人生どん底から這い上がれた人

[1. 匿名]

主はここ1年くらいどん底にいます。
今後に希望を見出だせず正直毎日が辛いです。

どん底から這い上がれた人のエピソードを聞いて少しでも希望を持ちたいです。

[2. 匿名]

YouTubeとか配信アプリで一発逆転したい

[3. 匿名]

まぁ気楽にいこうよ

[4. 匿名]

這い上がっては落ちて這い上がっては落ちての繰り返しだわ、、
今無職どん底

[5. 匿名]

本当に今がどん底ならたくさん時間が経てばそのうち上がってる

[6. 匿名]

まだどん底なので私もききたい

[7. 匿名]

どん底から這い上がれてステージが上がってもそのステージでも色々あります
生きるって大変

[8. 匿名]

貯金が10万切った事あるけど仕事変わってなんとか持ち直しました！

[9. 匿名]

這い上がるのレベルこそ人によって違うよね
私は悪い意味で完璧主義だからしんどい

[10. 匿名]

ワイはニートしてた頃早朝のサイクリングと筋トレを日課にして調子良くなった😄引きこもり5年やってたがワイも今では正社員や😊😊運動いいね👍

[11. 匿名]

底なし沼で溺れてます

[12. 匿名]

私も毎日辛いです。
みんな同じなのかな

[13. 匿名]

医者の嫁を目指す

[14. 匿名]

安月給だけで専業主婦よりは仕事してる分
格上だと思ってる

[15. 匿名]

這い上がった方かな
10年かかったけど

[16. 匿名]

12年前無職になってどん底と思ってたけど、そこからどんどんさらに下がってる。
自分の治療、親の癌手術その後の介護、自分の離婚問題、
もう再浮上なんてムリだ…

[17. 匿名]

虐め→不登校→転校→整形→地元無理で上京→医者と結婚

[18. 匿名]

人生ってどん底なんだよ。
そのどん底で、歌い踊るしかないんだ。

[19. 匿名]

今もどん底
健康上、週3で働くのが限界
なんのために生きてるのか、さっさと死にたい

[20. 匿名]

>>13
私はどん底から抜け出せたから言うけど
他力本願はやめた方がいいよ
人を頼ったらまた底がくる

[21. 匿名]

>>1
環境変えてみたらどう？
私は環境を変えたら這い上がれたよ。

[22. 匿名]

まいっかーと開き直る！！

[23. 匿名]

何回も這い上がった。そしたらちょっとの事ではビクともしない

[24. 匿名]

時の流れと共に、必ず気持ちも変わります。
時間はかかるけれど。
大丈夫ですよ！！

[25. 匿名]

>>19
私もだよ。健康面で週3回。

[26. 匿名]

重度アトピーでIgEが4万近くあって日に当たるだけで激痛でずっと部屋に引きこもってるニートだったけど死に物狂いで貯金してデュピクセント打ったら今は普通に生活できてます。

[27. 匿名]

正社員として働いても明るい将来なんて全く見えへん

[28. 匿名]

年齢によって這い上がるパワーが違いそう。

[29. 匿名]

這い上がったところがみんなの言うどん底

[30. 匿名]

まずは心身を休めましょう

[31. 匿名]

親の離婚、鬱、自決、全てを見てきた。
だけどめげずに周りの人の温かさに触れながら辛いことがあってもポジティブに頑張ってきた。
今は旦那も子どももいて人の為の支援の仕事をしています。人は1人じゃないと1人でも感じて頂けたらと思いながら。

[32. 匿名]

株とかだと底だと思ったとこからさらに下がることもザラにある
さらに底があるかもよ

[33. 匿名]

>>1
金銭面でどん底なのか、精神面でどん底かでガル民のアドバイスも様々になると思う。

私は金銭面でどん底(残高4円💧)だったけど、転職して這い上がれたよ。

[34. 匿名]

>>1
どん底になった原因は何？その原因に2度と近づかない事。

[35. 匿名]

底何度も見てるよ。

ここに書けないくらい身バレしそうなくらい不運だわ。一番ライトなのは生まれてすぐ養子に出されたわ。

[36. 匿名]

私もどん底で、這い上がる術も無いけど、たった今、同じような投稿をしようと思っていた。主さんありがとう。
私も聞きたい。

[37. 匿名]

>>28
それぞれの年齢に見合ったどん底が待ち構えております
これホント

[38. 匿名]

焦らない、焦らない。

[39. 匿名]

掃除に精を出してる
特に玄関は明るくしている

[40. 匿名]

>>1
虐められて中卒引きこもりニートを5年程していたけど高卒認定受けて大学行って就職。年収500万のところまで何とか持ち直した。
なお彼氏いない歴＝年齢の模様

[41. 匿名]

家庭環境最悪の中卒だけど上昇婚のおかけで専業主婦しながら育児してる。一部の才能ある女性以外、手っ取り早く一発逆転出来るのはやっぱ経済力ある男性との結婚だなと実感した。

[42. 匿名]

取りあえず、外出から

[43. 匿名]

>>1
どん底から見上げた 青い空とか〜♪

[44. 匿名]

どん底というほどではないですが。
ケアマネ転職→パワハラでウツに。
2年間引きこもりでしたが
なんとか転職しました。

どん底には安い区民ジムとジャンクな楽しみ
(くだらない映画をダラダラ観ながら
エアロバイクするとか)が効くと思います。
コロナ禍で色々難しいと思いますが
トピ主さん、応援しています！

[45. 匿名]

>>1
何に関してのどん底？
お金？人間関係？仕事？健康？
生きることそのもの？

[46. 匿名]

>>1
DV、犯罪被害により10年超えの引きこもりから脱出、アルバイト→フルタイムパート→契約社員→正社員
勿論努力したし山あり谷ありだったけど、あのどん底に比べたらなんでも頑張れる

[47. 匿名]

両親が3歳の時に離婚して、生活保護受けるような母子家庭で育ちました。

高校卒業と同時に地方公務員になり、今人並みの生活しています。ちなみに弟も高卒で地方公務員になりました。

高卒の公務員なんてと世間では鼻で笑われそうてすが、育った環境を思えば、弟もよくがんばったと思っています。

[48. 匿名]

元旦那がモラハラで離婚できたけど、張り詰めてた反動で精神的に闇から抜け出せず、出勤が自由な水商売に手を出して、それはそれで病む要素になり、酒浸り生活から3年、『 もういつ死んでも良いや…』ぐらいの感覚で生きてたけど、今の旦那と出会ってから一気に生活立て直せた！
スパッと水商売辞めて、ちゃんと就職して毎日出勤し、再婚して今じゃ２児の母。
新築の庭付き一戸建てに住んで、『荒れてた頃の生活は夢だったのか？』って感じで普通に過ごしてる。
普通が1番難しくて、1番幸せなんだなって実感してます。

[49. 匿名]

>>1
どん底から這い上がれたわけじゃないけど
特に何があったわけでもないけど
なんでだか毎日楽しいよ

[50. 匿名]

>>18
そ。だからでかい幸せでは無く、平穏無事って所まで上がっていければ十分頑張ってると思う。

[51. 匿名]

>>1
明けない夜はない
止まない雨はない

悲観的にならずその内良くなるだろ位に構える方がいい
思い詰めるの良くない

[52. 匿名]

>>1
結婚して旦那が浮気性で3回目の浮気した時に離婚。
病気ばかりする入退院を繰り返す3歳児をなんとか朝から朝まで働いてひとりで成人まで育てて、
年下の旦那さんと再婚して幸せも束の間、子供がニートになり...
あれ？這い上がった話なのに這い上がってないな。

[53. 匿名]

10代でシングルマザーになったけど、
ちゃんと働いて高年収になったよ。

ちゃんと子供も大学卒業させた。

[54. 匿名]

>>1
１０年どん底にいたよ。最初の３年で転げ落ちるように悪い方悪い方に転がって止まらなかった。で、横ばいを数年して、最後に集大成の1番悪い縁に見舞われてこれ以上悪い縁ももう無いなと吹っ切れたら終わった。

[55. 匿名]

>>7
小さい頃から家庭でも社会でも試練多過ぎて辛酸をいつも舐めている。
度合いが低い人が羨ましい

[56. 匿名]

>>1
ちょうど一年前までニートだった
あの頃はどん底だったな
両親と近場に旅行行った先の定食屋さんで90代のおばあちゃんがイキイキと働いてて、それ見たらわたしこのままじゃダメだ！！ってまた働けた
こんなお年寄りが働いてるのに26歳のわたしが引きこもってるなんて恥ずかしいって急にスイッチが入ったような感じだったな

[57. 匿名]

中間女子大→就活で80社落ちで派遣社員→中小ブラック企業正社員→就職人気ランキング10位以内に大抵入ってる企業の正社員になれた。社会人2年目まで男性経験ゼロだったけどハイスペ？（高学歴高収入で見た目よく褒められる）旦那と結婚もできた
分かってはいたけど見た目磨くのって本当に大切。余程悪い見た目なら整形してでも綺麗になったほうがいいと思う
人からの見られ方も変わるし、自分自身の性格も全然変わってし、周りもいい人ばっかりになった、　

[58. 匿名]

>>14
そういうこと言うのやめた方がいいよ。
誰かと比べて見下すような人は見下されるし、また何かの時に落ちるよ。

[59. 匿名]

まあ女性はいくらどん底でも小金持ち男と結婚するだけで逆転だから
男に比べたら大分イージーじゃない？
※がる男じゃないです

[60. 匿名]

事業で人に裏切られて残ったのは借金と鬱病。
お金なさすぎて役所に支援を求めに行くための電車賃すら片道分しかなくて、心臓バクバクさせながら切符買った。
合わない土地から離れ、パートしながら借金返して、少しずつスキルを上げて派遣、フリーランスへとじわじわ転職。四年かけて今はようやく人並みの給料で働けるようになってる。いつ無職になってもおかしくない業種と年齢だけど、あの頃と比べたら随分浮上したと思う。

[61. 匿名]

>>15
ワタシもやっと安定した

[62. 匿名]

まさに今。28歳独身、彼氏さえいない
周りは結婚出産ラッシュ

[63. 匿名]

叩かれそうでアレなんですが結婚で人生逆転です。
25歳から婚活、26歳で婚活市場では
かなり優良と思われる夫と結婚できました。
今は2歳の息子を子育て中。
子育ても大変ですが正社員時代よりは遥かに楽。

[64. 匿名]

>>20
横
本当にそうだと思う
自分でなんとかしていくこと

[65. 匿名]

結局、愛し愛されて結婚してこつこつ働けるようになったら普通の幸せは感じられるようになったけど
ここの人は「それは這い上がってない」って言うんだよねぇ……

[66. 匿名]

双極性障害で感情の起伏が激しい
救いは彼氏できたことかな

[67. 匿名]

>>63
逆転というか若さという最大の武器があった感じだね
あと3年遅かったら全く違う結果になってそう

[68. 匿名]

>>66
彼氏耐えられるといいね

[69. 匿名]

過食嘔吐なって、風俗落ちしてなんやかんやで結婚して幸せな家庭を手に入れました

[70. 匿名]

婚活と就活がんばって結果つかみました
就活というか公募賞への応募だけど

諦めないことと、友人にしろ配偶者にしろ人のいい部分を見るようにすること
だけど違和感のある相手を深追いしないこと
生存バイアスかもしれないけどそういう人生の基本部分を見直した

[71. 匿名]

>>18
きっと使いまわされたフレーズなのだろうけど涙が出て来た…
メンタルヤバい

[72. 匿名]

>>40
偉い！本当に偉い！尊敬する。
トピ主じゃないけど、私も頑張ろうと思った。

[73. 匿名]

>>65
私は共感するよ。
家庭環境悪かったから、結婚して愛される事を知って心が安定したよ。

[74. 匿名]

>>67
もともと正社員だし普通に相手はいたんじゃない？
ほんとにヤバいのは非正規とブスと奨学金アリと実家訳アリ

[75. 匿名]

>>4
私も無職で同じ。
人生山あり谷ありだなと思ってる。早く這い上がりたいけど今は谷を楽しんでいる。

[76. 匿名]

ジョニー・デップ？

[77. 匿名]

18～20歳が人生どん底で精神も病みました。

その後"全員の人に好かれるのは100%無理だから、自分を大切にしてくれる人だけ大切にしよう"と思ったら、生きやすくなり人間関係も良くなりました。

一番の転機は出産したこと。
子供のお陰で逞しくなれました。

[78. 匿名]

>>68
横だけど、性格悪いね
うわーって思ってしまった

[79. 匿名]

どん底にいる時って何か少し良い事があっても、逆にそれが不安になる時ない？

[80. 匿名]

どん底歴3年目。どう這い上がったら良いのか分からず。。とりあえず就活します。生きてるのが辛い

[81. 匿名]

妊娠中に夫が不倫→離婚を迫られる→コロナで収入が落ちたとかで養育費は減額され、シングルマザーとしてパートで働くが貯金は10万を切る

２年後の今、貯金は300万になり公務員の夫と再婚して幸せです。

[82. 匿名]

>>78
えっ？？？

[83. 匿名]

>>70
｢違和感のある相手を深追いしないこと｣っていうのは、少しでも違和感のある人とはお近づきにならないようにして自衛するってことかな？参考にしたい

[84. 匿名]

母親が内縁の夫を作ってそいつの家に引っ越したから実家が存在しなくなり、体調壊した時に仕方なく内縁の夫の家で同居してた。
しばらくして2人に追い出されて生活保護を受けながら生活。本当に惨めだった。
でも元カレと復縁することになり結婚して生活保護から抜け出せた。
夫は今の会社で最年少で課長になり、現在は年収1000万になった。私は子供を1人産んで専業主婦。
私を捨てた母親から「病気になった」とか色々手紙とか萎びた野菜とか送られてくるけど全部無視して捨てている。

[85. 匿名]

>>1
私は専業主婦に転職したよ。
大変なお仕事だけど頑張ってる
負けねえ　負けねえぞ

[86. 匿名]

>>14
専業主婦に縁はないけど専業主婦一度はなってみたいけどな。

[87. 匿名]

超ブラックな会社で毎日12時間以上働いてて、休みは疲れ過ぎて友達とも会えず、ストレス解消のお酒とネットショッピングで貯金を使い果たし、1年くらい毎日死ぬ事を考えながら仕事してた。
インフルエンザで初めて会社休んだ時に、会社嫌なら辞めれば良いんだって思って、それから1ヶ月後に辞めて環境をガラッと変えました。

[88. 匿名]

どん底には、さらにどん底があると思って
いますわ・・・まだまだ

[89. 匿名]

>>83
あんまりバリア張るといい縁も逃しちゃうのでほどほどにすること
それでも「しんどいな」というレベルの違和感を感じたらそこは自分を信じて無理には付き合わない

手を広げすぎてもいけないけど、だからと言って交友が狭すぎると特定の相手へに依存や執着が生まれるので、話し相手や生活ランクの合うちょっとしたご飯仲間は多めに作っておく

こんな感じかなぁ
参考になるかは分かりませんが

[90. 匿名]

辛かったり、嫌だったりするんだけど、私はドン底の時に本領発揮するタイプなのか、なにくそ根性で這い上がります

嫌なことからは全力で逃げるし、やりたくないことはしないけど今までたくさん自分で自分を傷つけてきたから、もう傷つけることはしない

人間関係、一人残してあとは全員断捨離したら生きやすくなったよ

[91. 匿名]

本当のどん底から這い上がった人いるのかな？例えば児童養護施設出身でも頭がよくて大学行けたとかも頭が良いのも恵まれているし、周りにも恵まれていただろうしね‥。

[92. 匿名]

>>47
逆境の中、弟さん含めて努力されて公務員なられたとの事。

ものすごい努力家ですね。

お母さんの懸命に育てくれる姿がお子さん達に伝わったのですね。

これからもお身体に気をつけて良い人生を歩まれますように。

[93. 匿名]

>>14
安心しなよ
誰から見ても普通〜高収入な夫がいる専業主婦の方があなたより絶対に格上だからw

[94. 匿名]

>>41
ミートゥー

士業、公務員、医者、大手企業に入れる学力無い
又は一生かけたい夢もないなら
20代前半で嫁に行くのが正解だと思うよ

[95. 匿名]

>>1
ガルちゃんにトピ立てできるならまだいける

[96. 匿名]

>>94
横だけど私もそう思う
普通の女が普通に働いても限りなくドン底に近い人生になるのが残念ながら日本の原状
私35歳だけど私が遊んでる間ちゃんと大学行ったり仕事してた人が年収250くらいから上がらなくて婚活も上手くいかなくて泣いてるから　ちなみに地方都市

[97. 匿名]

>>89
とても参考になった！ありがとう！
どん底以降、バリアを張りまくる癖が抜けない気がしてて、色々と模索してみてるところです。抜けた先の具体的なイメージを持ちにくいところだったから、とても参考になりました。

[98. 匿名]

>>1
そのうちドン底に飽きてくるよ

で、なんなんだよ！ふざけんなよ！となり
変なコナクソパワーが出てくるから
落ちるとこまで落ちんしゃい

ただし、変なお薬やらないこと
お酒は程々に、リボ払いにしちゃダメよ

[99. 匿名]

中2で引きこもって高校すら行かなかったけど、正社員年収500万円＋副業の年収200万円。結婚して子どももいる。

[100. 匿名]

親が離婚して、その後父親が自殺、母親が鬱病でODしたり散々でしたが、実家を出て結婚し…毎日平和です。

[101. 匿名]

引きこもり中に大地震に遭遇し、引きこもりを抜け出して底を抜けたと思ったら
次は大病を何度も発症してどん底に逆戻りしました。
今は病気も落ち着き、何とか引きこもりを脱出してデイケアを利用しながら就職活動中です。

[102. 匿名]

シンママでパートリストラ保険営業はダメ、親父死んで借金発覚
一応今正社員
1人親手当はないぐらいの収入
実家すまいだから家賃はない。恵まれてるのかなって思う
父親見たく死にたくて頑張ったけど余裕はない

[103. 匿名]

>>1
婚約破棄にあって仕事もやめて電車飛び込もうとしたよ。
でも職業訓練校いって仲間ができて励まされて、再就職して旦那にであって結婚して家建てて子供できて、今は幸せな生活を送れているよ。
思いきって環境を変えたりしてもいいんじゃないかな？
出会う人達も変わるから人生の流れが良くなるかもしれない。

[104. 匿名]

>>14
安月給でも人から見て格が上だなって尊敬するのは
仕事に誇りをもってイキイキとしてる人だよ
誰よりマシとか言ってる時点で悲しくなるからやめた方がいい

[105. 匿名]

>>51
ごめんなさい。
励まそうとしてくれている優しい気持ちは嬉しいけれど、陰気な私はこう思う。

朝が来れば必ず夜は来る。
おまけにここは季節が永遠に高緯度の冬だけなんじゃないかと思う程夜が長い。

低気圧が去れば高気圧が来るけれど、気候変動のこの時代、100年に一度レベルの爆弾低気圧が年に何回も来る。
そして自分の住んでる所には線上降水帯。

[106. 匿名]

いや今が一番幸せ。
心から思う思ってる思ってた。
年々そう。日々そう。幸せなってます。まじでそう。目に見えてはあんまかもだが。
これら強がりるとかではなく。
あの方々に出会えてのもだし、夢だったしおそらく気づかないとこでバンド。言わん方がええが。ウギョルヨンソ大好きマンで。憧れてて。羨ましいーで。イケメンですねも。まぁ、リアル叶えられてはないがw

[107. 匿名]

それ以外でもこそが。
ごちゃごちゃ考えることなんてやはり結果時間経つとなくて、シンプルに心が嬉しいように、人にどう思われるとかもエゴだしまあみえプライドだし、
動いて楽しく生きればええんや。人に迷惑はかけず。幸せになってむしろ、って話なわけで

[108. 匿名]

私も
今までで経験したことないどん底
這い上がり系の情報ばかり調べてる
ポジティブな言葉を口にするのいいらしい

[109. 匿名]

マウントとかでもなくそう。
めっちゃだって、幸せ者じゃん。
さっきと言ってるか違ってあれですが。気分屋かよって話だけど。
でもそうなんだよね。なんも良いことないとか言ってたけど、めっちゃまず、調べてて、映像とか見てるだけでもこそが、あと気にかけてもらえてた、てるのが、嬉しくて。でも結果、真に求めてることというか、やるべきことできてないのは、もやもやだし申し訳ない？し、ずっと、それに本当はやりたいし、で、だつたけど、。なんかこれもウザイかもだが

[110. 匿名]

>>51

いやー、ある程度自分で意識して改革しないと駄目だよ。
私はスマホのメモアプリやアラーム、カレンダーアプリ駆使して仕事してるよ。

[111. 匿名]

>>106
強く憧れてたもの、望んでたこと、人生楽しんでなかったのを経るとなのと、神様からのプレゼントで、貰えますね。叶えろよ、楽しめ！！！と。

楽しんでない、とは、ずっと言われてたし思われてたけど前こそ人に。そちらさんからではなく。
でも自分が何を求めてて憧れてんのかもわからず、であったが過去は。何食べたいとかもあんまわからず。笑　(は？

でも今は、なんでも、あーいまは眠いんだなとか、こう思ってるのかとかこれが辛いのかとか嫌なのかとかその今その今、本心ではこうしたいのか(できてはないが)わかること自体がまず幸せですがね。幸せだなって思ってて。ありがたいですね。
なんかうざいから黙れか

[112. 匿名]

でもまあとりあえず、明日人間ドックだし人生初の(笑　本当。笑　
で、あんまし楽しいもんではないし、つまらなくもないとは思うがなんもないよりは、ほんでそのせいでというか、今回の行こうかなやっと。いきたいなとか思ってたけどどこかで(それはいつも)
結果こうで、行かなくて辞めていけなくて、というか本気では行こうとしてないからあれなのだが、
でもなんだかいつももやもやで辛い？ので、
あれなんですがね。笑　本当に心のまんまに、喜ばせられたら幸せだなとは思いますが。
なんの話ですが。
でも人間ドックも、ちょっとそれはそれで楽しみ？なのですが、ってそれは去年で。申し込んだのは。
家族とですが。馬鹿だったな、どんだけ健康志向だったんだよ去年の俺、、、って思ったけど、笑　
めんどいしね。いざ、書いたり、なるともう、めんどいとか嫌とか鬱感は無いけど。
今日なんか鬱だったけどそれら。昨日とその前と。だって楽しいのほう、いきたいし見たいしね、笑　もうあんま機会なさそうだし過去の聴けるの見れるの

[113. 匿名]

どん底て一体何回経験したら済むんだろう。
10代から不登校や摂食障害、身内の自殺、立ち直ったと思えば、深刻な病気発覚、身内の早すぎる死、また立ち直り、資格も取得し年収も500〜600万位貰えるようになったところで、パワハラ、過労で精神病。
自業自得と言えばそれまでなんだけど、私は多分苦しむ為に生まれてきたから、もう上を見ずにあきらめた方が楽かなって最近は思う。それが難しいんだけど。

[114. 匿名]

無職だし彼にも振られるし、どん底よ。
浮気してた、若い子と。別れてほしいって頭下げられちゃったよ。
ひたすら悲しい。
私の今までの人生何だったんだろう。

[115. 匿名]

>>47
私はお金持ち育ちだったけど虐待されたり、その他色々あったから壮絶な苦労して辛かった。周りから幸せ、お金あるの羨ましい言葉が嫌だった。

[116. 匿名]

>>109
完全に意味不明w

[117. 匿名]

私はなかなか這い上がれない。人生綱渡りで年中疲れてる。

[118. 匿名]

>>14
もうその発想が…..仕事出来てる環境と自身の身体に感謝とかそういう発想に転換出来たら更に格上とやらになれるのでは

[119. 匿名]

すべてをなぎ倒し、振り切るレベルで割り切り、働きまくる。

[120. 匿名]

私も3年くらいどん底、精神的にも金銭的にも、、

[121. 匿名]

パート仲間に嫌がらせされてパート辞めさせられた→ハロワ通い→恨みつのる→恨みはらす為に京都旅立つ→安井天満宮でお願いする→元パート先契約切られ撤収w→願いが叶う←イマココ。

[122. 匿名]

>>1
真剣に悩んでいるように見えませんが

[123. 匿名]

>>10
おっさんすげーじゃん

[124. 匿名]

>>2
したいけど難しい

[125. 匿名]

23卒就活生なんだけどうまく行かない。大学受験頑張っていいとこ行ったんだけどダメダメ。親や彼氏に心配かけて罪悪感。早く解放されたい。いいことないかなぁ

[126. 匿名]

仕事も上手くいかず、結婚すると思ってた彼氏にも振られ、お金はないし頼れる人もいなかったけど、スキマ時間に婚活頑張ったらお金持ちのイケメンに出会って結婚したよ。
当時は白馬に乗った王子様に見えたけど、いまはただのオッサン。まぁ幸せです！

[127. 匿名]

鬱って、それ自体が鬱なんじゃなくて、ここ見て前のも言ってなかったし、あと基本無駄にダイエット常してるし、それが軸になってて。だから朝のルーティンワークとか終えると、もうめっちゃわがまま通してるし家でも、幸せ者なんですが、
低血糖血圧、体冷たいとかで頭くわんぐわんで。
ほんでそのまんま、ここ見て出だしてなんか食べて、食べたことに嫌だなーと思ってて。でも食べると執着してるからかなんか止まらず食べ出ししてて、それも嫌でもうはあー、ってなってたけどでも、食べると本当言うと、ありがたくてうまいのに、それで嬉しい時もあれば、心から感謝してて、まあ基本美味しいし必要だし嬉しいけど、でも、あー、、⬇️食べてしまった、、、嫌だよ怖いよーなのか太るのか単に嫌なのかで落ち込む時もまだあって気分屋なのでさが単に。マイペースなわがままな。
でもそれ繰り返すのもほんとに馬鹿馬鹿しくてもったいなくてだなーって心から変えようと思い出したら、してるから、最近は今は、マシ！(?)というね。
食べられるとかいうてたけど、食べるのに気にしてんのは、この俺で。だから眠りとかでエネルギー、休みを取らなかん、くなってたなってるみたいなアホなので。

[128. 匿名]

>>7
普通の人間になるのって難しい

[129. 匿名]

好きな人とエッチできたらそんなの死ぬほどに幸せ。だからつまり、これから一生幸せ。
(キンモートピズレー？何言ってんだしかもお前がいうとリアル感出て気持ち悪い👎😩
でも、そう。これから楽しみや！！！！
これ心から言うてる。今の思いつきだけどでもそう。たまに思う。胸小さくなったとか口臭いとかワキ濃いとかブサイとか体臭臭いとか余計なプライド抜けば。(は？
怖いより楽しい、な。

[130. 匿名]

>>116
病気だと思う 笑ってやるなよ

[131. 匿名]

>>10
まずはウォーキングとかでも良さげ。
体力つけて、歩くことでセロトニン？分泌される。

[132. 匿名]

大手の職場でそこそこモテてて順調だったんだけど、職場の年下の元彼と付き合ってひっどい嫌がらせされて体重8kg落ちた。
ガリガリのちょっと病み気味にもなって職場も辞めることになったから私的にどん底になってた。
でも辞める3ヶ月くらい前に、元彼とは同期の子が猛アタックしてきてくれて、連絡先交換。
そして今、その彼が今や夫で、クソ元彼より階級も出世も給与も段違いに早く多い。
子供も2人いて今日は参観日に行ってきて充実した日々を過ごせてて幸せ。
12年前から元彼に対する根深い恨みはきっと一生消えないけど。

[133. 匿名]

毒親育ちで、父親からは殴られ暴言性的虐待、母親は病弱で否定的な事ばかり言われて育ち、幼少期から家のことやったりしてた。
中卒なんだけど、高認で資格とり専門行って上京した時に母親の介護の為に学校辞めさせられて、その後母は自死したり、私は不妊だったりでなんかもうぐちゃぐちゃで5年くらい鬱になりまともに働けなくなった…。

今は30後半なんだけど、やっと鬱がましになり働こうって意欲が湧いてきた。ここからまた無理しない程度に頑張りたい。
職歴が5.6年無くて就職出来た人ってどうやって見つけたんだろう？
どういう仕事に就いた？本当に凄いと思うし、知りたいです…

[134. 匿名]

いや俺は幸せだよーーー！！！！！！！
ってこれは今の気分でかもだけどねー！！！！
特に良いことはなんもなかったけどねーー！！！！

明日朝食べられんし水も飲めんし、昼まで、って知ってたけどいざ聴いたら、ここでふらふらなってたしそもそも眠かったし、顎痛いし、太るの嫌だし、夜ご飯作るは作りますが、でもどうしよ、、て思ってたけど、食べて欲しい時にこちらが食べんとというか私はこうする、とか、辞めとくからみんなに回してとかなんか横から言うと、めっちゃ怒るので嫌がるので、またいつも怒るし、ありがたいがお腹いっぱいに食べて、そんで、テレビ集中してみてたら、めっちゃなんか、昼よりはマシなりましたわ！
吹っ切れたし！今日行けなくても！！もう！
だから幸せーー！！！(?? いや、ほんとに幸せ。というか、明るい。パワフル。何故か今。だけ。笑　無理にかもだが、笑　でも元気だかは良いや。ご飯ありがたいやはり偉大だ。
いやあなたのおかげです？とかいうべきかもだけど。ここはありがたい？と思うがってよくわからんがあんま考えてなくて今、笑　それが一番か

[135. 匿名]

>>127
つまり、ダイエットなんてアホだしアホや！！！！！！！！😡ってことですね！！！

食って明るく元気に生きる！！！！のみ！

[136. 匿名]

>>110横 色々行動するようにアラームとかしてるって事だよね？
病み期(睡眠障害)からやっと抜けたけど結局掃除だけして何もしない毎日で今月焦りで考えてたところ
就活も進んでなくてセルフネグレクトかと怖くなる

[137. 匿名]

ていうか、本気で、誰がどう思うとかなんて気にしないで、それは家族でもこそがそう！！！とにかく気にしない！誰もなんとも思わん！

そいで心の向くようにやりたいことはやる！！！
そしたら良い！まあやらんけど多分一生あれら！音楽！でもそれでもなんでも良い！
その今、本当に食いたいもん食って(それも選択肢どう思うか考えたりしてあんまできてないが笑)、元気に明るく、パワフルに、やる！なんでもやる！そんでなんも考えんと頑張って生きる！！！！！
しごとする！楽しいことする！
それだけ！それってめっちゃ幸せ！最高！
終わり！(?)

[138. 匿名]

正社員になればいいってもんでもない…

[139. 匿名]

>>135
いや、今というか最近、これでもマジで元気ですわよ。ここ、これまでの中で。ちょっと前こそがそうだったかもだけど体力作りして、って言ってるそばからリビングの親父が小声で小言言ってて、まだ風呂入ってないから、いつもより1、2時間遅いから。まあ早くてもなんか言うが。それ聞こえてきて、しかもバカにしてくるし寒いと、気持ち悪いと、楽しんでないのをむしろこれを。インキャと。母さんもだけど。姉ちゃんもこそがだが。だから腹立つしやりたいようにしてやろかな明日！！！！！🖕って思えてきたけどガチで。とんずらして。ブッチして。
ってまあしないけどな、！！！(?)真面目なんでね！！！！って言ったら小心とか言われそうだがあなたには。笑　でもせっかくめんどい問診とか書いたし他のやらなかんなも用意したし今日やめたんだから普通に行くわ、笑　

[140. 匿名]

言霊って割とあるからネガティブ直した方がいい

[141. 匿名]

>>10
ガル男にこんなにプラスが

[142. 匿名]

>>1
そこが本当にどん底かな😏

[143. 匿名]

今まさしく気分がどん底状態。
彼氏はいるけど、会いたくないと思ったり。
職場で意地悪する先輩がいて、憂鬱な気分に効くバナナやキウイ食べたり、ほめ日記書いたりしてるけどなかなか気持ちが持ち上がらず、昨日漢方内科で漢方内服中。
いくぶん、気持ちは持ち上がってきましたが、昨日はめまいがしたりと絶望感が半端なかった。

[144. 匿名]

>>143
漢方なに飲んでる？
もっと自己中になっていいような感じがした

[145. 匿名]

2年くらいどん底の気持ちで生きてる
プツッと糸が切れそうだけど、踏みとどまってる感じ

[146. 匿名]

どん底なら、這い上がるのみ。
これ以上落ちることはない。

[147. 匿名]

引きこもり独自無職。這い上がれる気がしない

[148. 匿名]

>>114
無職だから振られたのかもね

[149. 匿名]

どん底3回くらいあったけど今1番幸せ。ジェットコースター人生。またいつ下がるかわからないけど肝っ玉すわったからなんとかなる気でいる。

[150. 匿名]

>>136
そうそう、仕事でミスや忘れたりしないように
メモアプリやアラームを駆使してたら
多少仕事がマシになったって話
(字が汚なすぎてメモが役に立たない)

[151. 匿名]

>>1

違うトピでね、涙を流しながら食事をしたり何かを食べたりした事がある人はどんなどん底から這い上がれ力を身に付けられているって言われたよー
私もその時は毎日泣いて泣いて辛かったけどその言葉に救われて何とか生きてる

[152. 匿名]

ずんどこ

[153. 匿名]

>>144
143です。
回答ありがとうございます。
漢方もらいに行った先生からも人のことを優先しすぎて、自分を大事にしてないと言われました。
漢方の名前は長くて覚えられないですがツムラの80.60.116を服用中です。

[154. 匿名]

>>153
ありがとう ストレスに良さそうな処方だね。
(私は加味逍遥散と桂枝茯苓丸飲んでる)

自分のことをことを大事にできてないと、誰と会っても疲れちゃうよね。
自分が勝手に不安になって、相手に合わせようとしてるだけなんだって、わかってはいても。
無理しないで、自分の気持ちを大切にできるといいね。

[155. 匿名]

一時期家がなかったことがあります。
いわゆるホームレス状態。

食べるために犯罪以外は何でもやった。
恥ずかしながら風俗もしました。
生きるためでした。

住む所を確保し、徐々に普通の生活にシフトチェンジしていきました。
風俗はやめてパートをいくつも掛け持ちして何とか生きてきた感じです。

その間国家資格も取ることができて
少しですが自分に自信を持つことが出来ました。
貧乏暮らしではありますが、自分の中では沼から這い出せたかなと少し感じています。

真冬の野宿は辛かった
今でも冬が来る度に思い出します。
暖かい布団、お風呂に入れるだけで幸せなんだなと痛感しますね。

[156. 匿名]

底から少し浮上したかな、と思うとまたすぐに叩きつけられる。
幸せになっちゃいけないのか？

[157. 匿名]

>>150ありがとう、やる事何点か決めて行動した方がいいよね。ゆっくりして毎日過ぎて行って自己嫌悪
ちょっとコツコツやってみる

[158. 匿名]

>>40
中学不登校、高校中退から高卒認定受けて大学卒業して今社会人してます
まだ年収は40さんの半分もないけど、40さんみたいになれるようにもう少し頑張ってみようと思えました
ありがとうございます

[159. 匿名]

>>20
凄くわかる。
特にそういう時に突然、聞こえよい言葉を言って現れる人はこちらの足元見てるから要注意。

[160. 匿名]

>>154
153です。
回答ありがとうございます。
また優しいお言葉もありがとうございます。
やっとダイエット成功して15kgくらい痩せたので食欲が出ない漢方をくださいとわがままいってます。
154さんはどのような目的で漢方飲んでますか？

[161. 匿名]

>>18
私も踊ってるよー！！
運動オンチだけどさ、なんとな〜く音楽に合わせてリズムとったり、簡単な振り真似したりしてるサー。

[162. 匿名]

>>160
ダイエット成功すごいですね！
今は自律神経の乱れ、PMS、病後の血流の悪さを改善するために飲んでいます。
153さんの先生は、とても的確でいい先生なんだろうな、と感じました。合うものが見つかるといいですね。

[163. 匿名]

>>56
こういう、今の私に絶対必要な出会いだったなって事ってあるよね。偶然とは思えないようなさ。

[164. 匿名]

貧乏、いじめ、高卒、非正規、震災からのコロナで、2022年元旦そうそう離婚話、平和な日常←今ここ。
もう疲れた

[165. 匿名]

夫の借金で風俗に落ちた。人に騙されて100万近く持っていかれて、裸の写真をネットに晒された。
何とか生き延びて、今は小さな子供達に囲まれて仕事をしている。生きてこそわかるものがある。

[166. 匿名]

>>19
私も甲状腺・子宮卵巣・足の病気抱えて週5のフルタイム。
仕事中は足引きずって駆けずり回り、家に帰ってたら帰ったで内職やってる。

私の稼ぎは子供に渡すつもりで全部貯めてる。
長生きしたくないから無理して働いてる。

[167. 匿名]

3年底なし沼にはまってやっと底に足が着いた感じ
これから上がりたい

[168. 匿名]

>>4
私も今無職で就活中。貯金がどんどん無くなって焦りしかない。

本当に這い上がれる日が来るのか暗い気持ちしかない。

[169. 匿名]

親元にいた時はわりとドン底
行い良くても勉強しても常に悪意を持つ人に横槍入れられて叩き潰されてた
社会に出て仕事するようになってから少しずつ運が開けて、結婚を機に良くないご縁の大半を整理してからやっと普通の生活が送れるようになった感じ
それから生活を立て直して今は少し余裕ある暮らしが出来てる
社会の低層から這い上がってよく頑張ったと我ながら思うわ
アッパーマス層だけど準富裕層まで行くにはどうしたらいいかを現在思案中

[170. 匿名]

>>1
高校の時に犯罪被害にあって進学校中退
PTSD拗らせて閉鎖病棟に3年入院してた

退院して、予備校行って大学行って就職して
社会復帰中に症状悪化して退職してフリーターに
月収7万円で一人暮らししてた

なんやかんやあって、
現在専業主婦で子ども3人、マイホーム暮らし
時々どっちが夢か分からなくなるよ

禍福は糾える縄の如し
絶対的な幸せを求めない事
何とかなるから大丈夫だと自分に言い聞かせる事かな

[171. 匿名]

お局のせいでストレスフル
本当に投げ出したい
全てお局のせい

[172. 匿名]

>>7
わかる！！！！やっと這い上がったのにその這い上がったステージで変な試練がたくさんあるんだよね。まぁどん底からこのステージまでランクアップできたんだしどうにかなるって思ってなんとなく10時から19時まで働いてるけどさ

[173. 匿名]

今は結婚して子供もいて幸せです

[174. 匿名]

>>1
30代半ばで私もドン底を味わった。
プライドがズタズタになり、仕事を始める勇気も出ない、貯金も底をついていた。
両親には詳しい事は何も話さず、実家に戻った。

半年程経ったある日、突然父に100万円を渡され「この家を出て行け！お前が居ると不愉快だ」と言われました。
母は泣きながら「そんな急にヒドイ言い方しなくても…」と私を庇ってくれた。

で、私はその100万円で再び上京。
父が突き放してくれたお陰で「私には居場所がない。復活するしかない！」と腹がくくれました。

その後は割とトントン拍子に上手く進んで再就職後、相談所に入会して婚活を開始。
なぜか分からないけど婚活はとても順調にいき、私は玉の輿に乗れました。
現在38歳、夫婦共通の趣味のゴルフがきっかけで出会い、結婚後も月に2回くらいの頻度で一緒にゴルフラウンドしています。夫と支え合って家庭を作り今とても幸せです。

私は痛みを知りズタボロを味わったお陰で
ものの見方や感じ方も変わった気がします。
挫折した時の這い上がり方も分かったし、他人に優しく、強くなった気がしています。

ドン底を抜け出すには、頭で考えるより心で動く。ちっぽけなプライドは捨てて恥をかいてでも一歩目を踏み出す勇気が大事だと思います。

[175. 匿名]

>>148
仕事は辞めたばかりなのであんまり関係ないと思う。もう飽きられたんだろうなー
少しゆっくりしたらまた働きます…😓

[176. 匿名]

>>168
私も全く同じ状況です。お互い理想的な就職ができると良いですね！

[177. 匿名]

3年前元夫の不貞で離婚。20代半ば貧乏時代から元夫が社長にのし上がるまで色んなこと我慢して支えてきたつもりなのに、お金を手にした瞬間元夫は若い派手な女に乗り換えされてしまった。当時は相当ショックで離婚を受け入れるのに一年かかってその間仕事もほぼできず。自分を否定しまくって死んでしまうことしか考えられなかった。親に離婚の話をしたら不貞はお前の責任だろ、元夫は悪くない。みたいな謎の理論をぶちかまされ、そこで長年薄々気付いていたけど、あ、この人たち毒親なんだ。って確信して絶縁した。そこでもかなりかなり苦しんだ。いろんな人に励ましてもらって話聞いてもらって、なんなら占い依存にも若干なって、誰に何を話して励ましてもらっても、最終的に立ち上がるのは自分の力でしかできないんだ。って気づいた。当時は外を歩くだけでわたしは不幸な女なんだってまわりに思われてる。怖いって思ったり、電車の中で人目をはばからず涙が止まらなくなったり、人前で食事するのが怖くなってできなくなったりメンタルやばかったと思う。いまはやっと立ち上がって歩き出せて、去年まではヨロヨロ歩きだったけど今はしっかり歩けていると思う。仕事も復職して毎日心地よい疲労感と使命感と目標ができたし。ちゃんと心から向き合える彼氏もできた。昔は元夫にかなり依存してたんだな、と思う。離婚当時の記憶や元夫との記憶は辛すぎてスッポリ消えてる。あのときどう生きてたかはよく覚えてないけど、あのしんどい日々があってかなり強く生まれ変わったと思う。だからいま辛い日々が続いてる人もいつか立ち上がれる日がくるから大丈夫。ただ立ち上がるのは自分にしかできない。でも立ち上がったらあとは歩き出すだけだから大丈夫だよって伝えたい。

[178. 匿名]

>>113
なんで自業自得なの？
あなたは若い頃から大変な事が多すぎたんだと思う。

[179. 匿名]

悪い事が次から次へと重なり、10年くらいずっと地獄のような日々を送っていた。這い上がったというより、最終的に心が死んで、ただ息だけしていたら終わっていたという感覚。

[180. 匿名]

仕事飽きた，彼氏と別れた。
日本人の友達はなにもしてくれない。
アメリカ人の友達は大学の友達紹介してくれたり、仕事の方も紹介してくれた。
丁寧に私の話しを聞いてくれて自己肯定感
爆上がりした。

[181. 匿名]

>>4
一緒だ
這い上がろうぜ

[182. 匿名]

>>162
160です。
回答ありがとうございます。
先生は若すぎないけどめっちゃ優しいです。
頑張りすぎよって言われます。
ちなみに失礼ですがおいくつですか？
私は今月41歳になります。

[183. 匿名]

高卒バツイチブラック勤めだったけど、お気に入りのおうちの住宅ローンもうすぐ終わるし、ヘッドハンティングされて年収upしてHAPPYです
老後資金も貯まり、彼も出来たよ
見てる人は見てるよ！頑張れ♪

[184. 匿名]

>>115
しょうもないマウント取んなよ

[185. 匿名]

今どん底。親自殺してるでしょ？基本的に継母には虐められるし、兄弟からも親からも殴られるしご飯もお風呂もなかったから施設生活。職探してもブラックしかなくて。彼氏と結婚して子供生まれて幸せ！だと思いきやモラハラ糞パチンカス借金男で、今別居してる。
仕事してたけど倒れちゃって、大人の発達障害も分かってこれから障がい者として生きなきゃで辛い。。
何を目指すのか？どこへ向かうのか？私は生きれるのか？毎日怖い。お金もなくなる。尽きたらしのうと思う。

[186. 匿名]

鬱、離婚、無職の30台後半。
今は50だけど、未経験でもやりたい仕事(調剤薬局事務)に就けた。フルパートだけど。
少しでも希望になれば幸いです。

[187. 匿名]

>>164
私はまだ独身だけど環境は似てるよ
自立できるくらい生活力つければ気持ちも変わるし這い上がれるから大丈夫だよ

[188. 匿名]

>>141
ガルだけどさ、こういう話は男女どっちでもいいよね
希望が持てるっていいことさ

[189. 匿名]

>>125
私も23卒です。就活キツいですよね。
ふと正気に戻るとなんだこの茶番って思ってしまってモチベ保つの難しいです。

[190. 匿名]

>>26
私も、重度アトピー
お金なんとか貯めてデュピクセント 打ったけどあまり効きが良くない。
気持ち的には少し楽になったけど、もっと早くデュピクセント が出てたら人生ちょっとは違ってたかも。
今年で53歳。生まれた時からずっとだから精神も病んでなかなか前向きになれない気持ちが染みついてるよ。　
こんな私でも頑張れるかな。

[191. 匿名]

>>174です。

あと、自分を信じる事
自分に期待しすぎない事も大切だと思う。

ダメで元々、今がドン底ならもう怖いものは無い筈だと信じる。
1日過ごしていて全部が最悪な事なんて無いと思う。小さな幸せに気づく事が大事。
私が挫折してどうでも良くなって放心状態で諦めた時も「花が綺麗だな」とサクラを見て涙がこぼれたのを覚えてる。不思議だけど私が復活できた時も「花が綺麗だな」と感じる余裕ができた時だった気がする。

復活さえしてしまえば、昔の事なんて忘れてしまう。不甲斐ない自分に歯を食いしばって声を殺して泣いたけど一歩を踏み出せて良かった。
引き篭もっていた時は自分にも周りにも言い訳ばかり考えていた気がする。
過去に囚われず前に進んで下さい。

あと、不思議と今は
肩書きに囚われたり、自分が評価されたいとか、自慢話がしたいと思わなくなった。
素の自分に自信がついたからかな？と思う。
（歳を取ったせいもある？）

[192. 匿名]

>>31
色々な思いや経験をされたんですね。
今お幸せようで何よりです。
そしてそんな経験をされた方だからこそ人に寄り添う
事が出来るのですね。素敵です。

[193. 匿名]

2年前鬱で大学中退して一人暮らしでお金もなくてガチで自殺考えてたけど友達にまずは仕事探して見たら？って言われて仕事始めて精神科も紹介してもらって今フリーターで安月給だけど障害年金貰えることになったし気まぐれで街コン行ったら友達増えて鬱も寛解したし割と楽しい
未だに自殺マニュアルとロープはあるから次どん底に落ちたら自殺するかもなぁ

[194. 匿名]

>>19
はよ○ね負け犬

[195. 匿名]

>>121
安井金比羅宮?

[196. 匿名]

>>178
結局は全部、自分が選んだ事だからと思っていました。
ありがとう。

[197. 匿名]

子供が先天性の心臓病で入院中、亭主の会社が不渡り出してつぶれた。会社が社会保険料を滞納していて、子供の手術代ウン百万、とりあえず立て替えて払う話になった。国保入った後で返還されますから と言われたけど会社ツブれる少し前から給料もほとんど出なくて… 亭主はお人好しだから彼の名義で街金や銀行に借金させられてた。結局社長は逃げ、子供が入院中に夫婦二人で死に物狂いで働いた。トータルいくら返したかしら…以来、亭主の実印は私が預かっている。忘れっぽい奴だから、定期的にこの時の話を聞かせて引き締めている。今は、堅実にやってます。

[198. 匿名]

>>1
30歳フリーター(もうすぐ契約切れ)、婚約破棄、ワンルームの部屋で独りでどん底を味わった。
なんか、自分が虚しくなって資格の勉強しながら正社員探して就職した。その間は毎日近くの神社にお参り。すがるものが神様しかなかったからちょっと狂気入ってたかも。無事就職してからも職場のいじめとかあったけど、辞めるわけにいかず泥水飲みながら耐えた。三年くらいすると職場の雰囲気も変わって良くなってきた。仕事が落ち着いてきたので婚活したら、なんだかんだで結婚して子供産まれて今専業。
神頼みと前に進む覚悟がよかったのかも。

[199. 匿名]

>>166
あなた凄く偉いね
幸せになれますように

[200. 匿名]

>>191
今の私に、あなたのコメントが心に響きました。
良いことおっしゃるな…😭
有難うございました😊

[201. 匿名]

>>193
私も、なんか心の保険(拠り所)みたいな意味で、ロープ買ってある。

[202. 匿名]

>>10
これはいいガル男

[203. 匿名]

>>133
それぐらいの状態になったんじゃ、
自分一人でどうにかするより行政の窓口に行った方がいいんじゃないかな
就労支援とか無いのかな？

[204. 匿名]

まじで疑問なんだけど、なんで人生イージーモードの人とハードモードの人が居るんだろう。
本当に人生ってなんの存在が決めてるんだろう。
イージーもハードもプラマイゼロじゃなきゃ納得いかない。
イージーの人は死ぬまでイージーでハードの人は死ぬまでハードのような気がする

[205. 匿名]

大学生です。
この前ある病気で余命宣告受けてからどん底です。余命1年です。
もう手の施しようがないのでこのまま死んでいくのかなって思ってます。今はほぼ1日寝ているような状態で、大学はオンライン授業を受けています。
来年のクリスマスにはこっちの世界にはいないかもしれません。既に呼吸困難等が出始めています。

大学卒業前に病気で死ぬなんて超親不孝者で、生まれてきて申し訳なかった気がしています。
ここまでお金出してもらって育ててきてもらったのにっていう気持ちが強いです。

もうここからは上がれません。

[206. 匿名]

>>20>>159

絶望は失敗した時だけじゃなく
成功した時にも絶望を感じるらしいよ。
死にたいって思う状況が2パターンあるらしいです。

ある社長が言っていました。
長年経営してきて会社の業績、景気が良い時も悪い時も味わったけど、本当に世の中に絶望して死ぬことを考えたのは景気が良い時だったそう。

何をやっても上手くから、お金がドル箱のごとくザクザク。自分以外全員バカに見えるし、上手く行きすぎて何をしてもつまらない。生きてる楽しさが全くない。金に群がる虫たちばかり自分に集ってくる、、頂上に行き着いてしまうと生きていてもしょうがないな…と絶望感しか無かったらしい。

逆に経営が一転して苦しくなった時、側に残った奴らが本当の友だと状況判断ができて笑みがこぼれたらしい。こいつらの為にどうにかしないと！とやる気がみなぎったらしい。

他力本願は本当に自分を駄目にするし
信念もなく生きてるだけって本当つまらないと思う。山と谷があるから人生の面白さが感じられるのかもね。頂上やドン底は自分で判断するものだから自分次第だとも思う。

[207. 匿名]

結局、どん底から這い上がるにには、ある程度スペックが必要なんですね
私は、やっぱりダメでした。
一瞬這い上がった勘違いしたけど、実力不足のおかげで
またどん底。
チャンスを掴むにも、今までの積み重ねがいるみたいです。
過去を一新して、とかだめらしい。
色々、無かった事には出来ないんてますね。

[208. 匿名]

>>205
貴方の苦悩は私は直面していないから正直想像でしか分かりません。すみません。

でも、私は末期の父を自宅で看取介護した経験があります。
生まれたものはどんな生き物でもいつかは亡くなります。早いか遅いかの違いはありますが。
父の看取り介護は心身共に疲れ果てましたが、でも父の側で時間を共に過ごし悪戦苦闘しながらも、父の最後を看取りお世話ができて私は幸せだと本心から思っています。そうできたのも医療や介護従事の方々が協力してくれたからなのですが。

あなたはご両親のこと、本当に大切に思っていらっしゃるのですね。文章から伝わりました。
いつかは誰にでもお別れがあります。
寂しく悲しいですが
与えられた生命を全うした人が親不孝者なんて事は絶対にありません。
残されたささやかな日常を精一杯あなたらしく生きて！限られた時間が見えてるからって、やってはいけない事なんてないよ！肯定的な意味合いで貴方が生きたつめ跡をしっかり残して下さい。
どんなに衰弱しても貴方は貴方です。
ご両親の胸に、貴方らしく生きた姿を刻んであげて下さい。ご両親もそんなあなたを誇らしく嬉しいと思ってくれると思います。

弱音も我慢せず思い切り吐き出して良いと思います。あなたらしいのが一番ですよ。
辛いこと、考えてること、痛みや苦しさ色々ご両親にも伝えてあげて下さい。私の父は我慢強く娘に弱音を吐かない人だったので、どうケアして良いのか分からず手探りでした。出来ることは何でもしてあげたかったです。
（今はそんな父が最後まで父らしかったなと誇りに思っています）

[209. 匿名]

>>204
平等に幸と不幸は降りかかってる気がするけどな〜
対処の仕方、個人次第で結果、好転と悪転するかの切り抜け方の違いな気がする。

[210. 匿名]

>>1
どん底からは這い上がれたけどまだ中途半端な位置でフワフワしてる。貯金はあるけれど一歩間違えればまた奈落の底、私はこんな感じ。

[211. 匿名]

もう色々疲れたよ

[212. 匿名]

>>195間違えてました～!!
ありがとうございます～

[213. 匿名]

>>1
日本がリセットしてトップが総入れ替えしたら日本も変わるかな🇯🇵

[214. 匿名]

出典：www.sponichi.co.jp

[215. 匿名]

もう疲れた生きてることに。振られてから動悸がして苦しいしなにも希望がない

[216. 匿名]

結婚出産以外でなんとか這い上がった話が聞きたい

[217. 匿名]

人間も離れてお金もなくて頼れる人いなくてキツめのドン底を2年やった。
お金ないから気軽に電話で誰かに相談も出来ないしまず食べる物の心配もあったし履歴書買うのも履歴書の写真撮るお金もキツかった。
ギリギリ家賃だけ日雇いバイトで稼いでたけど苦しくて苦しくて辛かった。
働けば何か変わる！と思っても、
なんとか働こうとしても履歴書や写真、面接などへの身なり、全てにお金が必要で、貧乏人は這い上がれないんだ、と自暴自棄になったよ。
社会が悪いとも思った。

でも、どっかで自分のみっともなさに対するプライドがあって、誰かと比べてカッコ悪いとか、自分のことなのに他人目線でいることにも気づいた。
相当時間かかったけど。1年半くらいかな。
そのことに気づいて、「ああ、今私は底辺にいる。それが本当のこと。」ってやっと実感した。
それからは頼ろうとする甘い考えとか、比べることももう意味無い、底辺だからと割り切ったよ。
腹括った。

当時病気もあったんだけど行政の知識も無かったしめんどくささもあって調べたりもロクにしてなかったんだよ。
私は全部が適当だったの。
だからまずは調べることから始めたよ。
年金住民税、補償、職安なんかを。
それから、今の底辺で何が出来るかも。
あんまり動きたくない、移動費が無い、朝早いのは無理とか。
くだらないんだけど、真面目に自分に向き合った。

出来る、やりたいこと、絶対やりたくないこと、ギリギリ受け入れられること、とか、書き出した。
それから自分の動ける時間を広告の裏にグラフにして書いたよ、汚い円グラフ。紙買うのもちょっと無理だった。
これは今思えば小さい目標作りなんだけどね。

それからは少しづつ動けたよ。
何時から何時までは働ける、生活維持するならこのぐらいは稼がないと死ぬとか、やっと頭が回ってきた。
ここまで思ったら求人みるのも熱が入るし、
まずは良い職場に面接行けるような服を変えるまでを目標として1ヶ月頑張る。とか出来るようになった。
ものすごく時間かかるなぁと途方に暮れたことも何度もあるけど、それしかできないじゃん！って思うようにもなれたの。


焦って全部を動かそうとするんじゃなくて、
一個一個、自分にとっては大切な一個一個をゆっくり決めて、
自分のペースでスタートしたよ。
全然簡単ではなくて、朝起きれなかったり、メール送るのも後回しにしたり自分のだらし無さとの戦いだったけど、
時が経つにつれて自分に怒れるようになってきたよ。
その時が本当の意味でドン底だったかも。

そのあとは一個始められると少しづつ回復したかな。
朝に起きる、求人みる、応募する、履歴書作る、
食事のためだけでも何か働く、とか色々ループだったけどやり過ごした。
もう自分のことしか考えなかった。
めんどくさくて死にたいなとかもよぎったけど、
それすら勇気ないしだるかったし。

今は再就職が決まって勤続も10年超えて落ち着きました。
昔の友人にも連絡して、「ニートやってたよ〜笑」って全部正直に言える。
沢山の色んなバイトから会社まで、もういろんな人に迷惑かけて教えてもらった。私みたいな人や真面目な勤勉な人などいろんな人がいることと、好き嫌いとかやりたいこと、やりたくないことももっと明確になってきたよ。
自分がわかってなかったんだよね。

[218. 匿名]

14でうつ病になって、八年以上かけてやっと安定した時にはもう周りが結婚してたり子供いたり。私の人生は一体何だったのか虚しくなって自殺を考える

でも本当にうつの状態は一時期じゃ考えられないほど良くなったので、それだけが救いです。

[219. 匿名]

>>194
急な自己紹介びびった(笑)

[220. 匿名]

結局結婚してなんとかなりましたエピソードばっかり

[221. 匿名]

>>217
自分と真剣に向き合った過程がよく伝わりました。
尊敬します。　
私は、惰性でごまかしごまかし生きているもんで…。
こういう誠実な人って、本当に尊敬する。　
自分と向き合うって、結構辛い事も多いですよね。

[222. 匿名]

>>205
私もこのトピを開いちゃうくらいの暗い部分がある人間なので上手なことは言えないんですが、
今色んな気持ちが混ざっている中で、素直な気持ちを教えてくれてありがとう。
病気のことや直接の手助けは出来ないかもしれないけれど、
もし気分が良い時があればまたあなたのこと聞きたい。
ご両親への気持ちの部分を読んだだけでも人柄が伝わったよ。

あなたはご両親の胸中を思っているだろうから、
あなたの幸せを私が願っておくからね！

Instagramとかブログあったら見つけてコメントしたり、
少し時間を共有出来そうとも思ったけども、
プライバシーもあるでしょうしその意見は控えます。
でもまた何かのトピでご一緒したい！きっと！

私は優しい気持ちをお持ちの
素敵なあなたに出会えたことが嬉しかったです。

[223. 匿名]

>>209
レイプ、通り魔、虐待、殺人
プラマイゼロにはならない。

[224. 匿名]

>>221
ご返信ありがとうございます。
嬉しい言葉も本当にありがとうございます。
優しい言葉を伝えてくれるあなた様は、私よりも何歩も先にいます、どうか蔑まないでください。

私は誠実な人間では全くないんです。
色々調べ出したのも税金関係の請求に対応出来なくなり、
パニックだったのに直接区役所などにも行かずに、
成れの果てでした。(結局区役所の人は怒られると思っていましたがとても親切で、色々情報や知恵を下さり、すごく助けていただきました。)
朝も起きずに夕方近くまでベッドにいて、
ああ、何もやってないと自己嫌悪になり、再度枕に頭をつけてまた眠っての毎日で。
ダラしないし、見栄っ張りだし、お金も無いし無職なのに
外では古くなった服を着て何でもない顔してて、優しい友人たちが遠い存在に思えてしまって結局引きこもり、本当のこと言えずに自分から距離置いたり不義理を重ねました。

自分に向き合うようになって、
思っていた自分のイメージと、実際の格差にショックでしたし、友人や周りの人が当たり前にしてることを軽んじていたことにも、悩みました。
みんながやってるから私も出来るだろう、あの程度ならやれるだろう、って上から目線でいました。
だから再就職まで時間かかったと思います。
選んでもらう側なのに、会社を選り好みして、条件ふっかけて。
私には何もないし、他人ばっかり評価して、自分のためには何もしてなかったことを痛感した時は、途方に暮れましたし、泣きました。そしてその気持ちを相談できる人を失っていたので、苦しさと後悔が募りました。
そして更にそれを言い訳に寝込んで、やっと応募したバイトをバックれたりもしました。ダメでした、何もかも。


私は、本当に1人になって良かったかもしれないです。
(両親にも頼れませんでした。)
苦しかったですが、マイバスケットの安いざる蕎麦を買いたくて、その為に緊張しながらバイト先に電話したことを今でも忘れません。虎の威を借る狐と言いますが、本当に私がそうでした。すごい人も優しい人も、それはその人たちのことなのに、
錯覚してて自分を見失っていました。そもそも自分なんて流されまくって無かったかもしれないです。震えて電話してるのが本当なのに、現実逃避してました。


私の経験は参考にはならないと思います。
でも当時のこと思い出してしまって書き込んでしまいました。
出しゃばってしまいましたね。

でもメッセージ嬉しかったです。
本当にありがとうございました！
長くなってすみません！

[225. 匿名]

ここに書き込めるように這い上がってるところです。まず第一歩として、１０年以上ニートだったけど、今、働いています。まだまだですが頑張ります！

[226. 匿名]

転職失敗して1週間で退職して今無職の46歳独身。思えば3年前大企業を対人関係で辞めて、それから転職癖がつき長続きしない。人生折り返し地点なのに何してるんだろう。絶望しかない。

[227. 匿名]

>>226
1週間で転職失敗って分かるものなの？
1週間で分かるくらいの事だったら、入社前に分かりそうな気がするんだけど…

[228. 匿名]

結局、色々あったけど結婚出来たよ⭐︎

こればっかり。

[229. 匿名]

>>114
大丈夫、良いことあるよ。元気出して。