自宅でできるヘアケア

[1. 匿名]

主は何度もブリーチしているハイダメージ毛です。
伸ばすことを諦めたいたのですが、ロングヘアに憧れて頑張ってみようと思っています。
そこで、自宅でもできるホームケアのおすすめを知りたいです！ちなみにケアプロが気になっているのですが、使ってる人いますか？

[2. 匿名]

>>1
髪を染めない事だね。ハイダメージを自覚しているなら尚更。禿げるよ。

[3. 匿名]

まずはいいドライヤーを買うことを勧める。

[4. 匿名]

[5. 匿名]

>>1
傷んだ髪はカットして
改めて伸ばした方が結果良さそう

[6. 匿名]

[7. 匿名]

椿油など自然由来の油で仕上げる(毛先だけでも

[8. 匿名]

一度坊主にするほうが早い

[9. 匿名]

頭皮マッサージ

頭皮マッサージは、重要よ。

[10. 匿名]

私的にタイムリーなトピやな

[11. 匿名]

良質のたんぱく質、コラーゲンを豊富に含む食材を毎日摂取する

[12. 匿名]

>>1
摩擦減らすためにシルク帽かぶって寝る

[13. 匿名]

>>1
どの程度のダメージか分からないけど、髪が千切れるレベルなら切った方が絶対良い。

[14. 匿名]

ドライヤーは最後に冷風
シルクのナイトキャップか枕カバー使用

これだけでも随分違う

[15. 匿名]

ヘアパック、ヘアオイルを使う
翌朝だいぶ違う

[16. 匿名]

[17. 匿名]

>>1
シルク枕カバーもしくはシルクのナイトキャップ、
あとこのプリュスオーのヘアマスクめっちゃおすすめだよ！

[18. 匿名]

リ◯ップ

[19. 匿名]

>>6
髪隠すと深瀬みたい。深瀬って韓国顔よね

[20. 匿名]

ベリーショートにしてリセット

[21. 匿名]

トリートメントは、髪の水分をよく取ってから。

[22. 匿名]

ブリーチしまくって毛先チリチリの髪の毛を、腰とかお尻くらいまで伸ばしてる人たまーにいるけどなぜ切らないんだろうw
切ってケアして綺麗な髪の方が良いのにね

[23. 匿名]

ハイダメージなら、よりいいもの使わなきゃいけないね

Tricore 温感ヘッドスパトリートメント

[24. 匿名]

>>3
ドライヤーで見た目、触り心地本当変わるよね

[25. 匿名]

そんなにダメージならエクステは考えてないの？
K-popアイドルの派手髪の子が、ヘアケアを聞かれてメンバーみんな長い部分は殆どエクステで地毛はショートって言ってたわ

[26. 匿名]

ブリーチしてるならダメージ上等で生きてかないとね

旦那に付き合って競馬の番組みてると、東幹久のアシスタントの咲良ちゃんって子が出てくるんだけど
毎回髪色変わってていつかハゲるんじゃとヒヤヒヤする

[27. 匿名]

リバースケアってやったことないけど良いのかな？

[28. 匿名]

ミルボン インダルジング ハイドレーション トリートメント

[29. 匿名]

面倒ですが自宅で出来るケアとして、ヘナがありますよ！
天然ですし、頭皮にもいい！！！
ただ面倒です…

[30. 匿名]

・家でこまめにトリートメント。
さらに100均のでいいから、トリートメントコームを使うと全然違う！！！！
・できればタオル2枚でタオルドライ。
・乾かす前⇨ミルクorオイル、半分乾いたくらい⇨オイル、乾いたあと⇨オイルをつける。
・冷風も使って乾かす。
・ヘア用の日焼け止めスプレーを使う。

[31. 匿名]

トリートメントとか色々付けすぎないほうがいいよ。逆に添加物が付着してベタっとしたりくせ毛になったりするから。

[32. 匿名]

さらにダメージ重ねないように、屋外長くいる時は束ねて表面積小さくして、日焼け止めスプレー
一昨年の夏から始めたけど、やるのとやらないのじゃダメージも色持ちも全然違うからやってみて！

[33. 匿名]

ラ・カスタのエキストラモイストヘアマスク

[34. 匿名]

美容院のスリーステップトリートメントを家でやるのってどうなんだろう？
流通的に買ったらダメなんだろうなと思いつつ気になってる。

[35. 匿名]

>>3
お高いドライヤーに変えてから美容院行ったら、全然髪質いいしストパーいらないと思いますよ！って言われた
気分良くしてその日ストパーなしのカットのみにしたら髪膨張したわ…
美容師さんあわててコテで誤魔化してたけど

[36. 匿名]

>>6
この髪色にしてくださいって画像見せたのかなってくらい、綾波レイカラー！

[37. 匿名]

>>35
何使ってますか？

[38. 匿名]

>>22
ダメージ毛は、毛先がブチブチ切れていくから結果的に伸びるの遅く感じるんだよね。

[39. 匿名]

私が1回で劇的に効果があったのはハホニコのザラメラメ。
①②③とハホニコディスデモカ（シャンプー）をネットで購入して自分で施術したけれどツルツルツヤツヤになって感動した。
1度施術すると2〜3週間はもつよ。
ただ洗ったり乾かしたりする工程が面倒。

[40. 匿名]

コンディショナーするとき、手ぐしじゃなくてブラシで髪を梳くといつもよりサラサラになる。

[41. 匿名]

>>1
もう痛んじゃったものは無理だよー
一度切ってブリーチやめるのが一番
何度もブリーチしててもサラサラの人もいるし、髪質が大きいけどね

[42. 匿名]

ブリーチもしてない、というかヘアカラーもしてない
トリートメントコームも使ってるしシルクのナイトキャップして寝てるし、シャンプー〜ヘアケア系も美容室専売品を使ってる。それでも髪ゴワゴワしてます。
ドライヤーで乾かした後でもうゴワゴワで膨張してる
ツヤがないというか…
美容室のストパーや縮毛矯正した事もあったけど一週間程度はサラサラしてるかなぁ程度ですぐまた癖が出たりするし、ツヤは相変わらず出ない。
こんな髪の人いませんか？真面目に美容室でこんなにお金かけても(縮毛とかトリートメントとか)この程度なの？って感じで、本当に悩んでる。どうやったら髪ゴワゴワせずにツヤが出るんでしょう

[43. 匿名]

>>22
ブリーチだけじゃなく、バッサバサのスチールウールみたいなロングも切ったほうがいいのに。と思う。

[44. 匿名]

>>3
乾燥毛の私、パナのやつは全く効果なかった。安くてもパナよりマシなやつあったし高いから良いというわけでもなさそう。

[45. 匿名]

>>3
レプロナイザー最高

[46. 匿名]

シャンプー後、軽く髪を絞ってからトリートメントかリンスをクシでとかして5分置いてから流すとサラッサラになりますよ〜

[47. 匿名]

ヘアケアかー
バームとかオイルつけるのどうかな

[48. 匿名]

>>10
せやな

[49. 匿名]

>>42
髪のケア以上に頭皮のケアをしてみるとかは？
うねりゴワゴワは毛穴の汚れが原因の場合もあるよ
私は頭皮に化粧水振りかけてからドライヤーしてる

[50. 匿名]

>>46
それでサラサラになる人は元々の髪質がいいんだよ

[51. 匿名]

>>37
レプロナイザー 4d plus
量多い、うねる、乾燥の自分には合ってた
特に乾燥に効いてる
ほんと高いので店頭とかで試せるところがあるなら試してからの購入がおすすめ

[52. 匿名]

リトルサイエンティストのリケラエマルジョントリートメントが、がーちーでオススメです！

美容院でお薦めしてもらって、楽天で購入しました。
髪の毛サラサラになるし、柔らかくなる。

とても良いです。

[53. 匿名]

>>4
ケアベアw

[54. 匿名]

髪の毛まとめるとアホ毛や異常にでる
前髪のうねりや脂ぎってるし
上手くアホ毛おさえる方法ないかな？

ちなみにマトメージュつかってます
ワックスつかってセットすると脂で髪がギタギタになるし

[55. 匿名]

>>6
チリチリじゃないけれどサラツヤ感は無いね

[56. 匿名]

>>8
坊主にすると髪質が剛毛になるよ

[57. 匿名]

クエン酸でリンスしたらサラサラになってビックリしました！

[58. 匿名]

浴槽で温まってから髪を洗う。しっかり汚れや要らない脂を過剰なシャンプーの量じゃなくても洗い流せる。

[59. 匿名]

ケラチン ヘマチン レブリン酸

[60. 匿名]

ドライヤー　Panasonicのナノケア
櫛　タングルティーザー
ヘアオイル　モロッカンオイル

お風呂に入る前にタングルティーザーで髪を梳かす
お湯で予洗いをしっかりする
シャンプーを指の腹で優しく洗う
トリートメントをつけてタングルティーザーで梳かして3分置いてよく流す
タオルドライを優しくしてモロッカンオイルつける
ナノケアのドライヤーで根元から、乾いてきたらドライヤーを下に向けて温風冷風モードにしてラストは冷風で仕上げる
寝るときは髪を緩く三編みにして寝ます

これを習慣化したら髪の毛サラサラだとよく言われるようになったのでおすすめです

[61. 匿名]

これめちゃくちゃおすすめ

[62. 匿名]

>>2
横だけど
染めたいよ〜やっぱり。
かわいいもん

[63. 匿名]

>>53
このツッコミしたいがために開いたら先越されたw

[64. 匿名]

>>6
なんでイってるの？

[65. 匿名]

>>3
年齢的に乾燥、うねり毛、調子が悪い。なんのドライヤーがおすすめ？購入した金額も教えてほしい〜

[66. 匿名]

>>1
ブリーチカラーは今後は一切せずに、ダークトーンのヘアカラーのみで染めて、コテとかアイロンの高熱処理するものはなるべく使わない方が良いよ。高熱になったプレートで挟んだり巻いたりってやっぱりパサパサになって痛むし、色もすぐ抜けちゃう。
8トーン位までのカラーで、美容室専売品のシャンプートリートメント、アウトバストリートメントを毎日使って、2週間に1度位の感覚でホームケア用のヘアパックしてたら美髪を保てると思うよ！
でも、既にブリーチしてる所は生え変わる迄はダメージ毛のままだと思うけど。

[67. 匿名]

インフェノムのセラミドパック、これすごく好き！
使った後のドライヤーで乾かす時に感動したよ！
乾燥毛でパサつく髪質なんだけど、しっとりサラサラでボリュームダウンして指通りが良くなるよ！
すごくオススメです！

[68. 匿名]

一度、髪のビルドアップを疑ってほしいです。
自分もそうでした。
サロン専売品ということは美容師さんにチェックしてもらい毎回購入されてるのでしょうか？

ビルドアップってやっつけで簡単に言うと保湿剤が蓄積している、みたいなことらしいです。
シャンプーの洗浄効果が低いとか、トリートメントが重たすぎるとか、人により原因は違うのかも知れないけどシャンプー変えたら良くなったってネットでは見ました。ガルちゃんでもトピあったかな。

私は市販の保湿系シャンプー でなりました。
ひまわり、モイストダイアン、ボタニストなど。
全くの見当違いな話でしたら、ごめんなさい。

[69. 匿名]

>>42
内面はどうですか？食べ物でタンパク質はとれていますか？

[70. 匿名]

>>68
>>42
68です。すいませんこれ、
42さんへのコメントです。

[71. 匿名]

>>49
それって、普通の顔用の化粧水ですか？
頭皮用の化粧水があるんですか？

[72. 匿名]

オイル付けてからドライヤー駄目っていう説を聞いてからヘアミルクに替えたんだけど、結局はオイルの後にドライヤーとかアイロンって駄目なのかな？
付けた方が良いって説と駄目って説でどっちかわからなくて、悩んでる

[73. 匿名]

>>71
私は顔にも使えるシェルミラックっていう化粧水使ってる
香りがないから使いやすい
他にも色々あったと思うよ
頭皮用化粧水で探してみてほしい

[74. 匿名]

オラプレックスのNO3は良かったよ
比較的髪の強い方の私でさえブリーチ4～5回繰り返した毛先は切れやすく絡まってたのに、NO3（～NO7までライン使いだけど）使ったら指通り良くなった
でもブリーチやめた今使うと逆にごわつく不思議

[75. 匿名]

何回か同様のトピックに書き込みさせていただいたのですが、
ご参考までに。しつこくてすみません。

スプリナージュのトリートメントと、
ヴィラロドラのオイル、
ルーブルドーのパドルブラシ。
この３点です。

私もハイトーンブリーチ毛でいつも白に近くしていて
切れ毛やパサパサにずっと悩んでいました。
サロンの方にもずっと相談していて多くの商品を試しましたしが結果これが1番です！
元々美容関係なので専売品を数多く試しました。

毛が柔らかくなったのと、ツヤも綺麗で、
ブリーチ毛にありがちな硬化を緩和して風になびきます。
ブラシも大事で切れることを防いでツヤとまとまりが出ました。今まではコームでとかしていたので違いはすぐにわかりました。

全てサロン販売なんですけど、担当の美容師さんに相談されてみてはいかがでしょうか。
Amazonとか楽天もありますが、薬剤は劣化もありますし今は偽物もあるので私はサロン購入のみにしています。

[76. 匿名]

>>3
美容師です。
確かにドライヤーでの違いは少々ありますが乾かし方が1番大事です。

まずは襟足を乾かしてください。1番乾きにくいので。
半乾きではなく、サラッとしたな！と思うくらいまで。

つぎに後頭部耳あたりまでの範囲を乾かしてください。
耳裏は乾かし忘れが多いので注意。

その次は頭頂部です。
ここまでは左右半分づつ丁寧に。

そのあとに耳から前の顔側を左右お好きな方から順番に。
上からではなく耳からテッペンに行くように順番に。
生え際はゆっくり指を動かして左右に振り、ぼかすように最後にやってみてください。

あとは乾き残しがあればドライヤーを少し遠ざけて風で乾かすように当てます。
そして冷風で前頭の髪の毛を締めます。

前髪濡れてるのが気になったり毛先だけ当てる人が多いのですが、基本頭皮に風を当てます。
ロングの方は頭皮が乾いてから中間、毛先と乾かしてみてください。
放置している間にも乾燥が始まりますから、上記の手順を心がけてみてください。耳寄り前の顔側は比較的毛量が少ないので順番は後です。夏場はくっついて暑いですが、頑張りましょう。

癖で同じところばかり乾かしてしまいがちです。
焦らずにじっくり部位を見極めてやってみてください。
髪の毛を乾かすのは風と適度な熱、
真っ直ぐにするとかツヤを出すというのは熱と引っ張る力です。

サロンで綺麗になるのは適宜な乾かし方とブローでの髪の毛の補正です。ブローはブラシで髪を少し引っ張り熱で加工するのです。

チョコレートと一緒で、熱いと溶けたり伸びて、
冷えると固まるのです。
ですから最後に冷風も忘れずに。

[77. 匿名]

>>16
わぁ羨ましいほどサラッサラ