内股の治し方

[1. 匿名]

内股を治す方法を知ってる方いらっしゃいませんか？？(T_T)

[2. 匿名]

出典：ord.yahoo.co.jp

[3. 匿名]

がに股で歩くように努力する～★

[4. 匿名]

わたしも治したい！
自分のつま先に引っかかってしょっちゅう転んで恥ずかしい。

[5. 匿名]

内股ってだけで、仕事できなそうだなって思っちゃうもんね

[6. 匿名]

簡単だと思います…

足の先を真っ直ぐにするだけ…内に入れないように。

[7. 匿名]

股関節の歪みを取る

[8. 匿名]

コマネチ100回毎日。

[9. 匿名]

コマネチ100回毎日！！

[10. 匿名]

８
太ももが変になるだけや

[11. 匿名]

普通に真っ直ぐ歩いていれば内股なんかならないと思うけど。

[12. 匿名]

横山やっさんの真似をしてみよう

[13. 匿名]

よく自分の足踏まないなーってついつい見ちゃう

[14. 匿名]

バレエを習う。

[15. 匿名]

私も内股、、、
ヒールや靴の底の減り方が変になる

[16. 匿名]

内股の人はO脚の人が多いかも？
うちの娘もまだ小さいけど、内股で自分の足に引っ掛かりよく転んでたけどO脚を治す治療をしたら良くなりましたよー(*´∀`)♪

[17. 匿名]

内股の人多いよね。脚になにか障害があるのかなって思っちゃう。

[18. 匿名]

筋トレ

[19. 匿名]

勝手にぶりっ子だと勘違いされる。

[20. 匿名]

遺伝なのか私も母も内股で、保育園の検診でもひっかかり、治そうとまっすぐの線を歩く練習とかしてました
今アラサー、エックス脚になったので多分治ってません
解決せずにすみません…

[21. 匿名]

白線を内股にならないように意識して歩く。
自分はこれでだいぶ良くなった。

[22. 匿名]

内股すぎて、反対足のくるぶしの内側の骨を蹴飛ばしてしまい悶絶します（笑）

[23. 匿名]

身体不自由なのかと思ってた。内股の人に毎回電車で席譲ってたわ。

[24. 匿名]

トイレが混んでて、並んでるだけなのに小学生くらいの子が足をガン見してたら変な子って思っていたら内股の真似された(*・д・*)

[25. 匿名]

小指でちゃんと踏み込むように歩くんだよ

[26. 匿名]

がに股の性悪な人がさっきから荒らしてる

内股が可愛いからってひがまないで!!

ってか、主さんは本当に悩んでるの!!

[27. 匿名]

男で内股いるじゃん？
なかなか、キモいよね

[28. 匿名]

5

それ一般人？
私のフォロワーさんに似てる

[29. 匿名]

28さん、これ、ぁたしだょー

[30. 匿名]

26
え、内股かわいいか？
本気で悩んでるんだからそういう変なこと書くのやめてほしい。

[31. 匿名]

ガニ股の治し方も教えてください(´･_･`)

[32. 匿名]

26 かわいくない。むしろ、障害ぽいよー

[33. 匿名]

わたしも悩んでる。いま接骨院通って治してる途中。
長年内股だったから筋肉のつき方もおかしいんだって。
お尻を締めるように意識することが大切！だそうです。

[34. 匿名]

私も知りたいです

[35. 匿名]

内股ってその人自身も悩んでるのかもしれないけど、見かけたらなんかイラっとするよね。

[36. 匿名]

着物の時代ならこのままで良かったのにな。
小さい時にバレエ習いたかった。

[37. 匿名]

背筋を伸ばす。

内股の人って猫背じゃないですか？
全体的に内側に寄ってる感じ。
背筋が伸びて姿勢の良い人は内股にならないと思う。

[38. 匿名]

凄いガニ股もアレだけど、見ていて内股歩きも気持ち悪いときある。デブの内股はかなりキモい。

[39. 匿名]

着物文化の日本人は千年以上内股で歩いてきたからDNAレベルで内股なのかもしれない。

[40. 匿名]

意識して歩けば治るよ。
昔内股だったんだけど、海外行ったときに障害者扱いされて(優先搭乗どうぞみたいな悪気のないやつ)、それ以来意識して治した。
ここは日本だと言われそうだけど、海外では内股=障害っていう認識があるところもあるからね。

[41. 匿名]

>>DNAレベルで内股なのかもしれない。

これはないと思うw

[42. 匿名]

内股解消の為にバレエ習ってたけど結局内股でバレエ踊ってた。
開き直って日舞に変えた。

[43. 匿名]

内股が、着物日本人DNAからくるなら、女は皆内股なんじゃないの？変な解釈だわ。

[44. 匿名]

40
日本人にも十分障害者に見えてますよ。
治せるんだから治した方がいいですね。

[45. 匿名]

治す必要ある？
内股可愛いよ

[46. 匿名]

バレエは基本足の付け根の股関節から足を外に開いてガニ股にして踊ります。
強制的に。数年続けないと癖つかないですけど。

[47. 匿名]

O脚が内股を治すとがに股になる
私がそうです
オッサンみたいだと言われたｗ

[48. 匿名]

変な歩き方だと変なとこに脂肪もつく

[49. 匿名]

O脚も内股？

膝同士をくっつけなが屈伸をするといいって、前に聞いた事あります、

[50. 匿名]

内股直すなんて簡単だと思うけど…。脚をまっすぐ前に向けるよう意識して歩けばいいだけなのに。

内股の人の変な歩き方見て、最初は障害があるのかと思ってた。

[51. 匿名]

壁に頭と背中とかかとをつけて、骨盤をしめるように立つ。
それをしばらく続けてます(^^)

[52. 匿名]

私は子供の頃から酷い内股でしたが、見られる仕事になってから歩き方を意識するようになり内股が治りました。
意識して、綺麗に歩くようにするのが一番だと思います。

[53. 匿名]

自分も生まれつき内股です。
物心ついたときから内股で周りと違う歩き方なので真面目に障害を持ってると思ってました。
そして、今でも思ってる部分があります。

自分は特にすごいO脚でもないので、なぜ内股なのか原因が知りたいです！！
周りからぶりっ子と勘違いされるのが本当に腹が立ちます。

着物や浴衣を着たときだけ様になってると褒められることしか良いことしかありません（笑）

[54. 匿名]

バレエ良いですよ！
ガニ股気味にはなりますが(^^;;

[55. 匿名]

赤ちゃんはみんなO脚
成長期にはまっすぐなる筈だけど、姿勢が悪かったり歩き方が変だとO脚やX脚、XO脚になる
ひどい歪みは自力では直せない
継続的にやらないとすぐ戻る

[56. 匿名]

なんか内股を障害扱いする人がいる事に
ビックリしますね…

[57. 匿名]

5の画像ウケる
1人で蹴っとけww

[58. 匿名]

内股になりやすい人は、足の外側の筋肉のほうが発達していて外側に頼って立っているから内股になるみたいですよ！
内ももの筋肉を鍛えて歩き方を気をつければ治るはず！

[59. 匿名]

56
他の人も言ってますが、その人達も悪気がある訳じゃないんですよ。そう見えてしまうから気を使って席を譲ったりしちゃうんです…

[60. 匿名]

５５
赤ちゃんの時に早くに歩かせようとするとO脚になりやすいとか

[61. 匿名]

56
言われたくないんだろうけど、でも正直内股は変ですよ。

[62. 匿名]

普段まっすぐの人が妊婦になるとだんだんがに股になるけど、
内股の妊婦さんが臨月に近くなると普通になってた

[63. 匿名]

前にバラエティ番組で外国人が日本に来て驚くことの中に内股の人が多いことがあがってたわ。

[64. 匿名]

私父親も内股で歩き方そっくりって言われてる。
無意識でそうなっちゃうんだよ。
イラっとするって言われる程の事してると思わない。
他人に歩き方までケチつけられなきゃいけないのか。

[65. 匿名]

海外では～ってやつ出てこーい

[66. 匿名]

内股じゃないけど自分の歩き方が気になってウォーキングを習ったことがあります。
講師曰く「歩き方の癖の中でも内股はなかなか抜けない」と言ってました。
プロに習ってじっくりやるしかないんじゃないかなー。

[67. 匿名]

日本人に多くて外国ではありえないってことは、普通に生活してたらならないもんなんじゃないの？

足の向きまっすぐにしたらいいだけじゃないの？
そんなに内股直すのって大変なもん？

[68. 匿名]

かわいいと思ってわざとやってるのかと思ってた

[69. 匿名]

だいたい46の画像の①の姿勢が無理です。
どんなにがんばっても120度位しか外に開かないです。
これって足首の問題なのかな。

変っていうのはわかっているから効果的な治し方が知りたい。
真剣に悩んでいるのに障害者とかいわれるだけだとモヤモヤします。

[70. 匿名]

内股は自力で治せるよ。まっすぐ歩く練習を室内でして、外行く時にも歩き方を意識しながら歩けばいい。気を抜いたり、ボケーっと他のこと考えながら歩くと戻っちゃうから、ずっと意識しないとだめだけど。
やってるけど治りません(>_<)って人は努力が足りないか、あんまり言いたくないけど本当に障害があるかもしれないから専門家に診てもらったほうがいいかも。

[71. 匿名]

バレエの歩き方を真似する。
バレエしていると、がに股になりやすい。

[72. 匿名]

すぐ障害とかいうなよ

[73. 匿名]

意識するしかないんじゃない？
本気でどうにかしたいなら整体行くとかウォーキングの教室行くとか

[74. 匿名]

骨盤矯正
もしくはトコちゃんベルト装着で治るよ。
トコちゃんベルトは妊産婦じゃなくても効果あり。

[75. 匿名]

子供の頃から治らない
子供達も内股

骨格の問題？？

[76. 匿名]

わたし生まれつき内股ですが…なんかここのコメント酷すぎです。障害とか変とか。
幼い頃、足の病気をして内股になった人もいるんです！歩けるようになっただけ奇跡なんです！

気分悪いです。
内股の批判はやめてください。

[77. 匿名]

ガニ股もダメだろ…
むしろ内股よりも…

[78. 匿名]

私も内股直したい！

海外ではとても見苦しく見えるみたいですね。

私は寝転がり意識せずだらーんと足を伸ばすとすでに足が‘八の字’になります
たぶん普通は足の指先が外に向くと思うんだけど…。
骨格の問題なのかな？

[79. 匿名]

他人の内股歩きを見てイラッとする人は短気すぎやしませんか？

[80. 匿名]

40
その歩き方を教えて

[81. 匿名]

内股が格好悪いことは、自分でも分かっているんです。意識して歩けているうちは、たぶん真っ直ぐ歩けていると思うんですけど、常に意識して歩くのって結構疲れるんですよ。爪先を外へ外へって力を入れないといけないので。特に仕事終わりは、ひどい内股になってしまいます。
見ていて不愉快なのかもしれないけれど、誹謗中傷は悲しくなるので止めていただきたいです。

[82. 匿名]

内股は海外、日本関係なくちょっと脚に障害あるのかな…って思われるみたいです。

私も初対面の人には足…ちょっと悪いの？ってたまに言われます。意識してないとすぐ足の先が内に向いちゃうんです^^;

[83. 匿名]

わたしは股関節の発達が未熟だったため内股です。
他人には理由なんて分からないだろうけど、むやみに障害とか言うの止めてください。普通に出産もできたし、仕事や日常生活に支障なく生活できています。

[84. 匿名]

いくらお洒落しても台無しになる

[85. 匿名]

私も内股で悩んでます
ブリッコでもなんでもないただのアラサー女です。

治したくて意識的にガニ股気味にしても
余計に変な歩き方になってしまいます。

治し方知りたくてここを覗いたのに
心無いコメントが多くて驚きましたわ。

ワザと内股の人も居るかもですけど
内股って格好悪いですよね。

治したい(´・ω・｀)

[86. 匿名]

一時期、若い子がわざと内股にするっていうのが流行ってたけど
あれで癖がついちゃった浅はかな子も少なからずいそう

[87. 匿名]

ニッポンジンシセイザンネンネ。
ウチマタアルキエレガントナイ。

[88. 匿名]

x脚の内股は？

[89. 匿名]

私は生まれた時股関節脱臼していて、その関係でひどい内股です。
脱臼は手術とリハビリで治りましたが、その治す時に付けていた骨盤矯正ベルトを体育座りで使用していたせいで骨が内側を向いてしまったのでは無いかと考えています。

職場の人間にも、歩き方が変、とからかわれて辛いです。

[90. 匿名]

大人になってから、スケートリンクに行って治した

[91. 匿名]

意識して爪先を外に向けて歩こうとすると、重心が分からなくて滑ったりして、怖いんです(;_;)
それに凄く難しいんです。真っ直ぐな人には理解出来ないかもしれないけど。逆の立場で１日がに股、内股で歩いてみて、少しは大変な事なんだと理解して欲しいなぁ…(;_;)

[92. 匿名]

私も極端な内股だけど、足悪いの？なんて言われたことないけど。

ただの内股だよ。
障害とか大袈裟だと思う。

私はまっすぐに歩くと膝が痛くなるので
もう諦めてます。

[93. 匿名]

障害だとは思わないけど
おかしいからすぐ気付く。

[94. 匿名]

なぜ平気で障害者と発言するコメントがプラスなのかわからない。

[95. 匿名]

内股で悩んでる人同士で話すトピックじゃないんですか？
障害云々はトピ違いだと思います。

[96. 匿名]

障害者に見えてしまう方も居るって事でしょう。あまり気にしなくていいですよ。

それよりちゃんと治し方書いてる方も居るじゃないですか。

6さんのとか1番簡単ですぐ治ると思うんですけど。足先を真っ直ぐにして内に入れないよういつでも意識してたらすぐ治るでしょう。

[97. 匿名]

交差点で真ってる姿見ると女の子は内股な人多いですよ。立つときに楽なんですよね内股で骨盤を前に出すと。でも脚のも悪いしお尻も無くなるからいつも気にしてたら段々治りますよ。

[98. 匿名]

内股＝障害者ってすごくない？
色々酷いっていうか、こんな発想だもんリアルに嫌われてるよね？いやぁ～醜い。自信満々に言い切ってる所がもう裸の王様って感じ。無理だわー

[99. 匿名]

内股猫背の人多い。
もっと胸張ってよ！って思う。
内股ダッサ！！

[100. 匿名]

幼少期内股で、父親に「直せ！」と矯正されましたが、やはり内股ぎみなのは直らず...
最近直りましたよ！

内股の人は、足裏の外側(小指の付け根～踵)に体重をかけて歩いたり立ったりしてるんです。
Ｏ脚の原因にもなりますし、脹ら脛が外側に張り出す。
足裏の内側(親指の付け根～踵)に体重を乗せて歩いたり立ったりする癖をつけると、内股も矯正されますし、脹ら脛の外側や外腿がすっきりとしますよ！

[101. 匿名]

私もずっと内股でしたが頑張って直しました！
道路とか床に線があったらその上を歩く。
かかとから足をついて体重移動を最後 親指から抜けるのを意識しました。
気をぬくと 内股になっちゃうから、常に意識してました。
あと、直そうと思ったら今までの靴を新しく総取っ替えした方がいいです。
中敷きや靴の裏に内股の癖や削れが出来てるので、無理に違う歩き方をすると足を痛めます。

[102. 匿名]

雑誌のモデルが内股なところムカつく。
あれ全然かわいくないから。
足は真っ直ぐ前向きだよ。

[103. 匿名]

歩く時は気を付けていますが股関節のソケットが絶対に外に
開きません。身体が硬いという問題ではない。
ヨガやバレエやりたいな、と思うけど絶対に開かないので
諦めました。お姉さん座りは何時間でもできるけど胡座は
かけません。一番楽な姿勢で歩くとお尻を突き出すみたいに
なってしまうのできれいに歩くだけでも本当に疲れます。
まあ、ある意味障がい者みたいなもんかも。
でもどうしようもないんです。解決策があるなら知りたいです。

[104. 匿名]

私も内股です。
つま先を外側に向けて足を一直線にして立つバレエ立ちができません。120〜130度くらいが限度で、それ以上外側に向けると膝が曲がるし、どんなに膝を曲げても一直線は絶対に無理。逆につま先を内側にして一直線ならできます。多分、膝や足首の骨格の問題だと思います。

普段はガニ股を意識して歩いていますが、着地する時にはどうしても少し内側に戻るので、結果的にはプラスマイナスゼロとなり、ほぼ真っ直ぐ歩けていると思います。

骨格矯正しないと改善できないレベルの内股の人だっているので、歩き方を直せばいいとか そんな単純な問題ばかりではないと思いますよ。

[105. 匿名]

内股の人は靴底の内側が磨り減るの？

[106. 匿名]

足の付け根から内側にむいている人は、股関節の柔軟性を高め、お尻を鍛えるしかありませんね。
お尻を鍛えて後ろから引っ張ると、脚が付け根から外側に反転してきます。