皆さんがやっている自己防衛術

[1. 匿名]

主は人に対して嫌なことがあっても、
とりあえずその場は穏便に過ごしその後積極的に関わるのはやめます。

穏便に過ごす理由は後から「あの言い方はキツかったかな」とか考えたくないからです。

[2. 匿名]

攻撃してくる人とは付き合わない

[3. 匿名]

[4. 匿名]

[5. 匿名]

とりあえず話を最後まで聞く

[6. 匿名]

お酢と唐辛子と水を混ぜて小さいミストスプレーボトルに入れて携帯してる

[7. 匿名]

極力家からでない
人と接する機会をなくす
まぁ難しい

[8. 匿名]

人との距離感が近い人とは関わらない

[9. 匿名]

気になっても必要以上に近付かない
距離とって、俯瞰で眺める程度にする

[10. 匿名]

光学迷彩

[11. 匿名]

>>1
満員電車では腕で自分の胸をガード

[12. 匿名]

うまい話はサギだと思ってかかる。

[13. 匿名]

某皇室一家のニュースは最近読まないようにしてる
どうしても血圧が上がる

[14. 匿名]

自分から連絡しない

[15. 匿名]

とりあえず人とはかなり距離をとる
挨拶したり、感じよくしてはいるけど簡単に仲良くならないようにしてる

[16. 匿名]

相手の鏡になること。
私はこれが一番楽。

[17. 匿名]

[18. 匿名]

引きこもってます。

[19. 匿名]

そっちの自己防衛ね…
護身術を習うとか、催涙スプレーを持ち歩くとかかと思ってしまった！

[20. 匿名]

引く勇気を持つ。深追いはドツボに嵌るだけ。

[21. 匿名]

旦那に対して言いたいことはためずに言う
我慢は長い目で見て心身共にろくなことにならない

[22. 匿名]

会社へ行く時、満員電車乗るのが嫌なので早起きして始発電車に乗って早めに会社の最寄駅に移動している

帰りはどうにもならないのでがまんしています

[23. 匿名]

がるちゃんのトピで見た
へーへーホーと与作相槌をうつことを
大変参考にしています

[24. 匿名]

>>8
これ。
距離感バグってる人はパーソナリティ障害を抱えてることが多い。

[25. 匿名]

家事育児より仕事のが大変とは絶対に言わない

[26. 匿名]

言い方悪いけど、皆から嫌われている人とは関わらない

前の職場に転勤するたびに問題起こして嫌われている人がいた。
最初良い人だったから相談とかしていたら悪態つかれて管理職にすべてばらされて
退職に追い込まれた。
皆から嫌われているのには理由があるね。

[27. 匿名]

接点もほとんどないのにケンカ腰になってくる人のことは、とりあえず吠え付いてくる犬だと思うことにしてる
前を通りかかったら犬が吠えついてくるということには納得できるし

[28. 匿名]

目を合わせない

[29. 匿名]

口がやけに軽い人は良い人であっても無理。
絶対仲良くしない。

[30. 匿名]

他人に対して全く期待してない。
優しくしてくれるだろうとか
言いたい事分かってくれるだろうとか
私の話聞いてくれるだろうとか。
そんな期待はむしろ自分の我儘だと思うようにしてる

[31. 匿名]

これからも仲良く付き合っていきたい友だちとは近付きすぎないようにしてる。

[32. 匿名]

>>3
今何歳なんだろ？
このワイプの人も懐かしいな

[33. 匿名]

まず相手に喋らせる。自分から積極的に意見を言わない。相手の出方を見てから言動を考える。

[34. 匿名]

[35. 匿名]

嫌な事言われたら我慢しない。
直ぐに反撃する。

[36. 匿名]

前ガルちゃんで見た
知り合いを極力作らないってのめっちゃ共感した

[37. 匿名]

少し仲良くなったからと言って、連絡先交換したり、相手に質問をしたりしない。人付き合いは腹3分目くらいでいい。腹6分目は多い。

[38. 匿名]

べらべら喋らない

[39. 匿名]

職場のキーパーソンとは一度は寝ておく
何かあったときに助けてもらえるように

[40. 匿名]

元からなるべく人と接しない

[41. 匿名]

>>23
ハヒフヘホでスリルを味わうのもオススメ

[42. 匿名]

常に知らねって思っている。勝手にしろって思ってる。

[43. 匿名]

>>7
家からでたくないけど私は奨学金と携帯代と病院代を稼がないといけないから家から出ないといけない・・・

[44. 匿名]

>>1
マンモグラフィの痛み軽減法（技師さんお勧め）


15014. 匿名 2022/03/01(火) 20:25:43

>>14921
マッサージしてお胸を柔らかくしておくと多少痛みも軽減すると思います。マッサージ方法は適当で大丈夫です、胸の上に手を置いてゆさゆさほぐすだけです。
硬くて圧迫ができずつるんと逃げてしまい、写真が撮れない人もたまにいますが、そんな人でも数分ほぐすだけで見違えるように柔らかくなります。
あとは、難しいですが、検査中なるべく力を抜くこと。
力が入ると胸もかたくなり痛みが強まる原因になります。

15022. 匿名 2022/03/01(火) 20:26:35

>>15014
横
マンモ技師さんですか？

15108. 匿名 2022/03/01(火) 20:33:50

>>15022
はい、そうです！

[45. 匿名]

アホすぎ&コミュ障だから最初から仲良くならない
仲良くなったら確実に舐められる

[46. 匿名]

わりと録音してる

[47. 匿名]

>>24
よこ
もしくはネズミ講か宗教関係
いずれにせよ目一杯距離を取った方がいいね

[48. 匿名]

>>14
これ。

[49. 匿名]

>>3
どっかの劇団員だったよね

[50. 匿名]

人に期待しない

[51. 匿名]

>>35
嫌なことを言ってくる人って反撃したら倍返しの被害者面してくる人が多くない？
モラハラか自己愛。だから私はかからないようにした。言い返すのもやめた。

[52. 匿名]

マウント取る人はスルー
未読無視

[53. 匿名]

辛いニュースは心が沈んで何もできなくなるから観ない。がるちゃんの義実家の愚痴見てる方がまだ平和だなと思える

[54. 匿名]

他人との距離感に気を付けて
万が一不仲になっても大丈夫なくらいしか話さない

[55. 匿名]

>>32
年齢は出てこなかったけれど、この方本職は占い師らしいね

[56. 匿名]

ガルちゃんの対立系のトピックは見ないようにする

[57. 匿名]

上司先輩の指示は全て従う
人間関係で揉める要因は相手を否定、拒否するからである。

[58. 匿名]

>>46
パワハラされてた時はボイレコをお守りに持ってた
結局異動してくれたからよかったけど

[59. 匿名]

知り合いを増やさない。だから子無し人生。人間関係広がるの嫌だから。トラブル起きない為には、知り合わない、存在を知られないしか無いと思う。

[60. 匿名]

とにかく挨拶

[61. 匿名]

>>35
後から嫌だったって言っても覚えてないことが多いし、私が神経質みたいになったので容赦なくその時、その発言が出た瞬間、1秒以内に
「えー！ひどい！傷付く！」
みたいな事を言い返すようにしたら相手もやっと分かってくれるようになった。

[62. 匿名]

ネガティブなトピは見ない
言い方悪いけど不幸がうつる

[63. 匿名]

>>59
それ思ったことある。
家族と役所の人だけに存在を知っておいてもらえたらいいや…って

[64. 匿名]

>>3
来ると思ったwww

[65. 匿名]

人とはあたり障りなく接する。
他人の悪口は言わない。
ズカズカとパーソナルスペースを踏み越えてくるような人とは
やんわり距離を置く。

これで何とかこの歳まで無事に生き延びてますｗ

[66. 匿名]

明らかにやばそうな人とはそっと距離を置く
相手の言動で嫌な思いしても仕返しも反撃もしない
他人への攻撃性のブレーキが壊れてる人は勝つまでどこまでもやりかねないから絶対に争わない

[67. 匿名]

卒業、退職を機にその場の人の連絡先は全て削除する。いい人、仲良い人であっても。自意識過剰なんだろうけど、今何しているのか探ってくる人出てくる。人から忘れられて、影薄いくらいがいい。

[68. 匿名]

ブレない信頼できる人としか関わらない
他は浅くあさ〜く

[69. 匿名]

>>35
すぐ上司に言いつけるようにした。
容赦しない。

[70. 匿名]

>>23
とにかく話の長い人の前で、それやったわ

でも途中で「トントントン」って言いたくなって我慢するの大変だったw

[71. 匿名]

街で宗教とかの勧誘してる人は、ジロジロ見てやると近寄ってこない

[72. 匿名]

>>10
プレデター思い出した

[73. 匿名]

余計なことは喋らない
悪口や噂話には同調せず、そーなんですね！とか知らなかったー！で乗りきる

[74. 匿名]

>>14
どうしてですか？

[75. 匿名]

>>14
うん。これに限る。

[76. 匿名]

交差点で信号待ちする時はなるべく車道から離れた位置に立つ

電車待ちの列では先頭には並ばない、先頭になった時は黄色の線から離れ気味に立つ＆電車が来るまで背後を警戒しておく

先頭車両は避ける

後ろから人が歩いてきたら立ち止まって荷物探すふりをしてその間に追い抜いてもらう

[77. 匿名]

会社で噂話の輪に入らない。
たまに噂話を耳にしても口外しない。
自分もその場にいない人の噂話はしない。

[78. 匿名]

細かいことは気にしない穏やかな人のふり。本当は神経質で根に持つタイプです(-_-)

[79. 匿名]

>>1
傷つくことがあまりに多すぎてTwitterやめた
LINEもやめた
SNS普及していなかった時代は不便だったけど精神的にもっとのんびりしていた

[80. 匿名]

精神的にダメージ食らう前に逃げる

[81. 匿名]

>>44
どうしてこんなコピペ保存したの？

[82. 匿名]

>>32
>>3の人のトピ、たまにガルちゃんで立ってるよ
なんか自己啓発みたいな発言してる

[83. 匿名]

友だちから自分の知らない友だちの愚痴を聞いたときは、自分の悪口も言われてると思った方がいい。

[84. 匿名]

>>59
人間一人で死んでいくんだから知り合いなんてそんなにいなくて良いよね。

[85. 匿名]

>>1
主と一緒で穏便に過ごして終わらせるんだけど一言くらいスパッと文句言ってやればよかったってウジウジしてしまう…
怒りを我慢したあとの発散方法がわかんないんだよなぁ…

[86. 匿名]

何でも「突き放し」はしない
必ずフォロー入れる

[87. 匿名]

警戒対象にならないよう計画的に少し間抜けな状態を晒すようにしてる
ノーガード戦法というか・・・厄介な人も無防備な人にはわりと気を抜くので、敵視されないコツとして身に着いちゃった

[88. 匿名]

>>3
トピ画じゃないwww
運営の好みか

[89. 匿名]

>>66
攻撃性のブレーキが壊れている人に仕返ししたら倍返しされて驚いたわ。
こういう人とは距離を置くしかないね。悔しいけど負けてあげよう。

[90. 匿名]

車を運転中煽られたらコンビニとか人目のあるとこに一旦退避して先に行かせる
ヤバい人に絡まれたくない

[91. 匿名]

酷いこと言われたら自分の心を守るために５回に１回は反論するようにしている
流していたら何でも言っていい人になってしまうから

[92. 匿名]

>>89
分かる。
相手があきらかに言い返せなくなって論点ズレても、パワーや関係の無いこちらの外見や人格否定の悪口で倍返しにしてくるから攻撃力の高いキチガイは離れるしかない。

[93. 匿名]

怪しい電話がかかって来たら「詐欺？」と心の声を発する

[94. 匿名]

>>82
たまにというか頻繁に立ってない？
中は見ないけど

[95. 匿名]

>>20
私もガルで教えてもらいました。

[96. 匿名]

自慢してる人は寂しくて実は色々ある人なんだなって勝手に妄想する

[97. 匿名]

本当に自分は友だちいないと思っているけど
「友だちがいない」
って人に言わないようにしてる。
相手からはもしかしたら友だちだと思ってもらえた場合、傷付けてしまうから。
全然恵まれてなくても「周りに恵まれてる」って言うようにしてる。

[98. 匿名]

信号待ちの時
道路に面した一番前とかには立たない。

ガードのポールがある後ろとかに立つようにしてる

ささやか過ぎて自己防衛って程じゃないけど

玉突きされた車や
高齢ドライバーの車が突っ込んでくる可能性ゼロじゃないと考えたら
ちょっと怖いのでそうしてる

[99. 匿名]

無理を言う相手の話を聞いてるときは腕組みする

[100. 匿名]

第一印象を大事にする。
仕事場などで初対面でこの人、ひと癖ありそうだなと思った人はやっぱり正しい。
その後会話するようになって、意外といい人かもと一瞬思う時期もあるが、やはり最初に感じた性格の悪さや二枚舌、陰口が多く嘘つき、人を落とし入れるなど悪行が露呈してくるので、注意が必要。

[101. 匿名]

他人のミスを絶対注意しない。
どうしても気になる場合「私も前に同じことやったんだよねー。気を付けないとな」と自分に対して言う感じにする。

[102. 匿名]

>>17
表情筋すごい。役者っぽいね。

[103. 匿名]

>>72
私は攻殻機動隊の少佐

[104. 匿名]

>>101
優しいですね。

[105. 匿名]

LINEはすぐみない
既読つけないで寝かす
くだらないの連投されてたんだろうなと思う「メッセージは取り消されました」が多い人のにはそうしてる　見るだけ無駄なことあるのよね

[106. 匿名]

社内では適当にバカっぽい言動をして周囲の知能程度に合わせる。
無駄に業務負わされたりされないためと周囲に無駄に警戒されないため。

昔話で知能の高い子供が村の問題を解決するために知恵を披露したら
感謝されるどころか将来悪だくみをされるに違いないと疑われて
村人に殺されたっていう話きいたから教訓のひとつにしてる。

[107. 匿名]

>>23

[108. 匿名]

給料以外の収入源を作ると、会社で嫌味言われてもスルー出来る。

[109. 匿名]

会いたい人としか会わない

[110. 匿名]

世間話程度ならするけどそれ以上の深い付き合はしない
踏み込んでこられそうになったらやんわりと拒絶する

[111. 匿名]

>>65
あなた人間関係上手そう

[112. 匿名]

>>101
私も。これ大事だよ。仕事に損失及ぼさないなら良い。

[113. 匿名]

>>51
言いかえしたら逆ギレして来るよね
反撃するなら相手以上の攻撃力でもって打ち負かさないと
もっと酷い目に合わされる

で、仮に自分の方が強くて
その時やり込めたとしても、逆恨みを買ってしまったら
またいつどんなタイミングで攻撃されたり
裏で足を引っ張られるかも分からないし
関わらないのが一番だね

言い返すとしても軽く「酷いな～傷付いたわ」と返す位で丁度いいかも

[114. 匿名]

>>104
指摘したら逆切れからの攻撃してくるやつがいるからね。

[115. 匿名]

極力、人間関係を作らない。

[116. 匿名]

>>3
マイナスばっかりだろうけどこの人の顔好み
ワイプの女性の顔もじわじわくる

[117. 匿名]

深く関わりすぎない。依存しない。期待しない。

[118. 匿名]

>>104
ありがとうございます。が、私に優しさは微塵もありませんw
自分の損得だけ考えて動いています。

[119. 匿名]

人に対しては、とにかく少しでも違和感を覚えたら速攻で逃げる。距離とって縁を切る。初動が大事よね。

[120. 匿名]

>>93
発してるw

[121. 匿名]

他人や自分の素性をベラベラ喋ったり聞いたりしない
悪口陰口言わない
さしすせそを駆使してひたすらバカやアホになり、知らないふり分からないふりでやり通す
余計なものに首突っ込まない
LINEやTwitter、2chやガルちゃんなとで嫌なものやイラッとしたものに出会したら書き込まずスルー

[122. 匿名]

>>19
その自己防衛も知りたい。
私は夜道とか怖いなって感じたらスマホを片手にすぐに連絡できる状態にしてる。

[123. 匿名]

クソフェミ叩き。
ま～んｗとか更年期のしわわとか女の敵は女とか、カウンターで生み出されたワードがいちいち流れ弾として飛んでくる。
無能な味方は有能な敵より厄介。

[124. 匿名]

>>119
違和感大事だよね

[125. 匿名]

>>66
わざと負けたら負かした相手は使役できると思ってるタイプで余計悪化したのもいたから難しい。でもあんなのに会ったのは人生でひとグループだけだからレアケースだと思いたい。

[126. 匿名]

>>113
相手以上の攻撃力で打ち負かしたら、逆恨みをかってしまったことがある・・・
やんわり「傷ついた」とか「怖い～」とか言ったり悲しい顔をするようにするわ。

[127. 匿名]

義両親だけではなく、自分の親とかとも一緒に暮らさない。困った時は助けるけど距離が近過ぎるとダメ。

[128. 匿名]

>>85
後からめちゃくちゃイライラするよね。思い出して怒りで真っ赤になる時あるよ。しかも、あの時一言言ってやれば良かった→こんなんだから舐められるんだ→自分が情けない&嫌い…みたいな負のループにはまってく…。

[129. 匿名]

>>86
同僚が勝手に解釈してすぐ突き放す人で、話にならないからだんだん面倒になってたところにコロナもあってしばらく接触なかったけど、最近また話すようになって、やっぱり突き放されてうんざりしかけてたらフォロー入った。
何か思うことあったのかな。

[130. 匿名]

基本、挨拶だけです。
下手に話すと尾ひれ付けられる。

[131. 匿名]

>>1
相手に期待があると私が悪いのかななどとうじうじ考えてしまう。さっと見切りを付けられる判断力スゴいです。

[132. 匿名]

>>89
負けて「あげよう」っていいね。

[133. 匿名]

クレーマーとか理不尽なこと言ってくる人にオウム返しを繰り返すと自分が発する言葉に恥ずかしくなって止める
「〇〇さんはこれに対してそうお感じになったのですね」
「△△さんが〇〇さんにそう言ったのですね」
以下ループ

[134. 匿名]

>>46
マイナス多いけど、すぐアプリのボイレコ起動できるようにしておくの大切。

子供が夜中にクループの咳することが多くて、朝にはましになるから受診するとき伝えるために録音する癖がついてたんだけど、車で事故に巻き込まれたときバクバクしながら咄嗟にボイレコ起動してた。

現場では自分が悪いって認めてた相手が後日発言をひっくり返してきたときに、当日の録音ありますって言ったら引き下がったよ。
秘密録音になるけど違法ではないし保険屋さんからほめられた。

[135. 匿名]

>>113
横
軽く困惑して黙ってしまっただけでも、攻撃されたことある
とにかく相手を圧倒するまで攻撃しておけばOKという考えだから、こちらの態度でどうにかなる余地が非常に狭いし、それをどうにかなると思ってると自分がドツボにはまって苦しくなる
だからこそ、パーソナリティ障害とかいろいろ名前がつくんだろうけど

[136. 匿名]

>>114
よこだけど
私、男性によく逆ギレ（怒鳴ったり、攻撃、マウント）されやすくて
凄く悩んでたんだけど、やっぱり指摘癖があるんだろうな～

ハッキリ指摘はしなくても「ちょっと困ったなぁ～」と思ったら顔に出てるとか
その男性のプライドを保つよりも「これってどういう事？」って気持ちの方が
全面に出る

長年生きて来て女性とはそういったトラブルは無いんだけどね
（女性は無駄にプライドが高くない&客観性高いから
ミスしても自己修正できる人が多い）

[137. 匿名]

宇宙が〜、とか言い出したら静かにフェードアウト

[138. 匿名]

>>1
わかる
沈黙は金を選択する
感情のまま突っ走るほど若くも怖いもの知らずでもない

[139. 匿名]

何かと言葉尻を捕らえて嫌味なのか僻みなのか、それ言ってどうしたいのってことを言ってくる人がいる。
職場だしヘラヘラしてスルーしてたけど、モヤモヤの蓄積はされるからとうとう「ん？どういう意味？」って言ったら慌ててよく分からんフォローされたよ。
自分の精神衛生のために5回に1回は言ってもいいことにした。

[140. 匿名]

>>101
メンタル弱いから優しい人には救われる。
ミスして迷惑かけた事実だけでも凹むのに、自分が悪いと分かってても注意されたら、仕事辞めようかな…ってなる。

あなたみたいな人の近くで働きたい。

[141. 匿名]

チンピラみたいな人には近づかない

[142. 匿名]

自己防衛とはズレるかもだけど、誉め言葉として「羨ましい」「いいなぁ」は僻みに聞こえるからなるべく言わない。
言うとしたら、あなたの○○な所良いなと思うって言う。

[143. 匿名]

>>4
善児がいる

[144. 匿名]

感じ悪くなるから本当はやりたくないんだけど
いやな質問してくる人には質問で返す。

例：家賃いくらのとこ住んでるんですか？
→なんでですか？

[145. 匿名]

>>89
負けるが勝ちよ
子供の頃ゲームをしていて負けたら癇癪を起こす子がいたわ
そういう性格は大人になってもなおらないんだよね

[146. 匿名]

喧嘩になりそうな時は、一旦離れる。（物理的に距離を取る）

[147. 匿名]

人との距離感おかしい人
「僕、子ども好きです」とアピールする男性
「夢って持ってる？」と聞いてくる人
以上の人には近寄らない

[148. 匿名]

>>99
どうして？

[149. 匿名]

>>135
軽く困惑して黙ってしまっただけでも、攻撃されたことある＞
分かりすぎます！！
自分の欲しい反応以外は許さない感じだよね

そういう自己愛は関わらずに逃げるのが一番だけど
今すぐ離れられないのなら、引くんじゃなくて（引くと余計にイジメて来る）
少し押し返す反応（そういうのは嫌です、と言い返すとか）をした方が
後々、自分の為にはマシな気がする
（勿論、逆ギレして来るしもっとやられる可能性もあるけど）

やられっぱなしで黙って耐えてると自己肯定感が底辺になる

[150. 匿名]

自分の個人情報ペラペラ話さない。

[151. 匿名]

>>131
分かるわ～！
相手との関係を壊したくない時に
自分のせいにしてしまいがちだよね

[152. 匿名]

>>133
なるほど！フリーランスなのでぜひ使わせてもらいます！

[153. 匿名]

>>51
凄いよね。相手にはヒステリックにキレたり嫌味の連発。さらに被害者面して周りに相手を極悪人のように言いまくる。まるで親の敵のようにボコボコにしまくる。
そして翌日には全てを忘れてニタニタ近寄って、こちらが距離を取ると「こちらから歩みよってやったのに！！」と悪口言いまくる。もうエンドレス。

あんまり精神的に酷い人とは、フェードアウトか距離を取るしかない。心にヤクザやチンピラがいるキチガイとは関わらない方が身のため。

[154. 匿名]

>>59
「存在を知られない」て、わかるわ。。
私も危害を加えない尊重する数すくない人とだけでかかわるのは良い。

[155. 匿名]

嫌なこと言われたら真顔でいる、笑わない
その後も無理して愛想良くしない
幼い頃から、嫌なことされてもつい笑って傷ついてませんって振りしてたけど、もう自分が可哀想でやめたよ

[156. 匿名]

>>1
よく離れたら良いとか距離置くっていうけれど、その相手が家族だった場合離れられないからとても辛い。
なるべくご飯以外は会話したり同じ空間にはいないようにしてるけど…

[157. 匿名]

笑顔で挨拶したり雑談したりするけどプライベートな話は適当にはぐらかしてとにかく相手に情報を与えないこと。

[158. 匿名]

学生の時から人によって態度変えないようにするのをモットーにしてたけど、
蔑ろにしてくる人には態度違ってもいいよね、と思うようになった
自分を大切にしないと

[159. 匿名]

>>155
ほんとそう！
場を悪くしたり孤立する事さらに復讐されることを恐れて我慢してたけど、葬式のように黙りこんだり、その場から離れるぐらいの気まずさは与えてやれ！て感じ。
相手が言ったことをおうむ返しで言ったり、どういうことですか？と聞いてみたり、むしろ場を後味悪くすることも大事。
逆に自分を守るために。

[160. 匿名]

>>26
転勤の度に問題起こして皆から嫌われているような人があなたのことを管理職に告げ口しても、管理職は鵜呑みにしないんじゃない？

[161. 匿名]

まずは不信感から入る

[162. 匿名]

>>149
すぐに離れられなくても、何とかして離れるしかないよ
自分の態度で相手の態度がどうにかなるという余地は非常に狭いから、
相手から離れない限り、どういう態度を取ろうとも自己肯定感はどん底になる

[163. 匿名]

>>1
あんまり他人に関わらない

[164. 匿名]

性善説は捨てる

[165. 匿名]

この目でみたものしか信じない

[166. 匿名]

>>28
すごくわかります！
見たら負けだと思ってる。

[167. 匿名]

>>24
ほんとそれ
精神科医のYou Tube見てたらパーソナル障害がある人はベースに発達障害がある人が多いって言ってた
だから距離感バグってるんだって納得
距離感おかしい人は全力で逃げるに限るね

[168. 匿名]

期待しない
何か挑戦する時はどうせ駄目だろうな〜って思いながらやる

[169. 匿名]

職場では力になってくれる人、無害な人、関わってはいけない人の3パターンに分析。ただし人によって態度は絶対変えない。挨拶は笑顔で。
力になってくれる人はちょっとした雑談をする。関わってはいけない人とは仕事以外の話はしない。聞かれたら当たり障りない回答。人の悪口は絶対誰にも言わない。向こうから愚痴ってきた場合は知らないフリもしくは相槌だけで済ます。

[170. 匿名]

安心しない。安心すると必ず嫌なことがおこる。良い人と仲良くなれたと思ってたら後で手のひら返されたり、いい家に引っ越したと思ったら欠陥住宅だったり。
常に警戒して生きてるとなぜか穏やかに暮らせる

[171. 匿名]

職場では明るく話し上手でいつも笑っていて、仕事に熱い人を演じてる。
一歩会社出ると誰とも話したくないし、会いたくないし、気づかれたくない。
うっかり会ってしまうと無口で体調不良と思われるレベルでおとなしい。

[172. 匿名]

>>81
マンモ技師が有効だと証言してるからじゃない？

[173. 匿名]

>>37
そうそう。
自分主体でいたいから知り合い程度だと連絡先を聞きたいとは思わない。

[174. 匿名]

>>27
笑ったw

とても真理だと思う
怖いから吠える威嚇すらワンコだと思えば気が楽だよね

[175. 匿名]

>>8
この手のタイプと察知したら何一つ本当のことなど言わない。経歴とか適当に創作して話しておく。馬鹿が踊るw

[176. 匿名]

いい顔しすぎると利用されるから、3回に1回、5回に1回は断る。
誘いはもちろんだけど、「これもらってくれない？」は大抵ゴミなので、断ったら感じ悪いかもしれないから快くいただいてこっそり処理しようと思わず、その場ではっきり断っていい。
私は「一日車に置いたままのプリン貰ってくれない？家族は嫌がって…今日寒かったから大丈夫だよ！」ってのがありまして。
えーと馬鹿にしてる？と思って丁重にお断りしました。

[177. 匿名]

>>155
私と同じ戦法ね(笑)　これ、自分のレベルを落とさずに相手にダメージ与えられるから本当に便利だよね。失礼なことをしてきた人には絶対に愛想振り撒いたり機嫌取ったり優しくしてはいけないと思ってる。国同士の外交とかもそうだし。

[178. 匿名]

職場で腹が立つことがあっても淡々とこなしてサクッと帰る

[179. 匿名]

>>159
場を悪くすることに罪悪感を持っては駄目ですよね。一時の場の空気なんかよりも、もっと大事なものを失う。周りの人もそれを感じるし、軽蔑される。

[180. 匿名]

>>101
テクニックだよね。人から｢やれ｣と言われたら心理的にそれをやりたくないし。自分から｢やろう｣｢やっておこう｣と思わせた方が、結果動いてくれ易い。

[181. 匿名]

>>108
めちゃ分かる。違う世界があるって大事。

[182. 匿名]

画像表示したら自己防衛おじさん多発してて笑った

[183. 匿名]

>>28

これ鈍感な人には全く効かないどころか、
余計にグイグイ来られたよ

[184. 匿名]

仕事はお金だけもらえればいいやという思う。

[185. 匿名]

え？って思うことが2回以上あったらその人とは仲を深めないようにする

[186. 匿名]

>>160
管理職がクソバカで鵜呑みにしてしまいました。

[187. 匿名]

謙遜しない、わざわざ自分を下げない
馬鹿は真に受けてめちゃくちゃしてきてめんどい
興味もないやつに何言われてもどうでもいいのに小蝿みたいに鬱陶しくはあるからその馬鹿に怒ったふりするのもめんどかった
初対面でプライベートなこと聞いてきて言いたくないっつってんのにしつけえやつはおかしいわ

[188. 匿名]

>>32
分からんけど自己防衛おじさんで調べたら出てきた気がする

[189. 匿名]

あまり人に期待してない
割り切って考えててすごい！とかあの人と普通に接して楽しく話してるのすごい！と言われることもあるけど、そういう人だという認識で期待せず、でもこっちの意見も言うし甘えるしでやってるから意外と無理だと思う感覚を超える。
イライラはするんだけどね。
あとは自分のキャパを少なめに見積もっておくと何かあっても慌てずに無理をせずにいられる。

[190. 匿名]

>>24
上司が積極奇異型？の発達障害
距離感ばぐりすぎてこっちがおかしくなるから
極力関わりたくない

[191. 匿名]

>>189
すごい分かる
おかしいなと思った人はこういう人なんだって割り切ってたら何かあっても
あーこういう人だから仕方ないかって思える

[192. 匿名]

>>10
東大の教授？

[193. 匿名]

>>1
私もなるべく穏便に済ませるよう努力するけど、ぶつかると疲れるからという理由。
あんなしょーもない事に体力使うんじゃ無かったーと後悔するから。

[194. 匿名]

>>10
少佐、お疲れ様です。

[195. 匿名]

>>186
横だけど、管理職には意外と情報上がってないし、馬鹿多いよね。
前の職場で、何人も意地悪して辞めさせてる有名な人を、直属の上司がもう我慢ならんから告発して辞めさせたいとなって、クビ一歩手前まで話が進んだけど、管理職がストップかけちゃった。
そういうものなんだなー勉強になったよ。

[196. 匿名]

>>195
うちの場合は管理職もその人がやばいのは最初は知ってたけど、馬鹿だからすぐ忘れる人で、やばいことを忘れてしまってたらしい。
そっちの職場もそんなことがあったんだね。管理職がストップかけなければ平和だったのに残念だね。
管理職には期待しないことだね。

[197. 匿名]

自分は神経に取り組む。
他人へは期待しない。

仕事においてですが、これを徹底すると他人につけ入れられるスキが無くなるし自分自身も気持ちを楽に持ち仕事に向き合えます。←めちゃくちゃストレス減る。

[198. 匿名]

何事も腹六分目がちょうど良いらしい。
付かず離れずみたいな。

[199. 匿名]

来るもの選んで去るもの追わず

[200. 匿名]

陰湿女子、ヒステリック女子に噛みつかれようがひたすら流す。いらっとすることもあるけど、涼しい顔して相手にしない。

[201. 匿名]

自分のことを迂闊に話さない

[202. 匿名]

カメラを見てから外に近所の人がいないことを確認してから出る

嫌な人とは極力目を合わせない

[203. 匿名]

鞄に常に折りたたみ傘入れておいて、残業で帰りが遅くなった時は伸ばして棒状にして握りしめて、もう片方の手はスマホを電話画面にして帰ってる。駅から自宅までで、公園と崖に挟まれた一通りも民家もない死角の場所を通るのが怖くて…

[204. 匿名]

>>200
ただし万が一に備え記録や証拠はとること

[205. 匿名]

>>176
今日寒かったから大丈夫だよ！
…ならお前が食えよって言ってやりたい。ムカつくなそいつ。大人の対応したあなた偉い。

[206. 匿名]

インスタに
#人から羨ましがられる自分になる！
みたいな事書いてる人は付き合ってる内違和感が増えて変な人だった。
そんなに羨ましがられたいか？

[207. 匿名]

こちらに自己開示を求めてくる割に自分は秘密主義な人には心を開かないこと

あと自分にとって合わない人が多い場合は土地自体もヤバいので極力避けること

[208. 匿名]

>>37
自ら質問しないのは同意。向こうが話しかけてきても頷くくらいの対応ならつまんない〜ってフェードアウトしてくれそうだし

[209. 匿名]

職場でトイレ行くときでも財布は持っていく

[210. 匿名]

>>37
自ら質問しないのは同意。向こうが話しかけてきても頷くくらいの対応ならつまんない〜ってフェードアウトしてくれそうだし

[211. 匿名]

>>10
甲殻機動隊草彅素子を思い出しました。

[212. 匿名]

>>1
わかる。
やってやられたら両成敗になるけど、やり返さなければこちらに決定権がある気がする。

それが距離を取る、なら大人な対応で最善でしょって思ってる。

[213. 匿名]

>>36
え？何で？
私は今は知り合いが欲しいよ
友達はいらない
そこまで深くなくて良い
顔見知り程度で世間話し少し出来たらそれだけで良い
贅沢は言わない

[214. 匿名]

自分の趣味や特技は会社などでは話さない。話す人は本当に選ぶ。字が上手と言われ、仕事中なのに私用でこきつかわれたり。あと出身もあまり言いたくない。いい温泉知ってるだろ！穴場とか教えろとか言ってくる。そういう奴に限ってお前は殻にこもってる！とか言ってくるけど自己防衛ですと言いたい。

[215. 匿名]

>>107
入ったばかりのパート先だけど、今日辞めるって言おう、すぐ怒鳴る人がいて無理、、ってここ１週間落ち込みまくりだったのに、久々に笑えました。
ありがとう。

[216. 匿名]

自分のことはあまり話さない

[217. 匿名]

悪意のある言葉には返事をしない・反応もしない。
静かにその場を去るようにしてる。

私は40代なんだけど、以前取引先の50代くらいのバカ男と若い頃の仕事の話をしていたら「ガル子さんに若い頃なんてあったんですかあ〜？」とニヤニヤしながら言われた。
無表情で静かにその場を立ち去ったら、バカ男は2度と私に軽口叩いて来なくなったよ。

[218. 匿名]

>>122
私小走りっていうか結構早めに走っちゃう

[219. 匿名]

そんなに親しくもないのに、夢ってある？と聞く人には近寄らない

たいていネットワークビジネスとか自己啓発セミナー絡みだから

[220. 匿名]

>>209
スマホもね

[221. 匿名]

>>201

ダンナの勤め先や 子供の高校大学も言わないほうがいいと思うようになった

[222. 匿名]

>>46
ご近所トラブルのとき録音が役立った

逆に、自分もどこで録音されてるか分からないから 　冷静で言葉遣いのちゃんとした話し方を心掛けてる

[223. 匿名]

>>59
わかるわ
「ひっそり暮らしたい」って言ったら別に注目されてないじゃんって笑われたけど、悪目立ちしてきた人生だからなるべく関わるのは少人数にしたい
それでも現実的には、いろいろ関わらなきゃいけない場面が出てくるから面倒だよね

[224. 匿名]

>>41
ヒの時点でほぼアウトな気がするが
話の内容によっては奇跡的にハマるかもw

[225. 匿名]

宗教のニコニコを信用しない

[226. 匿名]

>>214
サシモトの事だわ
テメーは秘密主義な癖に他人には根掘り葉掘りして自己開示を求める
気持ち悪いから距離を置けば「人に心を開かない」と悪者扱いしてくる、身長も器も小さい男だったわ

[227. 匿名]

男はプライド、女は心身、此を最優先に大事にすることを心がけています。