何日絶食できる？

[1. 匿名]

主は半日が限界でした。www

[2. 匿名]

2日

[3. 匿名]

ファスティングは絶食に入る…？ファスティングなら3日いける

[4. 匿名]

6時間

[5. 匿名]

1日かな？

[6. 匿名]

1日出来ると思うけど、イライラする

[7. 匿名]

梅干し有りなら1ヶ月くらいできたかな

[8. 匿名]

5時間ならいける！

[9. 匿名]

お腹の具合悪かった時、３日くらい水だけでいけた。平常は半日が限界笑

[10. 匿名]

ノロで丸1日水を少々飲むだけで過ごした
だから1日は大丈夫かな

[11. 匿名]

>>1
それは絶食と言わないんじゃないかな
普通の食事

[12. 匿名]

[13. 匿名]

半日！

[14. 匿名]

一日
脳貧血持ちのせいか食事抜くとフラフラする

[15. 匿名]

>>8
おい！！w

[16. 匿名]

痩せろデブ

[17. 匿名]

３日

[18. 匿名]

炭酸水飲めば3日はいけると思う

[19. 匿名]

13時間くらい
お腹すいて寝れなくなるしすぐ目が覚める

[20. 匿名]

絶食しようと思うと食べたくなるww

[21. 匿名]

胃腸炎になった時医者に「我慢できるなら絶食すると治りが早いよ」と言われて2日絶食しました。意外と辛くなかったので3日くらいなら出来そうです。
ちなみに水とスポーツドリンクは飲んでました。

[22. 匿名]

>>7
眺めながら耐えるってこと？

[23. 匿名]

絶食ではないけど、コロナで喉が痛くて3〜4日ゼリー飲料しか口にしなかったら口角炎になった

[24. 匿名]

4日はしたことある

[25. 匿名]

健診で朝食抜きも辛くて仕方ないくらいだから、○日とかほんとに無理だと思う。

[26. 匿名]

1日も無理。

2食が限界かも。

[27. 匿名]

朝昼食べなかったことがあるから12時間位

[28. 匿名]

3日した事あります。
空腹は平気なんですが
頭痛が酷くて。
低血糖になるから、蜂蜜舐めてました。
水分と少しの蜂蜜。
身体がリセット出来て良いですよ。
（無理な人は、しないでください）

[29. 匿名]

慢性膵炎で二週間、ここ数年定期的に。絶飲食。
最初の二、三日は未だ辛いけれど、慣れてしまった。
しかも痩せないどころか水分点滴で浮腫む。痩せる方もいるんだろうけど
健康体なら食べて〜(＞＜)

[30. 匿名]

>>12
だんだん木彫りの猿のようになってきている

[31. 匿名]

胃潰瘍で入院した時は5日間絶食だった。
食べられないのキツいね。

[32. 匿名]

化膿性の咽頭炎になった時は痛すぎて4日くらい食べられなかったよ
水を飲むのも辛いから点滴してもらった

[33. 匿名]

ラマダン

[34. 匿名]

>>9
同じく！
胃腸炎の時は水分すら受け付けずの状態で食事なんて絶対に無理というか何かを食べたいという欲求すら全くわかない。

[35. 匿名]

飲み物ありなら１週間くらいいけるかも

[36. 匿名]

0秒

[37. 匿名]

ファスティングで5日やったことあるけど、2日目までは食べたくてイライラするけど3日目から無敵モードに入るし、体重も減らなくなる。

[38. 匿名]

>>1
そーめん２把で６日間。

[39. 匿名]

>>30
鶴から猿へ。

[40. 匿名]

>>28
わかります。頭痛しますよね。
でも、なぜか顔から滝のように汗が出て肌がツヤツヤになりました。

[41. 匿名]

健康診断で朝食抜くだけでヘロヘロ。1日も無理だな。低血糖なのかなんなのか。

[42. 匿名]

>>9
私は抜歯して3日間何も食べられなかった。平常時には3日なんて絶対無理。

[43. 匿名]

水と煙草があれば栄養失調で倒れるまで食べなくても平気でしたが〜現在禁煙したから水だけで３日が限度だと思います。

スープと飲み物だけで１か月やってみたことがあります。その時は神経が研ぎ澄まされた。
栄養とらないとやっぱりダメよね

[44. 匿名]

>>1
摂食障害の時、食べることを忘れて１週間何も食べず、水だけで生活してた。で、食べてない事に気づいておにぎり１個食べてまた１週間食べずみたいな生活してた時があった。

[45. 匿名]

>>1
若いと体からきちんと代謝するから続けられるのよね
年取ると代謝悪すぎて絶食なんてしたら体力持たない

[46. 匿名]

1日
胃が弱いから、胃が痛い時期に何も食べない日を作って回復に努めるとだいぶ楽になる

[47. 匿名]

>>15
笑った

[48. 匿名]

手術するからと2日間は断食だった
キツかった

[49. 匿名]

>>8
５時間寝てればいいだけじゃん

[50. 匿名]

>>1
普通の1日過ぎて面白い笑笑

[51. 匿名]

>>12
この人のご飯この前紹介されてたけど、めちゃくちゃメニュー多かった！
だれがつくるのかな。お手伝いさんとか？

[52. 匿名]

虚血性腸炎で入院嫌で6日断食したら治ってた

[53. 匿名]

>>1
胃摘出手術直後は
３日ほど何も食べなかった。
当然その間は便も出なかったけど。

[54. 匿名]

寝てて良いなら１日半くらい

[55. 匿名]

体調が悪ければ抜けるけど、よければ一食も抜けない

[56. 匿名]

胃がキリキリして痛くてネット調べたらまず絶食してみましょうって書いてたからやろうと思ったけど一食も無理だった

[57. 匿名]

>>22
眺めてるだけなら焼肉でも同じでしょ

[58. 匿名]

>>1
食中毒の時、3日は何も食べられなかった
3日で4キロ痩せた

[59. 匿名]

>>1
君島十和子さんは14時間空ける、って聞いてたまにやってるよ。

[60. 匿名]

検査前とかの半日が限度w

[61. 匿名]

>>53
動きが悪くなるのかな？
便の中の食べたものって15パーセントくらいであとは細菌と腸壁よね

[62. 匿名]

>>9
まさに、今胃腸炎で
水分しか取れない。
空腹感がない３日目です。

[63. 匿名]

>>7
そういう絶食法があるの？　なぜ故に梅干し？？　よく1ヶ月耐えれたね。見た目は梅干しみたいにならんかったか

[64. 匿名]

ファスティング3.5日で頭痛に耐えられなくなりました

[65. 匿名]

4日間水だけで過ごした事があります

[66. 匿名]

水と酵素ドリンク飲んでいいなら５日はいける。

[67. 匿名]

>>3
もう1年以上続けているよ。
10kg痩せた。
80kgから68kg

[68. 匿名]

半日が限度だと思う
幼少の頃毒親に理不尽な理由で丸一日食事と飲み物を抜かれました
すんごくお腹が空いているはずなのにやっと食べさせてもらったら何故か胃が食事を受け付けてくれなかった
虐待で報道されている子供達はあのまま衰弱するんだなって思ったよ

[69. 匿名]

３日間ぐらいならたまにある。便秘で苦しくて食べない時がある。

[70. 匿名]

>>1
若いと1日でもキツイよね。私はお腹を手術した時は、3日ぐらい食べなかった…というか食べさせてもらえなかった。そして私自身、気持ち悪くって食べたいとも思わなかった。3日後におかゆを食べたけど美味しかった。ほんの少量だったけど。でもガバッと食べたいとは思わなかったな。

[71. 匿名]

>>11
一日三食じゃ足りんのよ

[72. 匿名]

>>62
大丈夫？
水分だけは出来れば少しずつでいいから取ってね。
クルクル回るようなフラフラするような感覚があったら脱水症状を起こしてる可能性があるから、その時は迷わず病院行って点滴してもらうといいよ。
お大事に！

[73. 匿名]

80kg超えのデブで、去年ちょっと心が苦しくなって10日間お茶1、2杯しか飲めなかった
それをきっかけにダイエット始めて、健康を意識した食事と運動して56kgになった
オシャレが楽しくなって、今すごーーーーく楽しい！

[74. 匿名]

>>15
寝る時５時間以上あくと大変だ！

[75. 匿名]

食料危機が騒がれてるけど
全世界で交代制にして断食やったら
食糧問題も健康問題も解決しそう

[76. 匿名]

最長２２日間水だけ。
胃腸弱っていて通院するも点滴してもらえず。
３回目に頼み込んで点滴して貰えた。
それから少しずつ食べれました。

[77. 匿名]

>>43
どのくらい痩せました？

[78. 匿名]

絶食て体にいいて聞くけどほんとに？海老蔵やってたよね。私もやってみようかと思ってるんだけどやった人いますか？

[79. 匿名]

１６時間開ける健康法あるけど
まさに夜食べてから１７時間空腹のままスーパーに居たらカップラーメンとかカゴいっぱいに入れて、何をどうしたらいいのかわからなくなってちょっとハイな感じ
体調もなんか変な感じに
カゴとカートを邪魔にならないところに置いて、おにぎり買って食べたら落ち着いた
２時間まで無料のスーパーで(１００均もあってみていたけど)、サービスカウンターで３時間半も…と尋問されるくらい判断力が落ちて低血糖のような感覚もこわかった
安いものを選んで１８０００円
袋が４、５つ…
最近、何かしら携帯してる

[80. 匿名]

一食抜くだけで腹ペコで反動がすごくて思いっきり食べちゃう

[81. 匿名]

自分で考案したプルーン・ファスティングで、5日間に渡り、1日当たり水2㍑とビタミンB1入りゼリー飲料180gを1袋とドライプルーン3粒のみで過ごしました。
最初の2日間はひもじい思いをしましたが、3日目から全く空腹感を感じなくなって、さらに体が糖代謝から脂質代謝に切り替わって体脂肪(特にお腹の)がドンドン落ちていきました。終った後は見も心もスッキリです。
体重は、3日目から減り出して、5日間で5kg減りました。

[82. 匿名]

>>63
横だけど酵素かな

[83. 匿名]

どのくらい食べずにいると
激痩せ、って見た目になるんだろう

[84. 匿名]

>>12
こないだNHKに出てたけど、息子さん和食の料理人なんだね
共演してた
相変わらずガリガリだったけど、ちょっとおもしろいこともしてて昔の面影あったな
ガリガリ初期の頃は、面倒くさい意識高い系の空気すごかった

[85. 匿名]

>>1
胃腸炎になったときはさすがに水分しか受け付けなかったけど、まだ腹痛と下痢で苦しんでる癖に2日目には何か食べたい欲求がムクムク沸き上がってきて小さなおにぎりを口にして、そして吐いた。
自分の食への執念が恐ろしくなった。

[86. 匿名]

>>1
野菜ジュースで５日、もっと出来たけどやめた

[87. 匿名]

>>53
祖母寝たきりで点滴だけだけど。
数日に一回排便はあるので単に腸が動かず便秘になってただけかと。

[88. 匿名]

>>9
どれくらい痩せました？

[89. 匿名]

>>72
優しいコメントありがとうございます。
弱ってるからかな涙出た。

[90. 匿名]

40歳の時に水だけで6日
3日ぐらい少しのお粥やヨーグルトを食べて
また水だけで6日
を何回か繰り返した
これを繰り返して体重の2割ぐらいまで落としたら体重がこれ以上減らなくなるから運動を始めた
運動+1日カロリー500以下ですごしてさらに6kg減ったので1日カロリー800以下で減った体重を維持
私は食欲が我慢出来なかったのでチューイング(噛んで吐く)してた
最初は少しのチューイングだったのが最終的には週に40リットルゴミ袋6袋になった

現在45歳で絶食をはじめる前の体重+20kg
絶食は簡単に体重が落ちるけどダイエット目的ではオススメしない

[91. 匿名]

>>45
４２歳だけど４日の絶食でピンピンしてたよ
年齢を言い訳にするのはいかがなものか

[92. 匿名]

>>40
それ危険。

[93. 匿名]

>>1
2日が限度。

プチ断食が流行ってたときに挑戦したけど、途中で頭がクラクラしたり、手が震えてきたから早々に止めた。

[94. 匿名]

>>6
空腹と怒りの感情って結びついてるんだってね

[95. 匿名]

>>10
それはノロだから出来たのでは？

[96. 匿名]

>>44
私もストレスで寝込んで、
一週間食べない→少し食べる→また寝込んで一週間……を2ヶ月くらい続けた。
最後は水分もあえて取らず、このままさよなら出来るかなーみたいになった。頭痛やら空腹感やらは途中からかんじなくなったし。

[97. 匿名]

>>1
わたしも半日が限界かな。
旦那は食べずに一日余裕で過ごせるタイプだけど、わたしもそれしようとしたら半日くらいでイライライライラ（禁煙してる人がイライラしてる感じ）し始めて「がる子は食べて💦お願いだから！」って言われた。

[98. 匿名]

ひたすらごろごろしてて良いなら１日できそうだけど、仕事があるときは全く無理。
腹へったと感じて水分だけとっても力は出ないし、動きたくなくなって、回りに迷惑かけることになる。

[99. 匿名]

3日は確実に

[100. 匿名]

>>12
ナウリできる人かな

[101. 匿名]

>>11
いやだから、無理でしたって笑い話なんじゃない？

[102. 匿名]

>>84
鶴太郎さんって息子いたの？知らなかった！
ってか結婚してたこと自体知らなかった
奥さんいたんだね

[103. 匿名]

5日間。モデルナワクチン3回目でダウン、水飲んでも吐いた。

[104. 匿名]

>>90
人によってはダイエットって麻薬と同じだと思う
痩せたらやめようと思ってももっと痩せたいって止め時が分からなくなるし、一回痩せちゃうと太れなくなって一生カロリーとか食べることに捉われる、、

昔みたいに純粋にご飯を食べていた頃に戻りたい。

[105. 匿名]

今2日前に食べたお肉にあたって
嘔吐下痢がやばすぎて食べれてないけど
もう何か食べたすぎる…

[106. 匿名]

>>100
毎朝やってるみたいよ

[107. 匿名]

>>11
いやだから、無理でしたって笑い話なんじゃない？

[108. 匿名]

体調が悪い時は、一日食べられないこともあります。
この前仕事から帰ってきたら、異常な疲れですぐにベッドに倒れ込んでしまって、ごはんを食べる気力すらありませんでした。
何ともない時は、絶食なんて無理です。

[109. 匿名]

コロナになった時、味覚も嗅覚もなくなって
何も食べる気がしなくなって３日くらい何も食べなかった。
ポカリだけは飲むようにしました。