自傷癖のある人同士で夏を励まし合うトピ

[1. 匿名]

薄着の季節がやってきました。

毎年毎年15年以上も前のリスカ跡に悩みます。

毒親から離れ、もう自傷する事はなくなりましたが、傷が治る訳はなく。


同じくリスカ跡、根性焼き等々、傷跡で悩む方、服装や、対策などここで気楽に会話しませんか？


尚、こちらのトピは誹謗中傷等の批判や、他人を傷付ける発言は一切無しでお願いします。
見つけ次第通報お願いします。

[2. 匿名]

なにかあったらおばさん聞くよ

[3. 匿名]

藍井エイルさんに励まされてます

[4. 匿名]

>>1
マイナス付いても気にしなくていいよ🥺

[5. 匿名]

皮膚むしりで足とかやばい
落ち着いていたんだけどまた最近再発してしまってぼろぼろ
サンダル履けない

[6. 匿名]

>>2
おばたん何歳？既婚？

[7. 匿名]

うまい棒

[8. 匿名]

[9. 匿名]

浮気をした事を責められてリスカしました。まだあの時の事がトラウマです

[10. 匿名]

リスカしてないのに、うずらの卵のフライ揚げてた時に卵が爆発して腕の内側に何箇所も火傷の跡が出来てリスカの傷みたいに見えるの困ってる

[11. 匿名]

私も10年以上前の傷痕が消えないから本当に恥ずかしい…
先日採血する時看護婦さんに突っ込まれてしどろもどろになってしまったよ…

[12. 匿名]

ストレスたまるとどうしても腕に爪たててしまう。血でないけどやっぱこれも自傷行為なのかな。

[13. 匿名]

>>2お帰りください

[14. 匿名]

わたしも7年前の自傷の傷が3本と薄い線が
たくさん残ってる。
この時期はアームカバーしたり、薄手の上着
羽織ったりしてる。見るたびにツラくなります。

[15. 匿名]

傷跡に出来るアートメイク気になってる。
数万払っても1年くらいしか持たないらしいからなぁ。
前腕はやっぱり人目気になる。

[16. 匿名]

>>1
主さん、今は穏やかな環境のようでひとまずよかったですね。パン屋でバイトしてたときにしょっちゅう火傷してて、そのときに「アットノン」勧められて使ってみたら子供の頃の傷もなくなったので、もしかしたら主さんの傷も少しは効き目あるかも？

[17. 匿名]

>>5
私も皮膚むしりしちゃう…これも自傷に入るんだよね、
痕があるから診察で脱ぐの嫌だわ

[18. 匿名]

>>5
私は唇です。
もう20年くらい止められません。

ベタベタのリップ塗っても結局めくっちゃう。
唇めくったの見てすぐ分かる見た目だから、人と会う時は必ずカラーリップをしてから出掛けます。
もちろんカラーリップつけるだけではなく持っても行く。


やめるのは難しいけど、めくる回数を減らしていけると良いんだけどね…。

[19. 匿名]

両腕、両面手首から肘までリスカ痕だらけ…
ただあの時死ななくてよかったと今は思えるからよし！

[20. 匿名]

>>10
早めに形成外科行っといで

[21. 匿名]

>>12
一緒
私も爪痕が腕にたくさん残ってる
10代の頃は跡が残らなかったのに日焼けのせいか年々爪痕が黒ずんで消えなくなってきた

[22. 匿名]

[23. 匿名]

現在28歳 腕にやらかしたのが14歳
当時は心が色々と乱れてたのかな？今でいうメンヘラ！
ずーと傷残ってる8本くらい。傷みては後悔しかない。

夏は薄いカーディガン来て過ごしてる。
電車もあまり、つり革持てない。めくれるので。

嫌なのがチラッと見えたら何か同情されるような事言われちゃうのが気まづくて嫌すぎる。

せめて太ももにやれよ。と当時の自分に言いたい！

[24. 匿名]

>>11
私聞かれた事ないや...
なんて言われたの？

[25. 匿名]

髪の毛を抜いちゃう

[26. 匿名]

>>5
私は指の皮むくのやめられなくてボロボロ。セルフレジがないお店とかで店員さんに手を見られるのが恥ずかしい。

[27. 匿名]

10年くらい前の傷が未だに残ってて、手首にやれば目立たないのに、腕の表？側にやってしまったから夏は半袖で外歩けないし大変ではある。
でもやった事に後悔はしてないんだよね、あの時の自分には必要だったと思う。

[28. 匿名]

自傷するくらいなら、ピアス開けてお洒落しようよ！

[29. 匿名]

>>24
これ自分でやったんですかー？結構みんなしてるから気にしなくていいですよー
って感じでした。上手く答えられずどもってしまってさらに恥ずかしかったです。

[30. 匿名]

ファンデーションテープ試してみたかな？
貼ってる感はあるけど、遠目からは目立たないよー

[31. 匿名]

>>16
アットノンはついたばかりの傷には効果あるけど、ついてから数年経ったケロイドには効果ないみたいよ

[32. 匿名]

>>18
よこ
唇の皮めくるのも、自傷にはいるの？
薄皮だとならないのかな？
薄皮めくるの、子供の頃からずっとやめられない、今も。
血が出るまではやらないけど、たまにミスってしまう

[33. 匿名]

男しか勝たん
男とセックスすることでしか寂しさを埋められない

[34. 匿名]

>>1
40代だけど消えないわ

[35. 匿名]

>>1
私もリスカ、アムカの傷跡が手首から肩まであるので長袖必須です…
何年か前からシアーシャツが流行って定番化しつつあるので有り難いです。
それまで夏場に着る長袖ってカーディガンぐらいしかなかったので。

切ることはほぼなくなりましたが、皮膚や足の爪を剥がす(皮膚むしり症)は治まらないのでサンダルも履けません…
唇の皮や爪の横の部分、かさぶたなどめくれる所は全てやってしまいます。

[36. 匿名]

私も10年以上前の傷で夏は長袖。
アットノンをやったりしたけど効果出ず。
美容整形に行ってレーザー治療もしたけど
効果出なくて後から調べたらそこのクリニックの口コミ良くなかった。ちゃんと調べなかった自分も悪いけど、一段階の強さ終わって何も変わらないから医者に言ったらもう白くケロイドになってるのには効果が出づらいから何度もやらないとって言われて最初の説明でそんな事言わらてないし一回数十万かかるしで辞めた

[37. 匿名]

>>11
看護師さんなら色々患者さんに接してわかってるのに、わざわざ話題にしなくていいのにね…。たまにこういう無神経な看護師さんに当たるとうんざりするよ。

[38. 匿名]

今なぜか腕丸出しのアームカバー流行ってるから
韓国好きに間違われても良いなら隠せそうよ

[39. 匿名]

リスカ痕が残ってる
後悔はしてないけど、人目は気になるから半袖着られない
手術で薄くしたり出来るみたいだけど、相談に行ってみようかな

[40. 匿名]

リスカ癖とかよく聞くけど、痛くないのかな。
指先を紙で切っただけでも痛いのに。

[41. 匿名]

>>29
聞かれてもいないのにあえて傷跡に触れる看護師。
不適格だね。

[42. 匿名]

死にたいと衝動的に切ってしまう
死にたい訳ではない死にたい気持ちになるだけ

[43. 匿名]

>>32
薄皮をめくるだけなら誰しもあるかもしれませんが、血が出るほど、血が出ていてもめくり続けてしまう人は自傷にあたります。
私は血が出ようがめくれるだけめくってしまうので、唇の8割りはめくった跡があります。

[44. 匿名]

私も自傷跡がひどいです。薄いシャツ+キャミソールのコーディネートが多いですが、真夏だと暑いですよね。
傷を隠すジャグアタトゥーをやってるとこがあるので、たまにお世話になってます。

[45. 匿名]

>>33
わかるわかる、死にたくて違う男と毎日毎日寝てたよ

[46. 匿名]

>>40
痛くない訳じゃないけど切る時は
衝動的だからそんな事考えてない

[47. 匿名]

>>11
わたしも出産する時に看護士さんに言われて「すいません…」としか言えなかったよ～
後からこれは少女時代のアレのそれなもんで…とか言えばよかったと後悔してる。
それに左手首に明らかにヒビ入った時も煩わしくて、痛みに耐えて病院にいかなかった。治ったけど可動域は今でもおかしい。

[48. 匿名]

伸ばしてきたロングヘアーを男性くらいにバッサリ切ってしまいたくなる衝動に駆られる。
これも自傷のひとつって言われてるよね？

[49. 匿名]

髪の毛抜いてしまう。
昔は爪も剥がしてた。
さみしい。

[50. 匿名]

小さい頃から足が虫に刺されやすくて、跡が年単位で消えなくて生足出せない。スカートのときも膝下ストッキングが欠かせない。肌キレイな人が本当に羨ましい。

[51. 匿名]

>>27
手首の方が目に付きにくいけど、手首だと100パー自殺未遂って分かるのが辛いよ。
表の見える側だと、猫飼ってる？とか聞かれるぐらい。
深く何本もあったら体の何処にあっても不自然だけど。

[52. 匿名]

>>48
分かるかも。
家族が亡くなって長く付き合っていた彼氏とも別れた時に、何かスッキリしたくてずっとロングだった髪を突然金髪にして刈り上げてベリーショートにした。
心機一転したつもりかもしれないけれど、アレも今思えば自傷行為だったかも。
その２、３ヶ月後に突然眠れなくなって体重も落ちて涙が止まらなくて病院行ったら、鬱だと診断されたし。

[53. 匿名]

>>26
私も親指の皮たまに剥いちゃう。子供の時同級生に剥いてるの見られてドン引きされた。

[54. 匿名]

>>40
親が隣の部屋で暴れてるのって耳をふさいでもきこえるんだよね。
腕切ってたら痛くて、その暴れてる音も切った痛みが紛らわしてくれる。
お前が暴れれば暴れるほど隣の部屋で子どもが傷だらけになってるよバーカって思いながら切ってた。
しなくても良いならしたくなかったよ。

[55. 匿名]

すごくデリカシーないこと聞くけど、どうしてそんなに自分を痛めつけたいのかな？
痛いと辛くない？傷つける時は怖くないの？

[56. 匿名]

>>42
でもリストカットしてるってことは本音では生きたいんだよね。

[57. 匿名]

>>54
ヨコ。私も死にたいくらい辛い事を痛みでごまかしてたよ。跡は嫌だけどあの時は気が狂いそうだったからこうするしか無かった。

[58. 匿名]

>>55
本当ないね

[59. 匿名]

>>55
私の場合、その痛みこそ「生きてる実感」だったから。血が流れて痛みを感じることが癒しになってた。
心の痛みを体の痛みで誤魔化してたのかもしれない。

[60. 匿名]

男性より女性の方が自傷が多くて、男性は他傷が多い気がする。

[61. 匿名]

年季入ってる人はアットノン的なのは一通り試してるよね。
傷跡に効きそうなものは片っ端から、海外から取り寄せたりもしたけど、比較的新しい傷の赤みが消えたかなーって程度。
皮膚移植とかレーザーとか今色々あるけど完全にはきれいにならないと思うと高いお金出してもなぁって思う
まぁ自分が悪いんだけどね

[62. 匿名]

>>40
痛いけど、心の痛みの方が痛い。手首切るとスッキリした。

[63. 匿名]

手首切るのはなんか嫌になったのでここ数年耳に針刺してます。開けては閉じてる

[64. 匿名]

>>43
なるほどです。詳しくありがとうございます。
血が出た時（出る前）にやめられるかどうか、が判断ポイントなんですね
トピズレだったのにすみません

[65. 匿名]

>>29
その看護師性格悪

[66. 匿名]

>>59
(多分どんな答えでも納得しないだろうし興味本位だろうから真摯に答えなくていいと思うよ…)

[67. 匿名]

>>55
子どもの頃から暴れたりせずに髪の毛引きちぎったりする子だったから気質だろうと思う。
それに加え家庭環境とか學校でうまくやれず不登校、もうやけになるしかなかったし、グレるのも何か違うなって。
それしか道はないと思ってた。
ふつーの家庭だったらまた違ったかな。

[68. 匿名]

気持ちに限界がくると自分の腕を噛みます。いけないと思いながらも噛むと落ちつくので。

[69. 匿名]

皮膚むしり症です。
手袋しないと隠せない…

[70. 匿名]

>>40
その痛みや流れてるのを見ると、心の痛みを忘れられる

[71. 匿名]

数年前のリスカ跡隠しはアームカバー

アームカバー流行りだし違和感ない

[72. 匿名]

指の爪横の皮膚噛んじゃう
よけいささくれちゃうのに

[73. 匿名]

>>61
私は塗り薬は何してもダメ、医療はちょっとお金使えない、経年を待ってみたけど去年の傷みたいにパツンとしてる（なんで傷だけ…！）もうここ一番の時だけリスカ隠すテープを貼って、あとは長袖生活です。
変な話、欲張って広範囲にせずに一点集中にしときなと当時の私に言いたい。

[74. 匿名]

手首切るのはなんか嫌になったのでここ数年耳に針刺してます。開けては閉じてる

[75. 匿名]

>>56
うーん。人によるかもしれない。知り合いはリスカも酷くしてたけど自殺未遂もしてて次成功させてた。リスカでじゃないけど

[76. 匿名]

私は顔を思いっきり殴るタイプの自傷癖がある
強く殴りすぎて顔や手に痣ができる時もたまにある
でも、顔だとファンデーションで誤魔化せるしバレたことははい
見た目は全然普通の人だと思う
地雷メイクとかメンヘラメイクとか流行ったけど、実際に自傷癖ある人ってそんなメイクしないよね…

[77. 匿名]

>>66
そうだったのか。
真に受けてしまってごめん。

[78. 匿名]

私も腕と足全部リスカで
結婚してしばらくしてから父親と母親が相次いで病気で亡くなって、さらに妹の子供が重度の障害を持って産まれてショックでメンタル崩壊してしまって
リスカ跡の上から足、腕全部入れ墨で隠してしまった。。。旦那ももう無理って出ていってしまった。
腕も脚も肌色見えないくらい入れ墨あるけどリスカでボッコボコになってる。

犬飼ってるから今は死ねない
犬が寿命全うしたら翌日にもういなくなるつもり。

でも犬の散歩をいくようになり
ここ３ヶ月、外を歩くようになって
ほんの少し元気がでるようになった。
人がいない山とか川に車でいって
犬と川遊びして、山のぼって自然の空気すったららなんかなみだでてくる。

この前、小学校の修学旅行ぶりに
ペット可の旅館にいったよ。
旅館のおばちゃんたち優しかった。。。
優しかったなぁ😭

長くてごめんなさい

[79. 匿名]

ま、海でも見て元気を出して

[80. 匿名]

>>66
興味本位じゃないよ。
少しでも理解したいな、って思っただけ。

[81. 匿名]

>>55
あくまでも私の場合だけど
もともと嫌なことをされても人に怒るという行為が本当に苦手で怒れないタイプ
でも怒らないことでフラストレーションは溜まる一方だから、本来は外に向かうはずの攻撃性が自分に向いちゃう
他人を攻撃する代わりに自分を攻撃してストレスを発散してるんだと思う

[82. 匿名]

私も手首に数本傷がある
前にファンデーションテープを使ってみたけど、貼り方が下手だったせいでテープにシワが寄ってしまい逆に目立ってしまった
やってしまった後悔でいっぱい

[83. 匿名]

>>11
暴れん僕の猫ちゃんを飼ってたんです。って言って乗り切る。

[84. 匿名]

自傷になるのかなーどんどんタトゥー増える！

[85. 匿名]

>>28
知り合いに自傷をやめてピアスに移行した人いるけど、あちこちピアスだらけになってるw

[86. 匿名]

>>40
心の痛みに気がつかないフリをしてたらどんどん心が麻痺していって
リスカしてる時だけ「あ、痛い、心も痛いんだよ」と浄化される気分になっていたな

[87. 匿名]

爪噛みも自傷かな？
ジェルネイルしてないと本当噛んでしまう。

[88. 匿名]

>>40
あの頃は、心が痛くて苦しいのをこうしてちゃんと腕に刻んだから、もう忘れていいんだって思って心に区切りをつけて前を向いてた。そうするしか前が向けなかった。

[89. 匿名]

>>40
脳が麻痺してたのか、指切ったときの方が断然痛かった。
腕だと皮膚と脂肪があるからかな？

[90. 匿名]

>>55
気を紛らわせるためにやってた。
学校に行けない焦り、将来への不安、希死念慮、醜形恐怖症、他にも沢山。それらを痛みが全部塗りつぶしてくれる感覚に安堵を得てた…

[91. 匿名]

>>51
私も猫を飼ってて引っかき傷がすごいんだけど、アムカの傷は綺麗に等間隔で色も違うからバレバレ…笑

[92. 匿名]

リスカ痕あります。
薄くなったかなとも思うけど周りの人からしたら不快だろうから長袖着てます。今年は特に暑いし傷見る度嫌な思い出ばかり思い出すので後悔してます。

[93. 匿名]

>>28
もちろんピアスもたくさんあけたよ
それでも足りなかったのさ

[94. 匿名]

>>11
私も採血のとき見られたけど何も言われなかったから看護師さんってスルーしてくれるもんだと思ってた。違うんですね。言い訳考えとかないといけないのかな?

[95. 匿名]

爪噛みって本当に治らない。一時期深爪専門のネイルサロンに行ってた時は綺麗に伸びたけど行かなくなってしばらくしたら元通り。

[96. 匿名]

カサンドラ症候群に苦しんで、自傷行為が悪化。
最近、子供もアスペルガーがわかってダブルパンチ。頭を叩く癖がひどくなりました。
頭の凸凹を見られたくて半年美容院に行けていません。

[97. 匿名]

死ぬ理由がないんだけど、生きる理由もない人いますか？
なんとなく生きているけどしんどいなーと思って

[98. 匿名]

リスカやod歴があると生きたくても生きられない人、あなたより辛い人いると言ってくる医療従事者に出会うからうざい。

[99. 匿名]

>>55
私は不思議と全然痛くない。
心の痛みが、血を見ることでスッと消えるような、ほっとするような安心する感じ。
ダメな自分に罰を与えたい衝動に駆られて切ったり。色々。

[100. 匿名]

若いときに散々傷付けてしまい、半袖になれないし本当につらい。

[101. 匿名]

クローゼットなら確実

[102. 匿名]

>>75
成功ってことは

[103. 匿名]

>>11
採血で緊張してるのに、直球な看護師に当たってしまったね…
私も看護師ですが、そこには触れない。患者さんが自分から話してくるときは傾聴。
私にもリスカみたいな傷があって、色々いわれたことあるからサポーターしてる。

[104. 匿名]

>>102
亡くなったよ。未だに貰ったものが捨てられない。

[105. 匿名]

小林製薬のあの塗薬効かないかな？手術跡目立たない程度になったよ！

[106. 匿名]

かさぶたをとることがやめられない。
小学生から常に傷がある。
頭皮から始まって、今はお尻が傷だらけ。
見た目汚いしやめたいけど、やめられない。

[107. 匿名]

手の甲に根性焼きみたいな火傷痕があるんだけど、だーれにも突っ込まれなーい。
服の上から熱湯こぼして大火傷しただけなんだけど、ヤバイ触れてはいけない話題だと思われてるみたい🤔

[108. 匿名]

夏の服選びが難しい
私の場合二の腕メインだから五分袖とか七分袖ならいけるんだけと、そんなに売ってないしその中で自分の好みかつ似合いそうなやつってなるとかなり限られる

[109. 匿名]

>>1

腕に20年前の白くなった傷が3箇所。
だいぶ薄まってきたけど、人と会う時はカーディガンとか必須。対峙して見たら分かるレベルだからね。

通勤の時なんかはバッグをかけて腕曲げて見えないようにしてノースリーブって感じ。ノースリーブで出歩く勇気を持てたのもつい1.2年。一人でいる時限定。

健康診断なんかで採血する時は傷の無い腕でやってる。

今思うとなんであんなバカ親に支配されてしまってたんだろうって思う。自分を追い詰めてしまうことしか選択肢がないほど苦しみがMAXだったんだよね。

[110. 匿名]

https://store.shopping.yahoo.co.jp/foundation-tape-seal/item_image_gallery.html?store_id=foundation-tape-seal&page_key=j-type


これ、良ければ参考にしてください。
傷の濃さによっては隠せるかもしれません。

[111. 匿名]

民度最悪な田舎に越してきてから薄手の長袖着てるとすごいジロジロ見られるし「暑苦しい服着やがって」と文句まで言われた
自業自得だけど夏はいろいろ落ち込む

[112. 匿名]

>>93
そうなんか…
皆、自分を痛めつけないで済むように、何か方法はないのかな。

[113. 匿名]

>>28
ピアスはもう開ける場所ない(耳は)w

[114. 匿名]

両腕肘から手首まで無数に傷跡がある、特に利き腕で切った方は深いから目立つ。
もう5年以上切ってない。
田舎だし見られるわけにいかないから仕事中も外出する時も長袖で暑いけど仕方ない

[115. 匿名]

>>110
いいことを聞いた、ありがとう！
使用例が結構ガッツリ傷跡でヒエーってなったけどバリエーションがあって参考になるね、自分のは大丈夫なんだけどなぁ

[116. 匿名]

>>31
私が使った時全然効果がなかったのはそういう事だったのね…

[117. 匿名]

いいとしして離婚後にやってしまった。痛い感覚無くなってた悲しみがつらすぎて

[118. 匿名]

クリニックからの帰り道電車に乗ってたら女子高生の子達がチラチラこっちを見ながらクスクス笑ってリスカの傷跡をバカにしてた。目を合わせると刺されるかもよ。頭がおかしい女とバカにされて泣きたくなった。

[119. 匿名]

🙋‍♀️

[120. 匿名]

緊張したりストレス感じると左の小指の関節を同じ左親指で擦る癖があってそこが肥大してケロイドみたいに艶々してる。このトピ見て自傷行為なのかもと思った。

友達や夫からはどうしたの？火傷？と心配されたり娘にも心配されてなでなでしてくれるけど無意識だからなかなか治らない。
私のストレスの矛先が全て小指に行ってしまうんだと思う。

[121. 匿名]

>>1
主さん止められて本当に良かったです。
うちは家族が現在もやってて腕が傷だらけです。
普段長袖ですが、どうしても半袖着ないといけない時はリスカ専用の肌色シールと白斑や痣も隠せるボディ用のファンデーションを併用して半袖着てます。
凸凹がひどくなければそれでほぼ気にならなくなります。
普段はアットノンを塗ってケアしていて、浅めの傷は治りが早いですが切る事自体はなかなか止められないそうで、止める事が出来た方には、どうやって止めたか教えて欲しいです(´；ω；`)

[122. 匿名]

>>29
デリカシーのかけらもないね。

[123. 匿名]

>>110
同じの使ってます！
肌と色が合うと本当に目立たなくなりますよね。
ただ貼るのが難しくて三回に一度は端が浮いたりよれたり。けっこういい値段するので本当に腕出す時だけ使ってます。

[124. 匿名]

>>122
理解してますよ〜みたいな顔されるより
目に入ってない風にスルーして欲しいね

[125. 匿名]

>>1
リスカ痕の線を隠すのにマシューフィールドのボディファンデーション使ってます。
デコボコはどうにもなりませんが、白かったり赤かったりするのが消えるのでかなり助かります。
完全に乾くと色移りもほとんどなく水にも強い、というかクレンジング２回位してやっと落ちます。
リスカ経験者さんのブログで知りました。
色合わせのサンプル(385円)だけでも試してみる価値はあると思います。

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なんかステマみたいであれなんですが使ってみて良かったので。
皆さんも他にオススメがあったら教えて下さい。

[126. 匿名]

約3年前に自傷癖から卒業できたけど、両腕と両二の腕信じられない程ぐちゃぐちゃに切っていたから目立つ
縫った跡も目立つし半袖は着れない
ケロイドの上には毛って生えないんだと自分の腕見て思った
ケロイドのとこは上手いこと避けて毛穴がある

[127. 匿名]

このトピ落ち着く
リアルでは誰にも見せられないし弱音も吐けないから
熱中症に気をつけつつ長袖の夏を乗り切ろうね…

[128. 匿名]

今年はアームカバーが流行ってるから助かる。
かわいいのも増えたしこれから毎年ずっと定番になるといいな。

[129. 匿名]

自己愛っぽい人に狙われたことがあって色々資料探っているうちに自分はボーダーの方なのかもと思った
ボーダーについての解説は自分についての説明書読んでるみたいに共通点あってホッとしたし他人に対しての対応について色々考えるところあった
リスカはないけど引っ掻く癖、頭を殴る、抜毛症、皮膚むしりを衝動的か無意識にやってまっせ

[130. 匿名]

幸い傷跡のないレベルなのですが、ここに吐き出させてください。
人間関係に恵まれています。あまり辛いことにあわずに生きてこれました。
それなのに、悲しいとき、ひどく傷付けられたと感じたとき、怒りがわいてきたとき。
誰もいないところで、腕を切ってしまいます。
誰にも言ったことがありません。自分でも理解できません。
切ると落ち着くんですよね。何でだろう。

[131. 匿名]

左腕は手首から肩にかけて白く何本も残ってる
どうせノースリーブ着ないからいいやと思ってやってたんだけど
この前ワクチン打ったときに医者にドン引きされた
まさかコロナのせいで他人に見られることになろうとは…

[132. 匿名]

>>129
やってまっせってw

[133. 匿名]

瘢痕は痒くなるからつい掻いてしまう…凸凹してるし硬くなってるからボリボリ音が鳴る

[134. 匿名]

ずっと長袖なので腕が白い。

[135. 匿名]

手首にケガ用のサポーターしてる
長袖着る時も

[136. 匿名]

３０歳だけど未だに腕をかきむしって左腕だけぼろぼろ
死にたいというか消えたい
存在ごと無くなりたい