みんなのスピードおかず教えてください

[1. 匿名]

お願いします！

[2. 匿名]

野菜炒め

[3. 匿名]

納豆

[4. 匿名]

浅漬け

[5. 匿名]

とうふ

[6. 匿名]

大根のサラダ

[7. 匿名]

シャケとイクラの親子丼

[8. 匿名]

コーンフレークちゃうか？

[9. 匿名]

とうもろこしレンチン

[10. 匿名]

タマゴとソーセージ同じフライパンで焼いてご飯に乗せる

[11. 匿名]

もろきゅう。

[12. 匿名]

炒飯

[13. 匿名]

冷凍食品をチン

[14. 匿名]

ラブレター

[15. 匿名]

冷奴にキムチ乗せて納豆ごはん

[16. 匿名]

キュウリとワカメの酢の物！

キュウリをスライスしてワカメ水で戻して、
お酢と砂糖を入れるだけ！

5分くらいでできる！

[17. 匿名]

ソース キャベツどーん

[18. 匿名]

[19. 匿名]

焼いた鶏もも肉に市販のトマトパスタソース入れて煮込む
余計な味付け要らないしうまい🤪

[20. 匿名]

親子丼

[21. 匿名]

もやしをレンチンして、胡麻油と鶏ガラの素であえるとナムルになる！

[22. 匿名]

アボカド　わさび醤油で　

[23. 匿名]

>>14
ガル男寝ろ

[24. 匿名]

エノキをホイルに乗せてトースターで焼いて大根おろしと混ぜてポン酢で和える

[25. 匿名]

カップラーメン

[26. 匿名]

丸美屋の麻婆豆腐
早くて安くてメインのおかずになってくれる

同じ理屈で
麻婆春雨のパターンもある

[27. 匿名]

[28. 匿名]

キュウリの梅肉あえ

[29. 匿名]

>>21

昨日まさにレンチンしてつくったナムルでした。
簡単でいいですよね

[30. 匿名]

インスタント味噌汁

[31. 匿名]

マルシンハンバーグ

[32. 匿名]

もやしをチンして、ごま油と醤油かけるだけ。
もう１手間かけて
キャベツの千切りをチンするとさらに良し。

[33. 匿名]

鶏もも肉にすき焼きのタレばーん！で照り焼きチキン。

[34. 匿名]

鯖缶

[35. 匿名]

>>14
上手いこと言うな〜

[36. 匿名]

生ピーマンを刻んで塩昆布と和える

[37. 匿名]

厚揚げ焼いて醤油と生姜で食べる

[38. 匿名]

豚肉薄切りと玉ねぎ焼肉のたれで炒める！

[39. 匿名]

春雨茹でて、麻婆豆腐のレトルトと混ぜるだけ

[40. 匿名]

納豆にキムチとごま油と醤油とねぎ！

もやしとほうれん草ゆがいて水気切ってごま油と中華だし！

ピーマン千切りでレンチンしてから塩昆布とゴマ！

冷凍のポテト炒めてベーコンとチンゲン菜も入れて塩コショウと醤油！

バターできのこ類炒めてポン酢！

めっちゃリピの一品。

[41. 匿名]

晩御飯ってことかな？それなら焼そば

[42. 匿名]

冷凍餃子

[43. 匿名]

スーパーで売ってる味噌漬けとか味がついてる肉

[44. 匿名]

旦那の好きななすとピーマンの味噌炒め。

[45. 匿名]

巾着卵！
油揚げに卵割り入れて、水みりん砂糖醤油でくつくつ煮込むだけ

[46. 匿名]

>>21
ほうれん草バージョンもいいよね。

[47. 匿名]

>>37
美味しい！

[48. 匿名]

塩麹塗りたくって30分くらい置いた肉を焼くだけ
簡単で柔らかくて美味しい

[49. 匿名]

スピードおかずね。


一番はやっぱりエースの島袋ちゃん
二番目は上原ちゃん

やったかな。
自分はね。
当時だよ。
いまじゃないよ。
まだ自分は未成年やったから仕方ないね。

[50. 匿名]

アスパラウインナー
簡単だけどむちゃくちゃ好き

[51. 匿名]

ベーコン、しめじ、溶けるチーズでレンチン

[52. 匿名]

プレーンオムレツ
ご飯食べ始めてからでも間に合う！

[53. 匿名]

>>8
おかんが言うてた？

[54. 匿名]

鯖缶の水煮に玉ねぎスライスと青葉刻んだやつとねぎともみのりにマヨ&わさび、少し醤油垂らす
アボカドがあったらアボカド入れるのも好き

[55. 匿名]

ちくわにきゅうり🥒挟む

[56. 匿名]

鮭のホイル蒸し（きのことバター醤油入れるだけ）
きゅうり（醤油と胡麻油で漬けとく）
豆腐（ねぎとおかか、醤油）

[57. 匿名]

今日市販のもずく酢に山芋の短冊切りとオクラをいれました！簡単。笑
山芋のシャキシャキともずくのとろとろが合わさって美味しいです
きゅうりやハムをいれてもいいかも！

[58. 匿名]

>>8
それはおかずやなくて主食や

[59. 匿名]

>>19
それ、いい！ナスとか入れちゃえば立派な一品だわ。

[60. 匿名]

>>21
ほうれん草や細切りした人参でもいける

[61. 匿名]

生のキャベツ手でちぎってごま油と塩振るだけ

[62. 匿名]

魚肉ソーセージを切ってフライパンで炒める
しょうゆ、みりん、ごまで絡める

[63. 匿名]

>>16
それいいなあ
夏だしさっぱりと。
酸っぱいの大好きだから作ろう！

[64. 匿名]

>>56
ホイル焼き！
簡単だし美味しいし、ごちそう感もあっていいですよね〜

[65. 匿名]

ハムエッグ

[66. 匿名]

もやし中華風
もやしレンチンしてウェイパーとごま油とスリゴマで和える

[67. 匿名]

XVIDEO😳

[68. 匿名]

牛丼　
水を使わずに玉ねぎの水分だけで作る
半分残しておき、翌日じゃがいも、にんじん、白滝を投入
野菜に火が通ったら汁気がなくなるまで煮詰めると、飴色の白滝が眩しい肉じゃがの出来上がり

[69. 匿名]

子供がカニカマ好きで常備してるんだけど、細切りキュウリを塩もみしてから、ザッと洗って、ほぐしたカニカマと混ぜる。
何でも良いので冷蔵庫にあるドレッシング和えて終わり。

鮮やかな緑と赤で、彩り的に良い。

[70. 匿名]

豚キム
ごま油で肉炒める⇒キムチ投入⇒ちょろっと醤油かけて炒めて完成！包丁とまな板出すの面倒な時はきっちんばさみで肉切る✂️

東海漬物のこくうま は買ったばかりなのに酸っぱい！ってハズレがないので個人的に気に入って買ってる。

[71. 匿名]

豚肉ともやしを炒めて卵で包むだけの豚平焼き
包丁いらず、フライパン1つで洗い物も楽ちんです

[72. 匿名]

>>68
テノコンダオカズデスネ。

[73. 匿名]

トーストした食パンに市販のポテサラ挟む

[74. 匿名]

>>1
刺身盛り合わせ。

[75. 匿名]

ちくわと水菜のマヨネーズ和え

[76. 匿名]

冷や奴

[77. 匿名]

>>19
美味しそうです✨
とろけるチーズも乗せてみたい。
教えてくれてありがとうございます😊

[78. 匿名]

ご飯に豆腐と大葉と海苔のっけて醤油

[79. 匿名]

手羽元と味ポンと水で煮る
軟骨がぷるぷるになる

[80. 匿名]

しいたけとエリンギのバター醤油炒め

[81. 匿名]

千切りキャベツ３袋買ってきてソース味で軽く炒めて卵で巻きマヨと海苔トッピング。

[82. 匿名]

アジのなめろう
・鯵の刺身
・きゅうりのスライス
・小口ねぎ
・ごま油
・味噌
・塩
を和えるだけ。

[83. 匿名]

>>19
今ちょうど インスタントのトマトパスタソースが残ってるわ なすもある

[84. 匿名]

>>76
なめ茸と麺つゆ足して食べるのが好き

[85. 匿名]

クックパッドに載ってた豚まん丼
豚ひき肉と玉ねぎとご飯で簡単で満腹ー

[86. 匿名]

キャベツのザク切りをレンチンしてくたっとさせたら、そこにきゅうりの輪切りとツナと顆粒だしと煎り胡麻とゴマ油を適量入れて混ぜ混ぜ。死ぬほど食べられる副菜ｗ
（きゅうりはあってもなくてもOK）

子どもがめちゃくちゃ好きで、主菜そっちのけでモリモリ食べるんだけど。笑

[87. 匿名]

はんぺん、カニカマ、チーズ、マヨ、片栗粉をポリ袋に入れてもみもみして焼くだけ
後片付けもフライパンのみ！
冷蔵庫に余ってるものもポリ袋にぶっ込んでます(笑)

包丁いらずな♡はんぺんマヨチーズ焼き♡ by あいのおうちごはん♡

包丁いらずな♡はんぺんマヨチーズ焼き♡ by あいのおうちごはん♡ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが369万品

「包丁いらずな♡はんぺんマヨチーズ焼き♡」の作り方。お弁当にもおつまみにも包丁いらずなのでとても簡単嬉しいメニューです！ 材料:はんぺん、カニカマ、ピザ用チーズ..

[88. 匿名]

しゃけフレーク

[89. 匿名]

かけるハンバーグを小松菜茹でたやつにオン

[90. 匿名]

シャケ(フレークの市販のやつ)
そぼろ甘辛炒め
入り玉子(適当にｸｼｬｸｼｬ炒めただけ)
で三色丼！

[91. 匿名]

焼き肉丼
豚コマ　玉ねぎ　炒めて　焼き肉のたれで味付け
白ごはんにのせる

[92. 匿名]

>>86
たまたま食材全部あるから作ってみる！ありがとう

[93. 匿名]

いり卵です
塩こんぶ入れるのにハマってます

調味料は塩こんぶのみ

[94. 匿名]

ズッキーニ、豚肉、トマトを薄切りにして並べて塩コショウ、レンジで3分ちん！
お好みでチーズをかけて、ポン酢か麺つゆかけて食べる！ペロリよ

[95. 匿名]

>>37
私はレンチンしてポン酢！
あればワケギとか大根おろしかける！

[96. 匿名]

目玉焼き載せライス。

[97. 匿名]

茶碗蒸し。うどんだしか白だし辺りと卵まぜて、冷凍庫のえびと揚げと、豆腐かうどんか、冷蔵庫の中の物を入れてフライパンで10分蒸すだけ。作った感半端ないけど15分でできる。蒸してる間にキャベツの千切りと肉でも焼けば出来上がり。

[98. 匿名]

ケンミン焼きビーフン
キャベツとピーマンと豚肉足して
炒めて出来上がり

[99. 匿名]

お湯に冷蔵庫の残り物野菜、コンソメ、ウィンナーorベーコン、パスタ用の味付き瓶詰めトマトソースをぶち込んで煮込んでミネストローネよく作る。
朝ご飯にするなら、これに押麦か3分ゆでのペンネをいれてる。
野菜細かくしたら、5〜6分でできあがる。

[100. 匿名]

>>19
トマト缶で鶏ももや冷蔵庫に残ってる野菜を煮込んだ似非ラタトゥイユはよく作るけどパスタソースを使う発想はなかった！

[101. 匿名]

ご飯に　お湯　

[102. 匿名]

ちくわを青のりとマヨと醤油と砂糖で和える！

[103. 匿名]

もやしとニラのひき肉炒め。
ニラは包丁使わず手でちぎる。
冷凍ひき肉をパラパラいてる。
業務スーパーのひき肉常備しておくと便利

[104. 匿名]

炒り卵

[105. 匿名]

コレ簡単で美味しいよー♪

[106. 匿名]

豚キムチ丼。

[107. 匿名]

>>8
おかんが言うには
ご飯に合うおかず、みたいなんや

[108. 匿名]

茄子をレンチン。
器に入れ箸で適当な大きさに裂く。
麺つゆかポン酢かけて終わり。

余力があれば鰹節、針生姜、白髪ネギ、糸唐辛子など上にのせて見栄えと風味を増す。

これからの時期、そこそこ大きいタッパに麺つゆ味で作り冷蔵庫に入れておくと、素麺とか中華麺茹でて洗ったやつに茄子のせてその時ある野菜やハムとか適当に載せてる。中華麺の時は麺つゆにお酢とごま油と胡麻混ぜたタレを別に作って掛けてるさ。茹でるか蒸すか煮た鶏肉に（私は米の上に鶏肉のせて一緒に炊いちゃう）載せて食べたりもする。辣油や食べる辣油足しても旨い。

[109. 匿名]

>>21
もやしにニラも加えて一緒にレンチン。
緑も入ると彩りがあっていいよね。ナムルは一品足りないな〜ってときよく作る。

[110. 匿名]

>>95
優勝

[111. 匿名]

>>87
はんぺんは意外となんでも入れられていいよね！
わたしは枝豆いれて焼いてる

[112. 匿名]

タマネギをスライスして炒めてトマト缶とツナ缶とカレー粉であっという間のカレー

[113. 匿名]

もやしを袋のまま少し開封して
そのまま2分くらいレンチン
サッと水洗いしてザルにあけ
冷ましながら水切り

サラダチキンを細かく割いて
冷ましたもやしと一緒にボールに入れ
白すり胡麻と砂糖と醤油とマヨネーズで和える

胡麻味以外にもカレー味の調味料や
ゆかりを使って梅風味にしたり応用が効くよ！

[114. 匿名]

胡瓜を好きに切って
塩昆布と和える

[115. 匿名]

キャベツ、玉ねぎ、しめじ、人参、
ウインナーかベーコン
これらをコンソメで煮るだけ
ローリエやブーケガルニも投入すれば香り良し
細切りにした生姜やニンニクチューブを入れても

[116. 匿名]

皿に千切りキャベツ盛って上に豚バラ一枚ずつ並べて、酒と塩胡椒。
ラップしてチンしてポン酢で食べる。

[117. 匿名]

くっつかないホイルに
軸を取った椎茸を並べて
窪みにとろけるチーズを乗せてそのままグリルで焼く

食べる時は醤油を少し垂らすと美味しいよ

[118. 匿名]

>>16
さっぱりと美味しいですよね。
うちはいつも醤油も入れるのですが、今度 酢と砂糖だけで作ってみます。

[119. 匿名]

>>21
私はそれにツナとプチトマトとかをあえるよ。

ポン酢でも旨い。

[120. 匿名]

メンマのやわらぎ(瓶)をストックしておいて、
レンチンしたササミやキュウリ、カイワレとあえたり。
この前ラビットでカニカマとあえるとおいしいってやってました。

[121. 匿名]

>>35
え？意味解らん、なに？

[122. 匿名]

キャベツを適当に切ってレンチン。
塩昆布とあえ、胡麻油少々。
キャベツをレンチンするのは嵩が減って食べやすくなるからです。

[123. 匿名]

ちくわ炒め

[124. 匿名]

>>16
味変でツナ、ごま油プラスする時もある！！

[125. 匿名]

冷凍食材のオクラに鰹節と醤油かける 解凍もなし ほっとけばOK

[126. 匿名]

>>107 ほなコーンフレークと違うか〜

[127. 匿名]

>>5
素材やないか！

[128. 匿名]

冷しゃぶ

包丁使わないから楽

[129. 匿名]

>>19
煮込むなら年寄りにでも食べれそうですね
良いアイディア頂きました！ありがとうございます

[130. 匿名]

ウインナーソーセージを炒め袋に入ったキャベツ添える

[131. 匿名]

フライパンでひき肉を炒めて、レトルトカレーぶち込む。ドライカレー。
余裕があれば玉ねぎみじん切りと炒めたり、
目玉焼き乗っけたりする

[132. 匿名]

フライパンにホイルとかクッキングシート敷いて
魚と野菜を入れて酒かけて蒸し焼き
野菜も魚も取れて得した気になる

[133. 匿名]

レンチンしたもやしに混ぜ込みわかめと胡麻油を混ぜる
安くて早くてご飯が進む副菜
茹でないレンジを使うから夏でも暑い思いをしないで作れるよ

[134. 匿名]

冷凍パスタをレンチン

[135. 匿名]

ごま油と塩ダレを1:1で何にでもかけるか和えるかする。
野菜でも肉でもだいたいうまい。

ゆで野菜→ナムル
生野菜→サラダ
とうふ→うまい塩ダレ
肉→うまい塩ダレ

[136. 匿名]

もやしをチンして、ツナとごま油と酢で混ぜる。

[137. 匿名]

>>3
料理ではないじゃんw

[138. 匿名]

こんがり焼いた厚揚げをおろし生姜と醤油かけて食べる。出来れば大根おろしも添えて。

[139. 匿名]

シーチキンマヨネーズでご飯

[140. 匿名]

>>26
小さい具なしオムレツ焼いて麻婆豆腐かけて麻婆オムレツにして出してます。

外で食べた麻婆オムレツ定食が好きで再現してます。

[141. 匿名]

切ったきゅうりと魚肉ソーセージを交互に皿に並べてマヨネーズをかけるだけ
無心で食べれます

[142. 匿名]

>>127
横
そのまま冷や奴で食べるからおかずです。
ネギと鰹節くらいは乗っけるけど。

[143. 匿名]

>>1
レンチン料理。材料と調味料入れてレンチンしたら煮物も揚げ物以外は大抵時短で出来るので

[144. 匿名]

>>5
冷奴大好き。
私はわさび醤油つけて食べるんだ〜。

[145. 匿名]

そぼろ丼

ひとつのフライパンでピーマン、卵、鶏ひき肉の順で炒める。

[146. 匿名]

>>14
ご飯３杯いけるかい？

[147. 匿名]

大量のカイワレにごま油・海苔・ゴマ・塩で混ぜるだけ。

[148. 匿名]

>>16
酢と砂糖どれ位入れれば良いですか?

[149. 匿名]

ちりめんじゃこ、ゆかり、青じその千切りをご飯にの上にこんもり盛る。

[150. 匿名]

>>36
焼いて？生で？

[151. 匿名]

>>12
昔テレビで卵とご飯混ぜてから炒める方法を知ってからずっと実践してる
スライサーで切ったネギとか鮭フレークも先に混ぜておくとびっくりする速さで出来上がる

[152. 匿名]

>>52
もやしと肉焼いて卵で包むやつも割と作る
マヨとお好み焼きソースがあう

[153. 匿名]

>>16
タコも入れたら立派なおかずになる

更にかんたん酢使えばもっと簡単

[154. 匿名]

>>19
さっそく今夜やってみる!鶏肉とズッキーニがある!ありがとうございます。特にオススメのパスタソースありますか?

[155. 匿名]

鯖の水煮缶を鍋に入れて水を少し足し、薄切りの長ネギを入れて沸騰させたら火を止めてカレールー。鯖カレー。

[156. 匿名]

>>1
中村屋の麻婆豆腐
豆腐とできればネギ入れるだけ
5分でできる

[157. 匿名]

>>95
私もレンジでチンする！
大根おろしと大葉と柚子胡椒～。
美味しいですよね、厚揚げ。

[158. 匿名]

ちくわにチーズのっけてトースターで焼いて七味

[159. 匿名]

>>34
味噌汁もおいしい

[160. 匿名]

卵焼き

[161. 匿名]

>>8
いろんな味やらあるもんな!

[162. 匿名]

>>26
麻婆茄子も美味しい

[163. 匿名]

じゃがいもとブロッコリーを茹でて、ベーコンレンジでチン。
バジルパスタソースで和える。
QBBチーズちぎって入れても美味しい。

[164. 匿名]

お肉を揚げ焼きにする(*ﾟ▽ﾟ*)
15分くらいで出来るのはスピード調理ではない？

[165. 匿名]

豚バラ肉を醤油で炒めるだけ
ご飯何杯でもいける

[166. 匿名]

>>159
インスタント味噌汁に油揚げや玉ねぎ、ワカメ追加してます。
ちょっと手抜き感と物足りなさが減る。

[167. 匿名]

ベーコン炒めてスクランブルエッグ作って、ご飯にのっけて醤油とマヨネーズと黒胡椒ふる。

[168. 匿名]

>>8
それおかずにご飯食べるの？

[169. 匿名]

がんも＋キノコ類のめんつゆ煮

[170. 匿名]

>>16
塩揉みは?

[171. 匿名]

>>19
めちゃくちゃ為になる！！
さっそく活用させてもらうー

[172. 匿名]

>>19
めっちゃ良い！！今日さっそくトマトソース買ってくる！！

[173. 匿名]

>>1
ちくわ斜めに切ってフライパンで焼く。
生姜チューブも入れて焼くとなお良い。

[174. 匿名]

昨日全部スピード料理だったw
・肉とネギ(キッチンバサミで切る)のしょうが焼き
・ちぎったレタスともやし敷いた巣潜りたまご
・チンしたオクラと梅干し合えたののせた冷奴

[175. 匿名]

>>16
塩揉みが手間で私の中では時間のかかる料理だわ。

[176. 匿名]

冷奴

[177. 匿名]

>>1
ツナ缶をいれたオムレツ。
バターで炒めるのがポイントだよ。

[178. 匿名]

>>5
私も、あと一品って時は冷や奴。
その日に家にあるものをかけてる。かつお節、わさび、しょうが、食べるラー油、刻み海苔、ネギ、ニラ醤油などなど。
昨日は食べる麻辣油をかけたら美味しかった！

[179. 匿名]

>>8
なんぼあってもいいですからね〜

[180. 匿名]

>>21
簡単で作ってみようかな😊
日持ちしますか？子供のお弁当に入れれるなら入れたいなー

[181. 匿名]

ちくわきゅうり

[182. 匿名]

しいたけのチーズ焼き。しいたけに醤油マヨつけてからチーズ乗せて焼いてブラックペッパーかけて食べたら立派な一品

[183. 匿名]

>>16
タコでもホタテでもイカでもいいねえ！
ミョウガもいいねえ！
飲みたいねえ

[184. 匿名]

>>16
醤油入れなくても美味しいの？

[185. 匿名]

>>45
美味しそう！

[186. 匿名]

>>16
私酢と砂糖と麺つゆ入れてた！
とりあえず麺つゆ入れおけば美味しいよ😇

[187. 匿名]

メイン→豚の生姜焼き
副菜→叩ききゅうり、トマト
汁物→豆腐ワカメスープ（お湯に白だしと麺つゆで味付けするだけ）

[188. 匿名]

シラス丼
シラス
ネギ
のり
おろし生姜、醤油

サバ缶味噌汁
サバ缶
エノキ
ネギ
味噌

ピリ辛きゅうりポン酢
ポン酢
唐辛子
スリゴマ

以上三品のみ

[189. 匿名]

>>180
夏のお弁当にはあんまりオススメできないかな。。もやしからお水がでちゃうから。。冬ならいけるかも。

[190. 匿名]

マヨネーズご飯
焼き鮭をほぐして輪切りしたキュウリを軽く塩揉み
ご飯にシャケとキュウリ、マヨネーズを混ぜるだけ

[191. 匿名]

>>21
それにキュウリ入れても美味しいよね！食感も楽しい♡

[192. 匿名]

麻婆なす以外で茄子のスピード料理が知りたいな

[193. 匿名]

>>186
かんたんおかずにはめんつゆ様様ですよね！
ちょっと足すだけで味が決まる！

[194. 匿名]

レンチンした豆もやし+レンチンした小松菜+カニカマ=ナムル

旦那が美味しいとよく食べてくれます。

[195. 匿名]

レタスの焼肉のたれ和え。

[196. 匿名]

>>86
なんでこれ、微妙なマイナスついてんの？
どのコメント見ても、簡単でさくっと作れるレシピだよね？

ガルお得意の、子どものことなんか書くな！ってやつ？

[197. 匿名]

>>137
横だけど、うちではトッピングをいろいろ用意しておくよ！！
生卵や沢庵、きゅうり、めかぶ、キムチ、チーズ、アボカド、玉ねぎ、コーン、かつおぶし、海苔などなどを数種類

ごはんと納豆とインスタントお味噌汁があればなんとかなる！！はず！！

[198. 匿名]

>>153
かんたん酢、前使ったけどかなり味うすくならない？
結局、酢と砂糖追加してたから、それ以来買ってないわ。

[199. 匿名]

>>16
ごはんには合わないし小鉢くらいの量しか食べられないし、酢の物はわざわざ作っても足しにならない。

[200. 匿名]

牛肉焼いて大根おろし乗せてネギとポン酢かけて食べる。

[201. 匿名]

今の時期ならトマトと卵の炒め物

[202. 匿名]

>>198
少ししょうゆを出したらおいしいですよ～

[203. 匿名]

>>202
足したらです💦

[204. 匿名]

>>202
そうなんですね！
また気が向いたら買ってみます。ありがとうございます😊

[205. 匿名]

夏野菜切って敷き詰めてチーズ乗せて焼くだけ。バーコンソーセージあたりも入れたら満足感ある
でもスピードならステーキ焼くだけ、本当の1番は刺身を皿に移すだけ

[206. 匿名]

冷凍ほうれん草と冷凍コーン、斜め切りしたウインナーをバターで炒めて塩こしょうで味付け。

[207. 匿名]

錦糸卵、ハム細切り丼ぶり

錦糸卵を作る、お好みでバターを少々入れて焼いても良い
ハムを細切りにする→冷やし中華のハムみたいにする
丼ぶりご飯に錦糸卵と細切りハムをのせる
お好みで醤油を少々かけるだけ
受験勉強の夜食にもいいよ

[208. 匿名]

>>207
自己レス
あったら味の素をかけると更に美味しいよ

[209. 匿名]

やきとり丼ぶり
やきとりを買ってきて丼ぶりご飯にのせる
やきとりのタレをかけて刻みのりをのせる

トマトサラダ　
トマトをくし形に切る
マヨネーズにスリゴマ、醤油少々を混ぜてトマトに和える

[210. 匿名]

納豆

[211. 匿名]

前にYou Tubeで見つけた春雨レシピがオススメです！

どんぶりに、千切り人参、しめじ、ひき肉、春雨の順で乗せて、水100ccに酒、醤油、砂糖、みりん大さじ１ずつと生姜を加えて、レンチン5分→仕上げにごま油を回しかけて完成

しめじはカット済の、春雨も丸まった小さいやつポンッと入れれば本当に楽！

ご飯も進むし、副菜にも見えるし、万能です

[212. 匿名]

厚揚げにチーズ乗せて麺つゆかけてチン。メインのボリュームがない時に大活躍。
簡単でおいしい！！

[213. 匿名]

>>2
野菜切るのがまず面倒なんだよな、、

[214. 匿名]

豚キムチ
豚肉とキムチ炒めるだけ

[215. 匿名]

ちくわで磯辺揚げ
ちくわ斜めに切って小麦粉とあおさ水で溶いてオリーブオイルで焼くだけ！

[216. 匿名]

このトピ最高。
副菜みたいなのが一番困ったりするし、レシピ検索といっても、どう検索すればいいか分からなかったから。
しかも、めちゃ時短メニューだし、今日も早速活用させていただきました

[217. 匿名]

冷凍のかぼちゃをレンチン
甘辛に味付けかマヨ

[218. 匿名]

>>1
ベーコン切って冷凍うどんに白だし大さじ1、にんにく適量、水大さじ1入れて適当にチン。チンし終わったら卵黄と粉チーズお好みでかけて混ぜてブラックペッパーかけたらカルボナーラうどんの出来上がりヾ( ・ ̫ ・)ﾉもっちもちでにんにく効いてて濃厚でめっちゃ美味しい。

[219. 匿名]

きゅうりとわかめにかんたん酢

[220. 匿名]

ちくわを適当にキッチンバサミで切って、焼肉のタレ・ごま油、万能ネギをかけるだけ！

[221. 匿名]

>>19
今日まさに作りました！笑
我が家は＋玉ねぎ、しめじを入れて煮込んでいます。
沢山できたから明日はマカロニ足してチーズ乗っけてグラタンにする予定です。
お手軽なのに美味しいですよね。

[222. 匿名]

>>1
もやしと刻み生姜を塩胡椒でさっと炒めて仕上げに酢を回し入れて完成。
食欲ない夏にピッタリ

[223. 匿名]

>>192
玉ねぎ一個（薄切り）
茄子2本（乱切り）
マッシュルームかしめじ
牛モモ肉の薄切り
バターで炒める
オイスターソース大さじ４
赤ワイン50㏄
玉ねぎがトロっとするまで煮込む
塩・胡椒で味を調える

[224. 匿名]

海鮮丼
お刺身の切り落としや割引刺身買って
ごはんの上にあればシソ、お刺身、温玉(気が向いたら作るけど面倒なら買っちゃう)、のり乗せておしまい。

[225. 匿名]

>>213
ウチは一人暮しだからカット野菜だよ。

[226. 匿名]

>>207
錦糸卵に塩少々入れて下さい

[227. 匿名]

きゅうりを包丁で押しつぶして桃屋のキムチの元をかけて終わり。
夏場よくするけどおいしい。