-
1. 匿名 2015/07/06(月) 23:59:27
私は高校卒業後から27歳の最近までうつ病でした。
今も月に1回病院と薬を飲んでいます。
原因は子供の時に反抗期がなく、中学からのいじめ、
塾に2つ行かされたり自分に自信を無くして爆発したみたいです。
暗いトピですが、うつ病になった理由はなんですか?+388
-22
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3. 匿名 2015/07/07(火) 00:02:42
旦那と、旦那の姉、旦那の親からの
モラハラ+429
-18
-
4. 匿名 2015/07/07(火) 00:02:42
職場でのいじめが原因でした。
+455
-6
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5. 匿名 2015/07/07(火) 00:02:50
学校の先生にむちゃくちゃに言われた
大学生になったらすぐ治った
今はとっても楽しいです。ただ私の青春返せ+330
-14
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6. 匿名 2015/07/07(火) 00:02:55
仕事で鬱になった人たくさんいると思う。
私もそのうちの一人。+757
-9
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7. 匿名 2015/07/07(火) 00:03:18
家庭環境と中学時代のいじめ。
我慢して頑張ったけど逃げ場がなかった。
一人で抱え込むのはやっぱり良くない。+368
-4
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10. 匿名 2015/07/07(火) 00:03:34
出典:livedoor.blogimg.jp+19
-39
-
11. 匿名 2015/07/07(火) 00:03:38
学校で後輩(!)に騙されて退学まで追い込まれた
顔向けできないため学校のすべての友達と連絡をたち2年
今は、死んだようにただ息をしています
ネットで調べたら、その後輩は今とても幸せそうでした
神様がいると言うならこれをどう説明してくれるんですかね+618
-14
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12. 匿名 2015/07/07(火) 00:04:23
結婚を機に…+141
-19
-
13. 匿名 2015/07/07(火) 00:04:53
鬱、自律神経失調症、パニック障害、適応障害でした。
旦那のモラハラです。+406
-9
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14. 匿名 2015/07/07(火) 00:04:58
唯一親族のお婆ちゃんが亡くなった時
立ち直るのに一カ月ぐらいかかった+232
-46
-
15. 匿名 2015/07/07(火) 00:05:17
仕事頑張りすぎてキャパオーバー
それと愛犬、父の死が重なり鬱になりました。
治るのにも時間がかかりました。
今も周りには理解出来ないだろう自分の中でのいろんな越えられない壁があります。
きっと少しずつよくはなっているけれど、後遺症のような気持ちの傷が残ってる気がしてます。
+332
-8
-
16. 匿名 2015/07/07(火) 00:05:22
母親がうるさかったので…。
離れたら治りましたw+159
-24
-
17. 匿名 2015/07/07(火) 00:05:26
反抗期がなかったんですね。+92
-15
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18. 匿名 2015/07/07(火) 00:05:42
病気だから、理由じゃなくて原因でいいのでは+146
-29
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19. 匿名 2015/07/07(火) 00:05:48
私も仕事で鬱になり、その時に妊娠して症状よくなったけど流産してしまって悪化してしまいました。+180
-13
-
20. 匿名 2015/07/07(火) 00:06:11
仕事、睡眠不足やっぱりちゃんと寝てないといろいろ病んでくる+278
-3
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21. 匿名 2015/07/07(火) 00:06:54 ID:xJxOFwL19B
頑張ることが美徳でそれがすべて
〜するべき、〜しなければ
+213
-2
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22. 匿名 2015/07/07(火) 00:07:27
睡眠と太陽の光を浴びることは本当に大切。+359
-2
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23. 匿名 2015/07/07(火) 00:07:35
義母の絶え間ない嫌み+147
-7
-
24. 匿名 2015/07/07(火) 00:07:52
気持ち次第+10
-134
-
25. 匿名 2015/07/07(火) 00:08:18
仕事です。
朝4時半起き、24時寝。一人で業務、他の人とはすれ違いざまに挨拶するだけで、言葉を発しません。一週間、誰とも会話しない事も多々あります。
今は大分慣れましたが…無気力感は常にあり、休日も寝て、ただぼーっとして終わります。
辞めた方がいいのか、続けるべきか悩んでます。
+303
-6
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26. 匿名 2015/07/07(火) 00:08:33
家庭環境です。
愛着障害が、派生してうつ病になりました。
ついで、パニック障害もあります。全部繋がってる感じがします。愛着障害だから、人の見捨てられ不安が強い→人の評価がきになるから頑張りすぎる→パニックを経験→力の抜き方を知らないから、仕事も人付き合いも、苦手なのに頑張りすぎる→うつ病。自分を大事にして生きていきたい。+315
-6
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27. 匿名 2015/07/07(火) 00:08:49
自分の甘さが原因でした。。+20
-83
-
28. 匿名 2015/07/07(火) 00:09:01
鬱の友人を助けようと
正面から向き合ったら
自分も鬱になりました…。
鬱は感染する。
本当に気を付けた方が良い!!+529
-28
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29. 匿名 2015/07/07(火) 00:09:19
社会人になって、職場でのイジメで。
軽うつだけど・・・。+153
-5
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30. 匿名 2015/07/07(火) 00:09:53
うつ病は甘えているだけ ホームレスにうつ病はいないもんって
友人に言われた時は納得できないと思った+458
-47
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31. 匿名 2015/07/07(火) 00:10:46
天涯孤独になったから。
当時15歳で凄く辛かったのに
22歳で子宮がんで全摘したときは落ち込みすぎて
体重12キロ痩せたときは死にたかった。+423
-4
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32. 匿名 2015/07/07(火) 00:10:47
仕事で追い詰められた
なばかりの責任者にさせられ、全て押し付けられ上からの圧力と下の子の指導でキツいことも言わなきゃいけなかったから精神的にカナリいかれてた
毎日残業していつもイライラしててやばかったけど辞めたらなおったよ!+205
-6
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33. 匿名 2015/07/07(火) 00:11:08
交通事故で重度の後遺症が残ったので。また、加害者や保険会社からの嫌がらせが執拗だったため。+227
-8
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34. 匿名 2015/07/07(火) 00:11:26
ワキガが原因で、うつになったことある
ワキガのこと、親友と思ってた子やいろんな人にバカにされて、対人恐怖症になりました。
今は、がんばることを全てやめる予定です
自分らしく生きる+293
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35. 匿名 2015/07/07(火) 00:11:42
うつ歴6年です。理由は職場のいじめです。
最初の2年は、トイレとお風呂と食事以外は、何にもできませんでした。当然、休職してました。病状は一進一退で、回復してるなんて、とても思えませんでした。
でも、じわじわ~っと回復はしていたらしく、4年目くらいから職場に顔を出せるようになり、今は普通にフルタイム勤務してます。+235
-5
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36. 匿名 2015/07/07(火) 00:12:17
鬱の方が職場にいて、かなり振り回されて(急に体調不良で休まれたり、電話バンバンかかってきたり。)私まで気持ちが、落ち込んだりしてます。たすけて。+50
-65
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37. 匿名 2015/07/07(火) 00:15:04
うつ病チェックの項目に「肩や首が張っている」ってあるのが気になる
めちゃめちゃ張ってる+272
-16
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38. 匿名 2015/07/07(火) 00:16:22
さかのぼれば中学生の頃のいじめからメンタルが弱くなったんだろうけど、
発症したのは、セクハラやレイプやらで外にでられなくなり、パニック障害から鬱。
いまも、夜は出かけられず男性が怖い。昼間でも男性とすれ違うと動機がする。
息苦しさ、から強迫障害が強いこのごろ。
+181
-4
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39. 匿名 2015/07/07(火) 00:18:08
鬱の友人を助けようと
正面から向き合ったら
自分も鬱になりました…。
鬱は感染する。
本当に気を付けた方が良い!!+55
-42
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40. 匿名 2015/07/07(火) 00:18:54
仕事が原因です。
入社1年で辞めた先輩の仕事が引き継ぎがないまま全て私が担当することになりました。
蓋を開けてみると、管理がずさんで荒れ放題。前任へのクレームで土下座もしました。
法律違反スレスレのものもあり、対応に追われていたところに、さらに上から仕事が何件も降りてきて休みなし。
休日も朝から晩まで電話が鳴り放題。
おまけに上司からのパワハラとセクハラで壊れました。
+212
-3
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41. 匿名 2015/07/07(火) 00:20:32
私も家庭環境です
気付くのが遅くてもう発症してから10年は経ってるみたいで昨年ようやく鬱と摂食障害が発覚しました
今思い返せば記憶の解離や記憶力の低下、幻聴に発作に自殺未遂等々おかしかった事はあったけど
精神障害なんて頭にもなかったから疲れてて自分が甘ったれてるだけだと思ってました
治る気しないしもっと早く気付いてれば変わったのかな+151
-5
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42. 匿名 2015/07/07(火) 00:20:50
旦那の転職を機に。
もうあんな状態には絶対になりたくない!!
一年くらい通院しました。+46
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43. 匿名 2015/07/07(火) 00:21:04
11
騙された??退学に追い込まれたってなんで??それ事によっちゃあ、今からでも弁護士相談に行った方が良くない?+221
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44. 匿名 2015/07/07(火) 00:22:04
私ではなく、私の婚約者がうつ病になりました。マリッジブルーによるものと言われて、目の前が真っ暗に。これからどうしよ、、+151
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45. 匿名 2015/07/07(火) 00:22:14
匿名 2015/07/07(火) 00:09:53 [通報]
うつ病は甘えているだけ ホームレスにうつ病はいないもんって
友人に言われた時は納得できないと思った
まったくの意味不明な論理ですね
とりあえずその超絶馬鹿な友人とは縁を切ったほうがいい+386
-12
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46. 匿名 2015/07/07(火) 00:22:47
ウツ パニックありました。
仕事 家事 頑張りすぎ 自分で考えた完璧を目指しすぎた。こうじゃなきゃいけないと自分で
決めつけて 自分をしばってた。
家族も大変だったと思う。
今は肩の力を抜くことが少し出来るようになって 自分自身も楽になりました。
ウツだと 肩こり 頭痛 頭が重い 歯の痛みも起こすことがあります。
私は頭痛が取れなくて(元々頭痛持ちではあった)脳神経外科で診察を受けた時に
精神的な物じゃないかと言われて 心療内科にいきました。
中々市販の頭痛薬が手放せない方は 一度心療内科もおすすめします。
+133
-1
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47. 匿名 2015/07/07(火) 00:23:11
仕事場での嫌がらせ、仕事の丸投げに押し付けと、人間関係のうまくいってない会社で鬱っぽくなり、転職活動がうまくいかず落ち込み、鬱を発病しました。
バイトをするのにも一年かかりましたが、その後社員になり働いています。今でもちょっとしたことで鬱が再発するのではないかと、引き金になってしまいそうな問題や、人間からはできるだけ離れて行動しています。+85
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48. 匿名 2015/07/07(火) 00:23:45
治安の悪い小学校にビクビクしながら通い
友達に召使いみたいに扱われたり、ストレスのはけ口にされたり
家に帰っても一人
親が帰ってきたかと思ったら些細なことで
両親はケンカばかり
ずっと、ずっと居場所がない気がしてた
よく友達にも家族にも役立たずと言われて
あぁ、私って必要ないんじゃなくて邪魔なんだ
消えなきゃいけないのか、って12歳の時思ってから6年今も鬱です。だいぶマシになりましたが
治るのかな?
+160
-3
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49. 匿名 2015/07/07(火) 00:25:58
職場の上司に追い込まれました。
鬱で入退院の繰り返し。
明日からまた入院です。+86
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50. 匿名 2015/07/07(火) 00:26:07
誰からも相手にされない、
努力はしてるつもりなんだkれど+39
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51. 匿名 2015/07/07(火) 00:28:28
今から思えば小さい頃からの家庭環境だよね。
アダルトチルドレン…
自己否定が凄いし日頃の積み重ねで頭ぱっかーんした。+132
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52. 匿名 2015/07/07(火) 00:28:35
決定打は父親との関係性です。
でも、小学生の頃から虚無感が激しかったり、中学での転校など色々重なったのだと思います。+35
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53. 匿名 2015/07/07(火) 00:29:28
職場の上司に追い込まれました。
鬱で入退院の繰り返し。
明日からまた入院です。+25
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54. 匿名 2015/07/07(火) 00:29:29
高校時代、机やロッカーに死ねと書いた紙を毎日のように入れられた。イジメというか脅迫。
担任に相談しても見て見ぬ振りされた。
推薦で大学に行きたかったので、欠席日数気にして、辛くても休めず無理して学校行ってたら鬱になりました。
大学どころじゃなくなり、人生詰みました。+100
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55. 匿名 2015/07/07(火) 00:31:25
1型糖尿病になったのがきっかけです。
私のように病気の治療などが原因で鬱になった方はいらっしゃいますか?+53
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56. 匿名 2015/07/07(火) 00:32:12
家庭トラブル+友人関係トラブル+リストラ+新職場での苛め+2件詐欺に引掛かる
現在リハビリ期、試用気辞め今別のところで働いてるけどまた苛めにあってる。
前の職場に比べたらマシだと思って踏ん張っています。
現実逃避ではなく潤いでもあれば楽なんだろうけど。+26
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57. 匿名 2015/07/07(火) 00:34:44
理由は3さんと同じです。
私は、適応障害→鬱に診断が変わり
日に日に治るどころか、薬がどんどん増えていき、とても不安な毎日を2年過ごしました。
私にとって1番大事な子供達の事が何もできなくなり、不安とイライラの毎日。
気遣ってくれる子供達のために、このままではいけないと思い、本当は良くない事ですが、自分で勝手に全ての薬をたちました。
それからの2年間は、薬をやめたりまた飲み始めたりの繰り返しになりましたが、
私の場合は本当に子供達のおかげで
子供達が日々、学校生活だったりクラブだったりを頑張ってる姿を見て、薬を抜くのは本当にキツかったけど私も頑張れました!
子供達、ありがとう!!
鬱の原因は、今だに全然解決してないし、解決どころかひどくなっていくばかりですが
もう奴らに振り回されて、私は大事な子供達を心配させたくないので、今はちゃんと眠るための安定剤とたまに眠剤を半錠飲む程度で頑張っています(^-^)+62
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58. 匿名 2015/07/07(火) 00:35:44
甘え+13
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59. 匿名 2015/07/07(火) 00:36:32
歯医者の医療ミスきっかけ。
日本には悪くない歯を大量に削る、金儲け削り屋や、引き伸ばし治療をして歯を悪くする悪魔がいる。
同じような目にあってる犠牲者意外といっぱいいる。
新婚で、歯科医療過誤に遇い、個室で先生方複数に囲まれ脅され
うつ病になってしまい子供産めないままの人生になってしまった人もいます。
歯科医療過誤の対策が日本で出来ていないのが問題。
闇に葬ろうとしている。
被害にあった人が相談できる場がない。
なので心まで病んでしまう。
歯医者怖い。+107
-9
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60. 匿名 2015/07/07(火) 00:37:59
子供に会えないから+18
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61. 匿名 2015/07/07(火) 00:38:27
信じていた人の裏切り+94
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62. 匿名 2015/07/07(火) 00:39:10
7月7日が毎年雨だから。+6
-37
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63. 匿名 2015/07/07(火) 00:42:08
62さんは乙姫か何かなの?+128
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64. 匿名 2015/07/07(火) 00:43:17
19歳のとき失恋で
1年半病院に通って治りました
初めての彼で毎日バラ色でしたが、同じ学部の女の子と浮気&元カノとの浮気で赤ちゃんが出来たことがバレ別れました。
その後すぐに彼は結婚。卒業まで同じクラスだったので毎日顔を合わせるのが苦痛でした。
今思えば、おかしいと気付いたときにすぐに病院に行けば良かった。そして自分もオトコ見る目なさ過ぎた。+69
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65. 匿名 2015/07/07(火) 00:44:09
精神科の看護師に鬱の人が多いのは本当らしい
感情移入しすぎると自分も鬱になるみたい。+126
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66. 匿名 2015/07/07(火) 00:45:22
仕事でクレーム対応の部署になったことが理由です。
8時間クレームを聞き続けて2年、、
死にたかったけど仕事を辞め、新たな人生スタートの為一歩踏み出しました(>_<)+69
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67. 匿名 2015/07/07(火) 00:48:38
職場で隣りに座っていた意地悪おばさん。
陰湿な意地悪ばかりされ、不眠症、過食症から鬱に。
あいつだけは、許せない!+92
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68. 匿名 2015/07/07(火) 00:49:32
新プロジェクトを任され、ベテランの先輩たちをまとめなくちゃいけなかったこと。会社でケガして労災隠しになったこと。無理して盲腸になって入院して、そのまま退職させられたこと。+44
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69. 匿名 2015/07/07(火) 00:58:01
小4の時両親が離婚、母親に引き取られたけど小4〜6迄育児放棄され、捨てられた。15歳の時不眠症になりその後リストカット、何度か自殺未遂を。今は薬も飲まず、落ち着き、笑顔いっぱいです(*´◒`*)5月に入籍もしました(*´◒`*)+102
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70. 匿名 2015/07/07(火) 01:02:54
毒親育ちです。
母が思い通りにならないと、暴言吐かれたり、殴られたりして育ちました。
自分がどうしたいかなんて意見言えませんでした。
母がどうして欲しいか察して、そのように行動してたら、パニック障害と鬱発症しました。+105
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71. 匿名 2015/07/07(火) 01:05:11
69です。小学生の時の経験がキッカケで、15歳に不眠症、リストカット、鬱病になりました。27歳の時に症状おさまりました。+20
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72. 匿名 2015/07/07(火) 01:07:17
父親のDV
兄の性的暴力
母親の兄弟差別
やっとできた彼からの裏切り+75
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73. 匿名 2015/07/07(火) 01:07:23
失恋です。
別れるまでの過程で
何度も音信不通にされたり
嘘を疲れたり裏切られたりしたことで
鬱になってしまいました。+43
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74. 匿名 2015/07/07(火) 01:11:24
実は、失恋からです。どんなに時間が経とうと元気になれなくて、失恋から這い上がれず。
11年鬱病でした。その間は次の恋もする事が出来ず、入退院を繰り返し、今思えばとても酷かった11年間でした。
終診から5年。今は何ともないです!!+56
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75. 匿名 2015/07/07(火) 01:15:43
私が子供の頃から母親が鬱病で、私は20歳で発症した。自分でコレといった原因は分からないから、遺伝と言うか、元々の母親似の私の性格が鬱気質なのかな。とも思ったりしてる。+51
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76. 匿名 2015/07/07(火) 01:17:04
私、新型うつ、だと思います。
パチンコするときだけは元気になります。
+7
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77. 匿名 2015/07/07(火) 01:31:21
マイナス覚悟で書きます。
原因がはっきりしているのはうつ病ではないのでは?
原因がはっきりしないけど脳内物質に異常があって辛い状態が続くというのがうつ病でしょ?
忘れられない辛いこと、思い出すと死にたくなるようなことは誰にでもありますよ。
+51
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78. 匿名 2015/07/07(火) 01:33:31
元旦那のモラハラです。
((T_T))+30
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79. 匿名 2015/07/07(火) 01:34:11
仕事も子どもの為の役員も家事も全てを完璧にしていて、気づいたら楽しいはずのことが苦痛でしかなくなり、涙が止まらなくて…ドクターショッピングもしました。12年経ってようやくどのくらいのペースでやればいいか、わかるようになりましたが、まだ通院しています。一番ひどい時は全く起きられず、病院で手に力が入らずに名前すら書けませんでした。オーバードーズ、リストカットを数え切れないほどしてしまいました。最近は辛い時を支えてくれた夫と子ども達に感謝をして恩返ししたいと思いながら生きています。+31
-0
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80. 匿名 2015/07/07(火) 01:34:31
小学校から高校までいじめに遭っていました。人間関係をリセットしたいと思い県外の大学に進学し、友人にも恵まれましたが、親友と思っていた人に裏切られ、またいじめられるように。
それ以外にも色んなことが重なり鬱になり、結局大学は休学して入院していました。
今はなんとか大学も卒業してアルバイトだけど毎日働いています。+63
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81. 匿名 2015/07/07(火) 01:40:25
元旦那のモラハラです。
((T_T))+20
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82. 匿名 2015/07/07(火) 01:49:45
直接の原因というのは人それぞれいくつもあって複合的でわからないと思うけど。
結局「その環境から抜け出せない」状態が続くことが、うつの最大の原因だと思ってる。
絶対ムリと思っても、その環境から逃げ出すことが大事。
誰から批難されても、死ぬよりぜったいマシなことだから。+98
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83. 匿名 2015/07/07(火) 01:50:08
母親が鬱で、小さいときから母親を支えなきゃ、自分がなんとかしなきゃと思って生きて来たら、気付いたら自分が鬱になってました。
溜め込んでいたのが爆発したって感じできっかけ自体はとても些細なことです。+47
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84. 匿名 2015/07/07(火) 02:00:57
結婚して誰も知り合いのいない土地にお嫁に行って環境の変化や寂しさでうつ病になり二回目産後育児でうつ病になりパニック障害持ちです。
+52
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85. 匿名 2015/07/07(火) 02:01:32
勤務先の倒産、当時の彼氏の浮気、祖父と愛犬の死。
これらの出来事が、半年くらいの間に連続して起こり、心身ともに疲れ果た結果うつになりました。
自殺未遂を起こすほど病んでいましたが、今はなんとか生きています。
+34
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86. 匿名 2015/07/07(火) 02:02:13
先月うつ病と診断されました
高校三年で部活の顧問のストレスによるものです。
プラス受験生で8時半から毎日塾で毎日朝練午後練習があり、罵倒される日々が続きました。
三年生で引退試合があったため極度な減量をしたら拒食になってしまい、ボールが頭に当たっただけで脳震盪になってしまいました。
そこから病院にも行かずに引きこもっています
部活に女子が一人だったこともあり3年間ストレスを誰にも話せずにこうなってしまいました
すべてが失われました。。
高校も出席日数が足りなくなる為卒業できないで終わると思います。行くつもりもありません。
+30
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87. 匿名 2015/07/07(火) 02:02:54
交通事故+23
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88. 匿名 2015/07/07(火) 02:05:56
当時結構ハードな仕事していて(接客業)
フルタイムで勤務しているのに残業残業の日々
体クタクタな上、直近の上司から明らかなパワハラを受けていて
精神的にもズタボロ状態だった
しかも、前年に父が急死し後を追うように老衰で祖父も亡くなり
家族を一気に失いました
更に、父が遺した会社の整理に母と二人で追われ結局借金返済の為家を手放しました
家族も家も会社も仕事もほとんど全てのものを失い、精神のバランスがおかしくなりました
安い借家に住む事はできましたが、仕事どころか何もできずうだうだしている様子の私を見て
「これはおかしい」と思った母がすぐ心療内科に連れて行ってくれました
重度ではないけれど、明らかなうつ病だと診断されました
今はやっと仕事ができるようになりましたが
母も数年前に大病にかかったり
私もまだ心療内科に月一で通ってますが
まああの頃から比べたら元気です+39
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89. 匿名 2015/07/07(火) 02:06:31
親友の自殺がきっかけでした。+38
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90. 小百合 2015/07/07(火) 02:26:12
職場の宗教勧誘
ただ仕事だけをしたかったのですが
スタッフが八割がた学会員で
私は入会したくないと断ってたら
職場で省かれるようになった
パートナー組む仕事も一人
お昼も一人
チームプレイでは無視
帰りも同じ電車なのに少し離れて一人
小休憩でもお菓子省き
朝の朝礼も私の周りだけ空いてる
みんなお揃いの数珠つけて
ノートPCには学会のステッカーで仲間意識
差し入れも学会員の有名人がよく行くお店のケーキだの
もう気が狂いそうだった
って言うか鬱になった
当然退職しました
よくサティの中に入ってた某ジュエリーショップです。+64
-4
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91. 匿名 2015/07/07(火) 02:33:09
他人や仕事のせいにしてるからいつまでたっても治らない甘えん病=うつ病。
+3
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92. 匿名 2015/07/07(火) 02:40:11
91
ちがうよ、何もかも自分のせいにするから鬱病になるんだよ。
などと、何もかも他人のせいにしてる人に言ってもわからないんだろうけど。+109
-4
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93. 匿名 2015/07/07(火) 02:50:10
25歳で発達障害の診断→家族も理解してくれないまま、仕事に過度に熱中→それから8年間転職を繰り返す→一番合わない体育会系のノリの職場での陰口を聞く→まだそこまでは、ギリ耐えていた→ハローワークの紹介で三ヶ月職業訓練受講。
その講座は、発達障害者向けだったのに、本当に理解がなかった!明日の授業内容も分からず、頻繁にトラブル続出‼︎さらに私も当事者なのに、同じ障害者の面倒と世話を頼まれてパンクしたT^T
何より、一時間ずっと密室でキツイ性格の職員から「泣いたって何も変わらない」や「あなたには失望しました」「あなたは、躁鬱なの、一生治らないのよ」と責め続けられて、完全に壊れました。それで鬱と線維筋痛症を発症して、無職のまま。何の為に、職業訓練を受けたんだろう…。+54
-2
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94. 匿名 2015/07/07(火) 02:51:06
77は何にもわかってないね。
色んな原因でストレスマックスになって、脳内の伝達物質の異常が起こるの。鬱を馬鹿にしたい人なんでしょうね。鬱になるまで追い込まれたことのない人には、一生そんな認識なんでしょうね。+90
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95. 匿名 2015/07/07(火) 02:56:54
友人関係で鬱になりました。対人恐怖症にもなりました。
今病院に月1通ってます。だいぶん落ち着いてますが最近また調子が悪くなってきます。+21
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96. 匿名 2015/07/07(火) 02:59:47
母が統合失調症で、子供の頃2回も無理心中に巻き込まれてから少しずつおかしくなった。
母はすぐ入院したけど、田舎だったからすぐ噂になり、残された私は学校でいじめなどありかなり辛かった。
さらに、中学校の教頭にはずっと目の敵にされてて、精神異常者の娘とか、差別用語かなり浴びせられ、完全に人間不振に。
当時私の地域には精神科しか無くて、行くのが嫌で放置してたら20代前半にパニック障害を発症。しばらくしてうつ病も併発。
アラフォーですが、未だ心療内科に受診中です。
今の先生に変えてから、少しずつ良くなってる。
でも、もっと早く受診してたらなと後悔してます。
先日高校教師との見合い話があり、断れる立場では無いけど、トラウマでお断りしました。教師は未だに苦手です。+57
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97. 匿名 2015/07/07(火) 03:00:06
ここに時折現れる鬱に間違った認識をもって、心無いコメントを残すような人間こそが、真面目で頑張って来た人たちを鬱病に至らしめる人達です。鬱から回復しようと懸命に戦っている方達、周りにそんな人達ばかりならば環境を変えましょう。人生勿体ないです。
鬱になる前の自分を思い出して、でも、前みたいに完璧主義はやめて、出来ることから始めましょう!+106
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98. ★ 2015/07/07(火) 03:03:30
幼少期の親の暴力。毎日毎日やっと逃げれると思ったのに、また一緒に暮らさないといけない時期あった。
誰かにずっと助けて欲しかった。
ただただ、幸せになれると信じて勉強頑張ったのに、それでも暴力漬けだった
もうだめかもしれない。立ち直れない。それでも甘えといいますか?
+28
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99. 匿名 2015/07/07(火) 03:05:09
高校生のときに人間関係でうつ病になりました。本当にあの時は辛かったな〜。+13
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100. 匿名 2015/07/07(火) 03:08:53
病院の先生に鬱になったきっかけだとか理由だとか聞かれたけど
正直「これ」ってわかんないんだよね。
そういえば、あんなこともこんなことも辛いこといっぱいあったなって。
鬱の時の頭の中って、そのことよりも
「人間なんて何が楽しくてあの人たち生きているんだろう。猿が笑ってるみたい。
あのポスターの美容がどうとか・・くだらない。宣伝して金儲けして何が楽しいの?
何この食べ物、味しない。てか何のためにわたし食べてるの?おえぇぇ。
ああ、仕事しなきゃ。仕事くらいしなきゃ生きてる価値ない。」
こんな感じ。+64
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101. 匿名 2015/07/07(火) 03:19:54
母親からの虐待、姉妹差別。母子家庭で、母親と妹がグルで18歳で、家を出るまで逃げ場がなかった、
+41
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102. 匿名 2015/07/07(火) 03:29:59
仕事でミスが続いたのと、職場の人間関係+22
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103. 匿名 2015/07/07(火) 03:41:14
家業を継げと言われ頑張ってみたものの
家族からの期待でうつ病発症+13
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104. 匿名 2015/07/07(火) 03:42:37
私自身では無いのですが、
職場の同僚が鬱になってしまいました。
原因は職場の仲間外れ、です。
同僚は自宅を新築し、ご主人と頑張ってローンを
返していかないといけないので
職場を辞める訳にいかず働いていたのですが、
二年に渡る仲間外れのため、
ある日、急にパンクしたそうです。
我慢して我慢して我慢した、、と、本人から聞きました。+50
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105. 匿名 2015/07/07(火) 03:48:07
不倫がバレて相手の嫁家族が職場に話がしたいと来た時。ちょうど体調崩して休んでたのてよかったのですが、私の会社の人にこの連絡先に私から連絡するようと伝えられて電話して話してるとついつい上から目線で嘘ついて話しちゃってw何日か経ってから法律事務所から慰謝料請求の手紙が届きました。旦那のボーナスとちょうど母親が死んだからそのお金で返せたし、旦那にもばれなかったからラッキーでした(^-^)+2
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106. 匿名 2015/07/07(火) 03:57:33
37 身体が緊張状態にあると、呼吸が乱れそれによりパニック障害、または鬱的症状に陥りやすくなるんだそうです。+26
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107. 匿名 2015/07/07(火) 03:59:49
20台で親友の事故死
無理矢理大人数の前で発表
弱ってるところに歯科高額治療の上、失敗して大学病院送り
自分に自信が無くなる中周りは出産ラッシュ。自分も頑張りたいが婦人科手術をして引きこもり2年。
薬に頼りたくないけど今日も眠れず今に至る…。+27
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108. 匿名 2015/07/07(火) 04:05:48
毒親にお金も荷物もない状態で家出して、住むところもなくてネット難民しながら掛け持ちで仕事して、職場いじめにあい、爆発しました。
全部がうまく行かなくて、帰る場所もなく必要としてくれる人がいなくて、仕事も首になり絶望して鬱になりました。+28
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109. 匿名 2015/07/07(火) 04:06:22
トピ主さんと、似ています。
母親が毒親気味でずーっと怒られて育ってきたのと、中学時代の壮絶ないじめ。
ここではマイナスな非定型うつなので、一見元気に見えるため理解されない。
30超えた今は、自律神経や薬の副作用からの激太りや色々抱えています。
+26
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110. 匿名 2015/07/07(火) 04:21:53
ここ読んでたら涙出てきた。
わたしも鬱になる理由がはっきりとわからない。
あれもこれも、家庭環境や親の愛情不足、兄弟での差別、交通事故、職場でのいじめ、たくさんのことが重なり壊れてしまった気がする。
ひどい時には周りに迷惑をかけて修復出来ない人間関係もあるけれど、心療内科へ通って一年、もしかしたら今が人生で一番落ち着いてるかもしれない。
もうアラフォーで専業主婦でほとんど引きこもり、まだパートに出れる程立ち直っていないけど、今までの人生考えたら今ははるかにしあわせ。
+58
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111. 匿名 2015/07/07(火) 04:27:21
家庭環境だと思う。
子供の頃は父親が悪いと思ってたけど、結婚し子供をもったら、母親のほうがもっと悪かったと気づいた。
わたしにの人生には子供らしい時代がなかった。
反抗期もなかった。
昔はわたしは周りよりも大人びた子だと自覚していたつもりだったのに、今は親の愛情、家族の愛情を欲しがってる大人になりきれない自分をもてあまして生きるのが時々本気でつらいです。+68
-2
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112. 匿名 2015/07/07(火) 04:32:06
アル中DVの父親が統合失調症の母親を
半殺しにして。
両親ともに精神病院に入れたけど
世話をしているうちに
人生絶望して自分が鬱になった。
+34
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113. 匿名 2015/07/07(火) 04:51:56
もらい事故の交通事故で入院。
加害者家族と保険屋からの‥‥‥。+16
-0
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114. 匿名 2015/07/07(火) 05:10:05
>30. 匿名 2015/07/07(火) 00:09:53 [通報]
うつ病は甘えているだけ ホームレスにうつ病はいないもんって
友人に言われた時は納得できないと思った
はっ⁉その友達何を根拠に
ホームレスの人とどれだけかかわったか知らないけど私ホームレスの人と関わる仕事してるけど鬱病からホームレスになる人いるし下手したら自冊してるから居ないとか思うんだよ!
そーゆー人を下にみる奴ほど鬱病なれって悪いけどおもっちゃう+66
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115. 匿名 2015/07/07(火) 05:16:41
うつ歴4年目です。職場でのイジメがきっかけでした。他の人はミスしても何も言われないのに私だけ全員で笑い者にされました。結局仕事は辞めたけど病院の先生曰く、子供の頃にDV受けていた人ほど鬱になり易いとのこと。
私も毒親だったのでかなりのDVを受けました。去年の終わりぐらいから良くなっていたのに、今度は介護鬱になりました。周りの人にはあまり理解してもらえない病気なので辛いです。主人だけが理解者です。+28
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116. 匿名 2015/07/07(火) 05:28:47
家庭環境。私を溺愛する祖母、私を嫌悪し弟ばかりかわいがる父。その父と祖母の仲が悪く「お前なんか死ね!」「殺したいくらいなら殺せ!」と、子供の頃から耳にしてた。私がいなければいいのか?と、5才で自殺を考えたこともある。
その頃は子供が鬱なんて無かっただろうから、大人になって診断されたときは、結局は父親との関係性だったけど。+20
-0
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117. 匿名 2015/07/07(火) 05:44:40
苦しかったらやめればいい、
無理をしてはならない。
無理をしないといけないのは
レベルが低い証拠。
真剣に生きる人ほど無理はしない。
無理をしないというのは
消極的な意味ではない。
願いはするが無理はしない。
努力はしても天命に従う。
これが疲れないこつである。
- 松下幸之助 -+9
-36
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118. 匿名 2015/07/07(火) 05:57:51
小学校のと時のいじめから
DQNになり、人を全く信じないし
裏切ったり悪いことしてきました。
容姿も化粧をして痩せたらモテはじめて
散々遊んできました。
昔書かれたネットの悪口やいじめがフラッシュバックしてキツイけど自業自得。
友達から電話やメールが来るのも苦しくて
連絡先を変えたり携帯が壊れてると言って逃げてる日々です。
今は後悔がひどく、自分はクズだからと
目立たず生きると必死で
たまに落ちるととことん落ちて
死にたい、苦しい、と思って息を吸うのも嫌になります。
全て知ってる彼が支えてくれなかったら
多分壊れてたと思います。
鬱なんだろうけど親にも言えないし
病院も怖くて行けない。
仕事に行くのも毎日嫌です。
小学校の時のいじめが悲惨すぎて
多分きっかけはあれなんだろうなぁと思う。
イスにゴキブリの死骸を置かれたり、
いじめが止みそうになった時に
近所の女の先輩の命令?でその友達になれそうな子達にリンチされそうになったのとか
バイキン扱いされたのが今だに思い出しても泣ける。
転校生だったし、都会から田舎に来た私は
すごい余所者扱いでそれだけで嫌われてた。
母子家庭で親にも心配かけたくなくて
強い自分を作るのに必死だったし
朝なんて来ないでほしい、休みたいと何度も思った。
強い自分に疲れて
こうなったんだと思います。
トピずれだけど、いじめてた本人達が
今になって私を中心に集まろうとしたり仲良くしたがるのがこっちは受け入れられない。
みんな忘れてるのかフリなのか分からないけど
あの時の苦しみは私にしか分からないんだろうな、とおもう。
+41
-7
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119. 匿名 2015/07/07(火) 06:07:25
仕事と旦那が原因!
消えて空気のように漂っていたかったけど、子供にも迷惑かけちゃったし、なんとか人間らしい生活を送ろうと踏ん張ってるとこ。+22
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120. 匿名 2015/07/07(火) 06:27:21
職場のいじめを簡単に訴えられる制度があればいいのに
職場でみんなを仕切る立場になった時に自分には合わなくて鬱になった。誰かが上司に言ったらしくその立場を辞めたら元に戻った。+36
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121. 匿名 2015/07/07(火) 06:38:33
先ず母が身体障害で年に一度は入退院を繰り返し、周囲の大人からも(近所や初対面含む)幼い頃から「お母さんを心配させない様に」と言われ続けた。精神科医ですら同じことを言う人は複数いた。母に甘える時期は全くなく、加えていつも母の死が怖かった。
父は自己愛。自覚無し。
勉強はかなりの結果を出しても家族・親戚は認めてくれず。世間や教師の賞賛なんていらないから親に認めて欲しかった。中学からは勉強の為に家族と食事はさせて貰えず今に至る。
当然反抗期は無い。
医師とカウンセラーから「幼い頃に何か親族から恨みを買ったのかと思う程、心理的虐待が酷い」と言われた。たった一人でも寄り添う身内がいたら全く違うらしい。
極度の完璧主義、自尊心が低く、倒れるまで頑張ることは出来るが、休みを上手く取る事が出来ないと主治医から言われた。+30
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122. 匿名 2015/07/07(火) 06:40:57
職場でお局からのパワハラ、社員からのいじめで鬱になって今治療中
1年経ったけどバイトもできないし焦る+26
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123. 匿名 2015/07/07(火) 06:49:45
交通事故被害で、骨盤と大腿骨を骨折し、歩行障害と大きな傷痕が残ったから。大ケガ、大病をすると、一定数関わるまいと疎遠にする人がいる、と知った。
あとは、救急車やパトカーの赤ランプを見ると、恐怖で動けなくなります。ちょっとしたことでもキレてしまい、脳が緊張状態で眠れません。+22
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124. 匿名 2015/07/07(火) 06:52:32
5年前、6年間働いた職場のパワハラが原因で鬱になりました。
腐ってるとか、全部お前のせいだとか上司や先輩から言われて後輩からはそう言う目で見られて
尊敬してる先輩に相談しても相手にされず、本当に一人で辛かった。
その職場を退職しても半年以上、不眠症や拒食症、等々の症状は治らず人を信じるのが怖くて働けなくて引きこもりになり両親に辛い想いさせたなと思います。
パワハラで追い詰めた奴等は今も公務員として民間の税金で食って生きてるんだと思うと本当に腹立たしい!
今は前職場のおかげで生きる意味とか人の温かさを感じ鬱を克復できました。
人の言葉は殺すも生かすもするんだなと身に染みました。+27
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125. 匿名 2015/07/07(火) 06:53:31
家庭環境。裕福な家庭ではあったが母親のヒスや独裁、毎晩夜中まである母親の父への罵声、宗教の強制、落ち着かない中での学校の勉強(進学校だった為)、いろいろ荷が重すぎた。高校生の頃から20代前半までは自傷行為、鬱、自殺未遂、OD、家出して風俗勤務でした。今は結婚して幸せに暮らしてます。+22
-2
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126. 匿名 2015/07/07(火) 07:24:25
仕事です。
毎日終電、土日も出勤。
働きすぎでした。
一ヶ月休職して、一年通院して、復活。
予防のため、今は残業は21時までに切り上げて、土日は絶対に出勤しないと決めてます。
+19
-0
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127. 匿名 2015/07/07(火) 07:24:39
転職です。
転職失敗。
+10
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129. 匿名 2015/07/07(火) 07:31:00
母親からの虐待と元旦那からの言葉の暴力でなりました。
唯一の味方だったおばぁちゃんがなくなった時はパニック症になりました。
今は鬱はないけど、いまだパニックがなかなか治らず人混みや狭いところ、行列に並ぶと体調が悪くなります。+8
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130. 匿名 2015/07/07(火) 07:39:47
90-91の、何もかも他人のせいにするから治らないとか、違うよ自分のせいにするからだよ、というのを見て思ったんだけど…
被害受けてまんまと鬱になってる人は害してくる人を敵だと認識する能力が弱いし、自身を守るための認識や知識、行動が鍛えられてないタイプが多い。子供の頃から自分を大事にする方法を学べてなかったのだと思う。
害してくる相手と付き合い続けてヘラヘラしてる。健全な人なら敵を排除するんだけどそれができない。そして自分ばかりが病んでいく。
自分を守る責任は自分にあると考えないといつまでも他人と自分から痛めつけられ続ける。+18
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131. 匿名 2015/07/07(火) 07:43:00
新しい仕事でうまくいかない、精神的DV傾向がある彼氏との半同棲+8
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132. 匿名 2015/07/07(火) 07:44:36
自信を持ってやっていた仕事で失敗し、自分にはなんのとりえも無いんだと実感して自信を無くした+7
-1
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133. 匿名 2015/07/07(火) 07:51:36
産後うつ…
赤ちゃんを産んで幸せ!みたいな世間体の中で
本当辛かった…
吐き出せなくて、赤ちゃん殺しそうになる衝動が良く分かる。
鬱の辛さって経験した人でないと到底分からないよね。+47
-3
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134. 匿名 2015/07/07(火) 07:59:03
義理母との同居+8
-1
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135. 匿名 2015/07/07(火) 07:59:35
油田開発+1
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136. 匿名 2015/07/07(火) 08:00:35
創価学会のしつこーい勧誘にあってから鬱!
創価学会以外としか話せないから対人恐怖症。
創価学会に入らないって言っただけでストーカー!
挙句にセックスたのし?やばいよね?
好きなの?!とか創価学会に聞かれるようになって創価学会ってそんなことしかできないんだなーって。
けどそれ以来鬱!+7
-17
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137. 匿名 2015/07/07(火) 08:09:06
128は頭が弱いの?+8
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138. 匿名 2015/07/07(火) 08:11:49
128ってアスペだと思うよ。
+6
-7
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139. 匿名 2015/07/07(火) 08:12:39
毒親が原因です。16才から発症(-ω-;)今42歳ですが、いまだに薬は飲んでます。でも、普通に生活できているから幸せだと思います。+19
-1
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140. 匿名 2015/07/07(火) 08:15:11
128、135通報。
うつになるまで、皆それぞれ過度の苦しみを味わい、今も苦しんでいます。
メンタル弱いとかうつ病をバカにしないでください。
皆好きでこんな病気になったわけではない。
うつ病に関して当事者でないなら、書き込みしないでください。
短絡的で明らかに知識不足の書き込み。
皆さん、バカの言うことに傷つかないようにしよう。+34
-4
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141. 匿名 2015/07/07(火) 08:16:59
家庭での心理的虐待、小学校から高校までのいじめ、職場でのいびり、恋愛、友達。
家族には毎日のように否定され、学校にいけばクラスの人たちや先輩たちに否定され、職場にでても否定され、付き合った人たちにも否定され。
自分の居場所が何処にもなかった。
いつも他人の顔色伺って、ビクビクしてた。
勝手に部屋のもの捨てられたりした。
机に花おかれたり、トイレにいるとき水かけられたりした。
机にゴミが入ってたり、給食に虫の死骸いれられてたりした。
DVされたり、浮気されたりした。
相談してた友達に裏切られ
その子とその子の友達2人からの
一斉送信で誹謗中傷の長文メールがきたりした。
どれも忘れられない。
高校の時に
肉体的なほうで入院したとき。
個人HPのメールボックスから
宛名が当時付き合っていた彼氏の名前で
メールアドレスは彼氏の友達のアドレスで
文字数限界まで書いてある『しね』の文字。
『二度と学校くんな!次学校きたらお前殺すから』という文字。
彼氏も彼氏の友達違うと言っていたけど
なにが本当か、わからなくなった。
今でも忘れられない。
誰も信じれる人がいなかったってことが
うつとかになった、原因だったんだと思う。+16
-0
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142. 匿名 2015/07/07(火) 08:26:43
鬱にもレベルあるよね。
少なくともここに居る人達は大鬱から回復して来た、又は大鬱に至って無い人。
いちばん酷い時はメールも打て無かった。+46
-1
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143. 匿名 2015/07/07(火) 08:36:11
大好きで信じきってた彼氏に他に好きな人ができたと突然振られたことと重要な仕事が重なったこと。
不眠や身体のしびれ、息苦しさが出て鬱と診断されました。
一年近く薬飲んで完治しました。
人を信じきったり尽くしていると裏切られたときの衝撃が大きすぎる。
+12
-0
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144. 匿名 2015/07/07(火) 08:37:19
うつ病ってむしろメンタル強い人がなりやすいよ。
今日は疲れたから休も〜、とか家事を手抜きしよ〜といい意味で自分を甘やかす人の方がうつ病になりにくい。
精神ガタガタなのに気づかずにいて、限界を超えて頑張る責任感の強い人がなりやすいんだよ。
それに仕事などで極端に短い睡眠(5時間以内)しか取れないと誰でもうつ病になる可能性がある。
睡眠時間が短い?短時間睡眠の怖さとうつ病www.suimin-net.comあなたの周りに睡眠時間が短い人はいますか?本来は最適な睡眠時間があるはずなのに短時間睡眠を繰り返す人。その短時間睡眠による睡眠不足が長期間続くと、脳神経に悪影響を及ぼします。そして、そのまま睡眠不足を放置すると、うつ病になる可能性も高くなります。
短くても長くてもダメ?睡眠時間とうつ病リスクの関係が明らかに - Ameba News [アメーバニュース]news.ameba.jp現代病のひとつと言われている「うつ病」。こう聞かされたところで、「私は大丈夫」と、つい他人事のように感じてしまいがちですが、うつ病の平均発症年齢はなんと20代後半! 厚生労働省「患者調査」によれば、うつ…
+46
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145. 匿名 2015/07/07(火) 08:50:42
元々、小さいころから緊張するタイプで胃も弱かったんですけど学校とかも行けていました。
家に帰れば家族がいるし。という感じで頑張って(>_<)
ですけど、中学生のとき父が不倫してることがわかって(しかも相手も既婚でお子さんが2人もいました)
それを母に15歳のときに告げられ、その後両親は別居しました。
母だけはと信じていたら、別居中に母も不倫したことを知ってしまいました。
人生に絶望して恐怖に陥りそここら鬱病になりました。
辛いですよね。
とても難しい病気だなって、自分がなってから実感しました。+19
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146. 匿名 2015/07/07(火) 08:52:27
144
ほんとそう。
わたしの周りでも鬱気味の人や、実際に死んでしまった人なんて
ほんとみんな真面目で責任感の強い人ばかりでした。
良い意味で「いい加減」に生きるのって、ある意味大切だと思う。+70
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147. 匿名 2015/07/07(火) 09:15:23
過労きっかけで症状が悪化し心療内科へ
原因がどれか分からない
虐め DV に遭って
自分を痛めつけて生きるしかできなくて
なるべくしてなった病なのかと
+6
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148. 匿名 2015/07/07(火) 09:23:42
彼氏に振られたのと母の再婚相手に納得いかなくて鬱病にその新しい再婚相手に精神科入院させられた+4
-2
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149. 匿名 2015/07/07(火) 09:28:06
産後鬱。
独り育児と長引く体調不良、睡眠不足(短時間睡眠を繰り返す子だったので特に寝れなかった)、本人は悪気のないであろう夫の心無い言葉。
もともと幼い頃から虚無感を抱えていて、母からはことあるごとに自尊心を傷つけられて育ったためか自分を肯定できず絶えず不安定でしたが、対外的には上手く隠してきていたのが、産後にキャパオーバーしたことで爆発してしまったようです。
卒乳したら死のうと思いながらなんとか生きてました。漸く治ったと言えるようになるまで3年かかりました。
今思えば、少しおかしいなと思った時点で心療内科を受診していれば良かったです(哺乳瓶使ってくれなかったから卒乳するまではと躊躇してしまったので)。
+15
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150. 匿名 2015/07/07(火) 09:42:16
鬱って、何か劇的な事があって発症するものではないように思います。
私は鬱と診断されたのは社会人になってからだけど、小学生の頃から自律神経の調子がよくなかったり神経痛があったりと頭が弱かった。
精神科ではないけど良く行く医院で、鬱は基本的には急になるものではない。本人は気づいていないかもしれないけど、なりやすい人は小さい頃からなりやすいんだ。気分の問題じゃなくて脳の病気なんだからね。というようなことを聞きました。+20
-0
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151. 匿名 2015/07/07(火) 09:47:22
おかんの過干渉。マインドコントロール。
経済的には不自由なかったけど。
家出して、1人暮らし→結婚、旦那と生活
で、治りました。睡眠障害もあったんですが、旦那が規則正しい人で、つられて治りました。
適齢期すぎた一人娘は、実家にはすまない方がいい。+24
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152. 匿名 2015/07/07(火) 09:55:27
子供が超進学校からmarchに行った!+3
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153. 匿名 2015/07/07(火) 10:13:18
150 元々なりやすい人がふとした身体の変化で発症することもあれば、そうでなかった人が劇的な何かをきっかけに退路を失って発症してしまうこともあるんだと思います。脳や筋肉が精神に作用する場合や、精神の状態が脳や筋肉に作用する場合など、一概に言えないのが鬱なんだと思います。+17
-2
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154. 匿名 2015/07/07(火) 10:19:28
産休切り。
ショックだったし、
保育園も決まってたし、
退園させられないから、
必死で就職活動したけど、
うまくいかなくて、
気がついたら、涙が止まらなかった。
+8
-7
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155. 匿名 2015/07/07(火) 10:20:35
きっかけは小学生の時のイジメにあってから…調子悪い時は、鬱薬のお世話になってます。+10
-3
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156. 匿名 2015/07/07(火) 10:20:47
・30代で義母要介護。義父との確執。
・子供はあきらめるしかないみたい。
・夫の大病発覚。
・その後、自分もがんに。
いろいろなことがいっぺんにあって、うつになりました。
でも、今はいずれも何とか折り合いをつけて、
ぼちぼちやっています。
月に1回診察、予防的にお薬は飲んでます。+28
-2
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157. 匿名 2015/07/07(火) 10:28:17
彼氏が発達障害で、問題に振り回されているうちに鬱に…。
発達障害は本人も大変だと思うけど、関わる方も大変です。
別れたいけど情もあるし、いいところもあるのでずっと悩んでます。+14
-5
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158. 匿名 2015/07/07(火) 10:28:41
友人は交通事故が原因で鬱になりました。
友人は被害者で、怪我を負わされて、その怪我がなかなか治らず、仕事もできず、家事も満足に出来ず、加害者には逆恨みされ、鬱になりました。
精神科にも付き添いました。明るくて優しくて楽しい友人がこうなるとは…+25
-4
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159. 匿名 2015/07/07(火) 10:31:43
人生ではじめて好きになった人とその友人に犯された。
それからです。+29
-5
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160. 匿名 2015/07/07(火) 10:37:40
ネチネチした陰険な上司に精神的苦痛を与えられまくった結果うつを発症しました。+14
-2
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161. 匿名 2015/07/07(火) 10:42:02
はっきりした原因がわかりません。
きっかけもはっきりしたものではなく、あれもこれもと考えればきりがない状態です。
みなさんが言う原因もきっかけにすぎず、溜まりに溜まったものもあるのかな?と思って見てました。
違っていたらすみません。
ある程度原因がわかっていたらカウンセリングなどで的確に相談しやすそうですね。
余談ですが、わたしは3年間薬を飲み続けデロンデロンの薬漬け状態になりこれではダメと思い断薬しました。
とても辛かったですが今は明るい朝が来始めています。+21
-3
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162. 匿名 2015/07/07(火) 10:45:04
家庭環境といじめと金銭的暴力的なパワハラと過労働と生真面目な性格で、少しずつ歯車が狂ってしまいました。治ったあと結婚出産しましたが、同居だったのでまた色々と溜まり産後鬱になりました。+9
-2
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163. 匿名 2015/07/07(火) 10:46:53
離婚して子供と両親の面倒をどうやってみて行こうかと、
ふと子供とファミレスにいる時に考えた時。
20代には重荷だった。
子供も大人になり自然と開放されました。
現状から離れること、今日死ぬかもしれない、体が動くうちにできることはやってしまおう
と思えば鬱は改善されます。あとは、良い睡眠、良い食事。
クスリに頼ったら廃人まっしぐら。+2
-12
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164. 匿名 2015/07/07(火) 10:53:50
これ!と言ったものは浮かばないから、積み重ねかなぁ…
父親が養子で、同居してた父方の祖父母とは血縁がなかったんだけど、祖母の方が孫差別する人で3姉妹なのに私1人だけすごく嫌われてた。
ずーっと、母と私がいびられ役って環境で育ってきたから、基本的に根暗というか…ちょっと歪んでたりメンタル不安定だったというのは大きいかな。
そのまま迎えた就活+課題地獄で見事に潰れました。
就活とか課題が多いなんて皆が経験することなんで、甘えだと言われればそうなのかもなと思ってしまうこともあるけど…
就活乗り越えて就職出来ても、私の性格なら結局どこかで鬱になってたのかなーと思う。+9
-3
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165. 匿名 2015/07/07(火) 10:55:01
職場のモラハラ。
激務に加え、洗脳まがいの自己啓発。+4
-4
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166. 匿名 2015/07/07(火) 11:01:53
中学校で教員をしていました。管理職からのイジメで鬱になり退職し、その後主人や友人・家族の助けを借りながら治療に専念し、今では月に一度の通院で大丈夫になりました。
今も苦しまれている皆さんが早く良くなりますように…+19
-2
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167. 匿名 2015/07/07(火) 11:16:07
生育歴も複雑すぎて幼児期から抜毛癖が始まり、パニック障害のような症状から誰かに相談したくて17歳の時に精神科に駆け込んだ。それから20年、ぼんやりとした怠いうつ状態が続くも大うつ病エピソードを数回繰り返す。祖父は何かしらの原因でロボトミー手術を受け、父もうつ病、兄弟もうつ病で休職を繰り返し、家族歴も濃厚。今の診断は内因性のうつ病。うつ期の跳ね返りで元気になりすぎる。元気になり過ぎて今はうつ期に突入。躁うつではないけど、うつ期でも病状が軽快であっても常にしんどいですよね。+10
-3
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168. 匿名 2015/07/07(火) 11:17:12
仕事で鬱になりました。
その後流産したのですが、その時の上司の対応が酷くて悪化して退職しました。
医師からも普通就労は無理だと診断されて、パートをしています。
この先も完全に治ることは無く一生薬を飲みながら生きていかなければならないと思うと死にたくなります。
+8
-3
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169. 匿名 2015/07/07(火) 11:17:14
いつから鬱だったんだろう。
ひどい家庭環境で毒親で家族が仲が悪くて貧乏で、でもわたしは学校では優等生だった。反抗期もいい子だった。友達も仲間も普通にいる学生時代。
でも、本当は何もかもどうでも良かった。高校卒業出来る時は、馬鹿馬鹿しい友達ごっこから脱け出せることが一番の喜びだった。
相変わらず外面だけは家族にも会社でも良かったけど、虚無感でじぶんを必要としてる人が居ないことに絶望してた。矛盾してるけど、一人で居たかったけど誰かに本当に愛されたかった。
だましだまし生きてきて30才頃に体に不調が出てきて、外に出て人と会うのが苦痛でしかなく、家に着くと涙が出た。
いつからかわからないけれど、幼少期からきっとおかしかったんだと思う。積み重なったいろんなプレッシャーが自分の人生をめちゃくちゃにした。
もしあんなひどい環境でも子供時代に誰か一人でもわたしに味方してくれる人が居たら愛されていたら今はもっと生きやすかったような気がする。+15
-3
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170. 匿名 2015/07/07(火) 11:21:44
うつ病って事に気付いたきっかけは何??
病院行って診断されたらうつ病なの??
皆さんが書いてるより過酷な人生送ってきたけど
病院行った事ないから、自分がうつ病なのかどうか分からない…
+3
-17
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171. 匿名 2015/07/07(火) 11:21:54
15さん
私も同じく愛犬と父親を重なって亡くして。
それと更年期ぽい症状も出て、引きこもりになり 人と会話しない日が、毎日です。
夜も薬飲まないと眠れないし〜
日にち薬だと言われるけど…今はまだまだ、
無理っぽいです。
+7
-2
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172. 匿名 2015/07/07(火) 11:24:10
167です。
小児期からのうつ病が遷延しているそうです。
すっきり良くなりたいです。+3
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173. 匿名 2015/07/07(火) 11:27:18
職場の薬剤師のパワハラです。
ストレスで不正出血もしてしまって仕事行くのもイヤだったので転職したら治りました。+7
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174. 匿名 2015/07/07(火) 11:33:07
けっこう皆さん様々な理由があったんですね。
私は前職の職場環境が醜く、責任者の人は放任主義で成人してるのに非常識でモラルがないスタッフが好き勝手し放題、毎月何かしらのトラブルが起き、そんな中でも真面目に働いてたので仕事もトラブルの解決法も全て丸投げされました。
味方はおらず、限界が来たので上司に相談すると、
統合失調症じゃなーい?病院行けばー?と笑って済まされる始末。
加えてパワハラ。1人で抱えてたので崩壊しました。
約1年かかりましたねー!元気なるのに。+9
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175. 匿名 2015/07/07(火) 11:35:49
うつ病って事に気付いたきっかけは何??
病院行って診断されたらうつ病なの??
皆さんが書いてるより過酷な人生送ってきたけど
病院行った事ないから、自分がうつ病なのかどうか分からない…
+1
-17
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176. 匿名 2015/07/07(火) 11:41:07
父親が亡くなったとき、私の携帯が繋がらず葬式が終わっていて
反論したら母親、弟、夫に責められ非難され数ヵ月後には無意識に死のうとしていた
同じ経験をした人いない?+2
-30
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177. 匿名 2015/07/07(火) 11:54:41
家庭環境であるパーソナリティー障害になり、産後鬱になり、治ったと思ったら双極性障害でした。パニックもあります
投薬治療である程度普通の生活は出来てます。+6
-3
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178. 匿名 2015/07/07(火) 12:13:34
中学の時のいじめでデパス飲むようになりました。
治ったと思ったら、高校でいじられ、適応障害に。
大学で海外留学から帰ってきたら、海外シックになり、就活と教員課程(2種類)と専攻の勉強と教習所の毎日で睡眠時間3時間。
鬱に突入しました。
あれから6年。やっと薬から解放出来ました。
でも、就活は途中で辞めたから、正社員で働いた経験ないし、不安。+12
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179. 匿名 2015/07/07(火) 12:18:01
海外へ引っ越し直後、夫からの過剰な期待+3
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180. 匿名 2015/07/07(火) 12:27:33
夫のワガママ
子ども欲しがっていたくせに産まれたら、赤ちゃんに焼きもち妬いて意地悪ばかり。赤ちゃんにも意地悪して。
離婚しました。離婚できてよかった。
アラフォーで良いパートナーに巡り合いました。+8
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181. 匿名 2015/07/07(火) 12:38:34
私じゃなくて母親ですが多分鬱だったと思う。
両親が離婚して母だけが家を出て行く形になり
今までパワフルだった母が家から一歩も出なくなった時期があった。
私自身も小さかったのでちょこちょこしか会いに行けずに
会いに行くたびに母が小さくなってるような気がしました。
料理がうまかったのに、久々に食べた手料理は全く味がなかったり半生だったり料理の仕方も忘れていました。
精神科で働く知り合いがいたのですが、
私たち子供と離れ離れになった事が原因じゃないかと言われた事があります。
今は私も免許を取り車を持つようになり
休みがあれば母を連れ出して買い物に連れてったり牧場とか博物館とか色々連れて行ってます。そのせいか昔の母に戻りつつあります。+16
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182. 匿名 2015/07/07(火) 12:41:39
小学生の時にいじめにあい給食が食べられなくなった。中学では過敏性腸症候群になり高校でパニック障害。でもこの時点では病院へ行くという事は無く自然に治まった。でも旦那の自殺で私は決定的に病院に行かなければなからないくらい酷いうつになりもう9年。兄からの性的虐待で更に酷くなりまだずっと薬が手放せない。このまま一生治らないのかと出口が見えません。+9
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183. 匿名 2015/07/07(火) 12:43:18
ここはメンヘラばっかだな+4
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184. 匿名 2015/07/07(火) 12:43:26
仕事のパワハラ。
健康だけが取り柄で、8年間病欠したことなかったのに、たまりにたまって、ある日突然体が動かなくなった。
当初よりマシになってきたけれどいまだ休職中で、できることなら転職したいけれど、運良く次が見つかったとしても、荷物とか取りに挨拶行って悪化しないか心配。
でも、あの会社と縁を切らなくては!!+7
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185. 匿名 2015/07/07(火) 12:50:36
生い立ちが原因のうつ病と診断されています。
去年、初めて精神科に入院しました。
両親共に子供を操作、支配するような機能不全家庭で育ちました。
父親に顔にあざや鼻血が出る位殴られ、それを母親は止めるどころか黙って見ていたり、父親と一緒になって罵倒したりしていました。
不眠、PTSD、パニック障害
ひとつ下の弟は仕事も長く続かず転々と…
とても高圧的な態度で10年以上引きこもりです。
+17
-1
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186. 匿名 2015/07/07(火) 13:20:18
元旦那からのモラハラDVで精神おかしくなりました。
元々ポジティブで音楽やファッションが好きだったけど、全く興味なくなり体調が悪くなっていって嘔吐や過呼吸や手足の痺れで緊急搬送されたことも。
そんな時も旦那からは演技するなとか言われた。
今は別れて自分らしく好きなことしながら生きてるけど、薬は手放せません。
+13
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187. 匿名 2015/07/07(火) 13:27:37
みんな人に厳しくない?どんな理由だろうと、鬱に苦しめられたんだよ。プラスしないでも、マイナスする必要はないはず。+33
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188. 匿名 2015/07/07(火) 13:28:12
ネットだから言えるけど
入社1年、仕事で業績2位を取り周りから妬まれ多少のイジメもありました。会社ではよくある事ですが。それなりにプライベート時間も削り人生で一番頑張った時期でもあります。
それと同時に避妊をしていたのに妊娠。当時の彼氏とは将来が見えず散々話し合い中絶しました。
ここから始まりました。何回も自殺未遂をして迷惑か
けました。薬漬けになり仕事も辞めました。
あの数年間は違う世界にいたようですが、最低な人間には変わりありません。
今は結婚して子供もいますが、夫に隠すのは申し訳なかったので結婚前に全て話しました。
+18
-3
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189. 匿名 2015/07/07(火) 13:28:12
マイナス魔もいるし、わざわざ批判めいたコメントしてる方はなんなんでしょう?
不快になるなら見なければ良いのに。
経験者限定ってタイトルに書いてあるんだし。
心を病んだことのある人にすることじゃないと思う。
弱いものいじめして楽しいの?
170さん(175さん)
私は今まで通りの日常生活を送れなくなって、困ってとりあえず内科へ行ったら心療内科を勧められて、そこで診断がくだりましたよ。
ネット上を探せばセルフチェックもたくさんあるし、今困っていて改善したいならまずはセルフチェックしてみては?+23
-1
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190. 匿名 2015/07/07(火) 13:30:21
157
気持ちはよく分かるんだけど、結婚する気なら、かなりの覚悟がいるのではないでしょうか
発達障害は治らないから
子供に遺伝する可能性もあるし
愛だけではどうにもならないんです
+2
-5
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191. 匿名 2015/07/07(火) 13:41:37
信頼してた上司の自殺。その人も鬱だったと後でわかった。鬱がうつるってほんとだと思う。その後私も鬱になった。
気分転換に転職したら職場の環境が悪くて更に悪化。悪循環。+10
-2
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192. 匿名 2015/07/07(火) 13:49:17
わからない(;´∀`)
とりあえず毎日手につかずしんどかった。そして過食になり、治ったら皮膚炎になり、
気づいた時には仕事出来なくなっていて、家族に病院行ってこい言われていた。
+5
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193. 匿名 2015/07/07(火) 13:50:59
完璧主義に近い性格だったんだと思います。
子供に虫歯を作ってしまったことが、
きっかけで、鬱と、パニックに。
当時は、死ぬことばかり考えていました。
その後10kg痩せて、ほとんど横になっていました。
病院に行き、診断もうけましたが、
もともと薬嫌いもあり、
勝手に、薬も止め、今は、結構普通に暮らしていますが、
今でもパニックになりそうな感じのときは、あります。+15
-3
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194. 匿名 2015/07/07(火) 14:16:05
祖父の死と、恋愛でパニック障害になりました。
精神科に行っても病名も言ってもらえず、ただ、忘れてください。だけ。あと大量の薬をもらうだけ。
電車や密室は息ができなくて死ぬ思いでした。
ふと目にしたネットでパニックだと自覚できました。
自分ではどうしようもなかったです。
今は症状も収まり、結婚して子どもにも会えました。
でも旦那と喧嘩、子どもの育児に悩んだりしたとき、またふと再発しないか不安になります。
私の性格が悪いのかと考えてしまいます...
+9
-1
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195. 匿名 2015/07/07(火) 14:17:25
甘え
全員これ+3
-36
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196. 匿名 2015/07/07(火) 14:18:59
もともと意味もなく不安や恐怖感が沸いて突然叫ぶような幼児だったので生まれつき?成長とともに、治りはしないけど自重できるようになり一旦落ち着く。
過呼吸や震えみたいな身体症状が出たきっかけは最初の失恋。それからは、定期的に理由もなく(あえて理由があるとしたら、生理周期?)再発。
次に深刻な状況に陥ったのは妊娠によるホルモンバランスの乱れから。+10
-1
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197. 匿名 2015/07/07(火) 14:27:50
産後うつ。
夫から言わせるともともと真面目な性格で、
出産後かなり体力がなくなっていたが、うまく手が抜けなかった。
徐々に眠れなくなり、毎日不安で落ち込んで、死んでしまうと思っていた。
早めに心療内科にかかって、1年くらいで回復。
今は、死ななくてよかった…また子ども欲しいな、と思えます。
鬱は珍しい病気じゃないよ。
早めに専門家に相談して、周りの人を頼ってください。+17
-1
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198. 匿名 2015/07/07(火) 14:47:14
私は職場の上司とうまく折り合いがつかず苦しかった時に、遠距離で付き合っていた彼から突然別れを告げられ感情が爆発してしまいました。
それまでに鬱気味だったのが完全な鬱になってしまい、10年近く経った今も病院通いです。
けど見た目は普通だから身内からも未だに心無い言葉を浴びせられたり。
どこまで苦しめばいいんだろう。+18
-1
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199. 匿名 2015/07/07(火) 14:59:24
元旦那からのモラハラ。経済DV。 毎晩泣いていたけれど、今は人並みな生活してます。+5
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200. 匿名 2015/07/07(火) 15:03:38
東日本大震災時、津波の後火に囲まれ死ぬ寸前だった。
どうにか生き残ったが壊滅した町と沢山の死体を目にした。
その後父親の身の回りの世話をしてましたが、父親からの暴言により
発症しました
+29
-1
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201. 匿名 2015/07/07(火) 15:06:50
※195
今時「甘え」って言ってる人
いるんですね
いまだに昭和を生きてるんですね
情報弱者もいいとこ
+31
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202. 匿名 2015/07/07(火) 15:22:05
中学でイジメ不登校でコミュ能力に不安
メンタル弱いから落ち込みやすい性格になったかも
嫌なことがあると逃げる癖がついたのもそれがきっかけ
職場で暴力振るう人がいて暴言吐く同僚上司がいて
何とか我慢して続けられたのはそれでも信頼できる先輩がいたから
先輩も辞めて心の支えがなくなって自分の中で何かが折れた
大人なのに誰かに依存しすぎたのもまずかったかな
今は自分の弱さと向き合いながら社会復帰に向けて準備中+13
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203. 匿名 2015/07/07(火) 15:27:15
仕事が辛いって思って休職して辞めたものの、結局は家庭環境が原因だったようです。
生き方考え方、そういったものが社会と合わなくてダメになったみたいです。何でも人に合わせちゃう、いつも人に気を遣っちゃう。
今までは親に合わせて親に気を遣う、従うって生き方をしてたのが社会に出て自分の首を締めていったようです。+31
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204. 匿名 2015/07/07(火) 15:31:38
母が病気で亡くなった時はまだなんとかなっていたけど、担当の看護師さんから
「私は良い子供に恵まれて幸せな人生だ」
と言っていたと聞いて鬱になりました。
死に目に会えず、ただお見舞いに行くことしか出来なかった事を後悔していたから。+15
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205. 匿名 2015/07/07(火) 15:36:35
高校時代鬱になり
卒業してから2年程療養してました。
それから2年程バイドをして
現在は看護学校に通っています。
鬱になったときは
親には申し訳ない気持ちでいっぱいでした。
看護師になって
親に恩返ししたいです( >_< )!
+16
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206. 匿名 2015/07/07(火) 15:41:55
鬱になるのは弱い人、甘えてる人、
私は強くてよかった!ってずっと思ってきた。
けど、来週、初めての心療内科へ行く。
眠れず、食欲が全くなく、ときどき胸が締め付けられる。
理由はある仕事の功績が認められなかったこと。
子供もいないし、仕事でもダメなら生きる価値がないんじゃないかって。
ここにいる人たちに比べたら小さい理由だよね。
もう「鬱は甘え」なんて絶対に言わない。+39
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207. 匿名 2015/07/07(火) 15:53:16
体が動かなくなる。気合いだけで乗り気ってたら倒れました。+14
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208. 匿名 2015/07/07(火) 15:54:30
彼氏と元カノの癒着です。たまに連絡取り合ってたみたいです。元カノの方から電話、メールが頻回にありました。携帯を覗いてしまった私も悪いのですが、あまりに何度も着信があったので何かあるなとは思ってました。+5
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209. 匿名 2015/07/07(火) 16:17:47
自律神経失調症から鬱になりました
仕事と言うか職場が原因です
いまだに通院中です+17
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210. 匿名 2015/07/07(火) 16:19:55
営業。ノルマ。責任。プレッシャー。+9
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211. 匿名 2015/07/07(火) 16:29:16
母親を小さい頃に亡くし、年の離れた毒兄姉にずっと虐げられてきた。
唯一好きな肉親の父親が半身不随になってしまい、鬱で入院しました。
毒兄姉の虐待はさらにひどくなり、なかなか鬱もよくならず、5年ぐらい入退院を繰り返しました。
今は兄姉とほぼ絶縁状態なので、鬱も寛解しましたよ。+15
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212. 匿名 2015/07/07(火) 16:29:27
旦那からのモラハラ。同時期に祖父の介護が重なり
そして、一部の親戚からの心ない言葉。
通院2年目になったけど、良くなってるのか、そうじゃないのか
全くもって分からない。+5
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213. 匿名 2015/07/07(火) 16:47:45
大好きだった彼との失恋~+3
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214. 匿名 2015/07/07(火) 16:55:54
203さん
私も仕事でうつ病になり休職して辞めましたが、いきつくところ家庭環境だとわかりました。
親に助けてもらってたと思ってたけど、療養中に実家で世話になったら悪化したときに気付きました。
愛着障害という本を読んでますが、色々思い当たるところがありすぎます。
親から刷り込まれたもの、他人に厳しく、自分に厳しく、人はみんな陰口をいう、
評価する、厳しく言う、完璧じゃないとあら捜しする・・・という親から受けてきた視線が、
社会にでたときにいろいろ不具合を起こして生きづらくなっていったようです。
職場でも、そして夫の親族関係でも。
みんな、そこまで思ってないのにね。
最初に築いた母子関係がいびつだと、それが基本の愛着スタイルになってしまうようです。+16
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215. 匿名 2015/07/07(火) 17:24:20
創価学会うぜぇー。死んでくれよ!
創価学会さえいなければほんと全てうまくいくのに。
心からお願いします。
死んでください。
創価学会みたいな人間にならなくてよかったと改めておもうけど、しつけーんだよ!
こっちは鬱じゃ!
死んでほしい。死んでね!+5
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216. 匿名 2015/07/07(火) 17:32:18
マイナス覚悟 環境変えてもいじめにあう人は やはり本人にも問題が少なからずあるのではないでしょうか もちろんいじめや他人を何らかの形で攻撃する人物は最低であると思いますが+7
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217. 匿名 2015/07/07(火) 17:37:06
朝から晩までずっと10年以上働いてたからかな?
久しぶりに実家に帰った時に私の話し方、動作に父親が「すぐに病院行け」と。
自分ではうつなんて他人事だと思ってたから病院2つ行ってどちらからも「うつです」と言われた時はショックだった。
あの時父親が気付いてくれてなかったらもっと進行していたはずなので感謝しています。
なので「これが原因!」て明確なものは自分の場合ありませんでした。心当たりがあるとすれば仕事かなって感じです。+19
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218. 匿名 2015/07/07(火) 17:41:02
217さん どんな話し方 動作から お父様は違和感を抱いたのですかを+8
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219. 匿名 2015/07/07(火) 17:49:57
大好きな祖父が入院中に心停止したとき、
明け方に看護師の人から「死んだのでとりきてください」と電話でいわれたのがきかっけで。
当時大学生、ショックで色々ぐるぐる悩んだ挙句、欝で入院するまで落ち込みました。
モラルの欠片もない一言、今でも許せません。+8
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220. 匿名 2015/07/07(火) 17:51:41
217ですが「覇気がない」「顔がドローンとしてる」「同じ事を何回も言う」と言ってました。父親は人事でも働いていた事があり、うつの人を何人も見ていたのですぐにこれは普通じゃないと分かったそうです。+22
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221. 匿名 2015/07/07(火) 17:52:54
中学での、部活動のイジメから始まり、クラスのイジメ、学年全体でのイジメ。もう10年以上経つけどいまでも薬が手放せません。
+7
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222. 匿名 2015/07/07(火) 17:55:56
結婚して、自分の両親は毒親だったとわかった。
父親んのDVと母親から気持ちの押さえつけ。
常に他人と比較されながら育てられてきた。
精神科で、脳波の検査やカウンセリングしていただき、先生から『ご両親への恨みが原因』と言われた。
いまだに、父親からのDV、母親からの暴言を思い出してフラッシュバックに襲われる。
八つ当たりしてしまう主人に本当に申し訳ないと思う。
最近安定剤を飲む量増えた。
長生きなんてしたくないと思う。+16
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223. 匿名 2015/07/07(火) 17:59:02
友だちが鬱になって助けようとして。
私も軽い薬を1ヵ月程飲むことになったけど、途中から友達を助けるための距離感を身に着けて平気になりました。
その友だちも今では鬱が治って元気にしてます。
+10
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224. 217さん 2015/07/07(火) 18:00:55
そうなのですね。 ありがとうございます 参考になりました+7
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225. 匿名 2015/07/07(火) 18:01:36
家庭環境(父の失踪、母の精神病、兄からのDV)でなりました。
メンタルがボロボロな母のために自分だけでもしっかりしようと翻弄したのと、
誰よりも努力して誰にも頼らなくてすむような強い人間になろうとして、
自分に必要以上に負荷をかけ、
ある時ぷっつんしました。
最初は自分が鬱だなんて夢にも思わなかったので気づいて病院に行くまでにだいぶ時間がかかりました。
辛かったけど自分を見つめ直し、
人生のバランスの取り方を学んだ貴重な時期でした。
そうはいっても、
やっぱりかなりしんどかったです。
経験しないと理解できないと思うので人にはあまり話していません。+13
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226. 匿名 2015/07/07(火) 18:32:33
私もうつだけど、酷い書き込みする人何人もいるね。他のうつの人に読ませたくないから全部通報押したよ。+20
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227. 匿名 2015/07/07(火) 18:49:17
夫の種無し、性病、愛人の発覚
姑からのイジメ+9
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228. 匿名 2015/07/07(火) 18:56:19
毒実母、毒継母毒継父、頼れる人がおらず、いい歳になったから結婚しなくてはと焦って結婚するも酷いギャンブラーで浮気欠勤当たり前でした。それでも自分に鞭打って働き続けた結果、10キロ痩せ6年鬱病に苦しめられました。女性の一番美しく楽しい時を責任感だけでドブに捨ててしまいました。離婚したら鬱病が良くなったので、とっとと離婚しておけばよかったです。+10
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229. 匿名 2015/07/07(火) 19:00:42
小さい時の虐待
幼稚園の時、男の子に毎日のようにお腹けられた。
幼稚園の時弟が亡くなった
親の離婚
小学生のいじめ
中学で皆勤賞狙い、部活も休まずに行ったが、突然の仲間はずれといじめにあい、不登校に。
いろんなことが重なって精神的に狂った。
今は通信制の高校に通ってます。+12
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230. 匿名 2015/07/07(火) 19:09:58
夫の死。
本当にひどい時は、歯磨きや顔を洗うこともお風呂に入る気力もなくなり、2ヶ月寝たり起きたり。
友人が病院に連れていってくれました。
自分では、どうにも出来ないんです。+20
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231. 匿名 2015/07/07(火) 19:28:55
引越しウツです。
近隣の主婦グループからの意地悪に耐え続けていたものの、積もり積もったストレスが許容を越えて発症しました。
+10
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232. 匿名 2015/07/07(火) 19:39:16
仕事頑張りすぎた+11
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233. 匿名 2015/07/07(火) 19:44:44
父親のDV母親はアル中精神病
小中のいじめ
父親のDVよりも母親の酔った時のテンションが毎日怖かった
高校の制服作りに行く時に土下座してお金下さいって言えって父親に言われたのは一生忘れない+10
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234. 匿名 2015/07/07(火) 20:02:04
鬱、パニック、神経症?ハッキリと言われてはいませんが、それらしいお薬もらっています。
キッカケは主人の毒母親、姑の人間らしからぬ行動や発言に怯え、いつの間にか自分をコントロール出来なくなりました。
何事にもビクビクし、不安、普通にしていても動悸、眠れない、または過眠、朝動けない等々。
そもそも人の心を持たない人間に対して真面目に接していたのが間違いでした。主人は私を選び姑と別居、お互い住所も知りません。
原因がなくなってもなかなか癒えないですが、ゆっくり良くなりたいと思っています。+9
-1
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235. 匿名 2015/07/07(火) 20:03:20
元旦那からのモラハラ、DV…
おまけに旦那家族からのバッシングでうつ病になりました。当時は睡眠時間が1時間あればいい方で全く眠れない日々、頭痛、めまい、動悸、下手したら息すらできないという日々が続き このままではいけないと思い心療内科へ…
自分の状態をありのまま先生に話し薬を処方してもらいました。未だに薬は手放せないです。
でもなんとか生きてますよ。+5
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236. 匿名 2015/07/07(火) 20:04:04
精神科のナースです。
65の方が精神科の看護師に鬱病が多いと書いてましたが、実際そうでもないですよ〜。
冷たいようですが、いちいち感情移入しません。
一緒に鬱になるようじゃ看護師務まりません。
+21
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237. 匿名 2015/07/07(火) 20:05:25
仕事の人間関係。結局2年くらい棒に降ったけど、今は、出来ないことはしょうがないと思えるようになった♪しょうがないから、出来るとこまでは一生懸命頑張るってね♪+7
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238. 匿名 2015/07/07(火) 20:30:53
私は交通事故の後に鬱になりました(青信号を渡っていたときに車に突っ込まれた)
度重なる手術のストレスと痛みで鬱に…今は治りました(と思います)。
体の後遺症はもうないけど、鬱で低下した記憶力が未だに元に戻りません
鬱になる前は暗記が得意でフラッシュ暗算なんかも得意でした
+9
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239. 匿名 2015/07/07(火) 20:35:12
持病の悪化。
死ぬかもしれないと怖くて眠れなくてうつになりました。+5
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240. 匿名 2015/07/07(火) 20:44:09
元夫の裏切りやモラハラ、元義理親戚からのお金の無心、
それに仕事がらみのいじめで壊れた。
やっとこさ離婚したんだけど、
友だちと思ってた女友達からの手酷い嫌がらせ(離婚したことで見下しとか逆に自由になったことへのおバカな嫉妬とか)でさらに壊れた。
まさに、壊れたというのがふさわしい。
見た目普通の人のようにふるまってるけど、ネジが何本もはずれてもう二度と元に戻れないと思う。
壊れたまんまで、だましだまし生きていくしかない。
人は壊れます。+11
-1
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241. 匿名 2015/07/07(火) 20:52:02
176です。マイナスびっくり
携帯が繋がらなかったから自業自得か。
近くに住んでるし、家族なら、家族が亡くなったら声かけてくれるとおもってたけど甘かったわ
あまり、家族なんて信用しないほうがいい
+2
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242. 匿名 2015/07/07(火) 20:52:45
娘の死産。赤ちゃんって普通に産まれてくると思ってたし、何もしてあげられなかった。+15
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243. 匿名 2015/07/07(火) 20:53:10
職場での人間関係
先輩に机蹴られたり死ねとか言われて毎日辛かったな
私の前任者も同じ理由ですぐ退職したらしい
すぐ辞めれば良いのに無理して行っていたら欝になって、しばらく心療内科に通いました+7
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244. 匿名 2015/07/07(火) 20:57:17
176さん、自業自得なんてことないよ。
あるよ、そういうことだって。
家族ったって他人にはわかんないこと、たくさんあるから、それぞれ。
落ち込まないでね。+4
-3
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245. 匿名 2015/07/07(火) 21:07:26
65さん
精神科で働いてるけど、全然そんなことないよ〜。ちゃんと一線ひいて働いている人がほとんどだよ。こっちも勉強しているし、むしろ厳しい考え方の人の方が多いよ。+8
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246. 匿名 2015/07/07(火) 21:17:29
なにこのスレ?
うつ病になった理由を聞くとか・・・
あなたには思いやりってものがないの?
+2
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247. 匿名 2015/07/07(火) 21:21:23
新婚なのに、旦那がソープ通い
うつ→ドクターストップで、会社休職中+7
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248. 匿名 2015/07/07(火) 21:31:48
新婚なのに、旦那がソープ通い
うつ→ドクターストップで、会社休職中+6
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249. 匿名 2015/07/07(火) 21:35:51
なにこのスレ?
うつ病になった理由を聞くとか・・・
こんなのいじめでしょ。+2
-11
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250. 匿名 2015/07/07(火) 21:37:44
発症のきっかけはいわゆる育児ノイローゼだが
毒父との同居と看病、妹の離婚問題、仕事でミスばかりなど、
色々なことが重なったからだと思う
元々他人に心を開けないので、鬱になったことを誰にも言えなかったから
必然的に人付き合いがなくなった
今も自分に自信が持てず子どもにも悪影響のスパイラルで悩んでいます+7
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251. 匿名 2015/07/07(火) 21:52:16
男の上司からのモラハラ+7
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252. 匿名 2015/07/07(火) 22:03:06
去年の夏に鬱病発症しました。
原因は色々ありすぎて、分かりません。
喉のつまり感、微熱から始まり、胸の動悸→ひどい肩こりと頭痛→不眠症→パニック発作→記憶障害→幻聴→自殺未遂
ひどく疲れているのに休めない。何も楽しめない。苦しい。楽になりたい。生き地獄という言葉がぴったりだった。
その後、抗うつ剤と毎日の家族のマッサージ。森林浴。食事の見直しで回復しました。+9
-2
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253. 匿名 2015/07/07(火) 22:12:51
夜やってから+3
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254. 匿名 2015/07/07(火) 22:13:30
中1から高3まで秋冬限定の鬱病でした。
春夏は無理をして友達に笑顔を振りまき、反動で秋冬は活気がなくなりました。
最初は無理して合わせてる友達と顔を合わすと吐き気がすることから始まり、なんて最低な人間だと自分を責めて泣いてました。
鬱だと自覚したのは高校に入ってから…
高3が一番酷く、幻視幻聴があり自殺願望もありました。高校の鬱は、教員や親から過度に期待をされ、自分の志望校の専門をレベルが低いからと国立大に無理やり進路を変えられそうになったから…
高校の校長に贔屓にされてたので、専門に行くことを手助けしてもらい、地元を出てからは自分らしく生活できて、鬱にもなってません。
+6
-4
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255. 匿名 2015/07/07(火) 22:13:45
うつ病って診断されたのは23歳の時。
理由は色々あるけど1番は仕事関係だと思う。
病院に行ってないから分からないけど、小中学生の時も同じような症状だったからもしかしてうつ病だったのかも。
その時は母親や家庭親戚関係だった気がする+6
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256. 匿名 2015/07/07(火) 22:16:00
職場での人間関係です。
女性2人の少ない職場だったのですが、なかなかコミュニケーションが上手に取れず…それでも女同士なので合わせて自分なりに頑張っていましたがいつしか無理しすぎて笑えなくなってしまいました。
誰にも相談出来ず、心療内科に通院して薬をもらってなんとか頑張っていましたが薬がなくなると危なかったですね〜。。
一度屋上から飛び降りようとしたことがあります。
もちろんそんな飛び降りる勇気もなく足がすくんでしまって涙が止まらずとにかく苦しかったですね。
あの頃本当にバカなことしなくて良かったと思ってます。
一番良くないのは誰にも相談しないで一人で溜めることなんだなって身をもって分かるようになった今はとにかく小さいことでもすぐ人に相談したり聞いてもらうようにしています。+10
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257. 匿名 2015/07/07(火) 22:19:18
中学のとき、変質者からされた強姦
対人関係全般に支障がでて思ってもない所まで苦しみが続いた+9
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258. 匿名 2015/07/07(火) 22:20:48
職場の女性達なのモラハラで
またぶり返したと思う
きつい言葉を平気でどんどん言ってくる
仕事に関係ないこととかでも
追いつめられたよ+12
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259. 匿名 2015/07/07(火) 22:29:36
たぶん小学校の頃からずっと。
妹とは歳がけっこう離れてて、小学校低学年のときは妹に手がかかる真っ最中。テストで90点台をとっても『なんでここ間違えたの?』『○ちゃんはちゃんと出来たって』日常生活でも『なんでお姉ちゃんなのにできないの』。こういう事を言うだけ言って言いっぱなし。おかげで妹の手が離れた今も、褒められても『私はダメダメだ』『頑張りが足りない』と思ってしまうので、何事でも自己否定ばかりになってしまう。そんなもんだからいつまでたっても治らない。
ここを見ているお母さん。あなた達の言葉は子どもにとって重いものです。言いっぱなしは止めてあげて下さい。小さい頃の傷はいつまでたっても治りません。+13
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260. 匿名 2015/07/07(火) 22:33:19
たぶん小学校の頃からずっと。
妹とは歳がけっこう離れてて、小学校低学年のときは妹に手がかかる真っ最中。テストで90点台をとっても『なんでここ間違えたの?』『○ちゃんはちゃんと出来たって』日常生活でも『なんでお姉ちゃんなのにできないの』。こういう事を言うだけ言って言いっぱなし。おかげで妹の手が離れた今も、褒められても『私はダメダメだ』『頑張りが足りない』と思ってしまうので、何事でも自己否定ばかりになってしまう。そんなもんだからいつまでたっても治らない。
ここを見ているお母さん。あなた達の言葉は子どもにとって重いものです。言いっぱなしは止めてあげて下さい。小さい頃の傷はいつまでたっても治りません。+7
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261. 匿名 2015/07/07(火) 23:13:25
海外で仕事してました。
自分は楽しく仕事してて臨機応変にやってたけど、日本に帰ってからストレスの積み重ねが爆発したみたい。
結局実家で療養したけどそれもストレスで。
心療内科通って今なんとか生きてる。
友達とも誰とも連絡取りたくない日々は続いてる。
明日はきっと良い日になる・・・+7
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262. 匿名 2015/07/07(火) 23:18:23
私は3年前にうつ病と診断されました。
原因は人間関係とお金です。
母子家庭なので掛け持ちで仕事をしていました。
職場の人間関係がどんなに辛くても辞めたら生活できなくなるので必死でした。
どれだけ疲れていても眠れない日が続き動いていなくても動悸がするようになりました。
最初は精神科ではなく循環器内科や内科を受診していたのですが異常なし。
最後は起き上がる事すらできず涙だけが出る状態。
精神科を受診した時にはかなりこじらせていたようで即入院。
3年間に4回入院しましたが精神を病む人って基本的に優しい人が多かったです。
自分が精神科を受診するまで偏見があったけれど実際に関わると限界まで頑張ったのに追い詰められてどうしようもなくなって病気になったんだな…と思う人ばかりでした。
長文すみません+7
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263. 匿名 2015/07/07(火) 23:18:29
旦那が原因です。
離婚したいけど理由があり、あと4年はできません。+2
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264. 匿名 2015/07/07(火) 23:30:22
橋本病を誤診でうつ病と診断され、
沢山クスリを処方され、素直に飲み、うつ病とパニックになりどんどん酷くなりました。
数年後、血液検査で橋本病がわかり、キチンと通院し、橋本病のクスリ飲み始めたら、自然とよくなりました。
誤診&過剰投薬は、ホントに怖いです!+9
-2
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265. 匿名 2015/07/07(火) 23:36:44
書きたくない人は書かないんだし、書いてる人は書きたくて書いているのでしょう 個人の自由+2
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266. 匿名 2015/07/07(火) 23:38:36
がるちゃんの中にこんなに鬱病経験者がいるとは。。
がるちゃんを見ない方が精神が改善するよ。
+1
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267. 匿名 2015/07/07(火) 23:42:49
DV男と付き合ってました
いろいろありすぎて、
心療内科に入院しました。+5
-1
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268. 匿名 2015/07/07(火) 23:47:46
今日は書く気力ないけどみんなのコメにプラスしてるよ。+9
-1
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269. 匿名 2015/07/07(火) 23:53:25
親の自殺未遂。
理由を言えないから、まわりの人には「ただの甘え」と言われた。
こういう人って多いと思う。+13
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270. 匿名 2015/07/07(火) 23:56:07
鬱の一番の原因は人間関係と言われています。
まずマイナスの人間関係を絶つ事。
それと体を動かす事&太陽の日を浴びる事&笑える事を探す事。
人間頭だけで考えるとマイナス思考に陥りがちです。
まず体を疲れさして睡眠につなげましょう。
疲れているけど眠れないという人は単なる気疲れです。
体力的に疲れてグッスリ眠りましょう!
+7
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271. 匿名 2015/07/07(火) 23:57:49
仕事(接客業)です。元々あまり人に悩みなどを相談できず、完璧主義なところがありました。仕事のミスや変なお客さんに当たって嫌な思いをしたときのことをなかなか忘れられず、夢に仕事でミスしたことや、お客さんに怒鳴られているシーンが度々出て来て、不眠から鬱になりました。診察受けた日に即、休職するよう言われて2ヶ月休みましたが、復帰後結局1年くらいで辞めました。+9
-1
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272. 匿名 2015/07/08(水) 00:07:25
毒親のせい。特に母親。
自分の思い通りにならないとすぐキレる。
叩かれ蹴られ、ずっとわざと聞こえるように
グチグチ嫌味を言われる。
思い通りになるのが当たり前だと思ってる。
テストで100点とっても褒めないくせに、
100点じゃなかったら馬鹿にされる。
怒らせないようにしないといけないと
ずっと思ってた。
パニックに強迫性障害などなど。
+5
-3
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273. 匿名 2015/07/08(水) 00:18:16
仕事で一人で抱えすぎた。8時から24時まで働いて、休みも返上して頑張ってしまった。仕事が楽しいと感じてたけど、身体は限界だったみたい。不眠・食欲不振からはじまり、最低の時は動けず、トイレや食事すら面倒に感じて脱水や13キロの体重減少。2年仕事を休職したのち、少しずつ回復して、4年経った今は普通に働いてます。でも、もう残業等は最低限にして、自分の時間とるようにしてます。+6
-1
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274. 匿名 2015/07/08(水) 00:21:10
薬物中毒の彼と一緒にいたら
彼が鬱になって私まで。 彼は自殺未遂までしました。
駆けつけて間に合ったけど 本当に辛い日々でした。+4
-1
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275. 匿名 2015/07/08(水) 00:44:06
仕事を無理しすぎていた事、プライベートでも全力投球していた事カナ…
突然体が動かなくなって…鬱って病気がある事も知らないまま、病院へ連れていかれそのまま休職。 半年後退職しました。
適応障害→鬱 繰り返す→躁鬱 になりました。
鬱を繰り返す方や、抗鬱剤を沢山処方されて抵抗のある方は、セカンドオピニオンをお勧めします。 もしも躁鬱病で抗鬱剤を飲み続けると、回復の妨げになる事もあるようです。+4
-1
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276. 匿名 2015/07/08(水) 00:47:18
父親の精神的な虐待です。
言葉の暴力でしょうか…
父親は実の母親のことをクソババアなど言ってました。うざい。だまれ。など…
父親が言う悪口を聞いてました。
兄は病弱で母親は兄につきっきりで父親が言う悪口を聞くのが私の小さい時からの仕事でした。
父親は外面がよく社会的な地位もありました、世間とのギャップに苦しみました。母親や周りからも、お父さんにだけは迷惑かけるな。解決できる事は自分で解決しろ。と言われ私自身高3の秋口に倒れました。
1つだけが理由ではなく色々と重なってるみたいですが…まだ父親は怖いです。+7
-1
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277. 匿名 2015/07/08(水) 01:02:46
私が思春期の頃から、兄が闇金からどんどんお金を借りていたため、兄から母への金の無心、闇金からの電話に怯えていました。言われたままにお金を渡す母をどうにか救おうと頑張り続けた結果、自分を大切にできない人間になり、就職しても他人との関係に過敏になりすぎて、自傷行為を繰り返しました。鬱には3回なり、一度は入院。もう二度とあんなに辛い思いをしたくない。+9
-1
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278. 匿名 2015/07/08(水) 03:24:56
不安定な母親と、傍観者的な父親
家庭環境が原因のうつを、甘えだとは私には到底思えません。
不安定な親の顔色を伺うことが、幼い子供にとって たった1つしかない道だったから、一生懸命顔色を伺う。
伺わないと、世界で一番自分を愛して欲しい相手に殴られたり、けなされたりするんです。
不安定で気まぐれに傷付けてくる親の言動に一喜一憂したり…。
その結果、私は今 自分の気持ちを見失った人間になりかけてしまって、まだ社会に出られないです…。
鬱は甘えって言ってる人、もし自分がこういう親のもとに生まれたとしたら、そんなこと言えるんでしょうか。
なにか反抗したら、どんなことでも「子供は親の言うこと聞くのが当然なんだよ!!!」って殴られたり、嫌味を言われたりするんですよ。+7
-1
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279. 匿名 2015/07/08(水) 06:26:41
自分自身。
人のせいにしているだけで原因は自分自身にあると思いますよ。
+3
-4
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280. 匿名 2015/07/08(水) 11:01:58 ID:IwAn5H98Lx
仕事です。
某美容外科の受付をしていましたが、とにかく客層が悪かったです。
予約をしてもらって指定の時間に来院してもらうんですが、病院なので手術が長引いたり、カウンセリングが長引いたり、遅刻する人がいたりで、待ち時間が出ます。
それを伝える仕事でしたが、怒られます。
たしかに予約をしてもらって、忙しい中来ているのはわかりますが、手術が長引いているって理由で待たされることに怒りますか?病院なのに。
その他にも盗み、値切り、怒鳴り、子連れで子ども放置、など当たり前のようにありました。
そこは常識、という概念のない場所でした。
こちら側は、そんな人達のためにどうしたら顧客満足度を上げられるかを毎日考えねばならず、そんな中頭ごなし八つ当たりのごとく怒られる毎日。
ある日突然会社の駅で降りられなくなりました。それから数ヶ月の休職の後、退職をしました。
仕事を辞めてから1年以上経ちますが、優しい、真面目、素直、と言われる自分に嫌気がさしますし、そう言われる度自分が嫌になります。
鬱は手強いですよね。+7
-1
-
281. 匿名 2015/07/09(木) 05:22:37
過労ですね
父子家庭でした。
家事全般わたし
高校はいじめ
大学は父親が学費生活費出さんていうて、ほぼ毎日バイトばかり
それでも笑って明るいキャラで乗りきってた。
大学は楽しかった。
そして上京して会社入った。
でも明るい性格が年配の女性社員さんは気に入らず、毎日聞こえるように悪口、挨拶無視、
仁王立ちで睨まれたこともあった
どんどん笑えなくなった、
元々の豆腐メンタルがさらに不安定になっていく
課長に言われた、君自分の意見ないの?
ないんじゃなくて言えないんです。
そんな不安定なときに家の隣に同期が引っ越してきた
しつこいくらいLINEがくる。
思わず辛いこと相談したら、大変だったね、飲んで忘れようよ→飲まされてヤられた
他にもエッチしよってゆってくる同期、真夜中にピンポンの嵐
外歩けばほぼ毎日ナンパキャッチ、ジャージでサングラス、髪テキトーで早歩きしてても。
既に心療内科通ってたけど、その帰り薬局寄る際、「一発やらせろや、ぎゃははは」て知らないおじさんに言われた
精神崩壊
自慢に聞こえますか?
女友達に相談しても
モテる女は羨ましいねー!て言われる
そんなことが言いたいんじゃないんです
もう限界でOD、休職になりました。
躁鬱です。
それでも待ってくれる会社にほんと頭上がりません。
自宅休養を薦められました。でも家に帰っても私は家政婦です。
仕事もしないでお前なんか迷惑だ、さっさと辞めろと父親に言われました。
お料理作っても掃除しても、女だから当たり前だろって。。。
お母さんは離婚していません。
お母さんはもっと異常でした。包丁投げつけてくるわ、嫌なことあると全部私に八つ当たりするわでした。+4
-0
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282. 匿名 2015/07/09(木) 14:24:08
281さんへ
自慢には聞こえない。
私もせいぜい中の上くらいのルックスだが、
ACだから年より若く見えるのかあまり質の良くない男が寄ってくる。
ビッチに見えるというより、
なんか変な電波出てるのかなあと思う。
豆腐メンタルって、言い得て妙!
私もまさにそれ。
機能不全家庭育ちでバイトで大学出たが、
職場で様々なモラに遭い男にはたかられる。
人の20倍くらい努力しても土台が脆いから
何回でも鬱を繰り返すわ。
ヘタに気持ちが上がると落ちる時も酷いから
恋愛とかもういいや。+4
-0
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283. 匿名 2015/07/09(木) 14:47:29
原因はたくさんありすぎるけど、
いい成績を取っても運動会で一等になっても親から決して褒められず、
70とか80点取ったら死ぬほど叱責されたことが大きいです。
今でも、仕事で他人がびっくりするような成果を出しても実感がないし、嬉しくない。
達成感もありません。
砂場に水を撒いてるような人生で、定期的にウツになります。+2
-0
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284. 匿名 2015/07/09(木) 14:58:49
日本には困難に陥ってる人のセーフティネットが少ない。
政治家や学者は統計数字しか見てない。
鬱の人の数なんて数字に出てこない方が多いよ。
誰にもどこにも頼れないから鬱になるし、なったら抜け出しにくいし、再発を繰り返すのさ。+2
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285. 匿名 2015/07/09(木) 15:10:22
鬱ループになると、メンタル弱体化していく。
今の鬱が次の鬱のタネになる。
もうダメか?+2
-0
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286. 匿名 2015/07/11(土) 22:18:26
家庭環境。幼い頃に受けた両親からの暴力などが原因でした。うつだと気づいたのは約8年前。最近は支えてくれる友人がいて寛解状態に近づいています。+1
-0
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287. 匿名 2015/07/15(水) 01:41:02
私も機能不全家族で育ち、色々な理由で鬱になった。理由を書き込むトピなのに…。ごめん。
でもずっと皆さんのコメント読んでて、何かしたい、皆さんの気持ちがちょっとでも楽になればいいなと思った。
朝になれば、また起き上がれず何も出来ない自分に私は絶望するかもしれないけど。
+2
-0
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