オンラインヨガってどうですか？

[1. 匿名]

緊張からくる体調不良のため1年ほどヨガに通っていたのですが、なかなか時間がとれず、自宅でもできるオンラインヨガに切り替えようかなと思ってます。

オンラインヨガを受講されている方、おススメの教室や受講してみてメリット・デメリットがあれば教えてください。

[2. 匿名]

母がやってたけど、良さそうだった

[3. 匿名]

やってみたけど1500円かけてこのかんじなら、それならYouTubeみてやったほうが良かったっておもった。やっぱり違かったよー

[4. 匿名]

YouTubeでもあるよ〜
ヨガだと物足りなくて、腹筋背筋200とか追加で毎日やってる

[5. 匿名]

>>1
YouTubeでいいんじゃない？

[6. 匿名]

時間が取れないならオンラインヨガも決まった時間にやらなきゃならないし大変じゃないのかな？
YouTubeで色んなヨガ動画あるから、好きなの選んで好きな時間にやってるよ

[7. 匿名]

元々通ってた近所のクラスがコロナ禍でできなくなって、そのままzoomで開催してる感じ。
ちゃんと教室まで出かけてみんなとレッスン受けたいけど、出かけなくて済むのはちょっと楽。

ワイヤレスイヤホンとかあると聞こえやすいかも。

[8. 匿名]

YouTubeでいいような
オンラインは違うんかな

[9. 匿名]

飽きないように、いろいろ違うヨガ動画を見て、やってます。

[10. 匿名]

お！タイムリー！
ちょうど週末にオンラインヨガ参加する予定です。
無料だからお試しでだけど！

[11. 匿名]

>>4
200？！
凄いwww

[12. 匿名]

[13. 匿名]

集中力ない人はオンラインがおすすめ。
自分でYouTubeの動画でしてもいいけど、ついついダラダラしてしまう。

[14. 匿名]

YouTubeのヨガを活用しています。
時間も自分の都合でできるし、何よりもその時の体調によって、足の浮腫や肩凝り等を選んでやっています。

[15. 匿名]

You Tubeにプロがあげているので十分。

[16. 匿名]

ヨガって本当にピンキリ

200時間勉強するだけで先生の資格とれるのもあるし、先生のランクも果てしなくあって最初のレベルの資格でも3-5年毎日やってってのもある

自分がどのレベルでいいのかにもよるし難しいよね

[17. 匿名]

Youtubeだけど毎日やってる
肩こり治そうと思って始めたんだけど3キロ痩せたよ

[18. 匿名]

家で画面越しにやるならYouTubeの動画で良くないか？？

[19. 匿名]

2回くらいで飽きた
途中でデバイス熱くなってヤバかった
充電切れた

[20. 匿名]

私も丁度検討してたとこー！ソエル？だっけ？ためそうかなーと

[21. 匿名]

>>3
YouTubeみて色々試すと自分に合ったものがみつかる。

[22. 匿名]

お金払う事で、やってる感覚が欲しいんだと思うけど実際YouTubeで十分

[23. 匿名]

私は前に通ってたスタジオのオンラインヨガやってます。コロナでスタジオに通えなくなりオンラインが始まったのでやる様になったら毎日やれる様に。早朝とか夜遅くにやったり。YouTubeとかでも出来る人ならそれでもいいと思うけど、いつでも出来る〜と思うとやらなくなるのでちゃんと予約して決まった時間にやるのが性格的にサボらず続けられてる気がします。
ビデオをオンにすれば先生が見てくれますしね。繋がってる感がいいです。

[24. 匿名]

ゆるよがをやった

[25. 匿名]

私コロナになった2年前からオンラインヨガしてます
入ってたオンラインのヨガがこの2年でだんだん充実して使いやすくなった

私が入ってるのはソエルなんだけど、今は先生から見えるポーズチェック枠と、こちらからだけ見えるギャラリー枠がある
2週間とか一ヶ月とか100円か無料で利用できるはず（時々変わるから今分からない）
試してやめることも出来るからオススメ
一ヶ月毎と年間とあったと思うけど、ギャラリー枠なら月4000円くらいかな？（年契約）
一回1500,円だと高いから嫌だけど朝5時半から夜中までしてるから何かしら受けたいレッスンあるわ

今はヨガ以外もダンスやセルフマッサージや様々な種類が豊富にあるし、先生も多いから好みの先生合うと楽しいと思う

個人的にはルーシーダットンが好きです
あと小顔フェイシャルとかのセルフマッサージ
疲れた時に良い
ダンス系も気分転換に良い

受け放題なので、時間あれば探して隙間で見つけたり、好きな先生のは早めに予約してたりします

もともと身体動かすの苦手だった私でも続けられています
会社の関係者じゃないよ〜
レッスン受けてるものです

[26. 匿名]

>>20
先生がライブでしてくれてるのが良いんだよね
予め質問してたら答えてくれるし、見てもらってチェックもしてくれるから、一人で黙々してるのとは違う
私もユーチューブ見てた時あるけど、緊張感とか全然違うんだよね

[27. 匿名]

>>1
指導が一方通行だから、身体の使い方で間違ってる部分とかを指摘してもらえないのがデメリット。
できるポーズ増やしたいとか本気でヨガやりたい人なら満足しないと思う。
単に身体動かしたいだけならYouTubeで問題ないしオンライン講座のメリットってあまりない気がする。

[28. 匿名]

>>1
ヨガじゃないけど、市のスポーツセンターが主催のオンラインレッスン受けてる
一回750円くらいかな
1年休み休み継続してるけど
こんな酷暑の日や雨の日とかもマット持って外に出なくて済むからありがたいよ
県外の人でも受講出来るみたい
↓参考までに。下記のレッスン以外もあったと思う

ココロもカラダも美しく 骨盤ヨガ (7月) | Peatix

【内容】　骨盤ヨガ【教室内容】　日常生活におけるちょっとした姿勢の悪さや、加齢による筋力の低下によって生じるのが骨盤の歪みです。歪んだ骨盤は、肩こりや腰痛、冷えやむくみなど、さまざ... powered by Peatix : More than a ticket.

[29. 匿名]

YouTubeのヨガジャーニーが､おすすめです｡丁寧に教えてくれます。

[30. 匿名]

アマゾンプライムのやつでやってます！

[31. 匿名]

>>30
アマゾンプライムにもヨガあるんだ！ありがとう

[32. 匿名]

とりあえずトライアルのあるのを試してみては？
ソエルの30日のを試してみたけど
朝早くから夜遅くまでやっている
時間も15分・30分・60分と色んなタイプのヨガプログラムがあるから楽しい
指導を受けれるポーズチェック枠ある、インストラクターから見られたくないならギャラリー枠あり
難易度は比較的低い
インストラクターの質は幅がある
誘導の上手い人が結構いるが、誘導が下手で映像をチェックしないとわからない声が小さくわからずらいとかある
lavaも月980円キャンペーン始めたけど2か月の縛りあり
難易度は少し高いかも

有料だと元取らなきゃ！とモチベーション上がるから習慣化しやすい

[33. 匿名]

ソエル月8回ポーズチェック枠やってます！先生にポーズ指導してもらえて、ライブレッスン量が膨大なので、飽きないです。基本ヨガです。
リーンボディもやっているけど、ビリーや有名な動画を見れて、レッスンのレベルが高いと思います。
ゼンプレイス？（名前忘れました、すみません）のピラティスレッスンはレッスンが同じなので、飽きて辞めちゃいました。

[34. 匿名]

主です。
皆さま色々なご意見ありがとうございます!

はじめはyoutubeでもよいかな？と考えていたのですが、もともとズボラな性格なのでモチベーションを維持するのが難しいかなと思い、オンラインヨガが気になってました。

どうやらSOELUが人気のようですね。
一度お試ししてみようかな。

引き続きほかにもオススメ等あれば、コメントのほどよろしくおねがいします。

[35. 匿名]

>>21
わたしもyoutubeでいいや。
すっぴんボサ髪ヨレTでできるし。

[36. 匿名]

>>34
ユーチューブ見てる人多いけど、割ときちんと続けられる人向けだと思う
元々ヨガしてたとか…

私もユーチューブ見てたけど、だんだん飽きてくるし、サボったりいい加減になる

たまたまソエルの無料レッスン受けられることになり、参加したのが始まり何だけどナカナカおすすめかな
繋がってる感があるし、ポーズチエツク枠だと指摘して貰える

ソエルはレッスンが沢山あるし早朝から深夜までなので都合が良い時間選べる
先生多いから誰かしら相性良い人いると思う
興味あるなら、無料か100円かな？2週間か4週間受けられるから試してみて嫌ならやめれば良いと思うわ

[37. 匿名]

>>3
一回で1500円なの？
高い

[38. 匿名]

集中力が余りにもなさすぎて落ち着いてヨガ出来ないんですけど、短くても何分くらいやるべきなんでしょうか

[39. 匿名]

>>37
安い方だと思います

[40. 匿名]

>>39
ソエルだと受け放題で月3000円から6000円だけど…

[41. 匿名]

>>25
2000円くらいと思ってたら4000するのかーうーん

[42. 匿名]

>>38
ソエルなら15分～あるらしいからまずそれをやって段々時間増やせば良いよ
大切なのは習慣化すること
時間はあとからついてくる

[43. 匿名]

普段はヨガスタジオに通っている
悪天候等で外に出られない時にオンラインのヨガをしている

[44. 匿名]

>>41
一回でなく月々今だと3000か6000円くらいだと思う
受け放題だから高くないと思うわ
朝から晩までしてるし（一日200レッスンある、ヨガ、ピラティス、ストレッチ、ダンス、トレーニング、セルフマッサージ等など）、移動しなくて良いし衣装もなんでも良いし
ポーズチェック枠だと見てもらえるし、聞きたいこととか予めメール送れて教えてくれる
一方通行でないのがやはり良い
他の人（見えないが）もしてるのでなんかやる気出るしね

たまたま持ってたポールのレッスンが始まったので使えて良かった
15分30分1時間とレッスンあるから（難易度等も表示されている）受けやすい
はじめに無料受けて嫌ならやめたら良いからやりやすいと思う
何かあればメール送って対応してもらってる

[45. 匿名]

>>40
個人の方なので、一辺に何人も相手にしながらやる感じではなく、3対1とかでやるものでその方の収入に直結するのでこれでも安い方でした

[46. 匿名]

ソエルに思いきって登録した！
個人的にズームとか分かんないからアプリでできるのがいいと思った！あとはファイアスティック使ってテレビにミラーリングしてやる！
今日から７月だからみんなもヨガやろ！
30日100円だった！その後二ヶ月も延長して100円で出来るらしい～ラッキー
ダンスとか色々やってみたいな🎵

[47. 匿名]

>>46
お仲間だね
頑張ってヨガしてて〜
私は個人的に疲れたらセルフマッサージレッスン受けてる
先生方は人気のある人はだいたい間違いないけど、自分に合う合わないあるからいろんなレッスン、先生のを試しで受けたら良いと思う
ギャラリーで試して良かったらチェック枠で見てもらうとか‥
私は好きな先生でレッスン探してるわ
それと最近ストレッチに凝ってる
15分のもあるから受けやすい
トレーニング系はなかなかついていけないが、ダンス系は面白い
実はオリジナルのビデオもあるからライブレッスン以外も見られる
隙間時間見つけて自分の身体大切にして欲しいわ

[48. 匿名]

ソエルは、ポーズチェック枠月8回で、1980円のを受けているよ！受け放題や単発チケットはちょっと高めのお値段かな（受け放題でいっぱいやるなら得だけど）

[49. 匿名]

ライオンヨガに見えた
暑いから疲れてるんだな

[50. 匿名]

>>47
E〇〇さんのマッサージ好きでよく参加してる

[51. 匿名]

>>50
私も
あの先生とk先生のマッサージ好きです
人気あるよね
夜にホット出来る時間です