ヴィーガンになると記憶力がアップ!?「心血管と脳血管の機能向上と関係がある」との説 英大学で研究

[1. 匿名]

ヴィーガンになると記憶力がアップ!?「心血管と脳血管の機能向上と関係がある」との説 英大学で研究｜よろず〜ニュース

動物由来の食品を一切使わないヴィーガンの人々は、肉を食べる人々に比べ、記憶力が高いことが判明した。...

　同研究を指導したピナー・センガル氏はこう話す。「肉食でなくプラントベースの厳守は言語に関する短期記憶が向上する結果となりました。ヴィーガン生活は心血管と脳血管の機能向上と関係があります」「（フルーツと野菜をふんだんに使った）地中海式食生活は神経変性疾患のリスクを減らし、認知に関するパフォーマンスの向上と関係しています」

[2. 匿名]

でも怒りやすくなるイメージ

[3. 匿名]

いやぁ〜肉食べなきゃ身体に悪い

[4. 匿名]

いろんな情報ありすぎてもう分かんないよね笑
何がいいのやら。

[5. 匿名]

肉食べないと元気出ない

[6. 匿名]

結果ありきの研究は研究とは言わない

[7. 匿名]

でもデメリットもあるに決まってるやん

[8. 匿名]

肉食べなきゃとか言ってる人は時代遅れ
ヴィーガンチートデーをご存知でない？

[9. 匿名]

どれも一長一短でしょ

[10. 匿名]

いつ突然死ぬかもわかんないから
私は食べたいものを食べたいときに食べる

[11. 匿名]

バランスが大事

[12. 匿名]

>>1
タンパク質は大豆で補うの？

[13. 匿名]

今さら記憶力なんてどうでもいいー

[14. 匿名]

精進料理食べてたら良いのかな

[15. 匿名]

ホントやめたほうがいい。
私は普通に肉食べてたけど運動のしすぎでタンパク質不足になり貧血もあって精神障害発症した。タンパク質回復させるだけでも1年くらいかかったし髪もパサパサになった。
植物性のタンパク質ではアミノ酸補いきれない。

[16. 匿名]

>>1
何でも食べすぎないが1番

[17. 匿名]

記憶力低下しても焼肉食いたい

[18. 匿名]

焼肉は頭を悪くするということか

[19. 匿名]

はいはい絶対嫌

[20. 匿名]

>>3

[21. 匿名]

>>8
野菜好きな偏食家のこと、ヴィーガンっていうの？

[22. 匿名]

大豆ナゲット食べたけど言われても全く分からなかった。
しかも普通に美味しい。
でもよく半額になってるからあまり売れてないんだろうなぁ。

[23. 匿名]

>>1
元々人間は1日2食だったけど
エジソンがトースト売るために3食なったんだよな
2食ならもれなく健康

[24. 匿名]

肉は食べなくていいけど魚は食べなきゃだめ

[25. 匿名]

>>8
それ本当のヴィーガンじゃないし

[26. 匿名]

体動かす元気なくなるからその分脳が働いてるだけじゃないの笑

[27. 匿名]

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[28. 匿名]

>>14
要は精進料理だよねって思うけど、オサレじゃないからか頑なにそこには言及しないよね

[29. 匿名]

病気でもない限り、何でも極端に傾くのは良くないと思ってる
基本はバランスよくいろんな食べ物を少しずつがいいと思う

[30. 匿名]

ヴィーガンまでいかなくとも、野菜を多めに食べときゃいいってのが私の中での結論

[31. 匿名]

長生きではなかったにしろ、運動神経も体力もご飯山盛りに漬物やらちょこっと食べてた江戸時代の方が優れてるよね
あれもヴィーガンだわ

[32. 匿名]

>>8
ヴィーガンチートデイ炎上してたじゃん
チートデイとか言って好きな時に肉食ってたら完全菜食主義じゃないじゃん

[33. 匿名]

極端は良くない
菜食してたことあるけど私は情緒不安定なったし何でもそこそこ食べた方良いと思う

[34. 匿名]

それでも私は肉を食う🍖ﾄﾞﾝﾄﾞｺﾄﾞｺﾄﾞｺﾄﾞﾝ

[35. 匿名]

>>1
それでも私は有り難くお肉を食す。

[36. 匿名]

>>18
暗にK国下げてるのか───

[37. 匿名]

メチャクチャ肉食ですけど、記憶力良いです。
良すぎてビックリされるレベルです。

[38. 匿名]

でも体調崩しやすなったり怒りやすくなるよね

[39. 匿名]

スマスマでマドンナのオーダーがヴィーガンだった

[40. 匿名]

肉も魚も乳製品も好きだから
記憶力どうこう言われたって普通に食べるわ

[41. 匿名]

ヴィーガンの人って神経質で常にイライラしてるイメージ

[42. 匿名]

ヴィーガンの人は貧血をどう対処してるのか気になる

[43. 匿名]

こうやって言ってても
そのうちバランス良く食べないとあかんって事になる

[44. 匿名]

ヴィーガンだと栄養偏らない？？

肉で補えない栄養はどう摂取するのかな？
かなり気をつけないと欠乏症になりそう…。

たまごや魚介類は食べるんだろうか？

[45. 匿名]

>>1
「肉食でなくプラントベースの厳守は言語に関する短期記憶が向上する結果となりました。」

短期記憶は「一時的な情報の置き場にすぎない」よ。リハーサル（頭の中で何度も繰り返す行為）などを通して重要な情報を、長期記憶に送らなければ、その情報はすぐに廃棄される。

長期記憶に移し替える作業ができて、初めて記憶力がいい、ってなるんだけど。
短期記憶が向上したって反復作業やらなきゃ、パフォーマンスの向上には全く繋がらないんだが…。

[46. 匿名]

地中海料理は健康にいいけど、動物由来の材料を食べないから健康に良いわけじゃない。
よくある詐欺的な論法。

[47. 匿名]

>>27
ヴィーガンって、少々、宗教信仰みたいなところあるから、洗脳されやすそうとは思う。

[48. 匿名]

それでも肉が食べたい

[49. 匿名]

>>32
完全菜食主義者である必要性は？
たまにはお肉食べないと体調崩しちゃいますよ？

[50. 匿名]

家畜を飼育することで出るco2とか減らせて良いことずくめなんだね

[51. 匿名]

>>25
本当のヴィーガンってなんですか？

[52. 匿名]

肉も魚も食べたい
じゃないと働けない

[53. 匿名]

統計の母数は?

母数がある程度大きくなきゃはっきりした事はいえないでしょ

[54. 匿名]

見た目カサカサの枯れ葉みたいだけど記憶力はすごいのと
見た目つやつやだけど記憶力は普通なら、後者を選ぶよ

[55. 匿名]

ヴィーガンと聞くとヴィーガンをパロってバズりまくったこの動画を思い出す。

ヴィーガンのように振る舞う肉食主義者【If Meat Eaters Acted Like Vegans】 - YouTube

">

[56. 匿名]

>>41
今まで食べていた物を絶ってストレス溜めて
自ら不健康になっているようにも思える

[57. 匿名]

人間の体自体タンパク質でできてるのに肉食べなきゃ維持できないんじゃね？

[58. 匿名]

>>51
動物性食品一切摂らない。
宗教的な人は虫も殺さない生活する。

[59. 匿名]

肉は少しでいいけど
魚は食べたほうがいいと思う

[60. 匿名]

>>8
単なるバランスの良い食事のことですね、逆に今までどんだけ偏食してたんだよ

[61. 匿名]

長年ヴィーガン料理屋さんやってた人が体調不良で精神的にも不安定でお肉食べるようにしたらすっごく健康になったというブログ読んだな
まあ好きなもの食べたらいいよ
どうせ年取ったら忘れやすくなるんだし

[62. 匿名]

食べる時に動物由来使ってるか毎回気にするのかな
ストレス凄そうだよね

[63. 匿名]

>>1
最近お金がなくて、お米、魚、納豆、玉子、豆腐しか食べてない。
今日は具なしのカレー食べた。

[64. 匿名]

ヴィーガンってなんか肌がくすんでる人多くない？
髪もバサバサ

[65. 匿名]

>>51　下唇を軽く噛んで正しくヴィと発音する

[66. 匿名]

>>60
私としては家畜へ回る穀物を可能な限り減らしたいという立ち位置です

[67. 匿名]

食に感謝して食べる日本ではそぐわない思想だと思う

[68. 匿名]

>>41
他人にも自分と同じ食生活を強要しようとするから厄介

[69. 匿名]

>>55
生肉握りしめてるw

[70. 匿名]

ヴィーガンっていうかオダギリジョーは牛と豚を食べなくなってからイライラが減ったって言ってた

[71. 匿名]

>>3
どうだろう？
私は昔から肉は嫌いで食べないけど、病気知らずで健康よ。ヴィーガンじゃないから、卵は食べるけど。

[72. 匿名]

>>1
イギリスでは揚げ物や調味料だらけの冷食ヴィーガンの肥満の人とかいるとも聞いたけど

[73. 匿名]

ヴィーガンの人で隠れて肉食べてた人とか結構いるよね

[74. 匿名]

>>70
がんの研究者が「がんになったら、とにかく牛と豚を食べるな」って言ってた。体に負担なんじゃないかな？同じ哺乳類だし。

[75. 匿名]

>>28
横
精進料理、素材の味が生きていておいしいのにね。見た目も美しいし。
私は普通にお肉好きだけど精進料理も好きよ。

[76. 匿名]

体が欲したモノを食べるにつきる

[77. 匿名]

>>41
イライラしすぎると集中力落ちるよね。
そんな状況でヴィーガンしてない人以上のパフォーマンスが出来るとは思わない。

[78. 匿名]

アン・ハサウェイが、ヴィーガン辞めて健康になったって言ってたのを思い出した。

[79. 匿名]

>>4

人によると思う

私は15年間、肉魚卵を食べないベジタリアンだけど、本当に健康になった。疲れにくいし肌も腸も調子いい

同じ時期に同じ栄養学の教室通ってて勉強してベジタリアンなった人は、お肉食べないと力が出ないと半年でやめた

二人とも健康診断ではピカピカの健康体。脳のMRIとかも完璧。

[80. 匿名]

>>8
もう少し勉強しよ

[81. 匿名]

>>58
それだと体壊しちゃいますよ

[82. 匿名]

>>1
関係ないと思う
うちの親がど田舎で農家
完全ヴィーガンではないが、流通やお店の関係でたまにお魚やお肉
ほとんどお野菜だったけど関係ないな～

[83. 匿名]

>>10
私もー
それで満足よ

[84. 匿名]

アン・ハサウェイがヴィーガンの時は心も身体も不調だったけど、久しぶりに魚を食べたら脳内でコンピューターが再起動した感じがしたって言ってた

[85. 匿名]

人によるよね。
DNAで決まってるから。
調べるところもあったはず。
あなたには野菜があってるとか、脂肪分多くとった方がいいとか。
ただ、それが自分が欲する感覚と同じかどうかはわからないけど。

[86. 匿名]

脳はたんぱく質じゃないの？

[87. 匿名]

さすがヴィーガン大国のイギリスらしい結果だな

[88. 匿名]

双子を使った実験があるよ
野菜だけ食べてた方は腸内細菌の種類が減って、病気に罹りやすくなったよ

野菜だけ、肉だけの生活を続けるとどうなるのか？一卵性双生児による実験 : カラパイア

　肉と野菜、どちらの方が体に良いのか？普通に考えれば、それぞれをバランスよく食べるのが理想なのだろうが、極端に肉を食べなかったり、野菜を食べない人も存在する。 　では実際のところどうなのだろう？一卵性双生児のターナー兄弟がそれぞれ肉オンリ...

[89. 匿名]

肌の潤いは肉の脂などを摂取しないと保たれないと聞いたし、摂らなければシワシワになりそう。

[90. 匿名]

>>71
私はお肉あんまり好きじゃなくて食べても少量の鶏か豚で、牛はコース料理に出てきたら食べる程度
健康で病気はしないけど赤血球の数は少ない
鉄分多い野菜や魚を食べるようにはしてるけど、ヴィーガンやベジタリアンってどうやってヘム鉄摂ってるんだろう
サプリとか？

[91. 匿名]

深く考えてしまったら食べれないと思いつつも肉食べないとシワシワになるイメージ

[92. 匿名]

>>49
お肉食べないと体調崩しちゃうの分かっててときどき食べるなら普通にベジタリアンとかで良くね？
お肉食べるならヴィーガンじゃないし。
ヴィーガンなんとかって名乗ってるけど、頑なにヴィーガンにこだわる理由はなに？

[93. 匿名]

>>90
横だけど、やっぱりサプリで補ってるのかな
サプリ摂取しすぎると肝臓に負担がかかってよくないのにね

[94. 匿名]

>>58
出汁も拘って肉や魚使った出汁は使わないんだよね

[95. 匿名]

ベジタリアンな生活数ヶ月したけど
すこぶる健康だった
お金かかるからやめた

[96. 匿名]

自分ヴィーガンみたいな食事してうつ病になったよ、魚とか大豆たまに鶏肉は食べてたけどだめだった
カルニチン採ったら良くなったから、たまに牛肉とかラム肉とかとったほうが良いよ

[97. 匿名]

馬鹿になってもいいから肉食べたい

[98. 匿名]

肉は美味しいから食べます

[99. 匿名]

めちゃくちゃ長生きしたいんか、みんな

[100. 匿名]

>>23
2食じゃハラ減り

[101. 匿名]

ヴィーガンの友達が何人かいるけど、やっぱり体力がないよ。
貧血を起こしやすい人が多い
イスラム教の人たちはハラルの鶏肉でちゃんと肉を取ってる

[102. 匿名]

>４０歳以上の大人６２人を対象に、神経学的検査として最も使用されているカリフォルニア言語学習テストを受けてもらい、その結果を調べた

たった62人じゃ統計として意味ないと思う

[103. 匿名]

>>50
ふーん、それじゃお肉とか関係なく、牛や豚を育てるだけでも
環境的にNGになるってことだね

[104. 匿名]

ヴィーガンの人って医療も受けないのかな
世に出てるちゃんとした薬はたいてい動物実験をしてから使われますよね

[105. 匿名]

野菜多めの食事を心掛ける事と肉を食べない事は全く違うよバランスでしょ
こういう考えって何でもある時代の弊害って感じがする

[106. 匿名]

でも肉は食う！

[107. 匿名]

>>30
確かに。
この研究ってそもそも野菜をたくさん食べる人と比較してるのかな？単に野菜をたくさん食べた効果であって、肉を一切食べない効果とは限らないよね。

[108. 匿名]

「４０歳以上の大人６２人を対象に」

たった62人で言い切れるほどの結論出せるの？　それともここつっこみ待ちの釣りネタ？

[109. 匿名]

>>27
ウィーガンが洗脳されやすいんじゃなくて洗脳されやすい人がウィーガンになるんだと思う

[110. 匿名]

>>108
小学生の夏休みの研究レベル

[111. 匿名]

>>68
判断能力のない、子供やペットにもヴィーガン食を強制するのは闇深いと思う

[112. 匿名]

ヴィーガンの人って肌はガサガサ髪はパサパサで全体的に潤いがなくて老けてる
若くても老人みたいな肌してる
風邪も引きやすく治りにくくてわざわざ不健康になりに行ってる

[113. 匿名]

菜食は肉食に比べて脳収縮を引き起こす可能性が高い - GIGAZINE

最近の研究によると、ヴィーガンをはじめとするベジタリアンは肉を食べる人に比べて脳収縮に苦しむ可能性が6倍もあることが明らかになりました。

61歳から87歳の107人に対して記憶テスト
ベジタリアンには脳が萎縮する傾向が見られたとのこと。これは肉や魚、卵に含まれるビタミンB12の欠乏によるものとみられています。

だそうです。

[114. 匿名]

>>102
トリビアの泉で統計上信頼できるデータがとれるのは2000人って毎回同じ人が同じこと言ってたのを思い出した

[115. 匿名]

>>56
お肉食べないからイライラじゃなくて我慢するからイライラする感じだね、喫煙者が禁煙するのと一緒

[116. 匿名]

>>113
ビタミンB12は体内の葉酸と協力して赤血球中のヘモグロビンの生成を助けるので、脳からの指令を伝える神系を性状に保つ働きを担っていますが、ヘモグロビンが欠如することで記憶力や思考力の低下などのリスクも高まります。

ベジタリアンの『メリット&デメリット』を栄養学視点から紹介 | JAMS.TV オーストラリア生活情報ウェブサイト

ベジタリアンの『メリット&デメリット』を栄養学視点から紹介 | オーストラリア生活情報ウェブサイト。住まい、求人、売ります、コミュニティ、サービス, 帰国後のクラシファイドやオーストラリアのニュース、ローカルの情報などオーストラリアの生活を快適にす...

[117. 匿名]

必須アミノ酸 動物性たんぱく質が摂取出来ないので栄養バランスを崩します

[118. 匿名]

>>66
家畜が食べる穀物主食にしてんの？！

[119. 匿名]

>>2
中谷美紀がヴィーガンやってた時情緒不安定で怒りっぽかった みたいな話あったよね。
今は肉食べてるからそうでも無いとかって。

[120. 匿名]

栄養的に食生活が粗末で無関心なイギリスに言われたくない

[121. 匿名]

ヴィーガンも、行き過ぎたミニマリストも幸せそうに見えないし、不潔にしているわけでもないのになんか汚い雰囲気の人が多いイメージ

極端なのは参考にならない

[122. 匿名]

ヴィーガンって、肉だけじゃなく魚も卵も乳製品もダメだったような。
完治したけれど、長いこと摂食障害患っていて、とんでもない食事をしていた時期あったけれど（意識してなかったけれどヴィーガン寄りの時期あり…）

少ない食材でバランスの良いとは言えない食事で、健康になれることは先ずないと思う。

肉魚、卵チーズ諸々含め、たくさんの食材を『美味しい！！』って罪悪感なく思えることの方が，よっぽど健康的。
食事内容とか、材料よりも、食べることを幸せに感じることが一番だと思う。

[123. 匿名]

>>41
イメージってか実際イライラしてる

[124. 匿名]

お蕎麦でさえ、お汁が鰹出汁だと、『魚だ！NG！！』漬け汁無しに食べるとかって言うよね。
まあ、本人がそれで良いなら構わないけれど、宗教とかマルチと同じで本人も、身近な人間も、とても幸せそうには見えないな。

[125. 匿名]

またまたぁ〜www
ガセネタ広めないでよ～www

[126. 匿名]

>>8
日本はなんでも遅れてやってくるから
今は叩かれるよー。
そのうちヴィーガンは珍しくもなんともない時代がやってくると思う。

[127. 匿名]

>>64
まちなかにそんな人結構いるけどヴィーガンでは絶対ないし偏見じゃないの

[128. 匿名]

>>112
水川あさみがヴィーガン？ベジタリアンらしいけど
別に普通なきがする。海外だとビリーアイリッシュやらアリアナやらルーニーマーラとか

[129. 匿名]

>>31
そうそう江戸時代の平均寿命って推定30代で、ずいぶんと短命だったのよね。体格もかなり小さくて、平均身長は男性で155㎝しかなかった。

で、身体能力が今より江戸時代のほうが優れているっていう根拠はどのへんに？
さらに白米に漬物という食生活から脚気に掛かって死ぬ人も珍しくなかったのは、ドラマJIN-仁-を見てた人ならご存知の通りだけど

[130. 匿名]

ヴィーガンスタイル＋適量の肉が一番良いと聞いたことがある。

[131. 匿名]

>>129
体力も体力モリモリ元気だった訳じゃなく自分の足や腕を使わなきゃ仕事も移動も出来なかったからですよね
物理的に鍛えられただけ

[132. 匿名]

>>8
ベジタリアンでいいじゃん

[133. 匿名]

>>31
江戸末期〜明治初期の庶民の写真見ると確かにすごい筋肉してるお兄さんの姿が遺ってるよね
ただ、食べ物によって頑強な肉体を手に入れてたというより機械の補助がほとんどない肉体労働を365日してことの方が原因だとは思うけど

[134. 匿名]

>>41
自分で決めてお肉食べてないのに、お肉食べてる人見てイライラするから人にも強要してくるしデモとかやっちゃう

[135. 匿名]

>>126
それは多様性の時代に反するよ

[136. 匿名]

>>100
大丈夫、３食摂らないとタンパク質は補えない

[137. 匿名]

>>119
精進料理はそんな話を聞いた事ない
激しく動く修行僧相手のために栄養ちゃんと計算されて作ってるから？

[138. 匿名]

>>100
江戸時代の人は二食と聞いたことある
日が暮れたら灯が勿体ないから寝てたらしい
今なら19時過ぎには寝て朝日と共に目を覚めるなら二食で十分かも

[139. 匿名]

えー、やろっかな〜
でもから揚げも餃子も食べられなくなるのとか無理〜
酒を減らせばいいだけな気もしてるんだよな〜

[140. 匿名]

ヴィーガンの人って
とても若々しくて美肌の人と
ビックリするくらい老けてる人と
両極端に分かれる。

[141. 匿名]

>>23
なんでエジソンがトースト売りたいの？
元パン屋？

[142. 匿名]

>>140
合う合わないあんのかね
糖質制限も痩せる人と痩せない人いるらしいし
米食って太る人とそうじゃない人もいるよね〜

[143. 匿名]

>>139
そもそも地中海料理はオリーブオイルを使うからコレステロール等の血管に与える作用がいいだけ。だから普段からオリーブオイルを混ぜて揚げ物をするとか炒めるとか工夫することよ。

[144. 匿名]

>>28
高野山の精進料理
精進パスタ🍝というトマトソースのスパゲティもあるんだよ。
何が「オサレ」だか

[145. 匿名]

>>1

そもそも４０歳以上の大人６２人を対象ってサンプルが少なすぎない？

全菜食主義のヴィーガン、菜食主義のベジタリアン、魚介類は食べるぺスカタリアンと、肉食主義で平均したら、１５．５人／カテゴリーだよ。

[146. 匿名]

>>8
ごめん。ほんとに知らない
自称ヴィーガンの人ってカサカサでメイラード反応の影響が出ているような土気色っぽい透明感をなくした肌の人が多いから参考にしようと思えた事がなくて
それは何？

[147. 匿名]

>>144
ちゃうちゃう
元レス書いたけど私は精進料理好きだし、色合いがキレイなものもあるのもちゃんと知ってるし、和の美意識が活かされてて素敵だと思ってるよ
ただヴィーガンを標榜してる若い日本人からしたら「年寄りや坊さんが食べる料理なんてダサっ！一緒にして欲しくないよねーw」と思ってそうだなって

[148. 匿名]

江戸時代すごく走れる飛脚がいて、肉を食べさせたらもっと走れるだろうと思って食べさせたら、全然走れなくなったらしい。
昔の人の方が全然力もちだし、あまり日本人には肉食あってないのかも。

[149. 匿名]

>>8
不思議なことに体臭、口臭がきっつい人が多い。
以前起業セミナーに通っていた時
ヴィーガンの店を開きたいターバン集団がいたんだけど、
脳にまでキーンとくるような独特の悪臭でホトホト参った。
肉食べてないのに何でだろう？

[150. 匿名]

肉食でも菜食でも自分の体に合った食生活をするのが一番いいと思う

[151. 匿名]

>>31
魚は食べてたけどね。

[152. 匿名]

>>147
精進料理をダサいと言ってる人を見たことがない。そんな人いるの？

[153. 匿名]

何でもバランスよく食べるのが一番だよ。

[154. 匿名]

>>118
wwwなんだこのやり取り

[155. 匿名]

まさに体質改善でヴィーガンになって約1か月です。こういう肯定的な記事嬉しい。玄米菜食です。

[156. 匿名]

>>137
お坊さんはこっそりお肉食べてるからまぁ別だけど精進料理って大豆が主だからたんぱく質を摂れてるのが大きいと思う
洋食で肉不使用だとたんぱく質摂れる食材少ない気がする

[157. 匿名]

>>1
単純に肉類が苦手なだけの私ですが、確かに短期記憶はかなり得意。しかし数日で忘れてしまうので長期記憶は苦手。

[158. 匿名]

ガル民はビーガン嫌いだよね

[159. 匿名]

たんぱく質。食べ盛りの子に食べさせたくて自分のを減らすけど、やっぱり皮膚や髪が悪くなるから、若い子や子育て世代は目先の事や美容の流行にながされすぎず、きちんととらないと後の憂いになるとおもいます。

[160. 匿名]

バランスよく食べてたらいいんじゃないの
最近流行ってるヴィーガンとかファスティングとか食べないのを良しとする文化廃れてほしい
特に管理栄養士がこういうの勧めてるとその人仕事できないんだろうなーって思う

[161. 匿名]

>>135
詳しく

[162. 匿名]

>>141
トースターを発明したからそれを売りたくて、3食の方が体に良いから朝はトーストを食べましょうってキャンペーンをした。

[163. 匿名]

>>158
お肉食べる人はヴィーガンとかベジタリアンの在り方が責められてる批判されてるようで嫌なんだろうね。
本当はかわいそうと思ってると思う。

[164. 匿名]

>>162
なるほど！
ありがとう！

[165. 匿名]

効果はよくわからないけど私は肉を食べるよ！

[166. 匿名]

>>147
>>思ってそうだなって

ただの憶測かよｗｗｗ

[167. 匿名]

逆に、お肉ばかりの国や地域の方の調査結果の方も見てみたい
モンゴルとかイヌイットとか

[168. 匿名]

でも昆虫食は嫌というガルちゃんの矛盾

[169. 匿名]

>>10
以外と長生きしそう

[170. 匿名]

多分ヴィーガンというより食物繊維が良いんだと思う。

[171. 匿名]

今は肉食文化ががっつりメインだし時代に合ってないと思うが、
菜食主義・殺生から身を置くみたいなのは昔から僧侶なんかが全世界で試みてきたことだから
それはまあ悪いことばかりじゃないでしょうという気はする

[172. 匿名]

>>3
私、昔から慢性的な貧血でとうとう要治療宣告されて薬飲んでるけど、医者から肉食べろってめちゃくちゃ言われる。
魚より食べてるのに中々貧血治らない。
他は異常なしなのに。

[173. 匿名]

>>1
ヴィーガンとかベジタリアンとかそれ系の人、
いっつもフラフラしてるか逆に妙に活動的で変な行動したり
イライラして攻撃的で説教がましい人が多かった。
見た目はパサパサの白髪まじりで年齢より歳上に見える、痩せててお肌が薄くて乾燥してる感じ


肉とか臭くて食べられないわ〜
人間の肉食のせいで世界の森林が…
玄米は甘くておいしい、白米は毒だから！
みたいな説教されたわ

[174. 匿名]

肉を食べることの環境負荷を知ったら肉食べられなくなりました。

子供がいる人は知ってください。

[175. 匿名]

バランスよくお肉も食べます

[176. 匿名]

別に今の記憶力に困ってないし。肉食べたいし。

[177. 匿名]

>>21
動物カワイソウ～動物食べるなんて野蛮～
肉食辞めて魂からデトックス～
て言うスピアイゴ系由来もいる

[178. 匿名]

>>119
トリプトファン→セロトニン

[179. 匿名]

ベジタリアンの子は無理が効かなかったよ。忙しい時に良くダウンしてた。タンパク質も脂質も足りないからね。魚、卵、乳製品okなベジタリアンすらこれだから、動物性の物全部ダメなヴィーガンは危険だよ。
良いところは
体臭が減る(本当に体臭がキツい子が臭いなくなった)
感情の起伏が植物みたいに弱くなって穏やかになる

怖いところは、肌とか髪に潤いがなくなってパサパサになることかな。

ちなみに怒りっぽい人は何ちゃってヴィーガンだよ。我慢してるから肉が欲してイライラするんだよ。本当に長くヴィーガンやベジタリアンの人は穏やか。そうじゃない人はファッションヴィーガンだね。誰とは言わないけどローラとか。

[180. 匿名]

>>1
それヴィーガン関係なくない？
飢餓遺伝子ことサーチュイン遺伝子の作用だよね？

馬鹿馬鹿しい
バランスよく適量を食べてればいいのよ

[181. 匿名]

>>1
普通に月経カップかタンポンにして
ニンニク避ければヴィーガンのメリットの
無臭なんて得られるし
穏やかになるには血糖値コントロールすればいい
単なる無気力状態なだけだし
コラーゲン不足で10年後に一気に老ける

人にみられる商売してるけど、この美容や健康法ほど無意味なものはない
好き嫌いせず程よく考えてバランスよく、楽しく食べるのが一番だよ

[182. 匿名]

人間は雑食性動物なのに。ヴィーガンは果実性のリスザルに近いのかな。

[183. 匿名]

>>31
肉は薬として食べてたし、魚や鳥や虫はずっと食べてる。

[184. 匿名]

子供の頃から肉嫌いで魚もほとんど食べないけど、別に賢くならなかったわ
本人の素養の問題じゃないの？
タンパク質は大豆などの豆製品でフラックスオイルで脂肪を摂ってるけど、血管年齢は20歳若かった
肉好きな人が無理やり菜食やると体壊すよ

[185. 匿名]

私は肉類や乳製品かなり少なめで調子いいので、正直たぶんビーガンの中でも、良い素材でバランスよくセレブ食みたいな人はすごく健康にいいんじゃないかと思っちゃってる。でもそんなのできないから、魚や卵はけっこうとってないと無理

[186. 匿名]

ヴィーガンをやりたい人はやれば良いけど、どうせ食料難がくるし今のうちに肉を食べとくわ。

[187. 匿名]

>>31
江戸時代って表向きは禁止されてたけど滋養強壮に効くお薬として肉を食べてた
山くじら、牡丹＝イノシシ　もみじ＝鹿肉
って隠語もあったし
あと、鳥は禁止されてないから
うさぎを1羽と数えるのは鳥なので食べてもいいと言い張ったって諸説あるよ

[188. 匿名]

>>42
サプリ飲んでるんじゃないかな
アメリカでヴィーガンの女の子が
体調悪くて病院に行ったらビタミンＢ12が
不足しててサプリで補ってるって

[189. 匿名]

>>122
タンパク質摂らないと鬱になるよ
頭の回転も悪くなるし仕事もこなせなくなる

[190. 匿名]

>>1肉食するならその肉がどんなふうに育てられてどんなふうに屠殺されるのか知ってから食べて欲しい。人間って酷いと思うよ！それ知ってから肉食減らしてます！人間ってやばいわ！ヴィーガンってキモいと思ったけどまともだったわ！肉食べ過ぎてる人ってちょっと変だもんね！

[191. 匿名]

肉を食べないせいか無臭の時が結構ある!　動物性食品はにおいの元は確実

なぜ「うんち」は臭いのか…その意味は「『においのないうんち』はありえない」に詰まっている（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース

なぜ「うんち」は臭いのか。北海道大学大学院の増田隆一教授は「1000兆個に及ぶ腸内細菌が働いている証拠だ。腸内細菌のいない消化管は存在しないため、『においのないうんち』はありえない」という。増田教授

自己判断だけど肉食べまくってる同世代より若見えしてると思う
3年前の写真なんかどう見ても20代だよ…でも人は3年で割と変わる

[192. 匿名]

>>158
人間は雑食性で動物性も植物性も必要なのに、「生き物を食べるなんて可哀想！」って言われたら何言ってんだコイツってなるじゃん。
人間も動物に過ぎないのに。

[193. 名無しの権兵衛]

>>1　いくら記憶力が良くなっても、こんなシワやシミだらけになるくらいなら、私はこのままでいいです。
鶏肉が好物だった私の祖母は85まで生きましたが、こんなしわくちゃではありませんでしたし、親戚やご近所の方々を見ても、このような肌の人は1人もいませんでした。

出典：up.gc-img.net

[194. 名無しの権兵衛]

粗食が身体にいいと思って、家での食事ではご飯と納豆と豆腐だけを食べ続けていたら、疲れがひどくなり、健康診断で栄養失調と診断されたという例があります。
体質的に肉や魚を受け付けないという人は食べられなくても仕方がありませんが、そうでないのに無理に食べるのをやめると、後々このような弊害が出ることがあります。

長年の粗食信仰が生んだ誤解…40歳で栄養失調になったテレビマン