボロになる自分の体に、睡眠不足とかもう割に合わなすぎる